Por que a Depressão não Melhorava? | Quando a Depressão não Melhora
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2019
- Casos em que a Depressão não melhorava mesmo com vários Tratamentos. #DrEduardoAdnet - Psiquiatra e Nutrólogo. Se gostou do vídeo, inscreva-se no Canal! É só clicar aqui: ✔ Inscrever-se: goo.gl/st4gKf
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Muito Obrigado!
Dr Eduardo Adnet
Médico Psiquiatra e Nutrólogo
Rio de Janeiro
Informações pra você!
NOTA: Este vídeo é meramente informativo. Não configura consulta online, indicação de tratamentos ou propaganda médica. As informações aqui publicadas não substituem a Consulta Médica. Para maiores esclarecimentos sobre eventuais problemas de Saúde, consulte o seu Médico.
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Dr. Eduardo Adnet - Médico Psiquiatra e Nutrólogo.
Médico Especialista Titulado em Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e Associação Médica Brasileira (AMB). Médico Especialista Titulado pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e Associação Médica Brasileira (AMB).
CREMERJ 527993 - RQE. (Rio de Janeiro).
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Culpa, vergonha, frustrações, ambientes ruins, relacionamentos pesados... Tudo isso ensina o cerébro a deprimir-se
Doutor, gostei do seu comentário. Mas gostaria de dizer algumas coisas. Eu caí em depressão no ano de 1974. Tomei toneladas de antidepressivos diferentes. Cheguei a um ponto que para morrer eu precisava só de um empurrão. Nunca tentei me matar. Penso que a crença em Deus ajuda muito. Eu pensava sempre: Deus não me deu este corpo para que com as minhas próprias mãos , o destrua. Claro que nunca fiz nada com a minha própria vida. Por outro lado teve profissionais que me disseram que o meu problema era genético, e que eu tinha é que me confirmar com isso. Eu nunca aceitei essa ideia. Sempre lutei contra isso. Hoje melhorei bastante, faço coisas que antes eu não fazia. Então, eu digo: conformar jamais. Eu acredito na cura total. Quando não sei. Mas vai acontecer. O próprio fato de eu estar aqui escrevendo essas palavras e prova da minha evolução.
CREIA NO SENHOR JESUS CRISTO! Lêia Mateus 11: 28/30.
NÃO HÁ DEPRESSÃO QUE NÃO MELHORE SE SUA VIDA FOR ENTREGUE NAS MÃOS DAQUELE QUE MORREU NA CRUZ POR NÓS.
Escravidão mental, é isso . A depressão escravisa o ser humano. Tremenda essa palestra!!
Verdade , entendi eu me trato há muitos anos , e não entendia porque não melhorava...... depois fui descobre que eu não largava a culpa , carregava uma culpa muito grande e fazia terapia e sabia que não adiantava ficar carregando essa culpa , e continuava com depressão , e não me perdoava e eu conheço a palavra de Deus sei a respeito da salvação e que Jesus pagou um preço muito alto por todos os meus pecados . Mas até que. Com muita luta e fazendo o tratamento eu fui me perdoando e mudando os velhos pensamentos , Graças a Deus , ainda tomo antidepressivos mas estou muito melhor Graças a Deus , Obrigada Dr por esse canal 🙏😊
Esse é o Profissional na Psiquiatria que faz a DIFERENÇA! Parabéns Dr. Cultuar negatividades e fantasias do tipo realmente adoecem!
Utilidade pública para os depressivos! Let it go!
Sofro de depressão e digo com toda certeza: é muito difícil abandonar uma situação do passado.
21 anos em depressão unipolar com vários antidepressivos, estabilizador de humor e ansiolíticos.
Uma vida de horror.
Recentemente um câncer de mama e a morte de minha mãe subitamente nos neus braços em casa.
Estou devastada.
Hormoterapia piorou tudo.
Sinto-me uma morta-viva, mas tenho uma filha de 10 anos e nunca desisti da minha melhora "cura".
Dr. amanhã estarei marcando consulta para o sr., pois minha psiquiatra de 18 anos de tratamento disse que jogou a toalha após trocar todas as medicações várias vezes e as atuais ainda não estavam no período de eficácia total.
Estou no deserto.
Nunca me adaptei e gostei de psicoterapia.
Nos falamos pessoalmente.
Um abraço.
