يعطيكي الف عافية على هذه المعلومات .. جعلها الله حسنات في صفيحة اعمالك لكثرة الناس المحتاجة لهذه المعلومات القيمة .. والحمدلله انا اتابعك منذ اسبوعين والحمد لله فقدت ٣ كغ دون أن احرم نفسي شيئا حتى بشرتي تحسنت ونفسيتي راقت .. الله يوفقك يا دكتورة 😊😊😊❤❤❤
اجعلوا النوم من ١١ الى ٢ وقموا الليل بالصلاه والذكر والرسول ﷺ كان ينام في رمضان العشرين الاولى ولكن العشر الاواخر كان لا ينام يُحيّ الليل كله فالجد الجد (لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ [الأحزاب:31]. احيوا الليل كله فيها ورمضان شهر مبارك واحد فقط من بين ١١ شهر والعشر الاواخر فيها ليلة قدر واحده من بين ٣٥٤ ليلة وهي (خير من الف شهر) فتحروا لها والحرص والجد هذا شهر مبارك شهر عباده وخير وعتق من النار لاحقين على النوم والراحه - وعَنْ عائشة رَضَيَ اللَّه عَنْهَا، قَالَتْ: كَانَ رسُول اللَّهِ ﷺ: إِذا دَخَلَ العَشْرُ الأَوَاخِرُ مِنْ رمَضَانَ، أَحْيا اللَّيْلَ، وَأَيْقَظَ أَهْلَه، وجَدَّ وَشَدَّ المِئزرَ متفقٌ عَلَيهِ. 6/1194- وَعَنْهَا قَالَتْ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ يَجْتَهِدُ فِي رَمضانَ مَالا يَجْتَهِدُ في غَيْرِهِ، وَفِي العَشْرِ الأَوَاخِرِ منْه مَالا يَجْتَهدُ في غَيْرِهِ" رواهُ مسلمٌ. 7/1195- وَعَنْهَا قَالَتْ: قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ أَرَأَيْتَ إِن عَلِمْتُ أَيَّ لَيْلَةٍ لَيْلَةُ القَدْرِ مَا أَقُولُ فِيهَا؟ قَالَ: قُولي: اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العفْوَ فاعْفُ عنِّي رواهُ التِرْمذيُّ وقال: حديثٌ حسنٌ صحيحٌ
امضغ طعامك بتأني لا تكسر صيامك على مشروب محلى بالسكر (ماء مع قطرات قليله من الليمون او الخل او عصير اخضر يفضل مع ملعقه من جنين القمح او الاسبيرولينا) زياده العصارات الهضميه عن طريق حبوب الأنزيمات الهاضمة عند الاصابه بالنفخه والغازات ومشاكل الهضم لا تصل إلى مرحله الشبع المزعج او التخمه استهلك أشياء بسيطه مثل تمره مع العصير الأخضر وشوربه وقليل من البروتين تناول الحلو مرتين في الأسبوع محضرة بطريقه صحية او طريقه كيتو الحصول على النوم الكافي (لا تنام إلى وقت الفطور واحرص على نوم الليل- الاستيقاظ ساعه ونصف قبل الفطور على الأقل) الحركه والرياضه (مشي ٨ آلاف خطوه) اختيار الأكل الصحيح على السحور تجنب الاطعمه المقليه والجاهزه + تناول القليل من الملح البحري على السحور
كل عام وانت بألف خير وعافيه يا أطيب دكتورة. عساكم تعودونه❤ معلومات مهمة ومفيدة جدااا. من فضلك لا تتأخرين علينا بالنصايح حتى نلحق قبل لا يخلص الشهر الفضيل
يا ريت تفيدينى فضلا رائحه نفس كريهة تؤذى المحيطين عملت مسحة من اللسان ومزرعة وجدت اى كولاى على اللسان اخدت مضاد بكتيرى مكثف ومضاد فطرى وعلى فترات دون أى جدوى 😢😢 أرجوا الإفادة فضلااااا😢😢
جزاك الله ألف خير ..جعل الله هذه النصائح في ميزان حسناتك . الحمدلله انا طلع لي فديو بالصدفة ورجعت الفديوات السابقة عندي مرض هاشيموتو هل يمكن ان اكل جبن وحليب الماعز او الإبل مشكورة❤
