கயிறு ஏறுவதற்கான பயிற்சி

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @tharmalingama6087
    @tharmalingama6087 2 ปีที่แล้ว +72

    எங்களது கன்னியாகுமரி மாவடத்தில் இலவசமாக மத்திய/மாநில காவல் துறை பணிக்கு பயிற்சி அளிக்கின்ற தங்களது மேதகு பணி என்னை வியப்படைய செய்கிறது. தங்களது பணி தொடர வாழ்த்துக்கள் Sir....நாங்கள் பணியில் சேருகையில் இத்தகைய தங்களது சேவை எனக்கு கிடைக்கவில்லையே என்ற சற்று பொறாமையாகவே உள்ளது...இருப்பினும் வருங்கால என் சகோதரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக தங்களது சேவை இருப்பதை நினைத்து பெருமை கொள்கிறேன்...நன்றி Sir

  • @Rajkumar-mt6rp
    @Rajkumar-mt6rp ปีที่แล้ว +4

    Ithu mathiri video pathathe illesir . Excellent

  • @MVMoorthy
    @MVMoorthy ปีที่แล้ว +5

    Excellent Training very good 🎉🎉

  • @cheenusp393
    @cheenusp393 2 ปีที่แล้ว +2

    Superrrr Anna...👏👏👏👍

  • @Arun_S-hh8mu
    @Arun_S-hh8mu ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir very use full 👍

  • @ganeshganeshs6285
    @ganeshganeshs6285 ปีที่แล้ว

    Arumaiyana pathivu sir

  • @RajkumarRajkumar-tc3mg
    @RajkumarRajkumar-tc3mg ปีที่แล้ว +1

    தலைவா வேறலெவல்

  • @kaamanpj5167
    @kaamanpj5167 ปีที่แล้ว

    நன்றி அண்னா...

  • @mohamedvazeerm2362
    @mohamedvazeerm2362 ปีที่แล้ว +5

    Thank you sir ❤️

  • @vigneeshvigi7993
    @vigneeshvigi7993 ปีที่แล้ว +1

    Super sir from kerala

  • @asokanaananthi3496
    @asokanaananthi3496 ปีที่แล้ว

    Arumai velakkam

  • @navithanavitha2826
    @navithanavitha2826 ปีที่แล้ว

    So.... Wonderful.

  • @DineshYadav-yy2qb
    @DineshYadav-yy2qb ปีที่แล้ว

    Good trainer

  • @fathimam5815
    @fathimam5815 2 ปีที่แล้ว +1

    Spr Jegan sir

  • @nagarajsaravanan2595
    @nagarajsaravanan2595 ปีที่แล้ว

    Super video annaaa

  • @d.alexandertrainer3535
    @d.alexandertrainer3535 ปีที่แล้ว

    அருமை

  • @தமிழ்செல்வன்-ஞ6ண
    @தமிழ்செல்வன்-ஞ6ண ปีที่แล้ว +2

    நன்றி அண்ணா

  • @freebirdanto1999
    @freebirdanto1999 2 ปีที่แล้ว +1

    Super sir👍.......

  • @LokeshLokesh-jv7tz
    @LokeshLokesh-jv7tz ปีที่แล้ว

    Supper sir engalukku unga la mathiri oru master kedaikula sir

  • @AbineshArul-zy4ee
    @AbineshArul-zy4ee ปีที่แล้ว

    Super couch

  • @clarkeprabu7372
    @clarkeprabu7372 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi anna weight loss oru tips kudunga anna nanum police ku new ah padichitu irukan enoda weight 90kg iruku but nanu pass pane paruvan enaku hope iruku anna 👍👍🙏🙏

  • @fancygopi6431
    @fancygopi6431 ปีที่แล้ว

    Sama super sir

  • @gbalaguruguru2443
    @gbalaguruguru2443 ปีที่แล้ว

    Sir very very TQ sir 🙏🙏🙏💐💯

  • @snehaselvam4431
    @snehaselvam4431 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice bro.

  • @akil7825
    @akil7825 2 ปีที่แล้ว +1

    Super sir ❤️

  • @vijayraman8850
    @vijayraman8850 ปีที่แล้ว

    Super

  • @vijaydavid2233
    @vijaydavid2233 ปีที่แล้ว +1

    Super sir

  • @kspkumarkumar6084
    @kspkumarkumar6084 ปีที่แล้ว

    Mappula super

  • @Lifeofkanagamuruga
    @Lifeofkanagamuruga ปีที่แล้ว

    Top brothers

  • @JohnBosco-rb8rf
    @JohnBosco-rb8rf ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @micjack8947
    @micjack8947 ปีที่แล้ว

    Super ❤

  • @asokanaananthi3496
    @asokanaananthi3496 ปีที่แล้ว

    Thank you master

  • @krishnakumarmarimuthu4628
    @krishnakumarmarimuthu4628 ปีที่แล้ว +1

    Sir , good morning
    I want long jump improvement videos only sir
    Thank you,

  • @mathan192
    @mathan192 ปีที่แล้ว

    Very superb..

