Dans cette vidéo nous voyons pourquoi vous devez travailler votre technique et pas simplement votre force. N'hésitez pas à vous abonner pour nous retrouver chaque dimanche ! Et rejoignez-nous sur : www.teamzeitoun...
Sincèrement Zeiton cest un vrai de vrai , je prend du plaisir a le regarder z l ecouter , des phrases simple pas trop de blabla juste l essentiel et ils nous montre la base des trucs qui durent toute une vie ,un vrai entreneur un vrai pédagogue ....et un type tres humble juste wow
Merci messieurs André ZEITOUN ^^ C'est une philosophie de vie tout cela, applicable au quotidien car l'harmonie rechercher dans un coup exécuter parfaitement est identique en tout points a une recherche de la relation symbiotique entre le JE et notre rapport avec le monde, si nous abordons le monde avec un champ de vision restreint c'est comme un crochet en ne se servent que de la force du bras alors que si nous abordons le monde sous plusieurs angles de visions différents est bien la! c'est le crochet fatal ou l'on se sert de tout son corp! en utilisant le moins d'énergie qu'il nous sera possible :-) Alors ici je réitère mon remerciement envers vous messieurs ZEITOUN pour cette sagesse et cette gentillesse sans oublier la dose d'humour qui pour moi doit rester obligatoire en toute circonstance ^^ :-) ^^
je vous decouvre totalement par hasard aujourd'hui au debut je me suis dit "c'est qui ce mec?", et apres recherche et quelques videos, j'ai été prétentieux, je suis maintenant extremement admiratif. Bravo et merci, même sans pratiquer avec vous, vous me donnez une leçon d'humilité bien méritée. j'aurais apprécié suivre vos cours si j'avais persévéré en sports de combat.
La vitesse de frappe permet de créer plus d'énergie cinétique et rend le coup plus percutant (Ec=1/2 mV² ,vu qu'on ne peut pas augmenter le poids de son poing a moins de lester ces gants ^^) , le durée de l'impact est aussi importante pour la transmission de cette énergie ( voir les chocs élastiques) , la "force "(qui est en fait le travail) est plus solicitée pour le clinch le combat au sol ou au judo quand on tire et on pousse sur la durée .Donc force=résistance(effort intense sur une longue période , vitesse = explosivité (effort maximal sur une courte durée) La "force" est intrinsèque , du moment ou il y a contact on passe sur de l’énergie , en cas de contact prolongé on a la puissance (mécanique). Quand aux mouvements empiriques il permettent la lecture du coup et si on a la technique ça permet de partir second et d'arriver premier (JKD) Voila pour la physique appliquée aux art martiaux ^^en espérant que ça puisse aider =) Concernant les coup de pieds le dos et la ceinture abdominales sont la clé et trop peu de profs expliquent la biomécanique humaine du coup très bonne vidéo , par contre a 6:00 votre élève agiter les gants avant de mettre un kick et il recule son pieds gauche avant de le mettre en position pour la frappe ce qu'il corrige au coup d’après et quand vous demandez a votre élevé d'en mettre 2 d'affilée, ce sont ces mouvements que j'essaie de supprimer en me mettent en garde totalement immobile (sans sautiller ni balancer les bras)un bref instant et mettre un coup en essayant supprimer tout geste superflu
Ce qu’un débutent aurait du mal à comprendre dans la vidéo bien que l’idée est vraie, est qu’utiliser la technique et la fluidité en utilisant les hanches, les épaules etc, signifie que tu RÉPARTIES l’effort dans une multitude de groupes musculaires donc tu réparties la fatigue avec l’aide d’une multitude de muscles au lieu de la concentrer dans le bras, et aussi, voire SURTOUt, utiliser les hanches en fluidité envoie tout le poids du corps qui est déplacé et termine en finition et en vitesse explosive à la fin du membre.
Comme tu as raison que ça fait du bien de pratiquer la boxe. La ça manque beaucoup... J'aimerais bien que ce soit pris dans les heures de formations....
