Ty jsi mi strasne sympaticka a mila holka. Ja jsem asi trictvrte roku vegetarianka a lidi na me koukaji jak na blazna kdyz jim to reknu. Co teprv kdybych byla veganka. Chci prejit na veganstvi a uz jsem si toho dost zjistila, ale rodicum uz ted vadi ze jsem vegetarianka, a to i z duvodu ze mi je malo let. Vubec nevim jak jim rict, ze chci byt veganka. Jinak s tebou se vsim z tohoto videa souhlasim a jsi pro me velkou inspiraci.
Taky jsem se dlouho odhodlávala, ale nakonec to bylo úplně v pohodě - už si po vegetariánství asi zvykli, že mám furt nějaký výmysly :D A nakonec je teď já učím, jak jíst :)
Madlenka Stránská skus im o tom najprv nepovedat, ale postupbe vyradovat a hovorit, ze ti to nechuti, pripadne skusat nove veci ako napr vegansky jogurt, zmrzlina a tak
Za 4 roky veganství bych doporučila tak půl roku sepisování informací studování mrknout na dokumenty udělat si vlastní názor připravit se na hloupé otázky a pak do toho teprve jít.kazdy měsíc jsem vyřadila jednu dvě potraviny a nahradila jinými a tělo mě jenom děkovalo.nedostalo žádný šok a cítilo se skvěle.
Já jsem přešla na veganství po měsíci vegetariánství, prostě mi to dávalo smysl a přišla jsem si zvláštně předstírat, že ostatní živočišný produkty jsou cruelty-free, nešlo to prostě jinak. Přijde mi, že začít s veganstvím je mnohem jednodušší, pokud má člověk správný důvod - to, jestli je to lepší pro naše tělo, podle mě není ten správný důvod, všichni se občas šidíme nebo si dopřejeme něco, co není uplně ok. "Když si to dám, tak se zas tolik stane." Lepší důvody jsou podle mě ty, co dosavadním životním stylem způsobujeme ostatním - zvířatům a přírodě celkově. Kdo si chce vzít na triko strach, bolest, emoční traumata a ničení naší země? Já osobně s tímhle žít nechci, proto mi přechod na veganství přišel easy. Koukejte na videa, ať vidíte realitu a pak se zeptejte sami sebe, jestli chcete být součástí toho utrpení.
Už od prvého videá som vedela že tieto veganske série budú veľmi dobre . Veganka som 4 roky ale tak ako si povedala, stále sa učím a stále získavam nejaké nové vedomosti aj vďaka tebe ❤️🐥
Jen doplním, bavila jsem se s klukem, co je vegan a pracoval v mcdonaldu jako manažer a říkal, že u nás se hranolky smaží v rostlinném oleji, takže jsou veganské. V Americe se smaží v živočišném tuku, takže jsou nevegan, to ano :D
Budou to 2 roky, co jsem se dívala na tvou sérii. A taky to byly 2 roky, co jsem se stala vegetariánkou. Teď jsem přešla na vegan stravu a je to jízda! :-D díky za všechno!
Středně super video😀hrozně se mi libit jak o tom mluvíš a snažíš se ostatním pomoc a orientovat v tom (nechápu jak to může někdo brát jako vnucovani🤦 tak ať na to video neklika) a je strašně krásně vidět jak jsi do toho zapálená❤️děkuji i za ostatní že jsi Dewii😆
Sice nejsem veganka ani vegetariánka, ale tyhle videa mě hrozně baví. Jsi hrozně sympatická, víš, o čem mluvíš, a dokážeš vše vysvětlit. Už nějakou dobu se o tohle téma zajímám a neskutečně mě inspiruje s tím něco dělat. Ikdyž si jednou za čas dám maso, často ho nahrazuji např. tofu. V rodině se snažíme trochu omezovat živočišné produkty. Většina z (víc než 90%) naší kosmetiky je netestovaná na zvířatech. Celkově se snažíme víc třídit a neprodukovat tolik odpadu. A proč jsem tohle píšu? Jako inspiraci pro nevegany jako jsem já. Protože i takhle s tím jde alespoň trochu něco dělat. Nemusíte jíst maso každý den. Nemusíte se každý den malovat produtky testovanými na zvířaty. Je tu spousty věcí, které pro tenhle daný problém můžete udělat. Samozřejmě se pro to musí něco obětovat, ale ten pocit, že něco dělám, je skvělý. Takže jestli váháš, určitě jdi do toho. Zkus třeba pouze omezit maso. Nebo cokoli. To je na tobě. Tak hodně štěstí❤️
To je super že tyhle videa natáčíš. Určitě tim hodně lidem pomáháš. Taky přemýšlím nad tím že bych byla vegan, protože mi maso nechutná. Jakmile maso strčím do pusy tak to chutná jako syrové. Děkuji moc. ❤🌺
Je super, že jsi začala dělat tyhle videa :). Člověk se sem tam (snažím se sama zjišťovat info) dozví i něco, co ještě nevěděl (pro nováčky ve vegi každopádně skvělá pomoc)... + se strašně dobře poslouchá tvůj hlas ;).
