Plus vous essayez, pire c'est | Loi de l'effort inversé
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2023
- | Un phénomène dont nous faisons souvent l'expérience est que lorsque nous poursuivons quelque chose ou quelqu'un, il s'éloigne de nous. En revanche, lorsque nous le laissons tranquille, il vient à nous. Ce mécanisme peut être difficile à concilier avec l'idée que l'"effort" est la clé du succès. Même s'il est vrai que la réalisation des objectifs demande souvent du travail, il y a aussi une autre facette de l'histoire. La loi de l'inversion de l'effort nous montre que, dans de nombreuses situations, le fait de travailler ne fait que nous éloigner du résultat souhaité. Cette vidéo explore plus en détail la loi de l'effort inversé, basée sur les pensées d'Aldous Huxley (entre autres).
- Like la Vidéo ! 👍
- Commente ! 💬
- Partage ! ➤
- Abonne toi : / @espritmotive176
- Active la cloche de notifications ! 🔔
#stoicisme #stoïcisme #motivation #development #discipline #developmentpersonnel #inspiration #réussite #succès #sagessestoïcienne #sagesseinterieur #sagesseancienne #philosophie #acceptation #mauvaisamis #amitié #manipulation #opportuniste
Music :
"Signal To Noise (CC-BY) by Scott Buckley" is under a Creative Commons ( cc-by ) license
![7 habitudes qui vous rendent FAIBLE [éliminez-les immédiatement de votre vie]](http://i.ytimg.com/vi/oNDO73CxvbM/mqdefault.jpg)
J'ai grandi avec cela de la part de mon père, quand j'étais jeune je pensais qu'il était faible et qu'il avait peur de ne pas réagir... Mais maintenant, à 47 ans, j'ai réalisé à quel point il est fort et à quel point il m'enseigne par son exemple... Il disait toujours : laissez faire Dieu, IL sait mieux que moi comment gérer cela.... Merci papa😍🤗😘
Ce principe s'applique également aux relations et aux rencontres. J'ai remarqué que plus vous vous efforcez d'attirer quelqu'un, moins vous y parvenez. Les gens vous ignorent, ne vous répondent pas, vous n'arrivez pas à obtenir un rendez-vous, etc. Pourtant, lorsque vous arrêtez de vous en soucier, que vous vous laissez aller et que vous faites ce que vous voulez faire en vous concentrant sur d'autres choses, votre chance change soudainement. Vous rencontrez quelqu'un, quelqu'un vous répond de manière inattendue. C'est drôle, mais c'est comme ça.
J'ai remarqué la même chose
Oui ces comme sa.ces bizard non?
C'est la loi d'attraction ou le brainspoting. Quand tu penses négatif, fait un spot!! C'est à dire hémisphère cortex gauche qui passe au cortex droite, l'idéal, rester neutre, c à dire en fun en bulle. Chacun son seuil de concentration ! Certains réussissent à se concentrer présentement plus de 4h tandis que d'autres juste quelques secondes. Je ne suis rien même pas diplômé mais la vie m'a appris beaucoup et j'ai enfin compris ce que j'ai traversé ! Courage et honneur contre vulnérabilité et horreur, pour cela il faut rester fidèle à ses valeurs intérieures et honorer les valeurs inculquées. 💞❤️🔥💜🧠💪🫶👍🙏
@@SuperLynda18 bravo je voie les choses ,pareil.merci lynda
J'ai remarqué :plus je recherche une femme avec une gueule potable plus je rencontre des femmes avec une gueule dégueulasse 😊
En une phrase : Mettez tous vos efforts et amusez-vous, mais ne soyez pas obsédés par l'objectif.
Oui, l'action compte plus que le résultat.
Attention l'absence d'objectif vous égarera peut être
C'est exactement ce qui explique la "chance du débutant". Essayez quelque chose pour la première fois, sans attentes, et vous réussirez souvent très bien. En revanche, si vous le prenez trop au sérieux, vous le gâcherez souvent.