Doctora , primero darle las gracias por tus consejos que son muy útiles , tengo gases y muchos, rompo el ayuno con el jugo verde echo por mi lleva pepino , manzana verde , jengibre,acelgas ,apio, una ramita de perejil muy poco , lechuga verde rezada un limón pequeño todo en la licuadora , luego a media hora me tomo me comida pescado azul a veces carne de pollo al horno y crema de verdura , medio aguacate , y no vuelvo a comer hasta al desayuno , antes de nada tomó una cucharada de aceite de oliva enseguida como Kéfir con frutos secos ( anacardo , almendras , nueces ,4 de cada cosa , una cucharada de semillas de chía una de semillas de sésamo , dos cucharadas de miel pura , y arándanos frescos , también tomo un par de melocotones secos 😮😅 me pregunta , porque tengo gases aún que defecó todo los días normal … un millón de gracias
دكتورة حضرتك تتكلم عن الصيام الصحي .. هل تعرفي ان الصوم لاكثر من ثماني ساعات من دوم ماء وسوائل يعمل على اهلاك الجسم.. حبذا لو تكون نصيحتك متكاملة؟ دمتي بخير
بعد الإفطار الذي يكون على السابعة مساء. اتسحر على الثانية عشرة ليلا لأنه يتعذر علي السحور قبل الفجر. وبين الافطار والسحور لا اتناول شيئا سوى القهوة أو الشاي. هل هذا صحي؟
السلام عليكم ممكن جواب اني صار ١٥ يوم سويت تراكمي وطلع عندي ٨ بونت ٦ واني اعاني من روماتيز رثوي صار سبع سنوات وعمري ٤٤ وزني فوك ١٠٠ وعندي فقرات ممكن نصيحه تفيدني بلا زحمه عليج 🎉🎉
السلام عليكم دكتورة فجر . فجرتي قلوبنا ع هل نصائح الجميل وا الشافية رمضان كريم عليكي اريد نصيحة منكي انا مدخن من ١٥ سنة من ٣ سنين تركت التدخين تقريبا شهر بعدا صار معي وجع اسفل بطني وا نزيف مع البراز راجعت دكتور هضمية بعد التحاليل و تنظير قولون قلي معك التهاب قولون تقرحي سئلني انت مدخن قلتلو الي شهر تارك التدخين قلي ارجع للتدخين بوقف عندك النزيف و بيحسن التهاب القولون وصفلي دواء اسمو ايموران ع مااذكر وا بل فعل رجعت للتدخين وقف النزيف وا خف التهاب القولون اخدت الدواء سنة تقريبا ثم وقفت الدواء سبب لي اكتئاب وانا اريد اترك التدخين اخاف ترجع الاعراض ماذا افعل انصحيني شكرا لك ع هل معلومات المفيدة
عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد شديد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة ماكدر أخرج من البيت قادر من العراق دعواتكم لي بالشفاء العاجل وعندي خوف شديد شديد لايعلم بحالي يلا الله عندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الرقبة عندي قالون عصبي وعندي نتفاخات وئالام في البطن والله اموت في اليوم الواحد مئة موته مسني الضر وانت ارحم الراحمين يارب مسني الضر وانت ارحم الراحمين مس عاشق حسب رأي المشايخ وأمن أسمع الرقيه الشرعيه يصير عندي ضيق التنفس شديد وعندي خوف شديد 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 عندي سمناء فيتامين د 48 فيتامين ١٢طبيعي سويت تحليل الحديد 40 😢😢😢
اخي الكريم في دكتور احمد هارون لا أعلم أن كان بإمكانك التواصل معه هو مصري ولكن ما يمكنني أن اساعدك به هو أن تنسى ما قاله الشيوخ وركز على اسلوب حياتك اجعل لنفسك اسلوب حياة جديد لا تأكل الا صحي ونم باكرا واستيقظ على الفجر حاول تنشق الهواء النظيف فجرا وتأمل في نعم الله تعالى عليك دون التركيز على الاوجاع والآلام ستذهب تدريجيا بإذن الله طهر قلبك من كل الشوائب كالغيرة والغضب ركز على ان تستشعر كل يوم شى جديد حتى في ابسط الاشياء لو كان صوت عصفور او اية قرآن بتدبر جديد مارس هواية تحبها لا تحتاج لمنطق وجهد كبير كزراعة شيء بسيط كوردة مثلا او فريز او اي شء يسهل عليك الاهتمام به ستفرج وانت ترى نموه ولا تنسى ابدا أن الله تعالى ارحم بنا من أنفسنا