Tak tahle série je mega! Sice jsem veganka už celkem dlouho a něco málo už vím, ale vždy se ráda přiučím. Cítím že mám ještě nějaké ty slabiny... Vážně nejužitečnější videa co zatím natáčíš. Už se těším na další!
Strašně mi tvá videa pomohla😌 jsem zatím vegetarianka a mám i alergii na mléko A jsem v takovém bodě že je někdy pro mě těžké byt bez mlika, zjistila jsem že mám na mléko alergii cca před 1měsícem, takže jdu do toho postupně😌 strašně mě trápí to, když vidím jak ty zvířata trpi a vim že i trpí kvůli toho aby nám daly mléko a nebo vajíčka atd😞 strašně s nima soucitim a chci to změnit, jen moc nevím jak nahradit bílkoviny atd a ty mi předávaš tvoje zkušenosti ❤ pokračuj v tom co děláš❤ hodně lidem jsi určitě pomohla❤
když sem se se svou kamarádkou bavila o veganství tak me strašně překvapilo že i když normální strava spusobuje utrpení zvířat ji to nevadí "ale ty zvířata jsou prostě na jídlo" Nechapu jak může byt někdo tak bezohledný. Nebo "neříkej mi to" "neukazuj mi to" a nejlepší "já to nechci slyšet". Tyhle věty me vážně dostávají 👍
djsjana 28 Já to nikomu necpu. To že jsem momentálně (myslím tím, že později třeba přejdu na veganství..) vegetariánka, nikomu v podstatě neříkám. Lidé se kterými jím nebo tak, si samozřejmě všimnou že nejím maso, a když se na to zeptají, tak prostě řeknu, no nejím maso ano, a tím to většinou hasne, pokud ovšem nezačnou sami nějakou debatu, jak to vůbec nechápou a že je to divný, že ty zvířata jsou určena na maso... (což mi ale říkají jen opravdu hodně blízcí kamarádi a rodina, kteří se o mě samozřejmě zajímají a boji se že nebudu mít vitamíny a tak. Ostatní to řešit nechtějí a ani já takže to prostě necháme být a každý si jí co chce). No vím, že tahle zpráva ani moc nedává smysl, ale chtěla jsem říct, že když je někdo vegan/vegetarián hned neznamená, že to všem cpe, debatuje o tom, snaží se všechny přesvědčit, že jen jeho cesta stravování je správná a tak dále. Já jsem spíše opak, a myslím si že hodně vegetariánů/veganů taky. Já rozhodně nevegany toleruji, jsem vlastně člověk který toleruje opravdu hodně lidí věcí a názorů, a myslím si že pokud s nikým nesouhlasíme, tak mu nemusíme cpát ten náš názor a urážet jeho a naopak. Samozřejmě pokud někdo o to má zájem tak ho můžeme poučit a vysvětlit proč nejime maso.. No myslím si že to je tak všechno co jsem chtěla napsat. PS. Omlouvám se za pravopisné chyby 😅
Jsem veganka sice dva roky, ale i tak super tipy. 👍😊 také souhlasim s tím, aby člověk přecházel postupně. Já jsem nejprve vynechala vajíčka (které jsem stejně nikdy moc nemusela), asi po měsíci jsem vyřadila mléčné výrobky - z nich mi chutnalo jen mléko a jogurty (sýry vůbec) a nakonec maso, které jsem vždycky milovala... Ale teď už mi to vůbec nechybí😊
Ahoj je mi 12 let v říjnu mi bude 13 a tvoje minulé video jak si tam říkala o těch kohoutcích a kravičkách .... Tak se asi budu snažit to omezit vím že nebudu veganem ale budu se snažit alespoň 5 dní v týdnu jíst jako vegan . Je to sice drahé ale můj životní styl tento styl stravy podporuje. Později ti napíšu jak se mi daří.
