寝る前 熟睡【誘導瞑想】脳の疲れを取る瞑想 癒し 心を整える マインドフルネス瞑想

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @かもソニ鉄道
    @かもソニ鉄道 9 หลายเดือนก่อน +3

    いつもありがとうございます☺️
    昨夜から色々とストレス等を抱えていましたので、とても癒されました😌
    毎晩自分をしっかり癒してあげようと思います。
    本当に助けになります。ありがとう😭

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  9 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます🙏
      どうぞご自愛くださいませ✨

  • @yukinor4656
    @yukinor4656 9 หลายเดือนก่อน +2

    いつもありがとうございます♪
    最近ようやくこういう基本的なシンプルな瞑想もいいなと思えるようになってきました。おかげさまで気持ちよく眠ることができました😊

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  9 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます☺️🙏

  • @佐藤あき-j6w
    @佐藤あき-j6w 9 หลายเดือนก่อน +10

    毎日瞑想すると職場で起きた事が
    忘れるし😊昨年からストレス抱えてたので脳の疲れがす〜っと取れます😊タッカーさんにはいつも感謝してますありがとうございます😊

  • @ゆう-i1e9w
    @ゆう-i1e9w 7 หลายเดือนก่อน +3

    素敵な動画ありがとうございます。気持ちが落ち着きました。

  • @佐藤優子-q4y
    @佐藤優子-q4y 9 หลายเดือนก่อน +2

    昨夜は視聴出来ませんでした💦
    睡魔に勝てず😪💣️💤爆睡💤💤
    三時🕒️だな?と思いながら枕元の時計を見るとぴったり👌
    未だ起床には早いので二度寝してたら五時‼️
    朝に聴くとちょっと眠くなりました(#^.^#)
    軽くストレッチをやってから無念無想の瞑想を始めます🎵
    有り難うございます🤗

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  9 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます🙇‍♂️

  • @佑果山際
    @佑果山際 9 หลายเดือนก่อน +1

    脳の疲れを取る

  • @ひとつぶの雪
    @ひとつぶの雪 9 หลายเดือนก่อน +4

    小さな男の子👦
    ひとつの布団で全身を包み込んで、小さな吐息が愛しい、公園でいっぱい走り回り、マック🍔 🍟のポテトの塩をほっぺに、首が折れそうに自転車🚲の後ろのチャイルドシート、倒れないように支え、坂道を自転車を押しながら、、貧しさと豊かさ、世界でたった2人ぽっちの孤独と、世界で唯一無二の幸せな絆。不幸と幸せ、人生が一番✨✨した瞬間、この音楽メロディーのような、幻のような、時間、かけがえのない生きてた瞬間

  • @uni8846
    @uni8846 7 หลายเดือนก่อน

    いつもお世話になってます。この曲はガチャガチャ音がうるさかったです。

  • @田中久子-v2b
    @田中久子-v2b 9 หลายเดือนก่อน +11

    いいねボタンは一番じゃなかった…(クスン)

    • @田中久子-v2b
      @田中久子-v2b 9 หลายเดือนก่อน +4

      でも、日本では縁起の良い数字と言われる8だったから、まぁいっか❗

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  9 หลายเดือนก่อน +3

      いつもありがとうございます🙇‍♂️

  • @MBanba
    @MBanba 2 หลายเดือนก่อน +1

    ,kl