Je relance ma vie sportive (après avoir touché le fond)
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- เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
- hello tout le monde,
Je vous raconte dans cet épisode de #objectif2022 le bilan du mois d'avril, et probablement le plus personnel que j'ai jamais publié sur ma chaine youtube.
Merci pour votre soutien, frachement c'est juste énorme de se dire qu'on vit ça ensemble !
contiuez de partager vos objectifs en commentaire, ça fait un bien fou de voir qu'on peut se motiver juste en lisant les histoires des uns et des autres .
Pour retrouver jerem :
accountslo...
Portez vous bien
👨🏻⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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🛎Abonnes toi à :
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ; - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Félicitations pour ton honnêteté mon gros. C’est libérateur de voir qu’on peut être inspirant dans l’échec et qu’on a pas besoin de poursuivre en permanence une exemplarité artificielle. Courage pour tes prochains objectifs 🙏🏼
Un discours honnête tout simplement.
La vie "parfaite " des réseaux sociaux n'est pas le reflet de la réalité.
T'es médiatisé cartes mais reste un humain avec ses forces et ses faiblesses.
Tu nous apporte des connaissances et de la motivation avec humour au quotidien.
A notre tour de t'encourager!
💪🙏🤝
merci bcp philippe :) la vraie vie c'est 1000 fois plus important
@@MajorMouvement bravo à toi de casser le mythe des pseudos gens parfaits qui ne font que donner des leçons aux autres. J'ai trouvé ca super intéressant car vrai, c'est ton vécu, et ca impacte, on sent inconsciemment l'authenticité. Bon courage dans tes objectifs. Apprendre à tomber, faire ses erreurs fait partie de la vie. Et apprendre à ne pas se juger, se comprendre, se connaître de mieux en mieux. Cette vidéo contrairement aux autres certes avec contenus intéressants, parfois un peu tape à l'oeil, donne envie de te connaître. Ses erreurs personnelles ne doivent pas forcément tout remettre en question. T'as fait qqch de complètement contradictoire avec ta pratique de thérapeute, le réaliser, grandir de cela ne peut que faire de toi un thérapeute qui comprendra mieux ses patients. Tu as fait une erreur mais au moins tu as essayé qqch et ajrd tu te connais mieux. Le pire, je pense est de jamais rien tenter.
Raconter ça n’a rien d’honteux, je dirais même que c’est nécessaire. Beaucoup trop de personnes sur Ytb nous présente un rythme de vie ultra dense et intense en disant et/ou en montrant qu’ils gèrent. Forcément, les viewers se comparent ; parfois sans s’en rendre compte. Et, je te laisse deviner ce que ça fait... Donc un peu de vérité sur le sujet ne fait pas de mal !
Ps : j’ai à peu près ton âge, j’ai eu des tca quasiment toute ma vie, j’ai réglé le gros du problème il y a quelques années. Je suis actuellement en train de régler « ce qui reste ». Nos plus gros combats sont rarement sportifs (oui, je suis poète en plus 😜). Force à toi Greg ! 💪
Merci pour ta sincérité, ça aide beaucoup les témoignages comme le tiens. Tu fais un taf de malade et tu aides plus de monde que tu ne crois! Merci à toi
merci bcp roger
j’ai juste envie de te dire encore merci pour ce partage , pour ton honnêteté . pour cette transparence et je me dis que de notre côté , on t’aide un peu en étant la. Tout ça ne fait que confirmer ce que je pensais déjà de toi. Tu es une belle personne ne sois pas trop dur avec toi et regarde les magnifiques choses que tu apportes à ce monde 🥰
Très touchée par ton histoire. J'ai traversé une longue période d'anorexie et de boulimie qui a débuté pendant ma première grossesse. Aujourd'hui j'ai pris du poids à cause de l'arrêt du sport (probable fissure du ménisque externe) et je déteste mon image et mon corps. Ton témoignage m'a permis de remettre certains faits et certaines de mes injonctions intérieures en perspective. Merci beaucoup pour ce témoignage tellement puissant. Bonne nouvelle avancée.
Il est bon pour certains d'entre nous de voir qu'il n'y a pas que la belle façade qu'on voit partout, il y a aussi des échecs, et en sport comme dans la vie on apprend bien plus avec un échec qu'une réussite. "Soit je gagné, soit j'apprends".
Quand j'entends ton honnêteté, je me dis "ha enfin un qui le dit, c'est pas un super-héros, c'est un homme comme moi!"
On est constamment bercé par la réussite et on se sent comme une obèse devant un bodybuilder.
Merci pour tout ça mec, je soutiens grave !!!
Jamais je m'aurais cru capable d'être absorbée par tes vidéos!!! Continue!!! Ce que tu as ressenti à ta 1ere compétition sans préparation, je l'ai ressenti pendant toute ma jeunesse et mon adolescence. Et c'était le regard des miens qui pesait. Je me suis détestée, au point de vouloir passer sous un rouleau compresseur pour être "fine " comme le souhaitait les autres. Malgré les régimes de toutes sortes, rien y faisait. Un jour ,j'ai dit stop : je suis comme je suis; ceux qui m'aime comme je suis tant mieux et tant pis pour les autres. Cela n'a pas été simple de m'accepter moi même. J'ai appris à le faire grâce au sport et à ma coach. Je la remercie énormément pour ça. Merci à toi , Greg car tu m'apporte des éclaircissement sur de nombreux sujet. Plis fos!
