ఆరోగ్య కరమైన ఫ్రూట్స్ ఎన్నివున్నా ఆర్గానిక్ మాత్రం అందని ద్రాక్ష పండేకదా ఉదయాన్నే ఇవన్నీ తిని ఆరోగ్యాన్ని i c u పాలు చేసుకోవడం కన్నాsunlight లో చద్దన్నం తిని మూన్ లైట్ లో మిరియాల కాషాయం తాగడం మంచిదని నా అభిప్రాయం 🙏🏻
@@Asif786-l9g ఫ్రక్టోస్ (పండ్ల ద్వారా వచ్చే తీపి) తో సుగర్ లెవెల్ పెరగదు. గ్లూకోస్ తో (ప్రాసెస్ చేయబడిన తీపి) సుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి. అరటి పండు గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ 40 నుంచి 50 మధ్యలో ఉంటుంది. శరీరానికి కావాల్సిన శక్తినిచ్చే కార్బోహైడ్రేట్స్ కూడా ఉంటాయి. కాబట్టి నష్టం లేదు. మరీ తోలు నల్లబడిపోయిన మిగలముగ్గిన పండు తినొద్దు..ఉపయోగం లేదు.
Nice ☺️మన పొట్టలోని కొవ్వును వదిలించుకోవటంలో మీకు సాయపడే ఆహారం,వ్యాయామం ఇతర చిట్కాల గురించి మాట్లాడాలంటే.. పొట్టలో కొవ్వు చేరడానికి సాధారణంగా రెండు విషయాలు కారణమవుతాయి. అందుకని బానపొట్ట తగ్గించుకోవాలంటే సరైన ఆహారం, వ్యాయామం రెండూ అవసరం. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ బానపొట్టకి కారణాలు సంబంధం లేని విషయాలు అంటే మానసిక ఒత్తిడి, సరిపడినంత నిద్ర లేకపోవటం ఇలాంటివి అయివుంటాయి. మన బాడీ లోని బానపొట్టకి సంబంధించి శరీరం లోపల ఉండే అవయవాల చుట్టూ పేరుకునే కొవ్వు అని కూడా అంటారు. ఇది సన్నగా ఉండే వారిలో కూడా ఉంటుంది. ఆహారం నుండి మానసిక ఒత్తిడి, నిద్ర వరకూ దేనివల్లనైనా పొట్ట వచ్చి ఉండొచ్చు. పొట్టలో కొవ్వు కరిగించే సులభమైన ఎటువంటి ఎక్విప్మెంట్ అవసరం లేని కొన్ని ఇంట్లో చేసుకొనే వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి, ఫాలో మీ .. #suseetrends, #fullbodyworkout, #homeworkout >> th-cam.com/video/YHIsyq8SY8k/w-d-xo.htmlsi=kgj_LCljBoE0aOtk
some people may feel slight discomfort after consuming bananas due to their high magnesium content, which may interact with stomach acids. If you're comfortable eating them, it's perfectly fine. Everyone's body responds differently, so it's important to listen to how yours reacts.
@@Z1shorts-w4o "Bananas are acidic in nature and have high amounts of potassium. They are good to start off with in the morning but not on an empty stomach. You should team it with soaked dry fruits, apples and other fruits to minimalise the acidic content in the body." The high magnesium content can cause imbalance between calcium and magnesium in the blood, which may further have an adverse effect on the cardiovascular system.
I've stopped eating breakfast a year back. I'm healthy and active in day-to-day life... Eating bananas in the morning is a bad idea bcoz of their sugar content.
Nenu morning naanapettina badam anjeer and egg and millet java leda fruit s madyanam rice night Tiffin ala tintunnamu andi ela vuntundandi nenu job nundi retire ayyanu healt gurinsi ala chestunnamu andi
కనీసం లోక జ్ఞానం ఉండి చెప్తున్నారా ఈ ఛానల్ లో... ఎంత. మూర్ఖులు కూడా చెప్పరు కదరా ఇలా.... అరటి షుగర్ లెవెల్స్ పెంచుతుంది ఉదయాన్నే తింటే... Apple, ద్రాక్ష ఆసిడీటీ ని పెంచేస్తాయి... ఇలా చాలా తప్పులున్నాయి చూస్కోండి
ఏంటబ్బా ఇంకా చెప్పలేదు అని అనుకున్నాను... డాక్టర్ సలహా తీసుకుని తినండి అని చెప్పేటప్పుడు... మీరెందుకు వీడియోస్ చెయ్యడం... మీ రేటింగ్, income కోసమా... ఛ.. ఎక్కడ చూసినా ఏమీ వినిన్నా అంత budiness తప్ప ఇంకేమి లేదు
ఆరోగ్య కరమైన ఫ్రూట్స్ ఎన్నివున్నా ఆర్గానిక్ మాత్రం అందని ద్రాక్ష పండేకదా ఉదయాన్నే ఇవన్నీ తిని ఆరోగ్యాన్ని i c u పాలు చేసుకోవడం కన్నాsunlight లో చద్దన్నం తిని మూన్ లైట్ లో మిరియాల కాషాయం తాగడం మంచిదని నా అభిప్రాయం 🙏🏻
Eggs
Badam
Karjuram
Banana
Apple
ఉదమం కాళీ కడుపులో అరటిపండ్లు apple తినకూడదు....