ربي يشافينا جميعا في هاد ايام مباركة عندي نقص حديد وكنعاني من الخوف عدم القدرة على المشي وطاقتي قليلة وكثرة القلق عندنقص فيتامينات يحصل كل هدا الحمد لله على كل حال محتاجة دعواتكم معي
ربي يشافيك ويعافيك الصحة كنز مثلك تمام عندي ضيق عند.دخول الى الحمام وكثرة الخوف والقلق وعندي نقص فيتامين الحديد مدة عام اتعالج بدون نتيجة الحمد لله على كل حال
وانتي بالف خير يااحلى دكتورة بدي اسالك سؤال انا وزني 60وطولي 170يعني مافي صحة ابدا ومع ذالك عندي سكر نوع ثاني وانا عملت حمية من اربع شهور قطعت السكريات وقطعت المعكرونة والخبز والنشويات والفواكه والعصائر كلها بأانواعها وبعمل صيام متقطع وانا مستغربة ان من الساعة ستة المساء او سبعة بقطع اي اكل وبشرب ماء كثير ومذروبات ساخنة وعندما بفصح السكر عند الصباح بلاقي مرتفع وهلشي عاملي قلل وحتى رياضة بعمل بشكل يومي واول وجبة بتكون الساعة الثانية ظهرا واخر وجبة علسبعة ومع ذالك سكر صايم عم يكون مرتفع ماهو السبب وبلنسبة للنوم عم نام عل 11المسا مافي اي سهر ممكن اعرف سبب ارتفاع السكر صباحا
مع. احترامي قلب صيام الليل مع النوم وتحويله لصيام النهاري والافطار والاكل طول الليل انا اقدر ظروفك لكن كطبيب لا يمكن اوريد عدم التوم الليلي انت تعلمين ان الفترة التي تبني هي من ١٢ - ٦ صباحا
يااختي الكريمة انتي تتحدثي عن الصيام والصيام امر من اوامر والفروض الربانية والله امر النساء بالحشمة فيااختي الكريمة احتشمي ولا تتبرجي وتتزيني واتقي الله في رمضان وغير رمضان وهذة نصيحة وانتي حرة اذا نفسش تتوبي الى الله او تستمري في ماانتي علية
@@channelketo8100انا نصحتها لانها ربما تكون احسن مني تصلي وتصوم وتقوم الليل انا نصحتها لاجل تستكمل اجرها وتحتشم مش لاني احسن منهااو افضل منها انا انسان متواضع على قد نفسي
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (3/4)](http://i.ytimg.com/vi/IVwR87OH0_A/mqdefault.jpg)
يعطيكي الف عافية على هذه المعلومات .. جعلها الله حسنات في صفيحة اعمالك لكثرة الناس المحتاجة لهذه المعلومات القيمة .. والحمدلله انا اتابعك منذ اسبوعين والحمد لله فقدت ٣ كغ دون أن احرم نفسي شيئا حتى بشرتي تحسنت ونفسيتي راقت .. الله يوفقك يا دكتورة 😊😊😊❤❤❤
نتخمخهتعكا
الف حمد وشكر لله من بعد ماعرفت النظام الغذائي الصحي بعيد عن السكر والمعجنات صار رمضاني وبطني احسن من قبل
ترحمو علئ ابي يا اخواني لوجه الله تعالئ فدعائكم له يريحني جدا والله جزاكم الله كل خير يا رب
الله يرحمه يا رب ويجعل مثواه أعلى العليين
الله يرحمه رحمه واسعه ويجعل لقائكم باللجنه
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين
اجعلوا النوم من ١١ الى ٢ وقموا الليل بالصلاه والذكر والرسول ﷺ كان ينام في رمضان العشرين الاولى
ولكن العشر الاواخر كان لا ينام يُحيّ الليل كله فالجد الجد (لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ [الأحزاب:31].
