Осознанные сновидения всерьез изучает наука. И есть люди с научными степенями, которые утверждают, что в таких снах можно реально изучать полезные навыки. Или как минимум проработать психологические травмы. Действительно ли есть люди, которые могут контролировать сны, и действительно ли это может как-то помочь изменить жизнь в лучшую сторону ? ===== [Поддержать канал на Boosty ежемесячно - из России] boosty.to/scepsis [Поддержать канал на Patreon ежемесячно - если у вас не российская карта] www.patreon.com/scepsis [Стать спонсором канала - не из России] th-cam.com/channels/t9SXdrwKnV_4WwRjUmHZsQ.htmljoin ===== [Разовая поддержка канала - донаты] donationalerts.com/r/leadin yoomoney.ru/to/410013719439870 BTC: 1CxXDx3a8xKqPHhB9cESb5ZQ88dqBu6DBf ETH: 0xb9726eea15ed5c99eb6abddb36211a1c33c92704 USDT (TRC20): TTFdvM8Be5XSjdbAkJAZZWnrVRknUoWrMH ===== Мой Телеграм t.me/mihail_lidin Мой Инстаграм instagram.com/mihail_lidin/ ===== Для рекламных предложений: adskep@gmail.com =====
травмы, мнимые страхи, лень, неуверенность и прочее можно решить такой практикой, но без злоупотреблений. А еще есть сновиденная явь, когда воспринимаешь жизнь как сон, что тоже может быть как и полезным средством решения проблем и мнимых страхов, так и гиблой уверенностью что можно упасть с пятого этажа и не разбиться
На счёт проработки травм и подобной х.ени, я не знаю, но то,что сознанные сновидения как феномен действительно существуют и это не сказки, это я отвечаю на пацана.Это 100% правда. Сны, можно осознать, когда ты в чистом состоянии, еда, спорт, йога, или же в стрессовом состоянии когда спишь, как например "марево" после запоя например. А так же самые чёткие и крутые осознанные сновидения, у меня были когда я принимал мухомор, ну сколько то недель. Я прям засыпал и наблюдал переход когда ты начинаешь "марить", но внимание сознания не рассеяно на образы и тут я понимаю этот момент, когда я из засыпания, перешёл в состояние, когда тело спит, а я нет.
@@user-Tulpa9Na6Metle но вы не забывайте что существует и обратный феномен, более интересный и продуктивный. Это когда реальность как сон,- то есть сновиденная явь, от себя называя. У меня это возникло как раз таки изза осознанных сновидений, когда я зная что сплю не мог проснуться и заставляя себя, просыпался, но заново во сне . приходя к выводу что я как был в сне так и остался и так по несколько раз в ужасе от мысли что в коме... И даже когда проснулся реально, несколько недель вел блокнот в котором записывал что куда и с каим номером положить, что бы после пробуждения вспомнить без блокнота спрятанное, а потом взяв блокнот сверить и убедится что я в стабильном мире...даже первую неделю независимо от того проснулся я или нет, вел блокнот и запрятывание предметов, и потом если что то забыл если спрятал. то открывал блокнот и читал где что находится, которое находя убеждался что не сплю...
Шутка старая как сама тема осознанных сновидений. К счастью, с реальным поводом для неё то ли никто не сталкивался, то ли никто об этом не говорит и не пишет.
В неосознанном - тоже. В осознанном, наоборот, чел осознает, что спит, и не пойдет. Вот только у тех, кто практикует подобные сны, они со временем становятся очень реалистичными. Так что, посмотрит чел осознанный сон, проснется, как обычно, пойдет в туалет, а потом поймет, что нифига он не проснулся...
А я вот очень люблю сны с продолжением. Когда снилось что-то интересное, проснулся, потом засыпаешь обратно и оказываешься во сне ровно нам том месте на котором проснулся.
У меня такое было однажды... с колоссальным обломом, потому что во второй части меня убили буквально через 5 минут, и я как щас помню, лежу в траве, помираю и думаю суууукаааааа и нафига баня горела 😂
1)Как можно спать, тоже далеко не всем интересно 2)Осознанно спать куда приятнее, чем осознанно жить 3)Осознанная бодрость куда сложнее, нежели сон 4)Осознанно бодрстовать конкретно тебя врядли кто-то научит, а осознанно спать ты можешь какими угодно снами. Ты сравниваешь настройку внутричерепного телевизора с полноценным проживаением в реальности. Поход в кино vs куча квестов "Где найти пожрать и кров"
В детстве научился определять что я сплю и управлять сном, чтобы бороться с кошмарами. Потом уже во взрослом возрасте узнал, что у этого есть своё название.
@@romashkanatashkaУ меня также было. Со временем у меня сформировалась географическая карта снов и ещё в них был замок который старел с каждым сном. В определенной точке карты был портал для того чтобы проснуться. Но не смотря на то что я во сне думал что я сплю и менял мир, творил магию, мне далеко до той четкости что пишут в книгах типа "Вне тела"
На протяжении всей жизни такое,но я не сказал бы что это сверхспособности,чаще ложитесь спать в наушниках это не даёт мозгу нормально отдохнуть и возникает такая приколюха,сейчас кошмаров вообще не боюсь,почти всегда могу себя разбудить. Иногда со стонами и разговорами😂.
У меня тоже осознанные сны стали появляться из-за кошмаров. Сначала я научился выкидывать себя из сна (просыпаться), если ужасы снились. А потом как-то осознанные сны появлялись. До сих пор снятся осознанные сны. Ну хоть ужасы перестали...
Осознанные сны прикольная и веселся штука, я была в них несколько раз, пусть и недолго, очень забавное чувство. Но коммьюнити эзотериков-астралов пробивает меня на невероятный кринж
Баловался этой темой лет 15 назад. Тогда у меня получалось входить в них случайно. Могу ответсвенно заявить, что осознанные сны действительно бывают. И делать там можно почти все что захочешь. Главное это хорошо себе представить. Однако самое сложное это удержаться в этом состоянии не проснувшись. Когда начинаешь сильно включать мозг и фантазию, тебя тут же начинаешь вышвыривать в реальность. Поэтому это прикольно но сложно, и еще после ОС ты нормально не спишь фактически, что тоже такое себе. Заметил, что с возрастом эта тема проходит. Тебе уже гораздо интереснее просто хорошо поспать, чем всю ночь напряжно пытаиься туда попасть и там удержаться. Вот такие дела. Но первые опыты конечно не забываемы. И да там "графика" куда круче чем на яву. Я помню один сон тупо в стену залипал, смотря какая она по структуре красивая и визуально (видно каждую крупинку) так и на ощупь. ))
Да, про крутую графику это прям в точку. Словила такой сон, не просто некую дрёму, где ты пытаешься удержать сон, и продумываешь его - как правило такие сны очень размыты - а именно осознанное сновидение. Оно правда недолго просуществовало, но больше всего мне запомнилась "графика" - я прям долго залипала, рассматривая что-то вроде стеклянных шариков, которые взяла со стола в комнате. Все было нереально четким и объемным.
Вот абсолютно те же впечатления. Нащупала осознанные сны лет в 14-15 и... не могла оторваться. Тут тебе все, что нафантазируешь, можно проработать все личные травмы покруче всех психологов и психиатров, потому что все ситуации тут можно потрогать, понюхать, осязать, даже абстрагироваться от них, восприняв их с новой точки зрения. Да и просто хороший игровой полигон. Только вот столько энергии тратишь на то, чтобы не уснуть глубже и не проснуться, что совершенно не высыпаешься. После трех месяцев без сна при фактическом нахождении во сне по 12 часов в сутки, поняла, что хочу просто выспаться. С этого момента сознательно натыкаясь во сне на осознанность того, что я сплю, либо просыпалась, чтобы перевернуться на другой бок и уснуть, либо позволяла затянуть себя глубже в сон, теряя контроль над сюжетом сна. Все-таки осознанные сны - это что-то нездоровое, ни к чему хорошему они не приведут. Возможно, раз в неделю в качестве психотерапии можно себе такое позволить, но я предпочитаю потратить это время на реальность, а не на борьбу с ней.
В детстве такое же было, потом забросил, действительно устаешь. Сейчас понимаю что это сон, когда побеждаю законы физики, тогда начинаю управлять ;) От стресса реально помогает...
да-да-да, проблема когда понимаешь что это сон, включается что-то типа таймера, ты уже знаешь что проснешься через какое-то достаточно скорое время. Cценарии разные, но по-любому основанных на впечатлениях, ты не можешь представить что-то, чего ты не увидел/услышал/представил, и/или как-то смиксовал все в абстракцию. Если практиковать, то смотреть фильмы по соответствующей тематике(у меня фантастика) чтобы идей было больше чем просто полетать, интимные фантазии, по-спасать кого-то, или по-завоевывать чего-то (= чему-то научиться вряд-ли, мне кажется, получится, типа кунг-фу или математики; но как самоанализ, по результатам исходной картинки сна, которое выдает сознание(типа ты капитан на корабле, или спасаешься от нашествия зомби..), можно понять ты в стрессе, или в движе. А за это реал платят? (= Я клоназепам ем, чтобы снов не видеть, а так могу каждую ночь четкие цветные сны видеть и "слышать". И умею сознательные сновидения(та же техника - "а я сплю?"). Первые разы, я тоже в детстве понял(без внешнего источника), тогда я просто "ждал когда догадаюсь что сплю".
У меня с детства проблемы со сном и лунатизм, осознанные сны тоже случаются регулярно, как и сонные параличи. Большой список нарушений. Самые неприятные осознанные сны -- те, в которых ты осознаёшь, что спишь, но подчинить себе окружающую обстановку не можешь, как не можешь и проснуться. Иногда лунатизм сочетался с осознанным сном, получалось состояние, внешне схожее с приступом шизофрении (которую мне диагностировали) -- ходишь по квартире, видя в голове совершенно иные локации, а напуганные родственники пытаются потихоньку вернуть тебя в комнату. В общем, сны это надёжный показатель ментального и психического состояния человека, и если вы испытываете какие-то описанные в видео состояния, рекомендую обратиться к специалисту.
Не могу не написать про свой опыт осознанных сновидений . В детстве мне часто снились различные кошмары из которых не было выхода . Причем просыпаясь , я их неплохо помнил . Накопилось несколько десятков основных кошмаров . Поворотным моментом стало , что в один из таких ярких детских драматических снов я осознанно вторгся в него уже будучи 35 летним человеком . Первый осознанный сон был про то , как некое могучее человекоподобное существо убивало мою мать , а потом и меня - маленького мальчика с большим ощущением горя и т. д. В итоге я поменял сюжет сна так , что я в образе сияющего светлого взрослого человека разорвал мрачную мглу этого мрачного места и пришел на помощь из будущего самому себе . Я схватился с этим уродливым и могучим монстром .Он был очень силен , но всякий раз когда он побеждал ,я делал так , что становился неодолим подпитывая себя силой .Я просто не мог проиграть тот бой . В итоге я его задушил и монстр был повержен . Я обнял плачущего мальчика , нашел его маму и подарив им часть своей светлой энергии ,тепло попрощался с ними и ушел в свой мир . Всё, этот сон был мной отработан и он мне никогда больше не снился , а на душе стало как то светлее и меньше страха . Впереди меня ждали еще десятки неотработанных мной давних моих кошмаров, которые отрабатывались с каждым разом все легче и легче . Сейчас мне 48 и я не боюсь никаких кошмаров , они мне просто перестали сниться .
Во-во, мне так в подростковом возрасте осознанные сны помогли справиться с чувством тревоги, когда я от кого-то убегала в кошмарах, проработать свои страхи, где я нафиг разрушала и меняла ситуацию в свою пользу, зная, что я во сне. Я летала над городом, успешно боролась со злом или дружила с ним, влюблялась в парней и влюбляла их в себя. Все подростковые фантазии реализовывались. Свобода. Но не высыпалась, блин. Именно по последней причине и перестала держаться за эту тонкую грань между сном и явью. Сон все-таки нужен для сна, а подростковые фантазии гораздо эффективнее реализовывать в реальной жизни.
А я люблю кошмары... Хоть они и очень редко мне снятся... Они в отличии от современных голивудских ужастиков, хоть реально что-то вызывают, какие-то чувства, а не однотипная заезженная пластинка
Ой, если о кошмарах... я со смехом вспоминаю кошмар, который мне приснился где-то полгода назад, чтоль (ну они мне периодически снятся, только с какого-то момента так получается, что перестали меня пугать, то есть стали неудавшимися кошмарами). Так вот... я не помню как этот кошмар начинался, но сам момент кошмара был тогда, когда в квартире, в которой я сейчас живу, гаснет свет... и я прям ощущаю, что начинается (то есть это момент, когда я испытывая нарастающий ужас, осознаю, что я в кошмаре, и сейчас начнётся полная дичь). После чего, понимая, что я в кошмаре, я даю себе установку не паниковать, а дальше принимаю гениальное решение (это же сон, логические центры не очень то активны), что надо пойти автоматы в подъезде проверить, возможно их выбило. Добираясь на ощупь до щитка (не задумываясь, что так то света явно нет везде, да и вообще какой нафиг щиток, если я во сне!), я таки переключаю все тумблеры вверх. Поче чего вижу, как в моей квартире загорается свет, и спокойно иду обратно xD На чём "кошмар", разумеется, прерывается и я просыпаюсь :) Это одновременно и самое логичное и самое абсурдное решение, которое я когда-либо принимал в своей жизни xD
@@nikolaymatveychuk6145 А женщину в грязном белом платье с отрубленной головой из которой капает кровь , которую она держит за волосы в своей левой руке и темной ночью стучится к вам в хлипкую дверь с явно недобрыми намерениями видели в кошмаре ? Я вот видел примерно лет в 5 . Поверьте , это очень страшно .☺
Причем что очень интересно, и в тоже время очень странно и еще более кринжово🤨 Я как убитый персонаж знаю подробности убийства и кто это сделал, но смотрю на это как бы со стороны, как зритель, а в тоже время я и расследую это убийство и пытаюсь найти какие-то зацепки! И этот следователь (я) не в курсе того что знаю другой я (которого убили), потому что сюжет моего сна запрещает это знать😃
Впервые этот термин услышала в этом видео, но, пока смотрела поняла, что в возрасте так с 12 до 20 постоянно видела осознанные сны. Я понятия не имела, что это нечто удивительное и редкое, искренне считала, что все так могут! Если видела кошмар или просто неприятный сон, могла его свернуть или сказать самой себе: "Этот сон мне не нравится, давай следующий". Я помню, что практически всегда понимала, что сплю и вижу сон. Я просто не понимала как это можно не различать. Особенно часто такие сны снились во воскресеньям - это был единственный день, когда не нужно было вставать по будильнику, никто меня не будил, и я могла наслаждаться снами. Я слышала шаги родителей по квартире, их разговоры, если они становились громче, просто сильнее погружалась в сон, лишь бы не проснуться и досмотреть очередной сон. Однажды несколько дней подряд мне снилась история с продолжением. Какая история, я сейчас уже не помню, но какая-то детективная, мне очень хотелось узнать чем же дело кончится, но в итоге интрига провисла (наверное мой мозг загадку придумал, а на разгадку сил не хватило), этот сон мне надоел, и больше он не возвращался. После двадцати лет я не помню, чтобы мне снились осознанные сны. Вообще сны стала видеть редко.
Был период увлечения данной темой, научилась входить в осознанные сны, правда ничего супер полезного я в них не делала. Сейчас уже давно перестала этим интересоваться, но все равно периодически осознаюсь во сне. Когда это происходит, либо бужу себя, либо просто маюсь дурью и жду, когда окончательно проснусь. Нашла для себя только одно неоспоримое преимущество: когда снится что-то не приятное, сразу начинаю сомневаться, что все реально, делаю проверку реальности, осознаюсь и меняю сон. Кошмары больше не мучают, хотя в детстве случались довольно часто.
что-то не очень похоже на настоящий осознанный сон. Это точно не то место в котором можно скучать и маяться дурью. У меня когда это случилось, то это было настолько впечатляющим, что спустя 15 лет помню в подробностях. Сложно с чем либо сравнить это ощущение власти над всем окружающим, эту яркост эту сочность атмосферы.
@@ВиталийЧервонный-х8и Ну это точно у вас не про осознаннные сны. В ОС нет никакого сюжета. Есть только вы и огромный мир фантазий, который моментально реагирует на любое ваше. Как раз наоборот если начался какой-то сюжет, это уже уход в обычный сон
@@dd8206 то, что вы описываете, больше похоже на управляемый сон, где можно подумать, допустим, о роллах, и они появятся. А осознанный сон - это любой сон, в котором человек осознал, что спит, не важно, может он управлять этим сном или нет, осознал он там себя с помощью практик или уже посреди какого-то сюжета.
а мне часто снятся сновидения...))) в последнее время снились страшные - вещие, апокалиптические, предупреждающие! И в реале УЖОС и во сне УЖОС творится...
Да,в последние годы ложусь спать - как будто в яму проваливаюсь,а если что и снится,так лучше не вспоминать: взрывы,кровь и осознание бессилия перед происходящим.
сны - это сфера буддизма. Они изучали феномен осознанных снов ещё за десятки веков до того, как их открыли на западе. И это вообще интересно, насколько сны соотносятся с нейрофизиолигией.
Это реально работает , и в основном в осознанный сон выходишь когда за ночь просыпаешься по каким то причинам несколько раз , а потом продолжаешь спать . Вот тогда прям получается Осознанный сон. У меня редко бывает осознанный сон потому что я в основном сплю 8 часов ни разу за это время не просыпаясь. Но когда просыпаюсь за 8 часов раза 3-4 если меня кто то будил, то почти гарантировано будет Осознанный сон . Самое простое определить что ты в Осоз,сне это посмотреть на пальцы рук , их в осозн.сне всегда либо больше либо меньше будет :)чтобы там задержаться и не проснуться сразу после того как осознаешь себя внутри сна , нужно быстро начать перебирать какие нибудь предметы в руках , или вглядываться в буквы , вообщем что то активно делать, потому что когда бездействуешь то просто просыпаешься
Здравия Вам! Есть интересная информация от уникального автора. Набери Тайны сновидений человека Часть №3 (4) - Кошмары и астральные нападения. Пазлы сложатся!