Parfaitement👌
Tout ce qu on fait d une façon désintéressé C est un succès mais comment arriver à se désintéresser d une chose que l on souhaite ardemment ?
Je dis souvent à mon fils dans telle situation dépêches toi de ne rien faire mais d’être simplement 😊
Je connais cette philosophie, je l'ai découvert tout seul par l'expérience de la vie. Le forçage n'arrive à rien, il faut laisser la volonté couler comme l'eau dans un fleuve.
Je pense que c'est un peu dû au fait que parfois, plus on essaie, plus on a peur de ne pas réussir. Agir par peur d'une mauvaise situation peut souvent la manifester
Le lâcher prise est un bon moyen de laisser les choses venir à nous, et ainsi rester dans la paix. Accepter la vie comme elle vient avec le bon et le moins bon. Tout faire ce que l'on peut faire en toute sérénité. Savoir accepter ce que l'on a et être heureux pour les autres de ce qu'ils ont, ça, c'est le bonheur !!!😊
Absolument, vous exprimez très bien l'essence du lâcher prise. C'est un moyen de vivre dans la sérénité en acceptant ce qui est et en cultivant la gratitude pour ce que nous avons. Accepter la vie avec ses hauts et ses bas, rester ouvert aux opportunités et aux défis tout en maintenant un état d'esprit positif, contribue grandement au bien-être. Merci pour ces sages paroles ! 😊🌟
Je souffre d'une maladie psy chronique qui provoque des cycles de mal-être récurrents. Au début j'essayais de lutter mentalement de toutes mes forces contre les symptômes quand ils apparaissaient. Non seulement cela ne m'aidait pas mais la souffrance empirait.
J'ai alors remarqué que si je considérais la crise comme un inconvénient transitoire, sans lutter contre mon cerveau qui avec ou sans lutte dysfonctionne de toute façon à ce moment-là...non seulement je souffrais moins mais je me remettais plus vite. Une grande leçon de vie.
Oui ..c’est juste et judicieux ..accepter ce qu’on ne peut changer et le mettre en pratique est plein de sagesse ..moi ma fille est épileptique et c’est dur à vivre car on ne peut rien contrôler et juste subir puis on est toujours pris par surprise ..sans jamais s’y attendre ..une des caractéristiques de cette maladie ..le choc à chaque fois ..mais maintenant ,j’ai tout de même progressée moi aussi ..je suis résiliée et dans l’acceptation ..avant je me mettais ds un état de rage incontrôlable contre l’injustice qu’elle vive cela ,ces crises ont une manifestation si pénibles à voir…j’en voulais au monde entier ,à Dieu ,enfin maintenant ,ayant perdu la foi le problème est réglé ..je n’ai plus de colère puisqu’il n’y a personne à qui en vouloir à part le destin ..la malchance ..puis ,je me dis aussi que dans son malheur et le notre ,nous avons de la chance ..certains enfants et parents vivent bien pires ..moi quand la série des 6ou 7crises grand mal sont finies ,état de mal épileptique avec crises qui s’enchaînent donc dangereux et demandant bcp de maîtrise de soi et de savoir gérer et précautions gestes essentiels et surveillances ,(nous gérons à la maison (j’ai été lgtps infirmière en réa )l’hôpital on ne veut plus y aller ..cela ne sert a rien ,encore plus pénible et même ,elle est plus en danger ..Enfin ,chacun porte sa croix ,mais c’est vrai que depuis que j’ai passé ce cap comme vous et cessé de me révolter ,je gère bcp plus calmement et sereinement la situation ..je souffre moins et suis moins agressive avec mon mari le pauvre qui voulait aider mais je ne supportais plus rien ni personne et était ingérable de colère ..depuis je m’organise calmement ,prends tout ce dont j’aurais besoin pendant la nuit Blanche que va entraîner cette série de crise ,je me ferme avec elle seule ,ds sa chambre ,et préserve mon mari que j’envoie dormir ,vu que moi ,je suis insomniaque (après 20 ans à bosser la nuit ,)le matin ,il me remplace car c’est fini ,et ma fille pour récupérer doit dormir 24h durant ,moi ,je regagne mon lit au matin ,et je sais que c’est derrière ..Sinon ,je suis curieuse de ce mal dont vous dites souffrir ,ce cycle de mal être récurrents avec des symptômes …qui entraînent une grande souffrance ..est ce une souffrance morale ,de la dépression ,une sorte de bipolarité ..?enfin ..ne répondez bien sûr que si cela peut vous faire du bien d’en parler ,car je ne voudrais surtout pas être indiscrète ,moi cela m’apaise de me confier ,je vide un peu mon sac ,c’est bon de communiquer un peu ,se donner des conseils ,pouvoir se réconforter 😌je vous souhaite en tous cas d’aller mieux et de progresser encore dans votre nouveau discernement si utile pour vous .Amitiés .🌹
Le lâcher prise, laisse couler, ça va le faire.
