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se van los pensamientos obsesivos en la meditacion?
@@333caballero Hola un gusto saludarte si se van los pensamientos siempre y cuando la meditación la hagas consiente de vivir el presente
@@pensamosloquequeremosvlogs4023 me refiero a pensamientos obsesivos tambien sufro mucho de ansiedad
@@333caballero si justo la meditación es para eso
@@333caballero te ayuda a vivir en el presente y te hace consiente de disfrutar lo que te pasa hoy y no lo que te paso o lo que te esta por pasar
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