J'ai repris le sport depuis 1 an.. je faisais 130kg à 18 ans.. 100 il y a un an et maintenant 80. Grâce au soutient de mes proches, aux encouragements de mes potes et à des supports comme ton travail ou celui de Alex Levand j'ai pu trouver de l'aide à me motiver. maintenant le sport fait parti de mon quotidien et c'est trouver le bon équilibre dans mon alimentation qui a été le plus dur.. j'ai aussi commencé le Judo il y a 2 ans, pas facile en tant qu'adulte avec 3 enfants et une vie pro bien remplis. j'ai fait ma première compétition cette année et j'ai pris 2 tôles mais que du bonheur (meilleure condition physique que mes opposant mais pas assez de techniques par manques de présence à l'entraînement). On a des hauts et des bas, tous , des blessures parfois qu'elles soient psy ou physiques mais ce genre de témoignages permet de ne rien lâcher. merci à toi pour ton travail. objectif pour moi cette année : plus 3/4kg de muscles, travailler mon Judo, et rester un père de famille disponible pour mes monstres et leur véhiculer l'amour de soit et l'acceptation de son corps avec ses avantages et ses défauts. force à toi Major !
tu as tout mon respect l'ami ! félicitation et le mot est faible pour cette prise de conscience et cette motivation d'avoir rien laché jusqu'au bout et surtout de continuer dans tes efforts ! Un belle exemple pour tout le monde et pour ta famille ! Encore bravo ! et le mot est faible !
Ce que m'inspire "Greg": le respect. Quel courage et humilité de savoir reconnaitre ses échecs, d'avoir le recul et la sagesse nécessaire à la remise en question, le courage d'en témoigner sincèrement et ouvertement à sa communauté et toujours, dans la bienveillance et l'empathie. Alors "major Mouvement" ou Greg, juste un mec bien. Il ne peut en sortir que du bon.... Curieuse (et impatiente) de suivre tes prochaines destinations...
Merci pour ta vidéo, la vulnérabilité que tu acceptes de partager est un cadeau précieux, c'est une belle preuve de courage et de résilience et c'est hyper inspirant!
Merci ❤️❤️❤️❤️
Un discours honnête , sincère authentique merci 🙏ça fait du bien
Merci de partager ces moments et un énorme bravo pour on courage ✨ ce n’est vraiment pas facile de s’exposer comme ça, un beau message 🙏🏼
Sur ce coup ton COMPORTEMENT a été pitoyable, mais TOI, tu restes quelqu'un d'incroyable Greg, ne l'oublie jamais.
Merci pour ce partage Greg et félicitations à toi d'avoir pris conscience de tout ça, d'avoir décidé de changer et de prendre soin de toi 💕 je te souhaite beaucoup de courage et de bonheur, prends soin de toi et de ceux que tu aimes 🤗
Bonjour, j'ai été interpellée par cette vidéo après avoir découvert votre chaîne il y a peu de temps. Je pratique le judo depuis l'âge de 12 ans et j'ai découvert le JJB au travers des cours de newaza dispensé dans mon club, il y a 6/7 ans. (J'ai un attrait particulier pour le sol) Mon prof a réussi à me convaincre de participer à des compétitions de JJB et donc ce printemps, à 49 ans, moi qui n'avais pour ainsi dire jamais fait de compet de judo, j'ai commencé par les championnats de France JJB novices. Évidemment dans ma catégorie d'âge et de poids nous ne sommes pas nombreuses, je n'avais donc qu'un seul combat à faire et c'est moi qui l'ai gagné.
Je devrais être ravie seulement voilà, quand on souffre d'un gros complexe d'infériorité doublé d'un syndrome de l'imposteur, ce n'est pas si simple... En parallèle cette année j'ai décidé de passer ma ceinture noire de judo en technique. (32 ans de ceinture marron, ça suffit comme ça...) mais l'échéance arrive et dernièrement en fin de cours quand le prof nous a dit que notre prestation du jour était trop brouillon et qu'il allait falloir qu'on s'améliore pour l'UV2 j'ai fini par fondre en larmes, incapable de réussir à croire mon prof qui m'affirmait que j'étais une bonne judokate alors que je ne voyais que ce qui n'allais pas, je crois que moi aussi j'ai des problème d'estime de moi-même 😉. J'ai été touchée par votre vidéo (même si ça n'a rien à voir avec l'aspect des TCA, et plus de l'estime de soi). Bref nous sommes deux ans après la publication de votre vidéo et d'après les dernières vidéos que j'ai vu sur votre chaîne je pense que vous avez su apprendre de cet épisode. Je terminerai donc par une citation de Jigoro Kano qui me semble tout à fait appropriée :"On ne juge pas un homme sur le nombre de fois qu'il tombe, mais sur le nombre de fois qu'il se relève."
J'en profite pour glisser une petit suggestion de vidéo. Je n'ai pas trouvé grand chose sur le sujet (peut être que je n'ai pas bien cherché non plus) mais je trouverai intéressant une petite vidéo sur la pratique des sports de combat après 50 ans (parce que le taïso c'est sympa, mais c'est moins pimenté que le jjb), est-ce qu'il y a des précautions à prendre des choses à faire en plus ou en moins.... Voilà voilà, bonne continuation.