Boom /// erreur = Loi de Murphy, ça le fait pas.
Le lâcher prise, passer à autre chose, prendre du recul, etc... C la meilleure façon de se protéger et de continuer à avancer , bon courage à TOUS 🙏🕊💖💜
Oui mais c est si facile à faire 😅
Pas si facile
Vidéo très bien ,paroles justes et sensées ..simples a comprendre ,mots bien articulés et lecture lente comme il le faut ..👍Tout cela est plein de sagesse et de vérité ..🤔je comprends fort bien ..comme souvent ..!!mais encore faut il y arriver ..là est le plus difficile ,être dans «le lâcher prise »est quasiment inconcevable pour moi ,je dois toujours sentir que je maîtrise tout pour me sentir rassurée et fatalement ,vu que ,bien sûr ..🤷♀️😅c’est loin d’être le cas ,on ne pas tout contrôler ..😌🤷♀️je suis en permanence angoissée et stressée ..Tenant compte du fait que j’étais infirmière hospitalière ,dont 20 ans de nuit ,pour élever les enfants ,toujours en sous effectif chronique et croulant sous le travail et les responsabilités..dur dur ..et ayant ma grande fille handicapée mentale ,autiste aux réactions parfois inattendues et imprévisibles et épileptique ..Dans cette maladie ,le pire est justement ,qu’on ne contrôle rien ..les crises vous prennent toujours par surprise ..on ne peut jamais rien prévoir ..aucun médicament ne fonctionne ..Épée de Damoclès toujours au dessus de la tête ..Donc toujours sur ses gardes ,à prévoir ..anticiper ..impossible par ex ,de la laisser s’enfermer, seule ds des WC dont la porte s’ouvrirait vers l’intérieur ..Dans ces cas là ..il faut penser, qu’en cas de crise ,on ne pourrait pas lui venir en aide et la mettre en PLS indispensable pour éviter fausse route et danger indiscutable ..Du coup difficile d’être détendue ..!impression d’être en permanence de garde ,radar activé ,en vigilance aiguë ,constante appréhension ..🤷♀️c’est épuisant moralement ..Enfin faut le vivre pour comprendre ..Merci a vous pour cette vidéo très intéressante et très bien faite !pouvoir mettre en pratique ces précieux conseils doit être vraiment bénéfique ..😌👍
Je suis désolé d'entendre que vous vivez une situation aussi stressante et exigeante. Prendre soin d'une personne handicapée mentale avec des besoins complexes peut être émotionnellement et physiquement épuisant. Les défis que vous rencontrez en tant que mère et ancienne infirmière sont immenses.
Il est important de prendre soin de votre propre bien-être autant que possible. Trouver des moments de calme, même brefs, peut être essentiel pour réduire le stress. Vous avez déjà fait preuve d'une grande force et de dévouement dans votre rôle, mais il est également crucial de reconnaître vos propres besoins et limites.