To je pochopitelné, sama bych pořádně nevěděla, jak se s tím psychicky vypořádat. Ráda bych se po škole vydala cestou nutričního terapeuta / poradce. Na tvůj kanál jsem narazila teprve nedávno, ale moc jsi mi pomohla si uvědomit, že můj "sen" je udržitelný a reálný :)
Jak rikas u ovoce a zeleniny, ze by toho melo byt okolo pul kila denne.. To bylo mysleno dohromady (250g + 250g)? nebo pul kila ovoce a pul kila zeleniny? Diky ✋
Ahoj chtěla bych se zeptat, jak třeba nahlížíš na lidi, co trpí všelijakými alergiemi a jsou tak trochu nucení tím veganem nebýt? Nebo jde to i tak? Mám totiž kamarádku, která toho má fakt dost - luštěniny, oříšky, citrusy, soja, snad i lepek atd, a bohužel její hlavní náplní jídelníčku je právě to maso.
Chtěla bych se zeptat (možná už si to někde ve videu řikala😩) jak dlouho už jsi na veganské stravě. Víš kolik neznámých druhů ovoce a zelinin znáš😍 Jsi nej💚
Potřebuji radu. Všechno si dokážu obhájit a odpovědět rýpavým všežravcům na každou otázku, ale jen na jednu ne. "Když říkáš, že živočišnou stravu nepotřebuješ a je pro tebe přirozená, tak proč uměle suplenentuješ B12? To znamená, že živočišný tuky přirozeně potřebuješ, jinak bys nemusela jíst doplňky stravy..." Co na to říct? :D
B12 by měl v dnešní době suplementovat každý, ale jsem si jistá, že to bude zahrnuto v dalším videu. Tento problém se opravdu netýká jenom "býložravců". :)
Protoze zviratum se taky dodava dodatecne v injekcich, nemaji totiz pritozeny zdroj uz, jelikoz se nepasou , takze vsichni vlastne suplementujeme, ale nevegani o tom nevi :)
Dewii dekuju dneska jsem zrovna mel palačinky ale asi s epokusim delat palačinky bez vajicka nechces na to batocit video jinak jsi nej😘😘strasne jsi mi pomohla
Může být klidně, ten základ je stejný - mouka, voda/rostlinné mléko, trošku soli. Popřípadě skořice/vanilka, atd. Vymíchat konzistenci palačinek a péct :)
Obdivuji lidi, kteří dokáží žít jako vegani. Já osobně s veganstvím jako takovým úplně nesouhlasím, ale to je samozřejmě jen můj názor. Když jsem byla mladší, přemýšlela jsem nad vegetariántvím. Každopádně si nedokážu představit, že bych nejedla maso. Nejhorší na dnešní době je to, že všechny tyhle veganské věci jsou strašně předražené. Lidi chtějí zastavit týrání zvířat ve velkochovech, ale výrobky, které nemají se zvířaty nic společného jsou většinou ta nejdražší věc na trhu. (Podobně jako trend s papírovými taškami v obchodě. Lidé chtějí chránit přírodu tím, že budou vyrábět papírové tašky namísto plastových, ale ty papírové jsou dražší.) Každý si to nemůže dovolit. Proto si myslím, že někteří (možná většina) lidé nejsou vegany už jen kvůli té ceně nebo třeba i dostupnosti veganských potravin. Jasně...maso je taky dost drahá záležitost. Vajíčka, mléko a sýry také. Pořád si ale myslím, že strava člověka, který není vegan nebo vegetarián ho vyjde mnohem levněji, než člověka, který je.
Ahoj, mám dotaz, který úplně nesouvisí s tématem videa, ale celkově veganstvím. Hrozně mě zajímá tvůj názor, protože všude na internetu jsem našla spíše kritiku. Otázka zní: Co si myslíš o veganské stravě od narození? Tedy mít dítě a od prvního dne ho krmit vegansky. Díkymoc za odpověď🌱
Takže když nemůžu luštěniny a jsem omezená v tucích tak jsem v háji :-)Zato ovoce a zeleniny zvlášť když si jí sama vypěstuji jím nadmíru někdy až moc bych řekla :-)
Dewii To ano, ale pokud se snažíš stravovat sezónně a lokálně tak u nás roste ovoce od 5./6. do 10. měsíce a pak jsou to většinou skladovky, ale jen jablka a hrušky. 🤷🏼♀️🙂
Znáš pickles? Ač jsem masožravec tohle je věc kterou mám moc ráda jako přílohu k něčemu slanému nebo jen tak samotné. www.apetitonline.cz/recepty/7914-pickles.html
ja byla primo v mekaci na takove exkurzi i v kuchyni skladech a tak.. pozvali me tam. jako vegetarian jsem se dost zajimala, nejedla jsem je roky, protoze jsem si myslela, ze je tam hovezi tuk, ale neni :) rozhodne v cesku ne, jen repkovej a slunecnicovej olej, sul a brambory :) ktery jsou jedny z mala veci, ktery nejsou lokalni. takze takovej salatek v mekaci uplne v pohode:) ceska zelenina a tak :)
Veganstvi musi byt hodne zdravi, kdyz potrebujes desitky supplementu. Esencialni nutrienty primo z laboratore :). Kde ziskam vitamin A, K2. Co treba DHA?