Graças a Deus lhe encontrei e clinica no Rio de Janeiro.
🙏Amém🙏
Sim querida a psicoterapia será útil e ajudará muito !
A psicoterapia te ajudará a resignificar sua vida e superar os traumas. Deus te abençoe
A paz de Cristo! Vdd so com muita paciência pra entender doença mental.so Jesus na causa.
É simples mas não é fácil. Às vezes leva bastante tempo para aceitarmos a mudança e seguir em frente. Mesmo aceitando ficamos com sequelas. Obrigada 😁
Como é bom ter um psiquiatra comprometido c os seres humanos doentes ...e ser humilde p explicar um pouco da mente e das emocoes
Pena não ter acesso às suas consultas,mas suas considerações sobre transtornos e tratamentos são de grande valia! Finalizar com versículo bíblico é poderoso, Feliz sábado,Deus abençoe!
Estou impressionada com o seu jeito de falar sobre a doença e sobre Deus. Gratidão! ❣❣❣❣❣❣❣❣
Bom dia Doutor!!!
Entendi perfeitamente,tenho um filho quê têm depressão,E é bem isso quê acontece com ele,ele alimenta quê não vai melhorar,E só se apoia em remédios psicólogos e psiquiatras. Isso á mais de vinte anos .Nós dá família vemos o potencial dele para superar essa situação,más ele não encherga.Estou acompanhando seus vídeos e enviando para ele tbm ouvir suas explicações. Sou mãe e oro muito pela cura dele .Gratidão à DEUS pôr tê-lo encontrado através dos vídeos,E gratidão ao Doutor pôr ser.um psiquiatra quê fala,explica ás situações psíquicas,quê para nós leigos apesar de uma ampla abertura nessa área dá Medicina através de especialistas como o Senhor,conseguimos compreender um pouco mais. Porquê á maioria dos psiquiatras vê o histórico do paciente,prescreve o medicamento e pronto,O paciente nunca têm progressos,porquê não trabalha á causa. Imensamente DEUS o abençoe!!!
Isso é verdade. Eu tenho uma cunhada que sofreu muito por alimentar a esperança que o marido iria voltar pra ela com isso ele sofria muito ficou diabética ficou em coma várias vezes o marido já tinha filho na outra família e ela não dava o divórcio ela era amarga magra demais, até que ela resolveu dá o divórcio ele resolveu a vida dele, ela encontrou uma outra pessoa tbm se casou nunca mais foi parar no hospital hj está bem saudável trabalhando.
Poxa, bacana ter terminado o vídeo com uma citação do Evangelho. Eu entendi bem tudo que foi explicado, já tive depressão e hoje entendo bem a importância de abondonar crenças, desapegar, seguir e frente e principalmente nos conhercermos bem, nos aceitarmos; aceitarmos o que não pode ser mudado e termos sabedoria para mudar o que pode ser mudado. Parabéns, Dr. e obrigada pelos esclarecimentos.
GLORIA A DEUS!!!
Muito bom seus videos. Para matar a depressão, sindrome do pânico e outros males é necessário colocar em prática a palavra da bíblia de Filipenses 4.8, levando todos os pensamentos cativos a Cristo. Amo d+ seus vídeos. Todo pensamento negativo eu corto e expulso da mente.Glória a Deus. Perdi meu esposo este ano e tive que colocar essa palavra em prática ou ficava no sofrimento. Bola pra frente. Deus fará nova todas as coisas🙌
Dr muito obrigada.
Trato depressão unipolar, durante 30 anos, e 10 como bipolar, são melhoro com inúmeros remédios. Ouvindo isso compreendi. Fui aposentada por inválidez como secretaria executiva a MINHA GRANDE PAIXÃO, A MINHA VIDA, eu não aceito há 40 anos que não posso trabalhar. Apesar de ter tido o primeiro episódio de pânico e depressão desde os 12 anos, tenho 64 hoje. Esse vídeo me tocou profundamente.
Muito obrigada, vou trabalhar isso dentro de mim
Deus abençoe amado
Dr. EduArdo, sua explicação foi clara e objetiva. O excesso de passado, sem o desapego, acarreta depressão
Eu estou passando por isso há dois anos,meu passado me deixou assim senti muito culpada pq não me dava com meu pai,ele faleceu a dois anos .E parei de me amar e me culpo até hj pq eu me culpo.Ate hj choro e não para de pensar .