Помню, когда смотрела «Начало» так удивилась, что сон внутри сна внутри сна не только мне снится. Не знала про ОС, но часто снятся повторяющиеся сны, похожие на аркады - кажды раз умирая и начиная сначала один и тот же сюжет использую знания из ‘прошлой жизни’ чтобы заходить всё дальше и дальше по сюжету. Правда в итоге всё равно всё заканчивается смертью во сне и пробуждением с неприятными ощущениями в той части тела, которая пострадала в последней итерации. Ещё часто во сне понимаю, что это сон, когда становится подозрительно что за странные события происходят. Нашла для себя способ тестировать реальность - начинаю вспоминать, как я тут оказалась. Например, еду в поезде, с кем-то разговариваю, а у него лицо потекло. А как я ехала на вокзал и садилась в вагон не помню, значит это сон и можно сильно не бояться) правда, выход всегда через умирание из таких снов. И на уровне 3-4 становится не по себе, что каждый раз опять в сон «просыпаюсь». Да и вообще сны всегда такие яркие и реалистичные, что я очень даже верю в параллельные/зеркальные вселенные, как их фантасты описывают. Точнее хочу верить, как мистер Малдер говорил)))
Для меня осознанные сны первоначально являлись, скорее, вынужденной мерой в борьбе с кошмарами, чем развлечением. Самый первый сон, который помню из детства, заканчивался тем, что я теряла в толпе незнакомых людей свою маму. На протяжении очень длительного времени ежедневно снился только он. И как в "дне сурка" я понемногу пыталась каким-то образом изменить сюжет. Так, как логичные действия не срабатывали я научилась невысоко летать (по ощущениям это как держаться на плаву в вертикальном положении), и в итоге нашла маму. С тех пор тот сон я больше не видела, но полёт остался моей основной и беспроигрышной "фишкой" в борьбе с кошмарами. Как только сны начинают поворачивать в неприятное русло, я либо просто улетаю подальше, наслаждаясь ощущением полета, либо использую свои способности во благо человечества, как супермен (так как в моих снах, к счастью, кроме меня никто не летает). Чаще всего осознание приходит в экстремальных ситуациях, например, когда тону во сне, понимаю, что это нереально и я могу дышать под водой, а дальше неспеша прогуливаюсь по дну, рассматривая подводный мир. Если сон не является кошмаром, то в состояние осознанности меня погружают, не жесты, а всякие нелогичности в сюжете или нарушения законов физики, но кардинально менять сюжет под себя я не могу. После 30-ти сны резко перестали принимать форму кошмаров, из-за чего и в состояние осознанности я сейчас попадаю не так часто, как хотелось бы. Однако, до сих пор, иногда случаются сонные параличи. Недостаточно углублялась в эту тему, но кажется, что оба эти состояния имеют какую-то связь. Паралич - более ужасное, и незабываемое ощущение. Было бы здорово на вашем канале, также, увидеть раскрытие и этой темы.
Вы правы во многом! И всё же почему и под чьим управлением столько негативного происходит с человеком? Ведь человек обладает волей и способностью творить, а вот кто управленцы? На эти вопросы есть ответы в видео Как будем жить, если бы темные, действительно ушли!
Люди любят угорать над сирыми и убогими, живущими в фантазиях и ради впечатлений - а сами ходят на фантастические фильмы, едут за бешеные деньги смотреть горы, достопримечательности и т.п. Есть психи которые в реальности нападают на женщин к примеру чтобы испытать нездоровые опыты о котором мечтают... Кто-то садится на алко или еще что. Подумайте, скольких бед можно было бы избежать, насколько общество могло бы стать счастливее в среднем, если дать этому направлению развиваться. Откинем даже мнимые излечение, получение навыков и т.п., чисто контроль всего окружения пусть на несколько десятков минут день, это совсем не мало. Кстати ощущения при полноценном осознании не требуют даже летать или воссоздавать себе рай с гуриями, сам факт ощущения себя прямо здесь и сейчас внутри своего сознания это нечто потрясающее и заряжающее энергией.
Одно дело смотреть кино, читать фентези, фантастику и прочего Гарри Поттера, а другое дело на голубом глазу начинать вещать, что все это существует и божыньки на нас с еблачков смотрят, а шаманятина и волхвятина с попятиной это самый полезный и нужный продукт, и вообще нужно почаще бегать в астрал, встречаться там с нирваной и говорить ей "здрасьте, очень приятно". И вообще помните, Лотос это такой цветок, а не стиральный порошок.
очень долго СТРАДАЛ от осознанных сновидений. Сначала всё было шикарно, я мог себя контролировать, но не до конца понимал где нахожусь и не мог выйти из сна. Когда снилось что-то необычное или секс, то утром я был очень доволен результатом. Часто рассказывал друзьям свои сны, они по меньшей мере забавные и могли бы иногда стать сценариями каких-то фильмов. Но иногда были кошмары, из которых нельзя было выбраться. После первого кошмара боялся, что увижу следующий ну и из-за своих загонов собсна несколько раз подряд на протяжении недели видел кошмары, чувствовал себя ужасно разбитым и подавленным. Старался не спать, изматывал себя, ну и потом всё как-то само собой прекратилось, оно и к лучшему. Лучше никаких снов, чем жить в своих кошмарах.
Ага, ты осознаёшь что спишь, пытаешься проснуться и просыпаешься, но часто потом сново засыпаешь и это дикое чувство беспомощности, когда пытаешься, что-то сделать, но не получается. Когда нападают такие состояния и мне удавалось проснуться, я стала себе несколько будильников в интервале 5-10 минут и удавалось прервать это и заснуть нормальным сном. Не сказала бы, что это обычный кошмар. В обычном, что-то страшное происходит и в конце, страх по сути в паре секунд перед просыпанием и пару минут после, пока осознаешь что увидел, но как то кт понял, что это всегольоь сон, страх проходи, а в осознанных страх на протяжении всего сна, ты понимаешь, что спишь, но нечего сделать не сможешь, и страх увеличивается, от того, что ты понимаешь, что все это сон, но ты вынужден смотреть его до конца, да и не смотря на то, что это сон, все чувства ярче чем в реальности.
Изи способ: если кто-то гонится и ты понимаешь, что не оторваться, что настигает, тупо останавливаешься, перестаёшь убегать, поворачиваешься к твари лицом и говоришь: "Ну и что тебе надо? Догнал? Всё, доволен?". Любой монстр остановится, почешет в башке от неожиданной ситуации и отстанет навсегда. И тут вы скорее всего осознаетесь.
Осознанные сновидения лично для меня очень страшная вещь. Потому что не всегда можешь проснуться при желании. Усилием воли я никогда их не вызывала, но несколько раз за жизнь понимала во сне, что это сон, потому что осознавала, что то, что происходит, не может случиться в реальности. После этого пыталась пошевелиться или сказать что-то, но было что-то по типу сонного паралича в течение 20-30 секунд. Еще в момент засыпания бывают такие полуглюки полусны, фигуры на стене, голоса и тд. Хотя в обычной жизни никаких галлюнов нет) Все это очень пугающе оттого что неконтролируемо.
Знаете, это вначале страшно. Чем больше вы будете погружаться в такие сновидения, тем меньше страха будет. Потом вы внутри сна станете понимать, что вы владеете ситуацией, что вы здесь главный! Потом осознаешь, что никакого вреда даже самый страшный человек или существо в этом сне тебе не навредит. А ты сможешь навредить кому захочешь, ты сможешь летать, что-то менять внутри сна. Это станет очень интересно со временем, очень захватывающе. Когда-то давно для меня это было очень страшно, тоже не мог проснуться и боялся разных странных людей, ситуаций, монстров. Только жена зачастую меня могла разбудить из этого страшного сна. Но теперь я только и жду, когда вновь будет осознанный сон, это очень интересно и увлекательно. Главное - вовремя осознать, что это сон и что вы в нем главный, вы владеете ситуацией.
У меня это произошло случайно. У меня часто кошмары. Такие, которые хорошо начинаются, яркие, красивые сны переходящие в страшные кошмары. Вот в одном таком сне, в тот момент, когда он становился кошмаром я вдруг подумала, а то всего лишь сон, ты спишь, это твой сон и ты можешь делать что хочешь. Я повернула кошмар в другую сторону. Теперь если мне начинают сниться кошмары, я сама собой вхожу в это состояние и меняю сон в сторону моей "победы" и не просыпаясь окончательно погружаюсь опять в глубокий сон. Кошмары почти перестали сниться, не помню даже когда последний был.
Именно, многие,кто исследуют сон и инкубацию снов - в детстве страдали кошмарами)))Почитайте книгу,сновидения с научной точки зрения.Ваш случай вполне в рамках нормы❤
да я тоже с помощью кошмаров научился снами управлять но сейчас я очень люблю сны где я либо имею супер силы либо летаю, особенно мне нравится магия, когда я могу руками делать всякие крутые штуки
В подростковом возрасте тоже было такое часто. Из всех, кого я знаю, такой опыт был именно в юные годы. Может там химия другая, а может взрослая жизнь приучает тебя ценить возможность просто отрубиться😂 Кстати, помню, как мне попалась книга по снам Кастанеды и я по ней еще проблвала пройти все врата. Это воспринималось тогда скорее как взять квест в игре. Типа, посмотреть на свои руки во сне, проснуться во сне и увидеть себя спящим внутри сна и тп. Вот вы как хотите, а я считаю, что это лучше и дешевле наркоты для подростков
Что бы упороться наркота не нужна, в мозге достаточно механизмов которые можно сознательно активировать что бы забросить свое сознание в такую нирвану, что охренеешь и заречёшься больше так не делать.
Почитайте книгу "сноведения с точки зрения науки",и взрослым можно в инкубацию снов,например)говорю как взрослый,кто во сне часто работает и решает творческие задачи😂😂😂
@@Михаил_Нелексей ага, заставь дурака молиться, он и лоб расшибет. С другой стороны механизмов много, но кто сказал, что их так легко раскрыть и добраться до нирваны, зочем так утрировать и смущать людей кажущейся легкостью достижения цели - это них не легко, а у большинства жизнь на это уходит. 5 тысяч лет создавались разные специализированные школы именно под раскрытие этих механизмов с довольно низким КПД ( уровень просветления практикующих), а тут пришел Уася и всем все распедалил как все просто и квадратно-кирпично и неча заморачиваться на том, шо как 2 пальца об асфальт) это как в качалке приходит новичок и Боится перекачаться)) но что ему тренер резонно замечает, что люди тут годами качаются и химлом упарываются, но далеко не у всех прет как надо, а ты с нуля , видите ли перекачаться боишься))
Это не от химии зависит, а от недоверия к окружающему миру. У подростков обычно недоверие выше. Это позволяет прочекивать окружение на предмет реальности чаще, и если чекните во сне, то осознаетесь.
Не знаю как специально так сделать, но уверена что это возможно. Один раз несколько лет назад у меня случайно так получилось. Я сплю, снится сон и все кажется очень реальным, местность, люди, но в какой-то момент я понимаю что это все не по-настоящему. В итоге оставшееся время я просто делала что хотела и не думала о последствиях потому что знала что это все не на самом деле и я скоро проснусь) мне понравилось, жаль больше такой возможности не было. Это круто прожить какой-то необычный или фантастический момент как в реальности.
Здравия Вам! Есть интересная информация от уникального автора. Набери Тайны сновидений человека Часть №3 (4) - Кошмары и астральные нападения. Пазлы сложатся!
Никогда ничего не делал для того, чтобы достичь осознанного сна. Но в детстве я буквально в прямом смысле научился плавать во сне. Летом мы должны были ехать с родителями на отдых купаться с друзьями. Там была девочка, которая умела плавать, а я постоянно в спасательном круге плавал. И я этого жутко стеснялся, было стыдно. И ночью перед поездкой мне приснилось, что город затопило по самую крышу, а я жил на 9ом этаже. У меня не было выбора, кроме как плыть. Не знаю как, но я запомнил именно ощущения от этих движений, и настолько чётко, что аж пипец как! На следующий день я ничего не говорил предкам ничего о сне, всё-равно посмеются. Приехали, и пока предки раскладывались, я подошёл к водоёму и думаю, мол "дай попробую, как там было..." и просто воспроизвёл те движения и ощущения, как во сне. И спокойно поплыл без круга! Надо было видеть лица предков)...
Так же у нас в городе Алматы уже давно не ходят трамваи. И это пипец, как Дикаприо крутил волчок в "Начале", так же и я теперь ориентируюсь на трамваи. Живёшь такой себе спокойно полдня, на работу ходишь, общаешься с коллегами, работаешь, выходишь на обед, видишь трамвай и понимаешь, что это сон! В этот момент всё съеживается, скукоживается, пространство и материя вокруг, и ты просыпаешься у себя в кровати... И самое интересное, что я для этого ничего не делал никогда и не учился. Нафиг оно мне надо - непонятно. Но прикольно) Иногда страшно.
@@raxanavolk4354 Ещё я по определённым причинам не могу поехать на родную и любимую дачу, хотя очень хочу... И это пипец, когда однажды ты наконец приезжаешь, трогаешь там что-то рукой, смотришь, дышишь... Наконец-то я на даче! Стоп... Но это же невозможно! Я же не могу быть там! Значит, это сон! И реальность рассыпается на глазах, и я просыпаюсь с тем самым ощущением в груди, горьким...
@@tony_winner Ну вот у меня не так... У меня довольно реалистичные сны, поэтому часто я там мыслю похоже на то, как делаю это в реальности. Ну и вот. Включается логика и я понимаю невозможность происходящего.
да у меня были такие сноведения , когда 3 суток на аврале не спал, это видимо просто нарушения сна , а если они регулярные , мозги на бекрень свернуться
Было такое, присниля оранжевый майдан 2004, за пару месяцев, и такого действа я до этого не видел. По-этому когда на почте, где было в моменте многолюдно, знакомая сказала, что как бы не голосовали, все равно изберется Янукович, я громко возразил, вот увидишь, будет революция, и Ющенко станет президентом.
Я никак не училась, от меня это не зависит, но у меня очень часто осознанные сны, я понимаю, что во сне и могу заставить себя проснуться даже, начинаю кричать, это лучше всего помогает, раньше я во сне щипала себя и понимала, что во сне
"- Говори, мудрейший! - Когда принцесса видит сон про не сон, ей кажется, что сон не сон про сон, а думает что сон про не сон... Надо сказать принцессе, что сон - это не сон, а про не сон, что это пересон, а пересон - не сон... - А что скажет Наимудрейший? - Поистине, пути всезнания неисповедимы, осознание знания есть признак незнания, осознание незнания... ...... - Ээээ... Повелеваем про сон сказать, что это не сон, а сон - это про не сон!" / "Волшебная лампа Алладина"
О тема что меня касается Короче я с детства мог управлять своими снами, для меня это было обыденностью. Настолько что я удивился когда узнал, что большинство это не может. И это было круто, пока всё не изменил один сон. Он был как всегда: я осознал себя, стал строить сюжет и т.д. И вот я понял что вот эта девушка сейчас умрёт, но я этого не хотел. И стал пробовать её спасти, но чтобы я не делал(а я даже время отматывал) она умирала. Я проснулся в страхе, ведь всегда я во сне был всемогущим. И после нескольких повторений, я стал специально меньше спать, чтобы не видеть сны. С тех пор даже если я восстанавливаю режим и вижу сны. Они все так же детальны, весьма разнообразны и интересны. Но я больше не пытаюсь себя в них осознать и меня сюжет. А ещё у этих снов проблема, что они слишком реальны. Я пару раз просыпался с мыслями, что были именно продолжением сна. Например из последних "нужно пригласить Полину в ту чайную" и я уже собрался позвонить. Как осознал что как бы нет никакой Полины, нет никакой чайной... Это было жёстко
Еле вытащила подругу, она увлекалась созданием миров. Создала людей, с ними общалась и была там творцом, дело дошло до того, что она захотела позвонить другу, которого создала сама. Дальше хуже, созданные ей люди стали проявлять свою волю, спорить с ней и вышли из под контроля. Я смогла её спасти, разбивала эти миры и разъясняла опасность сумасшествия. В итоге она бросила это занятие. Она говорила, о тяжёлой зависимости и тяге этим заниматься. Чуть не потеряла подругу. Сейчас всё хорошо, она всё осознала.
Ого, я думал это нормально, периодически осознавать себя во сне. У меня такое происходит в среднем раз в месяц, наверное... ну плюс-минус разумеется - никогда не интересовался этим настолько. чтобы засекать (опять же потому, что считал это нормой). Первый такой опыт, который я помню (вероятно были и раньше, просто не помню уже) - это лет так в 7-8 наверное я со своим лучшим другом во сне спорил, пытаясь доказать, что это сон ))) не знаю зачем мне это было нужно, но со временем я осознал, что даже не следует пытаться подобное делать, так как во сне все пытаются меня убедить.что я не сплю, что как бы логично, потому что это ожидаемое поведение в реальности, на базе которой строятся сны. Ну вот с того опыта в детстве я и помню периодическое возникновение осознанных снов, зачастую когда во сне нарушается привычная физика (то есть мои сны начинаются как неосознанные, но в какой-то момент такими становятся). Например когда начинается кошмар или когда я обнаруживаю, что дышу под водой или каким-то другим способом оказываюсь суперменом, например словив своим телом десяток пуль, которые ощущаются очень болезненно в момент попадания, но не оставляют после себя ран, которые в реальности меня бы точно прикончили :)
@@nikolaymatveychuk6145 как же классно)) эх, жаль, мой мозг совсем не в состоянии понять разницу между сном и явью (даже если я смотрю телек вместе с Волдемортом, кушая чипсы) я б во сне такого учудила😅
@@Valburga431 во сне есть одна очень очевидная особенность. Все чувства становятся немного "ватными". То есть всё ощущается как через подушку :) Я именно так обычно и понимаю, что во сне. Ну то есть сначала начинает твориться что-то, что происходить не должно, и как только я это замечаю, то мои ощущения сразу мне подсказывают, что это точно сон. Правда насчёт первичного триггера - он срабатывает не всегда. Разумеется я вполне могу выйдя из своей квартиры оказаться в лесу, или следуя из комнаты на кухню дойти до торгового центра, при чём в одних трусах, и продолжая видеть при этом неосознанный сон. Но есть какие-то такие события, которые прям выдёргивают меня в осознанное состояние.
