Muchas gracias Gonzalo, trato de estar atenta a mi cuerpo y mente, está charla sobre la ansiedad, me da calma y conocimiento para entender porque la ansiedad se presenta en mí y cómo intentar suavizarla y que no me detenta a vivir mi vida😊
Muchas Gracias Gonzalo. Hace muy poco te descubrí en las redes. Me parecen super interesantes todos tus contenidos. Y de una profundidad también hermosa. Yo soy Danza Terapeuta. Y le doy mucha importancia a lo que mi cuerpo me dice y se sus señales. Coincido plenamente en lo que tú dices y observas. Muchas Gracias por compartir tus saberes y experiencias de vida. Desde aquí Buenos Aires ( Argentina) . Te mando un gran Abrazo. Con mucha Gratitud. Y Amorosidad. Gracias!!
Que increíble, llevo un año practicando yoga y de verdad gracias a una amiga que comenzó a realizar algunas prácticas conmigo y con ese impulso busqué un lugar y de verdad esa hora de práctica diaria, me ha cambiado la vida. Yo te sigo desde la pandamia y de verdad que simple y complejo es lo que transmites, pero algo me llegó muy profundo la práctica compasión, ser compasivo y perdonar y perdonarme ha sido una clave para avanzar. Gracias infinitas
Gracias Gonzalo recien te encuentro o mejor dicho soy encontrada xq es mi trastorno desde hace unos años q habia superado pero ultimamente volvio. La Luz siempre llega y tu aporte es una ayuda para volver a estar en esa paz q se ha perdido. Mi agradecimiento!
Te agradezco esta serie de vídeos que reconozco como muy útiles. El formato reflexivo que utilizas me gusta mucho. Veré e interiorizaré tus enseñanzas.
Muchas gracias por tu generosidad y conocimiento, voy a seguir practicando para tener mayor conciencia corporal y escuchar a mi cuerpo y sí para aliviar mi ansiedad es importante la relación con mi mente y cuerpo🙏
Muchas gracias Gonzalo por tus reflexiones tan inspiradoras. Gracias por ayudarnos a contemplar sin miedo ni resistencia la ansiedad... Esa mirada sin juicio seguro nos conduce a poder transformarla, trascenderla... Por favor continúa... 🙏❤ Un grandísimo abrazo.
Gracias Gonzalo ! te descubri a traves de Lucas Casanova y me gusta mucho tu contenido, estoy haciendo un proceso liberandome de trastorno de ansiedad, asi con muchos sintomas y esta informacion me viene muy bien !, te Sigo, Saludos de Buenos Aires !
Que interesante Gonzalo, el cuerpo registra todo. A mi me cuesta mucho ir al cuerpo, mi mente se dispersa. Tengo déficit atencional, que piensas sobre eso? Sobre la ansiedad y la neurodiversidad? También soy altamente sensible....
Gracias Gonzalo. Te descubrí no hace mucho y lo que transmutes y especialmente como, se ha convertido en ocasiones, en una dulce compañía otras veces en una inspiración; pero generalmente en una fuente de la que beber y reconocerme. Gracias
Muy claro y cálido el mensaje Gonzalo... El poema me encantó y me llevó a pensar en la continuidad de la vida, no corporalmente, sí de la vida que trasciende por las acciones buenas.... Y del resto retomo atender y amar mi cuerpo como el punto de entrada a mi ser profundo... Gracias Gonzalo, 🙏, espero la próxima entrega ❤
Mil gracias Gonzalo!!! ❤ Preciosas palabras: llenas de presencia, autenticidad y compasión (como siempre)!!! Escuchar los susurros de mi cuerpo para cuidarlo, atenderlo y mimarlo, para evitar que grite, me parece el mejor y sabio de los consejos!!! Un cálido abrazo ❤
Hola…..acabo de ver los dos vídeos que has grabado sobre la ansiedad Este tipo de mensajes me ayuda muchísimo a volver a mi ser,a tomar conciencia de quien soy y del sentido que tiene estar viva Por favor no dejes de grabar y mandar estos mensajes son muy necesarios Un abrazo enorme y muchísimas gracias
gracias, y si vamos por otro, aunque debo confesarte que mientras hacía bicicleta te escuchaba :i, otros ejercicios los hago tomando conciencia con partes mi cuerpo. Cariños desde Talca.