Si cela est possible, envisagez de chercher un soutien supplémentaire, que ce soit auprès de la famille, d'amis ou de professionnels de la santé. Parler de vos sentiments et demander de l'aide lorsque vous en avez besoin n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une démonstration de soin de soi.
votre témoignage est
magnifique de sincérité 🍀
oui l on ne peut pas tout contrôler c est ainsi
prenez du temps pour vous si possible balade dans la nature cela fait du bien 🌈
Comme dit un pote,
" ne pas donner d'importance au gens qui le merite pas "
J'ai jamais autant galéré à trouver du travail que lorsque j'étais en galère et que j'envoyais des dizaines de CV par semaines, et j'ai jamais été autant sollicité par les entreprises que depuis que j'ai trouvé un travail au point de devoir désactiver mon profil... Idem pour le logement et pour tout le reste... C'est quand on se désintéresse d'une chose qu'on l'attire...
Merci pour cet éclairage. Il est dit que le silence parle davantage que tout le bruit que nous pouvons faire.
Bonne méditation à chacun
C'est exactement ça que je vis actuellement avec la fin des travaux de ma maison .il faut lâcher pour mieux reprendre plus tard MERCI
La relation humaine ne m'apporte que des regrets et des conflits :avec le membre de ma famille ou avec des individus en dehors de mon cercle familial donc depuis longtemps ,plus je n'ai rien à foutre quelques les domaines incluant la relation humaine plus je suis en paix avec moi-même ☺️
Cela tombe vraiment au bon moment. Je viens d'apprendre une belle leçon de vie.
L'esprit est comme l'eau
Quand il est turbulent, il est difficile de voir
Si c'est calme, tout devient clair 😇😇😇🙏
Lâcher prise 🙏🏻
Bonjour à vous tous
Merci Maître pour la qualité de vos vidéos qui stimule toujours nos sens et nous gardent éveillé dans ce monde de brut
Cependant
À mon humble avis effectivement certaines choses plus on va insister moins on obtient les résultats attendus
Je dirais que sur d'autres, la persévérance est de rigueur
Egalement quant on en vient à prendre une décision d'éloignement et qu'on revient là-dessus la décision n'a jamais été définitive sans quoi l'acte de retour est tout naturellement Paris réalisable et ce quel que soit...
En effet avoir l'hyperfixation sur les choses ou sur un projet peut engendrer toutes sortes d'handicap sur notre capacité à réfléchir par conséquent les rendant inaccessibles...
Cher(e s) stoïciennes stoïciens, par la même occasion je profite pour vous souhaiter de passer de belles fêtes de fin d'année plein d'amour que vos rêves se réalisent🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 et nous souhaite encore plus de vidéos 2024, de notre cher aimable capitaine
Avec toute ma sincérité bien à vous tous
Bonjour et merci beaucoup pour votre message positif et chaleureux ! Je suis ravi que les vidéos suscitent de l'intérêt et stimulent la réflexion. Vos souhaits pour les fêtes de fin d'année sont très appréciés, et je vous souhaite également de merveilleuses fêtes, remplies de bonheur, d'amour et de moments précieux.
La persévérance peut effectivement être une qualité précieuse dans de nombreuses situations, mais il est également important de reconnaître quand il est temps de lâcher prise et d'accepter ce qui est. La flexibilité mentale, la capacité à s'adapter aux circonstances et à ajuster ses objectifs sont des compétences importantes pour naviguer dans la vie.
Merci encore pour vos vœux chaleureux, et que l'année à venir vous apporte santé, bonheur et réussite dans tout ce que vous entreprenez ! 🌟🎉
@@espritmotive176👋☀️☀️🎉
Si j'ai bien compris, chercher à tout prix le succès ne nous mène nulle part. Par exemple un artiste (écrivain ou peintre) deviendra célèbre bien malgré lui, sans avoir absolument cherché le succès.🖤🐺🖤
C'est ça
On recherche pas le succès on recherche de l'estime
Les artistes veulent que ont reconnaisse leur art c'est tellement humain
@@laurentcresci5381
Oui mais on ne peut pas avoir tout ce que l'on veut.🐺🖤
@@loupnoir7924 c'est condractictoir
Les Italiens sont fantastiques dans cette philosophie. Souvent ils recours à: "Lascia stare, vedrai chee tutto andrà bene". Laisse tomber, et tu verras que tout ira bien et sans problème (traduit).
salam,merci beaucoup maitre,pour le pouce c'est un devoir et avec plaisir,,hii
Super vidéo 👍
C'est totalement vrai, à chaque fois que j'ai trouvé du travail c'est en cherchant pas...