Banana thinochhu
@@harshacrazy1no bro
Banaana information is wrong
Apple yedanna breakfast తీసుకున్న వెంటనే తినచ్చు. చాలా మంచిది. Empty stomach No.
B666@@harshacrazy1
అన్ని ఫ్రూట్స్, ఈ కాలంలో...మందులు వేస్తేనే...మాగుతున్నయి..సో, ఫ్రూట్ తినడం అంటే...రోగాలు కొని తెచ్చుకోవడమే
పల్లెటూరులో పెద్దవాళ్ళు ముసలివాళ్ళు పొద్దున్నే ఏం పండ్లు తిని 80 యేండ్లు బతుకుతున్నారు
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినకూడదు
ఎందుకు బ్రదర్
@@Asif786-l9g ఒకసారి డాక్టర్ గారు చెప్పారండి గ్యాస్ ఫామ్ అవుతుంది అని.
Sugar levels increase
Potassium is high
@@Asif786-l9g ఫ్రక్టోస్ (పండ్ల ద్వారా వచ్చే తీపి) తో సుగర్ లెవెల్ పెరగదు. గ్లూకోస్ తో (ప్రాసెస్ చేయబడిన తీపి) సుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి. అరటి పండు గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ 40 నుంచి 50 మధ్యలో ఉంటుంది. శరీరానికి కావాల్సిన శక్తినిచ్చే కార్బోహైడ్రేట్స్ కూడా ఉంటాయి. కాబట్టి నష్టం లేదు. మరీ తోలు నల్లబడిపోయిన మిగలముగ్గిన పండు తినొద్దు..ఉపయోగం లేదు.
Khali kadupu tho Arati pandu thinakudadu
Never eat banana with empty stomach please
Why
Reason cheppu ra jaffa
Why
@@Z1shorts-w4osugar level increase
Potassium is high
చద్ది అన్నంలో నిమ్మకాయి పచ్చడి ఉల్లిగడ్డ మజ్జిగ అన్నంలో చాలా బాగుం tadi అది శరీరం నకు మంచిది
Nice ☺️మన పొట్టలోని కొవ్వును వదిలించుకోవటంలో మీకు సాయపడే ఆహారం,వ్యాయామం ఇతర చిట్కాల గురించి మాట్లాడాలంటే.. పొట్టలో కొవ్వు చేరడానికి సాధారణంగా రెండు విషయాలు కారణమవుతాయి. అందుకని బానపొట్ట తగ్గించుకోవాలంటే సరైన ఆహారం, వ్యాయామం రెండూ అవసరం. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ బానపొట్టకి కారణాలు సంబంధం లేని విషయాలు అంటే మానసిక ఒత్తిడి, సరిపడినంత నిద్ర లేకపోవటం ఇలాంటివి అయివుంటాయి.
మన బాడీ లోని బానపొట్టకి సంబంధించి శరీరం లోపల ఉండే అవయవాల చుట్టూ పేరుకునే కొవ్వు అని కూడా అంటారు. ఇది సన్నగా ఉండే వారిలో కూడా ఉంటుంది. ఆహారం నుండి మానసిక ఒత్తిడి, నిద్ర వరకూ దేనివల్లనైనా పొట్ట వచ్చి ఉండొచ్చు. పొట్టలో కొవ్వు కరిగించే సులభమైన ఎటువంటి ఎక్విప్మెంట్ అవసరం లేని కొన్ని ఇంట్లో చేసుకొనే వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి, ఫాలో మీ ..
#suseetrends, #fullbodyworkout, #homeworkout
>> th-cam.com/video/YHIsyq8SY8k/w-d-xo.htmlsi=kgj_LCljBoE0aOtk
ఏది ఎంత తినాలిో తేలియజేస్తే బాగుండుు❤
Banana chala danger empty stomach ki 😡
పర కడుపున అరటి పండు తినకూడదు. ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్ అయిన అంబలి, జావ, పులియబెట్టిన చద్ది అన్నం తినటం మంచిది లేదా ఇడ్లీ
👍
some people may feel slight discomfort after consuming bananas due to their high magnesium content, which may interact with stomach acids. If you're comfortable eating them, it's perfectly fine. Everyone's body responds differently, so it's important to listen to how yours reacts.
My suggestion is better to eat Idlis, complete pro biotic, cheap & best breakfast to all.
Never eat Banana on an empty stomach...
