همه چیز درباره گیاه خواری و وگان شدن: سختی‌ها، فواید، و خطرات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 168

  • @MehranRowshanPersian
    @MehranRowshanPersian  7 วันที่ผ่านมา +22

    دوستان وگان، لطفا بعد از دیدن این ویدیو با من مهربان باشید 😂

    • @ShervinFreeAcc
      @ShervinFreeAcc 7 วันที่ผ่านมา

      چیزی نیس نهایتش فهشه تو تو دبی واگانا ایران 😊😊

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  7 วันที่ผ่านมา +1

      @@ShervinFreeAcc😮

    • @mohammadmh451
      @mohammadmh451 2 วันที่ผ่านมา

      یه روز یکی میخورتتا نخور گوشت حیوان بدبختو🤦🏽

    • @mohammadmh451
      @mohammadmh451 2 วันที่ผ่านมา

      اگه وگن نبودی من باهات اشنا نمیشدم حواست به حیوونا باشه نخورشون 🌱

    • @AAa-hi2zv
      @AAa-hi2zv 2 วันที่ผ่านมา

      واقعین همه سخانهای شما ناب است ❤ همه ویدیو ها شما برای من مفید واقع شده
      ویدو یی که من از همه بیشتر تماشاه کرده ام ویدیو های است که شما درباره کفش صحبت ، راستی که اون نقاط را یاد آوری کردین که شخصی دیگر تا هنوز از آن یاد آوری کرده بود برایم
      و همه وقتی کفش برای فوتبال مخرم ، سخن ها و نقاط کلیدی که شما در ویدیو یاد آوری کردین در ذهن دارم . جهان سپاس از شما

  • @MonaZandi-u9w
    @MonaZandi-u9w 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    برنامه تون عاااالی بود سپاسگزارم برای مطالب مفید و آموزنده 👏👏👏👌👌👌🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @MarjanToor
    @MarjanToor 2 วันที่ผ่านมา +2

    مهموووون منحصر بفرد، آگاه و متخصص ، چقد آدم میتونه به همه چی انقد زیبا و‌ مثبت نگاه کن 😇😊

  • @gisoo5977
    @gisoo5977 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خیلی ممنون بابت وقت و انرژی که برای ساخت این پادکست صرف کردید
    کاش درمورد وجترین/وگان شدن با دکتر بابک هم صحبت می‌کردید
    🙏🌹

  • @mahdimoghani4909
    @mahdimoghani4909 วันที่ผ่านมา

    تحصیلاتتون گمه برای این داستان بنده طفارشماهستم❤

  • @DrSaba-z8s
    @DrSaba-z8s 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چقدر غم انگیز هست داستان مرغداری و گاوداري های صنعتی. اینقدر ترسناکه که آدم ها سعی میکنن ندیده و نشنیده بگیرن. چون از افسردگی و عذاب وجدان خواهیم مرد

  • @Nima_nano
    @Nima_nano 2 วันที่ผ่านมา +2

    من در بچگی ام به علت مصرف گوشت مرغ محلی ، مبتلا به توکسوپلاما(Toxoplasmosis)، شدم. این موضوع نیاز به اطلاعات دقیق داره. اون پرنده ای که به صورت آزاد غذا میخوره ممکنه از انگل موجود در مدفوع گربه هم تغذیه کنه و اگه ما گوشتش و بخوریم عارضه بینائی پیدا می کنیم. ولی در کل بسیار از محتوائی که تولید کردید سپاسگزارم

  • @امیرپیشکاری
    @امیرپیشکاری 2 วันที่ผ่านมา +1

    واقعا ازت تشکر میکنم بابت مطالب علمی ، زیبا و تاثیر گذاری که برای هم وطن هات درست می‌کنی . من تک به تک پادکست هات رو دنبال میکنم و یاد میگیرم
    دم شما گرم آقا مهران عزیز ❤

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما، شما لایق بهترین ها هستید ✨

  • @DinaNasirian
    @DinaNasirian 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mr. Rowashan, I have listened to some of your podcasts and they were in good quality and they covered variety of topics with the main focus on physical health. So I thought to recommend you a topic of great importance which is neglected and ignored by many many people now a days. This topic may seem boring or useless at first sight. But it is very important and should be talked about because our future, physical and mental health depends on it. Please record a podcast about environment and sustainability and its relation to mental and physical health. If you dive deep and find a professional consultant, there are many economic and social factors involved.