C'est tout à fait vrai, j'ai pu le constater de nombreuses fois dans ma vie !
Merci pour cette vidéo .Ah , voilà la bonne attitude !!! . Prendre de la hauteur , se détacher de nos petits problèmes. Moins on court après l’amour (ou l’argent) , plus on l'attire . Accepter ce que l’on ne peut pas changer . Une expérience négative est une expérience positive : C'est la loi de l'effort inversé. Bref "laissez pisser le Merinos" comme le dit la sagesse populaire . Je le confirme , cela fonctionne . Ajoutons cela à la loi du juste milieu et , hop, voilà une recette de vie ...
les pieds sur terre la tete dans les etoiles
Ce n’est pas l’effort qui est la clé du succès, c’est le fait de savoir se servir des autres qui fait office de succès. Ça se travaille, mais une fois qu’on y arrive, on peut aller très loin.
Exactement :
Faire ,faire ☝️
Attention! Souvent c'est l'effort qui est/reste (toujours) la clé du succés. Sauf si on attend une étoile briller sur votre chemin ou dans votre vie par hasard.
@@kyotopapa956 il y a effort et effort. Quelqu’un qui se donne du mal et qui y arrive, c’est du mérite effectivement. Mais il y a 1000 façons d’arriver au même résultat, sans pour autant faire les mêmes efforts. Voire carrément pas en faire du tout.
Suffit d’avoir une bonne paire, et d’ouvrir les bonnes portes aux bons moments. Ou d’avoir les bons contacts pour ne pas de salir les mains.
Votre sagesse m accompagne pour retrouver ma force pour d autres objectifs
Top
Cette vidéo est une pépite.
Très bonnes réflexions sur un sujet crucial.
J'adore l'exemple du chat
Cette chaîne contribue grandement à mon équilibre
Merci pour ces mots de sagesse qui tombent à point en ce moment de ma vie
Mercii
Oui, c'est mais c'est compliqué de pratiquer le lacher prise pour un objectif qu on c est imposer, c'est aussi in risque aussi de le rater, mais par expérience je suis d accord avec cette vidéo, merci. 3:10
Excellent! R A Be tout est parfait 😁👌
Les expériences de vie nous ont appris à vivre au jour le jour, sans se projeter et gérer ce qui vient. Pad évident quand on est dans le mental ou l émotionnel. Trouver un équilibre en soi et autour de soi
J'adore c'est la réalité ❤
Merci énormément , ça m'aide . Je m'abonne direct
❤❤❤
Merci pour votre travail. Il m'aide beaucoup dans ma vie
Merci 🙏❤️❤️❤️😘💖💐
J'ai compris.merci🌌✨🙏 prendre le temps comme il vient.
Merci beaucoup
C , super merci
Ce sera ma nouvelle pratique à l'avenir ❤
Je crois qu'au final en laissant les choses se faire, on fini par reprogrammer notre subconscient au lieu du conscient, ce qui nous attire tous les éléments nécessaires au succès de notre objectif, notre subconscient agi comme un aimant, nous connaissons que très peu de nos réelles capacités.
Je comprends que votre situation soit particulièrement exigeante et stressante, compte tenu de votre rôle d'infirmière hospitalière, de mère et de la responsabilité liée à la santé de votre fille. La charge émotionnelle et physique peut être accablante. Il est essentiel de reconnaître ces défis et de rechercher des moyens de prendre soin de vous-même. La pratique du lâcher-prise peut être difficile, surtout dans des situations où le contrôle semble crucial. Peut-être pourriez-vous envisager des moments de relaxation, des techniques de respiration ou même des activités qui vous apportent un peu de répit. Il est important de demander de l'aide et de ne pas hésiter à solliciter le soutien de professionnels ou d'amis. Prendre soin de vous est tout aussi crucial pour pouvoir continuer à prendre soin des autres. Merci pour votre dévouement et courage.
