Olá Ruben bem, falares sobre saúde e doença mental. Fixe falares abertamente das tuas questões e teres procurado um profissional de saúde competente para tratar, força para o início e continuidade da terapêutica.bjkas.
Futura psicóloga aqui! (Último ano do mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde). Antes de mais, é ótimo ver-te a falar abertamente sobre este tema! A medicação pode ser uma excelente aliada, especialmente no início, para te ajudar a criar energia e motivação. No entanto, a longo prazo, seria mesmo interessante explorar essas dificuldades com um psicólogo. É um pouco como partir um braço: a medicação alivia a dor, mas é a reabilitação que ajuda a curar de verdade! Quanto ao efeito da medicação, é normal demorar algumas semanas até ter impacto total - mas, se para já está a ajudar, isso é o mais importante. Continua com o ótimo trabalho de cuidares de ti! 😚🫶🏻
Olá, Rita! Sim, a parte do acompanhamento não deixo totalmente de lado, até porque reconheço as mais valias, mas por enquanto quero ver se com este extra me ajuda e até agora, em poucos dias é verdade, sinto que me está a ajudar a criar novas rotinas e a alimentar hábitos mais saudaveis em todas as áreas. Ah, e boa sorte sorte na tua carreira, sem pressão, mas espero que consigas ajudar muita gente
Senhor Ruben, Isso é tudo muito bonito e estou muito orgulhoso de si! Mas tem umas 10 pessoas na outra plataforma que sentem saudades da intimidade, é que nem a foto de um pezinho peludo ou de um gatinho a gente tem direito😢😢. Beijinhos nessa careca reluzente ❤️❤️😘
Ruben não estás sozinho ... Todos nós temos as nossas merdas ... Eu tbm estou a passar uma etapa difícil Estou a tomar antidepressivo e medicação mais leve para dormir ... Não é fácil enfrentar as nossas sombras e coisas do nosso cérebro que é complexo Já sou acompanhada desde os 7 anos pela psicóloga nunca fui a um psiquiatra (porque nunca me disseram para ir) eu voltei a psicóloga e dps de ter alta ... O que para mim foi muito frustrante... O máximo que eu tive um psiquiatra foi pelo WhatsApp... Em que eu fui a médica de família contei o que sentia ela passou me a medicação e mandei SMS a um amigo que é psiquiatra dei lhe o contexto por alto e ele disse me, não te preocupes estás bem medicada as melhoras ... É o que é ....
Olá Rúben! Costumo ver os teus videos, e já sabia das tuas dificuldades de atenção/concentração. Sou psicóloga e confirmo que as avaliações para esta perturbação são muito difíceis e morosas. Mas são mesmo essenciais para também o próprio psiquiatra saber o que receitar! A PHDA é facilmente confundida com "procrastinação" e "preguiça", mas quem a tem sabe que é algo fora do seu "controlo", porque há mesmo uma descompensação no cérebro. Mais incapacitante é por acompanhar a pessoa ao longo da vida (apesar dos sintomas e o impacto poderem mudar com o tempo). Acredita que a medicação que estás a tomar já está a fazer efeito. Espero que tenhas uma qualidade de vida melhor a partir de agora! Mas... olha que a toma farmacológica aliada à terapia dá sempre melhores resultados (sou suspeita, como é óbvio, mas é o que a ciência diz!) 😜 Boa sorte 🙏🏼
Olá, Joana! Entendo perfeitamente, vou ver se depois a terapia surgirá ou não, até agora, em apenas 48h ainda estou no pico de aproveitamento da cena e sinto que tou a construir umas bases sólidas, vamos ver!!!!
Posso deixar uma pergunta sobre Digimon para o podcast? Gostas de algumas temporada de Digimon além do Adventure? A minha nostalgia maior será sempre para o Adventure mas acho que Digimon Tamers está lá em cima
Perguntar para podcast Primeiro quero parabenizar pela a ascensão da tu carreira e desejar uma excelente continuação Tu gostarias de ter tido uma carreira no wrestling ou trabalhar dentro do ramo com booker ? Felicidades Obs: Não me queres oferecer o teu título do rei o underground 🤣🤣
Pergunta para podcast. Boas Rúben, espero que esteja Tudo bem contigo com a Micaela e com os gatinhos. Já te sigo quase desde do início aqui no TH-cam, chegas te a ter uma serie noutro canal chamado contrariedades o quê que aconteceu com o projeto? Grande abraço para ti e para os de casa. E boas festas.