Merci d'avoir partagé ton expérience, malgré la difficulté à en parler
tes vidéos d'objectifs pour l'année 2022 m'ont vraiment motivé. tu as fixé la barre très haut et de montrer que tu rencontres des difficultés, c'est vraiment cool de ta part car c'est jamais facile. ça fait 2 mois que j'ai commencé la muscu / je me lève à 6h (pas facile de se coucher tôt), allez on lache rien ! chacun à son niveau ! courage et bravo
Chacun son niveau 🙏🏻
Chacun ses hauts et chacun ses bas 🙏🏻💪🏻
Merci tu cartonne mec, très apprécier les vidéo ou tu parle à cœur ouvert :)
Tu va atteindre les niveaux les plus haut après avoir traverser les niveaux les plus bas dans la vie !!! :)
Prendre du plaisir même (et surtout) à Perdre c'est sa l'Essentiel.
Ton témoignage est poignant, merci de nous avoir confié cela, ça compte beaucoup pour moi. Tu es une belle personne Greg 🙏🙏
Ton humilité es toute ta grandeur MERCI A TOI 😇
Vidéo très touchante, merci Greg. Contente de voir que tu vas mieux et que tu es plus à l'aise dans ton corps et dans ta pratique. Prends soin de toi !
Tu reçois ce que tu donnes. Tu transmets de belles valeurs. Bravo pr toi, ton contenue, tes objectifs. 👏Major et bravo à l'homme qui ce cache derrière le petit Greg 💪❤
Bonjour Greg,
Merci de nous faire partager tes faiblesses, merci pour ta sincérité.
Point positif tu as pris conscience du problème, ça c’est déjà une victoire !
Je te souhaite d’atteindre ton objectif, mais n’oublie pas de prendre soin de toi .
N’oublié pas aussi ta ptite famille.
Bon entraînement, je t’envoie pleins de courage et d’énergie.
Namasté 🙏
Le sport de compet est la banque du monde médical...faire du physique pour durer c est cela la performance....et ce n est pas facile...un vrai combat, une belle création : un vrai épanouissement.
Merci du fond du coeur pour cette vidéo ! J'aimais beaucoup ton contenu mais là j'ai encore plus d'admiration pour toi et ce que tu fais. Montrer la réalité de la vie sur les réseaux et non pas une image construite et maîtrisée, parler de ses failles, de ses erreurs c'est tellement plus instructif, plus bienveillant ! Ca fait tellement bien cette franchise, ton histoire est très inspirante. Merci d'avoir le courage de la partager.
C'est impressionnant ce que tu arrives à gérer. Et tu trouves encore du temps pour nous prodiguer des conseils !!! Merci de nous aider à comprendre notre corps et merci pour tes vidéos, cela aide beaucoup de personnes. Prend soin de toi.
Bonjour Greg, je trouve ça très honnête ce que tu dis, tu montres que nous avons chacun nos fragilités physiques, émotionnelle et mentale mais malgré tout ça on peut y arriver. Ce qui me motive et qui me plaît dans tes vidéos, c’est ta pédagogie et le fait que tu montres que le corps peut s’entretenir et se développer sans même chercher à accomplir une performance. Étant en reconversion de masseur, j’ai grâce à toi choisi comme objectif, de développer ma mobilité, et ma souplesse. Et grâce à ça, je m’aime, j’apprécie mon corps chaque jour , je prends conscience de son importance, de cet outil incroyable avec lesquels on peut vivre des expériences incroyables grâce a lui. Pour tout ça, merci 🙏 love ❤️
Merci Greg pour ton magnifique et touchant témoignage. Merci pour la belle personne que tu es, pour tous tes partages et tous tes précieux conseils. Et si notre présence et notre soutien t'aident, tant mieux !! Car ce n'est que le juste retour des choses... 🙏🙏💖💖💖
Merci pour ce témoignage qui m’a beaucoup touché, tout ce que j’ai à dire est que chacun a ses propres faiblesses et force aussi, votre témoignage va aider beaucoup de personnes.♥️
Merci pour cette vidéo true talk émouvante. C'est une belle qualité que de savoir être (parfois) honnête envers soi-même. On est humains et on apprend chaque jour un peu mieux qui on est au travers de diverses expériences plus ou moins douloureuses ou heureuses.
J'admire ta résilience (sur tous les plans), tel un bambou qui plie mais ne rompt pas.
Je te souhaite bon courage dans la poursuite de tes objectifs ! A bientôt au cab !
magnifique témoignage!! merci à toi et bon courage pour la suite de tes objectifs
C'était vraiment révélateur. Ces premières minutes du vidéo sont extrêmement touchantes. Tout le monde mène ses combats intérieurs, merci de nous avoir montré le tiens. Tu n'es pas fier de ce que tu as tenté, mais ça t'as mené ailleurs où malgré les échecs, tu te relèves et tu continues de donner ce que tu as.
Franchement Greg, tu es inspirant.
Merci pour votre honnêteté, votre transparence. Bravo pour votre force mentale et votre capacité à analyser la situation et modifier ce qui pose problème. Une vraie leçon de vie.