Qui a dit qu'il s'agit d'une infirmière? 🤔
Il faudrait aussi y inclure la loi du nombre. Càd avoir un objectif principal certes, tout en essayant d'autres possibilités, d'autres options. Car plus de chances on se donne, plus on peut espérer atteindre un résultat escompté. Et de fait , l'objectif principal cesse de nous obséder, non?
Intégrité..et connaître mes valeurs
A mon sens, c'est encore plus compliqué, plus paradoxal que ce qui est dit.
Car, c'est bien dans la recherche de résultats que réside la maîtrise ou inversement.
Aussi la recherche de la maîtrise de nos émotions, de notre pensée par des exercices nous permet d'apprendre et de savoir.
Le lâcher prise est aussi un apprentissage et une maîtrise. également.
c'est comme le mec qui traverse constamment la rue pour trouver un travail. jusqu'au jour où paf le chien. alors qu'il lui fallait seulement attendre sur le bon côté du trottoir en tendant la main sans stresser.
Merci beaucoup 😉
C'est vrai. C'est bien dit.
J’en suis aux balbutiements mais c’est un début😊
excellent, merci
De là , la fameuse phrase du philosophe Omer Simpson : " quelqu'un d'autre peut pas le faire "😂
😂😂😂
C'est lucide et bien expliquer
Merci à toi ❤
A la fois ya pas trop le choix, ont peut pas combattre les éléments de la vie...
Même les provoqués c'est pas facile 😢 souvent à contre courant 😢
Merci Victor Frankel
Je ressentais de la culpabilité à ne pas accepter une sortie resto et boîte de nuit entre copines demain pour l'anniversaire d'une copine et je viens d'envoyer un message sans justification pour annoncer que je n'ai pas l'intention de venir même si je ne travaille pas Dimanche ( je ne sais pas encore si je travaille Dimanche, mais même si je ne travaille pas: non). C'est déjà pour moi une des manières dont j'envisage d'incorporer cet enseignement stoïciens. Dire non. Et si je ressens de la culpabilité à dire non c'est maintenant pour moi une invitation supplémentaire à dire non, même si je ne suis pas obligée de ressentir de la culpabilité pour dire non, bien entendu, si j'en ressens c'est cependant une raison supplémentaire.
J'ai quand même exprimé que si je viens ce sera une surprise mais de ne pas s'attendre à ce que je viens au risque d'être déçu, car je suis davantage dans l'optique de ne pas venir.
Sauf qu'il y a un autre paramètre qui rentre en compte, c'est de faire un effort pour les gens qu'on aime même si on n'en a pas envi. Pour mes enfants et ma femme j'accepte de faire des choses même si cela ne plait pas..
@@matthieuvanhove4925 Exactement, car tout ramener à soi, peut finir à vous exclure de la société, et vous rendre infréquentable !
