Pierwszy raz robie winter arc i chce skupic sie na nauce, bo chyba lepiej robic to niz siedziec na instagramie caly dzień. Plus zadbanie o moją cerę (tj. skincare, leczenie u dermatologa, zdrowe odżywianie itp) oraz powrot do mojej gym girl era.
@@ZuzannaBubas zależy od tego jakie masz cele, potrzeby i jakie to ćwiczenia!! jeśli są lekkie myślę że można robić na spokojnie codziennie, tylko różne partie, ale jak to coś mocniejszego to warto zrobic 1-2 dni przerwy 🫶🏼
Podczas tego winter arc staram sie najbardziej skupic na mojej relacji z jedzeniem i spokojnym, czystym umysle 💕
uwielbiam to babe 🫶🏼 powodzenia 💕
kocham twoją energie
dziękuję ci bardzo baby🥺
Twoje fimy mega motywuja zeby dazyc do lepszej wersji siebie 💞
❤❤❤ tak się cieszę słonko
Pierwszy raz robie winter arc i chce skupic sie na nauce, bo chyba lepiej robic to niz siedziec na instagramie caly dzień. Plus zadbanie o moją cerę (tj. skincare, leczenie u dermatologa, zdrowe odżywianie itp) oraz powrot do mojej gym girl era.
@@Cleangirlxvz świetne postanowienia, kocham ten punkt że lepiej się skupić na realnych rzeczach niż siedzieć na telefonie ❤️🩹❤️🩹
Właśnie się dzisiaj zastanawiałam kiedy wstawisz coś nowego 🩷🩷
mam już nawet kolejny filmik nagrany!!! 🫶🏼🫶🏼
dziękuję mamo Julki 😩😩
🫶🏼🫶🏼🙂↔️
❤
jakie masz tutaj lip combo na sobie?
tutajj mam: lipliner z inglota kolorek 63 i to tyle!!🫶🏼
Czego uzywasz do peelingu enzymatycznego
ultra calming daily milkfoliant dermalogical, jest bardzo delikatny dlatego go kochamm
❤❤❤ ile treningów tygodniowo powinno się wykonywać ?
myślę, że wszystko zależy od organizmu i człowieka
@@ZuzannaBubas zależy od tego jakie masz cele, potrzeby i jakie to ćwiczenia!! jeśli są lekkie myślę że można robić na spokojnie codziennie, tylko różne partie, ale jak to coś mocniejszego to warto zrobic 1-2 dni przerwy 🫶🏼
Lovki🩷
@@Ieaxch9 🫶🏼🫶🏼