انا شاب ٢٦ سنة اول يوم بدات فيه بمشوار التعافي كان ب 10.10.2019 من يومها الى الان هناك مئات الانتكاسات لكني في الاشهر القليلة الاخرة تعافيت بشكل كبير وبعدت بشكل كبير عن الادمان وحققت نجاحات عالية في عدة جوانب حياتية ومنها انني خطبت فتاة مناسبة وتحبني ومنها محبة اصدقائي لي ومنها تقبل زملائي في العمل لي ومنها ايضا صحتي التي تحسنت ونشأة حبي للرياضة وتواصلي بأهلي وامور اخرى كثيرة الى الان اعرف ان مرضي مزمن ويجب علي الحرص على التعافي وعدم نسيان المرض لكل شخص مل من انتظار النتائج ومل من الانتكاسات اريد ان اقول له ان التعافي ممكن ولكن دربه طول بعض الاحيان كما هو الحال معي فقد استغرق التعافي مشوار اربع سنين ❤ الحمد الله انني مشيت هذا الدرب ولم استسلم وشكر خاص للاستاذ محمد قطان الذي بدا معي الرحلة عبر فيديوهاته من بدايت المشوار الى اليوم 🎉
حالي حالك 2019 كتشتفت النوفاب بس انه كنت بالحضيض بس الحمد لله وصلت 117 ونتكست وحاليا راجع بقوة. بس انت مطور عليه 😅 انه لا خاطب وعلاقاتي بعدهه مع اصدقائي واهلي بس حاليا عندي القدرة للزواج. واريد ازرع شعر. واشتغل اجر. يومي. بس. بعيدا عن ماديات اهم شي النوفاب
@@وحشالنوفاب ها ياشباب نحن جماعة ل٢٠١٩ وزاد عمري ٢٦ لاحظت كل سنة تزادد خبرتي بالتعافي ويزادد كرهي لادمان واكتشف امور جديدة وحتى اذا انتكس الاعراض الانسحابية تضعف فرق كبير من بداية التعافي الى هذا اليوم رغم اني مازلت اطيح بالانتكاسات كل شهر او اسبوعين الحمدالله مازلت متفائل الحمد لله على كل حال
حفظك الله ووفقك الله على هذه الجهود الدائمة والمتجددة،فهذه البرامج أمر مهم وخصوصًا أنها مشاركة معنوية مفيدة مع من يعانون من هذا الإدمان،لإن الإدمان يغذي النظرة السلبية تجاه الذات،يجعله يظن بأنه الوحيد الذي يرتكب أبشع الجرائم بحق نفسه وبالتالي هو لايستحق الخير في حياته ولكن مثل هذه البرامج لها دور مساعد في علاج هذا الجانب وأنت رائدها ، ولها دور محفز والأهم أن لها دور تذكيري وهو مفصل من مفاصل التعافي ، متشوق للمعلومات الجديدة والممتعه والحكيمة ،، جزاك الله خيرا
@@MohammadAlqattan1 سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي العزيز صاحب القناة من فضلك لو قمت بتفصيل عن رؤياك التي رأيتها قبل 8 سنوات بشكل مفصل عن الحرب العالمية الثالثة نريد فيديو عن ذلك
هذا الكلام لا أدرك قيمته إلا حين أنتكس فأوجه جهودي لتطوير بالحاسب مثلا وأجلس في البيت واذ بي أنتكس فأرجع اسبوع كامل حتى أصحى من الإنتكاسة وأفكر لو أني طلعت مع أصحابي أفضل لي من كل التطوير لأني انتكست وصار علي سوء في الوظيفة في الصحبة فكلفني الكثير فلم أعرف قيمة هذي المعلومة إلا بعد ١٥ سنة ادمان 😢