É difícil controlar nossos pensamentos.
Mas meu Deus vai me tirar de tudo isso.
@@kellynardin826 vc fico morando sozinha depois que ele faleceu ?
Efesios 3:20 O SENHOR JESUS CRISTO É PODEROSO PARA FASER MUITO MAIS ABUNDANTEMENTE DAQIULO QUE PEDIMOS E OU IMAGINAMOS. LÊIA, Mateus 11: 28/30
Que bom ter ouvido o senhor Dr.Eduardo , vou lutar pra não mais ficar presa a um sentimento passando ok!! Obrigada continue falando o que é melhor pra nós!!
Concordo plenamente.
Acredito também que esta história serve pra casos ansiosos.
Estou sem ligamentos no tornozelo com 55 anos..... ainda jogando bola, tenho depressão futebol me ajuda muito.
Incrível o que o senhor disse! Que sabedoria. Ainda mais de um psiquiatra; os médicos normalmente não levam essas questões a sério e realmente entram num impasse no tratamento, paciente e médico.
Como é difícil largar esses pensamentos , torturantes !
Obrigada por partilhar seus conhecimentos !
Glorias a Deus o meu filho hoje é convertido e muita coisa mudou a depressão a ansiedade a insonia crônica posso dizer que Deus em nome de Jesus está curando e estes viseos que o Dr nos apresenta ja diz que o senhor é realmente usado por DEUS que ele continue lhes usando
Nas minhas crises,eu volto em pensamentos ao passado, recordo toda minha vida antiga, cada passo que dei, cada sonho construído.fico procurando qual momento me perdi no caminho que me levou a estas dores, me culpo por ter feito isto comigo, e a outras pessoas do meu lado.fiquei tão em busca da felicidade que não enxergava que era feliz. Não tenho forças e coragem pra acabar com toda essa dor e tb pra mudar.fico infeliz o tempo todo á espera de algo que nunca vem e nem sei oque espero na realidade.milagre? Solução? Desistência? Sei lá,nem sei oque vai acontecer comigo. Fico sempre no aguardo.
As pessoas viviam as duas em double bind, cada uma duas situações inconciliáveis.
Olá me identifiquei muito com seu relato, também acontece comigo.
Deus foi muito generoso comigo enviando o seu vídeo. Obrigado.
Deus é sempre muito generoso! Seja Ele, o Senhor, sempre louvado! Grato por sua participação!
Sou cristão já vencemos o depressão algumas vezes uma na minha irmã através de oração duas vezes em mim mesmo toda a honra e glória ao senhor Jesus Cristo.
Doutor falou tudo tive uma decepção muito ruim com um filho, adoeci pois não aceitava que meu filho tivesse agido assim pensava o tempo todo meu filho, meu filho, não pode, daí fui trabalhando isto comigo e com minha terapeuta meu filho se arrependeu e desde então fui trabalhando isto tirando de meus pensamentos até que melhorei, mas foi uma queda de só os fortes sabem e conseguem se levantar !!!!
Eu tenho excesso de passado, não aceito os lutos, tenho pânico de lembrar da morte da minha mãe, irmã e avó. Praticamente de uma vez. Na epoca vim fazer mestrado fora e não voltei mais. Vou de férias e sempre adoeco quando chego. Melhorei muito, mas as vezes volta com tudo 😢
A aceitação dói, mas no final faz bem.
Estar preso a um momento da vida não significa apenas não enxergar a realidade atual, mas não conseguir viver um futuro diferente daquele que foi imaginado. É ser leal a uma ideia que, se não pode mais existir, ao menos não deve ser esquecida.
ME INSCREVI NO MOMENTO EM QUE OUVI O SR FALAR DE DEUS!!!, PARABÉNS PELO SEU CONVERTIMENTO,..QUANDO VC CITOU O VERSÍCULO DA BÍBLIA SENTI MUITO FORTE A PRESENÇA DE DEUS,..MUITO ARREPIO,..ISSO É A UNÇÃO DE DEUS NA SUA VIDA, PARABÉNS.
Estou num processo de tratamento depressivo a 4 meses. A sensação que tenho é que não vou sair disto.