  • @PradeepSelvam-bm9mv
    @PradeepSelvam-bm9mv ปีที่แล้ว

    Younga centre enga iruku sir join panna enna formalities konjam sollunga sir

  • @RGcraeations
    @RGcraeations ปีที่แล้ว

    Robe erittu kizha irangum pothu kaal vaikkalama sir. Please tell me

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  ปีที่แล้ว

      Keela erangum pothu kal vaikalam no problem

  • @arunkumars5967
    @arunkumars5967 ปีที่แล้ว

    Anna podar hight increase panna Video poduga anna pls.

  • @AarthiKokila-fun
    @AarthiKokila-fun 3 หลายเดือนก่อน

    Hi sir ippo than unga video paathen sir enakku chinna vayasula irunthu police aaganum nu aasai sir but amma aasai na nurse aaganum Amma aasai kaaga na nurse aagitten ippo na pc ku ready aaganum please na ippo start pannanum neenga konjam sollunge please

  • @marimuthusubbiah1286
    @marimuthusubbiah1286 ปีที่แล้ว +3

    Long jump video podunga sir

  • @chocoboy7752
    @chocoboy7752 2 ปีที่แล้ว

    Long jump and high jumbku video kudunga na

  • @malarmannanselvam1743
    @malarmannanselvam1743 ปีที่แล้ว +1

    Main physical...la Nylon rope or coconut rope aaa sir

  • @jafferhussain3034
    @jafferhussain3034 2 ปีที่แล้ว

    Sprsir

  • @541udhayasangarib8
    @541udhayasangarib8 ปีที่แล้ว

  • @shalinichandran7788
    @shalinichandran7788 2 ปีที่แล้ว

    👌👌👌

  • @winz8805
    @winz8805 2 ปีที่แล้ว

    🔥💥

  • @abirahithsubash4097
    @abirahithsubash4097 ปีที่แล้ว +3

    அண்ணா நான் அபி, கருங்கல், போலீஸ் exam க்கு படிச்சுட்டு இருக்கேன், physical க்கு training சுத்தமா எடுக்கல, wait 90 kg இருக்கேன், சுத்தமா idea illa, yenna பண்ணுறது அண்ணா

  • @balagod7552
    @balagod7552 ปีที่แล้ว

    Sir sand mootai kg sollouka

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  ปีที่แล้ว

      Ugga body wait la erunthu 10 kg kammiya podunga

  • @VIGNESHWARANA2021-CSEUGBATCH
    @VIGNESHWARANA2021-CSEUGBATCH 3 หลายเดือนก่อน

    This is not a pull up bro it's chin up.

  • @Kavi-r9j8h
    @Kavi-r9j8h ปีที่แล้ว

    Sir kaniya Kumari la yentha place sir?

  • @manikandann4362
    @manikandann4362 ปีที่แล้ว +1

    Sir nanum training varalama

  • @leemajos4661
    @leemajos4661 11 หลายเดือนก่อน

    I want to joined bro

  • @CaSir-ts6wu
    @CaSir-ts6wu ปีที่แล้ว

    Hi bro excellent. How can we contact you.. can I get your contact details please

  • @ajvlogs1790
    @ajvlogs1790 ปีที่แล้ว

    Bro nanum kk than aana rope pathi payam solirhuvigala

  • @muthu2539
    @muthu2539 ปีที่แล้ว

    Sir todal Mark 64 varthu sir job kdaikuma sir

  • @leemajos4661
    @leemajos4661 11 หลายเดือนก่อน

    Your district bro

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  11 หลายเดือนก่อน

      Nagercoil, Kanniyakumari district

  • @saranya.m9713
    @saranya.m9713 2 ปีที่แล้ว

    Hii sir

  • @bikelover9193
    @bikelover9193 ปีที่แล้ว

    Bro which city

  • @manishkumarl2047
    @manishkumarl2047 2 ปีที่แล้ว

    Unga academy address sollu ga bro

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  2 ปีที่แล้ว

      7 STAR ACADEMY
      093422 24659
      maps.app.goo.gl/GWdLZ6be669QFqBr6

  • @charlesrajkutty9561
    @charlesrajkutty9561 ปีที่แล้ว

    Sir total mark 61 varuthu ok aguma sir unga whatsap No anupunga sir...

  • @sutharsansutharsan8205
    @sutharsansutharsan8205 ปีที่แล้ว

    Try with me

  • @hemahema6063
    @hemahema6063 หลายเดือนก่อน

    Walking no nandri

  • @r.s.kannanramshan5395
    @r.s.kannanramshan5395 2 ปีที่แล้ว

    Pc exam eppom

  • @asokanaananthi3496
    @asokanaananthi3496 ปีที่แล้ว

    Neegka policeoffer a ?

  • @SkSk-fz7ey
    @SkSk-fz7ey 2 ปีที่แล้ว

    Sir your location pls

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  2 ปีที่แล้ว

      7 STAR ACADEMY
      093422 24659
      maps.app.goo.gl/GWdLZ6be669QFqBr6

  • @_AjithKumar-yu3cf
    @_AjithKumar-yu3cf ปีที่แล้ว

    Police physicala oru physicalada aenda ipdila panringa🤦

    • @7staracademy356
      @7staracademy356  ปีที่แล้ว

      Physical varathavagga yenna pannurathu sir