jist o 10-15 % vic? Pokud porovnas zeleninu s kvalitnim masem, tak zjistis, ze pridat 15 % je hodne malo. Plant based strava obsahuje strasna malo esencialnich kyselin, vitaminu a mineralu, ktere nejsou moc bioavailable. Taky vlaknina, toxiny a antinutrienty v rostlinach snizuji vstrebatelnost nutrientu. A co pesticidy, chutnaj ti? Veganstvi muze kratkodobe pomoci kdyz clovek prechazi z ceske kuchyne, dlouhodobe se ale jedna o jednu z nehorsich diet.
Ty jsi mi strasne sympaticka a mila holka. Ja jsem asi trictvrte roku vegetarianka a lidi na me koukaji jak na blazna kdyz jim to reknu. Co teprv kdybych byla veganka. Chci prejit na veganstvi a uz jsem si toho dost zjistila, ale rodicum uz ted vadi ze jsem vegetarianka, a to i z duvodu ze mi je malo let. Vubec nevim jak jim rict, ze chci byt veganka. Jinak s tebou se vsim z tohoto videa souhlasim a jsi pro me velkou inspiraci.
Taky jsem se dlouho odhodlávala, ale nakonec to bylo úplně v pohodě - už si po vegetariánství asi zvykli, že mám furt nějaký výmysly :D A nakonec je teď já učím, jak jíst :)
Rodiče si časem zvyknou, většinou spíše nemají dostatek informací. Zkus je v tomto ohledu vzdělat :).
Čti čti, buď si stopro jistá a neber si názory ostatních osobně. nemusíš je přesvědčit, je důležité, že ty jsi šťastná a přesvědčená:)
Madlenka Stránská skus im o tom najprv nepovedat, ale postupbe vyradovat a hovorit, ze ti to nechuti, pripadne skusat nove veci ako napr vegansky jogurt, zmrzlina a tak
a ja bych byla rada, kdyby moje deti chtely byt :-) ale to snad casem prijde. drzim palce
Jsi úžasná. Je vidět že tě tím zajímá. Pomocí tvých videí jsem vytvořila závěrečnou práci do školy, a začala se stravovat správně.
Za 4 roky veganství bych doporučila tak půl roku sepisování informací studování mrknout na dokumenty udělat si vlastní názor připravit se na hloupé otázky a pak do toho teprve jít.kazdy měsíc jsem vyřadila jednu dvě potraviny a nahradila jinými a tělo mě jenom děkovalo.nedostalo žádný šok a cítilo se skvěle.
Já jsem přešla na veganství po měsíci vegetariánství, prostě mi to dávalo smysl a přišla jsem si zvláštně předstírat, že ostatní živočišný produkty jsou cruelty-free, nešlo to prostě jinak. Přijde mi, že začít s veganstvím je mnohem jednodušší, pokud má člověk správný důvod - to, jestli je to lepší pro naše tělo, podle mě není ten správný důvod, všichni se občas šidíme nebo si dopřejeme něco, co není uplně ok. "Když si to dám, tak se zas tolik stane." Lepší důvody jsou podle mě ty, co dosavadním životním stylem způsobujeme ostatním - zvířatům a přírodě celkově. Kdo si chce vzít na triko strach, bolest, emoční traumata a ničení naší země? Já osobně s tímhle žít nechci, proto mi přechod na veganství přišel easy. Koukejte na videa, ať vidíte realitu a pak se zeptejte sami sebe, jestli chcete být součástí toho utrpení.
Podepište prosím evropskou občanskou iniciativu „End the Slaughter Age“. Nemusíme zabíjet zvířata 💛
Už od prvého videá som vedela že tieto veganske série budú veľmi dobre . Veganka som 4 roky ale tak ako si povedala, stále sa učím a stále získavam nejaké nové vedomosti aj vďaka tebe ❤️🐥
Jen doplním, bavila jsem se s klukem, co je vegan a pracoval v mcdonaldu jako manažer a říkal, že u nás se hranolky smaží v rostlinném oleji, takže jsou veganské. V Americe se smaží v živočišném tuku, takže jsou nevegan, to ano :D
Myslím že ani v americe už se dávno nesmazi v živočišném
Budou to 2 roky, co jsem se dívala na tvou sérii. A taky to byly 2 roky, co jsem se stala vegetariánkou. Teď jsem přešla na vegan stravu a je to jízda! :-D díky za všechno!
Super srozumitelné video!!! Těším se na další a hlavně mě zajímá vitamín B12 !!!
