Άμεση μείωση του Στρες - Άσκηση Αναπνοής 4-7-8

[@evangelostsakiris1067]

Σας ευχαριστώ με βοήθησε για πρώτη φορά, θα προσπαθήσω να το εφαρμόσω και στην δουλειά