@@Valburga431 Можете "потренироваться" во время утренней дремоты, словить это пограничное состояние и начать генерировать для себя "контент", он не будет таким ярким как полноценный сон, но вероятность управляемого сна в будущем вы существенно повысите. Но для этого нужно куча времени с утра, никуда не спешить (что редкость) да и выспаться во время осознанного сна не получится.
А теперь представь что в этом состоянии ты снова заснула и проснулась.. А на самом деле ещё спишь... Вот это круто... У меня было.. Запомнил на всю жизнь..Сон во сне.. Я помнил сон в котором я снова заснул, и видел другой сон.. Потом в обратном порядке назад 😂😂😂. И мне полтинник)))
Иногда получается осознать себя во сне случайно, просто из-за повторяющихся неприятных сюжетов снов. Придумывать что-то, что я хочу, не получается, потому что всё, чего мне хочется в этом состоянии - проснуться. И даже это получается не всегда.
Очень интересная вещь - осознанные сновидения. Это что-то особенное, очень интересные ощущения. Зачастую осознанные сновидения начинаются в той же комнате, с тем же интерьером и прочими деталями, где ты и заснул. Именно поэтому я научился подмечать в осознанном сновидении мелкие детали .которые просто не могут быть в реале. Когда я понимаю, что у меня такой картины дома не было, дверь никогда не была раздвижной или какой-то ребенок просто не может ходить у меня по дому, то начинается самое интересное. Я уже могу эксперименти́ровать, делать все, что мне захочется. Летать, бить каких-то страшных людей или нелюдей, заниматься сексом, кушать, плавать, бросаться под поезд (тоже было). Когда ты осознаешь, что ты во сне и можешь все контролировать, то страх пропадает, но для этого нужен опыт,. Поначалу было очень страшно, потом все меньше, потом страх вообще прошел, даже если там страшные лица, непонятые животные или страшилки. Интересно и то, что в осознанных сновидениях я реально чувствовал влагу, когда трогал что-то мокрое, я чувствовал вкус еды, но он не был привычным, но был достаточно ярким.. Были сны, когда я реально чувствовал боль, из-за которой даже проснулся. Но насчет боли - это очень редкое явление. К сожалению, я не нашел хорошего, надежного способа вхождения в осознанный сон. В этом и есть самая большая проблема.
Интересный выпуск, у меня никогда не было осознанного сна, где бы я делал всё что хотел, но были сны неприятные, где я осознавал что это сон и надо себя разбудить. Далее я как будто во сне сильно зажмуривал глаза и просыпался, проснувшись я всё осознавал и помнил.
Всегда были проблемы со сном,хотя всегда был активным человеком и как и все ходил в школу служил в армии и хожу на работу засыпал всё равно поздно, поэтому было время о чём то задуматься перед сном и ещё в детстве появилась мысли уловить тот момент когда ты засыпаешь,ведь именно этот момент на утро не помнишь,так всё и началось сначала спустя несколько лет я всё таки научился улавливать этот момент и даже понимать что ты всё ещё лежишь в постели а тебе уже начал сниться сон,потом когда я впервые осознал что я во сне я просто двигался по сюжету как бы ничего не имея возможность изменить но я уже понимал что я сплю,а когда я наконец-то смог полностью функционировать во сне меня практически сразу из него выкидывало,к примеру если я осозновал во сне стою на улице на которой недалеко живёт мой знакомый то пробуя пойти к нему сразу просыпался,со временем я смог всё таки научиться это делать даже ездил на море и играл в баскетбол, ещё первое время видя людей на улице во сне я не мог рассмотреть их лица они когбудто расплывались, как-то в осознаном сне я подумал а почему бы я не могу летать и вот на это ушло лет 10,это было трудно так как в реальной жизни человек этого не умеет а зничит даже приблизительно непонятно как это сделать,со временем я научился отрываться немного от земли потом парить а потом и летать и первые пару лет после того как я понимал что я в осознанном сне я сразу начинал летать так как это не передаваемые ощюшения,иногда конечно осознаные сны имеют и негативные последствия, например находясь в осознаном сне ты с кем то общаешься проводишь время а утром приезжаешь на работу и такое чувство что-ты ночью не спал и поэтому не хочется не с кем общаться так как хочешь отдохнуть морально.На всё про всё это у меня ушло больше 20 лет,щас мне 40 и теперь я иногда задумываюсь что возможно это и ненормально, возможно это последствия плохого сна и всё таки это накладывает свои извинения в мировоззрение,но в принципе я доволен что это со мной произошло, раньше я этого не кому не рассказывал так как думал что подумают что я вру но со временем я начал читать про это и узнал что таких людей много и есть такие которые могут делать такое что я себе даже представить не мог
Как то пробовал из любопытства по советам из интерентов, на удивление получилось в рамках 2х недель, но удержатся ОЧЕНЬ сложно, либо проваливаешься в обычный сон, либо просыпаешься. На долго меня не хватило, но опыт весьма любопытный. По техникам, реально помогает проверка реальности, если часто обычные сны снятся. На автомате проверил "ключ" и осознаешься. В паре с дневником сновидений отличная связка выходит. Про сексульный опыт забудьте, в реальность выпнет очень быстро, вероятно надо тренить, но как по мне проще реальную женщину найти.
Если бы осознанные сновидения так сильно влияли на личность, их бы уже сплошь и рядом программировали, чтобы тебе во сне показывать рекламу и пропаганду
Я когда выходил в сон, в своей комнате, сразу же прыгал из окна, я жил на 5 этаже, и каждый раз это жутко адреналиновое чувство падения. Пролетал поверхность земли, все темнело, а потом вылетал наружу и летел на крышу. Если повезет то мог еще над поселком полетать. Но часто это длилось не долго, и в какой то момент ты прям чувствуешь что сейчас все закончится и спустя короткий промежуток времени воздух вокруг тебя начинает сгущатся и вязнуть. И ты просыпаешься
Есть техники удержания - например, что-то начать усиленно тереть ладонями рук, переключаясь на тактильные ощущения. Можно минут на 20-30 зависнуть во сне.
@@Romanchik89 Я чекал сон или реальность - падая в упор лёжа, как при отжиманиях, потом силой мысли через сознательную антигравитацию возвращал себя обратно в вертикальное состояние. Если антигравитация работает, можно сигать с высоты :)) Или другой способ, когда стоишь у обрыва, силой мысли через антигравитацию приподнять себя в воздух на сантиметров 20. Если сработало, не опускаясь на пол, - сразу улетаешь по делам.
В старших классах очень заинтересовалась этой темой и честно пыталась осознать себя во сне. Какие-то подвижки были, но не особенно яркие. Может, надо ещё раз попробовать - интересно же!
Не знаю, почему, но реклама банков и маркетплейсов в последнее время стала особенно раздражать. Очень раздражает это пошлое "купи", "выгодно", "кредит", "плати частями" из каждого утюга.
Снится очень хороший сон, понимаю, что я во сне и пытаюсь свой сценарий написать с этим хорошим сном, контактирую с существами во сне, но меня постоянно отбрасывает из приятного сна в кошмары. Поэтому конец осознанного сна я постоянно заканчиваю пребывая в ужасе, хаосе. 😅 Убегаю, делаю большие прыжки, улетаю, пытаюсь при побеге придумать спасение в виде красочного оазиса. Иногда просто просыпаюсь, иногда попадаю в сонный паралич и потом просыпаюсь. Сегодня вот тоже был осознанный сон, но я че то обленилась и просто наблюдала за хаосом вокруг, пыталась общаться с кем-то по ту сторону зеркала, но сущность была похабная, поэтому перестала. Проснулась от громкого звука, кошаки мои уронили деревянную панель оказывается. 😅 А так , осознанные сны это прикольно, можно даже и не создавать прямо во сне что-то, а просто контактировать с тем, что уже есть, выбирать что хочешь сделать. Иногда бывает сон во сне, думаешь что проснулась, а нет, это оказывается еще один сон. И потом еще раз просыпаешься.
Да. Был опыт. Тренировался около месяца, без всех этих приборов, просто просыпался за 30 минут до обычного пробуждения, ходил пил воды и снова ложился. Очень сильно помогла практика представлять, что ты плывешь, прям ощущать руками воду.
Любопытно. Я занимался этим, при этом про Лаберджа и его последователей ничего не слышал и как-то даже не гуглил эту тему. Просто в какой-то момент в не самом приятном сне промелькнула мысль "ну и чё, это всё равно сон", а раз это сон, то можно и оказаться в более приятном месте и занятся чем-то более интересным. Ну и дальше несколько лет достаточно регулярно вызывал такое состояние. На мой субъективный взгляд мне в этом помогало во первых применяемая ранее техника борьбы с бессонницей. Для того, чтобы побыстрее уснуть, я представлял себе какой нибудь образ. Обычно не что-то конкретное, а на манер фантазирования на что похоже облако. Тоесть закрыл глаза и из остаточных изображений или случайных образов пытался составить какой-то цельный, визуализировать его(этим я занимался с юности, так что к моменту осознанных сновидений был уже многолетний опыт, хотя ничего конкретного представить не удавалось никогда. И засыпая в таком состоянии, особенно эффект усиливался в достаточно душной комнате, велика была вероятность получить осознанное сноведение. Из полезного. Это помогло мне справится с тревожностью. Так же помогло с развитием визуализации и пространственного мышления. Пытался в этом состоянии заниматься чем-то более практичным, но выходило хреново. Все мысли немного как в киселе. И порой что-то казалось найденным решением на понимание некоторых учебных задачь, но при проверке большая часть оказывалась ошибочна или недостаточно проработана. В любом случае полностью осознанно всё это решалось куда как продуктивнее. Из минусов, пришлось завязать с этой практикой, когда начались циклические пробуждения. Тоесть я осознаю что сплю, у меня появляется желание и навязчивая мысль о том, что я должен проснутся, я просыпаюсь, понимаю, что это сон, просыпаюсь снова и так по кругу. Состояние после такого сна было хуже, чем от любого кашмара.
Осознаться во сне мне помогла техника проверки реальности. Я пробовал взлетать. В первую неделю попыток результата не было. Затем я уже во сне пробовал взлетать и взлетал, но не хватало осознанности или еще чего и я все равно не мог понять, что я во сне. Просто взлетал и всё и далее сюжет сна продолжался. Но несколько раз удалось осознаться после взлета и тогда я менял сюжет сна. Осознанность длилась всего пару минут. Еще было такое, что осознался, но не был четко уверен сон ли это, потому что находился в своей комнате и все было очень похожим. Посмотрел в зеркало и понял, что я вроде как я, но черты лица немного другие. И попробовал следующую проверку - вылететь в окно. Но было страшно, а вдруг это реальность и я разобьюсь. Тогда я придумал вылететь через балкон, но не открывать дверь на балконе, а пролететь через нее. Если бы это была реальность, я бы просто разбил нос о дверь. Но это был сон и я вылетел через балкон, сделал кружок над двором, влетел обратно и далее придумал уже совсем другой сюжет сна и наслаждался полетами и так далее
У меня депрессия, и у одного из препаратов, которые я принимала от неё, была интересная побочка: очень яркие, реалистичные сны, в некоторых из которых я могла осознать себя и даже понять, что это сон - короче, вполне себе осознанные в большей или меньшей степени. Сначала было прикольно. Потом стало надоедать - качество сна проседало, а мне с утра пораньше надо было таки в универ ехать. Через два месяца я уже думала, что кукухой поеду: переживания из снов и реальности перемешивались друг с другом, было сложно отличить одно от другого, и это пипец как утомляло. Мозг просто не вывозил. Благо, потом таблетки сменили и этот треш закончился)))
О, у меня примерно та же история, только на тот момент без антидепрессантов. В итоге плюсом к тому что сон и реальность начали путаться последние ОС представляли собой сонные параличи которыми я в итоге не могла управлять 💀
В 1977году я впервые "залез" в осознанный сон, много дней выдумывал схему музыкального синтезатора , и от под утро мне снится сон -схема синтезатора, в сне я распрашивал что и для чего мне были " ответы" показывалось как и что работает, я проснулся и записал все , потом с товарищем спаяли схемку все работало , после етого я довольно часто "лазил" по осознанным снам , експерементировал, летал в космос потом подумал что в космосе нет воздуха и с силой вдохнул так что чуть бы не проснулся. Вообще осознанный сон ето как еквелибрист балансирующий на канате , шатнулся в одну сторону -заснул , шатнулся в другую сторону -проснулся. Експерементировал спрашивал всякие вопросы , тянули интернет линии из медных кабелей , и часто после грозы летело оборудование , спросил что и как происходит и как бороться , все увидел и все понял. В следующий раз спросил кто построил египетские пирамиды в ответ был "черный квадрат Малевича" мол ето запрещенная тема. Пробовал летать - без проблем , разбежался и полетел. А вот полететь по "вертолетному" без всяких пробежек , без проблем потихоньку поднялся . А потом думаю давай сделаю кувырок вперед , без проблем плавно сделал кувырок не скручиваясь колобком. А потом давай сделаю кувырок назад , а вот тут стала проблема , оказалось что когда ноги в верхней точке , туловище делало поворот на 180 градусов. Побороть ето я не смог. И много много прочего. То что ето " осознанный сон" я узнал в 2002 году , почитал , В 2006 году перестал заниматься осознанным сном , что-то не охота было открыть лазейку в подсознание в полном сознании. У меня свое представление о осознанном сне , во сне , организм переписывает матрицу образов. И вот мы залазим в подсознание . И когда счас мне расказывают что такое осознанный сон , мне довольно смешно, люди которые никогда не были в осознанном сне.
Осознанные сны - классная вещь, это как самые крутые VR-очки или даже костюм😅 В ОС включены все органы чувств - можно есть вкусную еду, нюхать цветы, сексом заниматься, ну и всяческой бытовой психологией - прорабатывать фобии, к примеру. У меня спонтанные ОС - с детства, а 10 лет назад дали посмотреть Михаила Радугу и стало понятно как вызывать эти сны. Да Михаил поставил над собой такой опыт, но у него много хороших бесплатных курсов и книг. Он самый известный популяризатор феномена, без него, вероятно, тема дальше бы была малоизвестной… Спасибо за видео, было интересно послушать мнение умного человека, но не практика.
Ооо, моя остановочка! Я лет в 12 читала Кастанеду, и с тех пор большая часть снов, которые я запоминаю осознанная. Но я ничо не делаю. Просто смотрю то, что показывает подсознание. Вмешиваюсь, только если сон превращается в кошмар. И ещё у меня есть впечатление, что сон действительно менее качественный из-за этого.
Самый запоминающийся из детства осознанный сон. Я бегу по двору ночью, никого вокруг, кроме меня и фредди крюгера. Я впереди, он за мной, полная луна на небе отчётливо помню облака и свет от этой луны. Бегу я, значит, и начинаю осознавать что я во сне. Не знаю. Триггером, наверное стало то, что я посмотрел на луну и она была яркая. Бегу и понимаю, что я во сне и меня сейчас может убить крюггер. Также осознаю, что это все не по настоящему, но страшно все равно пздц. Кричу на всю улицу - хочу проснуться, ааа, я во сне, я во сне! Устаю бежать, сдаюсь, толчок сзади(крюгер догнал) и я проснулся. Сейчас осознанные сны такие, что я как бы в параллельных реальностях, где все совсем иначе. Другие существа и я не теле такого существа. Например, лодыжки ходят по улице. Лодыжки взрослые и дети и я сам такой. При рассмотрении их вблизи, сознание говорит, что это нормальный вид и передвигаются они логически и все типа как надо, но всё же осознаешь, что это не ты и все странно.
За всю свою жизнь лишь пару раз понимала во сне, что сплю, но в этот момент не возникало желание что-то себе нафантазировать, а проснуться, что я и делала...
Я только на днях думал, как бы научиться осознанным сновидениям😂 Разумеется, просто в качестве эксперимента. Я не верю в эзотерику, астралы, параллельные миры и т.п.
Мне всегда снятся яркие и крутые сны, часто помню и по 2-4 сна за ночь, но только всего пару раз удавалось достичь какой то частичной осознанности, когда я осознавал что это сон, но особо ничего изменить не мог и даже сомневался
Уже много лет пытаюсь избавиться избавиться от снов. Это лютые кошмары (причем это не монстры из фильмов ужасов), а вполне реальные персоны и события (которые были или вполне могли бы быть), сопровождающиеся паническими атаки ночью и иногда сложно сразу понять был это сон или реальность, а иногда просто не осознаешь где ты - это страшно. Да, это один из симптомов заболевания, но хотелось бы нормально поспать. Иногда настолько страшно что ночью опять эта хрен будет, организм уставший, изможденные, но как только закрываешь глаза тут же от паники открываешь и так пока просто от усталости не отключишься. Люди, если вы спите без снов - и продолжайте спать так, ибо хрен знает что может присниться, если заставить себя увидеть сон, потому что если это будет не что-то приятное, потом возможно сложно избавится, а жить с этим придется.
