Всем без разницы на твое ментальное здоровье

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @zhenyatoday
    @zhenyatoday  วันที่ผ่านมา +1

    Стань частью сегодняфикации - t.me/todayfication

    • @Anastasia-Sol
      @Anastasia-Sol 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@zhenyatoday я думаю, тут каждый понимает, что весь твой блог основан на твоём личном опыте и прожит тобой, а мы просто идём следом и собираем те крупицы мудрости, что удалось из этого извлечь. Но все равно сложно слушать, что они добывались таким нелегким путем! Проживая свой эпизод, ты не прекращал выпускать видео и давать пользу, тебе смело можно давать медаль Духа🏅Да, даже и если бы не было блога тоже, ты абсолютно не зря дышишь! Это я больше к тому какая на самом деле сила в тебе заложена, Жень! (я не думаю, что тебе нужна так сильно наша валидация по этому поводу, но иногда нужно это напоминать).
      И меня конечно поражает как много лиц у депрессии: она продолжает ходить на работу, заниматься делами, даже иногда заботиться о других людях! И не всегда, глядя в это лицо, ты можешь распознать депрессию.
      Поэтому искренняя благодарность за твой труд и что делишься. Когда видишь/слышишь, что человек не опустил руки, то появляется луч надежды! Держись там! Обняла🤗
      "И это тоже пройдет" Царь Соломон

  • @alanbaker4562
    @alanbaker4562 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Последние несколько месяцев мне тяжело справляться с жизнью, но по крайней мере, за эти 9 минут мне стало легче, жаль ненадолго. Спасибо тебе, мужчина.

  • @daniilkornev4795
    @daniilkornev4795 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Случайно увидел твой ролик, и на самом деле это все помогает не унывать и держаться)На самом деле во всех таких ситуациях всегда понимаешь, что ты не один, что куча людей находятся в гораздо более худшей ситуации, как например некоторые мои знакомые. Недавно так случилось, что на меня навалилось сразу несколько проблем, связанные с работой, финансами, а также прочее, связанное со смыслом жизни, тем чем я занимаюсь и тд. И имел глупость сказать своей знакомой, с которой я неплохо так общался, что в переспективе могло выйти в отношения, в рез-те чего получил один негатив и в итоге через какое то время она по сути слилась с общения, и на вопросы "что случилось" обвинила меня во всем, и заодно что сказав я очень унылый (3 месяца видимо не был унылым и скучным), что в совокупности с другими проблемами меня окончательно добило. Не удивлюсь если она уже нашла того, кто повеселее)) Хотя по прошествию времени все это пережевываешь и извлекаешь кое какие выводы, делаешь уроки, и думаешь, что наверное лучше так, чем вот так оказываться через год-два, да и заодно видишь, кто есть кто в таких ситуациях, кто кинет, а кто поможет. Например мои друзья хоть как то морально мне помогли. И в целом я думаю это все не стоит того, всеравно надо идти дальше.

  • @eksponat2850
    @eksponat2850 วันที่ผ่านมา +31

    Как непривычно слышать свой голос... Как неловко это... Блин, Жень, спасибо за возможность)

    • @zhenyatoday
      @zhenyatoday  วันที่ผ่านมา +7

      Это тебе спасибо, что поделился опытом)

    • @eksponat2850
      @eksponat2850 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@zhenyatoday И тебе спасибо, что помог справиться с проблемой)
      Ты заставляешь меня думать, анализировать, отвлечься от потока хаотичных мыслей и структурировать их в единое - самоанализ.

