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【アンケート】10個中、あなたは何個当てはまりましたか？
服薬の拒否は有りませんが手術を否定する治療家は多いように思います。
整体にかかって、いろいろ施術されたのが3年ほど前。その当時は良くなった気がしていましたが、今がその圧力によって痛みが拡がっています。整体に掛かる前に整形外科にかかるほうがいいと思います。
はい、それが基本ですね^ ^ご報告ありがとうございます！あ、今はどんな痛みが広がってますか？
@@d.utashima 先生返信ありがとうございます。大変恐縮です。肩甲骨の内側にピンポイントの痛みがあったのですが、背中全体に圧を加えられました。その結果として、背中全体の張り、背中にシートを貼られたような痛みですね。右肩甲骨下の側面の痛みも出てきました。広がりまくりです。指圧は怖いです。
@user-xt5lv7db5u なるほど！ご教示いただきありがとうございます^ ^
@@ツヨシ-k5zさん突然ごめんなさい。肩こりで整体にも行かれた方がいて鎖骨付近に青あざができてしまったそうです。溜まったリンパを流すという理由でグイグイ鎖骨付近を押されあざの痛みの方があるなら辛いといっていました。今は痛みは良くなっておられるのですか?その方は肩こりが酷くて整形外科に行っても仕方ないと自ら決めていて我慢している様子です。一度整形外科を受診するように勧めてみます。
@@maki-risa青アザとは凄いですね。私は騙し騙しです。外部からの圧力を加えると身体のバランスが崩れてしまう気がします。あくまでも私見ですが、筋膜と骨格とかが歪むような。整形外科で見てもらった方が無難だと思ってます。
1つ。バキバキ系の整体を時々やってもらいます。たしかにリスクはあるのだと思いますが、やってもらうとかなり楽（首）になります。整形外科に行っても、牽引されるか、電気治療器を数分やられるだけで、自然治癒を待っているのと大差ない印象です。印象なので、エビデンスは無いですが・・・
はい、僕は整体より牽引が良いとは思ってません。牽引もエビデンスはないと認識しています。バキバキ整体については、首を実際に手術したりして治療している医師の中で怖くて絶対やらないという人が多いということはご理解いただき、それでも…というのであれば、もちろん僕には止められません^ ^
良くなられて良かったです。確かに整形外科では電気、牽引、痛み止めのコースですが診断をして頂く必要はあると思います。筋膜性のものでもバキバキし続けて筋肉自体を痛めない事を願っています。
リクエストに答えていただきありがとうございました。10位 軟骨系サプリメント飲んではいませんが、あのCMは中高年の悩みにつけ込んでいて酷いですね。飲んでる知人がいたら、軟骨がすりへったらもとには戻らない事教えてあげたいです。膝の再生医療クリニックのCMも最近よく目にします。何のエビデンスもない上に高額となれば、詐欺同然ですね。8位 3ヶ月のパーソナルトレーニングやりました。目標達成しましたが肩を痛めました。今はまず自分でよく調べる事をしてから、行動をしています。
ご報告ありがとうございます！^ ^
kiryさん健康意識の高い方で素晴らしいです。サプリはダイエット効果から腰痛、膝痛お試しで飲んでみましたが実感できませんでした。暫く試そうとはしたのですが高額で諦めました。ジムにもチャレンジしたのですが器具を出るのも使いこなせず断念しました。今の体操教室でも落ちこぼれですがストイックではないので出来る事だけ無理なく行う精神にシフトしています。kiryさんも引き続き頑張られているご様子なので励まされています。知識は身体を守る上でも大事ですね。
@@maki-risa さん、コメントありがとうございます😊サプリはあくまで補助食品ですから、薬のように効く事はありませんよね。悩める中高年がメーカーさんの餌食になってしまうのは悲しいです。運動はあまりウェイトは使わず、地道に自重でやるのがいいみたいですね。一年前、カーブスに入りたてだったに歌島先生にやめましょうと言われ、しぶしぶ退会しました。諦めきれず、今の治療院のトレーニングジムに出会いました。ウェイトを使う事憧れますが、ほとんど自重のトレーニングをしています。まきりささんも、色々調べられて健康リテラシーだいぶ高い方だと思いますよ。
@@kiry713 さんありがとうございます。加齢とか老化には逆らえない状況に直面してガッカリする事が多いです。運動は苦手な方なので五十肩のリハビリをきっかけに着手するようになりました。手軽に出来るクセトレは運動音痴の私でも継続出来るので助かります。kiryさん何時も親切な温かいお言葉ありがとうございます😊
@@kiry713さんお伺いしたいのですが、歌島先生が何故カーブスを辞める様に言われたのですか？私も主治医にカーブスは、金儲けと言われた事があります。私は、自重トレーニングが中々出来ないのでカーブスに通っていますが、やはりクセトレ、セルフリハビリが大切なのでしょうか？
ゼロでした😊でも最近、家族から「このサプリ、肩のために飲んでみたら？」と言われ「肩にサプリ？」と思い、成分を見たら軟骨サプリでした！「これがどうして肩にいいの？」ときくと「聞いたけど忘れた」って…。家計からは出費していないのであまりうるさく言わないようにしようと思いましたが、リスクもあるのなら忠告しようと思いました。ありがとうございました！
ありがとうございます^ ^
kobitanさん。無料で貰えるサントリーのグルコサミン家に２本あります。２本共無料でした。不思議なメカニズムです。勿体ないから飲もうかなとも思いましたがやめておいた方がいいですかね?
