Базовая информация об упражнениях после эндопротезирования. Смотреть перед выполнением!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- В видео озвучена теория выполнения упражнений во время. Как выполнять, сколько отдыхать, важна ли техника, виды упражнений.
msk-artusmed.ru
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
Благодарю Ваших родителей,которые подарили по воле Божьей,такого доброжелательного искренне лю́бящего людей,ждущих от него советов,которых не услышали от хирургов сделающих операции.Дорогой наш доктор Филипп спасибо за все Ваши рекомендации!!!
🙏🏻👍💯🎯
Спасибо
@@natalyaromanova7065❤❤❤❤
❤
❤
Какой же вы хороший человек, спасибо вам огромное за советы❤️
Спасибо вам! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ваши видео -это большая поддержка для людей с эндопротезами.
Скажите какие делать упражнения сразу после операции
Спасибо вам,Филипп.Очень много полезного!❤️
Дорогой наш доктор, спасибо за помощь как хорошо, что есть вы интернет в моей деревне. Здоровья, успехов в работе.
Как всегда грамотно и доступно. Спасибо.
Спасибо огромное, всё понятно!
Я после операции эндопротезирования коленного сустава осталась без присмотра врачей. Всю нужную информацию получаю от Вас.
Спасибо большое!
Большое спасибо. Очень помогают Ваши советы и упражнения. Все занятия дома, лестница и ходьба . С уважением и благодарностью Инга.
Была паника, не уверенность, после ваших подробных разъяснений пропускает и появляется уверенность в себе. Спасибо огромное и низкий поклон
Большое спасибо. Очень полезная информация.
Спасибо вам Филипп.Вы супер помощник нам в реабилитации .Сил Вам .❤
Спасибо огромное.
Одно удовольствие слушать Вас, настоящее руководство к действию❤
Оооххх, Филипп, как-же я раньше, то Вас не услышала, не увидела... Но, всёравно вовремя. Очень поучительны, Ваши, видеоуроки. Огромнейшее спасибо.
Здравствуйте,Ирина🌹 может быть вы подскажете,это во всех так или что то не то со мной.20дней после операции,дней через 10 сустав как будто начинает смещаться и моментально происходит сильный спазм в колене(как судорога)колено становится твердым с сильными болями,надо срочно опустить ногу и топать,массажировать,чтобы чуть отпустило 😢
Филипп, здравствуйте.Вам обязательно нужно открыть свой центр по реабилитации, здоровья Вам(в России).
Спасибо доктор.вы большой молодес очень блогадарна
Спасибо, для меня вовремя.
Я сделала операцию по замене колена 9 октября и никто мне не рассказал что мне делать дома,я нашла в интернете Ваши видео очень внимательно посмотрела и благодарю вас за понятные рекомендации, постараюсь их выполнят ,а вам желаю здоровья, успехов, удачи во всём.
Живу в Польше, всё то же самое. Правда памятку дали с описанием упражнений. Я себе арендовала аппарат на сгибание и разгибание, за 3 недели уже на ногах стояла уверенно. Колено сгибаю на 120 градусов. Сейчас гуляю скандинавской ходьбой.
Благодарю ,Вас,за необходимую информацию 🙏🙏🙏
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Какое это благо, что есть возможность получать разъяснения врачей по реабилитации после протезирования.
Большое спасибо доктору профессионалу, который помогает тем, кто проходит послеоперационное восстановление в домашних условиях...
Филипп здравствуйте!! Спасибо Вам за ваши видео, и психологически успокаиваете и разъясняет. По поводу хромоты, после операции на збс у меня нога длиннее 3-5 см, точно не знаю, сказали, что искривился таз,и ходить без хромоты не получается. Операция 28.09, сегодня 08.10, хожу на палочках с подлокотниками.
Здравствуйте, Филипп. Очень полезные и доступные видео. "Краткость - сестра таланта", а главное "на блюдечке"! Огромное и искреннее Вам спасибо, Филипп. Желаю здоровья и удачи.
