Estude Comigo #1 - 4 h de estudos - Lo Fi Foco.
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um fardinho de cerveja. Conheça o RD bit.ly/34RYET1
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
@atomicb_produtora - www.atomicb.co...
![[4 HORAS] Estude Comigo com HIPERFOCO - Músicas Para Concentração e Memória](http://i.ytimg.com/vi/wfKJZTZlzfY/mqdefault.jpg)
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Gostaram? vamos fazer mais?
Todo sábado!!
Show de bola
Sim, por favor! Acabei chegando no finalzinho na live de hoje, nos últimos 10 minutos mais ou menos.
Eu amoooo essas Sprints! Consegui terminar meu livro nessas 4 hs! Vcs podiam transmitir tb no Twitch! Valeu!❤️
Eslen, você dividiu o horário do seu bloco em 1h/10min. Quanto tempo você, que conhece o funcionamento do cérebro e como estudar, indicaria as pessoais a fazerem seus blocos?
Essa live é foda, trabalho com ela todo santo dia.
São as 04 horas mais bem produtivas do meu dia.
Demais. Está funcionando muito para mim. Melhor método de estudos.
DICAS DE ESTUDO,NÃO PRECISA ACREDITAR
APENAS EXPERIENCIE E VEJA.
*Não faça intervalo com comida isso consumirá energia e te deixará letárgico.Nosso corpo trabalha melhor quando estamos com um pouco de fome
*Se possível mantenha postura reta isso traz certo impacto,ajudara na memória.Os orgãos ficam confortáveis
*Pegue tudo que for necessário para não levantar toda hora
*Animais por perto irá te ajudar na energia e relaxará em momentos de descanso
*Se quiser faça um estudo alegremente,isso naturalmente alimentará seu foco até porque fazemos melhores as coisas quando estamos felizes
estudar em pé também é muito bom, se tiver um jeito de deixar a tela na altura dos olhos.
Boas dicas. Em quais concursos você passou?
usa espaço dps da virgula
Eu sou 1 zero a esquerda com.fome
@@Paulista- que pergunta desnecessária. A pessoa deu dicas, você não tem que segui-las.
que vídeo bom meu deus, como o Eslen já aborda esse tema do ambiente e fala como ele é tão important, e esse vídeo foi muito importante pra mim, por causa que no meu ambiente não possuo pessoas que estudam, se dedicam, e se empenham, então sempre levei tudo sozinho, com esse vídeo me dá um leve alívio e esperança de saber que tem gente assim também e que não é loucura fazer isso.
Compartilho do mesmo pensamento, sempre tive essa noção de que estou sozinho nessa parada.
No início foi mais difícil, mas depois de um tempo eu me adaptei, aprendi a buscar conforto nessa aura de silencio e recolhimento que nossa alma cria.
Estudar é austero, difícil e exige de nós uma tenacidade que as vezes parece ser sobre-humana, todos os sacrifícios...
Enfim, estudar hoje tem fim em si próprio, se tornou meu vício kkk
Eslãoo, faz todo o sábado!! Modulação de ambiente nivel hard. Se não fosse a live de hoje, provavelmente eu não teria estudado por tanto tempo com foco. Ajuda muito!! Obrigado!!
A sensação de companhia é incrive! É como se você estivesse online, Eslen, e estivéssemos realizando um trabalho em dupla.
Eslão da massa, qual a possibilidade de você fazer uma playlist no Spotify de estudo e de treino??
Fantástico !!
17/04/2024, estudando cefaleias primárias e secundárias, empolgado com neuro (até agora, melhor parte do curso de medicina) e agradecido por ter encontrado esses vídeos do Eslen - que, realmente, me ajudam a estudar por turnos maiores. Valeu, galera! Bons estudos a todo mundo, tmj!
Cara eu to com muita dificuldade de me concentrar ultimamente no meu trabalho, sou programador e já tinha o habito de programar escutando lofi e acabei usando o video no segundo monitor como um modulador externo pro meu ambiente, me ajudou bastante vou fazer mais vezes. Olhar pro lado e ver vc estudando de alguma forma me coloca em uma posição de que tbm preciso fazer o que estou fazendo, bem legal. Fala sobre isso no RD, ia ser legal.
Sensacional Eslão! Foi muito interessante ter esse "ambiente virtual" para estudarmos juntos. Foi bem produtivo por aqui.
Faça mais vezes, por favor.
Eslennn minha meta é evoluir igual você kkkkkk e ficar apaixonada por estudar!!!
Muito bom! Aproveitei as 4h pra organizar geralzão o meu Notion de presente do RD. Quero mais lives assim, quem sabe quinzenal. Valeu Eslão
O notion foi só pra quem assinou o Rd ?