Etrangement dans le réel, les meilleurs combattant laissent tomber 90% de la technique passé les premiers rounds sur le ring. Alors arrêtons le pipeau. Le combat c'est d'abord le plus costaud, le plus fort, le plus méchant et en dernier le plus technique.
C'est à l'âge de 15 ans qu'il faut commencer la boxe thaï lol, voir 18 ans. Des grands champions de Mma ont commencé la pratique à 23 ans. Du courage à toi, 💪🌞
Wilder prouve le contraire 1seule défaite en plus d une trentaine de combat mais sinon oui en général la technique est plus efficace . Parcontre le fait d être technique ne t aide que très peu face a un gros puncheur ,rapide ,et pour finir ne confondez pas "bourrin"et puncheur...
Chacun à sa technique la meilleure y en a pas question de chance un jour tu gagne un jour tu perd m'ai dire que ça technique est meilleur le jour où tu prends une tatane tu va avoir du mal à raconter l'histoire 😂😂😂😂😂😂
Super cours, merci de rappeler les bases, c'est vrai qu'avec la fatigue ou le stress on a tendance à oublier la bonne façon de faire. J'ai une question a ce sujet, sur les low kicks mon pied d'appuis décole du sol a l'impact, vous en pensez quoi?
La technique n'est pas supérieur à la force...2 Combattants techniquement équivalent, qui gagne? Celui qui est plus fort! (Accessoirement le plus dopé en compétition)
Moi je rectifie la phrase "la technique est supérieure à la force " en "A force égale, la technique sera supérieure!". Etant pratiquant d'art martial je peux te dire que la force peut faire des dégâts, mais à force égale la technique fera la différence!
LA structure du corps plutôt que les muscles en tension, consommation moindre d oxygène et baisse de production d acide lactiques.. Moins d énergie utilise pour plus de destruction
Excellent discours et pédagogie, malheureusement ce n’est pas ce que l’on voit en compétition et dans bcp de clubs. La technique est délaissée au profit du cardio renforcement et de la baston 🙏🏼😉. Mr Zeintoun vous êtes un pionnier du Muay thaï en France et ce type d’enseignement se perd comme dans bcp d’AM. Osu
Très intéressant, le principe d'utilisation de tout le corps, le sol, l'intention (sauf celle de faire mal, mais ça dépend du degré et des situations), c'est également ce que disent les arts martiaux traditionnels chinois notamment. Merci
Complètement d'accord avec vous. Je suis amateurs de kikbox e box englais. Je pratique chez moi la box . J'ai ce qu'il faut comme sac de frappe ,le même que vous alla video ,un sac forme poire. C'est juste de faire bouger tous le corps ,sinon ont perd beaucoup d'énergie. A bientôt
Ayant des bases de boxe classique les pivots pour les coup de poing j'ai gardé l'automatisme, mais pour le reste c'est très enrichissant et très intéressant 😁
la force mécanique et la force physique dépendent du corps en mouvement aussi ,et pour l'humain il faut mesurer ,la gravité , la force d'elasticité ,centrale ,volume ,surface ou la force s'exerce ,poussée ect , et il ne parle pas de la projection de force "ou impulsion" ... meme si c'est trés complexe . . le ko cérébrale est dut au mouvement engendré ce qui avantage la technique ...mais si le type a une densité osseuse surélevé ,il peut utiliser sa force ,qu'importe la fatigue si il brise les os de l'adversaire en le touchant une seule fois ..enfin bref ,merci ,meme si ca m'a rien appris
"je sais pas comment mettre mes mains" hahaha ... !! Reste comme tu es, c'est parfait ! Ras le bol des youtubeurs qui se mettent en scène, toi tu nous parles normalement et c'est ça qu'on aime !!
