Food control to reduce Obesity / Over weight | ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാം

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @maharoofsha5844
    @maharoofsha5844 5 ปีที่แล้ว

    Good advice

  • @risewithriji
    @risewithriji 6 ปีที่แล้ว +2

    Very Informative...thank you doctor :)

  • @menterarun7713
    @menterarun7713 5 ปีที่แล้ว +1

    Good.

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  5 ปีที่แล้ว

      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @aachusss7345
    @aachusss7345 4 ปีที่แล้ว

    Super

  • @nisheenaanas2346
    @nisheenaanas2346 6 ปีที่แล้ว +2

    green teakudikkamo

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      kudikkam.
      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @sharjilakk4533
    @sharjilakk4533 5 ปีที่แล้ว

    Doctor eniku uchaku food kazhichillenkill nalla thalavedana varunnu.. enikipol uchakulla food must ayi varunnu.. foodinu pakaram nthelum fruits kazhichalum nalla thalavedanayanu.. athu maaran nthanu oru vazhi mam..

  • @arathivk8501
    @arathivk8501 6 ปีที่แล้ว +3

    one doubt.. skipping night food better for weight loss or not?

    • @moraashiii3380
      @moraashiii3380 6 ปีที่แล้ว

      It's helping to your weight journey...but some health issues you can see in your feature life...
      Pls don't do like this methods...
      Do like this ;
      Oats+water kanji
      2 chappathi with veg
      Veg salad with any dal curry

    • @sheelamathew2433
      @sheelamathew2433 5 ปีที่แล้ว

      Eat less for dinner

  • @haseena.k.p2877
    @haseena.k.p2877 6 ปีที่แล้ว +6

    thnks dctr.നല്ല അവതരണം. തുടവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്താ ചെയ്യേയേണ്ടത്

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Pradhanamayum vyayama anu ettuvum nallathu.
      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @achummatm8962
      @achummatm8962 6 ปีที่แล้ว

      Be CE CE

    • @shajishalom3275
      @shajishalom3275 6 ปีที่แล้ว

      Salu hasi

  • @jithujithin4624
    @jithujithin4624 5 ปีที่แล้ว

    Payar thoran vehu kayikamo

  • @jineishanavas7329
    @jineishanavas7329 6 ปีที่แล้ว +2

    good

  • @rajeshpt6049
    @rajeshpt6049 5 ปีที่แล้ว

    താങ്ക്സ് Dr

  • @riyasriyas996
    @riyasriyas996 5 ปีที่แล้ว +1

    Vayar kurayan enthu cheyanam

  • @neemaneema2380
    @neemaneema2380 6 ปีที่แล้ว

    Arthritis patients follow cheyyaan patumo

  • @sabashsubu1244
    @sabashsubu1244 6 ปีที่แล้ว +1

    Doctor my height is 175 cm and my weight is 108 kg. What is my body mass index? How much kilogram of weight i have to reduce to get BMI 30?. Please answer. Thank you.

    • @manumathew94
      @manumathew94 5 ปีที่แล้ว

      sabash subu12 your ideal wait is 75 kg

    • @alankrishnastarlights6883
      @alankrishnastarlights6883 2 ปีที่แล้ว

      Ur ideal weight is 73, u want to reduce ur weight contact me

  • @proudindian6082
    @proudindian6082 6 ปีที่แล้ว +1

    Good advice.
    Peoples is incorrect
    Use people.....

  • @manjumathew2601
    @manjumathew2601 5 ปีที่แล้ว +1

    Body weight kurayan Ulla medicine paranju tharamo over weight aane

  • @rajunairag3628
    @rajunairag3628 6 ปีที่แล้ว +9

    Very bad comments. വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള വഴികളാണ് പറഞ്ഞുതരേണ്ടിയിരുന്നത്. Repeatation ആണ് മൊത്തം

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Please check the second part of the video for the tips : th-cam.com/video/axWMPFzOlew/w-d-xo.html

  • @sreekumar3406
    @sreekumar3406 6 ปีที่แล้ว +1

    Tea avashyathinu kudikkunnathu mean ravile 1 and evening 1 cup tea kudikakunathu thettano?