@@nathansanches6135 sim! Fica disponível na plataforma do RD, na aba dos Presentes RD
😮
Pegadinha
Não usei para estudar, usei para fazer um planejamento de trabalho, e foi muito bom conseguir me desligar e ter foco 100% , saiu um ótimo planejamento. Parabéns pelo material, vem me ajudando bastante.
Eu coloco essa live todo santo dia na hora de estudar
Esse cara é foda!! Recomendo a todos assistirem o máximo de conteúdo do mesmo e também aos podcast em que é convidado! Ouro puro galera! Riqueza em conhecimento e auto conhecimento!
Foi muito bom, Eslen🙌🏻Se puder fazer com mais frequência, eu iria adorar! Produtividade top!!! 🎈
Preciso trabalhar um pouco melhor meu perfeccionismo... tenho identificado que enquanto sinto que estou com todas as informações que preciso para fazer um bom trabalho ele flui com enorme facilidade, mas basta encontrar alguma barreira que faça faltar informação ou alguma informação incompleta isso me trava, chegando a travar até por dias e deixando o trabalho acumular. Difícil aceitar que é mais importante terminar um trabalho bem feito mas imperfeito do que deixar algo acumular para sempre só por não estar 100% como gostaria, principalmente já que quanto mais acumula mais difícil fica chegar perto da perfeição. Descobrindo essa nova faceta minha, visto que com a maior parte das coisas na minha vida nunca fui perfeccionista.
Faça isso mais vezes, me motiva a querer estudar junto contigo!
Todos os dias abro esse vídeo, só pela playlist kkk
Sempre estudo com os vídeos do Eslão.
Vendo essa live pela 3a vez já HAHAHAHA. Sempre assistia as lives dos asiáticos, que são os que mais fazem. Ter o titio Eslen estudando "comigo" todos os dias é algo bem legal, e me motiva muito.
problemas financeiros e até me reestruturar, terei de me manter na casa dela. Ela possui o transtorno acumulador. ACREDITO QUE MUITAS PESSOAS GOSTARIAM DE UM VIDEO ASSIM. OBRIGADA!
Estudei "cálculo I": integral, primitivas imediatas, método da substituição.
Sensacional!!
volta a fazer study with my
Procurando lofi pra estudar dai eu vejo o cara que eu costumo assistir em podcasts (eslen) fazendo um estude comigo com lofi, achei incrível. Obrigado por isso!!
O melhor, viu? Show!
estudar junto com uma inspiração dessa é realmente motivador kk
Sensacional! Já usava lives assim no dia-a-dia, porém de pessoal gringo. Ótimo ver um brasileiro, ainda mais alguém que admiro e acompanho tanto fazendo. Acho válido apenas também termos os pontos de cada pausa dentro do cursor do tempo do vídeo, assim consigo também retomar dos breaks em tempos diferentes do da live.
Achei muito bom. Bom ver outra pessoa estudando e inspirando fazer o básico. A música de fundo é muito boa para estudar e ficar focado!
Fala, Eslen! Me inspiro demais em você. Tem alguma dica/conselho para dar aos jovens que pensam em parar com a escola para focar em concursos, pois não conseguem conciliar os dois ao mesmo tempo? Valeu, Eslen. Sou teu fã!
Me motivou muito seu video, pois até conseguir ler hoje e fazer anotação do livro Lori Gottlied" talvez você deva conversa com alguém é de psicologia . Venho te acompanhando algum tempo é muito bom seu conteúdo
Vdd
Show. |Pode continuar, porque é sensacional. Além da motivação que vem da sensação que você não está sozinho, existe a construção da disciplina e foco que é passado na live. Parabéns. 🦅
Eu sempre estudo com o Wesley! Massa demais 👏👏👏
Parabéns por estar ajudando compartilhar a importância da educação!
🎈 Continue fazendo, Eslen. Acompanhei até o minuto final, me serviu de estímulo para o estudo, usufrui da música, e também me serviu como ferramenta para cronometrar o tempo e as pausas. Aguardo as próximas. Já ativei o sino para ser notificado.
Meu Deus eu amo esse homem!
ESLAODAMASSA, ESTUDE COMIGO ME AJAUDOU NO FOCO E TBM ME AJUDOU A GOSTAR DE ESTAR LENDO... PELO FATO DE SENTIR QUE NÃO ESTOU SOZINHO NESSA. É PARECIDO COMO ESTAR EM UMA FACUL OU ESCOLA E TA ESTUDANDO O MESMO ASSUNTO QUE OS SEUS COLEGAS ESTÃO. VALEU MESMO!
Fiz inteiroo... foi top demais ... Produzi demais no meu trabalho... Tinha dois artigos para produzir...Acabei um e iniciei o outro ..Bora
🎈🎈🎈
Eu assistir depois que acabou o ao vivo, mas me ajudou muito. Estudei e organizei todo o notion que recebi do RD🎈🎈
tem o notion do RD?
estudando com Eslão pela 3º vez só com essa live 😅
Só eu que tenho que visitar o banheiro de 5 em 5 minutos? Não é possível kkk
Conteúdo irado demais, valeu Eslen! 🎈
Provavelmente é tua mente tentando te sabotar, não quer gastar energia. Pra mim fica dando bocejos ou vontade de ficar fazendo café.