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา +1

      @@zhenyatoday Надеюсь еще дашь нам такую возможность высказаться про что либо

  • @xuvel971
    @xuvel971 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Я оставлю здесь свой монолог с самим собой.
    Раньше я смеялся над людьми чуть постарше меня, которые жаловались, что им тяжело. Мне просто было не понятно, как можно в таком, вроде бы, нормальном состоянии - страдать. Я всегда считал, что жизнь у меня течет правильным руслом, ведь я поддерживал ее. Но потом я понял, что как бы ты не контролировал ситуацию, такие плохие моменты жизни не уйдут. И пришло это откуда не ждали. Прошлые друзья, знакомые, семья, которые раньше казались мне надежными, лучшими, с которыми я никогда не расстанусь. Но сейчас, я не обременен дружбой. Эта жалкая пародия на прошлую дружность с моими друзьями уже разочаровала меня. Я пытался сделать что-то, но ничего не получилось. Для меня за ~полгода пропали настоящие друзья, а также подошли экзамены, а ведь я даже не знаю, кем я хочу стать. А ведь до этого хотел быть программистом, но я понял, что мне это не подходит. Единственное, что осталось неизменным - семья. Но и меня это не устраивает. Мы мало контактируем, и иногда даже не можем понять друг друга. И ведь это я виноват, что не заметил этого. И сейчас, я не знаю что делать. Раньше я считал себя достойным человеком, пытался развиваться там, где я хочу, но сейчас я вижу лишь тень себя прошлого. Я всегда считал, что такие моменты бывают, но я не знал, что со мной произойдет ТАКОЕ. Я так хочу все исправить, занятся чем-то. Но что мне делать? Прошел уже год, а я до сих пор в таком состоянии. И теперь я убежден, что никто не застрахован от таких моментов. В итоге, я стал тем, над кем насмехался.

    • @nikuaild337
      @nikuaild337 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Кто-то находится в таком состоянии 10-ки лет и из него не выходят просто потому, что хочешь) вообще потеря социальных связей это первые звоночки.

    • @xuvel971
      @xuvel971 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@nikuaild337 звоночки к чему? Я не собираюсь оставаться таким, какой я сейчас.

    • @nikuaild337
      @nikuaild337 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@xuvel971 к депрессии или другим психическим расстройствам. Человек по сути социален. Если он замыкается в себе, потихонечку отгораживается, плохой признак. Следующий этап, теряется интерес и мотивация заниматься своими хобби или учиться чему нибудь новому. Обычно, при этом, одиночество человека усугубляет ситуацию. Становится меньше энергии, навящевые мысли, плохой сон. Сдайте тест на гормоны, но не факт, что пока дело в них.

    • @xuvel971
      @xuvel971 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @nikuaild337 Лично я не знаю в чем моя проблема. Я стараюсь боротся с ней, тормошу себя постоянно, но вы правы. Возможно, мне стоит к кому-то обратится.

    • @nikuaild337
      @nikuaild337 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @xuvel971 вы знаете, что такое фундаментальная ошибка атрибуции? Собственно успех или неудача, обычно это совокупность различных обстоятельств на что наш мозг реагирует по разному. Большое количество стресса может нарушить биохимию нейромедиаторов и связи с нейронами. Возможно вам просто нужно отдохнуть, а под отдыхом я подразумеваю, природу и на удивление скуку. Никакого телефона и доступа в интернет просто природа, может быть танцы, море, небольшая физическая нагрузка, здоровая пища и нормальный сон.

  • @ДмитрийГуцель
    @ДмитрийГуцель 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю.. Под конец видео мне стал немного легче

  • @Anastasia-Sol
    @Anastasia-Sol วันที่ผ่านมา +12

    Ребята, я искренне не понимаю как вы справляетесь в одиночку с эпизодическими моментами депрессии😳
    Раньше я очень легкомысленно называла "депрессией" лёгкие периоды грусти, но когда она действительно пришла, я взвыла. Это совершенно не то состояние, когда ты можешь отвлечься сериальчиком, отдыхом или хоть чем-то. И самое страшное, что ты совершенно не контролируешь этот процесс: никогда не знаешь, когда станет хоть на секунду спокойнее и ты перестанешь выть на луну, а когда снова начнёшь и что это тригернет, никаких сил это отследить нет. Я в этом неприрывном состоянии прожила в общей сложности 10 месяцев. Была реально готова сдаться через 2 месяца, да и тело мне в этом помогало: полноценного сна не было неделями, на работе вырубалась на час в обед, еда в прямом смысле не лезла... И что реально помогло -это разговор с подругой. Я вообще ни с кем не делилась этим состоянием(думала, что нет никого по-настоящему близкого и кто поймет, плюс стыдно конечно быть в таком раздрае...) все это опускало меня все ниже на эмоц дно. А тут очень экспромтовая встреча с подругой, с которой разговаривали на тот момент раз в год... И она вытащила, реально спасла обычным разговором и тем, что не убеждала меня, что это все фигня и соберись давай. А просто выслушала. И ноша как будто разделилась на двое!
    Вот именно поэтому я не могу понять, как вы справляетесь в одиночку!
    Пожалуйста, ищите помощь🙏🏼 возможно, не каждая просьба о ней будет заканчиваться желаемым результатом, но не останавливайтесь! Знаю, что иногда даже облегчения уже не хочется, а только полного завершения, но потом вы скажете себе спасибо за эти попытки! Обязательно найдется тот, кто поможет!
    Женя, как всегда, спасибо за такую тему!🫶🏼 Надеюсь, все больше парней смогут разрешить себе проживать свои чувства до того, как они переполнят края!
    P.S.: переживающие или даже плачущие от душевной боли мужчины не вызывают отвращения!!