Moi je pense qu’il est essentiel de savoir dire NON..🤷♀️on est en droit de ne pas tout accepter ,toujours se forcer ,être disponible ,d’accord avec tout ,faire plaisir ,être toujours celle que l’autre attend de vous ,que l’autre veut qu’on soit ..NON ..petit mot si utile pour se préserver ,se protéger ,pour éviter qu’on abuse de nous impunément …franchement j’ai 60 ans j’ai compris bien tard ,malheureusement pour moi !..qu’il est essentiel de savoir faire ses propres choix ,au risque de déplaire ,de ne pas satisfaire tout le monde ,être fidèle à ses propres valeurs c’est se respecter soi même ..peu de personnes auront ce soucis pour vous ,ne culpabilisez pas ,et suivez votre instinct ,ce qui ne vous tente pas ne vous l’imposez pas ..faites moi confiance ,vous vous protègerez ,éviterez de rentrer ds le moule fait pour tout le monde vous rendra légitime et unique ,vous resterez vous mêmes intègre et fidèle à vos décisions ,cela paradoxalement ,fera de vous quelqu’un qu’on respectera ,qu’on appréciera ,et qu’on remarquera .De toute façon ,j’ai toujours heureusement compris depuis longtemps que de plaire à tout le monde n’avait aucun intérêt ,au final les seules personnes à qui j’ai toujours voulue plaire étaient les personnes que j’admirais et estimais ,qu’importe tous les autres si ils n’ont aucune valeur à nos yeux …?qu’importe leur opinion et leur avis et leurs sentiments à votre égard ?…vous n’en avez rien à faire ,Économisez votre énergie ,votre bonté ,bienveillance et enthousiasme pour les gens méritants ,pour les occasions et invitations qui vous tentent vraiment .le reste :BON VENT !!😅🤷♀️🌹
Merci pour vos enseignements
🙏🏽
Merci
Oui j ai constater que plus je voulez voire mes enfants.moin ils vener,quand j ai lacher prises ,ces eux qu ils vener.
Merci🙏
Tout arrive quand on attend plus
Gustave Thionville.
Philosophe paysan
Je suis d accord avec vous, mais faut pas tomber dans l extrême car vous repartez de zéro et ça devient une perte
Plus je tente d'accepter mes emotions negatives ( peur ,angoisse ,anxietė ) moins j'y arrive .... Alors que faut il faire ? Ne rien foutre n'est ce pas baisser les bras ? Faut il renoncer au bonheur pour avoir le bonheur ? Au risque de s'enfoncer encore plus dans la depression et de se laisser submerger et envahir par ses emotions negatives ? Quelle est la frontiere ( si il en existe réellement une ) entre acceptation, renoncement , resignation, lacher prise ? Je suis complètement paumée avec toutes ces questions dans ma tete
Moi ,mon stress chronique ,mes angoisses me pourrissaient la vie ..et au bout de la 4ème fibro pour suspicion ulcère d’estomac ..! J’ai fini par comprendre qu’il valait mieux que je soigne la véritable cause de des maux d’estomac :le stress ,plutôt que de me gaver de gaviscon et de mopral !🤷♀️De toute façon ,un nouveau symptôme était apparu ,l’impression d’avoir toujours la gorge serrée comme si quelqu’un par derrière voulait m’etrangler !j’ai accepté alors de me prendre en main et d’aller consulter une psy ,elle était très bienveillante ,un peu transparente et sans jugement ,ne me donnant un conseil que lorsque j’en demandais un ..c’était un peu pour moi une personne objective qui m’apportait son aide et ses conseils sans que cela soit personnel comme par exemple quelqu’un de votre entourage ..du coup vous ne prenez rien mal venant de sa part ,car vous la savez impartiale et complètement objective ..elle m’a bcp aidée ,j’ai pris conscience de pas mal de choses grâce à elle au final ..en parlant de choses et d’autres de ma vie ,de ma famille ,de mon passé ,je me suis entendue moi même dire des choses que j’ai finies du coup par vraiment découvrir ..et c’est très étrange mais j’ai alors compris que beaucoup d’injustices avaient été commises envers moi ,qu’on m’avait utilisée ,finalement jamais vraiment accordé de la valeur et de la gratitude pour tout ce qu’avait pu faire ..cette prise de conscience à tout changé ,j’ai radicalement fait le vide autour de moi et me suis protégée des personnes toxiques et nuisibles à mon bien être en fait ,qui n’étaient que des profiteurs ,me rabaissant ,me méprisant ,responsables de cette piètre estime et confiance en moi que j’avais toujours ressentie et qui me rendait du coup encore plus vulnérable ..bien sûr ..j’ai été aidée aussi par une vidéo de sagesse stoïcienne qui m’a complètement convaincue 👍«comment reconnaître les personnes toxiques pour vous et éloignez vous »un peu de xanax et du prozac m’aident aussi énormément ,ce sont mes béquilles pour avancer ..pas d’effet secondaire ,au contraire ,mémoire encore plus aiguisée car ce brouillard qui farcit la tête qd on est déprimé s’éclaircit et tout parait si net ..l’ envie et le courage de faire des choses revient ,même les corvées qu’on remettait tjrs à demain et qui semblaient insurmontables ,cette envie incontrôlable de dormir pour ne penser enfin à rien :fini aussi ..Franchement ,je pense que vivre avec un tel mal être ne peut être acceptable ,il faut se faire aider ,parfois ,la sagesse stoïcienne et ses précieux conseils ne suffisent pas ,la chimie du cerveau peut être responsable de la dépression et on ne peut vivre comme cela ,sans joie sans envie sans ressentir aucune ondes positives de bien être .la chimie du cerveau peut être rétablie et rééquilibrée .Je vous souhaite d’aller mieux ,prenez soin de vous ,le plus dur c’est de faire le 1re pas vers la décision d’aller mieux ,et ,peu à peu ,cela s’enchaîne ,et un nouveau dynamisme se met en place ..😌🌹
Plus simplement en un mot: L'ACCEPTATION
Accepter ce que l'on ne peut pas changer..