Oh c'est si touchant de découvrir le vrai Greg...merci d'avoir partager tout cela avec nous 🙏 c'est dur mais c'est si beau et preuve de ta grande force d'esprit et de mental que tu as maintenant. Oui on passe parfois par des moments difficiles, oui ça arrive mais on peut s'en sortir comme toi 💪🙏 tu es une belle personne Greg 😊 encore mille merci pour cette vidéo 🙏
Merci Greg pour ta générosité. Te mettre émotionnellement à poil dans le but d'aider les autres finalement, c exceptionnel, surtout sur les réseaux. Heureuse de voir qu'à la fin de la vidéo, tu as l'air plus en paix, et plus bienveillant envers toi-même. Grosse claque pour nous cette vidéo, encore merci
Merci pour le partage, l'inspiration, et la sincérité de tes propos. Qu'est-ce que ça fait du bien de se dire qu'il y a encore des gens normaux avec des fragilités, qui vivent eux aussi des moments difficiles, qui font des erreurs. Je me sens moins seule, dans ce monde numérique où tout le monde il est beau tout le monde il réussit tout ce qu'il entreprend. Et bravo pour la leçon d'humilité. Vraiment ça fait du bien !!!
Le vrai courage c’est de raconter votre histoire. Pour moi c’est ça un super homme un homme qui reconnaît ses erreurs. J’espère de tout cœur que vous allez reprendre le dessus et être heureux. On nous demande d’en faire toujours plus s’en tenir compte de ce que l’on peut et de ce que l’on veut! Bravo car cette étape est certainement la plus dure que vous avez traversé. A partir de maintenant souriez et la vie vous sourira ❤️❤️❤️
Ce qui est super avec toi Major, c’est que tu es cash, franc et tu sais reconnaître tes failles et tu les assumes ! Continue comme ça ! Merci et bravo !
Bonjour Greg. J’ai découvert ta chaîne il y a peu, cette vidéo à l’instant. Merci de ta sincérité, merci de ce partage d’expérience et de résilience 🙏🏼 c’est ce qui fait de toi l’homme de qualité que tu es, fait de splendeur et de failles (qui sont loin d’être des faiblesses 😉). Merci d’être celui que tu es et de nous offrir tout ce que tu nous sers
Ce plaisir d’arriver en compétition, pouvoir encore boire et manger le matin de la pesée sachant que tes adversaires font des water cut et sont à la diète depuis plusieurs jours..
Cette différence peut vraiment te permettre de visualiser tes futures victoires car même si tu es un peu plus léger que les autres de ta caté, tu arriveras en pleine forme, tu te sentira plein et FORT !
Au final, ce qui t’a fait souffrir dans le passé et que tu as su surmonter finira par t’amener à la victoire (et cela tout en gardant ton humilité et le respect que tu as pour tes adversaires:)
Je découvre ta chaîne depuis peu et j’apprécie beaucoup le contenu que tu proposes.
Merci Greg pour cette vidéo pleine d'honnêteté. 🙏🏻 Je suis sûre que tu vas aider de nombreuses personnes et merci à Jeremy pour ses explications... ça m'a permis de remettre en question certains de mes comportements alimentaires. Ca a dû te demander beaucoup de courage pour nous dévoiler ça alors tu peux être fier de toi. Je te souhaite de continuer à développer cette belle philosophie. Plein de soutien 🙆🏻♀️😍❤
C'est juste beau Greg ! Merci. Prend du temps, du plaisir avec des potes en compétition comme à l'entrainement. À fond d'accord, le parcours ou la destination ne sont rien sans ceux qui pavent notre parcours sportif qui est avant tout un parcours de vie ! Encore merci.
Bonne chance à toi !! Vraiment. Je comprends ce que tu ressens, j'ai du mal à partager ce qui est personnel sur youtube, et c'est dur de savoir où mettre la limite. Personnellement je suis en ce moment au fond du fond... mais vraiment au fond... et j'essaie de remonter en espérant que c'est possible. Contrairement à beaucoup tu as encore tes amis, ta famille, ta santé, un business qui marche. Du coup t'as toutes les armes pour remonter la pente. Ça va être un travail mental compliqué, mais au moins tu as de bases solides et des points de repères autour de toi pour te rebatir physiquement et mentalement par rapport à ça. Ça prendra du temps mais tu y arriveras. Pense que beaucoup ont le même genre de problèmes par rapport au sport, voir pire, et n'ont pas tous ces autres piliers pour les soutenir, et quand ça arrive tu n'as plus rien pour ne pas totalement t'effondrer. Il ne faut pas se comparer au pire, mais ce que je veux dire que c'est que tu as la chance d'avoir toutes ces choses qui sont solides et qui te permettent de te focus sur ce qu'il te manque et de t'aider à te reconstruire sportivement. Donc je suis persuadé que tu y arriveras.
Encore une fois, il ne faut pas se comparer au pire, ni se comparer inutilement à autrui, mais ta situation actuelle, malgré tout le négatif, ressemble à un rêve utopique pour quelqu'un comme moi.
Je suis super étonnée d'entendre ce discours, alors que je regarde justement tes vidéos car elles sont toujours très motivantes et me donnent le sentiment que je peux, moi aussi, y arriver, avancer, atteindre de nouveaux objectifs. J'ai bientôt 35 ans, je me pose beaucoup de questions sur moi, sur ma vie, alors cette vidéo m'a touchée aux larmes. De grosses larmes même. Je trouve super que quelqu'un de mon âge partage ce qu'il traverse ; ça me pousse à être honnête moi aussi, envers moi-même, ça me pousse à "re-juger" mes déceptions, et, sans pourtant être moins "dûre" envers moi-même, à accepter que parfois, on y arrive pas et c'est pas grave. Ce qui est grave c'est de se laisser aller, de se laisser tomber, de se faire du mal. Merci pour cette vidéo et ce partage et surtout, tout le meilleur pour toi pour cette année qui débute seulement ! ^^
Merci pour ce partage émouvant et qui vient du fond du cœur. La vidéo est magnifique. Je me reconnais complètement dans ces paroles et ces problèmes. Force a toi. ❤
Je vous ai découvert il y a peu et surtout pour la partie kiné. Et là ce matin, cette vidéo, j'avais les larmes aux yeux en vous écoutant. C'est beau de savoir aussi parler des moments difficiles. Merci pour avoir eu le courage de la faire ici.