Здравствуйте! Спасибо вам!
Спасибо Вам большое! Это очень важная информация. Мы ловим каждое Ваше слово. Такое ощущение, что мы сидим рядом и внимательно слушаем Вас. Вы придаете нам уверенность и надежду. Удачи Вам и здоровья!
Вы такая находка для страдающих: от неизвестности,от страха,от невежества!До того все попятно!Какой же Вы молодец!Как надо знать свое дело,как уметь все донести коротко и доходчиво!Я Вас люблю,чиобы я без Вас делала?!До того,как увидела Вас и услышала,я несколько раз говорила: может обойдется,если не делать эту операцию?,может,на мой век хватит?Но так хочется иметь надежду на" светлое будущее",и Вы ее даете!Спасибо Вам большое,всего,всего хорошего и Вам и Вашей семье и Вашей дочурке!!!
Благодарю доброго доктора Филиппа! ❤ 😉😍
Очень подробно и терпеливо всё рассказывает, что понятно даже самым бестолковым😜🤩
Как хорошо, что вы сделали такие видео. Спасибо.
Вы молодец. Очень грамотно и доходчиво всё рассказывайте. Как раз этого людям и не хватает.
Сегодня 1 месяц после эндопротезирования колена.Большое спасибо за помощь в реабилитации,за советы,всё понятно.Большой молодец!!!
Спасибо Вам, Филипп. Вы лучший!
Спасибо Вам :)
Филипп, Вы умница!
Здравствуйте, Филипп! Как здорово, что вы есть!!!!! Я столько полезного почерпнула из ваших видео, из ответов в комментариях.... Спасибо вам преогромное... Здоровья вам, успехов..... Всегда очень рада появлению новых, очень нужных видео!!!
Здравствуйте, Раиса! Спасибо и Вам :)
Уважаемый Филипп, я очень Вам признательна, мне только предстоит операция на тазобедренн ом, как мне пригодят лся все Ваши рекомендации . Большое спасибо. За Ваш очень благородный труд Лида для нас, несчастных инвалидов.
Большое спасибо🌹🌹🌹понятно,интересно,актуально👌 психоэмоциональная и реабилитационная поддержка🤸♀️крепкого Вам здоровья,вдохновения,благополучия🌼🌼🌼🌼🌼🙂
Спасибо,очень информативно
Очееень полезная информация, спасибо Вам!
Здравствуйте! А можете записать видео с упражнениями на растяжку? Спасибо !
Здравствуйте я бы тоже хотела посмотреть на растяжку .Я делала эндопротезирования коленного сустава.
Какая удача, что я нашла Филип ваш канал, скоро на операцию, с вашими видео, я увереннее себя чувствую.
СКОЛЬКО СЛУШАЮ, ВСЕ ПРО ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ(((( ПРО КОЛЕННЫЙ МАДО😢
Филип ты просто 🔥. Ты обалденный доктор!!! Я месяц назад сделал операцию на тбс. Слушаю только тебя. У меня все получается. Спасибо тебе. Ты обалденный доктор!
Обожаю Вас! Каждое видео ваше, как мысли читаете ... Только у меня вопрос возник, бац... и вуаля, рекомендации уже вот они😍
Как правильно переворачиваться в первый день после операции по эндопротезированию таза
Правильно переворачиваться на здровый бок.
Согнуть ноги в коленях.
Согнуть ноги порядка 45градусов относительно оси тела. Зажать между коленями валик-подушку.
Перевернуться на здоровый бок.
Впервый день переворачиваться лучше под руководство физио терапевта, наверняка таковой будет поблизости в первый день после операции.
Сижу сейчас на кровати, 3 сутки после операции и слушаю тебя, большое спасибо не просто за информацию, а за чувство уверенности в своих силах. Спасибо!!