Quand on dresse des équidés c'est exactement comme ça qu'on obtient leur confiance et leur collaboration... Mais peu l'appliquent
❤Tout à fait
Très juste
Quand on programme une sortie en plein air bah le jour j il pleut lol
👍
Merci pour cette vidéo, je cherche la vidéo mentionnée à 4:30 mais en faisant une recherche par mots clé sur la chaine je ne la trouve pas. Avez vous un lien s'il vous plait?
Tout ceci est vrai : c'est du vécu
Le lâcher prise sur du court terme, c'est possible ? Quand vous avez deux jours pour atteindre un objectif.
Merci pour cette vidéo qui met des mots sur des façons d'être.
Oui ça fonctionne ! Parfois même encore mieux dans l'urgence bizarrement
merci
exactement
Tooooz et retoooooz
C'est dans la Grãce de DIEU , ou DIVINE PROVIDENCE, comme disent certains, que les contacts s'opèrent le mieux entre les humains. En aucun cas par des moyens occultes et prédilections hasardeuses, qui ne causent que des misères dans tous les domaines, pour finir par s'évaporer pour que la Paix revienne.
Il est certain que les personnes qui n ont pas le bonheur en eux-mëmes, auront du mal à le trouver chez les autres sans haines, ni mensonges, ni jalousies et escroqueries dévastateurs!
Le vrai bonheur jamais ne se force.
Mais Vivre dans l' ÈSPÉRANCE, cela veut dire prendre la Vie du Meilleur cõté car cette espérance n'empêche pas les épreuves mais peut aider à les surmonter.
C'est une perspective très sage et profonde que vous partagez. La gratitude et l'espérance sont des qualités qui peuvent apporter une grande paix intérieure, même face aux défis de la vie. Trouver le bonheur en soi-même avant de le chercher chez les autres est une sagesse précieuse.
@@espritmotive176
C'est correcte!
⭐⭐⭐⭐⭐
Sagesse dans le Agir et Comportement
3 MN 26 SUPERBE
Ces tellement vrai car chaque choses essayé les portes mon était fermé
Donc il ne faut pas chercher un compagnon par exemple sur un site de rencontres mais attendre sans se prendre la tête qu'un jour ou pas il arrivera 😊
Ça peut prendre du temps.....
Je reconnais que cella mais arrivé plus d une fois .
Suis l'amour il te fuit, fuis l'amour, il te suit....
Amour stoïque ❤
La loi des polarités 🤔
Alors on a plus de coeur.on fuit les problemes
Il ne faut pas essayer, il faut le faire serainement.🤷♂️
La concentration véritable passe par la déconcentration... L'état de za zen n'est pas conseillé par hasard...
Hummmm ouiiiii ettttseeee TORCHER aussiii AVEC laaaaaaavie.
5 minute avent sa mort il vivait encore.