dommage que le sac de frappe ne sois pas en cuire car le PU sa pète facile ? c est de plus en plus dure de trouver des sacs de frappe en cuire de bonne qualité qui ne valent pas des millions , avant on en avais et des bons
un gars m'a répondu le gars de 200 kg avec une kallache un dinausore a 3 têtes 40 mecs avec des battes jais bien rigoler sur cette vidéo de boxe on apprends mais les échangent son rigollo
Merci, ça fait du bien d'avoir de si beau conseille ( exactement pour certain esprit hyper combatif c'est un énorme manque de ne pas faire de sport de combat )
Afin de bonnes explications sur la boxe et aussi la démonstration que la boxe c est pas de la muscu ou du culturisme . C est surtout de la technique et du cardio .👍
Oui ok mais corp a corp avec un homme fort même avec art martiaux aucune chance exemple une bonne prise de lourds avec un catcheur de plus de m on verrat le résultat
Bonjour, sur ma liste de Noël cette année j'ai inscrit: une vidéo de 40 minutes sur les techniques de Pam. Est ce que cela va rentrer par ma cheminée ? Merci pour tes conseils
Sincèrement Zeiton cest un vrai de vrai , je prend du plaisir a le regarder z l ecouter , des phrases simple pas trop de blabla juste l essentiel et ils nous montre la base des trucs qui durent toute une vie ,un vrai entreneur un vrai pédagogue ....et un type tres humble juste wow
Merci pour nous avoir payé le restau à R.C.A t'es un vrai Grand Frère.
Tu a l'âme d'un Pi Thaïlandais.
Merci messieurs André ZEITOUN ^^ C'est une philosophie de vie tout cela, applicable au quotidien car l'harmonie rechercher dans un coup exécuter parfaitement est identique en tout points a une recherche de la relation symbiotique entre le JE et notre rapport avec le monde, si nous abordons le monde avec un champ de vision restreint c'est comme un crochet en ne se servent que de la force du bras alors que si nous abordons le monde sous plusieurs angles de visions différents est bien la! c'est le crochet fatal ou l'on se sert de tout son corp! en utilisant le moins d'énergie qu'il nous sera possible :-) Alors ici je réitère mon remerciement envers vous messieurs ZEITOUN pour cette sagesse et cette gentillesse sans oublier la dose d'humour qui pour moi doit rester obligatoire en toute circonstance ^^ :-) ^^
Bravo mr Zeitoun toujours au top et quel technicien merci pour vos vidéos
je vous decouvre totalement par hasard aujourd'hui au debut je me suis dit "c'est qui ce mec?", et apres recherche et quelques videos, j'ai été prétentieux, je suis maintenant extremement admiratif. Bravo et merci, même sans pratiquer avec vous, vous me donnez une leçon d'humilité bien méritée. j'aurais apprécié suivre vos cours si j'avais persévéré en sports de combat.
Super André , votre enthousiasme et votre optimisme sont importants surtout en ce moment...vive la boxe et toutes ses belles valeurs...
Je m abonne j ai découvert ce Monsieur grâce a Gregmma.. Super gars amoureux de la box ça s entend .
Merci, que la technique soit avec vous. Bon dimanche à tous.
Magnifique merci M. Zeitoun
La vitesse de frappe permet de créer plus d'énergie cinétique et rend le coup plus percutant (Ec=1/2 mV² ,vu qu'on ne peut pas augmenter le poids de son poing a moins de lester ces gants ^^) , le durée de l'impact est aussi importante pour la transmission de cette énergie ( voir les chocs élastiques) , la "force "(qui est en fait le travail) est plus solicitée pour le clinch le combat au sol ou au judo quand on tire et on pousse sur la durée .Donc force=résistance(effort intense sur une longue période , vitesse = explosivité (effort maximal sur une courte durée)
La "force" est intrinsèque , du moment ou il y a contact on passe sur de l’énergie , en cas de contact prolongé on a la puissance (mécanique).