  • @pariyanaji5373
    @pariyanaji5373 วันที่ผ่านมา +2

    تعادل❤مهم ترین حرفی که زدید بود.
    ممنونم بابت ویدیوهای عالیتون

  • @ghamarmousawian1904
    @ghamarmousawian1904 2 วันที่ผ่านมา +3

    وگان بودن یک دریچه را برای شما باز میکند که تحقیق کنید که ازچه گیاهانی پروتئین میشود به دست آورد ،گیاهان و مواد خوراکی ناشناخته را میشناسید ،مثل کینوا ،امارنتین ،توفو ،وخیلی چیزهای دیگر ،وزنها بیشتر در وگانیسم دوام میاورند ،چون بیشتر آشپزی میکنند

  • @MahdiEslami-q7s
    @MahdiEslami-q7s วันที่ผ่านมา

    سپاس از شما بابت کیفیت بالای ویدیو

  • @soganddashtban2813
    @soganddashtban2813 2 วันที่ผ่านมา +1

    محتوا عالیه دمتون گرم❤

  • @ahmadfayazi8147
    @ahmadfayazi8147 วันที่ผ่านมา

    بسیار ممنونم برام جالب بود مرسی از شما ❤

  • @yosafrafi3955
    @yosafrafi3955 2 วันที่ผ่านมา +3

    سلام استاد گیاه خواری همون وگان که خیلی راحترهه....ولی بی‌زحمت درباره خام گیاه خواری توضیح بدین که آیا برای حل مشکلات مریضی خوبی یا نه...خام خواری واسه درمان پسوریازیس بهترین درمان حداقل سه تا شش ماه چون دکترها هیچ درمانی واسه این بیماری ندارن به جز خام خواری...گیاه خواری که میشه به صورت همیشگی انجام داد

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา

      خام خواری در‌ درازمدت مشکلات زیادی رو براتون خواهد داشت

  • @mehrdad-j2k
    @mehrdad-j2k วันที่ผ่านมา

    اگر دکتر Gre Ger نویسنده‌ی کتاب How not to die را بشناسید می‌گوید که بعد از سن ۵۰ همه چه وگان چه گوشت‌خوار نیاز به مصرف روزانه‌ی ویتامین B12 دارند.

  • @AAa-hi2zv
    @AAa-hi2zv วันที่ผ่านมา

    آروزی که من دارم ، اینست که با شما از نزدیک دیداری داشته باشم ولی متاسفانه شرایط مساعد نیست.
    خیلی خوشحالم اگر بتوانم با شما از راه دور مشوره داشته

  • @AAa-hi2zv
    @AAa-hi2zv วันที่ผ่านมา

    واقعین همه سخانهای شما ناب است ❤ همه ویدیو ها شما برای من مفید واقع شده
    ویدو یی که من از همه بیشتر تماشاه کرده ام ویدیو های است که شما درباره کفش صحبت ، راستی که اون نقاط را یاد آوری کردین که شخصی دیگر تا هنوز از آن یاد آوری کرده بود برایم
    و همه وقتی کفش برای فوتبال مخرم ، سخن ها و نقاط کلیدی که شما در ویدیو یاد آوری کردین در ذهن دارم . جهان سپاس از شما

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      عزیزم هستی

    • @AAa-hi2zv
      @AAa-hi2zv 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @MehranRowshanPersian آقای محران ،چگونه میتوانم با مشاوره یی داشته . مننون

  • @فردینسلیمزاده-ع9ظ
    @فردینسلیمزاده-ع9ظ วันที่ผ่านมา

    آقای روشن میشه یک ویدیو در مورد گیاهان دارویی بسازی ❤🎉

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      حتما عزیز، فقط باید متخصصش رو پیدا کنم.