@@maki-risa さん動画では、血液サラサラにする薬を飲んでいる人や糖尿病の人は要注意だったと思うので（多分）、そうでなければ飲んでもかまわないのではないでしょうか？私はそのサプリは飲んでいませんが…。無料なのは宣伝のためでしょうか。
@@kobitan414さん定価で買えば5000円くらいするんですよね。無料で配っても十分の利益は出てるんじゃないかと推察します。血液に問題ありは辞めておいた方が良さそうです。アドバイスありがとうございます✨kobitanさんは肩の術後調子は如何ですか?
@@maki-risaさんうちにも夫がサンプル貰ったようでありました。私が飲んでも効かないものは飲まない方がいいといったけど、こっそり飲んでるみたいです。
とても興味深い内容だったのでもう一度見直しました。やはり薬は必要以上には飲みたくありません。よく医師が発信されているこの病気に効く食物TOP5の内容は根拠があると思うので取り入れた食事を心がけています。予防ではなく発症してしまった場合効果が数値に表れてくる事はありますか？悪くならないといった程度と考えた方がいいですか？
食べ物ですか？基本的には厳しいと思いますが、それもなんの病気かにもよりますよね。医師が発信していれば根拠がある…とは限りません。というのは、ご理解されているとは思います^ ^
@@d.utashima 先生そうでした。冷静を欠いていました。その食材を使った食事を続けてみて数値がどう変化するのか自分で仮説を立てて検証してみます。
過去に、手根管症候群に関する論文で神経に対して牽引と回旋を伴う動作を行うことで炎症している箇所の癒着を剥がす？というような論文を読んだ記憶があるのですが、やはり神経を伸ばす、あるいは牽引するといった運動はやめた方が良いのでしょうか？
例えば坐骨神経麻痺やヘルニアの患者さんに対して、疼痛や放散痛の無い範囲でのSLR様のストレッチなどです。
はい、基本的にはやめた方がいいと考えています。神経ストレッチの論文などを拝見した限りでは安全性が不安なので、その言葉を使わなくなっているようにお見受けしましたし、効果も不明でした。
@@d.utashima 返信ありがとうございます...。整形外科クリニックにて入職当初に神経痛のリハビリとして教えていただいたのですが、誤りだったのですね。勉強不足でした。ありがとうございます。
0でした。２ヶ月間の入院で、10キロ太りましたが、ダイエットせずに数年で、もとに戻りました。
ゼロ！^ ^数年で戻す、理想ですね^ ^
何もないって素敵ですね。羨ましいです。
4位の神経ストレッチは神経の滑走性を促すもので、神経を直接触る施術ではありません。
もちろん、、動画でお伝えした通り論文も拝見しております^ ^直接触るだなんて思ってません。
体格良くて膝に負担がかかり痛くて仕方なかった10年前あるメーカーのジュース置き換えダイエットで過激に体重落としました。お値段も高いんです。3ヶ月で目標達成しましたが体力が無くなり風邪ばかり引いていました。その一袋で栄養取れて〜のキャッチコピー、要はカロリー取らず痩せただけ栄養失調だったかもと今だから分かる話です。因みに粉に加工してビタミンとかちゃんと採れるものですか?
もちろん、摂取はできますよ^ ^ただ、栄養学も医学以上に未知な領域が多い中で「ベストバランスの栄養」みたいなのがわかるわけがない、それも個々人違うのに…と思います。
ダイエット方法も同じ日本人女性でも合う合わないがありますね。摂取量もその人その人で違いますね。一概には確かに言えないですね。ありがとうございました。
@@d.utashima先生ダイエット方法について解説されていた動画で日本人は海に囲まれている湿気の多い国民で胃が弱いらしくダイエット自体アメリカから入って来たのでダイエット方法は日本独自のもので無ければ意味がないと力説されていましたが。今提供されているダイエット方法はアメリカの情報なんですか?
マキリサさん、こんばんは！お疲れ様です！吉田は体重を20kg増量するために筋トレして💪プロテインを飲んでいます🍹が、なかなか増えません。血管が浮き出てはきましたが…😅
@@吉田健-m5h さんこんばんは吉田さんは筋肉を増量したいのですね。特にどこの筋肉を増量したいですか?
こんばんは！お疲れ様です！いいね👍️を71回スマッシュしました☺️ １つも当てはまらないと思います。 ダイエットをする様に医師から言われ、何を勘違いしたのかストレッチを行なっている人を知っています。 肩甲骨剥がしって肩甲胸郭関節を剥がしてしまうのか意味不明です。 短距離走世界記録保持者のウサイン・ボルト氏が側弯症でしたが筋トレで矯正したのが有名な話ですね。またお願いします🙇♂️⤵️
筋トレで側弯症矯正は厳しいとは思いますが、でも、左右のバランスは大切ですね^ ^
カロリーを消費する事が出来ると勘違いするのでしょうねダイエットはやはり食事かな〜とは思いますが教えて差し上げる事はできないのですか？
@@d.utashima さん、返信を有難うございます！普通は側弯症の矯正は無理ですね。
@@maki-risa さん、又々返信を有難うございます！その人とは今は付き合いがありません。 増量も減量もメンテナンスカロリーとTDEEのバランスで決まるそうです。
@@吉田健-m5hさん吉田さん、教えてあげられないのは残念ですね。因みにTDEEとは何の指標ですか?もし可能なら教えて頂けますか?