Neste seu vídeo, fiz uma ligeira introspecção e creio que não aceito a comorbidade de meu filho.
E pior, não sei qual é, pq ele não quer se tratar e percebo que ele está cada dia pior 😔. Ele diz que só aceitaria com Jesus voltando.
Ore por esta causa.
Obrigada.
Eu já tive depressão maior, do tipo de deixar os dentes se estragarem (cheguei a perder 6 dentes) e passar duas semanas sem banho. Passei por um internamento. Hoje estou melhor. Escovo os dentes, tomo banho, dou risada. Mas eu não consigo eliminar a angústia de dentro de mim, porque não consigo um emprego fixo. Sinto que sou vou ficar boa se eu conseguir passar num concurso. Tento estudar, mas não consigo. Percebo que sou burra. Será que eu deveria largar essa ideia de passar em concurso? É complicado.
Não desista, você consegue!
Que esclarecimento,doutor abriu a minha mente,o sr é realmente usado por Deus🙏
Parabéns pelo seu vídeo!
Conheço várias pessoas com depressão.
É difícil as pessoas perceberem que estão doentes e aceitar o tratamento.
Aí vem a responsabilidade dos amigos e parentes de ajudar neste primeiro momento...!
Na verdade acho que minha depressão é complicada desde que me entendo por gente sempre tive depressão ...o divórcio não me afetou em nada pelo contrário me ajudou a ter paz viver sem cobrança ... casamento é compartilhar alegria , tristeza e doença meu ex marido era ausente não tinhamos mais um casamento normal cada um nó seu canto ... acho que minha depressão é um caso para uma avaliação... preciso procurar um profissional e ver o que está acontecendo depois que passar isso o vírus vou procurar um profissional um pisquiatra ... porque faço tratamento com um neurologista obrigada pela explicação doutor foi muito bem explicada , fica com Deus e que Deus te abençoe grandemente. 🙏🛐🛐
Tive depressão e esses exemplos faz todo sentido......a teimosia em continuar com o mesmo padrão mental ....tem toda razão Dr.... muito inteligente sua colocação....e isso é tão sutil que não percebemos...... é como se a gente insistisse em se manter apegada a alguma situação .... muito bom
Deus continue abençoando com toda sorte de bênçãos em nome de Cristo. .abcss
Amém! Deus seja sempre louvado!
Doutor , gosto muito do Senhor , explica muito bem , com clareza e crê em Jesus aí q gosto mais ainda de vc. Forte abraço!!!!
Doutor, seria correto também o depressão ser causada pela falta de esperança no futuro? Falo nos casos de pessoas que tem um passado incrível e passaram por isto.
Difícil saber diferença da resiliência da teimosia. Falam tanto em perseverança que o indivíduo se sente fracassado quando não alcança o inalcançável. Daí vem oa conflitos e depressão.
Bom dia Dr Eduardo
E que Deus esteja com o Sr sempre
Que assim seja
Será que o que eles achavam que poderia acontecer não séria FÉ.
Eles tinham fé que poderia acontecer.? Deus existe e pode mudar toda situação....
Verdade Dr.
Enquanto não aceitamos a realidade, o outro rumo que a vida tomou é lutar contra a maré, ou lutar contra o vento, infelizmente
Muitos não conseguem sair de sua zona de conforto, e com isso sofrem extremamente por anos e vão sofrendo mais e mais até aceitarem seu novo rumo.
Suas explicações e sua ilustração foi ótima.
Fica difícil entendimento, falar da fórmula da tinta de cabelo,
para quem é confeiteiro.
Obrigada Dr. Muito bom.
Eu entendi,uma é a voz da realidade ela outra é a voz da esperança impossível
Não devemos deixar esse pensamento falso
Não acontece e vira frustração
Livrar se dai déia obsessiva e crer no futuro com coisas boas que Deus tem pra dar
Eu entendi, liberar perdão ajuda muito a melhorar a depressão 🙏
Ótimo vídeo. Muito esclarecedor.
Bom!!!
Já tenho muitos anos de tratamento..
Já passei por vários médicos psiquiatria..
Psicólogos..
Mas nunca tive essa ideia de abandonar meu sonho 😞...
Sempre tive um sonho de ter uma família...
Depois desde vídeo vou repersar minha vida 😔..
Obg Dr..
