Ранкова дихальна розминка. Динамічна йога. Комплекс для ранкового пробудження і продуктивного дня.

Дихальні вправи допоможуть увімкнути імунітет, зробити профілактику мігрені, підсилити себе зсередини. Розминка пробудить тіло й спину, запустить лімфу. І ваш день буде зовсім іншої якості.
Перевірте себе.
Підписуйтесь на інстаграм ‪@kateryna_kyrylova_yoga‬ і запрошую на заняття в зумі.