Прекрасная метафора с подсвечиванием. Благодарю за видео. Ценно! Поделюсь положительным опытом, который случился на випассане. В начале было очень невыносимо, агрессивные эмоции прям распирали. Наверное на день третий получилось прислушаться и увидеть себя маленького, 6 летнего. Помню, что проникся муками малыша и сказал маленькому себе со всей заботой, приобняв, "Мы здесь ненадолго, этот опыт для нас очень важен.". После стало намного легче и лед тронулся. Еще тогда думал, что сошел с ума, разговаривая с самим собой. А уже в дальнейшем, на сессии у психолога мне рассказали о внутренних ребятах и стало полегче. )
Спасибо, что поделились! Да, взаимодействовать со своим внутренним составом - очень ценно, будь то в мистическом или рациональном контексте. Я лично рассматриваю себя маленькую как существующую одновременно с остальными возрастами, время же не так линейно, как кажется на первый взгляд :)
Я - это игра. Мне нравится) Больше всего заинтересовала часть "жалость к себе". Даже вне концепта внутреннего ребенка. Хорошо бы ее отлавливать. И, кажется, у меня нет лучшего инструмента, чем "перестань!". Но он как будто просто подавляет, а хотелось бы расшифровать сигнал.
Спасибо, что поделилась! Мне помогает осознание истока: когда ловлю жалость к себе, провожу мысленно связь к её источнику, например "ага, страх смерти" или "это страх остаться вне стаи" и т.п. От этого сразу начинаю чувствовать себя больше в наблюдателе, чем в испытывающем, и оттого жалость теряет силу.
Согласна в целом, но в крайностях тоже есть свои лайфхаки, которые можно так сказать вычленить из любого состояния, нарушающее целостность. Мне сложно пока что справится с плаксивостью, но благодаря именно этому свойству личности мне помогает сохранить в себе и не забыть свою женственность. В общем... Иногда чтобы стать целостным нужно побыть в крайности. Так сказать ощутить на контрасте кто я есть целостный. Но это лишь мой опыт, который подходит не всем)))
Понял что надо как то работать с "ним" Потому что заметил, когда вспоминаю себя маленького то наворачиваются слезы, хотя вроде никакой сильной травмы не помню. Но ничего нездорового из перечисленного не обнаружил. Если жалею то чуть чуть и всё. Как малыш ударился поплакал ты его пожалел минутку и проехали. А выученная беспомощность и так у меня давно, независимо от этого внутреннего ребёнка. Но в целом твой посыл я для себя уловил как то что надо быть осторожным и в терапии оставаться взрослым.
@@ЮрійІгнатенко-л2д Спасибо. Монтаж делаю сама, так что дальше будет лучше. Я не практикую сейчас, но когда работала, предпочитала психосинтез Ассаджиоли и трансперсоналку по Грофу.
Вы мне так напомнили Павла Зигмантовича. Он похоже строит ролик и подает материал. Он берет какую то вещь, которая устоялась в психологии как метод или приём и приводит дискредитирующие аргументы. Спасиибо, это интересно, так как тренирует мозг видеть противоположные точки зрения и понимать что полезна и та и другая позиции.
Вы говорите правильные вещи, но очень странно их подытоживаете. Насколько я поняла, основная проблема с внутренним ребёнком - попытка "войти" в это состояние во время терапии, и альтернативным решением является работа со стороны, без присоединения. То есть, в самой концепции ребёнка проблем нет - только в работе с ним. По этой же причине отпадает необходимость пытаться быть "целым" во время терапии: субличность это не более, чем мысленный конструкт, который мы специально выделяем, чтобы было проще проанализировать отдельные импульсы. Никто же не просит отказываться от своей имеющейся цельной сложной личности для анализа какой-то части
Моя основная цель в подобных видео - борьба с перегибами. В дисклеймере я уточняю, что в целом концепт может быть жизнеспособным, но я высвечу его неграмотное применение.
![Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/XEEvmlkPZUw/mqdefault.jpg)
![Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Самюэль Клейсон. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/tnlxo79cAqY/mqdefault.jpg)
Ирин, спасибо за контент. Не останавливайся, продолжай, пожалуйста
Замечательно! Услышала ответ на свой вопрос. Благодарю и ожидаю Вашего простого изложения о сложных ситуациях.
Прекрасная метафора с подсвечиванием. Благодарю за видео. Ценно!