3 сутки после операции,нагулялся по коридору,лежу отдыхаю,потом опять пойду
Спасибо Вам большое ! Доктор ! Какой Вы умница !❤❤❤
На сколько градусов вы сидели
А можно видио растяжки, пож.!!!!
Сколько я видео пересмотрела, реабилитацию прошла, а всё равно вот этой всей информации не получаешь, всё как то быстро, поверхностно,а половину вообще не говорят , а у тебя всё как по нотам. Ждём твои видео .😉👍
Не могу начать бег после операции пять месяцев нижний Новгород колленный сустав бывает при ходьбе нога не возвращается в исходное положение как быть если
12 октября-операция на правом ТБ и 12 января на левом ТБ(з месяца разница)!!!!И только благодаря вашим консультациям(и конечно золотым ручкам Щербакова Д Е) чувствую себя превосходно!!!!!!!Спасибо большое!!!!!!!!
Здравствуйте как вы себя чувствуете, вторую ногу вчера оперировали, прошлом году оперировали левую дайте мне советы
Заранее спасибо
Спасибо доктор за грамотное объяснение.
Филипп!
Благодарю 🙏🏻 сердечно🙏🏻
Такой доходчивой, детальной, логичной, гармоничной и сбалансированной информации не получила от личных консультаций шести травматологов и множественных изучений статей и видео .
А когда Вас слушаю, то всё откликается👍👍👍
Очень многое делала интуитивно именно так, как вы говорите, а в чём-то насовершала ошибки, когда, недопонимая сути своих последствий остеосинтеза пластины с пятью винтами в тазобедренный сустав, начала рано ходить без костылей и без трости и другие движения и нагрузки давать. Вроде бы была хорошая динамика, но потом что-то сама себе навредила... А теперь серез 3 месяца после операции самочувствие и ощущения стали, как были через неделю после операции.
В чем-то поспешила и как будто откат в восстановлении на два с половиной месяца.
Как можно на личную консультацию к Вам попасть?
Живу в России.
Спасибо, Доктор! ❤
Благодарю. Так все понятно и убедительно.
Филлип какой вы хороший доктор, все так доходчиво обьясняете спасибо вам большое.
Филлип вы супер, спасибо за ваши видео и труды
Как четко и профессионально все излагается, спасибо.
Спасибо Вам большое, человеческое! Благодаря вашим видео, я начала понимать, что и как. Наши врачи всё делают на отвались, вскрыли,вставили,забыли. И приходится самим додумывать и домысливать, методом тыка. А тут всё доступно,просто ,понятно. У меня после ваших рекомендаций в ход пошла вся кухонная утварь. Благодарю вас!
Точно,сделали операцию и выкинули,ни обратной связи,ни советов и делай что хочешь
Ширина
Здравствуете я из Ташкента Сагдулла мне 57 лет .Я прошлем году упал и сломал тазабедреной сустав операция была не удачно патом гной опеять операция гной убрали сейчасть ввнов операция и наканец эндопротез поставили прашло месец покаа боли немношко опохла .Лежа кисти. Работают но колена не хочет згибатся .Что по советуете какие упражненния делать надо мне ,дайте пажаалуйста. Совети
@@ИраИванова-е5с Блин, и у нас такая же ситуация! Кучу бобла заплатили и выписали маму - ни инструкций, ни памятки. Слава Богу, нашли Филлипа 🙏
@@rimmantika870 За инструкции и памятки они хотят ещё бабла
Огромное спасибо Вам, Филипп, за Ваши рекомендации здесь! Они БЕСЦЕННЫ! Смотрю все, т.к.собираюсь на операцию и хочу быть "подкованной" в этом вопросе. Здоровья Вам, успеха, позитива!
Спасибо вам большое. Вы очень грамотно и в доступной форме всё рассказываете. Удачи вам.
Когда. Можно нагибаться операция была 2 апреля
th-cam.com/video/lWN93LCcYjk/w-d-xo.html
Почёт и уважение, Вам доктор!