    • @فردینسلیمزاده-ع9ظ
      @فردینسلیمزاده-ع9ظ ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@MehranRowshanPersian
      خیلی ممنون 🙏

  • @AliMahdikia
    @AliMahdikia 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    #پادکست،روشن

  • @persianbraille1717
    @persianbraille1717 2 วันที่ผ่านมา

    من بیشتر از یک سال هست که وگان هستم شش ماه خام بودم
    اما بعد از مدتی نمک رو که حذف کردم
    به جرأت میگم شاید شروع هر آنچه رو به مرور حذف کرده بودم رو برگردونم اما دیگه هرگز نمک نخواهم خورد
    ابتدا دو سال گلوتن نخوردم
    چهار سال شکر مصنوعی رو مطلق حذف کردم
    به دستور استاد تکواندو گیاهخوار شدم
    به پیشنهادش خام بودمیک هفته آف بودم دوباره خام میشم
    چند هفته بعد از خام بودنم نمک رو کاملااتفاقی حذف کردم و خیلی خوب بوده و هست

    • @persianbraille1717
      @persianbraille1717 2 วันที่ผ่านมา

      لبنیات رو چون گلوتن داره و من جوش میزنم با گلوتن حذف شد و واقعا موثره

  • @a.molaei_org
    @a.molaei_org 2 วันที่ผ่านมา

    عمو مهران کار درست😍 بالاخره چنلتو پیدا کردم خیلی گشتم

  • @maryamlashani1558
    @maryamlashani1558 2 วันที่ผ่านมา

    ممنون خیلی ازتون یاد میگیرم🙏🙏

  • @mostafakhorsand1503
    @mostafakhorsand1503 วันที่ผ่านมา

    درود به شرف‌تون آقای مهران روشن
    ممنون برای این تلاش جهت آگاهی بخشی به جامعه‌ی فارسی زبان

  • @nazaninchitsaz8019
    @nazaninchitsaz8019 วันที่ผ่านมา

    ماست و پنیر و کره خیلی دوست دارم و مصرف می کنم
    عصر ها از نفخ پدرم درمیاد و شکمم در حال سونامی و انفجار هست!!
    دقیقا نمی دونم مال چیه
    ولی بهر حال صد در صد چیزی یا چیزهایی در رژیمم هست که با گوارشم سازگار نیست که هنوز جرات نکردم کشفش کنم
    منبعی هم نیست که کمکم کنه
    شاید ترکیبی از سم و سمومی که در همه چی هست+ ارد و برنج سفید+ شکر(هر چقدم کم)+استرس و ذهن بیش فعال+اختلال خواب
    ؟؟؟؟؟
    (راستی چند سال پیش حدود سی روز خامگیاهخواری کردم زیر نظر کارشناس طب سوزنی واسه برطرف کردن التهاب و اظطراب،بسیار تجربه وحشتناکی بود و بسیار بدتر شدم،بعدا فهمیدم اصلا نباید یکدفعه رژیم غذایی رو اینطور تغییر داد،اونم خام گیاهخواری که از سخت ترین و خشن ترین نوع رژیم های گیاهیست!!)