Ознанные сны существуют, но научится там можно только тому, чем будешь пользоваться во сне. Я во снах училась плавать и у меня потом было стойкое, что я научилась плавать. Но на самом деле это была иллюзия. Научилась я плавать только в группе по плаванью для взрослых
@@ТатьянаКожухова-ф6ь ну вот таких способностей нет, может, конечно, если вы научитесь во сне анализировать свои чувства или прорабатывать внутренние травмы, то и есть. Но учится там чему то бесплезно
Есть неоспоримый плюс и минус вместе. Можно научиться лучше себя понимать: свои страхи, желания, то, что скрывается за психологическими защитами в реальной жизни. Иногда это несет неоспоримую пользу, когда получается во сне отстоять себя, а иногда ты понимаешь, что это продолжение страданий. Например, я убеждаю близких, которые умерли изменить свою жизнь, думаю, что могу повлиять этим на свое чувство вины перед ними, но утром просыпаюсь и понимаю, что вина никуда не делать и она по прежнему со мной. Сон только просвечивает боль, но не решает проблему
@@droptableyousers можно, и много чему, включая спортивные навыки (именно навыки). Надо только осознавать, что это не замена тренировки а дополнение к ней. Так называемая "внутренняя работа", когда после тренировки ты прогоняешь у себя в голове прошедшие спарринг, вспоминая ощущения испытанные в процессе, визуализируешь и прочее. И осознанные сновидения тут могут выступить неплохим инструментом. Это всё очень важно на этапе, когда переходишь от действий на уровне мышечной памяти, к более осмысленным.
В школьные годы развлекалась с осознанными снами. От минимального уровня - когда просто сюжет повторяется и ты это знаешь и в курсе, что будет дальше и чем отличается, до реального контроля, когда я, чтоб победить противника, поняв, что раз это сон, то я его контролирую, преобразовывала мир вокруг себя, отращивала крылья и летала. Ощущения незабываемые)
@@natakataeva2671 люблю крылья. было крутое ощущение прям чувствовать их и управлять. свою физиологию во сне вообще интересно менять, нигде больше такого не почувствуешь
Начал баловаться осознанными снами после просмотра фильма спокойной ночи, хотя задатки были в детстве, смог победить некоторые страхи и комплексы, а так после фильма начал пробовать и получалось, но эта штука оч сильно затягивает, ибо можно жить, можно создавать одно и тоже место и возвращаться как во вторую жизнь, делать что угодно, создавать миры быть кем угодно, вселяться в других персонажей, проживать жизни, даже научился чувствовать тепло, текстуру вещей, запахи, вкус пищи и т.д. даже создавать кошмары и прочее чтобы пощекотать нервишки, при этом управлять, смотреть фильмы по своим сценариями, быть в других странах, но в других мирах не был, но было бы желание😂 лаверджа не знал, самоучка
У меня творческая проффесия - использую инкубацию снов и осознанные сны помогают часто деделать работу,которую делал до этого вечером😂Ну вот не идет,и все,а во сне все так четко.И знаю,что сплю,и управлять возможно.Только персонажами невозможно управлять,не знаешь,что они ответят. Видео пока не смотрела,но скажу,что очень советую книгу "сновидения с научной точки зрения,когда мозг спит",неплохой научпоп,прочитаете за день,ну два,пока в дороге едите,можно послушать.Мнлгие исследоыания читала и до этого,но всеравно было интересно. Так же тем,у кого не получаются такие сны - не переживайте,к сожалениб обычно у тех,у кого не получается,может получится только после тренировок,и то не полностью - просто некоторым не дано🤷♂️ но инкубация снов работает,как и налаживание сна(зож,сдать кровь,хвататет ли магния,и тд,на ночь не пить ну и далее по списку),наладмте качество сна,наладите и сны и их "сюжет"
Я очень люблю спать и сплю в любое свободное время и при любой возможности. Однажды я спала 20 часов подряд. И всё из за того, что я вижу удивительные сны. Они очень интересные, и практически ничем не отличаются от жизни. Хотя отличия все же есть- реальная жизнь более пресная, порой, мне кажется, что настоящая жизнь - это та, во сне, а эта, которую называют "реальная", она для меня и нужна, что бы иметь возможность спать и видеть сны. И да, осознанные сны, я тоже иногда вижу. И я никогда не практиковала никаких особых практик, что бы достигать этого состояния. Это просто происходит само собой.
Сколько же фриков в этой теме. В своё время занимался осознанными сновидениями, получалось регулярно понимать, что сплю. Потом даже выходил в "астрал", который в итоге оказался таким же сном. В них есть прелесть, бывали настолько классные, что просыпаешься и чуть не плачешь от радости. Единственное - трудно. Надо целыми днями держать эту тему в голове, и со временем надоедает.
С детства занималась ОС...просто во сне смотрела те сны, которые хочу...никогда не думала, что это что-то особенное, что аж ученные изучают. Но использую исключительно, чтобы снилось то, что хочу, а не галиматья бессмысленная Когда мне было 22 года, я попала в компашку людей, которые увлекались ОС и практиками по развитию сверхспособностей😅 так вот, один парень рассказал, что можно и материальные вещи из осоз.сна выносить...я как наивная девушка со склонностью к магическому мышлению, решила проверить... Осознала себя во сне, создала образ машины, села в неё, завела и собралась угнать из сна...проснулась😂😂😂 На тот период у меня не было отношений год и я подумала, что надо завести мужика во сне😅 Завела, и вот мы целуемся, обнимаемся, раздеваемся, только дошло дело до " стыковки кораблей" ...проснулась😂😂😂скааа Короче, к чему эти рассказы? К тому, что любые действия по воплощению желаемых событий приводят к выбросу дофамина, серотонина, а это ведёт к пробуждению...Со страхами и другими негативными чувствами аналогично. Исходя из этого непонятно, как можно проработать страхи, достичь целей и прочее... И скорее всего, волшебные рассказы этих всех гуру в тырнетах скорее маркетинг и сказочки, чтобы продавать свои говнокурсы.
Доброго времени суток. В детстве читал один рассказ: "Все вещи мира", вот там тоже персонаж из сна в явь разные предметы приносил. Концовка конечно закономерная вышла. Можете почитать, если интересно.
ну не согласна - как психотерапия вполне норм работает. Помогло в детстве проработать личные страхи и вернуть чувство уверенности и контроля над ситуацией, потому что осознанные сны явились реакцией на бесконечные ночные кошмары. Только с полным осознанием сна я смогла справиться с кошмарами, выгнав наиболее часто повторяющиеся из своей жизни.
Я одно время практиковал о.с. давольно таки успешно. После таких снов заряжен и чувствуешь себя как минимум хорошо выспавшимся + хорошее настроение, в таком состоянии и на работу идти проще. Как мне видится, разочеровавшиеся в данной практике, попросту загубили всю "магию момента" неоправданными ожиданиями... Ожидания ... Они всегда всё портят ... А перестал практиковать потому, что залез туда, куда не хочу возвращаться до сих пор...
История Радуги очень... Впечатляет При всей глупости и дикости его поступка можно только удивляться целеустремлённости и упорству. Я очень надеюсь что эта история на 100% реальная и не преукрашена, потому что тогда это очень странный и жутковатый, но монументальный памятник человеческой силе воли.
@@im.perfect9672 Насколько помню, он был на какой-то северной станции единственным врачом, и поэтому ему пришлось делать операцию самому себе. Ему правда помогали два человека - один колол обезболы, а другой следил за потерей крови, однако это не умоляет его подвига.
Когда у меня начался довольно трудный жизненный отрезок, я начал искать способы как-то расслабиться. Приходил домой и сразу же ложился спать, сон длился порой целые сутки. Спал до тех пор, пока не надо будет снова ковылять на работу. Из-за сбитого режима мне постоянно начали сниться кошмары, происходили сонные пвраличи. Можно было легко понять, что я во сне лишь по книгами. При этом притупленные боль, запахи и вкусы ощущались. В осознанных сновидениях меня часто сильно избивали, просыпался в разбитом состоянии, будто и не спал вовсе. Сонные параличи до сих пор меня мучают. За ночь бывает больше 10. Могу часами засыпать, погружаться в сонный паралич, а потом просыпаться. Если раньше для пробуждения требовалось пошевелить только пальцем, сейчас- поднять обе руки. Когда поднята одна, просыпается только половина тела, продолжаются галлюцинации. Сонные параличи волнуют даже тогда, когда я восстановил режим сна. Можете ли подсказать, что делать в подобной ситуации, нормально ли это?
Моя мама всю жизнь проработала в психиатрии. И на скорой помощи и в стационаре. Она всегда говорит, что количество психически больных и гипервнушаемых людей не поддается подсчету. Мама права)
Делюсь своим опытом абсолютно случайного ОС. Опыт относительно недавний, помню хорошо. Знала про тему, но никогда не практиковала. В общем мне снилось, что я в школе на уроке, поворачиваюсь зачем-то и вижу своих старых одноклассников. Тут до меня доходит, что я с ними уже не учусь и доходит, что я сплю. Сначала подумала "надо проснуться", а потом "а зачем, если можно повеселиться". Вообще самым сложным для меня было убедить свой мозг на время забыть о логике вне ОС. Т е ты думаешь "я сейчас прыгну и полечу", а по факту пока пытаешься, себя же так сказать поправляешь "не полечу, гравитация". Несколько попыток ушло. Слишком долго летать в итоге не получилось, проснулась, но вот выпрыгнуть из окна 3 го этажа и приземлиться на соседней крыше было весело. Пока писала, вспомнила, что пару раз в ОС превращались кошмары и за счёт этого я могла заставить себя проснуться. Интересный опыт. Осознала ли я потаённые истины мира - нет ❌️ Повеселилась ли - однозначно ✅️
Не знаю насчёт осознанных сновидений, но моё любимое состояние - это некий предсонный транс, когда я еще не провалился в сон, но мой страдающий афантазие мозг уже начинает рисовать картинки в моей голове. Это буквально единственный способ для меня "увидеть" собственные мысли, и контролировать их. Лишь благодаря этому состоянию у меня появилось несколько прекрасных концептов для небольших комиксов, и рассказов. Единственное, довольно сложно описать все то, что я тогда видел потому, что я банально не привык к визуальной фантазии и она для меня довольно чужда.
Это реально... В своей жизни 2 дня подряд я делала всё, что хотела. Но в основном это было поставить окно назад на 12 этаж... Это не кажется. Ещё, один раз пришло Нечто. И ОН (именно почему то он) подделало объятия. Это было очень страшно, это уже был не сон, а именно сонный паралич. Первый и надеюсь, последний в моей жизни... А так, обычно, то на высоте сижу, сжимая бетонную балку трясущимися руками и ногами, и, умираю от страха и красот, либо плаваю в разных водах и реках... Кайф, когда всё таки ты видишь сны.. Отвлекает. Компьютерные игры отдыхают.. Сны похожи немного на игры..) Всем прекрасных снов❤ Днем и ночью) Спасибо за выпуск! 😮
Я просыпаюсь, если понимаю, что во сне. Вообще отдыхает ли мозг в осознанном сне или наоборот устает еще больше? Сюжет про радугу меня сильно напугал. Я психически неустойчивый человек. Михаил, делай хоть какой-нибудь дисклеймер перед такими фото и такими подробностями, пожалуйста. Видео топ
Нет, мозг продолжает искать решения неразрешенных внутренних конфликтов. Только, в обычном сне ты думаешь, что все это реально. А в осознанном понимаешь, что это игры твоей психики и понимаешь логику того, что происходит. Утром обычно чувствуешь себя разбитым и эмоционально включенным в то, что было там, тк начинаешь лучше себя понимать и узнавать
Полно туториалов в ютубе. Простые техники. У меня в течение недели 2 раза получилось осознать себя во сне. Я оба раза летал) Это невероятное ощущение, невозможное ощутить в дневной реальности.
У меня много было осознанных снов. Но всего 2 раза удалось контролировать желания, чтоб получить ответ на тот или иной вопрос. Визуально всё случилось так, как я и планировал задолго до того, как попаду в ос. Я ж не знаю, когда это может случиться. Но почти гарантированный способ: 2/3 ночи отоспать, проснуться, пребывать минут 20 в бодрствующем состоянии до свинцового состояния, что ща вырубишься, и лечь снова с настроем попасть в ос. Один раз в ос я получил ответ на свой вопрос, но когда проснулся, понял, что читал набор букв. Второй раз получил осмысленный ответ, логичный, но мало он мне помог.
![Золотой миллиард - конспирология, захватившая Россию [АНТИЗАГОВОР]](http://i.ytimg.com/vi/KgJU_jKmAi8/mqdefault.jpg)
![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
Осознанные сновидения всерьез изучает наука. И есть люди с научными степенями, которые утверждают, что в таких снах можно реально изучать полезные навыки. Или как минимум проработать психологические травмы.
Действительно ли есть люди, которые могут контролировать сны, и действительно ли это может как-то помочь изменить жизнь в лучшую сторону ?
=====
[Поддержать канал на Boosty ежемесячно - из России]
boosty.to/scepsis
[Поддержать канал на Patreon ежемесячно - если у вас не российская карта]
www.patreon.com/scepsis
[Стать спонсором канала - не из России]
th-cam.com/channels/t9SXdrwKnV_4WwRjUmHZsQ.htmljoin
=====
[Разовая поддержка канала - донаты]
donationalerts.com/r/leadin
yoomoney.ru/to/410013719439870
BTC: 1CxXDx3a8xKqPHhB9cESb5ZQ88dqBu6DBf
ETH: 0xb9726eea15ed5c99eb6abddb36211a1c33c92704
USDT (TRC20): TTFdvM8Be5XSjdbAkJAZZWnrVRknUoWrMH
=====
Мой Телеграм t.me/mihail_lidin
Мой Инстаграм instagram.com/mihail_lidin/
=====
Для рекламных предложений:
adskep@gmail.com
=====
травмы, мнимые страхи, лень, неуверенность и прочее можно решить такой практикой, но без злоупотреблений. А еще есть сновиденная явь, когда воспринимаешь жизнь как сон, что тоже может быть как и полезным средством решения проблем и мнимых страхов, так и гиблой уверенностью что можно упасть с пятого этажа и не разбиться
Были такие сны, раза три, но с возрастом все меньше такого, тк на работе устаю сильно
На счёт проработки травм и подобной х.ени, я не знаю, но то,что сознанные сновидения как феномен действительно существуют и это не сказки, это я отвечаю на пацана.Это 100% правда. Сны, можно осознать, когда ты в чистом состоянии, еда, спорт, йога, или же в стрессовом состоянии когда спишь, как например "марево" после запоя например. А так же самые чёткие и крутые осознанные сновидения, у меня были когда я принимал мухомор, ну сколько то недель. Я прям засыпал и наблюдал переход когда ты начинаешь "марить", но внимание сознания не рассеяно на образы и тут я понимаю этот момент, когда я из засыпания, перешёл в состояние, когда тело спит, а я нет.
@@user-Tulpa9Na6Metle но вы не забывайте что существует и обратный феномен, более интересный и продуктивный. Это когда реальность как сон,- то есть сновиденная явь, от себя называя. У меня это возникло как раз таки изза осознанных сновидений, когда я зная что сплю не мог проснуться и заставляя себя, просыпался, но заново во сне . приходя к выводу что я как был в сне так и остался и так по несколько раз в ужасе от мысли что в коме... И даже когда проснулся реально, несколько недель вел блокнот в котором записывал что куда и с каим номером положить, что бы после пробуждения вспомнить без блокнота спрятанное, а потом взяв блокнот сверить и убедится что я в стабильном мире...даже первую неделю независимо от того проснулся я или нет, вел блокнот и запрятывание предметов, и потом если что то забыл если спрятал. то открывал блокнот и читал где что находится, которое находя убеждался что не сплю...
Никак не пойму, правильно же говорить не "научная степень", а "учёная степень", или я всё напутала
Главное в осознанном сне - не ходить в туалет.
Ору!!!!!😂😂😂😂😂
Шутка старая как сама тема осознанных сновидений. К счастью, с реальным поводом для неё то ли никто не сталкивался, то ли никто об этом не говорит и не пишет.
@@igorkhlebalin6030тогда и в обычном сне, тоже не советую ходить в туалет)
В неосознанном - тоже. В осознанном, наоборот, чел осознает, что спит, и не пойдет. Вот только у тех, кто практикует подобные сны, они со временем становятся очень реалистичными. Так что, посмотрит чел осознанный сон, проснется, как обычно, пойдет в туалет, а потом поймет, что нифига он не проснулся...
@@---rd9zf, ложные пробуждения - штука обычная. Они и у тех, кто про ОС даже не слышал, бывают.
А я вот очень люблю сны с продолжением. Когда снилось что-то интересное, проснулся, потом засыпаешь обратно и оказываешься во сне ровно нам том месте на котором проснулся.
Тяжеловато это конечно
У меня такое было однажды... с колоссальным обломом, потому что во второй части меня убили буквально через 5 минут, и я как щас помню, лежу в траве, помираю и думаю суууукаааааа и нафига баня горела 😂
Дя!
А я как-то больше массаж с окончанием 😂
Раз-два такое тоже получалось, НО это уже под утро, когда сон некрепкий (полудремя), даже немного получалось управлять сном.
Многие так интересуются осознанными сновидениями, как будто осознанное бодрствование уже всем удалось 😄
Кстати, заметила, что чем осознаннее живёшь реальность, тем выше вероятность, что приснится осознанный сон.