Que a paz do senhor Jesus Cristo esteja com você 🙏🏻🕊️
Também sou evangélica 🙏🏻
Esta no Rio? Talvez seja muito interessante uma consulta c dr Eduardo. Vá em " sobre" no canal . Tem um site. De certo resolverá sua questão . Ele tem vivência , ética, lucidez , conhecimento e atualidade . Pessoa recíproca.
Let it go! Isso é fundamental e às vezes se torna um maniqueismo, reviver aquela lembrança.
Obrigada por esse Video.💝
Sem palavras para expressar tamanha gratidão.
👏👏👏👏
Parabens! Perfeita explicação!
Dr. Gratidão por todos os vídeos maravilhosos que temos o privilégio de ver no seu canal.👏🙏🙏
Eu já aceitei que eu vou melhorar.
♥️
ESTAREI TORCENDO POR VOCÊ. SÓ DE AFIRMAR ISSO, VOCÊ JÁ MELHORA. SUA MENTE REGISTRA. DESEJO DIAS MELHORES PARA TODOS QUE SE SENTEM DEPRIMIDOS!
Dr, eu sou enfermeira, e na época que me aconteceu o que vou contar eu tinha 40 anos.
trabalhando um dia comecei a sentir do na virilha esquerda. fizeram todos os exames e não dava nada.
me mandarão pr um neurologista, o qual eu tinha conversado na França ele tava fazendo pós graduação lá. e eu trabalhava lá também.
voltei pra o Brasil e como eu era concursada voltei a trabalhar no mesmo hospital que ele.moral da história, ele me pediu um raio-x da coluna. ali foi o fim da linha pra eles. eu tinha espondilite, porém com a perca de massa osea tava com 74% de perca de massa osea.
em 15 dias eu parei de andar ,percorri uma via Cruz 10 mês de luta pra ópera pode não deu . o meu médico me deu u laudo pra me aposentar , mas as dores era tanta que nem li. a junta médica me avaliou e me falou, a senhora vai ser aposenta!
me tirarão o chão. quando eu voltei pra casa ,pq a consulta era distante 450 km , chegando em casa a água tinha levado tudo que eu tinha. mesmo morando no centro da cidade, olhei pra um lado , e minha mãe ,e uma irmã duas sobrinha morava comigo . a ambulância encostou me tirarão da maca eu só agradeci. as pessoas que estava ajudando a minha mãe colocarão minha cama em cima de alguma coisa .ja era tarde ,uma hora da manhã , KKK .
moral da história, perdi a saúde, tudo que tinha ,o salário diminui, cada dia era uma prova ,os meu amigo vinho me ajudar saia chorando e eu consolava dizendo eu vou me levantar em nome de Jesus 🙏 foi 10 mês sem na cama nem fisioterapia eu podia fazer. dois ano sem anda .
deixei de ir pra o hospital pra ser medicada , pq só chega lá os pacientes queria me ajudar . e aquilo me matava. mas em momento nem u eu me deixei me abate. foi difícil mas pra honra e glória do nome de Jesus hoje estou de pé.na fui operada não fizer fisio só usei um colega puty muito tempo. mas o meu pisecolago , Jesus me ajude muito. sempre foi o meu médico .
com relação a depreciação eu nunca tive e nem vou tem em nome de Jesus 🙏
Que caso, fantásticos. Eu entendi mto bem. Parabens !!! Fica com Deus 🙏
Amo seus vídeos Doutor ! Abençoado e temente ao nosso senhor Jesus Cristo! Ser Humano lindo❤!!Deus te abençoe hoje e sempre Doutor 🙌🏼🙏🏼
Dr. Eduardo, Deus te abençoe ricamente em tudo. Obrigada.
Que Deus abençoe grandemente sua vida amei sofro muito com depressão vi uma luz no do túnel gratidão 🙏🙏🙏😘
Que Deus abençoe muito a sua vida! 💝 🌹 😘
Parabéns, pela análise!
Não vou tomar mais remédio , não estão me ajudando , prefiro me apegar com Deus , mas isso serve para mim , não estou mandando ninguém deixar os remédios, quando fico muito ansiosa tomo um rivotril e pronto , mas é bem de vez em quando , não gosto de antidepressivos, já me serviu a treze anos atrás, mas depois de um tempo vi que só fazia me deixar parada , apática , aí depois de 5 anos resolvi parar , a depressão não passava porquê não há algo nesse mundo que me motive . Nem situações nem pessoas. É difícil mas o tempo passa depressa...