  • @فرهادفعلهگریفعلهگری
    @فرهادفعلهگریفعلهگری 2 วันที่ผ่านมา

    استاد عزیز ❤❤❤❤❤

  • @aliahmadimahyar4381
    @aliahmadimahyar4381 2 วันที่ผ่านมา

    چه تیشرت قشنگی دارید ❤❤❤بهتون میاد❤❤

  • @کوثرجابریانی
    @کوثرجابریانی 2 วันที่ผ่านมา

    من عاشقتونم واقعا خیلی مطلبی که میذارید عالیه خدا حفظتون کنه❤

  • @aliahmadimahyar4381
    @aliahmadimahyar4381 3 วันที่ผ่านมา

    خیلی هم عالی ولی راجب موفقیت بیشتر بزار❤❤❤

  • @Ali_Taheri1960
    @Ali_Taheri1960 3 วันที่ผ่านมา +1

    از نظر من همه چیز رو میشه تو وعده داشت اما به اندازه گاهی میشه شیطنت کرد اما ریاضت بهتر است❤

  • @Pegoolito
    @Pegoolito 2 วันที่ผ่านมา

    Vaqean aliw 👏🏼👏🏼 shode ein ye routin barnamaton

  • @mehrdad-j2k
    @mehrdad-j2k วันที่ผ่านมา

    موارد کمبود پروتئین در رژیم غذایی حتی وگان بسیار نادر است و کسی دچار کمبود پروتئین نمی‌شود، ورزشکارها هم می‌توانند با رعایت درست رژیم وگان پروتئین کافی دریافت کنند کما اینکه ورزشکاران المپیکی و قهرمانان دو سوپرماراتن (مسافتهای ۶۰ و ۷۰ کیلومتری)وگان داریم.

  • @Mnbkoi
    @Mnbkoi 2 วันที่ผ่านมา

    سلام آقای مهران روشن می‌تواند برام یک کفش فوتبال ارسال کند

  • @persianbraille1717
    @persianbraille1717 2 วันที่ผ่านมา

    یعنی بروکلی پروتئین نداره؟!

  • @mahdizivari3568
    @mahdizivari3568 2 วันที่ผ่านมา +1

    Nice ❤

  • @fattanehsalimi9126
    @fattanehsalimi9126 2 วันที่ผ่านมา +1

    چه الگوی بدی شدی😲

  • @alinazari7259
    @alinazari7259 2 วันที่ผ่านมา

    درود دوست عزیز خیلی تشکر بابت برنامه های مفید شما ولی شما مهمان دعوت میکنی ‌خودتون بیشتر از مهمان تون صحبت میکنی اجازه بده مهمان هم صحبت کنه لطفا

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา

      عزیزم مدل پادکست بسته به قسمت فرق می کنه، زمان بندی نمی کنیم که کی چقدر حرف بزنه. مهم اینه که موضوعاتی که از قبل مشخص شده کامل بیان بشه

  • @venusright5915
    @venusright5915 2 วันที่ผ่านมา

    یلداتون مبارک 🍉

  • @saiedmj
    @saiedmj 2 วันที่ผ่านมา +4

    بهتون توصیه میکنم مزدافر مومنی رو ببینید

  • @sanazamini9913
    @sanazamini9913 6 วันที่ผ่านมา +2

    من که بیشتر از ۱۰ ساله وگان هستم و خیلی راضی .البته کسایی که نمیتونند کامل وگان شن ،تخم مرغ و عسل رو باید در برنامه اشون داشته باشن .

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  6 วันที่ผ่านมา +1

      اگر‌ راضی هستید، عالی 🙏

  • @MaedeAr
    @MaedeAr 5 วันที่ผ่านมา

    😁به به پادکست جدید آقا موضوع درباره افزایش وزن هم بزارید دیگه سپاس❤

  • @AmirmohammadYazdanpour
    @AmirmohammadYazdanpour 2 วันที่ผ่านมา

    پادکست‌ جالبی بود و برام جالب بود که شما تنها بعد چند ماه وگان بودن امدین تبلیغشو کردین ریسک بالایی داره این کارا به نظرم

  • @alirezaafrash7685
    @alirezaafrash7685 2 วันที่ผ่านมา

    دمت گرم 👍👍👍👍👍👍

  • @NimaJanbozorgi
    @NimaJanbozorgi 2 วันที่ผ่านมา

    وان چیه

  • @sanazamini9913
    @sanazamini9913 2 วันที่ผ่านมา +2

    چرا کینوا رو تو برنامه ات نمیذاشتی ؟تمام ۹ اسید آمینه ضروری رو داره.❤❤❤❤

  • @baharfadakar3633
    @baharfadakar3633 วันที่ผ่านมา

    پس آقای روشن از دید شما کسی که وگن هست حتی اگه ویتامین بخوره از نظر سلامت به مشکل برمیخوره؟

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  วันที่ผ่านมา

      خیلی سخته وگان بودن، باید حواستون به همه چیز باشه.