Вот именно так и думала что упражнения каждые два часа надо выполнять , а не получается каждые два то...и начинает мучить совесть что не собралась , не позанималась....
А оказывается вот кааааак....
Спасибо.
Наконец-то 👌 👍
Спасибо вам👏🌹
Здравствуйте Филипп!Как во. время я увидела ваше видео.Месяц как сделала операцию на колено и ежедневно,чуть ли не ежечасно занималась растяжкой ног. После просмотра вашего видео,поняла как надо теперь делать растяжку Спасибо большое. Очень доступно и грамотно Я просто счастлива. Тем более,что после операции у меня начались панические атаки / ПА /.Дай Бог Вам здоровья.
Здравствуйте!! Спасибо огромное за информацию!! Покажите пожалуйста заключительные упражнения на растяжку. Эта тема у вас ещё не освещена. Спасибо!!!
Благодарю за ваши бесценные консультации
Филипп какой вы замечательный!!! Так всё подробно, ясно разъясняете, огромное вам спасибо!!! Дай бог вам здоровья!!! Успехов вам!!!
Какое счастье, что Ютуб вывел на Вас, Филлип! У меня гонартроз 4 степени, я боялась операции и , как могла, занималась гимнастикой. Но вот пришло время и без операции - никак..! Эх, если бы раньше это всё услышала, не ждала бы пока будет уже 4 степень! Спасибо!
Лариса! Я ждала 10 лет, пока поняла что это неизбежно.Вы сможите жить и дальше полноценной жизнью!
Как всегда- лайк)
Спасибо большое за Вашу доступную информацию, спасибо за Вашу доброту.
Спасибо Вам огромное! Как можно попасть к Вам на прием?
Спасибо!
Спасибо, ваши видео очень информативны!
Огромная благодарность. Как всё доносите понятно. Почти ничего не знала, после выписки. А то, несколько упражнений, быстро сесть и встать на ходунки. И прыгать по палате. Итог, резкая боль в здоровом колене и даже просто стоять на ноге, адская боль. Теперь пользуюсь, довольно жестким наколенником. Всего Вам доброго.
Спасибо, доктор что Вы уделяете нам внимание. Не у каждого есть возможность иметь хорошего врача. Ваши рекомендации ценны.
Здравствуйте Ваши комментарии очень хорошие приятно слушать все понятно, но такой вопрос хожу с палочкой нет хромоты, а когда пробую без палочки хромота появляется почему
Мне заменили оба тазобедренных сустава ,как выполнять упражнения,если нет опоры на здоровую ногу?Нет роликов на эту тему.
2 недели после операции, хожу с ходунками,выполняю упражнения лёжа.А что же дальше?
Добрый день. У меня
К вам вопрос. После эндопротезирования колена прошло 14 месяцев. В сентябре начал болеть голеностоп на эндопротезированой ноге. Был перелом в 1977 году. Врач сказал, что поменялась нагрузка. То есть я понимаю, что колено после операции совсем не держит нагрузку. А почему? Ведь делая операцию надеялась, что нагрузка будкт одинаковая. Как вы считаете?
После операции на тбс-2мес и 10 дней. Уже 2 недели хожу по лестнице дома не приставным, а нормальным шагом. Иногда боль в коленях, иногда нет. Это нормально? Я не перегибаю палку? И спасибо Вам, Филипп за предыдущий ответ. Вас слушать-сплошной позитив и польза.
Это нормально и даже более чем нормально.
Мне помогает выражение "копчик поставить на пятки") или тазовые косточки стремятся к рёбрам. Вдруг кому то поможет)) спасибо за ваши подробные разъяснения. Из врачей надо клещами тянуть 😁
Отлично! Запомнила сразу
Большое спасибо,за то,что находите для нас время!
Всё по полочкам ,просто и ооочень полезно!
Именно этого не хватает нам,оперированным,дома...Когда "тихо сам с собою"пытаешься как-то дальше и дальше карабуаться к нормальному образу жизни...СПАСИБО!!!!