боян
Вот та же мысль не даёт покоя всё видео))
1)Как можно спать, тоже далеко не всем интересно
2)Осознанно спать куда приятнее, чем осознанно жить
3)Осознанная бодрость куда сложнее, нежели сон
4)Осознанно бодрстовать конкретно тебя врядли кто-то научит, а осознанно спать ты можешь какими угодно снами. Ты сравниваешь настройку внутричерепного телевизора с полноценным проживаением в реальности. Поход в кино vs куча квестов "Где найти пожрать и кров"
А ты шаришь
В детстве научился определять что я сплю и управлять сном, чтобы бороться с кошмарами. Потом уже во взрослом возрасте узнал, что у этого есть своё название.
То же самое))) а еще есть сон, который из детства тянется, как многосерийный сериал)
Согласна
@@romashkanatashkaУ меня также было. Со временем у меня сформировалась географическая карта снов и ещё в них был замок который старел с каждым сном. В определенной точке карты был портал для того чтобы проснуться. Но не смотря на то что я во сне думал что я сплю и менял мир, творил магию, мне далеко до той четкости что пишут в книгах типа "Вне тела"
На протяжении всей жизни такое,но я не сказал бы что это сверхспособности,чаще ложитесь спать в наушниках это не даёт мозгу нормально отдохнуть и возникает такая приколюха,сейчас кошмаров вообще не боюсь,почти всегда могу себя разбудить. Иногда со стонами и разговорами😂.
У меня тоже осознанные сны стали появляться из-за кошмаров. Сначала я научился выкидывать себя из сна (просыпаться), если ужасы снились. А потом как-то осознанные сны появлялись. До сих пор снятся осознанные сны. Ну хоть ужасы перестали...
Хочу отдельно отметить трехглазую маску для сна. Надо такую в самолёте носить, это будет фурор! 😁
Вы ошиблись. Правильно говорить не фурор, а фюрер
афигеть
Осознанные сны прикольная и веселся штука, я была в них несколько раз, пусть и недолго, очень забавное чувство.
Но коммьюнити эзотериков-астралов пробивает меня на невероятный кринж
Только жаль, что если понимаешь что спишь, то сон долго уже не длиться.
@@Ill_come_back Можно научится удерживать сон.
@@Ill_come_backможно не вылетать из сна, но для этого надо долго тренироваться. В книжках Лабержа инструкции есть.
тоже таких приколо в районе 10-ка за всю жизнь было. При чем стараешься проснуться и никак не можешь, пралич
@MUNET.RU_na_saite811 Твои малолетки накир не нужны. Во сне они реальнее, их потрогать можно.
Баловался этой темой лет 15 назад. Тогда у меня получалось входить в них случайно. Могу ответсвенно заявить, что осознанные сны действительно бывают. И делать там можно почти все что захочешь. Главное это хорошо себе представить. Однако самое сложное это удержаться в этом состоянии не проснувшись. Когда начинаешь сильно включать мозг и фантазию, тебя тут же начинаешь вышвыривать в реальность. Поэтому это прикольно но сложно, и еще после ОС ты нормально не спишь фактически, что тоже такое себе. Заметил, что с возрастом эта тема проходит. Тебе уже гораздо интереснее просто хорошо поспать, чем всю ночь напряжно пытаиься туда попасть и там удержаться. Вот такие дела. Но первые опыты конечно не забываемы. И да там "графика" куда круче чем на яву. Я помню один сон тупо в стену залипал, смотря какая она по структуре красивая и визуально (видно каждую крупинку) так и на ощупь. ))
конечно бывают и этому есть вполне научное объяснение
Да, про крутую графику это прям в точку. Словила такой сон, не просто некую дрёму, где ты пытаешься удержать сон, и продумываешь его - как правило такие сны очень размыты - а именно осознанное сновидение. Оно правда недолго просуществовало, но больше всего мне запомнилась "графика" - я прям долго залипала, рассматривая что-то вроде стеклянных шариков, которые взяла со стола в комнате. Все было нереально четким и объемным.
Вот абсолютно те же впечатления. Нащупала осознанные сны лет в 14-15 и... не могла оторваться. Тут тебе все, что нафантазируешь, можно проработать все личные травмы покруче всех психологов и психиатров, потому что все ситуации тут можно потрогать, понюхать, осязать, даже абстрагироваться от них, восприняв их с новой точки зрения. Да и просто хороший игровой полигон. Только вот столько энергии тратишь на то, чтобы не уснуть глубже и не проснуться, что совершенно не высыпаешься. После трех месяцев без сна при фактическом нахождении во сне по 12 часов в сутки, поняла, что хочу просто выспаться. С этого момента сознательно натыкаясь во сне на осознанность того, что я сплю, либо просыпалась, чтобы перевернуться на другой бок и уснуть, либо позволяла затянуть себя глубже в сон, теряя контроль над сюжетом сна. Все-таки осознанные сны - это что-то нездоровое, ни к чему хорошему они не приведут. Возможно, раз в неделю в качестве психотерапии можно себе такое позволить, но я предпочитаю потратить это время на реальность, а не на борьбу с ней.
В детстве такое же было, потом забросил, действительно устаешь. Сейчас понимаю что это сон, когда побеждаю законы физики, тогда начинаю управлять ;) От стресса реально помогает...
да-да-да, проблема когда понимаешь что это сон, включается что-то типа таймера, ты уже знаешь что проснешься через какое-то достаточно скорое время. Cценарии разные, но по-любому основанных на впечатлениях, ты не можешь представить что-то, чего ты не увидел/услышал/представил, и/или как-то смиксовал все в абстракцию. Если практиковать, то смотреть фильмы по соответствующей тематике(у меня фантастика) чтобы идей было больше чем просто полетать, интимные фантазии, по-спасать кого-то, или по-завоевывать чего-то (= чему-то научиться вряд-ли, мне кажется, получится, типа кунг-фу или математики; но как самоанализ, по результатам исходной картинки сна, которое выдает сознание(типа ты капитан на корабле, или спасаешься от нашествия зомби..), можно понять ты в стрессе, или в движе. А за это реал платят? (= Я клоназепам ем, чтобы снов не видеть, а так могу каждую ночь четкие цветные сны видеть и "слышать". И умею сознательные сновидения(та же техника - "а я сплю?"). Первые разы, я тоже в детстве понял(без внешнего источника), тогда я просто "ждал когда догадаюсь что сплю".
Михаил и весь коллектив канала, традиционное спасибо за выпуск, как всегда здорово - интересно и содержательно 👍👍👍
Спасибо за видео!
У меня с детства проблемы со сном и лунатизм, осознанные сны тоже случаются регулярно, как и сонные параличи.
Большой список нарушений.
Самые неприятные осознанные сны -- те, в которых ты осознаёшь, что спишь, но подчинить себе окружающую обстановку не можешь, как не можешь и проснуться.
Иногда лунатизм сочетался с осознанным сном, получалось состояние, внешне схожее с приступом шизофрении (которую мне диагностировали) -- ходишь по квартире, видя в голове совершенно иные локации, а напуганные родственники пытаются потихоньку вернуть тебя в комнату.
В общем, сны это надёжный показатель ментального и психического состояния человека, и если вы испытываете какие-то описанные в видео состояния, рекомендую обратиться к специалисту.
Следующее видео Лидина: Как создать тульпу и няшиться с ней
Осознанные сны - реальность ,не галлюцинации.
Почитайте " сноведения с точки зрения науки" ,когда мозг спит
@@Anna_00509 да я не спорю. Просто раньше одно время любили форсить ОС и тульповедение.
Лидин: как же хочется тяночку, что бы няшиться с ней под пледиком, разве я многово прошу?
Няшно
@@ИванРодстванепомнящий-о7хтак а шлюхи для чего?
Не могу не написать про свой опыт осознанных сновидений . В детстве мне часто снились различные кошмары из которых не было выхода . Причем просыпаясь , я их неплохо помнил . Накопилось несколько десятков основных кошмаров . Поворотным моментом стало , что в один из таких ярких детских драматических снов я осознанно вторгся в него уже будучи 35 летним человеком . Первый осознанный сон был про то , как некое могучее человекоподобное существо убивало мою мать , а потом и меня - маленького мальчика с большим ощущением горя и т. д. В итоге я поменял сюжет сна так , что я в образе сияющего светлого взрослого человека разорвал мрачную мглу этого мрачного места и пришел на помощь из будущего самому себе . Я схватился с этим уродливым и могучим монстром .Он был очень силен , но всякий раз когда он побеждал ,я делал так , что становился неодолим подпитывая себя силой .Я просто не мог проиграть тот бой . В итоге я его задушил и монстр был повержен . Я обнял плачущего мальчика , нашел его маму и подарив им часть своей светлой энергии ,тепло попрощался с ними и ушел в свой мир . Всё, этот сон был мной отработан и он мне никогда больше не снился , а на душе стало как то светлее и меньше страха . Впереди меня ждали еще десятки неотработанных мной давних моих кошмаров, которые отрабатывались с каждым разом все легче и легче . Сейчас мне 48 и я не боюсь никаких кошмаров , они мне просто перестали сниться .
Во-во, мне так в подростковом возрасте осознанные сны помогли справиться с чувством тревоги, когда я от кого-то убегала в кошмарах, проработать свои страхи, где я нафиг разрушала и меняла ситуацию в свою пользу, зная, что я во сне. Я летала над городом, успешно боролась со злом или дружила с ним, влюблялась в парней и влюбляла их в себя. Все подростковые фантазии реализовывались. Свобода. Но не высыпалась, блин. Именно по последней причине и перестала держаться за эту тонкую грань между сном и явью. Сон все-таки нужен для сна, а подростковые фантазии гораздо эффективнее реализовывать в реальной жизни.
А я люблю кошмары... Хоть они и очень редко мне снятся... Они в отличии от современных голивудских ужастиков, хоть реально что-то вызывают, какие-то чувства, а не однотипная заезженная пластинка
Ой, если о кошмарах... я со смехом вспоминаю кошмар, который мне приснился где-то полгода назад, чтоль (ну они мне периодически снятся, только с какого-то момента так получается, что перестали меня пугать, то есть стали неудавшимися кошмарами). Так вот... я не помню как этот кошмар начинался, но сам момент кошмара был тогда, когда в квартире, в которой я сейчас живу, гаснет свет... и я прям ощущаю, что начинается (то есть это момент, когда я испытывая нарастающий ужас, осознаю, что я в кошмаре, и сейчас начнётся полная дичь). После чего, понимая, что я в кошмаре, я даю себе установку не паниковать, а дальше принимаю гениальное решение (это же сон, логические центры не очень то активны), что надо пойти автоматы в подъезде проверить, возможно их выбило. Добираясь на ощупь до щитка (не задумываясь, что так то света явно нет везде, да и вообще какой нафиг щиток, если я во сне!), я таки переключаю все тумблеры вверх. Поче чего вижу, как в моей квартире загорается свет, и спокойно иду обратно xD На чём "кошмар", разумеется, прерывается и я просыпаюсь :) Это одновременно и самое логичное и самое абсурдное решение, которое я когда-либо принимал в своей жизни xD
@@nikolaymatveychuk6145 А женщину в грязном белом платье с отрубленной головой из которой капает кровь , которую она держит за волосы в своей левой руке и темной ночью стучится к вам в хлипкую дверь с явно недобрыми намерениями видели в кошмаре ? Я вот видел примерно лет в 5 . Поверьте , это очень страшно .☺
Причем что очень интересно, и в тоже время очень странно и еще более кринжово🤨
Я как убитый персонаж знаю подробности убийства и кто это сделал, но смотрю на это как бы со стороны, как зритель, а в тоже время я и расследую это убийство и пытаюсь найти какие-то зацепки! И этот следователь (я) не в курсе того что знаю другой я (которого убили), потому что сюжет моего сна запрещает это знать😃
Как человек, видевший ОС и читавший Лабержа, очень рада этому видео))
В ОС в основном летаю, это просто кайф))
Я прыгаю по воздуху, летать чет не получалось.
Я когда прыгаю, когда летаю. Особенно полеты ночью нереально красиво.
Я в основном лечу и писаю на прохожих
@@Buls2024 а потом вспоминаешь, что во сне и идешь отстирывать белье
@@LEWLAYT от души братанушка
Навчився за місяць із газетної статьї. Було дуже інтересно.
Впервые этот термин услышала в этом видео, но, пока смотрела поняла, что в возрасте так с 12 до 20 постоянно видела осознанные сны. Я понятия не имела, что это нечто удивительное и редкое, искренне считала, что все так могут! Если видела кошмар или просто неприятный сон, могла его свернуть или сказать самой себе: "Этот сон мне не нравится, давай следующий". Я помню, что практически всегда понимала, что сплю и вижу сон. Я просто не понимала как это можно не различать. Особенно часто такие сны снились во воскресеньям - это был единственный день, когда не нужно было вставать по будильнику, никто меня не будил, и я могла наслаждаться снами. Я слышала шаги родителей по квартире, их разговоры, если они становились громче, просто сильнее погружалась в сон, лишь бы не проснуться и досмотреть очередной сон. Однажды несколько дней подряд мне снилась история с продолжением. Какая история, я сейчас уже не помню, но какая-то детективная, мне очень хотелось узнать чем же дело кончится, но в итоге интрига провисла (наверное мой мозг загадку придумал, а на разгадку сил не хватило), этот сон мне надоел, и больше он не возвращался.
После двадцати лет я не помню, чтобы мне снились осознанные сны. Вообще сны стала видеть редко.
А меня мама научила контролировать сны. И я тоже считала, что все так умеют.
Был период увлечения данной темой, научилась входить в осознанные сны, правда ничего супер полезного я в них не делала. Сейчас уже давно перестала этим интересоваться, но все равно периодически осознаюсь во сне. Когда это происходит, либо бужу себя, либо просто маюсь дурью и жду, когда окончательно проснусь. Нашла для себя только одно неоспоримое преимущество: когда снится что-то не приятное, сразу начинаю сомневаться, что все реально, делаю проверку реальности, осознаюсь и меняю сон. Кошмары больше не мучают, хотя в детстве случались довольно часто.
у меня тоже осознанные сны. Только сюжет не всегда могу менять. Мне не мешает.
что-то не очень похоже на настоящий осознанный сон. Это точно не то место в котором можно скучать и маяться дурью. У меня когда это случилось, то это было настолько впечатляющим, что спустя 15 лет помню в подробностях. Сложно с чем либо сравнить это ощущение власти над всем окружающим, эту яркост эту сочность атмосферы.
@@dd8206 Все верно! Я до деталей могу сюжет рассказать. Только не вижу в этом чего то захватывающего. Может мне не те сны снятся
@@ВиталийЧервонный-х8и Ну это точно у вас не про осознаннные сны. В ОС нет никакого сюжета. Есть только вы и огромный мир фантазий, который моментально реагирует на любое ваше. Как раз наоборот если начался какой-то сюжет, это уже уход в обычный сон
@@dd8206 то, что вы описываете, больше похоже на управляемый сон, где можно подумать, допустим, о роллах, и они появятся. А осознанный сон - это любой сон, в котором человек осознал, что спит, не важно, может он управлять этим сном или нет, осознал он там себя с помощью практик или уже посреди какого-то сюжета.
В такой обстановке обычный сон увидеть - уже событие, а тут ещё и осознанные...
а мне часто снятся сновидения...))) в последнее время снились страшные - вещие, апокалиптические, предупреждающие! И в реале УЖОС и во сне УЖОС творится...
@@Ghostduhмне тоже в последнее время сниться апокалипсис 😮
Да,в последние годы ложусь спать - как будто в яму проваливаюсь,а если что и снится,так лучше не вспоминать: взрывы,кровь и осознание бессилия перед происходящим.
Михаил большой молодец, что взялся за эту тему!
Шизотерики, лапы прочь от психологи и нейрофизиологии!
психология из той же оперы. не обольщайся
@@ФридрихНицше-и9щПсихология материалистична как правило
@@ФридрихНицше-и9щ, не вся и не всегда. Но нефальсифицируемых и вообще непроверяемых гипотез хватает, конечно.
@@Интересно-н5ь и?
сны - это сфера буддизма. Они изучали феномен осознанных снов ещё за десятки веков до того, как их открыли на западе. И это вообще интересно, насколько сны соотносятся с нейрофизиолигией.
Это реально работает , и в основном в осознанный сон выходишь когда за ночь просыпаешься по каким то причинам несколько раз , а потом продолжаешь спать . Вот тогда прям получается Осознанный сон. У меня редко бывает осознанный сон потому что я в основном сплю 8 часов ни разу за это время не просыпаясь. Но когда просыпаюсь за 8 часов раза 3-4 если меня кто то будил, то почти гарантировано будет Осознанный сон . Самое простое определить что ты в Осоз,сне это посмотреть на пальцы рук , их в осозн.сне всегда либо больше либо меньше будет :)чтобы там задержаться и не проснуться сразу после того как осознаешь себя внутри сна , нужно быстро начать перебирать какие нибудь предметы в руках , или вглядываться в буквы , вообщем что то активно делать, потому что когда бездействуешь то просто просыпаешься
Здравия Вам! Есть интересная информация от уникального автора. Набери Тайны сновидений человека Часть №3 (4) - Кошмары и астральные нападения. Пазлы сложатся!
Помню, когда смотрела «Начало» так удивилась, что сон внутри сна внутри сна не только мне снится. Не знала про ОС, но часто снятся повторяющиеся сны, похожие на аркады - кажды раз умирая и начиная сначала один и тот же сюжет использую знания из ‘прошлой жизни’ чтобы заходить всё дальше и дальше по сюжету. Правда в итоге всё равно всё заканчивается смертью во сне и пробуждением с неприятными ощущениями в той части тела, которая пострадала в последней итерации.