تتعافي ثم تنتكس ثم تتعافي ثم تنتكس حتي تتعلم الدرس وتعي بنفسك جيدا حينها سوف تعترف وتسامح وبل تكن صريحا مع نفسك وشخصيتك بأنك مدمن إباحية وهناء عليك باولي الخطوات وهي مسامحه نفسك والتنفس بكل الرئة وهذه مسالة مهمة للغاية ومن ثم التقبل والبدء بالأمور البسيطة وترك التهور والقتال في ملاحم الماديات التي نفسها كانت سببا وراء إدمانك لعدم إمتلاكك للمعرفة وخلط المفاهيم بشاءنها
كفو يابو قطان انت مثال جميل يحتذى به والاغلب يلجأون الى كلام نوفابرز الاجانب ولكن انت أثبت انك شخص فاهم ادمان الاباحيه افضل من الدكاترة الي يقولك الاستنماء شي غير مضر وووكلام فارغ اسأل مجرب ولا تسأل طبيب 👨⚕️
النياسين فرق كثيرا معي لأنه يعيد بناء الجهاز العصبي من جديد ويعالج الأمراض النفسيه هو فيتامين B3 بجرعات عاليه ما يقراب من 2000 مل يوميا اقسم بالله اخي محمد هذا المكمل كنز ابحث عنه وانت تعرف مفصدي
السلام عليكم ورحمة الله وجزاك الله عنا خير الجزاء اخي محمد واعانك على فعل الخير . من فضلك اكتب لي اسم قناة النوفابر الأمريكي الذي تتحذث عنه دائما في فيديوهاتك. كيب دوق
سلام عليكم استاذي محمد القطان الله يجزاك خير بفضل الله ثم تعليمك تعافيت ثلاثة سنوات علمآ لي اربع سنوات اتابعك وتقريبا 99%من مقاطع شاهدتها اكثر من مرة تعلمت منك الكثير بس الان يجيني شعور كل ما اشوف شخص نجح في حاجة دنيوية استنقص من نفسي واتمنى لو انا مكانه وعارف انه الشي ذا غلط وشعور الفوات والحرمان عجزت اتعامل معهم
انا لا اشجع الزواج من جميلة لانه ٩٩في المية منهن متكبرات ومتعاليات ومتغطريسات وانانيات ودلوعات وماديات لن يرضين ان يمارسن الجنس مجانا نعم انت الزوج لها حقوق عليك مع هذا لن يرضين ان يمارسن الجنس معك بدون مقابل كشراء ثوب جديد او مجوهرات ذهب وغيرها ايضا اختلاف مستوىرفاهية عند الاجيال يلعب دور اساسي في انعكاس مستوى الدلع ماهو دلع عند جيل التسعينات هو حق طبيعي عند جيل الفينات ماهو دلع عند جيل الثمانينات هو حق طبيعي عند جيل التسعينات وهكذا هذا التفاوت في الرفاهية يحدث تصادم بين الشاب والبنت مختلفين في الجيل ايضا هناك ملاحظة مهمة لا ترتبط ببنت جمالها يتفوق على وسامتك لانه اذا كان امر كذلك فلن تراك وسيم مهم جدا ان تراك البنت وسيم لا يكفي بتاتا ان تقول انا احب بلبنت فلانية او تقول لها انا احبك وساسعى لاسعادك واعطيك ما تتمنين لا يكفي يجب ان تراك وسيم داءما عندما يسءل عن جمال البنت الطبقة الاجتماعية لعاءلة البنت حسب ونسب البنت لا يسءل اولا هل تلك البنت ترى ان ذاك الشاب الذي يريد خطبتها هل تراه وسيم اصلا اذا لم تكن تراه وسيم عليه تقبل ذلك وانسحاب بروح رياضية الشاب الوسيم هو وسيم اصلا واي بنت جميلة تعجب به وتريد ارتباط به وهو بدوره يراها جميلة اذن الامر يحدث بمنتهى السهولة والمرونة انا شخصيا لا اريد زواج بجميلة لاني متاكد انها ستحول حياتي الى حجيم وخصوصا هذا الزمن الذي يتم فيه تحريض النساء على كراهية الرجال هكذا عمدا حجودا وتكبرا