Muchas gracias Gonzalo por tu aporte gratuito para todos! Y qué alegría saber que piensas hablar sobre trauma en un próximo video, porque la verdad es que, como Psicóloga, lo considero un tema tremendamente desafiante , así que muy agradecida 😊
Hola Gonzalo. Un placer escucharte como siempre. Estoy deseando volver hacer algún taller presencial , o online. Ahora me viene genial estos vídeos sobre la ansiedad, porque en dos semanas impartiremos un taller sobre la ansiedad en el centro de salud. Yo, vivo cerca de Málaga. Estuve en el taller que organizó Rodika. Sobre compasión. Mil gracias por seguir compartiendo. 🙏🏽❤️
Es muy complicado para mi. Yo lo que deseo es dejar de escuchar mi cuerpo, tengo una invalidez absoluta y todo dolor. Y en cuanto al ejercicio no puedo moverme y cuánto lo desearía, pero tengo 5 enfermedades y 2 muy raras. No puedo salir a la calle sin ayuda, ni bajar un escalón. La ansiedad siempre está al acecho!!!
Muchas gracias Gonzalo, tus videos son muy interesantes. Me encanta escuchar tus reflexiones, me dejan muchas enseñanzas.
Caminar juntos hacia la Paz y La calma de nuestro interior más profundo, con tus palabras y reflexiones nos das la mano en tal caminar.
Gracias 💙
Nuestro cuerpo es nuestro templo. Observar, aceptar y acompañar los procesos desde el momento presente y con una mirada compasiva. Gracias Gonzalo🙏
Muchas gracias Gonzalo, trato de estar atenta a mi cuerpo y mente, está charla sobre la ansiedad, me da calma y conocimiento para entender porque la ansiedad se presenta en mí y cómo intentar suavizarla y que no me detenta a vivir mi vida😊
Muchas Gracias Gonzalo. Hace muy poco te descubrí en las redes.
Me parecen super interesantes todos tus contenidos. Y de una profundidad también hermosa.
Yo soy Danza Terapeuta. Y le doy mucha importancia a lo que mi cuerpo me dice y se sus señales. Coincido plenamente en lo que tú dices y observas.
Muchas Gracias por compartir tus saberes y experiencias de vida.
Desde aquí Buenos Aires ( Argentina) . Te mando un gran Abrazo. Con mucha Gratitud. Y Amorosidad. Gracias!!
Que increíble, llevo un año practicando yoga y de verdad gracias a una amiga que comenzó a realizar algunas prácticas conmigo y con ese impulso busqué un lugar y de verdad esa hora de práctica diaria, me ha cambiado la vida. Yo te sigo desde la pandamia y de verdad que simple y complejo es lo que transmites, pero algo me llegó muy profundo la práctica compasión, ser compasivo y perdonar y perdonarme ha sido una clave para avanzar. Gracias infinitas
Gracias Gonzalo recien te encuentro o mejor dicho soy encontrada xq es mi trastorno desde hace unos años q habia superado pero ultimamente volvio. La Luz siempre llega y tu aporte es una ayuda para volver a estar en esa paz q se ha perdido. Mi agradecimiento!
Mil gracias, Gonzalo. Siempre aprendo de ti y escucharte es un bálsamo. 🙌🏼
Gracias Gonzalo desde Argentina,estimo tu calidez
Te agradezco esta serie de vídeos que reconozco como muy útiles. El formato reflexivo que utilizas me gusta mucho. Veré e interiorizaré tus enseñanzas.
Gracias! Muy bueno! Que lindo mate! Disfrutalo
Muchas gracias por tu generosidad y conocimiento, voy a seguir practicando para tener mayor conciencia corporal y escuchar a mi cuerpo y sí para aliviar mi ansiedad es importante la relación con mi mente y cuerpo🙏
Qué precioso poema!
Muchas gracias Gonzalo por tus reflexiones tan inspiradoras. Gracias por ayudarnos a contemplar sin miedo ni resistencia la ansiedad... Esa mirada sin juicio seguro nos conduce a poder transformarla, trascenderla...