Merci Greg ! Période négative pour moi aussi et rien que le début de cette vidéo me rassure sur la réalité de la vie et les "hauts et les bas" qui font ce qu'elle est. Bon courage pour tes objectifs ❤
Très touchant témoignage, merci Greg 🙏
Merci Greg de partager tout ça avec nous. J'ai vraiment compati très fort lors de ton intro, parce que c'est clairement des choses que j'ai vécu personnellement (pas me retrouver hors cat en juji tsu XD mais les troubles alimentaires et de l'estime de soi). Je suis super admirative et hyper heureuse pour toi que tu aies su rebondir pour toi. Franchement, de ce que je vois sur les réseaux, tu as l'air d'un mec super, donc prends soin de toi et essaie d'être indulgent avec toi-même ! Je voulais te dire aussi que tu m'as donné un vrai coup de pied au cul pour me reprendre en main. Grâce à toi, je me suis inscrite à la muscu, j'ai repris la course à pied, je mange mieux, j'ai perdu du poids, et je me trouve vraiment mieux dans mon corps !! un immense merci et plein de coeurs sur toi
Bienveillance envers soi même 😉 tout en ayant la gagne et motivation à bloc💪
Merci Grégoire 💓
Merci mille fois pour ton partage. Garde toujours cette envie d’avancer et de faire avancer les autres… Ça fait du bien et c’est touchant. Merci 🙏
T'es le mec le plus sage, intelligent et gentil que je connaisse. Avec toi le mot humain prend tout son sens. Tu necessera jamais de nous apprendre des choses !
Merci Greg pour cette vidéo pleine d'honnêteté et bravo pour ton parcours ! Ce problème de perte de poids est tellement courant dans les sports de combat, je me souviens avoir passé 2 jours sans rien manger et 1 jour sans boire pour une compète et évidemment le jour J, plus de jus du tout... Il faut beaucoup de courage pour accepter de changer de catégorie, de s'adapter à ses particularités (poids, tactique, forme de corps...) c'est presque un nouveau sport ! Hâte de voir la suite de tes objectifs 💪
C'est jamais facile et on a tous des faiblesses, bon courage pour la suite et aussi merci à toi, tu nous aide bcp que ce soit moralement ou physiquement
Juste bravo et merci de ton honnêteté, c'est bien de se rendre compte par soi-même qu'il y'a probablement un problème... mais pour quelques uns ils ne s'en aperçoivent pas et le mal est déjà beaucoup avancé. Alors avec ton témoignage je suis sûr que tu vas en aider certain à prendre conscience que peut-être eux aussi ont quelques petites choses à régler de leur côté!!! On est humain c'est comme ça, c'est la vie, et on est le seul maître de sa vie, de ce que l'on décide d'en faire!! Merci Greg!!
Je m'incline devant ton honnêteté! Ton introspection est lucide et touchante et avec tes objectifs ça m'encourage drôlement à me relever les manches.
Je fais partie de ces gens qui ont besoin d'une grande claque derrière la tête (ou dans la gueule) pour réaliser qu'il faut "changer" de façon d'être et de faire, prendre du temps pour soi et pour les gens qu'on aime et mettre un peu les freins sur "le travail de dingue". J'ai même noté dans mon expérience que la technologie devrait être une alliée (et non de l'esclavage); je m'oblige donc à prendre du recul et à revisiter "les processus" et à me faire, ô miracle, aider. Ce n'est pas facile de trouver l'équilibre.
Mais bravo Greg ! 🌞
On passe tous et toujours par des moments comme ça. Faut garder à l'esprit de prendre du plaisir, c ça l'essentiel de tout sport! Bref lâche rien et continue ça va payer!
Vous êtes trop fort ! On n’arrêtera pas de vous aimer. Ne nous abandonnez pas, vos vidéos sont trop précieuses
Vidéo super intéressante à mettre en relation avec celle sur tes objectifs 2022.
Grâce à toi et à ta vidéos sur les objectifs dès le lendemain je me suis lancé sur la préparation du marathon de Paris. Ton inspiration m'a permis de faire le semi de Paris puis le Marathon en Avril et de boucler le tout en 3H42.
Ta nouvelle vidéo fait écho à toutes les personnes qui se fixent des objectifs ambitieux et qui à un moment doute... Merci beaucoup pour ce beau moment plein d'humanité qui nous rappel à tous le chemin parcouru ou à parcourir.
Merci pour ton honnêteté, ton humilité. Quel courage pour t'être confié 😊.
Merci pour ces connaissances que tu partages et qui nous aide. Si nous pouvons t'aider aussi alors les réseaux sociaux sont positifs.
Je te partage de l'énergie pour tes prochain objectifs.