Quand aux mouvements empiriques il permettent la lecture du coup et si on a la technique ça permet de partir second et d'arriver premier (JKD)
Voila pour la physique appliquée aux art martiaux ^^en espérant que ça puisse aider =)
Concernant les coup de pieds le dos et la ceinture abdominales sont la clé et trop peu de profs expliquent la biomécanique humaine du coup très bonne vidéo , par contre a 6:00 votre élève agiter les gants avant de mettre un kick et il recule son pieds gauche avant de le mettre en position pour la frappe ce qu'il corrige au coup d’après et quand vous demandez a votre élevé d'en mettre 2 d'affilée, ce sont ces mouvements que j'essaie de supprimer en me mettent en garde totalement immobile (sans sautiller ni balancer les bras)un bref instant et mettre un coup en essayant supprimer tout geste superflu
Super comme toutes vos vidéos. J'espère pouvoir venir m'inscrire si ma santé me le permet
Très bon comme d'habitude, dans la boxe c'est tout le corps qui travaille et pas seulement les bras et les jamabes.
Je vous remercie André :). Je vous kiffe et vous m'êtes utile à chaque fois que je vais à la salle !
Ce qu’un débutent aurait du mal à comprendre dans la vidéo bien que l’idée est vraie, est qu’utiliser la technique et la fluidité en utilisant les hanches, les épaules etc, signifie que tu RÉPARTIES l’effort dans une multitude de groupes musculaires donc tu réparties la fatigue avec l’aide d’une multitude de muscles au lieu de la concentrer dans le bras, et aussi, voire SURTOUt, utiliser les hanches en fluidité envoie tout le poids du corps qui est déplacé et termine en finition et en vitesse explosive à la fin du membre.
Merci pour cette passion ce partage😉
ANDRE ZEITOUN TRES GRAND PROF IL EXPLIQUE D UNE MAMIERE TRES FLUIDE TRES CLAIR MOI J AIME
Comme tu as raison que ça fait du bien de pratiquer la boxe.
La ça manque beaucoup...
J'aimerais bien que ce soit pris dans les heures de formations....
Bruce Lee serait fier de votre explication ( sur comment utiliser l le corps et l ' énergie ) Sensei Zeitoun .
Excellente vidéo comme toujours ! Quelle superbe pédagogie !!!
Merci coach
Merci pour la video
Très juste. CQFD !
Etrangement dans le réel, les meilleurs combattant laissent tomber 90% de la technique passé les premiers rounds sur le ring. Alors arrêtons le pipeau. Le combat c'est d'abord le plus costaud, le plus fort, le plus méchant et en dernier le plus technique.
Relâchement puis puissance 10cm avant impact, avec un basculement par le point de gravité (les abdos), le tout avec la respiration.😑
❤️❤️❤️❤️🙏🏿💪💪💪
A ton avis à 15 ans c'est trop tard pour commencer la boxe thaï ?
Il est jamais trop tard
C'est à l'âge de 15 ans qu'il faut commencer la boxe thaï lol, voir 18 ans.
Des grands champions de Mma ont commencé la pratique à 23 ans.
Du courage à toi, 💪🌞
Wilder prouve le contraire 1seule défaite en plus d une trentaine de combat mais sinon oui en général la technique est plus efficace .
Parcontre le fait d être technique ne t aide que très peu face a un gros puncheur ,rapide ,et pour finir ne confondez pas "bourrin"et puncheur...
⬇️↘️➡️🤜
Sofiane il t'envoi à l'hosto direct frère ISH ISH
ses 2 messieurs Mr mariette Mr Lopez ils exercent dans quoi ?
Bud Spencer mettait des patates de forain et ça arriver toujours,lol il faisait 135 kilos.
non sérieusement le but est de sortir du masque du comfinement . pour le moment reste le footing
Chacun à sa technique la meilleure y en a pas question de chance un jour tu gagne un jour tu perd m'ai dire que ça technique est meilleur le jour où tu prends une tatane tu va avoir du mal à raconter l'histoire 😂😂😂😂😂😂
Ts est dans le poignet
Super franchement pour être pratiquant de muay tu donne vraiment de bon conseils avec simplicité et bonne humeur 💪🏼grosse force à vous 🔥🔥
Super cours, merci de rappeler les bases, c'est vrai qu'avec la fatigue ou le stress on a tendance à oublier la bonne façon de faire. J'ai une question a ce sujet, sur les low kicks mon pied d'appuis décole du sol a l'impact, vous en pensez quoi?