rubewn boa sorte com o elvanse! atenção só aos efeitos secundários, eu fiquei a comer 1 pão por dia e mesmo assim tava complicado. e yh, parece mega ilegal pq temos de dar sempre o cc mas boa sorte, de uma neurodivergente para um neurodivergente
Boas ruben, pergunta pra o próximo, tas associado alguma produtora de comediantes? E já agora explica a tua relação com ela se tiveres ou pq n tens.Forte abraço a ti e a todos a tua volta
Eu durante 10 anos tomei ritalina e isso fez me emagrecer mt eu tinha 1,58 e pesava 35klg e isso e mau sinal e deixei e agora tou melhor e faço as coisas e esses medicamentos sao drogas fortes tem atenção ao peso
daaaaaaaaaamn, espero que agora estejas mesmo melhor, Vanessa! pah eu o peso nao me preocupa muito, tinha imenso para perder até ser grave, acho que n chego aí, mas vou prestar mais atenção. Obrigado pela tua partilha!
Ruben, tudo bem? Os gatos tão bem? aproveitar q falaram em emuladores nas perguntas, fui procurar ISOs para o emulador de 3ds e não consigo entrar em nenhum site de ISOs pq ao que parece estão bloqueados em Portugal. Se usas este mesmo método para obter jogos para emular qual o site que usas? 😅
Ando em psiquiatra e psicólogos há muito tempo. Na minha experiência, a medicação não resolve nada, encobre e uma ajuda para o trabalho que fazes no psicologo. O que realmente muda é a terapia.
É o que eu digo, meu Gonçalo, a malta n leve à letra o que eu digo pq cada um é um, mas se contigo a terapia resultou, só posso dizer que fico feliz porque todos merecemos ficar melhor
ADHD não é o mesmo que teres traumas etc. O cérebro de alguém ADHD não está balanceado como deveria, daí ser considerado debaixo de deficiências. Terapia não muda como o teu cérebro foi criado.
@@IndieJenny obrigado pelo o teu comentário, adhd até pode não ser resolvido com a terapia, mas é fundamental para evitar depressão, ansiedade. Saber lidar com doença é importante. É uma doença que exige muito das pessoas e é difícil de lidar que pode acabar com relacionamentos. No caso específico do ruben, não parece ser grave mas é muito limitativo.
@@IndieJenny além que uma amiga tem, tomou os medicamentos e melhorou bastante, depois acabou por efeito abrandar. Os medicamentos acabam por deixar sequelas a longo prazo.
possivelmente eu devia de ouvir do início ao fim e comentar depois mas o pessoal vulgariza demais e diz que as coisas não existem: literalmente, tive a situação das enxaquecas, tudo ok o pessoal aceita que eu tome medicação; digo que tenho phda, "ah isso é tanga, agora toda a gente é assim" e a medicação para problemas mentais continua a ser estigma
Uma coisa que nao entendo é: Antigamente ficavas fudido quando o pessoal te associava a reacts, mais especificamente reacts dd hip hop mas agora com os morangos estás na boa... Eu amava os reacts então talvez esteja a ser injusto mas foda se. Conheci muitos artistas de hip hop à tua pala e sentia que tinhas muito a dizer e muito para dar nesse assunto. Independentemente de tudo, desejo te o maior sucesso na carreira, ja te assisti ao vivo na azambuja e acho que és um comediante do caralho!
olha que 5 anos depois e com mais 180.000km em cima a unica cena realmente grave q teve foi a embraiagem com o crl ha umas semanas. Até agora não me posso queixar dela, começar a dar stress aos 360.000km ja é muito, ela precisa é de descansar numa quinta até ao fim dos dias q já fez muito ahah
@@rubenbranco123 o motor desse carro é bom, as partes mecanicas n são más, o problema é tudo o resto, onde há muitas poupanças. Se ainda n o levaste a um electricista auto, leva-o, as vezes podes ter ai um cabo roido por um rato que te está a criar interferencias na electronica. já um clio com um motor igual a esse com 500k km
🤣🤣🤣 melhor desculpa que já ouvi, pra ser preguiçoso, tenho um QI, muito elevado, pro meu nível de atenção 😅😅 Ao menos a minha desculpa é mais credível. Eu não sou preguiçoso, sou anêmico...
