Тренировка c монахами Шаолинь | За кадром 🌏 Моя Планета

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • Разминка и растяжка шаолиньских монахов. Полный выпуск: • Китай. Рыбалка с бакла...
    Подпишись на "Моя планета": www.youtube.co...
    Марк Подрабинек отправляется в Шаолинь. Ему выпадает уникальная возможность пожить в буддистском монастыре и испытать на себе все прелести жизни монахов. Ведущий бреется налысо, учится молитвам и медитации.
    Смотри все выпуски подряд: • ЗА КАДРОМ
    Наши ресурсы:
    ■ Официальный сайт: www.moya-planet...
    ■ ВК: public1...
    ■ Facebook: / moyaplaneta
    ■ Twitter: / moyaplaneta
    ■ ОК: ok.ru/moyaplaneta
    ■ Viber: chats.viber.com...
    "Моя планета" - российский познавательный канал о путешествиях, науке, истории и людях.
    Смотри также:
    За кадром: bit.ly/BehindT...
    Люди воды: bit.ly/WaterPe...
    Люди силы: bit.ly/Superna...
    Мировые рынки: bit.ly/Markets...
    Неспокойной ночи: bit.ly/LifeInT...
    Одна на планете: bit.ly/OneOnth...
    Планета вкусов: bit.ly/TastesP...
    Планета кошек: bit.ly/CatsPlanet
    Планета собак: bit.ly/DogsPlanet
    Про животных и людей: bit.ly/PeopleA...
    Россия. Гений места: bit.ly/RussiaL...
    Русские байки: bit.ly/Russian...
    Русский след: bit.ly/Russian...
    Редкие люди: bit.ly/RareEthnic
    Рейтинг Баженова. Могло быть хуже: bit.ly/Bazhenov
    Танцующая планета: bit.ly/Dancing...
    Цена мечты: bit.ly/PriceOf...
    Человек мира с Понкратовым: bit.ly/Ponkratov

ความคิดเห็น • 57

  • @ВероникаПолянская-з1д
    @ВероникаПолянская-з1д ปีที่แล้ว +10

    Замечательный комплекс...
    Спасибо ... нужно запомнить
    И практиковать...

  • @МаринаУсачева-х7щ
    @МаринаУсачева-х7щ 11 หลายเดือนก่อน +10

    Вот такие монастыри мне нравятся)

  • @СаулеМукушева-т1щ
    @СаулеМукушева-т1щ หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю!❤❤❤

  • @Vyacheslav-h3i
    @Vyacheslav-h3i 2 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю 🙏🙏🙏✊💪🔥🔥🔥

  • @jelenadudnikova7447
    @jelenadudnikova7447 หลายเดือนก่อน +1

    Я такую заоядку делаю по утрам. За 2 месяца всё станет получаться идеально. Этот монах спосоден и на большее.

  • @АртурМеречин
    @АртурМеречин 4 ปีที่แล้ว +10

    хорошая разминочная гимнастика для начинающих; шифу мне говорил, что занятия настоящим гунфу должны быть формой молитвы...

  • @madvus6149
    @madvus6149 หลายเดือนก่อน +5

    Жестокий монах.Заставляет чела делать то , что сам выучил за годы , а сразу и нельзя.....Этому монаху не мешало бы быть великодушнее....

    • @АнастасияСучкова-х2в
      @АнастасияСучкова-х2в หลายเดือนก่อน +1

      Его тоже так учили. Там не важно ребёнок ты или взрослый. Тренировки у всех одинаковы. Я понимаю для чего это делается. Но для человека со стороны это реально дико.

  • @mariadoaga9376
    @mariadoaga9376 ปีที่แล้ว +2

    Молодые колени хорошие держать равные

  • @PSPS7980
    @PSPS7980 ปีที่แล้ว +4

    🤣🤣🤣🤣 Какой молодец!

  • @Iris-cb4dq
    @Iris-cb4dq 5 ปีที่แล้ว +31

    😁😁😁 монах прям как сержант

    • @ИгорьМосиенко-у6й
      @ИгорьМосиенко-у6й 4 ปีที่แล้ว +5

      Точно,как монах-армеец, дед напрягает духана

    • @ernat.k
      @ernat.k 3 ปีที่แล้ว

      😂

    • @ИгорьШаповалов-к8и
      @ИгорьШаповалов-к8и 3 ปีที่แล้ว +2

      Сержант по сравнению с этим монахом просто ребёнок..

    • @Живой-з7р
      @Живой-з7р 3 ปีที่แล้ว

      Сержанты разные бывают;)))

    • @Iris-cb4dq
      @Iris-cb4dq 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Живой-з7р а ты какой сержант?

  • @svetlanaosman1089
    @svetlanaosman1089 3 ปีที่แล้ว +3

    Классная тренировка 💪 и это только warm up

  • @alleefine888
    @alleefine888 8 หลายเดือนก่อน +1

    упражнения делают Мастера!