Encore Merciiiii
3 combats, 3 défaites et pourtant, que du plaisir et un grand sourire. Si seulement on arrivait tous à se souvenir que ça doit être le moteur de toute pratique, on se prendrait beaucoup moins la tête, on verrait beaucoup moins de comportements déconnants et on profiterait bien plus de ce qu'on a, plutôt que se focaliser sur ce qui manque. Pour ma part, j'ai mis entre parenthèses beaucoup d'objectifs en course à pied sur ce début de saison suite à une blessure après une augmentation drastique et non progressive de volume (excès de bonne volonté) en ayant ignoré à peu près tous les conseils que je donne à ceux qui veulent débuter. Bon courage à toi, tes vidéos sont top, garde ta bonne humeur, elle est contagieuse!
Hyperphagie en ce qui me concerne, Trauma, anxiété/stress, trouble de l'ímage et de l'estime de moi-même, Très grosse difficulté de gestion des émotions, phobie sociale, Frustration e conflit familliaux, tout ceci faisait en effet parti de mon quotidien jusque fin 2021. L'anniversaire de mes 40ans n'a pas été ultra joyeux.
Et puis j'ai dit stop. Stop à la dépression, stop au TCA, stop à tout ca.
Je suis parti sur une alimentation en pleine conscience, me suis remise à boire du thé et beaucoup de tisanes épicées que j'adore. J'en suis à -15 kilos et il m'en reste 20 à perdre pour être à un poids que je juge acceptable soit 57 kilos en sachant que je mesure 1m58.
J'ai repris une thérapie avec une psychologue cette fois-ci et ca me fait beaucoup de bien.
Je vais commencer le sport la semaine prochaine ou dans deux semaines. Comme pour l'alimentation, je ne mets pas la pression. Ca sera pour moi renforcement musculaire et petit cours sympa de zumba and co.
Ensuite je vais commencer des cours d'allemand.
Pour moi mon bilan 2022 est positif car je fais ce que j'avais prévu. La Covid s'est malheureusement invité au mois de mai et à décalé d'un mois mon programme mais je m'en fous. Ca n'est pas grave.
Voilà pour le malife.com qui n'intéressera peut-être personne mais qui aidera l'algorithme à mettre en avant cette vidéo de toi Greg.
Merci pour cette transparence et ton humilité. Tu es une belle personne.
Plein de force 💜
C'est très courageux de ta part d'en parler, parce que oui les difficultés ça arrive, et c'est important que tout le monde se rende compte que des fois oui c'est dur, qu'on fait des erreurs, mais qu'on peut avancer.
J'essaye de récupérer d'une sale fracture de la cheville de mon côte et ça prend du temps et ça fait mal, mais j'essaye de voir le positif, ça me force à bosser le haut du corps que j'ai toujours eu tendance à négliger et j'ai changé mes objectifs pour matcher et j'atteins des objectifs petit à petit dont je suis trop heureuse, les petites wins sont ce qui permet de tenir sur le long terme, j'espère que tu trouvera les tiennes !
Merci pour ces vidéos et ton travail, ça fait du bien, force à toustes pour vos objectifs !
Bonjour Grég,
Bravo d'avoir fait cette vidéo. Cela va aider beaucoup de monde.
J'ai moi même connu un passage difficile en 2021. Cela permet aussi de prendre du recul sur notre vie et de changer de direction...
Encore bravo.
Prend soin de toi et de ta famille.
Bravo tout simplement! La victoire elle est tellement ailleurs et tu viens de le montrer! 💪
J'suis de tout coeur avec toi et je m'y retrouve pleinement, j'ai toujours eu du mal à prendre du poids ... je n'ai pas été jusqu'à me faire vomir, pas besoin, jene garde rien ....
Tout ça pour dire que j'ai vu un parcours similaire à ce que tu viens de dire et que j'ai beaucoup de chance de connaître ta chaîne, j'apprécie beaucoup ce que tu fais mais ne te surmenage pas, garde la pêche ! peace
Bravo !!! C'est très rare qu'on nous raconte le revers de la médaille, je t'admire, bravo
merci bcp Lina, ça n'a pas été facile mais je pense que c'est important de montrer toute les facettes du sport,et pas seulement celle qui nous arrange
Merci Greg pour ta transparence et ta sincérité ! Nous sommes des êtres humains avant tout. Je suis aujourd'hui en première année de kiné et en partie grâce à toi, tu es une véritable source d'inspiration, encore merci :) Et continu, lâche rien pour le jiu jitsu !
Merci pour ton témoignage, qui me fait réaliser que c'est la première fois que j'entends un homme parler de ses tca ❤️
Il faut beaucoup de courage pour avouer ses faiblesses et ses difficultés ... Un grand chapeau à toi et aussi un bon rétablissement et une bonne reprise sportive ! Et un énorme merci pour tes vidéo kiné, sport, et mouvement(s) ;) :)
Un immense merci pour ton courage et ton honnêté. ❤
Slt Greg , un grand respect pour cette vidéo ! Nul n'est infaillible , nous sommes Humain dans le meilleur comme dans le pire § Il faut un grand courage pour admettre que l'on c'est trompé surtout pour une personne publique un professionnel de santé qui plus est un TH-camur . Merci à toi d'apporter beaucoup de conseils et de bienveillance ! Bravo👏👍 Perso j'essaye de me tenir à mes engagements en composant ave ma situation actuelle
Interressante ta vidéo, moi qui suis ancien judoka avec 15 ans de compet, ca ressemble pas mal.
Ensuite côté perso t'es un combattant donc ça arrive de s'égarer dans la manière d'atteindre ses objectifs, c'est tout a ton honneur de faire sur youtube ton bilan et ca servira a d'autres.
