分享13种心态让您从容面对“饥饿感”！不挨饿想减脂？想健康？放弃幻想吧！任何减脂方法都离不开“饿”这个字，学会与饥饿感和谐相处是关键！| 生酮 | 低碳 | 健康生活 | 减肥 | 16:8 | 减肥

分享13种心态让您从容面对“饥饿感”！不挨饿想减脂？想健康？放弃幻想吧！不管什么减脂方法，都离不开“饿”这个字，学会与饥饿感和谐相处是关键！本视频不是专业医学建议，个人经验仅供参考 | 生酮 | 低碳 | 健康生活 | 减肥 | 16:8 |
#减脂 #减脂餐 #体重管理 #健康 #健康饮食 #健康生活 #减肥 #燃脂 #形象管理
我出生在中国, 定居在瑞典, 与一位泰国小姐姐和一个7岁混血小暖男一起追求成长和幸福生活🥰 这是一个可以帮助大人和孩子一起成长一起幸福的频道🌹📺
我的视频主要关于个人成长, 北欧生活和子女教育. 偶尔也会做一些关于旅行和美食的分享🍚✈️🌏希望我的视频对您有所启发和帮助😎
您的点赞, 评论和订阅是对我最大的支持🙏💖
联系邮箱: [e-mail]
本视频内容仅代表我的个人意见, 仅供参考🤓

[@梁育菁-l3z]

認同你的看法

[@墨紫月]

减肥要靠在饮食上下功夫
除非基因好，不吃饱自己会减体重

[@coco_dragon_snow]

对，管住嘴，迈开腿😁

[@hemia-rw2xn]

😊❤

[@coco_dragon_snow]

😋