جزاكم الله خيرا كابتن فهد، و ألف سلامة لظهر الكابتن. مثل هذه الحركات تحتاج إلى اتقان مهارة وحركات السقوط الأمامية و الجانبية و الخلفية، بالإضافة لما ذكرته عن خصائص بساط التدريب من حيث السُمك و المرونة. مجهود يستحق الشكر، بارك الله فيكم، و أدام عليكم نعمة الصحة والعافية.
السلام عليكم اخي ماهر اخوك من الجزائر والله انت في المستوى المطلوب وزيادة تشكر على كل. هاذ المهارات والمعلومات القيمة في التدخل السريع ...اخي فهد او اسد احسن ههههه ....ماهي الرياضة التي تتبعها يعني الجيدو أو الكراتي ......الخ... واريد اعريف انت حائز على أي درجة الشكر وتحياتي ااخالصة من الجزائر
يا كوتش افضل كمادت للعضله الضامه الساخنه ام البارده وعندى سؤال انا كنت اعاني من الم فى العضله الضامه واستريحت مده شهرين ونصف وعدت للعب الكوره والان الم اصبح موجود ولكن ضعيف جدا ولكن بيضايق ايه الحل
الله يسعدك انا استفدت من الحركات و نفذتها في قتالات
يعطيك العافيه ياكابتن
ماشاءالله تبارك الله.
كابتن فهد ممكن تنزل التمارين التي جعلتك هكذا قوي ورشيق وسريع
جزاك الله ❤
الله ينور عليك كابتن
تبارك الله احسن الخالقين
مشكور يعطيك العافية ✨🌹🤍
اسعد الله صباحكم بكل خير وصحه وبركه كباتن وجميع المتابعين المميزين
الله اكبر عليك ياكابتن وعلي حواليك
شكرآ لك
ياكبتن فهد الله يحفظك طبق على دمية ذبحت الكابتن
جزاكم الله خيرا كابتن فهد، و ألف سلامة لظهر الكابتن.
مثل هذه الحركات تحتاج إلى اتقان مهارة وحركات السقوط الأمامية و الجانبية و الخلفية، بالإضافة لما ذكرته عن خصائص بساط التدريب من حيث السُمك و المرونة.
مجهود يستحق الشكر، بارك الله فيكم، و أدام عليكم نعمة الصحة والعافية.
ياكابتن سوي فيديو عن ٥ حركات العتقال ضد الخصم
ماشاء الله
عاش يا كوتش.. كل فيديوهاتك اكثر من رائعه.. محتاجين تكنيك لعبة الريست( المكاسره)
الله يبارك فيكم يا شيخ
يا كابتن المرجو اتخاد التدابير الكابتن شرقاوي لأنه يتألم في بعض الضربات بشوية عليه خويا أنا المشاهد او حسيت بيها ههههه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا كابتن عايز فيديوهات كيفيه تواجه هجوم السلاح الأبيض زى السنجه و الشوم اتمنى الرد
يا كابتن شو رايك ايذا انا تدربت على جوجتسو و جودو و مصارعه
وعلي راقي مدرب
السلام عليكم اخي ماهر اخوك من الجزائر والله انت في المستوى المطلوب وزيادة تشكر على كل. هاذ المهارات والمعلومات القيمة في التدخل السريع ...اخي فهد او اسد احسن ههههه ....ماهي الرياضة التي تتبعها يعني الجيدو أو الكراتي ......الخ... واريد اعريف انت حائز على أي درجة الشكر وتحياتي ااخالصة من الجزائر
كفو يا كابتن
الله يبارك فيك يا كوتش
ياكابتن في ناس كثير تحاول تحوش بين شخصين ببتقاتلو بالشارع كيف الشخص يتخلص منهم
الله يجزيك بنيتك
في ناس تتعلم هذا للبلطجة
الله اكببر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الكبتن فهد المهري اعطانه تدريبات علا البغوس
ممكن طريقة زيادة سرعة الجري
🙏💗🥰🤗
❤️❤️❤️❤️
يا كوتش افضل كمادت للعضله الضامه الساخنه ام البارده وعندى سؤال انا كنت اعاني من الم فى العضله الضامه واستريحت مده شهرين ونصف وعدت للعب الكوره والان الم اصبح موجود ولكن ضعيف جدا ولكن بيضايق ايه الحل
تم
هذه الحركة في الجيدة اسمها (ابو سيوناڨي)
المشكله اما يكون تقيل هايكون حمل عليا وازي عليه لان دراعه يتخلع 😂
السلام عليكم شلونك كابتن
بوركتما
العقبة بيجوز يلحق حالو ويضرب مثلا كيف بتصرف
الشيخ الم حاد اصاب رجلاي بسبب الضرب عليهم في رياضة الكيك بوكسينغ كيف اتخلص من الم
كسرت ظهر الكابتن 😂 الله يسامحك
وانا كتير موعجب بي حلقتك ومن محبينك أسأل الله أن يقويك والا الاعله بس اريد اتكلم معك
قلنا كل شي الا مستقبل 💀 💔 🏐🥒🏐
تبارك الله احسن الخالقين
❤