احيوا الليل كله فيها ورمضان شهر مبارك واحد فقط من بين ١١ شهر والعشر الاواخر فيها ليلة قدر واحده من بين ٣٥٤ ليلة وهي (خير من الف شهر) فتحروا لها
والحرص والجد هذا شهر مبارك شهر عباده وخير وعتق من النار
لاحقين على النوم والراحه
- وعَنْ عائشة رَضَيَ اللَّه عَنْهَا، قَالَتْ: كَانَ رسُول اللَّهِ ﷺ: إِذا دَخَلَ العَشْرُ الأَوَاخِرُ مِنْ رمَضَانَ، أَحْيا اللَّيْلَ، وَأَيْقَظَ أَهْلَه، وجَدَّ وَشَدَّ المِئزرَ متفقٌ عَلَيهِ.
6/1194- وَعَنْهَا قَالَتْ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ يَجْتَهِدُ فِي رَمضانَ مَالا يَجْتَهِدُ في غَيْرِهِ، وَفِي العَشْرِ الأَوَاخِرِ منْه مَالا يَجْتَهدُ في غَيْرِهِ" رواهُ مسلمٌ.
7/1195- وَعَنْهَا قَالَتْ: قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ أَرَأَيْتَ إِن عَلِمْتُ أَيَّ لَيْلَةٍ لَيْلَةُ القَدْرِ مَا أَقُولُ فِيهَا؟ قَالَ: قُولي: اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العفْوَ فاعْفُ عنِّي رواهُ التِرْمذيُّ وقال: حديثٌ حسنٌ صحيحٌ
امضغ طعامك بتأني
لا تكسر صيامك على مشروب محلى بالسكر (ماء مع قطرات قليله من الليمون او الخل او عصير اخضر يفضل مع ملعقه من جنين القمح او الاسبيرولينا)
زياده العصارات الهضميه عن طريق حبوب الأنزيمات الهاضمة عند الاصابه بالنفخه والغازات ومشاكل الهضم
لا تصل إلى مرحله الشبع المزعج او التخمه
استهلك أشياء بسيطه مثل تمره مع العصير الأخضر وشوربه وقليل من البروتين
تناول الحلو مرتين في الأسبوع محضرة بطريقه صحية او طريقه كيتو
الحصول على النوم الكافي (لا تنام إلى وقت الفطور واحرص على نوم الليل- الاستيقاظ ساعه ونصف قبل الفطور على الأقل)
الحركه والرياضه (مشي ٨ آلاف خطوه)
اختيار الأكل الصحيح على السحور تجنب الاطعمه المقليه والجاهزه + تناول القليل من الملح البحري على السحور
شكرا على التلخيص 🙏🏻
دكتورة هل ارتجاع المريء يسبب كثرة اللعاب في الفم والبلغم مستمر في الحلق وما هو العلاج وجزاك الله خير
خواتم مباركه واجمل تحيه من موسكو
كل عام وانت بألف خير وعافيه يا أطيب دكتورة. عساكم تعودونه❤ معلومات مهمة ومفيدة جدااا. من فضلك لا تتأخرين علينا بالنصايح حتى نلحق قبل لا يخلص الشهر الفضيل
رمضان كريم على ااجميع
ريي يمتع بالصحة والعافية وينفع بعلمك وبجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
رمضان كريم دكتورة.. تقبل الله صيامكم
صحا رمضانك دكتر.💐مرايك في نظام الوجبة الواحدة omad في رمضان. شكرا🇩🇿
❤❤رمضان مبارك كل عام و انت بالف خير وصحة وعافية و مزيد من العلم النافع و نفع الأمة بعلمك❤❤
دكتورة أرجوك لا تحرمينا من علمك نزلي لنا فيديوهات أكثر عن الصحة والله يجزيك الخير دكتورة.❤
رمضان كريم يا احلى دكتورة
بارك الله فيك ❤
ايش هي الأنزيمات الهاضمة؟
اللهم آمين 🌸
تسلملي ي دكتوره مبروك رمضان ❤
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير
نصيخه من ذهب وفقكي الله وادام عليكي نعمه
دكتورة الله يسعدك ممكن تتكلمين عن نتف الشعر كيف نوقفه ؟ تعبت والله مافي احد تكلم عنه
💯
@@Dcxac246 في دكتورة اسمها فرح محسن اتكلمت عن الموضوع دة
تابعي الدكتور مثنى العطار باليوتيوب
رمضان مبارك سعيد ،وشكرا على المعلومات
السلام عليكم تقبل الله الطاعات
ماذا عن الافطار على ٣ تمرات مع الماء حسب السنه النبويه
الحمدلله على كل حال اصيبت بحساسيه والان اخد مضادات حيويه ارجوك هل اخذ البروبيوتيك مع العلاج أو بعده
منورة دكتورة. ماشاء الله. رمضان مبارك.