  • @SeenajayakumarSeena
    @SeenajayakumarSeena 8 หลายเดือนก่อน

    ᴛʜᴋs❤

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  8 หลายเดือนก่อน

      വളരെ നന്ദി ഇതുപോലുള്ള നല്ല അറിവുകൾക്കായി പേജിനെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്യൂ . ഈ വിലപ്പെട്ട അറിവ് പൊതുസമൂഹത്തിനായി ഷെയർ ചെയ്യൂ.

  • @kkarjunscomedymoviehome1616
    @kkarjunscomedymoviehome1616 5 ปีที่แล้ว

    Hai

  • @onekeralagirl
    @onekeralagirl 6 ปีที่แล้ว +1

    If i skip dinner can i lose weight? I have hypothyriodism.

  • @mayaprasanth298
    @mayaprasanth298 6 ปีที่แล้ว +7

    Thank you doctor

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว +2

      Thanks Maya, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @amarjyothi1990
    @amarjyothi1990 6 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Thanks Amar, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @ubaidnoora902
    @ubaidnoora902 6 ปีที่แล้ว +2

    thaks dr

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Thanks Ubaid, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @MrAnt5204
    @MrAnt5204 6 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Madam.. Dr ....I am now slowly withdrawing it ....but tough one because living in the gulf ..
    Anto Paul
    Doha .

  • @momsview9880
    @momsview9880 6 ปีที่แล้ว

    Dr njan niroth ittitund athinushesh njan 20kg koodi thyroid plm kanduthudangi entha cheyande njan over weight aanu epo daily weight koodanu back pain ok ind epo

  • @sajeenaafsal7251
    @sajeenaafsal7251 6 ปีที่แล้ว +4

    👍

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Thanks Sajeena, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @jaseenapkaleenap6986
      @jaseenapkaleenap6986 6 ปีที่แล้ว

      +Ethnic Health Court very good

  • @ragiprajeesh6165
    @ragiprajeesh6165 6 ปีที่แล้ว

    90 kg und njn 2nd delivery kazhinjit 3 months ayi. mrgnte timil 60 kg undarunnullu oru better diet for reducing it to 65 kg suggest cheyyamo pls

  • @jaslarasheed6736
    @jaslarasheed6736 6 ปีที่แล้ว +1

    dr

  • @ranjushamravindran9642
    @ranjushamravindran9642 6 ปีที่แล้ว +1

    entha uchayik sherikkkum kazhikkyaaaaa...ellum ozhivakiyaaaal

  • @jafariyajeppy1279
    @jafariyajeppy1279 6 ปีที่แล้ว +1

    Thnku so much doctor

  • @izaanichuichu3041
    @izaanichuichu3041 6 ปีที่แล้ว

    90kg und age 25 deliverykazhinjit2year ayi enganewait kurakaam

  • @athirakamal5274
    @athirakamal5274 5 ปีที่แล้ว

    Eneku vannam ondu delevary kazinju year aye food kazikkunnathu samayathinonum alla kazikkunnathu rathrefood kazikkarilla green tea kudikkunnundu

  • @rajikk194
    @rajikk194 6 ปีที่แล้ว +1

    Ningal parayunnath onnum
    Daily life l pattunna karyamalla

  • @sangeetharadhakrishnan7064
    @sangeetharadhakrishnan7064 6 ปีที่แล้ว

    Mam bt orupadu protein namalku nonveg alle jittunu

  • @shareefshibnashinashareef3954
    @shareefshibnashinashareef3954 6 ปีที่แล้ว +1

    Weightloss നുള്ള oats suggest cheyyamo

    • @moraashiii3380
      @moraashiii3380 6 ปีที่แล้ว

      Quaker oats nallathaanu....
      With milk/with water/upma ee reethiyilellam upayogikkam...

