體態挑戰重啟！90天從29%減脂到20%，2024最強弟子做得到嗎？ Ft. 蘋蘋澎澎

[@achun23008]

千呼萬喚始出來😂蘋蘋加油呀~跨越重重難關👍

[@米茲]

好險這集還有機會重見天日🤣

[@xup6m4fu3]

敲碗下集!!!蘋蘋太強太努力了!!!

[@OverTheWay2112]

蘋蘋真的超猛!如果這樣的先天優勢再加上後天努力，在台灣真的可以帶動更好的風氣!!後天的努力更加美麗!!

[@don10066]

真開心看到PEETA哥哥回歸，加油！

[@lucycc8772]

這女生也太可愛了！ 喜歡她很累 在鏡頭前後還是微笑面對

[@黃義翔-o9j]

😂這摸大，體脂高很正常啦…期待未來可以再一起🎉期待約會特級

[@carrymecarryon]

蘋蘋很可愛 個性很討喜！搭配皮塔葛格兩個畫面很協調！這集豪好看！期待下集

[@HappytoBeLiving]

不認識這位 yt，看了這兩集想幫他加油！
身體是一輩子的，不能很快達到目標也沒關係，加油啊！

[@osterhuang2734]

支持支持，終於出片了！好開心

[@Trevor62727]

蘋蘋加油💪🏻💪🏻期待下集的體態改造影片😊

[@Jigglypuff2025]

一直很可愛 現在是健康可愛🎉

[@AllGrownUpOrAryYoubyYT]

,是Peeta哥！你回來了！壞事去好事來，支持你哦！❤

[@lun0107阿綸]

蘋蘋超努力超認真的👍👍

[@余金翰-t1k]

等待已久的影片終於出來了🥰🥰🥰

[@Bruce-io6fg]

請使用縮胃才變瘦的蹦闆來看一下什麼叫健康，蘋彭 加油加油👏

[@Anthonysiu1]

如果事實是醫生病理判斷要進行手術，我是認為是沒法比吧？ 😅

[@dk971355]

本來以為蘋蘋澎澎100公斤企劃結束就會停止運動，或是就不玩這個主題的企劃，沒想到還有，前陣子還在脆上面看到拉汽車18下，真的超厲害

[@Fatty-Lin]

兩位都超棒的😃👍🏻👍🏻

[@georgiaylai]

蘋蘋好棒！一切都會更好的，祝福達到目標

[@allenkyo0206]

我覺得蘋蘋澎澎的脂肪有些長得不錯，可以不用減

[@ziponer]

脫上衣值得超級感謝

[@pswpeng]

期待下一集！好勵志

[@rausch1128]

身材已經很棒了，練起來會更美

[@Chang-ralf]

之後最大驚喜就是蘋蘋澎澎參加WNBF

[@cheng2887]

搭配一些有氧課程對減脂也很有幫助～加油

[@chuchu.1202]

澎澎好可愛喔

[@chanlarry691]

支持, 重新出發!!

[@camilla0218]

期待下一集🤩

[@小中天廣播樂台]

說真的29%的樣子 看起來也很好看 不過人都是要追求更好的自己 像我10%體脂身材不好看 20%體脂的時候身材看起來比較壯碩 即使是用脂肪堆積的 但穿衣好看很多

[@金正恩-f5f]

這個企劃當初停擺這麼久就是太苦了,當初某X熙拍一集沒有下一集,後來企劃就要簽約

[@呂珊珊-d4o]

太期待了👏

[@llliuhungjui]

支持也加油，現在的我也在增肌，是增不上去再痛苦

[@38mii]

好久不見❤❤❤❤

[@averybie1904]

哇啊啊啊太羡慕了这个🐻

[@平常心-b3t]

蘋碰加油😂

[@hmh.0713]

那個滾過去我到大腿就卡住了XD
屁股直接卡下半球XDDD

[@glucou]

加油！期待下一集

[@Uchihajun]

讚喔年初的影片

[@周迪偉-z1z]

滿滿當當❤

[@jeff4979]

好看 加油

[@samchang6885]

好感動!