Středně super video😀hrozně se mi libit jak o tom mluvíš a snažíš se ostatním pomoc a orientovat v tom (nechápu jak to může někdo brát jako vnucovani🤦 tak ať na to video neklika) a je strašně krásně vidět jak jsi do toho zapálená❤️děkuji i za ostatní že jsi Dewii😆
Děkuji moc Dewii! Jsi můj velký vzor!
Sice nejsem veganka ani vegetariánka, ale tyhle videa mě hrozně baví. Jsi hrozně sympatická, víš, o čem mluvíš, a dokážeš vše vysvětlit. Už nějakou dobu se o tohle téma zajímám a neskutečně mě inspiruje s tím něco dělat. Ikdyž si jednou za čas dám maso, často ho nahrazuji např. tofu. V rodině se snažíme trochu omezovat živočišné produkty. Většina z (víc než 90%) naší kosmetiky je netestovaná na zvířatech. Celkově se snažíme víc třídit a neprodukovat tolik odpadu.
A proč jsem tohle píšu? Jako inspiraci pro nevegany jako jsem já. Protože i takhle s tím jde alespoň trochu něco dělat. Nemusíte jíst maso každý den. Nemusíte se každý den malovat produtky testovanými na zvířaty. Je tu spousty věcí, které pro tenhle daný problém můžete udělat. Samozřejmě se pro to musí něco obětovat, ale ten pocit, že něco dělám, je skvělý. Takže jestli váháš, určitě jdi do toho. Zkus třeba pouze omezit maso. Nebo cokoli. To je na tobě. Tak hodně štěstí❤️
Podepište prosím evropskou občanskou iniciativu „End the Slaughter Age“. Nemusíme zabíjet zvířata 💛
To je super že tyhle videa natáčíš. Určitě tim hodně lidem pomáháš.
Taky přemýšlím nad tím že bych byla vegan, protože mi maso nechutná. Jakmile maso strčím do pusy tak to chutná jako syrové. Děkuji moc. ❤🌺
Je super, že jsi začala dělat tyhle videa :). Člověk se sem tam (snažím se sama zjišťovat info) dozví i něco, co ještě nevěděl (pro nováčky ve vegi každopádně skvělá pomoc)... + se strašně dobře poslouchá tvůj hlas ;).
Tak tahle série je mega! Sice jsem veganka už celkem dlouho a něco málo už vím, ale vždy se ráda přiučím. Cítím že mám ještě nějaké ty slabiny... Vážně nejužitečnější videa co zatím natáčíš. Už se těším na další!
Hrozně moc děkuju za tyhle videa, jsou mi úžasným přínosem
Perfektná séria veľmi užitočné 😍😋
Miluju zvířata, a jsem si jistá, že chci být vegan 😻💪🌱
Podepište prosím evropskou občanskou iniciativu „End the Slaughter Age“. Nemusíme zabíjet zvířata 💛
Strašně mi tvá videa pomohla😌 jsem zatím vegetarianka a mám i alergii na mléko
A jsem v takovém bodě že je někdy pro mě těžké byt bez mlika, zjistila jsem že mám na mléko alergii cca před 1měsícem, takže jdu do toho postupně😌 strašně mě trápí to, když vidím jak ty zvířata trpi a vim že i trpí kvůli toho aby nám daly mléko a nebo vajíčka atd😞 strašně s nima soucitim a chci to změnit, jen moc nevím jak nahradit bílkoviny atd a ty mi předávaš tvoje zkušenosti ❤ pokračuj v tom co děláš❤ hodně lidem jsi určitě pomohla❤
když sem se se svou kamarádkou bavila o veganství tak me strašně překvapilo že i když normální strava spusobuje utrpení zvířat ji to nevadí "ale ty zvířata jsou prostě na jídlo" Nechapu jak může byt někdo tak bezohledný. Nebo "neříkej mi to" "neukazuj mi to" a nejlepší "já to nechci slyšet". Tyhle věty me vážně dostávají 👍
Kika Klčo jo, presne
Přesně, máš naprostou pravdu. Tyhle věty jsou snad nehorší... 😡
Tak to by chtělo asi přestat někomu cpát něco do hlavy když o to nestojí. Respekt nic víc nic míň.
