La importancia de hacer 5 comidas al día

Para adelgazar no tienes que comer menos, necesitas comer correctamente.
Muchos de los pacientes que acuden a nuestras consultas con el objetivo de adelgazar, quedan sorprendidos con las dietas, ya que comentan que comen incluso más que antes y aún así adelgazan.
La Dra. Noelia Navarro especialista en dietética y nutrición nos explica como es posible.
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