概要欄の「この動画限定プレゼント「鎮痛剤副作用リスト」」のURLをクリックしましたが、アクセスできなかったです。
過去動画の話ですね。確認します。どちらの動画でしょうか？
@@d.utashima 過去動画ではなく「医師が絶対やらない間違った健康法・治療法 TOP10 いくつ当てはまる？」です。私のPCの問題ですかね。
あれ？アクセスできましたが、PCの問題かもしれませんね。こちらはいかがでしょうか？app.box.com/s/7avuiwrwcemzbklgyj8xickvcp8rqopx
@@d.utashima ありがとうございます。無事にダウンロードできました。
神経ストレッチに関して大元の兼子ただしさんと対談して欲しい…医師も治療家もSNS上で一方的に話すよりも、お互いの意見を会話の中で擦り合わせた方が良い気がするんですけどね…
確かにそういうのを見たい人はいると思うんですけど、でも、医学的根拠をもとに話す中では対談ではなくて、こういう形でしっかりと自分なりに調べた上で意見を述べる方が大事だと思っております。そこで、何かしら医学的根拠を示してくださっているなら（今回の大学教授の先生のように）、それを僕も勉強して判断させていただきますが、それがないなら、判断する材料もないし、対談は単なるエンタメになる可能性が高いし、やりたくないです^ ^申し訳ない！
返信ありがとうございます。対談を見てみたかったですが、大学や研究機関に属していない世の中の徒手療法家には解剖学・生理学以上の医学的根拠を出すのは難しいでしょうし、歌島先生の立場的にも難しいですよね。失礼致しました。
@pjd4627 確かに倫理委員会などの問題もあり、そこに難しさを感じますよね。ただ、それを理由に医学的根拠ないことを断言することは、やはり不誠実だし、根拠ないだけでなく、解剖生理学的にも意味不明なことが多いので、やはり、諦めちゃダメですよね！って言い続けます^ ^
肩こりで整体して貰うはずだったのに骨盤矯正が必要だと言われて一時間たっぷり足の長さを調節されました(笑)私も本当にこれで肩こりが治ると信じていました。骨盤矯正の名のもとにバキバキ整体も加わり痛かったです。先生は〜矯正とバキバキ整体を分けていましたが骨盤矯正は痛みを伴う施術なんでしょうか?お聞きになった事ありますか?
骨盤矯正に何の定義もなさそうですね。つまり、何をやっても治療家さんが骨盤矯正と言えば骨盤矯正です。。
@@d.utashima先生何でも良いのですね。一時間で3000円はお安かったのですが身体重後から痛くて辛かったです。そのおかげでオフセット鎮痛効果で肩の痛みは一時良くなりました。ありがとうございました。
@@maki-risa さん、骨盤矯正について良く分かりませんが、骨盤で関節と言えば仙腸関節ぐらいしか思い浮かびません。この関節は殆ど動かないと聞いたことがあります。
@@吉田健-m5hさんその通りデスよねそれでもそのときは疑う事も知りませんでした。痛みが体中に出てしまったのはショックでしたね。今なら歌島先生の動画出てストレッチで十分です。ご返信ありがとうございます。
残暑お見舞い申し上げます😂
ありがとうございます！！^ ^
今年の夏は特に暑いです。年々夏は巣ごもり状態になってしまいました。
一つも当てはまりませんでした。
そういう人、多いですね^ ^
賢明ですね。羨ましいです😊
ヘバーデン結節、ブシャール結節に効くと言うので、エクオールをしばらく飲んだ事があります。そのせいか指の変形は、それ程進んでいません。整形外科のDr.には、効く人と効かない人がいると言われました。ばね指には効かなかった様です。
エクオールは確かに効く人もいるようですよね^ ^
yoshikoさんお元気ですか？そのサプリメント宣伝で良く見かけます。効果があるなら何よりですね。でもばね指には効かないのは病態のは種類にもよるのでしょうか。人の体ってそれぞれで難しいですね。私もドンピシャに効く薬を主治医に探して頂いている処です。
@@maki-risaさんいつもお気遣いありがとうございます。まきりささん、毎日暑い日が続きますがお元気ですか？サプリの方は、もう飲んでいませんが、指の方の変化はありません。ばね指は、引っかかりがあるのでもっと酷くなったら注射と言われています。まきりささんに合ったお薬が見つかるといいですね😊
@@yoshiko6707 yoshikoさんいろいろな事がありますね。１日１日をさり気なく必要以上に不安感を抱かない様にしています。「今日が素敵な１日になりますように歌島でした」に励まされ１日穏やかでいられる様、自分の思いを変えています。お互い１日を大事にしていきたいすね。ありがとうございます😊
お互い１日を大事にして行きたいですねのタイプミスです若者言葉になってしまいました(笑)ごめんなさいm(_ _;)m
私は、アリナミンEXは、飲んでいます。薬は、トアラセットとメトクラプラミドです。整形外科は、私だけではなくて、痛みを何とか治したいと必死なのです。だから、頼ってしまう。整形外科の先生が、患者にそうさせない腕があれば、患者も先生を信じてついてゆきます。実際はない個人の整形外科は、沢山ありますね。でも、なかなかぃませんね。
年配の人が軟骨系のクスリが効いて膝が良くなったと言っていましたが、プラシーボでしかも高額であっても本人には欠かせないモノのようですよ。
はい、それはそれで^ ^