Separei essas 4 horas para estudar um pouco de C# e lógica de programação. Achei esse tipo de conteúdo muiiito daora e motivador.
Galera de T.I tá on fire aí tm🔥?
Cursando engenharia de software, tem uma vaga de estágio aí?
@@Kaskarigudu Po mano queria oferecer, só que tm preciso de uma 😅😂
@@samueleliassantosoliveira9897 2 :-(
🔥
@@samueleliassantosoliveira9897 estuda muito , mais muito e foca e 1 ou 2 linguagens por enquanto, meu irmão começou por conta própria com 19/20 anos e deu um foco em Javascript e desenvolveu um inglês de bom nível, com 21 começou a trabalhar como programador Júnior com sal inicial de 5k... Ele investiu uma grana , comprou cursos , faculdade tava fazendo a distancia só pelo diploma, porque segundo ele é inútil, tudo que fez ele passar na entrevista aprendeu por conta própria...
nunca pensei que um video me ajudaria tanto.
Muito Obrigada Eslen. Voce é demais.
Muito legal!
Simmmmm mas vc findou e eu sigooooo
faça todos os dias por favor !!! É o mesmo horário que estudo e adoraria que virasse uma rotina como as lives do Paulo Muzy na bike ! TMJ
Muito bom 👍
Todo dia utilizando esse vídeo! Valeu Eslão cabeça de rolo compressor.
Show de bola Eslen to lendo um livro e todo dia que leio revejo esse video
Faça mais eslaaaaao
Por mais lives de estudo!
Adoro esses vídeos... Me ajuda muito na concentração!
Começando a assistir/acompanhar
10/01/23
Animal!! Mt legal! Lofi já é ótimo para estudar, ainda uma companhia real.
Para acrescentar, acho que só um relógio de Técnica Pomodoro e ja ta otimo
Qual a música?
Nossa que legal
Eu sempre uso esses vídeos de foco, mas no nosso clubinho do RD é muito melhor ❤
Mano vc é muito preocupado com o psicológico das pessoas,seu trabalho salva vidas…. Isso tem que ser divulgado.
Por mais encontros como esse! 🎈
Eslen, sera que vc poderia fazer um vídeo falando sobre a deficiência de B12 e as consequências psicólogicas e cognitivas disso? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 vi também que a B12 é melhor absorvida quando associada de omega 3… é verdade?
Que iniciativa foda cara...
Muito bom, faz todo dia!
Amei, fiz várias coisas enquanto assistia essa live (gravada). Quero mais lives assim, por favor!
Obrigada pela companhia nessa jornada solitária!
Queria ter esse foco, busquei isso a minha vida inteira...
excelente
Obrigado. Muito bom
Otima iniciativa
Adorei! Tenho certeza que as lives, além de me motivar a estudar, motivará uma galera!!!
Meus parabéns e eu voto para q, por gentileza, continue 👏👏📚
Adoro esses vídeos.
Genial
Mais por favor❤️
Valeu, Eslão. Foi baum demais! Acho que rola de 15 em 15 dias ou pelo menos 1 vez no mês hein?
Gostei da playlist!!!
Excelente!
Show!! metade de um livro já foi. O Jeito Harvard de Ser Feliz
muito bom! faz mais
Arrasou mestre! Me preparando pra começar minha sessão de estudos daqui a pouco tbm!! 🔥
Faz mais, por favor!!
Muito Bom!!!!!!!
Fofo
o braboooo
Boa, garoto! Mais uma maestria do Eslão! Simbora estudar!
quero mais vídeos assim!!!
Faz um vídeo sobre esse setup de estudo, por favor!
seria muito bom, live todo final de semana, até porque vai estimular a galera a ser disciplinada, e uma megalive de 15 em 15 dia como você disse de 8horas.
show
graças a vc, eu decidi prestar pra psicologia esse ano, grande mestre!
Qual a idade de vocês, garotos?
show!!!👏👏👏👏👏👏👏👏
O Eslen é um gênio!
Amei
nice back music to estudy
im in
✅
Eslen, qual o programa que você esta usando no Ipad/Tablet? É pra ilustrar ou anotações? Achei muito interessante e principalmente, uma ideia sustentável.
O que você acha do Método Pomodoro, utilizando pausas durante o estudo?
Muito show esse vídeo - sensação de ter parceiro pra estudar!
Qual a playlist de lofi você usa?
Muito bom
Bela iniciativa Eslen, parabéns
acho que seria legal mostrar uma visão de trás p gente conseguir ver como organiza, anota, etc.