@@speakenglishwithabdelhafid2068 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لماذا كلام فارغ هو عين العقل حسنا اتبث لي انا شخصيا لن لا اريد الزواج من بنت جميلة لانني اعلم سلفا السيناريو الذي سيقع بيننا انا من جيل التسعينات( اربعة وتسعون )لكن ابي وامي ربياني على ايامهم هم ايام الستينات وسبعينات يعيش جيل الستينات وسبعينات يحبون العمل يصبرون على مشقته يرفضون السرقة ولوهم موتى من الجوع صبر مقاومة تحمل ارادة قوة بدنية على عكس جيل الفينات كسل خمول دلع دلال كره العمل مع نحافة بدنية
@@speakenglishwithabdelhafid2068 داءما الشاب والاسرة الشاب تستفسر عن جمال البنت ونسب وحسب اسرة البنت وعن الطبقة الاجتماعية لاسرة البنت ونسوا امر واحدا هل ترى تلك البنت ذاك الشاب الذي يريد الزواج منها وسيما لكي تحبه اذا لم تكن تراه وسيما فلن تحبه وفي هته الحالة عليه انسحاب بهدوء ورضى بامر بروح رياضية وبصدر رحب والبحث عن البنت التي تراه وسيما وغير مهم ان كانت فقيرة من اسرة فقيرة وابوها عامل بسيط وجمالها عادي ونسبها وحسبها ليسا من عالية القوم المهم انها تراه وسيما هته الحقيقة وهذا هو الواقع
استاذ محمد بعد توقف عن افلام لعام ونصف وقيام بعادة بمعدل مرة كل شهرين او ثلاثه انتكست وفقدت الشغف واصبحت انتكس على الفاب دون الشعور بالحسرة او الاكتئاب يعني مشاعر الانتكاس غير موجودة. ومن بين اسباب الانتكاس اقامة علاقة عاطفية انتهت بالانفصال وسببت الصدمات النفسية
اخي محمد انا لدي مشكلة لا أعلم هل هي من مسببات الإدمان أم لا ألا وهي أنني لا أستطيع التحدث مع الأشخاص الآخرين لأنني لا أعلم بماذا اتحدث أشعر أن عقلي فارغ
اخي محمد هناك علاج انا جربته طبعا تحت اشراف طبيب متخصص يخفف من الاعراض الانسحابيه اكثر من ٥٠بالميه هذا العلاج امن جدا ولكن لابد من استشارة الطبيب النفسي
السلام عليكم.. ابغى رأي من عنده علم وأتمنى ألا يفتي واحد جاهل: أنا كنت من عدة ممارسات يومية من مشاهدة واستمناء إلى ٣ممارسات مشاهدة واستمناء بالأسبوع. استشرت معالج نفسي(اخصائي نفسي)، وقال لي عن التبطيل التدريجي. بحيث يوم بالأسبوع أكون مسموح فيه بالاستمناء بدون مشاهدة مرتين. ومع مرور الأسابيع وكذا راح تصير مرة، ثم من مرة بالأسبوع لمرة بالشهر وكذا. فهل هذي الطريقة جيدة ولا كيف؟ يقول كل واحد عنده توجه وأسلوب في التعامل مع المشكلة، وهذا هو أسلوبي أنا.