歌島先生のおっしゃっることを、数年前までして来ちゃいました(笑)。右膝軟骨の為にサプリメント服用し続け､ネット調べたら良いことしか書いてないし､長年服用し､商品名になるのか知らないが､｢青汁｣も飲み始まてしまい、持病の気管支喘息で､｢禁忌｣で調べたら､｢ガビ～ン💦私には禁忌だったんだ｣って分かり､リウマチ因子を呼び起こし､後の祭りでした(笑)。でも個人整形外科には通ってましたよ。リウマチ数値がなかなか下がらず、変形しまくったので､先生から｢手術した方が良いよ。紹介状書いてあげるから｣って､ずっと言われてたけど…｢手術はいやです｣って拒否し続け、両杖で体を支えきれなくなったので､｢紹介状書いてください｡先生のお勧めの総合病院は？｣ってお願いし､リウマチ専門医が居る総合病院の整形外科に行きました。術前の治療で､初めてMTXを服用し…あっという間にリウマチ因子が正常値になり、３ヶ月後、無事に右膝人口関節全置換しました♪｡退院後のリハビリは､紹介してくれた個人病院でしました♪｡リハビリも順調で､術後９ヶ月目の現在も全て正常値で､杖無しで歩けてます♪。
なんと、大変でしたね！ご報告ありがとうございます。
サプリメントって効かないイメージだけじゃなくて害にもなるんですね。経験お聞きしてびっくりしました。苦しまれた末今は何もないとは凄いです。良かったです。友人は長い関節リウマチです。痛みがあちこち移動するみたいです。何か良い秘訣ありますか?
みゆきバアバさん気管支喘息に青汁は禁忌なのですか？食品なのに？調べてもわかりませんでした。私は咳喘息があるので、気になりました。
@@maki-risa様リウマチ発症した頃は数値は非常に高く、個人整形外科病院で一般に処方される薬だけでした。もちろんサプリメントは全てやめてました。何故か昔から悪かった右膝にリウマチ因子で集中攻撃されたらしく､リウマチは体の部位全部が対象らしいのですが、指などは無事でした。個人病院では､｢数値が高いから､別の薬も使ってみようかな…｣っておっしゃってるだけで、追加薬はなかったです。たぶん持病の気管支喘息があるので慎重にされてたのだと思います。ぶっちゃけ、どっちみち人口関節手術になる膝でしたので、｢手術します｣って決意を早くしてたら、今回巡り会えたリウマチ専門医師でもある執刀医にリウマチの医療をしてもらって､早い時期でリウマチは正常値になったと思います。膝は私の場合リウマチなので、どっちみち人口関節全置換しか選択はありませんでした。リウマチの薬はいろいろあるらしく、説明を聞いて分かりました｡お大事にしてください🙏
@@kiry713様執刀医になって頂いたリウマチ専門医師に､サプリメントを服用してきたことや、青汁の話しをしたら、成分の名前は忘れましたが､青汁と言っても、いろんな植物とか入ってますので､ひとくくりでは言えないみたいで､何かの成分が｢リウマチ｣←には禁忌らしいのです。気管支喘息と青汁の因果関係は整形外科では言われませんでした。私は気管支喘息で､万年気管支炎で､呼吸器内科に通ってますが、毎日気管支喘息の薬は服用してますので､普通に気管支喘息です(笑)。とにかく、どんなサプリメントだろうと､青汁だろうと､服用するのは、やめた方が良いです。どんな成分で自分の体に影響が起きるのか…なんて分かりませんもん。
某膝の名医と言われてる先生が、セミナーで、○○コサ○ンなどのサプリメントは効果ありませんとはっきり言われてました。
ですよね^ ^
全部当てはまってなかったです〜って〜健康法を全くやってないことに気づきました風邪をひいて3日間寝込んだらお腹が少しスッキリ…喜んでいたら治って1週間❗️前よりポンポコリンに〜調子に乗って腹筋運動やっていたのになぁやっぱり部分痩せは無理なんですね😢“もっちぃ“出演嬉しいですでも…どうしても“ぬいぐるみ“に見えてしまう〜めっちゃ可愛くてお利口さん💕
患者と話し合う意思がいるとは思えない。PCにむかっている医師が多い。医師に対して失礼と言う以前に、患者はお客様なのだから、患者に対して失礼な医師が多い。
それは別問題で、それはそれで取り上げてます^ ^ごめんなさい、ここでは敬語を使っていただけますか？
もっちー「何しゃべっての？」
そう見えましたか？^ ^でも、確かによく話を聞いてくれるんです。
もっちィ動かずにおりこうさんですよね。モカもそうですけど先生に抱かれて安心してます。和みますね
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]](http://i.ytimg.com/vi/Eh5hItD4Mr0/mqdefault.jpg)
【アンケート】10個中、あなたは何個当てはまりましたか？
服薬の拒否は有りませんが手術を否定する治療家は多いように思います。
整体にかかって、いろいろ施術されたのが3年ほど前。
その当時は良くなった気がしていましたが、今がその圧力によって痛みが拡がっています。
整体に掛かる前に整形外科にかかるほうがいいと思います。
はい、それが基本ですね^ ^ご報告ありがとうございます！
あ、今はどんな痛みが広がってますか？
@@d.utashima 先生返信ありがとうございます。大変恐縮です。
肩甲骨の内側にピンポイントの痛みがあったのですが、背中全体に圧を加えられました。
その結果として、背中全体の張り、背中にシートを貼られたような痛みですね。
右肩甲骨下の側面の痛みも出てきました。広がりまくりです。指圧は怖いです。
@user-xt5lv7db5u なるほど！ご教示いただきありがとうございます^ ^
@@ツヨシ-k5zさん
突然ごめんなさい。
肩こりで整体にも行かれた方がいて鎖骨付近に青あざができてしまったそうです。
溜まったリンパを流すという理由でグイグイ鎖骨付近を押されあざの痛みの方があるなら辛いといっていました。
今は痛みは良くなっておられるのですか?
