Morning Routine to Boost Your Energy Naturally
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
- 〈撮影協力〉
[in the Outdoor白浜志原海岸 様]
intheoutdoor.c...
www.instagram....
＜ご覧いただきありがとうございます！＞
マジでこの日の朝ビジュ悪すぎ。
でもかっこいい。男なんかカッコよければカッコいいほどええ言うもんな。
＜目次＞
〈愛用サプリ・プロテイン〉
・アンビーク ヨーグルト味
amzn.to/3Zy9ZBX
・アンビーク 抹茶ラテ
amzn.to/3ZwFZqn
↑Amazonクーポンコード「RYOTA1011」で安くなるで
・VITA POWER
amzn.to/47DxbQu
・シトルリン&アルギニン
amzn.to/3T5i6Th
・グルタミン（トレ後、筋肉分解防止、筋肉合成促進、筋肉回復etc...）
amzn.to/414TmMV
・ホエイプロテイン キウイ味
amzn.to/3R1QOuC
・ホエイプロテイン バナナ味
amzn.to/3sOLHGd
・EAA ライチ味
amzn.to/3sWMiWi
〈今回の関連動画〉
・最近の日本の男は色気がない
• 最近の日本の男は色気がない
〈サブチャン〉
/ @ryota_life
〈SNS〉
TikTok： / ryota_ikemen
Instagram： / superyoota
X： / ryota__ikemen
公式LINE：lin.ee/keYSB4H
《プレゼント送り先》
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〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8
エムズ原宿3F
SoftDrink リョータ 宛
（事務所所属はしておりません）
※飲食物、なま物、着払いのものは受け取れません。
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＜使用機材＞
・カメラ
amzn.to/2WvzDFO
・マイク
amzn.to/37yW6br
#男磨き #垢抜け
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
またモーニングルーティンの動画出して欲しいです
動画待ってました😭
昔の動画での海外に行け！というお話を聞いて、将来は海外で働いてみたいと思うようになり、英語の勉強を開始しました！
大学の夏休み期間ということもあり1日10時間近く勉強に励んでます🔥
いつもリョータさんの動画からモチベ貰ってるのでこれからも動画投稿お願いします🙇⤵︎
めちゃくちゃええやん！頑張って！
見つかった上手すぎておもろい
最近リョータ見始めて本格的に男磨き始めました。周りにも変わったと言われる事が増えて本当に尊敬してます。オフ会とかあれば参加したいです！
すんばらしい。
最近男磨きにバカハマってる
オナ禁して格闘技して筋トレして勉強して水も飲んで早寝早起きもしてる
おれが最強や。りょーたさんには負けません。高二です。
ええやん。男なんか全部やればやるほどええからな。
オナ禁ちゃんと信じててウケる笑やっぱ高校生やな
@@abcdefghijklmnopqrstwwうるせー！オナ禁しろ！
最初のくだり好きですw
どのシーンもかっこいい
ありがと
なんでこんなイケメンやねん
この日だいぶビジュ悪め
リョータさんがバナナとプロテイン食べて飲んでる時につけてるネックレスはどこのブランドでしょうか？
イケメンすぎるて！！
ありがと！
逃走中のハンターみたいですね〜
かっこいいや😎
かっこいいっすね〜
あざす！
体カッコ良すぎやろ
ありがと
三笘選手とりょうたさんの写真！？！？ふぁ！？！？‼️
過去の栄光
屁こくのまじでおもろいwww
屁なんかこけばこくほどええ言うからな
有益な上に普通におもろいのが最高なんだよなあ
コールドシャワー始めた初日に風邪ひいたから恨んでるけど
恨んどんかい
@@ryota_ikemen 大好きです
リョータさん よければ脚トレの動画もお願いします
脚トレ苦手
最近のトレーニング全種目知りたいです！
りょーたさんのもってる服とかの紹介してほしいです
おす！
今回寝起きパンイチじゃないことに驚いた
男なんか服着てなければ着てないほどええ言うもんな
待ってました
おまた！
38歳ですが、今からでもリョータさん見習って男磨きします‼️
まだ間に合いますかね？
どこのネックレスですか？🙇♂️
走るの何分ぐらいですか？
30分くらい！
ライアン鈴木さん知ってます？かっこいいす
もちろん。あの人のvibesが好き
早起きってやっぱ大事ね
Daiji
リョータさんイケメンでかっこいいね♥♥!自分もモテるために頑張ります!
おす！
@@ryota_ikemen頑張ります
リョータさんって顔にシミとかできないんですか？自分はニキビ跡とかシミに悩んでいるんですけどどうすればよいでしょうか。
シミあんまできやん！
腕太くなりましたね！！
もうちょい太くなりたい
最近見始めた、21歳男磨きし始めるわ
おしゃ
りょうた。卵の殻は卵の殻でとるんや。革命起きるで。
むぁじで
3:30くそ笑ったwww
ネックレスどこのですか？
スワロフスキー、コスパ良すぎ
2:30このズボンなんていう名前のものですか？
こういうの欲しいならneedlesで探してみて！
セブのアウトレットのアディダスで見つけたやつやから、現行ではないと思う！
脚トレしようぜ
おす
Sugoi 👍👍👍
Arigato
髪どこまで伸ばすん？
一旦気が済むまで
肩トレしてますか？
してる！
そういや三笘と同い年か
せやねん
ちくびBANならないです？？心配
堂々と脱いでたらなんかいけんねんよな、ようわからんねんそこの線引き笑
屁はソプラノよりバスの方がええやろ
いや、ソプラノであればソプラノである方がええ
え？これ自宅？豪華すぎん？！
自販機あるから宿かな？
グランピング施設やで
しょっぱなゆうてるやん...和歌山に帰省しとって、グランピングって..w
動画見てないのにコメントすんな
背中ペラッペラやん
それなwwwww
リョータ
はよランニングしよや
今月やるで
あれで捻挫するのは普段は走ってない証拠だね。動画用でしかないんだわ
屁、2連発した？？
男なんか屁こけばこくほどええ言うからな
いち！1！じゃなくてFirst
男は英語使えば使うほどええ言うしな
漢なんて日光浴びれば浴びるほどええいうことか
男は浴びれば浴びるほどええ。女は浴びやん。
脚トレしてないのバレてるで
えー、うそーん
どこのネックレスですか？🙇♂️
スワロフスキー！
@@ryota_ikemen ありがとうございます👍