    • @baharfadakar3633
      @baharfadakar3633 วันที่ผ่านมา

      @MehranRowshanPersian برای من سخت نیست اما کاملا متوجه حرفتون هستم خیلی ویدئوی خوبی بود ازتون سپاسگزارم

  • @mahdimoghani4909
    @mahdimoghani4909 วันที่ผ่านมา

    وقتی نمیتونین نگین خو شماازعلم فقط سرچ کردن میدونین وحفظ کردین شخصیت شمافوق العادست ولیکن دلیل برنظرات اشتباهتون نیس شمابرین تحقیق کنین ببین نفسی ک مامیگیم هوس دلیل علمی داره واگر۹لونفس روبگیری ۰‌اتفاقی میفته❤🎉

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      عزیزم متوجه نشدم

    • @mahdimoghani4909
      @mahdimoghani4909 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @MehranRowshanPersian کسی که رژیم غذایی میگیره طبق هرفرمولی قطعایک هدف داره چ درست چ نادرست
      شمانمیتونین هررژیم غذایی روتاییدیاتکذیب کنین مگراینکه اشراف کامل روداشته باشین
      پس ممی ک شخصیت شماوکارهای قشنگ شمارومیپسندم این رومیبینم قطعاانتقادمیکنم
      به طورمثال من یک کوهنوردم وشماکوهنوردی روبادلایلی ردمیکنین
      امامن میگم باتمام این ها اون نوک یه چیزعجیبی هست
      شماتاون رولمس نکنی وکنارمن تومسیرنباشی وشرایط رولمس نکنی
      نمیتونی انتقادکنی یا ردکنی
      سپاس ازبرنامه های خوبتون

  • @sanazamini9913
    @sanazamini9913 2 วันที่ผ่านมา +7

    من به خاطر حیوانات و محیط زیست وگان نشدم .اول سرطان گرفتم و یه دکتری در دبی به من گفت که وگان شو .اولش خیلی سخت بود،بعد از یه سال حالم رو به بهبود رفت .کم کم احساس کردم که چقدر سبک تر شدم.الان بیشتر از ده ساله که از قبل سالمتر شدم .الان به یه درجه از آگاهی رسیدم که فکر میکنم ، مریضی من حکمتی توش بود .الان دکتر گفته میتونم هر از گاهی گوشت بخورم ،ولی من دیگه جسد حیوانات رو مثل لاشه می‌بینم و فکر میکنم اونها هم دوست دارند زنده باشن و زندگی کنند ،اونها هم مثل ما بچه دارن،قلب دارن ، خون دارن،احساس دارن،....عامل اصلی محیط زیست همین دامپروری هاست.پس بیاییم به حیوانات و محیط زیست تا اونجا که امکانش هست احترام بگذاریم و کمک کنیم.