انا شاب ٢٦ سنة اول يوم بدات فيه بمشوار التعافي كان ب 10.10.2019 من يومها الى الان هناك مئات الانتكاسات لكني في الاشهر القليلة الاخرة تعافيت بشكل كبير وبعدت بشكل كبير عن الادمان وحققت نجاحات عالية في عدة جوانب حياتية ومنها انني خطبت فتاة مناسبة وتحبني ومنها محبة اصدقائي لي ومنها تقبل زملائي في العمل لي ومنها ايضا صحتي التي تحسنت ونشأة حبي للرياضة وتواصلي بأهلي وامور اخرى كثيرة الى الان اعرف ان مرضي مزمن ويجب علي الحرص على التعافي وعدم نسيان المرض
لكل شخص مل من انتظار النتائج ومل من الانتكاسات اريد ان اقول له ان التعافي ممكن ولكن دربه طول بعض الاحيان كما هو الحال معي فقد استغرق التعافي مشوار اربع سنين ❤ الحمد الله انني مشيت هذا الدرب ولم استسلم وشكر خاص للاستاذ محمد قطان الذي بدا معي الرحلة عبر فيديوهاته من بدايت المشوار الى اليوم 🎉
حالي حالك 2019 كتشتفت النوفاب بس انه كنت بالحضيض بس الحمد لله وصلت 117 ونتكست وحاليا راجع بقوة. بس انت مطور عليه 😅 انه لا خاطب وعلاقاتي بعدهه مع اصدقائي واهلي بس حاليا عندي القدرة للزواج. واريد ازرع شعر. واشتغل اجر. يومي. بس. بعيدا عن ماديات اهم شي النوفاب
عمري بعد 3اشهر يصير 26
ليس هناك حب الفتاة تحب اولادها فقط اما انت تراك فقط موارد لها ومصدر رزق وعندما ينقطع هذا ستعمل هروب ماكر صدق اولا تصدق
كلام غير دقيق
عد الى الواقع واترك عنك افكار الريد بيل@@Ok_byee9999
@@وحشالنوفاب ها ياشباب نحن جماعة ل٢٠١٩ وزاد عمري ٢٦ لاحظت كل سنة تزادد خبرتي بالتعافي ويزادد كرهي لادمان واكتشف امور جديدة وحتى اذا انتكس الاعراض الانسحابية تضعف فرق كبير من بداية التعافي الى هذا اليوم رغم اني مازلت اطيح بالانتكاسات كل شهر او اسبوعين الحمدالله مازلت متفائل الحمد لله على كل حال
أول شيء يسعدني هو عندما أرى فتاة أعاملها كفتاة وليس كشيء جنسي
السيطرة على المشاعر والعواطف أهم أسباب التعافي ❤️🩹
حفظك الله ووفقك الله على هذه الجهود الدائمة والمتجددة،فهذه البرامج أمر مهم وخصوصًا أنها مشاركة معنوية مفيدة مع من يعانون من هذا الإدمان،لإن الإدمان يغذي النظرة السلبية تجاه الذات،يجعله يظن بأنه الوحيد الذي يرتكب أبشع الجرائم بحق نفسه وبالتالي هو لايستحق الخير في حياته ولكن مثل هذه البرامج لها دور مساعد في علاج هذا الجانب وأنت رائدها ، ولها دور محفز والأهم أن لها دور تذكيري وهو مفصل من مفاصل التعافي ، متشوق للمعلومات الجديدة والممتعه والحكيمة ،، جزاك الله خيرا
ابشر اخي الكريم ، و احسنت بشرح هذه النقطة ، و وجودك يشد من أزري ، بارك الله فيك
@@MohammadAlqattan1 سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخي العزيز صاحب القناة من فضلك لو قمت بتفصيل عن رؤياك التي رأيتها قبل 8 سنوات بشكل مفصل عن الحرب العالمية الثالثة نريد فيديو عن ذلك
