流行都市｜暖身暖心 法式紅酒燴牛肉｜傅季馨

【流行都市】暖身暖心 法式紅酒燴牛肉
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 傅季馨 教大家整暖笠笠嘅「法式紅酒燴牛肉」，大家一齊嚟試吓啦！
法式紅酒燴牛肉
材料：牛肋條500克，麵粉3湯匙，乾身紅葡萄酒300毫升，月桂葉2片，百里香2枝，黑胡椒粒半湯匙，蒜頭（去衣）3瓣，紅蘿蔔約200克，洋蔥半個，西芹（切段）1條，水約500毫升
配菜：紅蘿蔔（切塊）半個，白菌（一開二）6顆，原粒乾蔥（去衣）6顆，意大利煙肉（切粒）約80克
粟米糊：粟米粉200克，水約800毫升，凍牛油塊20克
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流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台
節目簡介：
《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
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[@soolingsin1506]

你都知道是誰最好抄了他

[@Barry018018]

大王幾搞笑😅

[@soolingsin1506]

無口水佬在睇得書服

[@kiler12827]

Yep