その方は肩こりが酷くて整形外科に行っても仕方ないと自ら決めていて我慢している様子です。一度整形外科を受診するように勧めてみます。
@@maki-risa
青アザとは凄いですね。私は騙し騙しです。
外部からの圧力を加えると身体のバランスが崩れてしまう気がします。あくまでも私見ですが、筋膜と骨格とかが歪むような。整形外科で見てもらった方が無難だと思ってます。
1つ。バキバキ系の整体を時々やってもらいます。たしかにリスクはあるのだと思いますが、やってもらうとかなり楽（首）になります。整形外科に行っても、牽引されるか、電気治療器を数分やられるだけで、自然治癒を待っているのと大差ない印象です。印象なので、エビデンスは無いですが・・・
はい、僕は整体より牽引が良いとは思ってません。牽引もエビデンスはないと認識しています。バキバキ整体については、首を実際に手術したりして治療している医師の中で怖くて絶対やらないという人が多いということはご理解いただき、それでも…というのであれば、もちろん僕には止められません^ ^
良くなられて良かったです。
確かに整形外科では電気、牽引、痛み止めのコースですが診断をして頂く必要はあると思います。筋膜性のものでもバキバキし続けて筋肉自体を痛めない事を願っています。
リクエストに答えていただきありがとうございました。
10位 軟骨系サプリメント
飲んではいませんが、あのCMは中高年の悩みにつけ込んでいて酷いですね。飲んでる知人がいたら、軟骨がすりへったらもとには戻らない事教えてあげたいです。膝の再生医療クリニックのCMも最近よく目にします。何のエビデンスもない上に高額となれば、詐欺同然ですね。
8位 3ヶ月のパーソナルトレーニング
やりました。目標達成しましたが肩を痛めました。
今はまず自分でよく調べる事をしてから、行動をしています。
ご報告ありがとうございます！^ ^
kiryさん
健康意識の高い方で素晴らしいです。サプリはダイエット効果から腰痛、膝痛お試しで飲んでみましたが実感できませんでした。暫く試そうとはしたのですが高額で諦めました。ジムにもチャレンジしたのですが器具を出るのも使いこなせず断念しました。
今の体操教室でも落ちこぼれですがストイックではないので出来る事だけ無理なく行う精神にシフトしています。
kiryさんも引き続き頑張られているご様子なので励まされています。知識は身体を守る上でも大事ですね。
@@maki-risa さん、コメントありがとうございます😊
サプリはあくまで補助食品ですから、薬のように効く事はありませんよね。悩める中高年がメーカーさんの餌食になってしまうのは悲しいです。
運動はあまりウェイトは使わず、地道に自重でやるのがいいみたいですね。一年前、カーブスに入りたてだったに歌島先生にやめましょうと言われ、しぶしぶ退会しました。諦めきれず、今の治療院のトレーニングジムに出会いました。ウェイトを使う事憧れますが、ほとんど自重のトレーニングをしています。
まきりささんも、色々調べられて健康リテラシーだいぶ高い方だと思いますよ。
@@kiry713 さん
ありがとうございます。
加齢とか老化には逆らえない状況に直面してガッカリする事が多いです。運動は苦手な方なので五十肩のリハビリをきっかけに着手するようになりました。手軽に出来るクセトレは運動音痴の私でも継続出来るので助かります。kiryさん何時も親切な温かいお言葉ありがとうございます😊
@@kiry713さん
お伺いしたいのですが、歌島先生が何故カーブスを辞める様に言われたのですか？
私も主治医にカーブスは、金儲けと言われた事があります。
私は、自重トレーニングが中々出来ないのでカーブスに通っていますが、やはりクセトレ、セルフリハビリが大切なのでしょうか？
ゼロでした😊でも最近、家族から「このサプリ、肩のために飲んでみたら？」と言われ「肩にサプリ？」と思い、成分を見たら軟骨サプリでした！「これがどうして肩にいいの？」ときくと「聞いたけど忘れた」って…。家計からは出費していないのであまりうるさく言わないようにしようと思いましたが、リスクもあるのなら忠告しようと思いました。ありがとうございました！
ありがとうございます^ ^
kobitanさん。
無料で貰えるサントリーのグルコサミン家に２本あります。２本共無料でした。不思議なメカニズムです。勿体ないから飲もうかなとも思いましたがやめておいた方がいいですかね?