Por favor continúa... 🙏❤
Un grandísimo abrazo.
No voy a vivir una vida no vivida 😢 bello poema ❤ gracias
Bello poema. Gracias por tu ayuda. Saludos desde Colombia. 🙏
A mí hablar de la conexión con el cuerpo me lleva a conectar con la niñez.
Gracias Gonzalo por tus reflexiones y por este espacio tan bonito 🙏✨
Gracias, un camino de paz con herramientas a nuestro alcance para entrar en el océano Gracias!!!
Gracias Gonzalo ! te descubri a traves de Lucas Casanova y me gusta mucho tu contenido, estoy haciendo un proceso liberandome de trastorno de ansiedad, asi con muchos sintomas y esta informacion me viene muy bien !, te Sigo, Saludos de Buenos Aires !
Que interesante Gonzalo, el cuerpo registra todo. A mi me cuesta mucho ir al cuerpo, mi mente se dispersa. Tengo déficit atencional, que piensas sobre eso? Sobre la ansiedad y la neurodiversidad? También soy altamente sensible....
Gracias Gonzalo. Te descubrí no hace mucho y lo que transmutes y especialmente como, se ha convertido en ocasiones, en una dulce compañía otras veces en una inspiración; pero generalmente en una fuente de la que beber y reconocerme. Gracias
Muy claro y cálido el mensaje Gonzalo... El poema me encantó y me llevó a pensar en la continuidad de la vida, no corporalmente, sí de la vida que trasciende por las acciones buenas.... Y del resto retomo atender y amar mi cuerpo como el punto de entrada a mi ser profundo... Gracias Gonzalo, 🙏, espero la próxima entrega ❤
Mil gracias Gonzalo!!! ❤
Preciosas palabras: llenas de presencia, autenticidad y compasión (como siempre)!!!
Escuchar los susurros de mi cuerpo para cuidarlo, atenderlo y mimarlo, para evitar que grite, me parece el mejor y sabio de los consejos!!!
Un cálido abrazo ❤
Hola…..acabo de ver los dos vídeos que has grabado sobre la ansiedad
Este tipo de mensajes me ayuda muchísimo a volver a mi ser,a tomar conciencia de quien soy y del sentido que tiene estar viva
Por favor no dejes de grabar y mandar estos mensajes son muy necesarios
Un abrazo enorme y muchísimas gracias
Muchas gracias, por tus reflexiones sobre la ansiedad, siempre tan útiles. El poema no tiene desperdicio.
Muchas gracias. Gracias
Hola Gonzalo gracias, gracias, te valoro , x tu aporte a la condición humana. Bendiciones.
Gracias Gonzalo!!!
Agradecido.
gracias, y si vamos por otro, aunque debo confesarte que mientras hacía bicicleta te escuchaba :i, otros ejercicios los hago tomando conciencia con partes mi cuerpo. Cariños desde Talca.
Muchas gracias Gonzalo por tu aporte gratuito para todos!
Y qué alegría saber que piensas hablar sobre trauma en un próximo video, porque la verdad es que, como Psicóloga, lo considero un tema tremendamente desafiante , así que muy agradecida 😊
Hola Gonzalo. Un placer escucharte como siempre. Estoy deseando volver hacer algún taller presencial , o online. Ahora me viene genial estos vídeos sobre la ansiedad, porque en dos semanas impartiremos un taller sobre la ansiedad en el centro de salud. Yo, vivo cerca de Málaga. Estuve en el taller que organizó Rodika. Sobre compasión. Mil gracias por seguir compartiendo. 🙏🏽❤️
Dr. Brito, como me gustaría que mi hijo, graduado de Informática fuera su paciente!!
Gracias, 🙏❤️
Gracias!! Seguimos juntos
Es muy complicado para mi. Yo lo que deseo es dejar de escuchar mi cuerpo, tengo una invalidez absoluta y todo dolor. Y en cuanto al ejercicio no puedo moverme y cuánto lo desearía, pero tengo 5 enfermedades y 2 muy raras. No puedo salir a la calle sin ayuda, ni bajar un escalón. La ansiedad siempre está al acecho!!!
Hola gonzalo, podras compartir el poema? No lo encuentro en internet. Graciass
Está al comienzo del siguiente video.