    • @effectofp.1287
      @effectofp.1287 วันที่ผ่านมา +1

      Мы просто живём.

    • @Momo_Hinamori
      @Momo_Hinamori วันที่ผ่านมา +2

      Безмолвные диалоги с самим собой.

    • @RAK_NA_G0RE
      @RAK_NA_G0RE วันที่ผ่านมา +1

      Я даже прослезился прочитав . Поверь то что испытала ты , я чувствовал почти всю жизнь сто крат. Но мне от части повезло. Я никогда не стеснялся своих чувств. И нашлись такие люди что смогли меня спасти от безысходности, фрустрации , депрессии , уныния. Делитесь мыслями своими и отсекайте тех кто это не воспринимает нынче. 😢

    • @smalllittledick
      @smalllittledick 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      в одиночку никогда не проживаю такие моменты

  • @КОСТЯ-д7щ
    @КОСТЯ-д7щ วันที่ผ่านมา +9

    Я жил ранее периодами настроения, например 2 недели мне было нормально, 2 недели мне хотелось сильно погрустить, в конечном итоге конец апатии сливался в то, что я просто хорошенько по тихому плакал, чтоб никто не видел, и круг повторялся снова. Спасибо за ролики, очень приятно их смотреть

    • @Коржик-г7э
      @Коржик-г7э วันที่ผ่านมา

      А сейчас как живешь?

    • @bekbolatbekbolat3441
      @bekbolatbekbolat3441 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      у тебя биполярка мб?

  • @dd999dd
    @dd999dd ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Евгений, благодарю

  • @1Nv1snn
    @1Nv1snn วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо за старание❤

  • @bm-der
    @bm-der 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Спасибо, делаешь годноту, хоть и не для большой аудитории (в этом есть вайб)

  • @RAK_NA_G0RE
    @RAK_NA_G0RE วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо брат

  • @kempirim6457
    @kempirim6457 วันที่ผ่านมา +2

    Жизнь без страданий не была бы веселой
    Но иногда страдания могут быть причиной концом этой жизни

  • @n..423
    @n..423 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Спасибо, бро. посмотрел уже половину роликов на канале, стало намного легче

    • @zhenyatoday
      @zhenyatoday  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Такие комменты не могут не радовать)

  • @fockinanimations7836
    @fockinanimations7836 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо за этот ролик. Удачи тебе в твоём дальнейшем творчестве

  • @ДмитрийГуцель
    @ДмитрийГуцель 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Мои мысли ощуучивешь.... От которых голове ломается.... Один один один один

  • @starshiy_official
    @starshiy_official วันที่ผ่านมา +1

    Ох, чем больше смотрю твой канал, тем больше вижу себя, спасибо за контент 🔥

  • @bazhanchik
    @bazhanchik 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Общество не принимает твою депрессию. Сидишь с унылой мордой - начинаются расспросы. "А что случилось?", "Хуй сосал невкусный?" "Не кисни". Человек в подавленном состоянии встречает только непринятие. Люди не хотят даже терпеть твое плохое настроение. Приходится надевать улыбку и делать вид, что все ОК.

    • @ВалерийФедянин-к5ч
      @ВалерийФедянин-к5ч 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      А ты не думал просто оставаться со спокойным выражением лица?

    • @Violett77u
      @Violett77u 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@ВалерийФедянин-к5ч Иногда эмоции могут взять вверх и пытаться сидеть с не грустным лицом становиться сложно

  • @mak5821
    @mak5821 วันที่ผ่านมา +7

    Путь жизни - путь страдания. Шопенгауэр в помощь. Нужно учиться принимать действительность и полюбить даже страдания. Полюбишь плохое, хорошее в сто крат приятнее будет чувствоваться. Желаю всем удачи.