@@maki-risa さん
動画では、血液サラサラにする薬を飲んでいる人や糖尿病の人は要注意だったと思うので（多分）、そうでなければ飲んでもかまわないのではないでしょうか？私はそのサプリは飲んでいませんが…。無料なのは宣伝のためでしょうか。
@@kobitan414さん
定価で買えば5000円くらいするんですよね。
無料で配っても十分の利益は出てるんじゃないかと推察します。血液に問題ありは辞めておいた方が良さそうです。
アドバイスありがとうございます✨kobitanさんは肩の術後調子は如何ですか?
@@maki-risaさん
うちにも夫がサンプル貰ったようでありました。私が飲んでも効かないものは飲まない方がいいといったけど、こっそり飲んでるみたいです。
とても興味深い内容だったのでもう一度見直しました。
やはり薬は必要以上には飲みたくありません。よく医師が発信されているこの病気に効く食物TOP5の内容は根拠があると思うので取り入れた食事を心がけています。予防ではなく発症してしまった場合効果が数値に表れてくる事はありますか？悪くならないといった程度と考えた方がいいですか？
食べ物ですか？
基本的には厳しいと思いますが、それもなんの病気かにもよりますよね。医師が発信していれば根拠がある…とは限りません。というのは、ご理解されているとは思います^ ^
@@d.utashima 先生
そうでした。冷静を欠いていました。その食材を使った食事を続けてみて数値がどう変化するのか
自分で仮説を立てて検証してみます。
過去に、
手根管症候群に関する論文で神経に対して牽引と回旋を伴う動作を行うことで炎症している箇所の癒着を剥がす？
というような論文を読んだ記憶があるのですが、
やはり神経を伸ばす、あるいは牽引するといった運動はやめた方が良いのでしょうか？
例えば坐骨神経麻痺やヘルニアの患者さんに対して、疼痛や放散痛の無い範囲でのSLR様のストレッチなどです。
はい、基本的にはやめた方がいいと考えています。神経ストレッチの論文などを拝見した限りでは安全性が不安なので、その言葉を使わなくなっているようにお見受けしましたし、効果も不明でした。
@@d.utashima 返信ありがとうございます...。
整形外科クリニックにて入職当初に神経痛のリハビリとして教えていただいたのですが、誤りだったのですね。勉強不足でした。ありがとうございます。
0でした。
２ヶ月間の入院で、10キロ太りましたが、ダイエットせずに数年で、もとに戻りました。
ゼロ！^ ^
数年で戻す、理想ですね^ ^
何もないって素敵ですね。羨ましいです。
4位の神経ストレッチは神経の滑走性を促すもので、神経を直接触る施術ではありません。
もちろん、、動画でお伝えした通り論文も拝見しております^ ^直接触るだなんて思ってません。
体格良くて膝に負担がかかり痛くて仕方なかった10年前あるメーカーのジュース置き換えダイエットで過激に体重落としました。お値段も高いんです。3ヶ月で目標達成しましたが体力が無くなり風邪ばかり引いていました。その一袋で栄養取れて〜のキャッチコピー、要はカロリー取らず痩せただけ栄養失調だったかもと今だから分かる話です。因みに粉に加工してビタミンとかちゃんと採れるものですか?
もちろん、摂取はできますよ^ ^
ただ、栄養学も医学以上に未知な領域が多い中で「ベストバランスの栄養」みたいなのがわかるわけがない、それも個々人違うのに…と思います。
ダイエット方法も同じ日本人女性でも合う合わないがありますね。摂取量もその人その人で違いますね。一概には確かに言えないですね。ありがとうございました。
@@d.utashima先生
ダイエット方法について解説されていた動画で日本人は海に囲まれている湿気の多い国民で胃が弱いらしくダイエット自体アメリカから入って来たのでダイエット方法は日本独自のもので無ければ意味がないと力説されていましたが。今提供されているダイエット方法はアメリカの情報なんですか?
マキリサさん、こんばんは！
お疲れ様です！
吉田は体重を20kg増量するために筋トレして💪プロテインを飲んでいます🍹が、なかなか増えません。血管が浮き出てはきましたが…😅
@@吉田健-m5h さん
こんばんは
吉田さんは筋肉を増量したいのですね。特にどこの筋肉を増量したいですか?
こんばんは！
お疲れ様です！
いいね👍️を71回スマッシュしました☺️
１つも当てはまらないと思います。
ダイエットをする様に医師から言われ、何を勘違いしたのかストレッチを行なっている人を知っています。
肩甲骨剥がしって肩甲胸郭関節を剥がしてしまうのか意味不明です。
短距離走世界記録保持者のウサイン・ボルト氏が側弯症でしたが筋トレで矯正したのが有名な話ですね。
またお願いします🙇♂️⤵️
筋トレで側弯症矯正は厳しいとは思いますが、でも、左右のバランスは大切ですね^ ^
カロリーを消費する事が出来ると勘違いするのでしょうね
ダイエットはやはり食事かな〜とは思いますが教えて差し上げる事はできないのですか？
@@d.utashima さん、返信を有難うございます！
普通は側弯症の矯正は無理ですね。
@@maki-risa さん、又々返信を有難うございます！
その人とは今は付き合いがありません。
増量も減量もメンテナンスカロリーとTDEEのバランスで決まるそうです。
@@吉田健-m5hさん
吉田さん、教えてあげられないのは残念ですね。
因みにTDEEとは何の指標ですか?