هذا الكلام لا أدرك قيمته إلا حين أنتكس فأوجه جهودي لتطوير بالحاسب مثلا وأجلس في البيت واذ بي أنتكس فأرجع اسبوع كامل حتى أصحى من الإنتكاسة وأفكر لو أني طلعت مع أصحابي أفضل لي من كل التطوير لأني انتكست وصار علي سوء في الوظيفة في الصحبة فكلفني الكثير فلم أعرف قيمة هذي المعلومة إلا بعد ١٥ سنة ادمان 😢
كل شيء لحكمة ، و خيرٍ بالغٍ
@@MohammadAlqattan1 جزاك الله خير استاذ
سنة 22 = 31 زلة
سنة 23 = 20 زلة حتى الان
يارب اتم التعافي التام السنة القادمة 🙏🏿
مرحبا اخي محمد واستاذي العزيز
انا الان تارك منذ ٣١٠ يوما بعد عناء استمر خمس سنوات ودائما احرص على البرمجه
أنصح كل مدمن بمتابعة منصة واعي
مقطع رائع جزاك الله خيرا اتمنى تزيد من حدة التقريع مثل اول الفيديوهات المقاطع التي تكون مثل المخاطبة وجها لوجه تكون مفيدة وتؤثر
ان شاء الله يكون برنامج يترك أثر كبير في المدمن و يساعدنا على التحسن بشكل كبير
دفعة معنويه هائله. للمتعافين. الجدد. شكرا ستاذ ❤❤❤❤
تتعافي ثم تنتكس ثم تتعافي ثم تنتكس حتي تتعلم الدرس وتعي بنفسك جيدا حينها سوف تعترف وتسامح وبل تكن صريحا مع نفسك وشخصيتك بأنك مدمن إباحية وهناء عليك باولي الخطوات وهي مسامحه نفسك والتنفس بكل الرئة وهذه مسالة مهمة للغاية ومن ثم التقبل والبدء بالأمور البسيطة وترك التهور والقتال في ملاحم الماديات التي نفسها كانت سببا وراء إدمانك لعدم إمتلاكك للمعرفة وخلط المفاهيم بشاءنها
احسنت
عودًا حميدًا يا أسطورة النوفاب . ✌🏻
وفقك الله ورعاك و أطال عمرك في طاعة الله و أغناك الله من فضله
أهلا وسهلا بالحبيب والقريب على القلب والعقل ...الاخ الكبير محمد القطان ❤
First comment welcome back boss
كفو يابو قطان انت مثال جميل يحتذى به والاغلب يلجأون الى كلام نوفابرز الاجانب ولكن انت أثبت انك شخص فاهم ادمان الاباحيه افضل من الدكاترة الي يقولك الاستنماء شي غير مضر وووكلام فارغ اسأل مجرب ولا تسأل طبيب 👨⚕️
اخوي محمد يبدو على شكلك انك فقدت وزن ان شاء الله فقدت وزن بصحه وعافيه مو بسبب تعب او اي شيء اخر ♥️♥️
هلا والله حي ذا الطله 😍🫶🏻
النياسين فرق كثيرا معي لأنه يعيد بناء الجهاز العصبي من جديد ويعالج الأمراض النفسيه هو فيتامين B3 بجرعات عاليه ما يقراب من 2000 مل يوميا
اقسم بالله اخي محمد هذا المكمل كنز ابحث عنه وانت تعرف مفصدي
كيف اخي ممكن توضح اكثر
ممكن شرح اكثر عن هذا
ما الامراض التي كنت تعاني منها اخي
@@lasthope5483شدة الغضب السريع
الاكتئاب الحاد
الهلوسة
مع التجربه3b طبيعي ليس له أي اضرار
@@Ayman-sk4zd هو فيتامين إعادة الشباب ليس اعلان حقيقه وتجربه
يا مرحبا بالأخ الغالي محمد القطان
جزاك الله كل خير وبارك فيك على جهودك.
مرحبا بعودتك اخي العزيز ❤
ارجوك استمر بالبرنامج اخ محمد واكمله معنا
مرحبا يابو جاسم الله يجزاك خير على ماتقدم وعساك على القوّه.
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
وفقك الله وسددك وثبتك
بأذن لله تاركها وان شاءلله راح ابذل كل جهدي لها
نورت أخ محمد أسأل الله أن يبارك في هذا البرنامج ويجعله نورا لنا في رحلة تعافينا، ننتظره بفارغ الصبر .