Super vidéo très intéressante simple et bien expliqué. Merci beaucoup !
La technique n'est pas supérieur à la force...2 Combattants techniquement équivalent, qui gagne? Celui qui est plus fort! (Accessoirement le plus dopé en compétition)
Intelligence plus importante que tout
Moi je rectifie la phrase "la technique est supérieure à la force " en "A force égale, la technique sera supérieure!".
Etant pratiquant d'art martial je peux te dire que la force peut faire des dégâts, mais à force égale la technique fera la différence!
Oui mais devant un type qui frappes +😅
patates de forain...j'adore.
LA structure du corps plutôt que les muscles en tension, consommation moindre d oxygène et baisse de production d acide lactiques.. Moins d énergie utilise pour plus de destruction
Excellent discours et pédagogie, malheureusement ce n’est pas ce que l’on voit en compétition et dans bcp de clubs. La technique est délaissée au profit du cardio renforcement et de la baston 🙏🏼😉. Mr Zeintoun vous êtes un pionnier du Muay thaï en France et ce type d’enseignement se perd comme dans bcp d’AM. Osu
Très intéressant, le principe d'utilisation de tout le corps, le sol, l'intention (sauf celle de faire mal, mais ça dépend du degré et des situations), c'est également ce que disent les arts martiaux traditionnels chinois notamment. Merci
Complètement d'accord avec vous. Je suis amateurs de kikbox e box englais. Je pratique chez moi la box . J'ai ce qu'il faut comme sac de frappe ,le même que vous alla video ,un sac forme poire. C'est juste de faire bouger tous le corps ,sinon ont perd beaucoup d'énergie. A bientôt
Ayant des bases de boxe classique les pivots pour les coup de poing j'ai gardé l'automatisme, mais pour le reste c'est très enrichissant et très intéressant 😁
la force mécanique et la force physique dépendent du corps en mouvement aussi ,et pour l'humain il faut mesurer ,la gravité , la force d'elasticité ,centrale ,volume ,surface ou la force s'exerce ,poussée ect , et il ne parle pas de la projection de force "ou impulsion" ... meme si c'est trés complexe . .
le ko cérébrale est dut au mouvement engendré ce qui avantage la technique ...mais si le type a une densité osseuse surélevé ,il peut utiliser sa force ,qu'importe la fatigue si il brise les os de l'adversaire en le touchant une seule fois ..enfin bref ,merci ,meme si ca m'a rien appris
D’accord sur le fond, mais associé la force à la technique c’est bien aussi. Il y a un moment, le gars en face, il doit aller au tapis.
"je sais pas comment mettre mes mains" hahaha ... !! Reste comme tu es, c'est parfait ! Ras le bol des youtubeurs qui se mettent en scène, toi tu nous parles normalement et c'est ça qu'on aime !!
La technique bat la force mais la puissance bat la technique et la force, et la meilleure des techniques ces de ne pas avoir de techniques Bruce lee
Pourtant la force c'est le centre de tout dans star wars... 🤔🤔🤔😂🤣😂🤣😂🤣
Ahah mais c’est plus force dans le sens énergie
Merci j adore vos vidéos. Merci entant qu expert de nous faire partager votre savoir expérience toujours avec passion. Bravo
Salut dede, 👍👍👍👍c'est toujours du plaisir de te voir 🙏🙏🙏🙏
dommage que le sac de frappe ne sois pas en cuire car le PU sa pète facile ? c est de plus en plus dure de trouver des sacs de frappe en cuire de bonne qualité qui ne valent pas des millions , avant on en avais et des bons
c est bete on peu pas metre un coup de poingt avec les hanches et pas avec les jambes en anglaise. bizar ce prof
Quelle sagesse , la technique pour durer , rare de voir un vrai maitre pied poing .
comment peut metrr des commentaires négatifs à une personne si passionné .