Bon courage
C'est les vidéos que je préfère, le 100% GREG !!!
Merci parce que tu nous apprends beaucoup sur les pièges de tout objectif noble. On clic pour avoir un X ième conseil et on tombe sur une véritable leçon de vie qui marque les esprits.
Continue à écouter ton coeur et ton corps.
Avec toute mon affection,
Nathalie
Félicitation Greg pour cette vidéo pleine de sincérité et de courage pour cette mise à nu !
(Après ton autocritique très dure)
Tu es très inspirant et tes vidéos font toujours du bien à l'esprit et au corps bien sur et donc un grand Merci !
Mais franchement je me sentirais bien mal si ton environnement familiale venait à en en pâtir.
Bon courage même si tu n'en manque pas !!!
Salut Greg !
Ecoutes, à défaut d'avoir les mots pour te dire à quel point le fait que tu te sentes mieux me fait réellement plaisir je voulais juste te dire que toi et ton travail vous servez vraiment à quelques chose. J'ai rencontré des kiné's qui ont contribué à me délivrer de mon handicap, toi tu contribues à me délivrer de mes complexes et les deux son très liés. Ce sentir mal, nul, "comme une merde" sont des sensations profondément humaines mais je suis sûr qu'elles ne te reflètent pas. Je voulais juste t'envoyer toute ma sympathie et ce, quelque soit la finalité de tes objectifs. Gros bisous et prend soin de toi parce que tu le mérites.
Bisous 😘
Quand tu dis "merci TH-cam", c'est donnant-donnant, on peut aussi te remercier pour tous ces partages, perso tes vidéos m'aident bcp ! Et carrément OK pour une vidéo sur l'alimentation !! 😍
Merci pour ce témoignage , quoi qui l'en soit tu et une âme superbe , prend soin de toi
Bravo d'on en parlé gars! T'as pas a en avoir honte! C'est pas simple.. trés dure meme d'avoir les objectifs d'un sportif de haut niveau. Un sportif de haut niveau n'est pas comme tous le monde. Pour acomplir des choses folles, faut etre fous!!! Courage gars! Tu en es capable!
Bravo pour ton témoignage, c'est vraiment pas simple à faire mais quelle victoire lorsque l'on te voit déconner avec tes potes malgré tes 3 défaites !! La vie est une suite d'expériences et tu as réussi à prendre ta revanche ! Un grand bravo ! Continue comme tu fais, on grandi chaque jour. C'est toujours un bonheur de te suivre, j'ai réussi à reprendre un rythme sportif grâce à tous tes conseils dans ton livre qui est une belle réussite ! Merci de ton boulot et profite bien de ta famille !
T'es un bon frérot, une belle âme dans un bon corps. Avec une tête bien faite aussi. Force à toi Greg 🦾💯✌🏼
Merci pour ce témoignage et bravo pour cette reprise du sport en santé et avec bien être (et bienveillance ^^)
Je commente très rarement (voir jamais) tes vidéos mais je les regarde toutes car je trouve ton contenu quali de ouf.
Je suis admirative de ton parcours et de ta personne, kiné, sportif, youtubeur, père de famille.
Mais là, cette vidéo, je suis encore plus en admiration, être fort et courageux c'est aussi montrer ses faiblesses et ses échecs.
Ne soit pas aussi sévère envers toi, plein de courage. Tu as réussi à faire tellement de choses et tu arriveras à remonter la pente !
Excellente vidéo ! On voit que tu es un type intelligent, humain, généreux et passionné !
C'est grâce à des gens comme toi qui donnent des bons conseils, Merci. Mon hernie est contrôlé. Je me muscles énormément mais j'arrive pas à prendre du poids. Poursuis tes envies et bats toi, je me réjouis de suivre tes combats. Bonne chance. Faut rien lâche même après quelques défaites.
Tout le monde fait des erreurs et le principal c'est de s'en rendre compte et de rectifier le tir... mieux vaut perdre un combat en étant sois même que de gagner en étant mal dans sa peau..
Merci pour vos vidéos très ludique et qui m'aident bcp dans la compréhension du fonctionnement de notre corps.
Vous êtes une belle personne 😉
Je penses que c'est hyper important ton partage, humainement déjà pour toi et les autres concernés : savoir qu'ils ne sont pas seuls ! Et aussi parce qu'à mon avis dans le domaine du sport il y à beaucoup de troubles alimentaires car beaucoup de contraintes et de pression !
Et aussi, grande leçon dans cette vidéo : tu as été au plus mal mais tu t'es relevé ! Alors bravo à toi et merci pour cette source d'inspiration, de résilience et pour ton humanité :)
Avec authenticité avec ton cœur, merci d'avoir partager, bizarrement en voyant tes objectifs, tes connaissances , tes expertises et en voyant cette expérience de vie, c'est une vidéo qui m'a beaucoup inspiré avec l'importance d'être aligné au mieux avec son corps malgré la détermination du changement.
Et vous m'avez un peu réconcilié avec les réseaux sociaux qui me paraissaient toujours '' tout beau, tout parfait '' 😅
Merci encore et beaucoup de forces et de bienveillance pour toi que ce soit pour les hauts et les bas (et les moyens). 🥰👏🏾
Salut Greg j'ai été très touché par ton témoignage et très content que tu ais pris du plaisir dans une compétition qui te tenait à coeur dans tes objectifs de l'année et en effet bosser à son poids de corps pour être en pleine forme physique et te sentir bien sans dériver dans les TCA, car c'est mortifère pour le corps et l'esprit en devient complètement dépendant, je crois pour en avoir côtoyé en HP que c'est une pire des dépendances, encore merci pour ton message et bravo pour ton dépassement.