Ещё часто во сне понимаю, что это сон, когда становится подозрительно что за странные события происходят. Нашла для себя способ тестировать реальность - начинаю вспоминать, как я тут оказалась. Например, еду в поезде, с кем-то разговариваю, а у него лицо потекло. А как я ехала на вокзал и садилась в вагон не помню, значит это сон и можно сильно не бояться) правда, выход всегда через умирание из таких снов. И на уровне 3-4 становится не по себе, что каждый раз опять в сон «просыпаюсь». Да и вообще сны всегда такие яркие и реалистичные, что я очень даже верю в параллельные/зеркальные вселенные, как их фантасты описывают. Точнее хочу верить, как мистер Малдер говорил)))
После мухоморов так ещё бывает
Для меня осознанные сны первоначально являлись, скорее, вынужденной мерой в борьбе с кошмарами, чем развлечением. Самый первый сон, который помню из детства, заканчивался тем, что я теряла в толпе незнакомых людей свою маму. На протяжении очень длительного времени ежедневно снился только он. И как в "дне сурка" я понемногу пыталась каким-то образом изменить сюжет. Так, как логичные действия не срабатывали я научилась невысоко летать (по ощущениям это как держаться на плаву в вертикальном положении), и в итоге нашла маму. С тех пор тот сон я больше не видела, но полёт остался моей основной и беспроигрышной "фишкой" в борьбе с кошмарами. Как только сны начинают поворачивать в неприятное русло, я либо просто улетаю подальше, наслаждаясь ощущением полета, либо использую свои способности во благо человечества, как супермен (так как в моих снах, к счастью, кроме меня никто не летает). Чаще всего осознание приходит в экстремальных ситуациях, например, когда тону во сне, понимаю, что это нереально и я могу дышать под водой, а дальше неспеша прогуливаюсь по дну, рассматривая подводный мир.
Если сон не является кошмаром, то в состояние осознанности меня погружают, не жесты, а всякие нелогичности в сюжете или нарушения законов физики, но кардинально менять сюжет под себя я не могу.
После 30-ти сны резко перестали принимать форму кошмаров, из-за чего и в состояние осознанности я сейчас попадаю не так часто, как хотелось бы.
Однако, до сих пор, иногда случаются сонные параличи. Недостаточно углублялась в эту тему, но кажется, что оба эти состояния имеют какую-то связь. Паралич - более ужасное, и незабываемое ощущение. Было бы здорово на вашем канале, также, увидеть раскрытие и этой темы.
После одного сонного паралича отпало любое желание экспериментировать со сном. Пусть мозг отдыхает спокойно во сне, для этого мы и спим!
хахаха
@@Jubraed мне тогда было вообще не хаха 😂 ну нахер эти эксперименты
@@lazylady8588 нужно не бежать от страха, а пойти навстречу.
@@Jubraed я и н@рк0тиков боюсь, тоже посоветуете навстречу им пойти?)
@@Jubraedи погладить его. Вдруг он добрый и пушистый
Маловероятно что возможно изучить что-то новое, ведь если вы не делали ничего похожего в реальности - откуда вам знать как это делать во сне)
Вы правы во многом!
И всё же почему и под чьим управлением столько негативного происходит с человеком?
Ведь человек обладает волей и способностью творить, а вот кто управленцы?
На эти вопросы есть ответы в видео Как будем жить, если бы темные, действительно ушли!
Бодрствуя в России ощущаю себя как в осознанном сновидении.
Люди любят угорать над сирыми и убогими, живущими в фантазиях и ради впечатлений - а сами ходят на фантастические фильмы, едут за бешеные деньги смотреть горы, достопримечательности и т.п. Есть психи которые в реальности нападают на женщин к примеру чтобы испытать нездоровые опыты о котором мечтают... Кто-то садится на алко или еще что. Подумайте, скольких бед можно было бы избежать, насколько общество могло бы стать счастливее в среднем, если дать этому направлению развиваться. Откинем даже мнимые излечение, получение навыков и т.п., чисто контроль всего окружения пусть на несколько десятков минут день, это совсем не мало. Кстати ощущения при полноценном осознании не требуют даже летать или воссоздавать себе рай с гуриями, сам факт ощущения себя прямо здесь и сейчас внутри своего сознания это нечто потрясающее и заряжающее энергией.
Одно дело смотреть кино, читать фентези, фантастику и прочего Гарри Поттера, а другое дело на голубом глазу начинать вещать, что все это существует и божыньки на нас с еблачков смотрят, а шаманятина и волхвятина с попятиной это самый полезный и нужный продукт, и вообще нужно почаще бегать в астрал, встречаться там с нирваной и говорить ей "здрасьте, очень приятно". И вообще помните, Лотос это такой цветок, а не стиральный порошок.
Я перешёл по ссылке Панчина на видео Лидина, и вижу в видео Лидина - Панчина. Я сплю?
очень долго СТРАДАЛ от осознанных сновидений. Сначала всё было шикарно, я мог себя контролировать, но не до конца понимал где нахожусь и не мог выйти из сна. Когда снилось что-то необычное или секс, то утром я был очень доволен результатом. Часто рассказывал друзьям свои сны, они по меньшей мере забавные и могли бы иногда стать сценариями каких-то фильмов. Но иногда были кошмары, из которых нельзя было выбраться. После первого кошмара боялся, что увижу следующий ну и из-за своих загонов собсна несколько раз подряд на протяжении недели видел кошмары, чувствовал себя ужасно разбитым и подавленным. Старался не спать, изматывал себя, ну и потом всё как-то само собой прекратилось, оно и к лучшему. Лучше никаких снов, чем жить в своих кошмарах.
Это не осознанные сны. Это обычные кошмары.
Ага, ты осознаёшь что спишь, пытаешься проснуться и просыпаешься, но часто потом сново засыпаешь и это дикое чувство беспомощности, когда пытаешься, что-то сделать, но не получается. Когда нападают такие состояния и мне удавалось проснуться, я стала себе несколько будильников в интервале 5-10 минут и удавалось прервать это и заснуть нормальным сном. Не сказала бы, что это обычный кошмар. В обычном, что-то страшное происходит и в конце, страх по сути в паре секунд перед просыпанием и пару минут после, пока осознаешь что увидел, но как то кт понял, что это всегольоь сон, страх проходи, а в осознанных страх на протяжении всего сна, ты понимаешь, что спишь, но нечего сделать не сможешь, и страх увеличивается, от того, что ты понимаешь, что все это сон, но ты вынужден смотреть его до конца, да и не смотря на то, что это сон, все чувства ярче чем в реальности.
Изи способ: если кто-то гонится и ты понимаешь, что не оторваться, что настигает, тупо останавливаешься, перестаёшь убегать, поворачиваешься к твари лицом и говоришь: "Ну и что тебе надо? Догнал? Всё, доволен?". Любой монстр остановится, почешет в башке от неожиданной ситуации и отстанет навсегда. И тут вы скорее всего осознаетесь.
Посмотрев видео, поняла, что у меня бывают осознанные сновидения. Я их проживала, но не знала, что это именно они.
Теперь понятно.
Интересное видео, спасибо
Осознанные сновидения лично для меня очень страшная вещь. Потому что не всегда можешь проснуться при желании. Усилием воли я никогда их не вызывала, но несколько раз за жизнь понимала во сне, что это сон, потому что осознавала, что то, что происходит, не может случиться в реальности. После этого пыталась пошевелиться или сказать что-то, но было что-то по типу сонного паралича в течение 20-30 секунд. Еще в момент засыпания бывают такие полуглюки полусны, фигуры на стене, голоса и тд. Хотя в обычной жизни никаких галлюнов нет) Все это очень пугающе оттого что неконтролируемо.
упомянутые вами ощущения при засыпании называются гипнагогия. это естественное явление.
@@КидаДваДомика я знаю, что естественные. менее страшными они от этого не становятся, тк неконтролируемы мной.
Знаете, это вначале страшно. Чем больше вы будете погружаться в такие сновидения, тем меньше страха будет. Потом вы внутри сна станете понимать, что вы владеете ситуацией, что вы здесь главный! Потом осознаешь, что никакого вреда даже самый страшный человек или существо в этом сне тебе не навредит. А ты сможешь навредить кому захочешь, ты сможешь летать, что-то менять внутри сна. Это станет очень интересно со временем, очень захватывающе.
Когда-то давно для меня это было очень страшно, тоже не мог проснуться и боялся разных странных людей, ситуаций, монстров. Только жена зачастую меня могла разбудить из этого страшного сна. Но теперь я только и жду, когда вновь будет осознанный сон, это очень интересно и увлекательно. Главное - вовремя осознать, что это сон и что вы в нем главный, вы владеете ситуацией.
У вас скорее всего сонный паралич - это другое
@@PtichkaVorobej я об этом и написала. мой посыл был в другом. что осознавать себя во сне страшно, вот и всё.
У меня это произошло случайно. У меня часто кошмары. Такие, которые хорошо начинаются, яркие, красивые сны переходящие в страшные кошмары. Вот в одном таком сне, в тот момент, когда он становился кошмаром я вдруг подумала, а то всего лишь сон, ты спишь, это твой сон и ты можешь делать что хочешь. Я повернула кошмар в другую сторону. Теперь если мне начинают сниться кошмары, я сама собой вхожу в это состояние и меняю сон в сторону моей "победы" и не просыпаясь окончательно погружаюсь опять в глубокий сон. Кошмары почти перестали сниться, не помню даже когда последний был.
у меня тоже так, причем, лет с 10-11
Именно, многие,кто исследуют сон и инкубацию снов - в детстве страдали кошмарами)))Почитайте книгу,сновидения с научной точки зрения.Ваш случай вполне в рамках нормы❤
да я тоже с помощью кошмаров научился снами управлять но сейчас я очень люблю сны где я либо имею супер силы либо летаю, особенно мне нравится магия, когда я могу руками делать всякие крутые штуки
В подростковом возрасте тоже было такое часто. Из всех, кого я знаю, такой опыт был именно в юные годы. Может там химия другая, а может взрослая жизнь приучает тебя ценить возможность просто отрубиться😂
Кстати, помню, как мне попалась книга по снам Кастанеды и я по ней еще проблвала пройти все врата. Это воспринималось тогда скорее как взять квест в игре. Типа, посмотреть на свои руки во сне, проснуться во сне и увидеть себя спящим внутри сна и тп. Вот вы как хотите, а я считаю, что это лучше и дешевле наркоты для подростков
Что бы упороться наркота не нужна, в мозге достаточно механизмов которые можно сознательно активировать что бы забросить свое сознание в такую нирвану, что охренеешь и заречёшься больше так не делать.
Почитайте книгу "сноведения с точки зрения науки",и взрослым можно в инкубацию снов,например)говорю как взрослый,кто во сне часто работает и решает творческие задачи😂😂😂
@@Михаил_Нелексей ага, заставь дурака молиться, он и лоб расшибет. С другой стороны механизмов много, но кто сказал, что их так легко раскрыть и добраться до нирваны, зочем так утрировать и смущать людей кажущейся легкостью достижения цели - это них не легко, а у большинства жизнь на это уходит. 5 тысяч лет создавались разные специализированные школы именно под раскрытие этих механизмов с довольно низким КПД ( уровень просветления практикующих), а тут пришел Уася и всем все распедалил как все просто и квадратно-кирпично и неча заморачиваться на том, шо как 2 пальца об асфальт) это как в качалке приходит новичок и Боится перекачаться)) но что ему тренер резонно замечает, что люди тут годами качаются и химлом упарываются, но далеко не у всех прет как надо, а ты с нуля , видите ли перекачаться боишься))
Это не от химии зависит, а от недоверия к окружающему миру. У подростков обычно недоверие выше. Это позволяет прочекивать окружение на предмет реальности чаще, и если чекните во сне, то осознаетесь.
Не знаю как специально так сделать, но уверена что это возможно. Один раз несколько лет назад у меня случайно так получилось. Я сплю, снится сон и все кажется очень реальным, местность, люди, но в какой-то момент я понимаю что это все не по-настоящему. В итоге оставшееся время я просто делала что хотела и не думала о последствиях потому что знала что это все не на самом деле и я скоро проснусь) мне понравилось, жаль больше такой возможности не было. Это круто прожить какой-то необычный или фантастический момент как в реальности.
Здравия Вам! Есть интересная информация от уникального автора. Набери Тайны сновидений человека Часть №3 (4) - Кошмары и астральные нападения. Пазлы сложатся!
Осознанный сон крут! В нём можно не только бить с вертушки, но и пить в вертушке)
Никогда ничего не делал для того, чтобы достичь осознанного сна. Но в детстве я буквально в прямом смысле научился плавать во сне. Летом мы должны были ехать с родителями на отдых купаться с друзьями. Там была девочка, которая умела плавать, а я постоянно в спасательном круге плавал. И я этого жутко стеснялся, было стыдно. И ночью перед поездкой мне приснилось, что город затопило по самую крышу, а я жил на 9ом этаже. У меня не было выбора, кроме как плыть. Не знаю как, но я запомнил именно ощущения от этих движений, и настолько чётко, что аж пипец как! На следующий день я ничего не говорил предкам ничего о сне, всё-равно посмеются. Приехали, и пока предки раскладывались, я подошёл к водоёму и думаю, мол "дай попробую, как там было..." и просто воспроизвёл те движения и ощущения, как во сне. И спокойно поплыл без круга! Надо было видеть лица предков)...
Так же у нас в городе Алматы уже давно не ходят трамваи. И это пипец, как Дикаприо крутил волчок в "Начале", так же и я теперь ориентируюсь на трамваи. Живёшь такой себе спокойно полдня, на работу ходишь, общаешься с коллегами, работаешь, выходишь на обед, видишь трамвай и понимаешь, что это сон! В этот момент всё съеживается, скукоживается, пространство и материя вокруг, и ты просыпаешься у себя в кровати... И самое интересное, что я для этого ничего не делал никогда и не учился. Нафиг оно мне надо - непонятно. Но прикольно) Иногда страшно.
У кого были осознанные сны - ставьте лайки
Я хз че такое осознаный сон, но иногда я отчётливо осознаю что я сплю🤷♀️😁
Когда я вижу во сне бабушку - я очень часто понимаю, что сплю, ведь в реальности её уже давно не стало...
У меня тоже самое было
@@raxanavolk4354 Ещё я по определённым причинам не могу поехать на родную и любимую дачу, хотя очень хочу... И это пипец, когда однажды ты наконец приезжаешь, трогаешь там что-то рукой, смотришь, дышишь... Наконец-то я на даче! Стоп... Но это же невозможно! Я же не могу быть там! Значит, это сон! И реальность рассыпается на глазах, и я просыпаюсь с тем самым ощущением в груди, горьким...
А я всегда во сне радуюсь, что она жива, и не думаю, что это невозможно. Во сне своя логика
@@tony_winner Ну вот у меня не так... У меня довольно реалистичные сны, поэтому часто я там мыслю похоже на то, как делаю это в реальности. Ну и вот. Включается логика и я понимаю невозможность происходящего.
Мне когда снятся покойники, я всегда думаю, что это норм. Есть общее в этих снах, они никогда со мной не общаются практически. Избегают общения.
да у меня были такие сноведения , когда 3 суток на аврале не спал, это видимо просто нарушения сна , а если они регулярные , мозги на бекрень свернуться
Было бы ещё очень интересно снять материал про вещие сны. Когда прямо или косвенно перед событием снится нечто, что потом случается.
Было такое, присниля оранжевый майдан 2004, за пару месяцев, и такого действа я до этого не видел. По-этому когда на почте, где было в моменте многолюдно, знакомая сказала, что как бы не голосовали, все равно изберется Янукович, я громко возразил, вот увидишь, будет революция, и Ющенко станет президентом.
Есть такое, работает. Так же через ОС можно получать и информацию из будущего, но только то, что лично сам переживёшь и узнаешь.
Я никак не училась, от меня это не зависит, но у меня очень часто осознанные сны, я понимаю, что во сне и могу заставить себя проснуться даже, начинаю кричать, это лучше всего помогает, раньше я во сне щипала себя и понимала, что во сне
"- Говори, мудрейший!
- Когда принцесса видит сон про не сон, ей кажется, что сон не сон про сон, а думает что сон про не сон... Надо сказать принцессе, что сон - это не сон, а про не сон, что это пересон, а пересон - не сон...
- А что скажет Наимудрейший?
- Поистине, пути всезнания неисповедимы, осознание знания есть признак незнания, осознание незнания...
......
- Ээээ... Повелеваем про сон сказать, что это не сон, а сон - это про не сон!" / "Волшебная лампа Алладина"
О тема что меня касается
Короче я с детства мог управлять своими снами, для меня это было обыденностью. Настолько что я удивился когда узнал, что большинство это не может. И это было круто, пока всё не изменил один сон. Он был как всегда: я осознал себя, стал строить сюжет и т.д. И вот я понял что вот эта девушка сейчас умрёт, но я этого не хотел. И стал пробовать её спасти, но чтобы я не делал(а я даже время отматывал) она умирала. Я проснулся в страхе, ведь всегда я во сне был всемогущим. И после нескольких повторений, я стал специально меньше спать, чтобы не видеть сны.
С тех пор даже если я восстанавливаю режим и вижу сны. Они все так же детальны, весьма разнообразны и интересны. Но я больше не пытаюсь себя в них осознать и меня сюжет.
А ещё у этих снов проблема, что они слишком реальны. Я пару раз просыпался с мыслями, что были именно продолжением сна. Например из последних "нужно пригласить Полину в ту чайную" и я уже собрался позвонить. Как осознал что как бы нет никакой Полины, нет никакой чайной... Это было жёстко
Еле вытащила подругу, она увлекалась созданием миров. Создала людей, с ними общалась и была там творцом, дело дошло до того, что она захотела позвонить другу, которого создала сама. Дальше хуже, созданные ей люди стали проявлять свою волю, спорить с ней и вышли из под контроля. Я смогла её спасти, разбивала эти миры и разъясняла опасность сумасшествия. В итоге она бросила это занятие. Она говорила, о тяжёлой зависимости и тяге этим заниматься. Чуть не потеряла подругу. Сейчас всё хорошо, она всё осознала.