djsjana 28
Já to nikomu necpu. To že jsem momentálně (myslím tím, že později třeba přejdu na veganství..) vegetariánka, nikomu v podstatě neříkám. Lidé se kterými jím nebo tak, si samozřejmě všimnou že nejím maso, a když se na to zeptají, tak prostě řeknu, no nejím maso ano, a tím to většinou hasne, pokud ovšem nezačnou sami nějakou debatu, jak to vůbec nechápou a že je to divný, že ty zvířata jsou určena na maso... (což mi ale říkají jen opravdu hodně blízcí kamarádi a rodina, kteří se o mě samozřejmě zajímají a boji se že nebudu mít vitamíny a tak. Ostatní to řešit nechtějí a ani já takže to prostě necháme být a každý si jí co chce). No vím, že tahle zpráva ani moc nedává smysl, ale chtěla jsem říct, že když je někdo vegan/vegetarián hned neznamená, že to všem cpe, debatuje o tom, snaží se všechny přesvědčit, že jen jeho cesta stravování je správná a tak dále. Já jsem spíše opak, a myslím si že hodně vegetariánů/veganů taky. Já rozhodně nevegany toleruji, jsem vlastně člověk který toleruje opravdu hodně lidí věcí a názorů, a myslím si že pokud s nikým nesouhlasíme, tak mu nemusíme cpát ten náš názor a urážet jeho a naopak. Samozřejmě pokud někdo o to má zájem tak ho můžeme poučit a vysvětlit proč nejime maso..
No myslím si že to je tak všechno co jsem chtěla napsat.
PS. Omlouvám se za pravopisné chyby 😅
Která z vás veganských krav se nechá označkovat? th-cam.com/video/D-QaGzenEaQ/w-d-xo.html
💚 Skvělé video Dewii 💚
Uhm.. mužů se zeptat jestli je ok být vegetariánem ve 13 letech?
je to v pohode ak zvyknem na raňajky zjesť aj pol kila ovocia - jahody, maliny, pomaranče, jablká, hrozno, pomelo, granátové jablko atď.....?
Jsem veganka sice dva roky, ale i tak super tipy. 👍😊 také souhlasim s tím, aby člověk přecházel postupně. Já jsem nejprve vynechala vajíčka (které jsem stejně nikdy moc nemusela), asi po měsíci jsem vyřadila mléčné výrobky - z nich mi chutnalo jen mléko a jogurty (sýry vůbec) a nakonec maso, které jsem vždycky milovala... Ale teď už mi to vůbec nechybí😊
Nemám co dodat 😊✌👍
Ahoj je mi 12 let v říjnu mi bude 13 a tvoje minulé video jak si tam říkala o těch kohoutcích a kravičkách .... Tak se asi budu snažit to omezit vím že nebudu veganem ale budu se snažit alespoň 5 dní v týdnu jíst jako vegan . Je to sice drahé ale můj životní styl tento styl stravy podporuje. Později ti napíšu jak se mi daří.
Skvělé pointy! :) Měla bych otázku: Jsou jídelníčky, které sestavuješ všechny rostlinné, nebo pracuješ i s klienty, kteří jedí západní stravu?
Vegan, vegetarián :) s masem jídelníčky nedělám.
To je pochopitelné, sama bych pořádně nevěděla, jak se s tím psychicky vypořádat. Ráda bych se po škole vydala cestou nutričního terapeuta / poradce. Na tvůj kanál jsem narazila teprve nedávno, ale moc jsi mi pomohla si uvědomit, že můj "sen" je udržitelný a reálný :)
Lidi, proc jsou hranolky z mekace nevegansky? :D
Plánuji začít s veganstvím, ale z toho příjmu informací mi asi za chvíli exploduje mozek. Navíc se v tom přestávám vyznávat.
Jak rikas u ovoce a zeleniny, ze by toho melo byt okolo pul kila denne.. To bylo mysleno dohromady (250g + 250g)? nebo pul kila ovoce a pul kila zeleniny? Diky ✋
Je to myšleno dohromady a poměr je na tobě :) Každopádně bych spíše volila více zeleniny :)
Dewii Diky 😊
Z čeho se vlastně vyrábí rohlíky z supermarketu? 🤷🤔
Zdravím, čím nahradit např. mléko?
Rostlinným mlékem. Je několik druhů, třeba ovesné, sojové, kokosové, mandlové, ...
čo sú lušteniny?
Ahoj chtěla bych se zeptat, jak třeba nahlížíš na lidi, co trpí všelijakými alergiemi a jsou tak trochu nucení tím veganem nebýt? Nebo jde to i tak? Mám totiž kamarádku, která toho má fakt dost - luštěniny, oříšky, citrusy, soja, snad i lepek atd, a bohužel její hlavní náplní jídelníčku je právě to maso.
Ahoj,
u alergií záleží, jak jsou obsáhlé a zároveň bych se o něčem takové poradila s doktorem.
Chtěla bych se zeptat (možná už si to někde ve videu řikala😩) jak dlouho už jsi na veganské stravě. Víš kolik neznámých druhů ovoce a zelinin znáš😍 Jsi nej💚
Jak to myslíš, že jsou hranolky z mekáče neveganské? :)
Někde (u nás prý nakonec ne :)) používají hovězí tuk do nich :)
a jak skončit?