А вот про растяжку для оперированных очень хотелось бы поподробнее!
Может быть я ещё не нашла Ваших видео,где уже снималось подобное?
Помаленьку пересматриваю всё-т.к.это вся очень важная информацич!СПАСИБО большое человеческое!!!
Спасибо вам, Филипп. Почему я не знала вас в 2018 году, когда протезировала левую ногу. Какое счастье, что я узнала вас сейчас после эндопротезирования правого. Пересмотрела много ваших видео. Я счастлива. Ваши советы и пояснения очень ценны. Спасибо.
Спасибо, берегите себя.
Как мне переступать пороги? Это как ступенька!
Добрый вечер! Эндопротезирование правого колена в мае 2022г. Занимаюсь каждый день, но после занятий появляется скованность колена, почему и что нужно делать
Здоровья Вам и удачи в жизни. Следую всем Вашим советам
Спасибо вам, очень познавательно и понятно.
Через 5 недель будет замена коленного сустава. Занимаюсь подготовкой мышц к операции с помощью резиновых эспандеров.
Доктор, здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какой матрас лучше купить после операции по замене тазобедренного сустава.? Жесткий,мягкий Жесткий,мягкий
И снова лайк. 💖💓И спасибо.
Тренажёр и бассейн есть но до спорт зала нужно ехать
Классно, отклячивать таз 😂😂 , рассмешили меня ❤
Спасибо
Это доктор честь, а не выкачивание денег! Здоровья вам , Филипп!!! Вы лучший🎉
А я упражнения забросила через 5 месяцев после операции,нога стала подниматься из положения лежа,а я вернулась к нормальной жизни, даже забыв про ногу,и через полгода,ну прямо ровно через полгода,сильные мышечные боли вернулись,а ногу поднимать стало трудно,прямо до жгучих ощущений и спазмов,безусловно я помчалась сломя голову на рентген,а эндопротез стоит спокойненько себе на своем месте,ровно,хорошо,словом не в нем проблемы,так что же это получается, откуда такой неприятный дискомфорт?,К слову, врач,который смотрел снимок,сказал ровно ваши слова,Филипп,в одном из роликов ,мол ,до свидания,эндопротез стоит хорошо,но есть вопрос,перекос таза имеется,эта же нога сломана была ранее в голени, стояло все от пластины до Илизарова,но я прихрамывала,а вот теперь ,судя по всему,2 сантиметра разницы есть,могут ли поэтому вновь появиться боли? хожу я как пингвин.А Вам спасибо,только вашими роликами и живу в бесконечных размышлениях,грустных и иногда панических об этом чуде медицины - эндопротезе.Ну прямо все мысли крутятся вокруг этого эндопротеза,и стала я его чувствовать до самых его кончиков и чашечек,то колет,то ноет,то жжет,и ведь ничего этого совсем недавно вроде каки не было....
Когда(не через сколько после операции, а именно когда) снова появились боли? Что Вы делали до их возникновения такого, чего не делали ранее? Как Вы "лечили" эти боли, отдыхали? Да, нет, сколько?
Юрий ответьте пожайлуста на вопрос Филиппа после чего у вас начались мышечные боли, скорее всего им что-то сопутствовало. И что говорит ваш врач кроме того что эндопротез сидит хорошо. Какая может быть причина внезапных болей. Просто у меня почти такая же история . Я два месяца после операции.