もし可能なら教えて頂けますか?
概要欄の「この動画限定プレゼント「鎮痛剤副作用リスト」」のURLをクリックしましたが、アクセスできなかったです。
過去動画の話ですね。確認します。どちらの動画でしょうか？
@@d.utashima 過去動画ではなく「医師が絶対やらない間違った健康法・治療法 TOP10 いくつ当てはまる？」です。私のPCの問題ですかね。
あれ？アクセスできましたが、PCの問題かもしれませんね。
こちらはいかがでしょうか？
app.box.com/s/7avuiwrwcemzbklgyj8xickvcp8rqopx
@@d.utashima ありがとうございます。無事にダウンロードできました。
神経ストレッチに関して大元の兼子ただしさんと対談して欲しい…
医師も治療家もSNS上で一方的に話すよりも、お互いの意見を会話の中で擦り合わせた方が良い気がするんですけどね…
確かにそういうのを見たい人はいると思うんですけど、でも、医学的根拠をもとに話す中では対談ではなくて、こういう形でしっかりと自分なりに調べた上で意見を述べる方が大事だと思っております。そこで、何かしら医学的根拠を示してくださっているなら（今回の大学教授の先生のように）、それを僕も勉強して判断させていただきますが、それがないなら、判断する材料もないし、対談は単なるエンタメになる可能性が高いし、やりたくないです^ ^申し訳ない！
返信ありがとうございます。
対談を見てみたかったですが、大学や研究機関に属していない世の中の徒手療法家には解剖学・生理学以上の医学的根拠を出すのは難しいでしょうし、歌島先生の立場的にも難しいですよね。
失礼致しました。
@pjd4627 確かに倫理委員会などの問題もあり、そこに難しさを感じますよね。ただ、それを理由に医学的根拠ないことを断言することは、やはり不誠実だし、根拠ないだけでなく、解剖生理学的にも意味不明なことが多いので、やはり、諦めちゃダメですよね！って言い続けます^ ^
肩こりで整体して貰うはずだったのに骨盤矯正が必要だと言われて一時間たっぷり
足の長さを調節されました(笑)
私も本当にこれで肩こりが治ると信じていました。
骨盤矯正の名のもとにバキバキ整体も加わり痛かったです。先生は〜矯正とバキバキ整体を分けていましたが骨盤矯正は痛みを伴う施術なんでしょうか?
お聞きになった事ありますか?
骨盤矯正に何の定義もなさそうですね。つまり、何をやっても治療家さんが骨盤矯正と言えば骨盤矯正です。。
@@d.utashima先生
何でも良いのですね。
一時間で3000円はお安かったのですが身体重後から痛くて辛かったです。そのおかげでオフセット鎮痛効果で肩の痛みは一時良くなりました。
ありがとうございました。
@@maki-risa さん、骨盤矯正について良く分かりませんが、骨盤で関節と言えば仙腸関節ぐらいしか思い浮かびません。
この関節は殆ど動かないと聞いたことがあります。
@@吉田健-m5hさん
その通りデスよね
それでもそのときは疑う事も知りませんでした。
痛みが体中に出てしまったのはショックでしたね。
今なら歌島先生の動画出てストレッチで十分です。
ご返信ありがとうございます。
残暑お見舞い申し上げます😂
ありがとうございます！！^ ^
今年の夏は特に暑いです。年々夏は巣ごもり状態になってしまいました。
一つも当てはまりませんでした。
そういう人、多いですね^ ^
賢明ですね。羨ましいです😊
ヘバーデン結節、ブシャール結節に効くと言うので、エクオールをしばらく飲んだ事があります。そのせいか指の変形は、それ程進んでいません。整形外科のDr.には、効く人と効かない人がいると言われました。ばね指には効かなかった様です。
エクオールは確かに効く人もいるようですよね^ ^
yoshikoさん
お元気ですか？そのサプリメント宣伝で良く見かけます。効果があるなら何よりですね。でもばね指には効かないのは病態のは種類にもよるのでしょうか。
人の体ってそれぞれで難しいですね。私もドンピシャに効く薬を主治医に探して頂いている処です。
@@maki-risaさん
いつもお気遣いありがとうございます。
まきりささん、毎日暑い日が続きますがお元気ですか？
サプリの方は、もう飲んでいませんが、指の方の変化はありません。
ばね指は、引っかかりがあるのでもっと酷くなったら注射と言われています。
まきりささんに合ったお薬が見つかるといいですね😊
@@yoshiko6707
yoshikoさん
いろいろな事がありますね。
１日１日をさり気なく必要以上に不安感を抱かない様にしています。
「今日が素敵な１日になりますように歌島でした」に励まされ１日穏やかでいられる様、自分の思いを変えています。お互い１日を大事にしていきたいすね。ありがとうございます😊
お互い１日を大事にして行きたいですねのタイプミスです
若者言葉になってしまいました(笑)
ごめんなさいm(_ _;)m