Olá Ruben bem, falares sobre saúde e doença mental. Fixe falares abertamente das tuas questões e teres procurado um profissional de saúde competente para tratar, força para o início e continuidade da terapêutica.bjkas.
Posso deixar uma pergunta sobre Digimon para o podcast? Gostas de algumas temporada de Digimon além do Adventure? A minha nostalgia maior será sempre para o Adventure mas acho que Digimon Tamers está lá em cima
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Olá Ruben bem, falares sobre saúde e doença mental. Fixe falares abertamente das tuas questões e teres procurado um profissional de saúde competente para tratar, força para o início e continuidade da terapêutica.bjkas.
Porque é que o Rúben está de manga curta quando está um frio do caralho? Não sabemos
Porque isto é... Comédia Podre
Não me veio à cabeça um nome melhor xD.
fds tou quase sempre de manga curta graças à camada adiposa
Futura psicóloga aqui! (Último ano do mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde). Antes de mais, é ótimo ver-te a falar abertamente sobre este tema! A medicação pode ser uma excelente aliada, especialmente no início, para te ajudar a criar energia e motivação. No entanto, a longo prazo, seria mesmo interessante explorar essas dificuldades com um psicólogo. É um pouco como partir um braço: a medicação alivia a dor, mas é a reabilitação que ajuda a curar de verdade!
Quanto ao efeito da medicação, é normal demorar algumas semanas até ter impacto total - mas, se para já está a ajudar, isso é o mais importante. Continua com o ótimo trabalho de cuidares de ti! 😚🫶🏻
Olá, Rita! Sim, a parte do acompanhamento não deixo totalmente de lado, até porque reconheço as mais valias, mas por enquanto quero ver se com este extra me ajuda e até agora, em poucos dias é verdade, sinto que me está a ajudar a criar novas rotinas e a alimentar hábitos mais saudaveis em todas as áreas. Ah, e boa sorte sorte na tua carreira, sem pressão, mas espero que consigas ajudar muita gente
Fico feliz por te sentires melhor Ruben, os melhores cumprimentos!
Obrigado, Henrique!!
Adoro a forma como falas deste assunto, sem se tornar chato, por mais Rubens ✌🏼😸
dou o melhor ahahah
Senhor Ruben,
Isso é tudo muito bonito e estou muito orgulhoso de si! Mas tem umas 10 pessoas na outra plataforma que sentem saudades da intimidade, é que nem a foto de um pezinho peludo ou de um gatinho a gente tem direito😢😢.
Beijinhos nessa careca reluzente ❤️❤️😘
qual plataforma?!?!
Patreon crlh 😂😂
@@andre05batista tem de adicionar o memofant á prescrição, talvez se lembre depois das dicas do bairro
@@Dicaz_0 caralho ahahah
@@andre05batista estou a dever-vos muito crl, tneho de la ir tenho
47:15 Lol, fui eu
bandido ahah
Ruben não estás sozinho ... Todos nós temos as nossas merdas ...
Eu tbm estou a passar uma etapa difícil
Estou a tomar antidepressivo e medicação mais leve para dormir ...
Não é fácil enfrentar as nossas sombras e coisas do nosso cérebro que é complexo
Já sou acompanhada desde os 7 anos pela psicóloga nunca fui a um psiquiatra (porque nunca me disseram para ir) eu voltei a psicóloga e dps de ter alta ... O que para mim foi muito frustrante...
O máximo que eu tive um psiquiatra foi pelo WhatsApp... Em que eu fui a médica de família contei o que sentia ela passou me a medicação e mandei SMS a um amigo que é psiquiatra dei lhe o contexto por alto e ele disse me, não te preocupes estás bem medicada as melhoras ...
É o que é ....
pah se o amigo psiquiatra diz que a cena está a ser bem tratada e encaminhada, vamos acreditar que as melhorias vão surgir em breve
Obrigada, de coração! 💖 Estás num bom caminho tbm não desistas de ti!
Ja me aconteceu, tomei medicação que tinha na composição codaina, e alem da receita tinha que mostrar comprovativo de morada e CC 5:20
estavas com o sauce todo
Começar bem o serviço, a trabalhar e ver Rúben Branco 🤣🤍 KeepUp 🙏🏼
um dia és despedido e depois não digas que a culpa é minha!