@@ninaschroder9724 ,мой врач вообще молчит,приходится смотреть видео Филиппа и делать самостоятельные выводы.Итак,если хожу дома от плиты до туалета,то более менее,а вот уличный ,,тренажёр,, и лестница тут же мышцы воют,но заметила,что если улицу посещать чаще,то боли стихают,словом новые движения вызывают новые боли,или день поносишься нормально по квартире,на следующий день опять болит,и так до сих пор,а ведь почти 9 месяцев прошло,но у меня все таки выявлена разница в 2 см,все таки в бедре ощущается натяжение,пришлось подпятник одеть,иначе начались боли в спине и грушевидной мышце вплоть до спазмов неприятных,походку приходиться контролировать.утром встать на ногу невозможно,сразу паника и страх,вдруг что то с протезом,потом все проходит,и ведь у меня мышцы не успели атрофироваться,я шейку сломала,а вот научиться ходить не могу,не хватает непрерывности движения,покалывает в околосуставных тканях,словом, дискомфорт ощущается постоянно,а может и потому, что я вечно прислушиваюсь к этой несчастной ноге,никак не привыкну к эндопротезу,и покачивает ещё,и много чего,ну как то вот так..
Подскажите пожалуйста,а разница в 2 см по длине ног появилась после операции или была до?
@@СветланаЗайченко-з3м , разница после операции, так установили протез, выше. т.е коленки ровные, а в бедре выше нога, ходить неудобно без подпятника, ну как если одна нога в тапочке, а другая босиком. Походка поменялась, без палки на улице никуда. и от этого защемляет седалищный, мышцы на нерв давят, бывает,на ногу не наступить. А бывает отпустит, тогда праздник , вроде жить можно. Но для меня эндопротез не лучшая часть жизни. Если бы не перелом шейки...
Спасибо вам за эти видео!!!! Каждый раз накручиваю себя не в хорошую сторону, но ваши видео меня мотивируют и успокаивают !!! Есть проблемка пропала чувствительность от коленки и ниже ((( нога кажется очень тяжёлой… после замены т/б сустава
Было ли у вас в практике такие случаи ? Пройдёт ли ? Или смерится..
Спасибо огромное. В поликлиники говоря все нормально, делайте как в больнице сказали… так все идёт все меняется..
Зравствуйте Филипп!! Хорошо что вы есть. Как во время я нашла ваш сайт. Слушаю и слушаю всё понятно, доступно и интересно. Хочу спросить, у меня замена коленного правого сустава, стаю на костылях, делаю круговые слабые движения коленным суставом, ощущение что колено болтается , нет упругости . Это нормально? Срок 2.5 недель После операции.
Спасибо доктор ,я вас люблю 😔
Спасибо .
Спасибо Филипп
Спасибо, Филипп!
Спасибо за советы. Мне швы снимать послезавтра после эндопротезирования коленного сустава. По возможности делаю упражнения, но мешает их делать стеснённость ноги эласт. бинтом и полосками лейкопластыря, которые держат повязку. С трудом даётся упражнение с утяжелением, когда на вытянутую ногу (сидя на стуле и положив пятку ноги на другой стул) класть утяжеление. Тянет очень больно вся задняя сторона ноги. Продолжать ли делать это упражнение?
Добрый день! Очень прошу вас объяснить непонятную мне боль, после протезирования коленного сустава, как будто рвут по живому нервонные волокна или разрывают ткани. Обезболивающее на эту часть боли не работает. В данном случае Кетанол 1мл. внутри мышечной. Спасибо!
Очень вам благодарна за полезные и нужные советы.
Здравствуйте уважаемый доктор.Месяц назад сделали эндопротезирование правого ТС.Как и какие упражнения делать,если сильно болит в тазобедренном не оперированная левая нога?Операцию по замене ТС доктор сказал будут делать через 3-4 месяца.Зараннее спасибо.
th-cam.com/video/p4mOolu9NJU/w-d-xo.html
@@artusmed Спасибо Доктор!
Вы меня не поняли.
После операции прошло уже 4 месяца,сейчас моя опора клюшка.
Хочу ещё раз посмотреть видео,как ходить по лестнице без костылей и клюшки,с целью реабилитации!
На реабилитацию не прорваться,вся надежда на себя и ваши очень ценные видео!
th-cam.com/video/1u4cYkvRpBU/w-d-xo.html
Все честно, все правда, грамотно и тонко. Проверено на себе, даже до эндопротезирования.