Muito bom! Aceitar sua condição no momento ,e seguir em frente no seu tempo , muito obrigada
Perfeito !!!! Deus abençoe sempre a sua vida! 🙏
Amém!
Parabéns muito bom seu vídeo tirei todas as minhas dúvidas,
Eu inicie seus vídeos hoje , fiquei amando. Esse é minha cara 28 anos de separada e fiquei muitos anos com esse sonho tem um ano que estou lutando e tem três anos que não vejo meu ex marido. Amava demais , Só depois que ele deixou de ir na minha casa, trocou de celular. Sofri muito em saber que desapareceu sem motivo até hoje não sei porque sumiu, é saiu de casa há 28 anos atrás com outra.E muito complicado meu caso
Ele alimentava a situação. Tive crises horríveis, de está tão desligada de outras coisas só com pensamento de sonho impossível. Acredito que seja coisa de louco.
Excelente explicação! Muito obrigada, Dr. Abraço,
Maravilhoso, muito bem explicado, muito obrigada, abraços, felicidades.
Amo esse versículo. Estas situações são difíceis demais de se viver. Obrigada pela força. Parabéns doutor.
De imensa ajuda estes esclarecimentos Dr. Deus continue abençoando e continue abençoando outros trazendo conhecimento?
Obrigada pelo esclarecimento, consulta médica, valeu mesmo!!🌹
Por acaso hj descobri esse canal e gostei m vc explica de uma maneira m fácil de compreender parabéns Deus abençoe 🙏
Você é abençoado por Deus Dr. Nos ajuda muito. Abraços.
Passei por isso, entendi perfeitamente , e desse jeito mesmo, explanação e exemplos perfeitos .
Que ótimo que entendeu! Abraço, Charles! 👍
Perfeito como sempre...... sábio por saber falar a linguagem que nós entendemos......OBRIGADA!!!
Fui no psiquiatra ele nem olhou no meu rosto, me passou revoc, no consultórios tinha pacientes que estavam fazendo tratamento a 12 anos, dormia direto intestino preso, meu filho disse nao dorme mãe presciso de vc. Joguei o remédio fora e não dou mas atenção para meus pensamentos intrusivos, às vezes e difícil Mas dá . Jesus disse há doentes que prescisam de médicos, Lucas 5:31 .parabéns Dr. Gostei muito das sua palavra.
Olá Cristiane! Grato pelo comentário! Entretanto, o que o Senhor Jesus Cristo diz é o que se segue: "Respondeu-lhes Jesus: Os sãos não precisam de médico, e sim os doentes. Não vim chamar justos, e sim pecadores, ao arrependimento." Lucas 5
Deus te abençõe, dr.!
Tudo que eu precisava ouvir. Obrigada doutor. Deus abençoe
Obrigada! Muito obrigada. Mais uma informação extremamente relevante.
Muito bem esclarecido .
Grata.
Muito boa a sua fala,uma comunicação clara e precisa,obrigada.
Amém!
Muito bom!
Que Deus continue te abençoando sempre
Excelente vídeo. 👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns dr. pela clareza das suas explicações que ilucidam tanta gente. Deus o Abençoe 🙏🙏🙏
Muito boa a explicação .
Entendi , muito haver comigo . Obrigada!
eu estou muito contente Dr Eduardo Adnet .eu ja vivi algo assim .Deus abençoe .
Amem....ameiiii...abrcs dr.
Nossa,esse vídeo falou tudo que precisava ouvir. É exatamente esse o meu caso.Incrivel!
Muito bom esclarecimentos 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙💙
Obrigada!
Gostei muito do tema. Muito bem abordado. Parabéns.
Você é muito humano, raridade nesse universo da medicina! Talvez a sua fé contribua com isso!
BOM DIA DR. EDUARDO!MUITA SAÚDE, PAZ E HARMONIA, COM JESUS DE NAZARÉ!
Bom dia Dr. Foi muito clara sua explicação , temos que deixar tudo aquilo que nos prende ... obrigada 😘
Adorei a explicação doutor, verdadeira aula de psicologia. Vou assistir de novo com mais calma a noite 🌃