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา +1

      درود به شرف شما

    • @sanazamini9913
      @sanazamini9913 2 วันที่ผ่านมา +1

      @@MehranRowshanPersian ممنونم

    • @وحیدوحیدی-د6ض
      @وحیدوحیدی-د6ض 2 วันที่ผ่านมา

      حلال گوشت هیچ اشکالی ندارد خلقت این را میگه

    • @وحیدوحیدی-د6ض
      @وحیدوحیدی-د6ض 2 วันที่ผ่านมา

      حلال گوشت هیچ اشکالی ندارد خلقت این را میگه

    • @sanazamini9913
      @sanazamini9913 2 วันที่ผ่านมา +1

      شما با چسبوندن اتیکت حلال، وجدانت رو روش بپوشون

  • @Mohamadreza3542
    @Mohamadreza3542 2 วันที่ผ่านมา

    عالی😂😂❤

  • @Dani-x6n8d
    @Dani-x6n8d 2 วันที่ผ่านมา

    سلام ، دمتون گرم شما باعث میشد ما ها از تقلید کردن به سمت آگاهی درونی و سبک زندگی شخصی خودمون بریم

  • @aliahmadimahyar4381
    @aliahmadimahyar4381 2 วันที่ผ่านมา +3

    اقا چرا اینطور فکر میکنین خوب ولی گیاهان هم جون دارند اونها هم زنده هستند ولی طبیعت همینه همینطور که خرگوش از گیاه زنده عقاب از خرگوش و ببر از عقاب اقای روشن الان با کمال احترام به من بگید چه چیز این حرف اشتباه اگر اشتباه به من بگید یاد بگیرم 😊❤❤❤❤❤

    • @AmirmohammadYazdanpour
      @AmirmohammadYazdanpour 2 วันที่ผ่านมา

      انسان کشاورزی داره دسترسی به میوه و سبزیجات در ۱۲ ماه سال داره سوپر مارکت چند قدمی خونشه بعد این شرایط رو با حیوان نا خردمند مقایسه مبکنی؟

  • @persianbraille1717
    @persianbraille1717 2 วันที่ผ่านมา

    مامان من دقیقه ۲۶ رو شنیده میگه اینا برای گاو هست ما گوسفند می‌خوریم 😂

  • @farazplus
    @farazplus 2 วันที่ผ่านมา

    ساعت ۷ شب اگه آدم میمونه توی سوپرمارکت چیزی بخوره بهترین چیزش به نظر من دانه‌های مغزیجات مثل بادوم یا پسته

  • @sarakarimian5548
    @sarakarimian5548 2 วันที่ผ่านมา +1

    I think vegan diets are high carbohydrates, sugar, and soy! It's not a good choice for most especially diabetics!

  • @FarzanMada
    @FarzanMada 2 วันที่ผ่านมา

    کاش راجب زرده تخم مرغ هم نظرتونو بگید والا گیج شدیم بلخره نفهمیدیم خوبه یا بده بخوریم یا نخوریم

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา +1

      مشکلی نداره واقعا

    • @FarzanMada
      @FarzanMada 2 วันที่ผ่านมา

      @MehranRowshanPersian آخه نمیدونم شنیدید شما که میگن ورزشکارا که باید تخم مرغ آبپز مصرف کنن حتما بدون زرده باشه چون زرده ضرر داره برای همین پرسیدم و دوست داشتم نظرتونو بدونم

    • @Mohammadsharif59
      @Mohammadsharif59 2 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@FarzanMadaورزشکاران حرفه به خاطر درصد چربی و کلسترول موجود توی زرده تخم مرغ اون رو مصرف نمیکنن ولی درکل زرده تخم مرغ حاوی مقدار زیاد ویتامین و پروتئین و چربی سالم هستش که برای افراد معمولی مشکلی نداره

  • @alinematollahi4934
    @alinematollahi4934 วันที่ผ่านมา

    اسکاندیناوی برف زیاد میاد آدما سر میخورن استیونسون میشکنه

  • @ehsanroytivandghiasvand8379
    @ehsanroytivandghiasvand8379 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @MahdiEslami-q7s
    @MahdiEslami-q7s วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🤛🤜

  • @mza7960
    @mza7960 2 วันที่ผ่านมา

    من کلیپی دیدم که میگفت کمبوپ دریاقت پروتئن باعث پوکی استخوان میشه و علایمی هم نداره . این به نظرم حتما باید در نظر گرفته بشه.