Лет в 12 во время сна я поняла, что сплю. Было здорово. К сожалению, больше такого опыта не повторялось.
Ого, я думал это нормально, периодически осознавать себя во сне. У меня такое происходит в среднем раз в месяц, наверное... ну плюс-минус разумеется - никогда не интересовался этим настолько. чтобы засекать (опять же потому, что считал это нормой). Первый такой опыт, который я помню (вероятно были и раньше, просто не помню уже) - это лет так в 7-8 наверное я со своим лучшим другом во сне спорил, пытаясь доказать, что это сон ))) не знаю зачем мне это было нужно, но со временем я осознал, что даже не следует пытаться подобное делать, так как во сне все пытаются меня убедить.что я не сплю, что как бы логично, потому что это ожидаемое поведение в реальности, на базе которой строятся сны. Ну вот с того опыта в детстве я и помню периодическое возникновение осознанных снов, зачастую когда во сне нарушается привычная физика (то есть мои сны начинаются как неосознанные, но в какой-то момент такими становятся). Например когда начинается кошмар или когда я обнаруживаю, что дышу под водой или каким-то другим способом оказываюсь суперменом, например словив своим телом десяток пуль, которые ощущаются очень болезненно в момент попадания, но не оставляют после себя ран, которые в реальности меня бы точно прикончили :)
@@nikolaymatveychuk6145 как же классно)) эх, жаль, мой мозг совсем не в состоянии понять разницу между сном и явью (даже если я смотрю телек вместе с Волдемортом, кушая чипсы) я б во сне такого учудила😅
@@Valburga431 во сне есть одна очень очевидная особенность. Все чувства становятся немного "ватными". То есть всё ощущается как через подушку :) Я именно так обычно и понимаю, что во сне. Ну то есть сначала начинает твориться что-то, что происходить не должно, и как только я это замечаю, то мои ощущения сразу мне подсказывают, что это точно сон.
Правда насчёт первичного триггера - он срабатывает не всегда. Разумеется я вполне могу выйдя из своей квартиры оказаться в лесу, или следуя из комнаты на кухню дойти до торгового центра, при чём в одних трусах, и продолжая видеть при этом неосознанный сон. Но есть какие-то такие события, которые прям выдёргивают меня в осознанное состояние.
@@Valburga431 Можете "потренироваться" во время утренней дремоты, словить это пограничное состояние и начать генерировать для себя "контент", он не будет таким ярким как полноценный сон, но вероятность управляемого сна в будущем вы существенно повысите.
Но для этого нужно куча времени с утра, никуда не спешить (что редкость) да и выспаться во время осознанного сна не получится.
А теперь представь что в этом состоянии ты снова заснула и проснулась.. А на самом деле ещё спишь... Вот это круто... У меня было.. Запомнил на всю жизнь..Сон во сне.. Я помнил сон в котором я снова заснул, и видел другой сон.. Потом в обратном порядке назад 😂😂😂. И мне полтинник)))
Иногда получается осознать себя во сне случайно, просто из-за повторяющихся неприятных сюжетов снов. Придумывать что-то, что я хочу, не получается, потому что всё, чего мне хочется в этом состоянии - проснуться. И даже это получается не всегда.
Осознанный сон это в том плане, что ты осознаешь, что ты не только тело и пока тело спит, ты можешь "погулять"
теперь фраза "в любой непонятной ситуации ложись спать" зазвучала по-новому =)
Очень интересная вещь - осознанные сновидения. Это что-то особенное, очень интересные ощущения. Зачастую осознанные сновидения начинаются в той же комнате, с тем же интерьером и прочими деталями, где ты и заснул. Именно поэтому я научился подмечать в осознанном сновидении мелкие детали .которые просто не могут быть в реале. Когда я понимаю, что у меня такой картины дома не было, дверь никогда не была раздвижной или какой-то ребенок просто не может ходить у меня по дому, то начинается самое интересное.
Я уже могу эксперименти́ровать, делать все, что мне захочется. Летать, бить каких-то страшных людей или нелюдей, заниматься сексом, кушать, плавать, бросаться под поезд (тоже было). Когда ты осознаешь, что ты во сне и можешь все контролировать, то страх пропадает, но для этого нужен опыт,. Поначалу было очень страшно, потом все меньше, потом страх вообще прошел, даже если там страшные лица, непонятые животные или страшилки.
Интересно и то, что в осознанных сновидениях я реально чувствовал влагу, когда трогал что-то мокрое, я чувствовал вкус еды, но он не был привычным, но был достаточно ярким.. Были сны, когда я реально чувствовал боль, из-за которой даже проснулся. Но насчет боли - это очень редкое явление.
К сожалению, я не нашел хорошего, надежного способа вхождения в осознанный сон. В этом и есть самая большая проблема.
Хотелось бы с Вами поговорить об этом, так как у нас с вами очень похожие ситуации. Как можно с вами связаться?
@@ДоринаАлёнаа в осознанных снах видно как в реальности
Интересный выпуск, у меня никогда не было осознанного сна, где бы я делал всё что хотел, но были сны неприятные, где я осознавал что это сон и надо себя разбудить. Далее я как будто во сне сильно зажмуривал глаза и просыпался, проснувшись я всё осознавал и помнил.
Всегда были проблемы со сном,хотя всегда был активным человеком и как и все ходил в школу служил в армии и хожу на работу засыпал всё равно поздно, поэтому было время о чём то задуматься перед сном и ещё в детстве появилась мысли уловить тот момент когда ты засыпаешь,ведь именно этот момент на утро не помнишь,так всё и началось сначала спустя несколько лет я всё таки научился улавливать этот момент и даже понимать что ты всё ещё лежишь в постели а тебе уже начал сниться сон,потом когда я впервые осознал что я во сне я просто двигался по сюжету как бы ничего не имея возможность изменить но я уже понимал что я сплю,а когда я наконец-то смог полностью функционировать во сне меня практически сразу из него выкидывало,к примеру если я осозновал во сне стою на улице на которой недалеко живёт мой знакомый то пробуя пойти к нему сразу просыпался,со временем я смог всё таки научиться это делать даже ездил на море и играл в баскетбол, ещё первое время видя людей на улице во сне я не мог рассмотреть их лица они когбудто расплывались, как-то в осознаном сне я подумал а почему бы я не могу летать и вот на это ушло лет 10,это было трудно так как в реальной жизни человек этого не умеет а зничит даже приблизительно непонятно как это сделать,со временем я научился отрываться немного от земли потом парить а потом и летать и первые пару лет после того как я понимал что я в осознанном сне я сразу начинал летать так как это не передаваемые ощюшения,иногда конечно осознаные сны имеют и негативные последствия, например находясь в осознаном сне ты с кем то общаешься проводишь время а утром приезжаешь на работу и такое чувство что-ты ночью не спал и поэтому не хочется не с кем общаться так как хочешь отдохнуть морально.На всё про всё это у меня ушло больше 20 лет,щас мне 40 и теперь я иногда задумываюсь что возможно это и ненормально, возможно это последствия плохого сна и всё таки это накладывает свои извинения в мировоззрение,но в принципе я доволен что это со мной произошло, раньше я этого не кому не рассказывал так как думал что подумают что я вру но со временем я начал читать про это и узнал что таких людей много и есть такие которые могут делать такое что я себе даже представить не мог
Как то пробовал из любопытства по советам из интерентов, на удивление получилось в рамках 2х недель, но удержатся ОЧЕНЬ сложно, либо проваливаешься в обычный сон, либо просыпаешься. На долго меня не хватило, но опыт весьма любопытный. По техникам, реально помогает проверка реальности, если часто обычные сны снятся. На автомате проверил "ключ" и осознаешься. В паре с дневником сновидений отличная связка выходит. Про сексульный опыт забудьте, в реальность выпнет очень быстро, вероятно надо тренить, но как по мне проще реальную женщину найти.
Если бы осознанные сновидения так сильно влияли на личность, их бы уже сплошь и рядом программировали, чтобы тебе во сне показывать рекламу и пропаганду
Я когда выходил в сон, в своей комнате, сразу же прыгал из окна, я жил на 5 этаже, и каждый раз это жутко адреналиновое чувство падения. Пролетал поверхность земли, все темнело, а потом вылетал наружу и летел на крышу. Если повезет то мог еще над поселком полетать. Но часто это длилось не долго, и в какой то момент ты прям чувствуешь что сейчас все закончится и спустя короткий промежуток времени воздух вокруг тебя начинает сгущатся и вязнуть. И ты просыпаешься
Не боишься что однажды перепутаешь и сделаешь это в реальности? Как в рассказе
@@dong_xian не, я же каждый раз проверяю, если рука сквозь стекло проходит, значит сон
Есть техники удержания - например, что-то начать усиленно тереть ладонями рук, переключаясь на тактильные ощущения. Можно минут на 20-30 зависнуть во сне.
@@chukgek2371 Я так радуюсь, что осознался каждый раз, что меня мгновенно выкидывает из за адреналина :)))
@@Romanchik89 Я чекал сон или реальность - падая в упор лёжа, как при отжиманиях, потом силой мысли через сознательную антигравитацию возвращал себя обратно в вертикальное состояние. Если антигравитация работает, можно сигать с высоты :)) Или другой способ, когда стоишь у обрыва, силой мысли через антигравитацию приподнять себя в воздух на сантиметров 20. Если сработало, не опускаясь на пол, - сразу улетаешь по делам.
Если вам во сне забьют в руки гвозди, то когда вы проснетесь, у вас в руках образуется стафф
Спасибо, буду пользоваться
Нах тебе посох ?
😂😂😂 я тоже обратил внимание, что у иисуса в руках был стафф))
Стигматы типа..
В старших классах очень заинтересовалась этой темой и честно пыталась осознать себя во сне. Какие-то подвижки были, но не особенно яркие. Может, надо ещё раз попробовать - интересно же!
Не знаю, почему, но реклама банков и маркетплейсов в последнее время стала особенно раздражать. Очень раздражает это пошлое "купи", "выгодно", "кредит", "плати частями" из каждого утюга.
Снится очень хороший сон, понимаю, что я во сне и пытаюсь свой сценарий написать с этим хорошим сном, контактирую с существами во сне, но меня постоянно отбрасывает из приятного сна в кошмары. Поэтому конец осознанного сна я постоянно заканчиваю пребывая в ужасе, хаосе. 😅 Убегаю, делаю большие прыжки, улетаю, пытаюсь при побеге придумать спасение в виде красочного оазиса. Иногда просто просыпаюсь, иногда попадаю в сонный паралич и потом просыпаюсь. Сегодня вот тоже был осознанный сон, но я че то обленилась и просто наблюдала за хаосом вокруг, пыталась общаться с кем-то по ту сторону зеркала, но сущность была похабная, поэтому перестала. Проснулась от громкого звука, кошаки мои уронили деревянную панель оказывается. 😅 А так , осознанные сны это прикольно, можно даже и не создавать прямо во сне что-то, а просто контактировать с тем, что уже есть, выбирать что хочешь сделать. Иногда бывает сон во сне, думаешь что проснулась, а нет, это оказывается еще один сон. И потом еще раз просыпаешься.
Да. Был опыт. Тренировался около месяца, без всех этих приборов, просто просыпался за 30 минут до обычного пробуждения, ходил пил воды и снова ложился. Очень сильно помогла практика представлять, что ты плывешь, прям ощущать руками воду.
Забавно. А мне помогало просто хотеть и говорить перед сном: "Хочу осознанный сон." Несколько раз и все.
Не знаю что там с электродом у Радуги, но техники в его книге рабочие , что в свое время очень удивило
Тоже пару раз получалось с раскачиванием, мож под впечатлением ахах
Любопытно. Я занимался этим, при этом про Лаберджа и его последователей ничего не слышал и как-то даже не гуглил эту тему.
Просто в какой-то момент в не самом приятном сне промелькнула мысль "ну и чё, это всё равно сон", а раз это сон, то можно и оказаться в более приятном месте и занятся чем-то более интересным. Ну и дальше несколько лет достаточно регулярно вызывал такое состояние.
На мой субъективный взгляд мне в этом помогало во первых применяемая ранее техника борьбы с бессонницей. Для того, чтобы побыстрее уснуть, я представлял себе какой нибудь образ. Обычно не что-то конкретное, а на манер фантазирования на что похоже облако. Тоесть закрыл глаза и из остаточных изображений или случайных образов пытался составить какой-то цельный, визуализировать его(этим я занимался с юности, так что к моменту осознанных сновидений был уже многолетний опыт, хотя ничего конкретного представить не удавалось никогда. И засыпая в таком состоянии, особенно эффект усиливался в достаточно душной комнате, велика была вероятность получить осознанное сноведение.
Из полезного. Это помогло мне справится с тревожностью. Так же помогло с развитием визуализации и пространственного мышления. Пытался в этом состоянии заниматься чем-то более практичным, но выходило хреново. Все мысли немного как в киселе. И порой что-то казалось найденным решением на понимание некоторых учебных задачь, но при проверке большая часть оказывалась ошибочна или недостаточно проработана. В любом случае полностью осознанно всё это решалось куда как продуктивнее.
Из минусов, пришлось завязать с этой практикой, когда начались циклические пробуждения. Тоесть я осознаю что сплю, у меня появляется желание и навязчивая мысль о том, что я должен проснутся, я просыпаюсь, понимаю, что это сон, просыпаюсь снова и так по кругу. Состояние после такого сна было хуже, чем от любого кашмара.
33:50 страшно, очень страшно! Если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое.
Осознаться во сне мне помогла техника проверки реальности. Я пробовал взлетать. В первую неделю попыток результата не было. Затем я уже во сне пробовал взлетать и взлетал, но не хватало осознанности или еще чего и я все равно не мог понять, что я во сне. Просто взлетал и всё и далее сюжет сна продолжался. Но несколько раз удалось осознаться после взлета и тогда я менял сюжет сна. Осознанность длилась всего пару минут.
Еще было такое, что осознался, но не был четко уверен сон ли это, потому что находился в своей комнате и все было очень похожим. Посмотрел в зеркало и понял, что я вроде как я, но черты лица немного другие. И попробовал следующую проверку - вылететь в окно. Но было страшно, а вдруг это реальность и я разобьюсь. Тогда я придумал вылететь через балкон, но не открывать дверь на балконе, а пролететь через нее. Если бы это была реальность, я бы просто разбил нос о дверь. Но это был сон и я вылетел через балкон, сделал кружок над двором, влетел обратно и далее придумал уже совсем другой сюжет сна и наслаждался полетами и так далее
Mnogo unikalnogo pro istinu na kanale Ufolog Bova
У меня депрессия, и у одного из препаратов, которые я принимала от неё, была интересная побочка: очень яркие, реалистичные сны, в некоторых из которых я могла осознать себя и даже понять, что это сон - короче, вполне себе осознанные в большей или меньшей степени. Сначала было прикольно. Потом стало надоедать - качество сна проседало, а мне с утра пораньше надо было таки в универ ехать. Через два месяца я уже думала, что кукухой поеду: переживания из снов и реальности перемешивались друг с другом, было сложно отличить одно от другого, и это пипец как утомляло. Мозг просто не вывозил. Благо, потом таблетки сменили и этот треш закончился)))
Венлафаксин?)
О, у меня примерно та же история, только на тот момент без антидепрессантов. В итоге плюсом к тому что сон и реальность начали путаться последние ОС представляли собой сонные параличи которыми я в итоге не могла управлять 💀
@@asia4347 Duloxetin)))
@@Jshsgauak пепец
У меня это квентиапин😂
В 1977году я впервые "залез" в осознанный сон, много дней выдумывал схему музыкального синтезатора , и от под утро мне снится сон -схема синтезатора, в сне я распрашивал что и для чего мне были " ответы" показывалось как и что работает, я проснулся и записал все , потом с товарищем спаяли схемку все работало , после етого я довольно часто "лазил" по осознанным снам , експерементировал, летал в космос потом подумал что в космосе нет воздуха и с силой вдохнул так что чуть бы не проснулся. Вообще осознанный сон ето как еквелибрист балансирующий на канате , шатнулся в одну сторону -заснул , шатнулся в другую сторону -проснулся.
Експерементировал спрашивал всякие вопросы , тянули интернет линии из медных кабелей , и часто после грозы летело оборудование , спросил что и как происходит и как бороться , все увидел и все понял.
В следующий раз спросил кто построил египетские пирамиды в ответ был "черный квадрат Малевича" мол ето запрещенная тема.
Пробовал летать - без проблем , разбежался и полетел. А вот полететь по "вертолетному" без всяких пробежек , без проблем потихоньку поднялся . А потом думаю давай сделаю кувырок вперед , без проблем плавно сделал кувырок не скручиваясь колобком.
А потом давай сделаю кувырок назад , а вот тут стала проблема , оказалось что когда ноги в верхней точке , туловище делало поворот на 180 градусов. Побороть ето я не смог. И много много прочего.
То что ето " осознанный сон" я узнал в 2002 году , почитал ,
В 2006 году перестал заниматься осознанным сном , что-то не охота было открыть лазейку в подсознание в полном сознании.
У меня свое представление о осознанном сне , во сне , организм переписывает матрицу образов. И вот мы залазим в подсознание .
И когда счас мне расказывают что такое осознанный сон , мне довольно смешно, люди которые никогда не были в осознанном сне.
Спасибо за выпуск! С интересом всё послушал.
Осознанные сны - классная вещь, это как самые крутые VR-очки или даже костюм😅 В ОС включены все органы чувств - можно есть вкусную еду, нюхать цветы, сексом заниматься, ну и всяческой бытовой психологией - прорабатывать фобии, к примеру. У меня спонтанные ОС - с детства, а 10 лет назад дали посмотреть Михаила Радугу и стало понятно как вызывать эти сны. Да Михаил поставил над собой такой опыт, но у него много хороших бесплатных курсов и книг. Он самый известный популяризатор феномена, без него, вероятно, тема дальше бы была малоизвестной…
Спасибо за видео, было интересно послушать мнение умного человека, но не практика.