[@jaosn2al]

蘋蘋真的很努力

[@9021006]

身材超好.

[@jimmybs7592]

如果要腿細一些好看，持續練腿大重量，可能變成比較少脂肪的粗肌腿

[@jamieko6939]

她好可愛！是女生也會喜歡的類型欸

[@神羅天征-o1o]

健身是一輩子的 不僅僅是90天180天360天 身材練到了一定程度就會有撞牆期很正常 那是身體的自然保護機制
可以尋找不一樣的教練或是更多運動鍛鍊的方法及器材 總之來日方長慢慢來唄 如果可以明後年直接報比基尼了

[@xing109]

好樂觀的女生!好期待成果~!!

[@黑鐵-c5q]

脊椎受傷蠻嚴重的
希望早日康復

[@serenachang5203]

蘋蘋🤩🤩🤩

[@PJbitter]

終於等到啦！！！
現在看還是很感動
但 12:09 嘴角有飯粒啦😂

[@samx0305]

喜歡這隻

[@Ruru-cl8vb]

等第二集

[@minsinglee]

很期待，加油

[@motherlailife]

好期待 我也是肌肉跟脂肪都很多🤣

[@blueocean8203]

認真的女人最美~

[@cheungtsunyan3741]

我只能說，peeta是懂流量的

[@DuckDuck02]

加油!

[@ChocoToast.]

13:58

[@燕鷗]

活潑

[@jruwu7545]

原本1.5倍速 2:58 這裡要原速 不能辜負好意

[@ldc9299]

肚子很可愛

[@陳皇勝]

ya 來了

[@weschan2005ify]

正呀❤😂😂🎉❤🎉wow❤😂🎉

[@leo29882988]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@Yamaha-w5j]

1.25最對味

[@mao5899]

增加體重很容易，要甩開體脂萬分困難

[@chiachen2838]

好可愛好自然的女森

[@Xuin]

加油

[@宗祐-q3m]

抓妹妹一起練啦，她在同時入鏡時太可憐了😂

[@Michael_LI]

0:40 可以減重，但是胸部不能縮小歐

[@JS-ir8vt]

體脂肪29.7%, 胸部佔了29.6%

[@l7i7k7e7]

好驚人的毅力

[@s991038]

我體脂超過30...我還是共存好了😅

[@Lgary-rc1zr]

❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥

[@wuhanvirus7249]

等擬出影片等到彌留

[@聖光騎士-u3v]

為甚麼穿綠色衣服的髮型 好像巨巨版 培根

[@sisamnoadd]

真的是挺肉肉

[@hsun9566]

減脂減重真心難>"

[@cocosaba1840]

後面怎麼有洋蔥

[@archer405071]

肉肉才好看啊~

[@funkdugg]

香

[@wanggb6863]

這是箱底的？

[@jackie6021]

脂包肌正妹

[@Eliminate_three_evils]

[@何名舷]

9趴真的蠻難的

[@cHwEi_1995]

雖然肉肉，但該大的地方沒有小就行

[@effylin8198]

99神功很煩欸😂

[@yichao8895]

不希望她降體脂🥲

[@豪杰-q2r]

本斥但大

[@陳冠宇-b4l]

意圖使人複習

[@Gozzz159]

真的差好多！

[@luke0904]

笑容差好多...希望能恢復到以前...

[@goldenmeow982]

真的假的？
假的。
幹😂😂😂

[@leongoui5293]

第一

[@beast7389]

胸部希望不要消下去😂

[@Betamethasone0420]

減體脂胸部也會縮! 還是練腿練屁股~~ 比較好看! :D

[@CA_Carilae_KeReRi]

哇幹

[@rayyen7441]

好大

[@samChen-f6o]

離婚是對的！？

[@chengwei7690]

加油❤❤❤