حد و مرز یعنی چی؟|Boundaries and How to Make and Keep Them

[@shahrzadbaran3618]

با این صحبتای شما درگیری و مشکل بزرگتر میشه اگه مادر شوهره رو راه ندیم خونه باعث درگیری شدید میشه این چیزا رو به مردم نگید لطفا

[@Mehrpsych]

کاملا متوجه میشم اینکه ما نمی‌خواهیم با کسی دعوا کنیم. و اگر تا به امروز برای دیگران مرز نگذاشتیم، خیلی سخته که با افراد نزدیک زندگیمون شروع کنیم.
مرز اصلا به این مفهوم نیست که شما با دیگران بی ادبی کنید. فقط باید ببینید جاهایی که انرژی روانی شما، وقت شما، وسایل شما و سلامت روان شما در حال آسیب دیدنه، اگر شما مرز نگذارید این آسیب در نهایت با استرس و اضطراب به بدن شما میزنه و باعث بیماری میشه.
اگر ما با دیگران مرز نداشته باشیم، ممکنه مدام از دستشون، به شکل پنهانی رنجش و ناراحتی به دل بگیریم و نتونیم روابط صمیمانه ای رو داشته باشیم.

[@cdera100]

Thank you for bringing awareness and spreading khod fahmi ❤

[@Mehrpsych]

Thank you for your support 🫶🙏

[@sherisheri982]

❤❤❤

[@Mehrpsych]

♥️♥️🙏

[@Mohammad.Gh.1969]

🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@Mehrpsych]

🙏🙏🙏