Let’s go ❤
عساك عالقوة نحبك في الله ♥️
السلام عليكم ورحمة الله وجزاك الله عنا خير الجزاء اخي محمد واعانك على فعل الخير . من فضلك اكتب لي اسم قناة النوفابر الأمريكي الذي تتحذث عنه دائما في فيديوهاتك. كيب دوق
ماشاء الله تبارك الله وفقك الله من تلامذة جيب داوق لكن داوق انتكس
ممكن وضع playlist خاصة بهذا البرنامج من فضلك
جزاك الله كل خير
الإدمان مرض مزمن وهذا هو سبب انتكاسة الكثيرين مرارا و تكرارا
منور أخ محمد، وبالتوفيق في البرنامج الجديد اسأل الله ان يكتب في شفائي واطلع منه باكبر فائده ممكنه.
رفع الله قدرك استاذ محمد
وياك
سلام عليكم استاذي محمد القطان الله يجزاك خير بفضل الله ثم تعليمك تعافيت ثلاثة سنوات علمآ لي اربع سنوات اتابعك وتقريبا 99%من مقاطع شاهدتها اكثر من مرة تعلمت منك الكثير بس الان يجيني شعور كل ما اشوف شخص نجح في حاجة دنيوية استنقص من نفسي واتمنى لو انا مكانه وعارف انه الشي ذا غلط وشعور الفوات والحرمان عجزت اتعامل معهم
يا اخي ما اشتغلت على نفسك بعد التعافي لما لم تقوي علاقاتك الاجتماعيه والماديه
حلقة في امس الحاجة لها
نتعرض للفتن ونتألم ونرتاح عند سماع لمحاضرتك ونتعض
انا لا اشجع الزواج من جميلة لانه ٩٩في المية منهن متكبرات ومتعاليات ومتغطريسات وانانيات ودلوعات وماديات لن يرضين ان يمارسن الجنس مجانا نعم انت الزوج لها حقوق عليك مع هذا لن يرضين ان يمارسن الجنس معك بدون مقابل كشراء ثوب جديد او مجوهرات ذهب وغيرها ايضا اختلاف مستوىرفاهية عند الاجيال يلعب دور اساسي في انعكاس مستوى الدلع ماهو دلع عند جيل التسعينات هو حق طبيعي عند جيل الفينات ماهو دلع عند جيل الثمانينات هو حق طبيعي عند جيل التسعينات وهكذا هذا التفاوت في الرفاهية يحدث تصادم بين الشاب والبنت مختلفين في الجيل ايضا هناك ملاحظة مهمة لا ترتبط ببنت جمالها يتفوق على وسامتك لانه اذا كان امر كذلك فلن تراك وسيم مهم جدا ان تراك البنت وسيم لا يكفي بتاتا ان تقول انا احب بلبنت فلانية او تقول لها انا احبك وساسعى لاسعادك واعطيك ما تتمنين لا يكفي يجب ان تراك وسيم داءما عندما يسءل عن جمال البنت الطبقة الاجتماعية لعاءلة البنت حسب ونسب البنت لا يسءل اولا هل تلك البنت ترى ان ذاك الشاب الذي يريد خطبتها هل تراه وسيم اصلا اذا لم تكن تراه وسيم عليه تقبل ذلك وانسحاب بروح رياضية الشاب الوسيم هو وسيم اصلا واي بنت جميلة تعجب به وتريد ارتباط به وهو بدوره يراها جميلة اذن الامر يحدث بمنتهى السهولة والمرونة انا شخصيا لا اريد زواج بجميلة لاني متاكد انها ستحول حياتي الى حجيم وخصوصا هذا الزمن الذي يتم فيه تحريض النساء على كراهية الرجال هكذا عمدا حجودا وتكبرا
@@صالحصالح-ث6غ4ذسامحني اخي للأسف هذا كلام فارغ وليس له داعي و لا اي معنى.