  • @nimabarhemmati5414
    @nimabarhemmati5414 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خسته نباشید ولی خواهش میکنم به مهمان اجازه بدید بیشتر توضیح بده شما بیشتر از مهمان حرف زدید . من سیزده سال هست گیاه‌خوار هستم برام جالب بود نظر مهمان ایشون گاهی اصلا روش نمیشه حرفش رو مخالف شما بزنه یه موضوع رو مطرح میکنه شما داستان توضیح میدی اصلا منحرف میشه ایشون هم پیش رو نمیگیره. لطفا یکم حرفه ای تر باشید بازم ممنون از وقتی که میذارید.

  • @persianbraille1717
    @persianbraille1717 2 วันที่ผ่านมา

    من چون خودم انتخاب نکردم خیلی اصراری ندارم که کامل هست
    خود استادم واقعا عجیب هست که لبنیات می‌خوره؟!!!

  • @codm_abol
    @codm_abol 2 วันที่ผ่านมา

    دوستان اگه کسی یوزر چنل فارسی عماد رو دارین بدین ممنون

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา

      روی‌ یوتیوب صفحه انگلیسی داره فقط

    • @codm_abol
      @codm_abol 2 วันที่ผ่านมา

      @MehranRowshanPersian اینستاگرام فارسی دارع؟

    • @codm_abol
      @codm_abol 2 วันที่ผ่านมา

      میشه لینکش رو بزارید استاد ممنون میشم​@@MehranRowshanPersian

  • @kooroshirani
    @kooroshirani 2 วันที่ผ่านมา

    درود برشما آقای روشن من محتوا هاتون رو دوست دارم ولی مثلا پسرخاله من وگان و بادومی زیادی که میخوره باعث کشتار بسیار زیادی زنبور میشه یا آووکادو باعث از بین رفتن کلی جنگل میشه

  • @AmirmohammadYazdanpour
    @AmirmohammadYazdanpour 2 วันที่ผ่านมา

    9:37
    فکر کنم این موضوع هم مثل وزنه هر عددی پشتش داستانی داره
    به نظر نباید سخت قضاوت کرد

  • @pparsaeng
    @pparsaeng 2 วันที่ผ่านมา

    👏👏

  • @Marjan-MND
    @Marjan-MND 2 วันที่ผ่านมา

    🙏🏼🙏🏼

  • @AlirezaKarimi-t9y
    @AlirezaKarimi-t9y 7 วันที่ผ่านมา +1

    عذرخواهی از همین اول 😂

  • @royaghamiluee153
    @royaghamiluee153 2 วันที่ผ่านมา

    من از بدو تولد از گوشت و فرآورده های اون بدم میومد و اگر هم مصرف کردم با اکراه بوده.دلیل معنوی ندارم .به لحاظ بدنی ضعیف هستم اضافه وزن دارم .ولی پوست من نسبت به سن ام خوبه .اینها رو در تایید گفته های آقای روشن گفتم که گیاه خواری لزوما سبب سلامت نمیشه.

  • @manzzbigg
    @manzzbigg 2 วันที่ผ่านมา

    سلام دوستان!
    یه توضیح کوتاه درباره پادکست: ممکنه طوری به نظر اومده باشه که جهش‌های ویروسی به مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها ربط داره. منظورم سوءمصرف ضدویروس‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها بود. ممنون از درک شما! 😊

  • @fatemehsadatsajadi7690
    @fatemehsadatsajadi7690 2 วันที่ผ่านมา

    من دوماهه گوشت و مرغ و ماهی و سوسیس و کالباس نخوردم (لبنیات میخورم)
    ولی روی ناخن هام سفید شدن نمیدونم دلیلش چیه
    حس میکنم باید برگردم به روال قبل🥲