Мужик 4 часа сверлил себе черепушку)))))))))))))))))))))))))))))
Ооо, моя остановочка! Я лет в 12 читала Кастанеду, и с тех пор большая часть снов, которые я запоминаю осознанная. Но я ничо не делаю. Просто смотрю то, что показывает подсознание. Вмешиваюсь, только если сон превращается в кошмар. И ещё у меня есть впечатление, что сон действительно менее качественный из-за этого.
Самый запоминающийся из детства осознанный сон.
Я бегу по двору ночью, никого вокруг, кроме меня и фредди крюгера. Я впереди, он за мной, полная луна на небе отчётливо помню облака и свет от этой луны. Бегу я, значит, и начинаю осознавать что я во сне. Не знаю. Триггером, наверное стало то, что я посмотрел на луну и она была яркая. Бегу и понимаю, что я во сне и меня сейчас может убить крюггер. Также осознаю, что это все не по настоящему, но страшно все равно пздц. Кричу на всю улицу - хочу проснуться, ааа, я во сне, я во сне! Устаю бежать, сдаюсь, толчок сзади(крюгер догнал) и я проснулся.
Сейчас осознанные сны такие, что я как бы в параллельных реальностях, где все совсем иначе. Другие существа и я не теле такого существа. Например, лодыжки ходят по улице. Лодыжки взрослые и дети и я сам такой. При рассмотрении их вблизи, сознание говорит, что это нормальный вид и передвигаются они логически и все типа как надо, но всё же осознаешь, что это не ты и все странно.
Панчиииииин! Ура))
Только хотела к вам на канал, пересмотреть что-нибудь в ожидании нового... А тут вот! Ура!
За всю свою жизнь лишь пару раз понимала во сне, что сплю, но в этот момент не возникало желание что-то себе нафантазировать, а проснуться, что я и делала...
Я только на днях думал, как бы научиться осознанным сновидениям😂 Разумеется, просто в качестве эксперимента. Я не верю в эзотерику, астралы, параллельные миры и т.п.
Можно Лабержа почитать. У него не только описания исследований, но и техники есть.
Мне всегда снятся яркие и крутые сны, часто помню и по 2-4 сна за ночь, но только всего пару раз удавалось достичь какой то частичной осознанности, когда я осознавал что это сон, но особо ничего изменить не мог и даже сомневался
Уже много лет пытаюсь избавиться избавиться от снов. Это лютые кошмары (причем это не монстры из фильмов ужасов), а вполне реальные персоны и события (которые были или вполне могли бы быть), сопровождающиеся паническими атаки ночью и иногда сложно сразу понять был это сон или реальность, а иногда просто не осознаешь где ты - это страшно. Да, это один из симптомов заболевания, но хотелось бы нормально поспать. Иногда настолько страшно что ночью опять эта хрен будет, организм уставший, изможденные, но как только закрываешь глаза тут же от паники открываешь и так пока просто от усталости не отключишься. Люди, если вы спите без снов - и продолжайте спать так, ибо хрен знает что может присниться, если заставить себя увидеть сон, потому что если это будет не что-то приятное, потом возможно сложно избавится, а жить с этим придется.
Концовка про Михаила Радугу - вообще огонь! Человек редкой упоротости.
Ознанные сны существуют, но научится там можно только тому, чем будешь пользоваться во сне. Я во снах училась плавать и у меня потом было стойкое, что я научилась плавать. Но на самом деле это была иллюзия. Научилась я плавать только в группе по плаванью для взрослых
Т.е. никакой пользы в реале от навыков и способностей во сне нет.
@@ТатьянаКожухова-ф6ь ну вот таких способностей нет, может, конечно, если вы научитесь во сне анализировать свои чувства или прорабатывать внутренние травмы, то и есть. Но учится там чему то бесплезно
Есть неоспоримый плюс и минус вместе. Можно научиться лучше себя понимать: свои страхи, желания, то, что скрывается за психологическими защитами в реальной жизни. Иногда это несет неоспоримую пользу, когда получается во сне отстоять себя, а иногда ты понимаешь, что это продолжение страданий. Например, я убеждаю близких, которые умерли изменить свою жизнь, думаю, что могу повлиять этим на свое чувство вины перед ними, но утром просыпаюсь и понимаю, что вина никуда не делать и она по прежнему со мной. Сон только просвечивает боль, но не решает проблему
Вообще не понятно, как можно чему-то научиться без обратной связи.
@@droptableyousers можно, и много чему, включая спортивные навыки (именно навыки). Надо только осознавать, что это не замена тренировки а дополнение к ней.
Так называемая "внутренняя работа", когда после тренировки ты прогоняешь у себя в голове прошедшие спарринг, вспоминая ощущения испытанные в процессе, визуализируешь и прочее. И осознанные сновидения тут могут выступить неплохим инструментом.
Это всё очень важно на этапе, когда переходишь от действий на уровне мышечной памяти, к более осмысленным.
В школьные годы развлекалась с осознанными снами. От минимального уровня - когда просто сюжет повторяется и ты это знаешь и в курсе, что будет дальше и чем отличается, до реального контроля, когда я, чтоб победить противника, поняв, что раз это сон, то я его контролирую, преобразовывала мир вокруг себя, отращивала крылья и летала. Ощущения незабываемые)
Зачем такие сложности с крыльями?
Во сне я летаю без всяких дурацких крыльев.)
@@natakataeva2671 люблю крылья. было крутое ощущение прям чувствовать их и управлять. свою физиологию во сне вообще интересно менять, нигде больше такого не почувствуешь
отличное видео, очень интересно, спасибо за работу!
мне опыт осознанных снов понравился. Они гиперреалистичны за счет того что там нет блоков
Начал баловаться осознанными снами после просмотра фильма спокойной ночи, хотя задатки были в детстве, смог победить некоторые страхи и комплексы, а так после фильма начал пробовать и получалось, но эта штука оч сильно затягивает, ибо можно жить, можно создавать одно и тоже место и возвращаться как во вторую жизнь, делать что угодно, создавать миры быть кем угодно, вселяться в других персонажей, проживать жизни, даже научился чувствовать тепло, текстуру вещей, запахи, вкус пищи и т.д. даже создавать кошмары и прочее чтобы пощекотать нервишки, при этом управлять, смотреть фильмы по своим сценариями, быть в других странах, но в других мирах не был, но было бы желание😂 лаверджа не знал, самоучка
Врунишка
У меня творческая проффесия - использую инкубацию снов и осознанные сны помогают часто деделать работу,которую делал до этого вечером😂Ну вот не идет,и все,а во сне все так четко.И знаю,что сплю,и управлять возможно.Только персонажами невозможно управлять,не знаешь,что они ответят.
Видео пока не смотрела,но скажу,что очень советую книгу "сновидения с научной точки зрения,когда мозг спит",неплохой научпоп,прочитаете за день,ну два,пока в дороге едите,можно послушать.Мнлгие исследоыания читала и до этого,но всеравно было интересно.
Так же тем,у кого не получаются такие сны - не переживайте,к сожалениб обычно у тех,у кого не получается,может получится только после тренировок,и то не полностью - просто некоторым не дано🤷♂️ но инкубация снов работает,как и налаживание сна(зож,сдать кровь,хвататет ли магния,и тд,на ночь не пить ну и далее по списку),наладмте качество сна,наладите и сны и их "сюжет"
Я очень люблю спать и сплю в любое свободное время и при любой возможности. Однажды я спала 20 часов подряд. И всё из за того, что я вижу удивительные сны. Они очень интересные, и практически ничем не отличаются от жизни. Хотя отличия все же есть- реальная жизнь более пресная, порой, мне кажется, что настоящая жизнь - это та, во сне, а эта, которую называют "реальная", она для меня и нужна, что бы иметь возможность спать и видеть сны. И да, осознанные сны, я тоже иногда вижу. И я никогда не практиковала никаких особых практик, что бы достигать этого состояния. Это просто происходит само собой.
Сколько же фриков в этой теме. В своё время занимался осознанными сновидениями, получалось регулярно понимать, что сплю. Потом даже выходил в "астрал", который в итоге оказался таким же сном. В них есть прелесть, бывали настолько классные, что просыпаешься и чуть не плачешь от радости. Единственное - трудно. Надо целыми днями держать эту тему в голове, и со временем надоедает.
Сны бывали когда был подростком, но чаще когда ловил на мысли что это осознанный сон сразу открывал глаза
С детства занималась ОС...просто во сне смотрела те сны, которые хочу...никогда не думала, что это что-то особенное, что аж ученные изучают. Но использую исключительно, чтобы снилось то, что хочу, а не галиматья бессмысленная
Когда мне было 22 года, я попала в компашку людей, которые увлекались ОС и практиками по развитию сверхспособностей😅 так вот, один парень рассказал, что можно и материальные вещи из осоз.сна выносить...я как наивная девушка со склонностью к магическому мышлению, решила проверить...
Осознала себя во сне, создала образ машины, села в неё, завела и собралась угнать из сна...проснулась😂😂😂
На тот период у меня не было отношений год и я подумала, что надо завести мужика во сне😅 Завела, и вот мы целуемся, обнимаемся, раздеваемся, только дошло дело до " стыковки кораблей" ...проснулась😂😂😂скааа
Короче, к чему эти рассказы? К тому, что любые действия по воплощению желаемых событий приводят к выбросу дофамина, серотонина, а это ведёт к пробуждению...Со страхами и другими негативными чувствами аналогично.
Исходя из этого непонятно, как можно проработать страхи, достичь целей и прочее...
И скорее всего, волшебные рассказы этих всех гуру в тырнетах скорее маркетинг и сказочки, чтобы продавать свои говнокурсы.
Кароче понятно, мне даже в сне не перепадет. 😂
@@СтаниславПойманов в осознанном нет, в обычном может 😄
Доброго времени суток. В детстве читал один рассказ: "Все вещи мира", вот там тоже персонаж из сна в явь разные предметы приносил. Концовка конечно закономерная вышла. Можете почитать, если интересно.
@@yalegion вы меня заинтриговали, прочту🙈
ну не согласна - как психотерапия вполне норм работает. Помогло в детстве проработать личные страхи и вернуть чувство уверенности и контроля над ситуацией, потому что осознанные сны явились реакцией на бесконечные ночные кошмары. Только с полным осознанием сна я смогла справиться с кошмарами, выгнав наиболее часто повторяющиеся из своей жизни.
Я одно время практиковал о.с. давольно таки успешно.
После таких снов заряжен и чувствуешь себя как минимум хорошо выспавшимся + хорошее настроение, в таком состоянии и на работу идти проще. Как мне видится, разочеровавшиеся в данной практике, попросту загубили всю "магию момента" неоправданными ожиданиями... Ожидания ... Они всегда всё портят ...
А перестал практиковать потому, что залез туда, куда не хочу возвращаться до сих пор...
И куда залезли? Что не хотите возвращаться в это ?
Так куда залез-то?
@@wisadell в Астрал походу, но это не точно, может и в "предбанник астрала" однозначно за пределы своего биополя.
Расскажите, что там? @@maximmaluta5888
История Радуги очень... Впечатляет
При всей глупости и дикости его поступка можно только удивляться целеустремлённости и упорству. Я очень надеюсь что эта история на 100% реальная и не преукрашена, потому что тогда это очень странный и жутковатый, но монументальный памятник человеческой силе воли.
Есть история, как хирург сам себе аппендицит вырезал
@@im.perfect9672да, Михаил Радуга говорил, что вдохновлялся именно этим случаем.
@@im.perfect9672 Аппендецит то одно,а самому себе делать лоботомию ради призрачных целей это другое
@@im.perfect9672 Насколько помню, он был на какой-то северной станции единственным врачом, и поэтому ему пришлось делать операцию самому себе. Ему правда помогали два человека - один колол обезболы, а другой следил за потерей крови, однако это не умоляет его подвига.
Когда у меня начался довольно трудный жизненный отрезок, я начал искать способы как-то расслабиться. Приходил домой и сразу же ложился спать, сон длился порой целые сутки. Спал до тех пор, пока не надо будет снова ковылять на работу. Из-за сбитого режима мне постоянно начали сниться кошмары, происходили сонные пвраличи. Можно было легко понять, что я во сне лишь по книгами. При этом притупленные боль, запахи и вкусы ощущались. В осознанных сновидениях меня часто сильно избивали, просыпался в разбитом состоянии, будто и не спал вовсе.
Сонные параличи до сих пор меня мучают. За ночь бывает больше 10. Могу часами засыпать, погружаться в сонный паралич, а потом просыпаться. Если раньше для пробуждения требовалось пошевелить только пальцем, сейчас- поднять обе руки. Когда поднята одна, просыпается только половина тела, продолжаются галлюцинации.
Сонные параличи волнуют даже тогда, когда я восстановил режим сна. Можете ли подсказать, что делать в подобной ситуации, нормально ли это?
Из очевидного обратиться к специалисту, сомнологу
Блин, теперь хочу такую же маску на ночной сон, хотя вообще никогда не использовала их😅))
Моя мама всю жизнь проработала в психиатрии. И на скорой помощи и в стационаре. Она всегда говорит, что количество психически больных и гипервнушаемых людей не поддается подсчету. Мама права)
Соболезную тебе и твоей маме?)
Причем здесь психически больные и осознанные сны?
Делюсь своим опытом абсолютно случайного ОС. Опыт относительно недавний, помню хорошо. Знала про тему, но никогда не практиковала. В общем мне снилось, что я в школе на уроке, поворачиваюсь зачем-то и вижу своих старых одноклассников. Тут до меня доходит, что я с ними уже не учусь и доходит, что я сплю. Сначала подумала "надо проснуться", а потом "а зачем, если можно повеселиться".
Вообще самым сложным для меня было убедить свой мозг на время забыть о логике вне ОС. Т е ты думаешь "я сейчас прыгну и полечу", а по факту пока пытаешься, себя же так сказать поправляешь "не полечу, гравитация". Несколько попыток ушло. Слишком долго летать в итоге не получилось, проснулась, но вот выпрыгнуть из окна 3 го этажа и приземлиться на соседней крыше было весело.
Пока писала, вспомнила, что пару раз в ОС превращались кошмары и за счёт этого я могла заставить себя проснуться. Интересный опыт.
Осознала ли я потаённые истины мира - нет ❌️
Повеселилась ли - однозначно ✅️
Эх Михаил ворошите былое... Спасибо за видео, надеюсь увидим ещё от Вас видео на эту тему, когда будут новая достоверная информация
Корень сновидений помогает осознавать сны)
4:05 ура, наконец-то кто-то ещё кроме меня прочитал рассказы Брюсова!
Не знаю насчёт осознанных сновидений, но моё любимое состояние - это некий предсонный транс, когда я еще не провалился в сон, но мой страдающий афантазие мозг уже начинает рисовать картинки в моей голове. Это буквально единственный способ для меня "увидеть" собственные мысли, и контролировать их.
Лишь благодаря этому состоянию у меня появилось несколько прекрасных концептов для небольших комиксов, и рассказов. Единственное, довольно сложно описать все то, что я тогда видел потому, что я банально не привык к визуальной фантазии и она для меня довольно чужда.
Абсолютно да!
У меня та же фигня, только с музыкой.
Это реально... В своей жизни 2 дня подряд я делала всё, что хотела. Но в основном это было поставить окно назад на 12 этаж... Это не кажется. Ещё, один раз пришло Нечто. И ОН (именно почему то он) подделало объятия. Это было очень страшно, это уже был не сон, а именно сонный паралич. Первый и надеюсь, последний в моей жизни...
А так, обычно, то на высоте сижу, сжимая бетонную балку трясущимися руками и ногами, и, умираю от страха и красот, либо плаваю в разных водах и реках... Кайф, когда всё таки ты видишь сны.. Отвлекает. Компьютерные игры отдыхают.. Сны похожи немного на игры..)
Всем прекрасных снов❤
Днем и ночью)
Спасибо за выпуск! 😮
Я просыпаюсь, если понимаю, что во сне.
Вообще отдыхает ли мозг в осознанном сне или наоборот устает еще больше?
Сюжет про радугу меня сильно напугал. Я психически неустойчивый человек. Михаил, делай хоть какой-нибудь дисклеймер перед такими фото и такими подробностями, пожалуйста. Видео топ
Во время ОС часть мозга продолжает работать (а не отдыхать/перерабатывать инфу, как во время обычного сна), поэтому лучше не надо
Почти не отдыхает, мозг активно работает во сне
Нет, мозг продолжает искать решения неразрешенных внутренних конфликтов. Только, в обычном сне ты думаешь, что все это реально. А в осознанном понимаешь, что это игры твоей психики и понимаешь логику того, что происходит. Утром обычно чувствуешь себя разбитым и эмоционально включенным в то, что было там, тк начинаешь лучше себя понимать и узнавать
@@shinigami2500 неи
Полно туториалов в ютубе.
Простые техники.
У меня в течение недели 2 раза получилось осознать себя во сне.
Я оба раза летал)
Это невероятное ощущение, невозможное ощутить в дневной реальности.
У меня много было осознанных снов. Но всего 2 раза удалось контролировать желания, чтоб получить ответ на тот или иной вопрос. Визуально всё случилось так, как я и планировал задолго до того, как попаду в ос. Я ж не знаю, когда это может случиться.
Но почти гарантированный способ: 2/3 ночи отоспать, проснуться, пребывать минут 20 в бодрствующем состоянии до свинцового состояния, что ща вырубишься, и лечь снова с настроем попасть в ос.
Один раз в ос я получил ответ на свой вопрос, но когда проснулся, понял, что читал набор букв.
Второй раз получил осмысленный ответ, логичный, но мало он мне помог.