رمضان مبارك عليك عم استنه فديهتك
شكرا لك الفيديو خفيف ومفيد ❤❤
ربي يحفظك❤
ماذا عن تناول بروبيوتيك مع الفطور مباشرة
تعويضا للانزيمات الهاضمة
السلام عليكم دكتورة أشكرك على هذه المعلومات القيمة عندي سؤال هل المرضع والحامل يمكن أن تستعمل السبيرولينا وشكرا
جزاكي الله خيرا ..
جزاك الله خيرا ونفع بك الامه وجعلك من المحسنين تعلمنا منك الكثير يا دكتورة ❤
رمضان كريم وكل لحظة وأنتم بألف خير وصحة وروقان وراحة بال يارب هلا دكتورة فجر حياكم الله وربي يسعدكم .. أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة اللهم آمين ❤❤
ربنا يبارك فيك وعيلتك
شكرا دكتوره
يا دكتورة انا ما يكون متوفر في المنطقة اللي اعيش فيها الكرفس والكيل هل يمكن أن استخدم انواع الخضار المتوفرة عندي
يا ريت تفيدينى فضلا
رائحه نفس كريهة تؤذى المحيطين عملت مسحة من اللسان ومزرعة وجدت اى كولاى على اللسان اخدت مضاد بكتيرى مكثف ومضاد فطرى وعلى فترات
دون أى جدوى 😢😢
أرجوا الإفادة فضلااااا😢😢
بليز تحكي عن الطعام الخاص ب للهاشيموتو
شكراً لك على هذه المعلومات 🤍
جزاك الله ألف خير ..جعل الله هذه النصائح في ميزان حسناتك . الحمدلله انا طلع لي فديو بالصدفة ورجعت الفديوات السابقة عندي مرض هاشيموتو هل يمكن ان اكل جبن وحليب الماعز او الإبل مشكورة❤
نعم
Doctora , primero darle las gracias por tus consejos que son muy útiles , tengo gases y muchos, rompo el ayuno con el jugo verde echo por mi lleva pepino , manzana verde , jengibre,acelgas ,apio, una ramita de perejil muy poco , lechuga verde rezada un limón pequeño todo en la licuadora , luego a media hora me tomo me comida pescado azul a veces carne de pollo al horno y crema de verdura , medio aguacate , y no vuelvo a comer hasta al desayuno , antes de nada tomó una cucharada de aceite de oliva enseguida como Kéfir con frutos secos ( anacardo , almendras , nueces ,4 de cada cosa , una cucharada de semillas de chía una de semillas de sésamo , dos cucharadas de miel pura , y arándanos frescos , también tomo un par de melocotones secos 😮😅 me pregunta , porque tengo gases aún que defecó todo los días normal … un millón de gracias
دكتورة حضرتك تتكلم عن الصيام الصحي .. هل تعرفي ان الصوم لاكثر من ثماني ساعات من دوم ماء وسوائل يعمل على اهلاك الجسم.. حبذا لو تكون نصيحتك متكاملة؟ دمتي بخير
بعد الإفطار الذي يكون على السابعة مساء. اتسحر على الثانية عشرة ليلا لأنه يتعذر علي السحور قبل الفجر. وبين الافطار والسحور لا اتناول شيئا سوى القهوة أو الشاي. هل هذا صحي؟
ممكن اكسر صيام عبى مشروب النعناع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من وين اجيب عشبه القمح هل من اي هيرب افيديني من فضلك وجزاك الله خيرا
دكتورة سوال اختي حامل اقدر تاخذ انزيمات الهاضمة ؟
السلام عليكم ممكن جواب اني صار ١٥ يوم سويت تراكمي وطلع عندي ٨ بونت ٦ واني اعاني من روماتيز رثوي صار سبع سنوات وعمري ٤٤ وزني فوك ١٠٠ وعندي فقرات ممكن نصيحه تفيدني بلا زحمه عليج 🎉🎉
دكتورة الله يجازيك عندي غده درقيه خامله وقله نوم الله يجازيك