@@speakenglishwithabdelhafid2068 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لماذا كلام فارغ هو عين العقل حسنا اتبث لي انا شخصيا لن لا اريد الزواج من بنت جميلة لانني اعلم سلفا السيناريو الذي سيقع بيننا انا من جيل التسعينات( اربعة وتسعون )لكن ابي وامي ربياني على ايامهم هم ايام الستينات وسبعينات يعيش جيل الستينات وسبعينات يحبون العمل يصبرون على مشقته يرفضون السرقة ولوهم موتى من الجوع صبر مقاومة تحمل ارادة قوة بدنية على عكس جيل الفينات كسل خمول دلع دلال كره العمل مع نحافة بدنية
@@speakenglishwithabdelhafid2068 داءما الشاب والاسرة الشاب تستفسر عن جمال البنت ونسب وحسب اسرة البنت وعن الطبقة الاجتماعية لاسرة البنت ونسوا امر واحدا هل ترى تلك البنت ذاك الشاب الذي يريد الزواج منها وسيما لكي تحبه اذا لم تكن تراه وسيما فلن تحبه وفي هته الحالة عليه انسحاب بهدوء ورضى بامر بروح رياضية وبصدر رحب والبحث عن البنت التي تراه وسيما وغير مهم ان كانت فقيرة من اسرة فقيرة وابوها عامل بسيط وجمالها عادي ونسبها وحسبها ليسا من عالية القوم المهم انها تراه وسيما هته الحقيقة وهذا هو الواقع
متى يبدا البرانامج وكم يتكون من سلسله البرنامج
ما اصعب الانتكاسه بعد الحرب على النفس ولاكن لا مجال للانتكاسه
استاذ محمد بعد توقف عن افلام لعام ونصف وقيام بعادة بمعدل مرة كل شهرين او ثلاثه انتكست وفقدت الشغف واصبحت انتكس على الفاب دون الشعور بالحسرة او الاكتئاب يعني مشاعر الانتكاس غير موجودة. ومن بين اسباب الانتكاس اقامة علاقة عاطفية انتهت بالانفصال وسببت الصدمات النفسية
نعم صحيح غفلت عن التعافي با تركيز على أمور مادية فا ولد لدي ضغوط فا إنتكست
❤❤❤
اخي محمد اعاني من اعراض انسحاب وفشل ووسواس ..ماهو الحل
لا اصدق اني في اليوم الثامن بدون ممارسة عادة سرية
نتكست بعد اسبوعين راح ارجع اقوى باستمر بالتعافي ان شاءالله
اخي محمد انا لدي مشكلة لا أعلم هل هي من مسببات الإدمان أم لا
ألا وهي أنني لا أستطيع التحدث مع الأشخاص الآخرين لأنني لا أعلم بماذا اتحدث أشعر أن عقلي فارغ
اخي محمد هناك علاج انا جربته طبعا تحت اشراف طبيب متخصص
يخفف من الاعراض الانسحابيه اكثر من ٥٠بالميه هذا العلاج امن جدا ولكن لابد من استشارة الطبيب النفسي
ايش هو افدني لو سمحت
@@algrm502 زولفت 50 mg لكن لابد من استشارة طبيب مختص
السلام عليكم.. ابغى رأي من عنده علم وأتمنى ألا يفتي واحد جاهل:
أنا كنت من عدة ممارسات يومية من مشاهدة واستمناء إلى ٣ممارسات مشاهدة واستمناء بالأسبوع. استشرت معالج نفسي(اخصائي نفسي)، وقال لي عن التبطيل التدريجي. بحيث يوم بالأسبوع أكون مسموح فيه بالاستمناء بدون مشاهدة مرتين. ومع مرور الأسابيع وكذا راح تصير مرة، ثم من مرة بالأسبوع لمرة بالشهر وكذا. فهل هذي الطريقة جيدة ولا كيف؟ يقول كل واحد عنده توجه وأسلوب في التعامل مع المشكلة، وهذا هو أسلوبي أنا.
كلام فاضي يا اخي دور لمقطع في سلسلة لعماد رشاد عن هذا الامر التبطيل التدريجي
لمادا ازل كل 15يوم مع العزم على عدم الرجوع
❤❤❤❤