āļāļīāļāđāļāļāđāļĢāļĨāļĨāđāļēāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļ āļĢāļĢāļĒāļēāļāļāļāļĨāļļāļāļŠāļļāļāļŦāļĨāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļ·āļāđāļĢāđāļĄāļāļāļīāļāļāļąāđāļ āđāļĄāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāđāļāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāļĄāļŦāļēāđāļĻāļĢāļĐāļāļĩ
1:32:40
Me he sentido sÚper motivada despuÃĐs de ver este vÃdeo!! Sin duda, las slow mornings son de lo mejorcito ððŧââïļðĪðŦķðŧ
Me ha encantado el vÃdeo, estÃĄs guapÃsima con ese color de pelo pero sin duda lo que mÃĄs te favorece es estar tan feliz âĪ
Yo empecÃĐ con el psicÃģlogo el aÃąo pasado al comenzar enero y fue lo mejor que hice ð y el aÃąo mejoro muchÃsimo al poner de mi parte y dar ese paso
espero que me pase igual
Hay Irene, me encantan tus vÃdeos y este aunque es cÃģmo sÚper tÃpico de Enero pues se siente sÚper real por ser tÚ, transparente y con objetivos muy sinceros y alcanzables dentro de las rutinas que mÃĄs o menos podemos tener todos ðš SÃģlo querÃa decirte que ir al psicÃģlogo/a si te lo puedes permitir es algo que seguramente te venga bien, no porque estÃĄs ni nada parecido, pero para gestionar tus emociones cuando tienes dÃas mÃĄs grises, gestionar la "crisis de los 20 tantos" de no saber quÃĐ hacer con tu vida, enfocarte en querer ser mejor persona y cÃģmo hacerlo de manera saludable... Lo importante que es y el mal acceso que se tiene a ello por una cuestiÃģn econÃģmica (no de los psicÃģlogos sino de la financiaciÃģn que deberÃan tener como cualquier otro cuidado de salud) y por la poca visibilidad... Joe, yo tambiÃĐn era la que intentaba enfrentarse y gestionar toda sola y, bueno, acabÃĐ descubriendo que tenÃan problemas de salud mental que habÃa conseguido ocultar a los demÃĄs e incluso a mi misma por sentir que era mi deber tener que gestionarlos sÃģla cuando es totalmente normal que sin conocimientos ni guÃa no sepamos hacerlo. Asà que una invitaciÃģn a todos a que, si os lo podÃĐis permitir, vayÃĄis.
Yo quiero saber mÃĄs sobre el despertadooor!! ðĒâĪ
ame el video!! estarÃa bueno q grabes cuando hagas las recetas del libro a ver q tal te salen y si estÃĄn buenas ðŦķðŧ
anoto para grabar!!! :)
Me encantan los videos de Irene âĪ la sigo desde 2015ðĨ°
ayyy!!! muchas gracias mariela
ð§ÂŋCual es el LINK del despertador de amazon?
Gracias por tus videos, son genial!!!
Hola Irene! Has pensado en ir a clases del gimnasio? Yo he estado mucho tiempo haciendo mÃĄquinas pero en algÚn punto lo dejaba y luego me animaba a volver, quizÃĄ es lo que te pasa a ti porque no te termina de llenar! Hay mucha variedad de clases donde puedes trabajar todo y es mucho mÃĄs dinÃĄmico, van cambiando todos los dÃas y no tienes que prepararte nada. Y lo del psicÃģlogo seguro que es una decisiÃģn sÚper acertada ð
Me ha ENCANTADO este video
me encantan los lunes para poder ver tus videos .
Ireneeee enlace del despertador? Lo necesito
Creo que un dupe de el lÃĄpiz de cejas serÃa el Microbrow de NYX. El de Shein tambiÃĐn va fantÃĄstico y es aÚn mÃĄs econÃģmico ð
MonÃsimo el vÃdeo Irene ðâĻ
Holaa!!! De donde es el despertador??ðĐ·
no sabes lo muchÃsimo que me ha costado encontrarte en goodreads ðð
âĪâĪâĪ
Siempre veo tus vÃdeos ...por q se utilizað lo de glow up
ð§ð§
Yo este mes he leido 8 libros de los cuales 6 han sido de 400 y pico paginas y los otros dos de 100 y pico.
De donde es el despertador de luz???? Me encanta la idea
Pero quÃĐ es un glow up ð
No sÃĐ porque necesitas un glow up fÃsico