私は、アリナミンEXは、飲んでいます。薬は、トアラセットとメトクラプラミドです。整形外科は、私だけではなくて、痛みを何とか治したいと必死なのです。だから、頼ってしまう。整形外科の先生が、患者にそうさせない腕があれば、患者も先生を信じてついてゆきます。実際はない個人の整形外科は、沢山ありますね。でも、なかなかぃませんね。
年配の人が軟骨系のクスリが効いて膝が良くなったと言っていましたが、プラシーボでしかも高額であっても本人には欠かせないモノのようですよ。
はい、それはそれで^ ^
歌島先生のおっしゃっることを、数年前までして来ちゃいました(笑)。
右膝軟骨の為にサプリメント服用し続け､ネット調べたら良いことしか書いてないし､長年服用し､
商品名になるのか知らないが､｢青汁｣も飲み始まてしまい、持病の気管支喘息で､｢禁忌｣で調べたら､｢ガビ～ン💦私には禁忌だったんだ｣って分かり､
リウマチ因子を呼び起こし､後の祭りでした(笑)。でも個人整形外科には通ってましたよ。リウマチ数値がなかなか下がらず、変形しまくったので､先生から｢手術した方が良いよ。紹介状書いてあげるから｣って､ずっと言われてたけど…｢手術はいやです｣って拒否し続け、
両杖で体を支えきれなくなったので､｢紹介状書いてください｡先生のお勧めの総合病院は？｣ってお願いし､リウマチ専門医が居る総合病院の整形外科に行きました。術前の治療で､初めてMTXを服用し…あっという間にリウマチ因子が正常値になり、３ヶ月後、無事に右膝人口関節全置換しました♪｡
退院後のリハビリは､紹介してくれた個人病院でしました♪｡リハビリも順調で､術後９ヶ月目の現在も全て正常値で､杖無しで歩けてます♪。
なんと、大変でしたね！ご報告ありがとうございます。
サプリメントって効かないイメージだけじゃなくて害にもなるんですね。経験お聞きしてびっくりしました。苦しまれた末今は何もないとは凄いです。良かったです。
友人は長い関節リウマチです。痛みがあちこち移動するみたいです。何か良い秘訣ありますか?
みゆきバアバさん
気管支喘息に青汁は禁忌なのですか？食品なのに？調べてもわかりませんでした。
私は咳喘息があるので、気になりました。
@@maki-risa様
リウマチ発症した頃は数値は非常に高く、個人整形外科病院で一般に処方される薬だけでした。もちろんサプリメントは全てやめてました。何故か昔から悪かった右膝にリウマチ因子で集中攻撃されたらしく､リウマチは体の部位全部が対象らしいのですが、指などは無事でした。個人病院では､｢数値が高いから､別の薬も使ってみようかな…｣っておっしゃってるだけで、追加薬はなかったです。たぶん持病の気管支喘息があるので慎重にされてたのだと思います。ぶっちゃけ、どっちみち人口関節手術になる膝でしたので、｢手術します｣って決意を早くしてたら、今回巡り会えたリウマチ専門医師でもある執刀医にリウマチの医療をしてもらって､早い時期でリウマチは正常値になったと思います。
膝は私の場合リウマチなので、どっちみち人口関節全置換しか選択はありませんでした。
リウマチの薬はいろいろあるらしく、説明を聞いて分かりました｡
お大事にしてください🙏
@@kiry713様
執刀医になって頂いたリウマチ専門医師に､サプリメントを服用してきたことや、青汁の話しをしたら、
成分の名前は忘れましたが､青汁と言っても、いろんな植物とか入ってますので､ひとくくりでは言えないみたいで､何かの成分が｢リウマチ｣←には禁忌らしいのです。
気管支喘息と青汁の因果関係は整形外科では言われませんでした。
私は気管支喘息で､万年気管支炎で､呼吸器内科に通ってますが、毎日気管支喘息の薬は服用してますので､普通に気管支喘息です(笑)。
とにかく、どんなサプリメントだろうと､青汁だろうと､服用するのは、やめた方が良いです。
どんな成分で自分の体に影響が起きるのか…なんて分かりませんもん。
某膝の名医と言われてる先生が、セミナーで、○○コサ○ンなどのサプリメントは効果ありませんとはっきり言われてました。
ですよね^ ^
全部当てはまってなかったです〜
って〜健康法を全くやってないことに気づきました
風邪をひいて3日間寝込んだらお腹が少しスッキリ…
喜んでいたら治って1週間❗️前よりポンポコリンに〜
調子に乗って腹筋運動やっていたのになぁ
やっぱり部分痩せは無理なんですね😢
“もっちぃ“出演嬉しいです
でも…どうしても“ぬいぐるみ“に見えてしまう〜
めっちゃ可愛くてお利口さん💕
ありがとうございます^ ^
患者と話し合う意思がいるとは思えない。
PCにむかっている医師が多い。
医師に対して失礼と言う以前に、患者はお客様なのだから、患者に対して失礼な医師が多い。
それは別問題で、それはそれで取り上げてます^ ^ごめんなさい、ここでは敬語を使っていただけますか？
もっちー「何しゃべっての？」
そう見えましたか？^ ^
でも、確かによく話を聞いてくれるんです。
もっちィ動かずにおりこうさんですよね。モカもそうですけど先生に抱かれて安心してます。和みますね