Jen bych se chtěla zeptat, jestli bych se jako veganka najedla, když jsem studentka a mám 200kč na týden??
Popřípadě moc děkuji za odpovědi :)
Zkus na TH-cam: Pavel Houdek - Nízkorozpočtové Veganství
Potřebuji radu.
Všechno si dokážu obhájit a odpovědět rýpavým všežravcům na každou otázku, ale jen na jednu ne.
"Když říkáš, že živočišnou stravu nepotřebuješ a je pro tebe přirozená, tak proč uměle suplenentuješ B12? To znamená, že živočišný tuky přirozeně potřebuješ, jinak bys nemusela jíst doplňky stravy..."
Co na to říct? :D
Na toto téma bude video :)
B12 by měl v dnešní době suplementovat každý, ale jsem si jistá, že to bude zahrnuto v dalším videu. Tento problém se opravdu netýká jenom "býložravců". :)
Přirozeně se B12 už nevyskytuje ani v živočišných produktech, zvířata dostávají doplňky a tím taky suplementují
Nic, jen trapně mlčet a pomalým a zřetelným kývnutím hlavou přiznat že je to hloupé...
Protoze zviratum se taky dodava dodatecne v injekcich, nemaji totiz pritozeny zdroj uz, jelikoz se nepasou , takze vsichni vlastne suplementujeme, ale nevegani o tom nevi :)
Dewii dekuju dneska jsem zrovna mel palačinky ale asi s epokusim delat palačinky bez vajicka nechces na to batocit video jinak jsi nej😘😘strasne jsi mi pomohla
www.dewi.cz/nejjednodussi-celozrnne-palacinky/ :)
Dekuji
Jo a jak v tom receptu je spaldova mouka muze tam byt i hladka celozrna kdyz nemam spaldovou ?
Může být klidně, ten základ je stejný - mouka, voda/rostlinné mléko, trošku soli. Popřípadě skořice/vanilka, atd. Vymíchat konzistenci palačinek a péct :)
Dekuji moc 😘😘
Čo je prosím Vás na hranolkách z mekáču neveganské??
Hovězí tuk
B12 je v mořských řasách a lahůdkovém droždí
Prosím si o tom nejdřív něco načíst :) Popřípadě o tom bude samostatné video, kde se tomuto bludu budu též věnovat.
Obdivuji lidi, kteří dokáží žít jako vegani. Já osobně s veganstvím jako takovým úplně nesouhlasím, ale to je samozřejmě jen můj názor. Když jsem byla mladší, přemýšlela jsem nad vegetariántvím. Každopádně si nedokážu představit, že bych nejedla maso. Nejhorší na dnešní době je to, že všechny tyhle veganské věci jsou strašně předražené. Lidi chtějí zastavit týrání zvířat ve velkochovech, ale výrobky, které nemají se zvířaty nic společného jsou většinou ta nejdražší věc na trhu. (Podobně jako trend s papírovými taškami v obchodě. Lidé chtějí chránit přírodu tím, že budou vyrábět papírové tašky namísto plastových, ale ty papírové jsou dražší.) Každý si to nemůže dovolit. Proto si myslím, že někteří (možná většina) lidé nejsou vegany už jen kvůli té ceně nebo třeba i dostupnosti veganských potravin. Jasně...maso je taky dost drahá záležitost. Vajíčka, mléko a sýry také. Pořád si ale myslím, že strava člověka, který není vegan nebo vegetarián ho vyjde mnohem levněji, než člověka, který je.
Ahoj, mám dotaz, který úplně nesouvisí s tématem videa, ale celkově veganstvím. Hrozně mě zajímá tvůj názor, protože všude na internetu jsem našla spíše kritiku. Otázka zní: Co si myslíš o veganské stravě od narození? Tedy mít dítě a od prvního dne ho krmit vegansky. Díkymoc za odpověď🌱
Ahoj, nevidím v tom žádný problém, i některé světové instituce schvalují veganství v jakémkoliv věku :)
Dewii moc děkuji za odpověď. Velmi mě potěšila a utvrdila v názoru😊
S kamarádem jsme debatovali o veganství a říkal že to je nezdravé, ale já na to argumentovala, že je to zdravé.
Většinou to lidé tvrdí, protože o tom vlastně nic moc nevědí.....pořád je se co učit :)
Marha Parha Přesně, protože když jsem nemocná tak mi pomáhá, že jím vegansky.
Ahoj je mi 12 let, můžu už být teď veganka?
Budeš mít vývojové vady
Mně je taky dvanáct a jsem vegetariánka, ale nějakou dobu jsem byla i veganka.