Поделюсь положительным опытом, который случился на випассане. В начале было очень невыносимо, агрессивные эмоции прям распирали. Наверное на день третий получилось прислушаться и увидеть себя маленького, 6 летнего. Помню, что проникся муками малыша и сказал маленькому себе со всей заботой, приобняв, "Мы здесь ненадолго, этот опыт для нас очень важен.". После стало намного легче и лед тронулся. Еще тогда думал, что сошел с ума, разговаривая с самим собой. А уже в дальнейшем, на сессии у психолога мне рассказали о внутренних ребятах и стало полегче. )
Спасибо, что поделились! Да, взаимодействовать со своим внутренним составом - очень ценно, будь то в мистическом или рациональном контексте.
Я лично рассматриваю себя маленькую как существующую одновременно с остальными возрастами, время же не так линейно, как кажется на первый взгляд :)
Какой классный канал) Продолжайте, очень инетресно
какая Вы умничка
Я - это игра. Мне нравится)
Больше всего заинтересовала часть "жалость к себе". Даже вне концепта внутреннего ребенка. Хорошо бы ее отлавливать. И, кажется, у меня нет лучшего инструмента, чем "перестань!". Но он как будто просто подавляет, а хотелось бы расшифровать сигнал.
Спасибо, что поделилась! Мне помогает осознание истока: когда ловлю жалость к себе, провожу мысленно связь к её источнику, например "ага, страх смерти" или "это страх остаться вне стаи" и т.п. От этого сразу начинаю чувствовать себя больше в наблюдателе, чем в испытывающем, и оттого жалость теряет силу.
Согласна в целом, но в крайностях тоже есть свои лайфхаки, которые можно так сказать вычленить из любого состояния, нарушающее целостность. Мне сложно пока что справится с плаксивостью, но благодаря именно этому свойству личности мне помогает сохранить в себе и не забыть свою женственность. В общем... Иногда чтобы стать целостным нужно побыть в крайности. Так сказать ощутить на контрасте кто я есть целостный. Но это лишь мой опыт, который подходит не всем)))
Понял что надо как то работать с "ним" Потому что заметил, когда вспоминаю себя маленького то наворачиваются слезы, хотя вроде никакой сильной травмы не помню.
Но ничего нездорового из перечисленного не обнаружил. Если жалею то чуть чуть и всё. Как малыш ударился поплакал ты его пожалел минутку и проехали. А выученная беспомощность и так у меня давно, независимо от этого внутреннего ребёнка.
Но в целом твой посыл я для себя уловил как то что надо быть осторожным и в терапии оставаться взрослым.
Да, это главная мысль 🙂
Очень хорошая тема, хорошо изложена.. Ты интересна.. Единственно монтаж (резка) пока немного отвлекал.. А в каком методе ты практикуешь..?
Спасибо!)
Да, и спасибо большое, что поделился 🙏 Это ценно.
@@ЮрійІгнатенко-л2д Спасибо. Монтаж делаю сама, так что дальше будет лучше. Я не практикую сейчас, но когда работала, предпочитала психосинтез Ассаджиоли и трансперсоналку по Грофу.
@@Golovologovo да пожалуйста. Лайк и комент под каждым видео. Разве не для этого друзья нужны?))
Я бы "отменила" того человека, кто придумал концепцию ребенка😁
😆
Вы мне так напомнили Павла Зигмантовича. Он похоже строит ролик и подает материал. Он берет какую то вещь, которая устоялась в психологии как метод или приём и приводит дискредитирующие аргументы. Спасиибо, это интересно, так как тренирует мозг видеть противоположные точки зрения и понимать что полезна и та и другая позиции.
Вы говорите правильные вещи, но очень странно их подытоживаете. Насколько я поняла, основная проблема с внутренним ребёнком - попытка "войти" в это состояние во время терапии, и альтернативным решением является работа со стороны, без присоединения. То есть, в самой концепции ребёнка проблем нет - только в работе с ним.
По этой же причине отпадает необходимость пытаться быть "целым" во время терапии: субличность это не более, чем мысленный конструкт, который мы специально выделяем, чтобы было проще проанализировать отдельные импульсы. Никто же не просит отказываться от своей имеющейся цельной сложной личности для анализа какой-то части
Моя основная цель в подобных видео - борьба с перегибами. В дисклеймере я уточняю, что в целом концепт может быть жизнеспособным, но я высвечу его неграмотное применение.
❤️👌🙏😎