Il est clair que la vie n'est pas un long fleuve tranquille mais c'est par c'est moments difficiles que l'on retrouve de la motivation et de nouveaux axes pour rebondir. Courage et respect pour ton honnêteté.
C était vraiment inspirant et très motivant pour reprendre le dessus quand on a des moments de faiblesses surtout que quand t a un tca c est encore + dur mais vraiment moi qui suit passionné de sports de combat ça donne vraiment envie de ce re motiver en espérant y arriver merci encore pour toute cette énergie et bienveillance !!
Depuis toutes ces années sur cette plate-forme, on en a vu des TH-camurs qui ont eu du mal à gérer la vie privé et perso. Et comme pour eux, ceux qui t'apprécie vraiment resteront auprès de toi. Tu es quelqu'un de bien.
Bonsoir,
Je ne vous connais que depuis peu mais j'apprécie énormément votre travail. Je travaille également auprès de patients et je suis sportive de haut niveau et j'ai également été anorexique.
Tout bravo pour la qualité de vos vidéos. Il faut beaucoup de travail, de temps et de sacrifice. Il m'arrive également de me remettre en question, et justement en ce moment. Votre vidéo me parle énormément. Nous sommes des êtres humains avec nos émotions, nos objectifs, nos défaites. Nous avons le droit de dire que ça ne va pas et bravo pour votre sincérité. Sachez que nos défaites peuvent devenir de belles opportunités et changer notre vie dans le bon sens. Continuez ce merveilleux travail et prenez surtout soin de vous.
Je t'ai découvert hier avec ta vidéo sur les positions pour bien dormir etc. Je ne te connais pas particulièrement, mais je te trouve très courageux de te livrer ainsi dans cette vidéo. J'ai des TCA depuis 12 ans, donc ce genre de problématique me touche tout particulièrement.
Salut Greg, t'es juste humain mec. T'as le droit d'avoir des faiblesses, le tout c'est de relever la tête comme tu l'as fait. T'es un mec ultra inspirant. Chapeau
Salut Greg !
Bravo a toi pour ton assiduité ton mental et ta clairvoyance, tu as su voir et te voir dans une passe difficile, peut etre un peu trop négatif, mais ce qui importe à mon sens c'est de voir les choses et d'y remédier. Personnellement je n'arrive pas a réguler mon alimentation, je mange toujours trop, j'arrive pas a me motiver a reprendre le sport, je le fais mais que par période, ça sert a rien. Mais toi tu y arrives, tu le partages et c'est ultra motivant. Continue tes vidéos, tes coups de gueule. Continue a etre Greg tout simplement !
Et j'espère que tu as pris du plaisir dans ta compétition, par ce que le sport, comme tu le dis si bien, c'est d'abord se faire plaisir
Courage à toi Cedric, et espérant t’avoir donné quelque pistes pour avancer 🙏🏻
Et oui bcp de plaisir dans cette compétition, à remettre le plaisir au centre de ce moment
Hello Greg !!!
je te dis bravo pour ta sincérité, et tu as effectivement été bien trop dur envers toi-même lorsque tu as dis te considérer, comme une "merde"
tu as eu le courage de te mettre à nu, si rapidement qui plus es, certains n'osent jamais le dire.
personnellement j'apprécie l'homme que tu es.
J'apprécie le kiné avec sa personnalité et sa bienveillance.
Effectivement, tu dois prendre plaisir au sport sans pour autant t'y perdre.
Et continue à privilégier ta famille, tes amis.
Merci pour tout ce que tu nous apportes.
Bravo pour ce témoignage, on oublie souvent de laisser au repos le corps et l'esprit , souvent on est prisonniers de ces propres projections, alors qu'au départ c'est bienveillant mais sur la durée cela devient l'inverse. C'est tout l'art de danser sous la pluie. Le vrai courage n'est pas de dire ce qu'on pense mais d'être ce qu'on dit. Je suis coach sportif et je pensais que mon modèle marcherais aussi et je me suis cassé la geule , avec énormément de blessures , mon EGO s'est bien foutu de ma geule, alors que je prône la récupération qui est la partie invisible et essentiel de ton entraînement et je me suis épuisé ( championnat de france de trail ).
Encore une fois cette erreur m'a permis de découvrir la méthode wim of, la Méditation et un corps plus fonctionnel avec l'enseignement du mouvement par ido portal.
L'univers nous donne de belles leçons si on veut bien les prendre comme tel.
Tu es un putain de chouette être humain..
Bravo à toi ❤👌🙏
Bravo Greg, pas facile cette vidéo ! 🙏. L’histoire tu l’as connais par cœur, il est difficile de mener de front plusieurs objectifs sérieux. La journée n’est pas extensible, tu dois t’entraîner sérieusement, ton activité professionnelle est aussi énergivore et tu dois penser à reposer ton mental. Ouf, on a découvert que Greg était humain ! Bon courage pour la suite Greg, quoi que tu fasses, on te soutient. 👍💪😌😘
Ha ha greg est p*tain d’humain 😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Et merci pour le soutien
Courage Greg! tout le monde a ses hauts et ses bas! on t'aime comme ça!