كم نسبه الخمول عندك
@@halimehhalimeh9949 3فاصيله شي حاجه معقلتش
السلام عليكم دكتورة فجر . فجرتي قلوبنا ع هل نصائح الجميل وا الشافية رمضان كريم عليكي اريد نصيحة منكي انا مدخن من ١٥ سنة من ٣ سنين تركت التدخين تقريبا شهر بعدا صار معي وجع اسفل بطني وا نزيف مع البراز راجعت دكتور هضمية بعد التحاليل و تنظير قولون قلي معك التهاب قولون تقرحي سئلني انت مدخن قلتلو الي شهر تارك التدخين قلي ارجع للتدخين بوقف عندك النزيف و بيحسن التهاب القولون وصفلي دواء اسمو ايموران ع مااذكر وا بل فعل رجعت للتدخين وقف النزيف وا خف التهاب القولون اخدت الدواء سنة تقريبا ثم وقفت الدواء سبب لي اكتئاب وانا اريد اترك التدخين اخاف ترجع الاعراض ماذا افعل انصحيني شكرا لك ع هل معلومات المفيدة
الخلاصة
طيب اذذا عندب جرثومة التهتب مزمن كانديدا شو اعمل
السلام عليكم دكتور هل تقومي بدورات لمتدربات لو سمحتي
نعم دورات واستشارات علاجيه
@@dr.fajeraljumairi كيف طريقه الاشتراك بعد اذنك
وهل توجد شروط معينه للمشترك
❤❤ مشكوره
نقدر نكسر الصيام بعصير الاخضر ؟
نعمً
@@dr.fajeraljumairiسلام ممكن نسولك لايجازيك بخير
عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد شديد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة ماكدر أخرج من البيت قادر من العراق دعواتكم لي بالشفاء العاجل وعندي خوف شديد شديد لايعلم بحالي يلا الله عندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الرقبة عندي قالون عصبي وعندي نتفاخات وئالام في البطن والله اموت في اليوم الواحد مئة موته مسني الضر وانت ارحم الراحمين يارب مسني الضر وانت ارحم الراحمين مس عاشق حسب رأي المشايخ وأمن أسمع الرقيه الشرعيه يصير عندي ضيق التنفس شديد وعندي خوف شديد 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 عندي سمناء فيتامين د 48 فيتامين ١٢طبيعي سويت تحليل الحديد 40 😢😢😢
اخي الكريم في دكتور احمد هارون لا أعلم أن كان بإمكانك التواصل معه هو مصري
ولكن ما يمكنني أن اساعدك به هو أن تنسى ما قاله الشيوخ وركز على اسلوب حياتك
اجعل لنفسك اسلوب حياة جديد لا تأكل الا صحي ونم باكرا واستيقظ على الفجر حاول تنشق الهواء النظيف فجرا وتأمل في نعم الله تعالى عليك دون التركيز على الاوجاع والآلام ستذهب تدريجيا بإذن الله
طهر قلبك من كل الشوائب كالغيرة والغضب
ركز على ان تستشعر كل يوم شى جديد
حتى في ابسط الاشياء لو كان صوت عصفور او اية قرآن بتدبر جديد
مارس هواية تحبها لا تحتاج لمنطق وجهد كبير كزراعة شيء بسيط كوردة مثلا او فريز او اي شء يسهل عليك الاهتمام به ستفرج وانت ترى نموه
ولا تنسى ابدا أن الله تعالى ارحم بنا من أنفسنا
مات تخفي والوو حتى انا كان عندي هد شي كامل كولشي من قولون العصبي تبعي دواء تاع إكتئاب
هادا قولون عصبي عليك بادكار الصباح و المساء و سورة البقرة مافيك الى العافية انشاء الله
ربي يشافينا جميعا في هاد ايام مباركة عندي نقص حديد وكنعاني من الخوف عدم القدرة على المشي وطاقتي قليلة وكثرة القلق عندنقص فيتامينات يحصل كل هدا الحمد لله على كل حال محتاجة دعواتكم معي