  • @ИсламКалиев-п2х
    @ИсламКалиев-п2х 6 ปีที่แล้ว +11

    1:55-это как сидеть на двух стульях сразу, только без выгоды...убил таким словом марк вабще

  • @Гарин-и
    @Гарин-и หลายเดือนก่อน +1

    НОРМ.😂

  • @cookieMonsterSincho
    @cookieMonsterSincho 4 ปีที่แล้ว +4

    Молодец парень, попробуйте сами

  • @Лакрица-ф9ь
    @Лакрица-ф9ь 2 ปีที่แล้ว +4

    Отличные упражнения, надо выучить. Похожи на 8 отрезов, но сложнее немного...они даже лучше чем 18 сухожильных упр_и.

  • @jalilqypshaqbai4044
    @jalilqypshaqbai4044 ปีที่แล้ว +1

    У меня тоже руки короткие 🤣

  • @тохамоскаленко
    @тохамоскаленко 2 ปีที่แล้ว +5

    смешно смотреть когда турист петаеться повторить то что монах тренировал годами

  • @СергейСеребряков-р7я
    @СергейСеребряков-р7я 5 ปีที่แล้ว +9

    Надо было его там хотя бы пару месяцев подержать, в целях перевоспитания :))))

    • @ИгорьШаповалов-к8и
      @ИгорьШаповалов-к8и 3 ปีที่แล้ว

      Он бы там и подох..))

    • @777Шедл
      @777Шедл 3 ปีที่แล้ว +1

      Сергей, они там с малых лет тренируются.. За 2 мес он бы там полег..

    • @СергейСеребряков-р7я
      @СергейСеребряков-р7я 3 ปีที่แล้ว +1

      @@777Шедл либо так либо адаптировался. К стати там не обязательно с малых лет, есть школы при монастыре туда отправляют разного возраста людей. Некоторых ребят к примеру могут родители за плохую успеваемость туда на воспитание отдать. Взрослые спортсмен могут там на сборы приехать. В общем как договоришься с главой школы.

  • @Юлиана-ч8ы
    @Юлиана-ч8ы 6 ปีที่แล้ว +3

    Шаолинь рулитэ

  • @graysensteele7
    @graysensteele7 4 ปีที่แล้ว +4

    Где бы я не хотела оказаться 🤣. Брат, мне тебя реально жаль :)

  • @Антон25-е7ю
    @Антон25-е7ю ปีที่แล้ว

    😅 но кунг фу супер 👍 если серьезно

  • @hakimzhumabaev1479
    @hakimzhumabaev1479 3 ปีที่แล้ว +3

    Надо с рождения начинать и все получится...

    • @ricardomilos901
      @ricardomilos901 3 ปีที่แล้ว +1

      Можно и со взрослого возраста главное не бросить

  • @РоманПервый-ь1з
    @РоманПервый-ь1з ปีที่แล้ว

    каждый школьник сможет. Робин Гуда или Хон гиль Дона

  • @dejavuorpinocchio8825
    @dejavuorpinocchio8825 7 ปีที่แล้ว +3

    Порядочно но самое страшное элюзии

    • @sector_rtx
      @sector_rtx 7 ปีที่แล้ว +2

      Иллюзии?) Какие?))

  • @Alexey_Kir
    @Alexey_Kir 6 ปีที่แล้ว +5

    И все со спиной колесом, ужас! Наклоны должны быть с прямой и только в крайнем положении складки можно округлить.

  • @angusscattergood672
    @angusscattergood672 4 ปีที่แล้ว +1

    Ноги в руки.
    Знали б они какое это значение имеет для россиян...

  • @Нурик-у8ю5и
    @Нурик-у8ю5и 3 ปีที่แล้ว +2

    Пф вообще легко 😆

    • @джаггернаут-ф6щ
      @джаггернаут-ф6щ 2 ปีที่แล้ว

      Ну да я так попробовал нагнуться, голова отвалилась, и кишки вывалились все, вообще легкотня

  • @garafimsemaris6100
    @garafimsemaris6100 7 ปีที่แล้ว +1

    аэробика

  • @ben_Adam.
    @ben_Adam. ปีที่แล้ว

    🤑🤑🤑🤑

  • @fogelmanius
    @fogelmanius 3 ปีที่แล้ว +1

    Лол, это обычная растяжка. Ничего сложного нет. Лучше бы что-то интересное показали, а не разминки

  • @tataryka
    @tataryka 2 ปีที่แล้ว +5

    Когда знаешь секрет тренировок-все ок😉

  • @ОлегСачков-я7л
    @ОлегСачков-я7л 2 หลายเดือนก่อน

    Просто театр.Ни один монах не вышел на реальный бой-одни постановки.