@@randyraw5435 Takový hater veganů, vidím tě všude :DD
Super video...vždy když jsem nemocná tak jím vegansky, protože se uzdravím rychleji
Rohlíky nejsou veganské? :O Tak to jsem třeba nevěděl. :D Opět moc zajímavé a užitečné video.
Často se tam přidává rostlinné sádlo, alespoň u těch supermarketových vím, že ty nebrat :)
Môžu byť ale nemusia :) Radšej sa tomu vyhýbať
Živočišné sádlo! 😂🙈
V pravém rohlíku by mělo být máslo, ale dost pochybuju, že v tom ze supermarketu je.
Monika Kalábová nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001000151875 22 druhov zloženia u rohlíkoch zo supermarketu
Takže když nemůžu luštěniny a jsem omezená v tucích tak jsem v háji :-)Zato ovoce a zeleniny zvlášť když si jí sama vypěstuji jím nadmíru někdy až moc bych řekla :-)
Pokud nemůžeš všechny oříšky, semínka, luštěniny, tak to si popravdě neumím představit =/
💖💖💖💖💖💖💖
Takže z ovoce vlastně nejíš většinu času nic, když nechceš to dovážený? :D (btw. to nemá být útočný komentář)
Ovoce jím každý den, vždyť i u nás roste :)
Dewii To ano, ale pokud se snažíš stravovat sezónně a lokálně tak u nás roste ovoce od 5./6. do 10. měsíce a pak jsou to většinou skladovky, ale jen jablka a hrušky. 🤷🏼♀️🙂
Přes léto jsem jedla všechno možný a mám i zamraženo z léta teď na podzim (švestky a borůvky), k tomu mám jablka od rodičů :)
A co MANA? Zkousela jsi? Pro me praktictejsi, nez varit dopredu a krabickovat jidlo.
Chutnala jsem to na jedné akci, neoslovilo mě to nijak zvlášť :) Radši si uvařím.
Koukam pekne pozvolny radikalismus ovoce a zelenina jo ale jen nektere....jn utahovat opasky se musi pozvolna ze....
1.Mojžíšova 9:3 " Každý pohybující se živočich vám bude za pokrm ...."
Škoda, ze veganstvi je drahy a dlouho trvá příprava, když člověk nemá moc casu
Znáš pickles? Ač jsem masožravec tohle je věc kterou mám moc ráda jako přílohu k něčemu slanému nebo jen tak samotné. www.apetitonline.cz/recepty/7914-pickles.html
Ano, však to je kvašená zelenina :))
Hranolky z mekace jsou vegansky)
A kde? Receptury nejsou prý úplně stejné. Vím, že někde se přidává do hranolek hovězí tuk a snad ještě něco nevegetariánské.
U nás v EU by to malo byť ok, v USA používajú nevegansku hovädziu príchuť.
ja byla primo v mekaci na takove exkurzi i v kuchyni skladech a tak.. pozvali me tam. jako vegetarian jsem se dost zajimala, nejedla jsem je roky, protoze jsem si myslela, ze je tam hovezi tuk, ale neni :) rozhodne v cesku ne, jen repkovej a slunecnicovej olej, sul a brambory :) ktery jsou jedny z mala veci, ktery nejsou lokalni. takze takovej salatek v mekaci uplne v pohode:) ceska zelenina a tak :)
Veganstvi musi byt hodne zdravi, kdyz potrebujes desitky supplementu. Esencialni nutrienty primo z laboratore :). Kde ziskam vitamin A, K2. Co treba DHA?
jist o 10-15 % vic? Pokud porovnas zeleninu s kvalitnim masem, tak zjistis, ze pridat 15 % je hodne malo. Plant based strava obsahuje strasna malo esencialnich kyselin, vitaminu a mineralu, ktere nejsou moc bioavailable. Taky vlaknina, toxiny a antinutrienty v rostlinach snizuji vstrebatelnost nutrientu. A co pesticidy, chutnaj ti? Veganstvi muze kratkodobe pomoci kdyz clovek prechazi z ceske kuchyne, dlouhodobe se ale jedna o jednu z nehorsich diet.
Veganstvi rozhodne nedoporucuji
WAKE ME UP INSIDE nedoporučujem sa rozčuľovať nad tvojím komentárom lebo to nemá zmysel
EvičkaCandykaCandelaria Peknépriezvisko ok
to je sice hezké, ale musíš mít k tomu důvody, rozebrat nazor. Ne že jen napiseš, že to nedoporučuješ
*PREBOHA* ...ako som sa sem preklikala...
ne asi, masožravče
Taky by chtělo podotknout,že ne každý je milionář a má tolik peněz na takové drahé věci , omg
Fuj vegani 👎
Fuj ty