ربي يشافيك ويعافيك الصحة كنز مثلك تمام عندي ضيق عند.دخول الى الحمام وكثرة الخوف والقلق وعندي نقص فيتامين الحديد مدة عام اتعالج بدون نتيجة الحمد لله على كل حال
🙂
الدكتورة كويتية ولا قطرية ؟
اظن انها عراقيه
@@halimehhalimeh9949 وانا بالبداية فكرتها عراقية بس من كلماتها لا يا قطرية او كويتية
واضح لهجة بحرينية الكويتي والقطري غير والعراقي مختلف تماما
❤
❤❤❤❤
وانتي بالف خير يااحلى دكتورة بدي اسالك سؤال انا وزني 60وطولي 170يعني مافي صحة ابدا ومع ذالك عندي سكر نوع ثاني وانا عملت حمية من اربع شهور قطعت السكريات وقطعت المعكرونة والخبز والنشويات والفواكه والعصائر كلها بأانواعها وبعمل صيام متقطع وانا مستغربة ان من الساعة ستة المساء او سبعة بقطع اي اكل وبشرب ماء كثير ومذروبات ساخنة وعندما بفصح السكر عند الصباح بلاقي مرتفع وهلشي عاملي قلل وحتى رياضة بعمل بشكل يومي واول وجبة بتكون الساعة الثانية ظهرا واخر وجبة علسبعة ومع ذالك سكر صايم عم يكون مرتفع ماهو السبب وبلنسبة للنوم عم نام عل 11المسا مافي اي سهر ممكن اعرف سبب ارتفاع السكر صباحا
احل لكم ليلة الصيام الرفث الى نسائكم انتم غطاء لهم وهن غطاء لكم قدعلم الله انكم كنتم تختانون فتاب عليكم - سورة البقرة 187
كأنك حرفت الآية ،،
لباس مش غطاء ،،
راجع الآية
🤲🤲🌹😘🌹😘🌹😘😘😘
💟💟💟
ربنا يهديك ماهذا السفور 😢 للتقرب من الله ارتدى حجابك اختى فى الله
من فضلك اختصري في الفيديو احب اتابعك لكن الصراحة تتكلمين كثيرا في الشرح في حين طرح المعلومات يستغرق اقل وقت
كلامك مفيد جدا جدا لكن كثير
أختلف معك بهذا النقطة !!!! بالعكس شرح الدكتورة كتير مختصر ومفيد وبدون إطالة وشكرا
@@خلدونالفره والله انا استفاد كثيرا منها لكن الوقت ضيق بالنسبة لي... لذلك اسرع الفيديوا حتى اختصر الوقت
شكرا جزيلا على رأيك
تشرح بالتفصيل و الحاجات المهمة ترى هذا مختصر ما تكلمت نص ساعة او ساعة
اين حجابك فى رمضآن
مع. احترامي قلب صيام الليل مع النوم وتحويله لصيام النهاري والافطار والاكل طول الليل انا اقدر ظروفك لكن كطبيب لا يمكن اوريد عدم التوم الليلي انت تعلمين ان الفترة التي تبني هي من ١٢ - ٦ صباحا
يااختي الكريمة انتي تتحدثي عن الصيام والصيام امر من اوامر والفروض الربانية والله امر النساء بالحشمة فيااختي الكريمة احتشمي ولا تتبرجي وتتزيني واتقي الله في رمضان وغير رمضان وهذة نصيحة وانتي حرة اذا نفسش تتوبي الى الله او تستمري في ماانتي علية
السيده ماعملت شي علشان تقول لها احتشمي شايفها بتترقص ولا طالعه عريانه احتشم انت السيده من يوم ماظهرت ماشفناها مش محتشمه جاتكم الارف مش لاقيين حاجه تقولها
من تكون حتى تحكمي عليهما..ممكن تكون احسن مننا تصلي الفجر وتقوم الليل و تعمل اشياء لاوتعلمينها.... خلي النصيحة لنفسك وادعي معها ومعنا بالخير و التبات
@@channelketo8100انا نصحتها لانها ربما تكون احسن مني تصلي وتصوم وتقوم الليل انا نصحتها لاجل تستكمل اجرها وتحتشم مش لاني احسن منهااو افضل منها انا انسان متواضع على قد نفسي
@@channelketo8100انا انسان متواضع على قد نفسي لااحب الشجارات او المجادلات ولا اقول اني احسن من احد انا نصحتها حتى تستكمل اجرها وثوابها
لان الحشمة للنساء خير وعفة وبركة ولا اقول اني احسن منهااو افضل لا انا عبد لله راجي من الله الخير والصلاح للامة
♥️
❤❤❤❤❤