  • @jaslarasheed6736
    @jaslarasheed6736 6 ปีที่แล้ว +1

    kuraykaan ulla vayi paraj thaa

  • @jaslarasheed6736
    @jaslarasheed6736 6 ปีที่แล้ว +3

    75 kg und njan age 28 dealivari kayijit 6 month aayi

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Watch this video it will help you - Home Remedy To Loose Weight | Tips to Reduce obesity | to reduce belly fat | Ethnic Health Court. th-cam.com/video/1frCFnCJoz4/w-d-xo.html

    • @manisadanandan1010
      @manisadanandan1010 6 ปีที่แล้ว

      O

  • @jaslarasheed6736
    @jaslarasheed6736 6 ปีที่แล้ว +1

    plzz

  • @priyamohandas201
    @priyamohandas201 6 ปีที่แล้ว +1

    Daily oats kazhichal weight koodumo

  • @ashrafkandanakam8822
    @ashrafkandanakam8822 6 ปีที่แล้ว +1

    75-und njan delivery kayinnit 1-year ayi

  • @muhammadharoon8650
    @muhammadharoon8650 6 ปีที่แล้ว

    Hloooo enik kurach doubts breast feding ne patti athinu njn nth cheyynmm please help me friendsss

  • @vinunesan7033
    @vinunesan7033 6 ปีที่แล้ว +1

    Ayyo, thadikoottann vellamarkam undo elvrum enne kaliyakkukayann enkk 16 vayasayii bt enkk 35 kg ullu

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      16 vayasalle ayollu... iniyum valaran undu..
      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

    • @nihansuhara7072
      @nihansuhara7072 6 ปีที่แล้ว

      Athu porea njanum angane ayirunnu 20 vayasu kazhinju kudi pinnea ippol kurakana padu athu kondu koottan nokanda

  • @0faizi
    @0faizi 6 ปีที่แล้ว +2

    😊😊😊

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว +1

      Thanks Faisal, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @vinunesan7033
    @vinunesan7033 6 ปีที่แล้ว +2

    Njn nannayii food kazhikarund

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Good for you.
      Thanks for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @haseenasudheer9900
    @haseenasudheer9900 6 ปีที่แล้ว +2

    Madam, lam pcod patient. Wgt. 78.age28.i have a baby girl,6year old. 4 വർഷമായി മരുന്ന്കഴിക്കുന്നു .ഇതേവരെ കൺസീവാകാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. Husband age35ആയി.രണ്ടുപേരു० വളരെ വിശമത്തമലാണ്. മരുന്ന് കഴിച്ചു ഞാൻ മടുത്തു. മരുന്നിനു० മറ്റുമായി 5000രുപയോള० ഒരു മാസം വേണം ഇപ്പോ എല്ലാ മരുന്നു നിർത്തി.ഇനി ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

    • @nayal7997
      @nayal7997 6 ปีที่แล้ว

      Achu sudhi same problem aanu enteth..28 vayass 75 kg weight..pcod und..second time aakanilla..height 151 e ullu..6 yr old mon und

    • @ADOOS665
      @ADOOS665 6 ปีที่แล้ว

      Ninghal evideyaa sthalam
      Nalloru dr und enikariyaam thalasseriyilaanu
      Pls whatsap 9497851872

    • @abdulrazak6437
      @abdulrazak6437 6 ปีที่แล้ว

      abdul rashid Rm
      Thalssryil evdeya...

    • @ADOOS665
      @ADOOS665 6 ปีที่แล้ว

      Josgiri hospital
      Dr. Venugopal gynocology

  • @femidapv3859
    @femidapv3859 6 ปีที่แล้ว +1

    Thank you madam

  • @buru542
    @buru542 5 ปีที่แล้ว

    തള്ളി തള്ളി ഇതു എവിടെ വരെ

  • @aksasobhanadaniel7351
    @aksasobhanadaniel7351 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Dr.

  • @sumashibu7011
    @sumashibu7011 6 ปีที่แล้ว +2

    thanks doctor

    • @EthnicHealthCourt
      @EthnicHealthCourt  6 ปีที่แล้ว

      Thanks Suma, for the Support. Please do subscribe our channel : goo.gl/TFPI1Y

  • @anshadmanu2017
    @anshadmanu2017 6 ปีที่แล้ว

    Thank you docter