Träna för hjärnan

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Anders Hansen, överläkare i psykiatri, berättar om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa.

[@labrinzaino1909]

Anders Hansen DU är bästa bästa läkare

[@houshangzeyghami4674]

När jag har hjärtproblem, hur kan jag kondition träna?
Har ni rekommendationer?