Why
@@venkyswhanika7599 ohh thank you so much for the knowledge ❤️
@@Z1shorts-w4o "Bananas are acidic in nature and have high amounts of potassium. They are good to start off with in the morning but not on an empty stomach. You should team it with soaked dry fruits, apples and other fruits to minimalise the acidic content in the body." The high magnesium content can cause imbalance between calcium and magnesium in the blood, which may further have an adverse effect on the cardiovascular system.
Information will have correctness about help .blindly meru cheppevi follow ayithe nastyame
Banana apple breakfast ga thinte gastric vasthundi
arati pandu eppudu kali kadupu tho tinakudadhu.. breakfast chesin taruvaata arati pandu thinte mi energy perfect ga vuntundi
నాకు తమిళం రాడు కానీ తమిళంలో పాటలు చాలా బా గుంటాయి సెల్ పైన తమిళంలో వేయొద్దు ప్లీజ్ తెలుగులో వేయండి ప్లీజ్
Super
Tqs 🙏🙏
Nee channel chudakudadu
🙏🙏🙏🌹
Nice
Ok
Almonds. Banana. Apple. Dates. Eggs
Early morning banana tinakudadu
Tq
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తినకోడదు.... అరటిపండులో "పొటాషియం" ఎక్కువగా ఉంటుంది...ఇది తినడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది 😮😮
Banana in the break past harmful , I got that experience
కలికుడుపు న అరటిపండు తీనకూడదు
Meeru nutritionist ahh..what qualification ..chepandi ma'am.
Oooh.maku.ikkada.saudilo.khajura.fuullu
Khajoor.tinachchu.digetion
Chedtadi.energy.baga.gulf..citizen.vallu.okkaru.daily.kaneesam.ara.kilo.tintaru.
Morning banana tenatam health ki manchede kaadu!!
Avunaac,nenu follow avudam anukunna ,vedio chuusi
@@mrmr7143 Banana placelo apple best .banana chala danger empty stomach ki.
@@Analyzer2.0 kk tq
No fruit is naturally ripened today. All are artificially ripened. So choice is yours...what to eat, n not
Ha anni thintamu 1500 /- pampu morning time lo
dont eat banana with empty stomach
Kaali kadupuna Aratipandu thinte kaduu nopi osthundhi.
Nee e ooru needi
కాళీ కడుపుతో అరటి పండు తినకుడదు.మీరు తినాలి అంటున్నరు 🤣🤣🤣🤣🤣
విద్యుని నీ అడిగే డానికి ఎంతసేపు నువ్వూ వగడం దేనికి మడం😢
aunty banana lo potase untundi protines tesukokunda tintey kadupu kalipotundi
Tv9 waste news
I've stopped eating breakfast a year back. I'm healthy and active in day-to-day life...
Eating bananas in the morning is a bad idea bcoz of their sugar content.
Morning break fast ami tesukuntaarandi
@@badarinarayanakaruturi1061 green tea tappa Ami tinanunu , meku idly, eggs, dosa, ragi Java better options
Nenu morning naanapettina badam anjeer and egg and millet java leda fruit s madyanam rice night Tiffin ala tintunnamu andi ela vuntundandi nenu job nundi retire ayyanu healt gurinsi ala chestunnamu andi
@@badarinarayanakaruturi1061 Morning breakfast lite ga teskondi, but daily morning oka 30 minutes and evening oka 30 minutes walking cheyandi...
@@sambasiva0750 alage chestunnanandi thank you andi
Kale kaduputho banana 🍌 thinakudadhu
Kali kaduputo ruits asalu tinakudadhu
కనీసం లోక జ్ఞానం ఉండి చెప్తున్నారా ఈ ఛానల్ లో... ఎంత. మూర్ఖులు కూడా చెప్పరు కదరా ఇలా....
అరటి షుగర్ లెవెల్స్ పెంచుతుంది ఉదయాన్నే తింటే...
Apple, ద్రాక్ష ఆసిడీటీ ని పెంచేస్తాయి...
ఇలా చాలా తప్పులున్నాయి చూస్కోండి
no need of the video with last 6 seconds disclaimer - useless content
TV 9 ఛానెల్ కి జ్ఞానం లేదు🤣🤣🤣🤣
Banana assalu tinoddu... enduku thappudu samacharam public istharu.
Wrong information
😂😂😂😂😂😂😂😂
సద్ది బువ్వ మజ్జిగ
ఏంటబ్బా ఇంకా చెప్పలేదు అని అనుకున్నాను... డాక్టర్ సలహా తీసుకుని తినండి అని చెప్పేటప్పుడు... మీరెందుకు వీడియోస్ చెయ్యడం... మీ రేటింగ్, income కోసమా... ఛ.. ఎక్కడ చూసినా ఏమీ వినిన్నా అంత budiness తప్ప ఇంకేమి లేదు
Anni mandulatho kada inkem thini chavali vantlo sathuva raadhai ,unna pranam kuda pathadhai
WORST CHANNEL
Gadida guduu leee rice tini work chyiyandii em kaduuu kali ga untee anni jabbulu vastyii
Bananas tinakudadura babu mrang
Nee mokham
Ok