@@rafaelduarte2968 eu processava o Rúben Branco muahahahah
@@rubenbranco123 trabalho de escritório, não faz mal ter uma página aberta a dar Rúben Branco 🤣🙏🏼
Desde que funcione é o que interessa
tamos alinhadinhos!
Olá Rúben!
Costumo ver os teus videos, e já sabia das tuas dificuldades de atenção/concentração.
Sou psicóloga e confirmo que as avaliações para esta perturbação são muito difíceis e morosas. Mas são mesmo essenciais para também o próprio psiquiatra saber o que receitar! A PHDA é facilmente confundida com "procrastinação" e "preguiça", mas quem a tem sabe que é algo fora do seu "controlo", porque há mesmo uma descompensação no cérebro. Mais incapacitante é por acompanhar a pessoa ao longo da vida (apesar dos sintomas e o impacto poderem mudar com o tempo).
Acredita que a medicação que estás a tomar já está a fazer efeito. Espero que tenhas uma qualidade de vida melhor a partir de agora!
Mas... olha que a toma farmacológica aliada à terapia dá sempre melhores resultados (sou suspeita, como é óbvio, mas é o que a ciência diz!) 😜
Boa sorte 🙏🏼
Olá, Joana!
Entendo perfeitamente, vou ver se depois a terapia surgirá ou não, até agora, em apenas 48h ainda estou no pico de aproveitamento da cena e sinto que tou a construir umas bases sólidas, vamos ver!!!!
a yh e nos primeiros dias vais sentir uma cena como se fosses um super herói, é incrível
Posso deixar uma pergunta sobre Digimon para o podcast? Gostas de algumas temporada de Digimon além do Adventure? A minha nostalgia maior será sempre para o Adventure mas acho que Digimon Tamers está lá em cima
Perguntar para podcast
Primeiro quero parabenizar pela a ascensão da tu carreira e desejar uma excelente continuação
Tu gostarias de ter tido uma carreira no wrestling ou trabalhar dentro do ramo com booker ?
Felicidades
Obs: Não me queres oferecer o teu título do rei o underground 🤣🤣
boa pergunta, sacana ahah
anotado!
lets fucking goooooooo
gooooooooooooooooooooo
Pergunta para podcast.
Boas Rúben, espero que esteja Tudo bem contigo com a Micaela e com os gatinhos.
Já te sigo quase desde do início aqui no TH-cam, chegas te a ter uma serie noutro canal chamado contrariedades o quê que aconteceu com o projeto?
Grande abraço para ti e para os de casa. E boas festas.
anotado!
rubewn boa sorte com o elvanse! atenção só aos efeitos secundários, eu fiquei a comer 1 pão por dia e mesmo assim tava complicado.
e yh, parece mega ilegal pq temos de dar sempre o cc
mas boa sorte, de uma neurodivergente para um neurodivergente
yaya comi menos e boca seca, tirando isso, n tive mais efeitos secundários
#TeamNeuroDivergentes
Oi, Rúben. Bacci para os gatinhos ❤ Tens ar de quem gosta de Megadeth. Confirmas? És menino para gostar de Metal? Beijinhos
vou responder no proximo pod!
Juro que está a ouvir a descrição e a pensar …. “ só pode ser uma megane de 2004 a 2007” 😂
Crl, mulher, onde te contrato para minha mecanica?
Boas ruben, pergunta pra o próximo, tas associado alguma produtora de comediantes? E já agora explica a tua relação com ela se tiveres ou pq n tens.Forte abraço a ti e a todos a tua volta
ta anotado!
Boas Rúben, pergunta importante!!!!O que achas de Digimon?????? Preferes Pokemon??
Eu durante 10 anos tomei ritalina e isso fez me emagrecer mt eu tinha 1,58 e pesava 35klg e isso e mau sinal e deixei e agora tou melhor e faço as coisas e esses medicamentos sao drogas fortes tem atenção ao peso
daaaaaaaaaamn, espero que agora estejas mesmo melhor, Vanessa! pah eu o peso nao me preocupa muito, tinha imenso para perder até ser grave, acho que n chego aí, mas vou prestar mais atenção. Obrigado pela tua partilha!