  • @РадмирТимиряшев
    @РадмирТимиряшев วันที่ผ่านมา

    Спасибо ещё за одно твое видео, они помогают мне задуматься о жизни в принципе

  • @voysi4155
    @voysi4155 วันที่ผ่านมา +3

    Вот из за этого появляются компании парней где большинство введут себя агрессивно,значит им на самом деле плохо в душе
    А еще согласен по поводу девушек,нормальная оценит твою искренность и поддержит,но главное не ныть постоянно из за мелочей,а вот так иногда да можно высказаться

    • @Anastasia-Sol
      @Anastasia-Sol วันที่ผ่านมา

      Конечно поддержит) да любой нормальный, адекватный человек вне зависимости от пола постарается поддержать, видя турбулентность в другом человеке.
      Постоянно ныть не идёт вообще никому, вырабатывается какая-то резистентность: вроде да человек всегда такой, это его норм состояние и ничем это не изменить🙈

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา

      @Anastasia-Sol поэтому и говорю только если что-то серьезное по меркам самого человека и только иногда, то нормально
      Но правда страх,что засмеют и расскажут всем велик,сам подумай
      А там уже поддержит как друга или парня не важно

  • @bubas_0373
    @bubas_0373 วันที่ผ่านมา +2

    Короче говоря, надо сохранять решимость, вот и всё ¯\_(ツ)_/¯

  • @eksponat2850
    @eksponat2850 วันที่ผ่านมา +2

    Не замыкайтесь в себе. Не боитесь своих эмоций. Не парьтесь о мнении общества - некие установки, которые я понял после то ли депрессии, то ли чего то ещё, что близко к ней, вызванное на фоне одиночества (перелом перед началом учебы - потеря этапа адаптации в новом коллективе, после этого очень много болезней, обследований, справок, потеря *друзей* без повода, те самые, с кем я мог поддерживать социальные связи, а еще месяц изоляции от социума на фоне развивающейся пневмонии, последствия которой отражаются до сих пор, когда из условных 100 единиц занятий я был дай бог на 50, при этом непостоянно и хаотично раскиданных)

  • @nopeeyxd
    @nopeeyxd 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Хотел написать что-то про своё состояние, а потом подумал "да ну его, буду нытиком". Теперь я смеюсь :)

  • @КсенияАриас
    @КсенияАриас วันที่ผ่านมา +1

    Ролик топ, но я не парень, поэтому хотелось бы видеть больше общих тем на канале, нежели гендерных. Обнял поднял

  • @Leberateo
    @Leberateo 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Так как выйти из депрессии? не хочется грузить друзей своими проблемами внутреннего характера да и уже знаешь какая будет реакция, типа это все херня будь м.. и .т.д, единственный выход что остается это переживать все в соло, а на вопросы окружающих - че с лицом? отвечать - да все отлично бро. Спасибо за видео.

  • @effectofp.1287
    @effectofp.1287 วันที่ผ่านมา

    Я не стараюсь жить. Это всё живёт вокруг меня. Как-то так случилось.

  • @vlxfnn
    @vlxfnn วันที่ผ่านมา +1

    Кайф

  • @Absolute_clownnnn
    @Absolute_clownnnn วันที่ผ่านมา

    Каждый день, вечером, я ищу одинокое место и позволяю нахлынуть потоку мыслей, выпуская все эмоции и сожаления. Если мне так легче становится, после каждого рева, это лучше чем p0reзы, которые имеются у многих. Слезы не оставят следов, но сделают жизнь чуть-чуть легче. Вы не 1 такие.

  • @_Barush_
    @_Barush_ วันที่ผ่านมา +1

    А ведь самое смешное что и обратиться не к кому

    • @Anastasia-Sol
      @Anastasia-Sol วันที่ผ่านมา

      Психологи, горячии линии, анонимные группы; иногда даже знакомые, на которых ты и не подумал бы, могут помочь

  • @roguetrooper3182
    @roguetrooper3182 วันที่ผ่านมา

    я с детства рофлил что депрешн из май профешн. А недавно случайно узнал что 10 лет у меня депрессия, причем около крайней стадии, которую я подавлял и превозмогал 💀

  • @rasmus911
    @rasmus911 วันที่ผ่านมา

    Что за музыка в начале видео?