La technique sans précision et sans la force c'est inutile.
Merci Mr Zeitoun pour vos excellent conseil…🙏
Rarement vue une vidéo de cette qualité , bravo M.
Grand maître de boxe thaï bonne continuation
Génial merci pour cette vidéo 😊
Tout y est ! Comme toujours super ,tout le corps respire la boxe ,une bouffée d’oxygène et de générosité
Merci beaucoup super leçon ca nous permet de continuer les entrainements que du bonheur bonne santé aussi a vous ...
Top vidéo pour se maintenir à la maison, merci !!!
la forme prévaut contre la force
Pourquoi "mamad"?
Je m abonne pour tonton André et aussi pour Mamad (Lahi rahmou)
Le sac est tout abîmé....
Salut André,
Merci pour cet épisode très intéressant et pédagogique !!
Siam boxing 🥊
A ++ coach
Au top monsieur zeitoun !
Quel t-shirt rocky balboa 😅 je veux le même
Merci beaucoup à vous
remède pour le confinement andre zeitoun et un sac de frappe dans le garage en attendant mieux
c'est déjà ça
bourin=medecin😂
Je suis le 2,1k likes
Mdr. No way
Ki
C cool
👍👍👍🙏
Khop khun na 🙏🏻
🙏👍😁
Bonjour, superbe vidéo , très pédagogue, exactement c'est ce que l'on apprend en kyokushinkai , merci pour le partage... osu 😉🙏
Bravo et merci à toute l’équipe !!!
Merci de rappeler ce genres de bases qu’on croit souvent acquises, je commençais justement oublier comment faire un bon crochet à force boxer seul
Qd je t ai vu cache jean Charles sarkowsy en 96 j ai de suite compris que tu es un homme de talent et de pédagogie.
Je ne pratique pas le muay,mais tes conseils fonctionnent à merveille avec toutes disciplines, merci grand warrior
*guerrier
un gars m'a répondu le gars de 200 kg avec une kallache un dinausore a 3 têtes 40 mecs avec des battes jais bien rigoler sur cette vidéo de boxe on apprends mais les échangent son rigollo
La c'est du très haut niveau, merci L'ARTISTE.
Avec un entraîneur comme vous ca donne grave envie d'apprendre... technique expliquee avec passion et plaisir...au top 👏
Tristan jexsais bien placer pour le savoir en effet ! dans mon cas c'était 3 gars et le poid ! ...a mon avis les gars pratiquaient ....
Merci, ça fait du bien d'avoir de si beau conseille ( exactement pour certain esprit hyper combatif c'est un énorme manque de ne pas faire de sport de combat )
Ah André Zeitoun, il en a formé des champions (Lebanner, Skarbowsky...)
Cpurage à vous André. Un ancien disciple de Sam Berrandou. Puissiez vous reprendre vos enseignements.
Afin de bonnes explications sur la boxe et aussi la démonstration que la boxe c est pas de la muscu ou du culturisme . C est surtout de la technique et du cardio .👍
Oui ok mais corp a corp avec un homme fort même avec art martiaux aucune chance exemple une bonne prise de lourds avec un catcheur de plus de m on verrat le résultat
Aaaahhh...que j'aimerais être votre élève. Tout paraît simple quand vous l'expliquez. Merci à vous André
Bonjour, sur ma liste de Noël cette année j'ai inscrit: une vidéo de 40 minutes sur les techniques de Pam. Est ce que cela va rentrer par ma cheminée ? Merci pour tes conseils
Minimum d'effort pour le maximum d'efficacité
Clair ,lympide, pédagogique 👍👍👍👍👍
non sérieusement le but est de sortir du masque du comfinement . pour le moment reste le footing
Super comme toujours, merci à vous et à Mamad et à Sofiane