Ruben, tudo bem? Os gatos tão bem? aproveitar q falaram em emuladores nas perguntas, fui procurar ISOs para o emulador de 3ds e não consigo entrar em nenhum site de ISOs pq ao que parece estão bloqueados em Portugal. Se usas este mesmo método para obter jogos para emular qual o site que usas? 😅
whaat? pah entrei no citra-emulator.com/ sem stress, caso n consigas, faz aquela alteração suave no DNS e desbloqueias essa merda toda
O pessoal esta e a te confundir com o Fernando Mendes, cuidado estas aqui estas a apresentar o preço certo. kkkkkkk
quem me dera, maluca!
Ruben queres ajuda com a seleção de perguntas?
mas tens bom gosto para isto? O.o
Ando em psiquiatra e psicólogos há muito tempo.
Na minha experiência, a medicação não resolve nada, encobre e uma ajuda para o trabalho que fazes no psicologo.
O que realmente muda é a terapia.
É o que eu digo, meu Gonçalo, a malta n leve à letra o que eu digo pq cada um é um, mas se contigo a terapia resultou, só posso dizer que fico feliz porque todos merecemos ficar melhor
ADHD não é o mesmo que teres traumas etc. O cérebro de alguém ADHD não está balanceado como deveria, daí ser considerado debaixo de deficiências. Terapia não muda como o teu cérebro foi criado.
@@IndieJenny obrigado pelo o teu comentário, adhd até pode não ser resolvido com a terapia, mas é fundamental para evitar depressão, ansiedade.
Saber lidar com doença é importante.
É uma doença que exige muito das pessoas e é difícil de lidar que pode acabar com relacionamentos.
No caso específico do ruben, não parece ser grave mas é muito limitativo.
@@IndieJenny além que uma amiga tem, tomou os medicamentos e melhorou bastante, depois acabou por efeito abrandar.
Os medicamentos acabam por deixar sequelas a longo prazo.
possivelmente eu devia de ouvir do início ao fim e comentar depois mas o pessoal vulgariza demais e diz que as coisas não existem: literalmente, tive a situação das enxaquecas, tudo ok o pessoal aceita que eu tome medicação; digo que tenho phda, "ah isso é tanga, agora toda a gente é assim" e a medicação para problemas mentais continua a ser estigma
Uma coisa que nao entendo é:
Antigamente ficavas fudido quando o pessoal te associava a reacts, mais especificamente reacts dd hip hop mas agora com os morangos estás na boa...
Eu amava os reacts então talvez esteja a ser injusto mas foda se.
Conheci muitos artistas de hip hop à tua pala e sentia que tinhas muito a dizer e muito para dar nesse assunto.
Independentemente de tudo, desejo te o maior sucesso na carreira, ja te assisti ao vivo na azambuja e acho que és um comediante do caralho!
bom puto, vou apontar para falar em mais detalhe no próximo pod, vale?
Mano já que tens vai ao ginásio
Ruben tiveste o azar de ter um mau Renault. ou tiveste o azar de ter um Renault.
olha que 5 anos depois e com mais 180.000km em cima a unica cena realmente grave q teve foi a embraiagem com o crl ha umas semanas. Até agora não me posso queixar dela, começar a dar stress aos 360.000km ja é muito, ela precisa é de descansar numa quinta até ao fim dos dias q já fez muito ahah
@@rubenbranco123 o motor desse carro é bom, as partes mecanicas n são más, o problema é tudo o resto, onde há muitas poupanças.
Se ainda n o levaste a um electricista auto, leva-o, as vezes podes ter ai um cabo roido por um rato que te está a criar interferencias na electronica.
já um clio com um motor igual a esse com 500k km
🤣🤣🤣 melhor desculpa que já ouvi, pra ser preguiçoso, tenho um QI, muito elevado, pro meu nível de atenção 😅😅
Ao menos a minha desculpa é mais credível. Eu não sou preguiçoso, sou anêmico...
oh meu mano, tou-te a vender o que comprei ahah
Olá Ruben bem, falares sobre saúde e doença mental. Fixe falares abertamente das tuas questões e teres procurado um profissional de saúde competente para tratar, força para o início e continuidade da terapêutica.bjkas.
Posso deixar uma pergunta sobre Digimon para o podcast? Gostas de algumas temporada de Digimon além do Adventure? A minha nostalgia maior será sempre para o Adventure mas acho que Digimon Tamers está lá em cima