    • @zhenyatoday
      @zhenyatoday  วันที่ผ่านมา

      Depression & Obsession
      XXXTentacion

    • @rasmus911
      @rasmus911 วันที่ผ่านมา

      @@zhenyatoday спасибо

  • @ДмитрийГуцель
    @ДмитрийГуцель 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Пошелелеллелелелелелел назузцз зц

  • @Boko007
    @Boko007 วันที่ผ่านมา

    Приведу пример моей депрессии.
    Мне 21
    Находясь раньше в детской позиции я общался со всеми с кем можно, но сейчас пришло такое для меня время что я перестал с кем либо контактировать, как бы замкнулся в себе, из-за того что я осознал что люди несут такой бред. Находясь в мужской компании, в которой парням по 20 лет я не до понимаю их слов, они обсирают и понтуются перед друг другом до такой степени что хочется просто взять и сказать какую хуйню вы несете, но после чего они смеются, потому что это для них якобы смешно, и я одного не могу понять либо я вышел из этой позиции и не могу с такими людьми контакт словить, либо они такие люди с которыми лучше не общаться. И после таких контактов у меня просто возникает депрессия, апатия потому что я просто поговорить с человеком не могу даже как нибудь, но без этих так сказать унижений и понтов друг для друга
    Подскажите это в ком дело во мне или в окружающий

    • @jet5634
      @jet5634 วันที่ผ่านมา

      вам именно нет о чем поговорить с такими людьми, или вам с ними дискомфортно? Ну и да - проблема в вас. Вы должны менять окружение, а сетовать на то, что вокруг вас только такие люди. Вы сами знаете, что это бред, что есть те, что смогут с вами спокойно общаться. А оскорбления - это скорее нечто индивидуальное: кому-то нравится, кому-то нет. У вас хобби-то есть какие?

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา

      @@jet5634 значит проблема не в нем,а в окружении и все те кто так агрессируют так или иначе страдают в душе,по крайней мере это так выглядит

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา +1

      наверное таки люди составляют большинство техникума и общаги,особенно если с деревень те самые у которых несчастная лада на аве стоит,которые любят выпить и прочее,таких большинство,адекватные выделяются,особенно для адекватных,рыбак рыбака...
      Так что тебе просто надо найти спокойного адекватного персонажа и с ним уже познакомится,иногда адекватные на фоне остальных фриками кажутся,но мне такие нравятся
      Просто по возможности смени окружение или забей и занимайся своими делами
      И да обниматься парням с парням нормально,хоть просто так

    • @jet5634
      @jet5634 วันที่ผ่านมา

      @@voysi4155 научитесь читать меж строк. Оскорбления здесь дружеские. Кому-то нравится называть другого болваном и оба с этого смеются, а кому-то это очень неприятно. Проблемы в обществе быть не может: оно такое, какое оно есть и подстраиваться под кого-то не будет. Хочешь экзотики - пиздуй в джунгли)

  • @Xizcov
    @Xizcov วันที่ผ่านมา

    О втором месте: где пруфы, и далее ты приятным голосом говоришь про то низкий эмоциональный интеллект(вроде так ща называется) мужчин. Ну тип и так очевидно, что никому нет дела до тебя и что. Этож и так очевидно нет?

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา

      не знать свои чувства и эмоции даже на базовом уровне,что уж говорить про остальное,особенно про девушек которые хоть и могут вести себя как шлх,но и то больше в этом шарят,они как то на подсознательном это все понимают и умеют манипулировать и продумывать миллион деталей в разговоре пока парень вообще ни о чем не думает,вот это и низкий эмоц интеллект
      И самое смешное за это даже пристыдить могут,мол как ребенок,ведь оно у тебя может быть развито на уровне 5 класса,но как иначе когда парням с детства внушают это? А еще всегда забавляло как девушка подкатывает к парню общается,возможно,что то делает,такая вся веселая эмоциональная,а парень холоден
      И я не понимал почему не смотря на внешний эмоц холод девушкам все равно?
      Извини,что задшунил

  • @Sole_I_x_rap
    @Sole_I_x_rap วันที่ผ่านมา +8

    Короче говоря, надо быть собой и можно реветь и рыдать навзрыд

    • @lizard1755
      @lizard1755 วันที่ผ่านมา +1

      на самом деле слезы помогают хорошо выплеснуть все,что копилось многие годы

    • @voysi4155
      @voysi4155 วันที่ผ่านมา

      @@lizard1755 потом спустя пару лет опять пустишь слезы и так по кругу получается....