    • @MehranRowshanPersian
      @MehranRowshanPersian  2 วันที่ผ่านมา

      سوسیس کالباس که ناسالم هست عزیز

    • @samirahmd9569
      @samirahmd9569 2 วันที่ผ่านมา

      کمبود کلسیم هستش

  • @enjoyourself610
    @enjoyourself610 2 วันที่ผ่านมา

    ب12 از خاک میاد نه از آب

  • @shahnazkoohpa
    @shahnazkoohpa 2 วันที่ผ่านมา

    ولی نداره دیگه

  • @AMIRAMzx
    @AMIRAMzx 6 วันที่ผ่านมา

    وقتی اینو نوشتی چه در راه هست وای خدای من 😂

  • @jakfarmirzaiofficial
    @jakfarmirzaiofficial 2 วันที่ผ่านมา +1

    من واقعن بیشتر توجهم به پیشرفت در زندگیه و به هیچوجه به اون حیوونی که میخورم فکر نمیکنم صادقانه دارم میگم هر قضاوتی دوست داشتی بکن من حیفم میاد تو دنیایی که بچه ها گرسنه هستن و دارن کش-ته میشن من به فکر گاو و گوسفند تو کردستان و دامداری باشم خیلی زرنگم یکاری برای بچه هایی که از تو سطل اشغال غذا میخورن میکنم نه حیوانات عزیز

    • @ShailinNouri
      @ShailinNouri 2 วันที่ผ่านมา

      فکر کردن به گاو و گوسفند و حیوانات تضادی با فکر کردن به کودکان بی گناهی که گرسنه هستن یا کشته میشن نداره دوست عزیز ، الزام و اولویت هم در کمک بر اساس ارزش ها و امکاناتمون شروع میشه
      از هر کجای این زندگی بهتر شدن و محبت و عشق رو و کمک رو سعی بر گسترشش بکنیم عالیه
      تلاش برای رعایت اخلاق(آسیب نزدن به هیچ چیز و هیچ کس)و حتی فراتر از اون کمک کردن برای بهبود ، تو دنیای پر از خودخواهی بسیار ستودنیه ، حالا نسبت به هر ظلم دیده ای که باشه ،خواه بچه آدمیزاد باشه یا بچه گاو یا بچه سگ و گربه و شیر

    • @Mobinagolmohammadi-p1p
      @Mobinagolmohammadi-p1p 2 วันที่ผ่านมา +1

      صحبت کردنت زیبا نبود ، حیوانات احساس دارند همونطور که بچه ها دارند ، از مادرش جداش میکنند و میکشنش ، من خودم همه چی میخورم به اندازه در حدی که احساس نکنم معده‌ام قتلگاه حیوانات هست ، در مجموع من خواستم بهتون بگم کسانی که با حیوانات مهربون هستند روح زیبا و قشنگی دارند و قطعا در صورتشون و حرف زدنشون معلومه

    • @jakfarmirzaiofficial
      @jakfarmirzaiofficial 2 วันที่ผ่านมา

      @@Mobinagolmohammadi-p1p من منظورم دقیقن با جامعه وگان هاست نه فرد خواصی خصوصن در اروپا ، اکثریت شون اصلن از اینکه بچه ها گرسنه هستند اطلاع ندارند کلن اطرافیان خودشونو میبینن اگه جامعه وگان بجای تبلیغ گیاهخواری تبلیغ مهربونی و عشق با بچه های گرسنه که حتا آب برای خوردن ندارند اطلاع رسانی بکنند و حیوانات رو در درجه دوم قرار بدهند واقعن تو دنیایی که بچه هارو میکشن از حقوق بچه گربه حرف میزنند مغز من سوت میکشه

    • @jakfarmirzaiofficial
      @jakfarmirzaiofficial 2 วันที่ผ่านมา

      @@ShailinNouri انسان‌های امروزی به پرورشگاه گربه و سگ کمک می‌کنند ولی به بچه های بی سرپرست نمیکنند و ازشون هیچ اطلاعی ندارند شما که مطلع هستید؟

  • @MahdiEslami-q7s
    @MahdiEslami-q7s วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