Какая молодчинка. Какое счастье, что нашла вас, все так ясно и четко. Шишова конечно зорошо, но не всегда четко и понятно и видео у нее так много, их замучаешься смотреть, все короткие. А у вас все так обьясняется. Продолжайте. Ждем.
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ желательно делать 2-3 раза в день, ну минимум один раз с утра, чтобы перераспределить лимфу после сна. Первое время мало кто что-то чувствует. Об этом я рассказываю в других видео-уроках. Терпение, регулярность, настойчивость дадут результат и вы сможете выровнять кровоток. ГЛАВНОЕ!!!! НЕ ПЕРЕДАВЛИВАТЬ, ЛЁГКОЕ КАСАНИЕ - ДУНОВЕНИЕ ВЕТЕРКА. И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ. ЛУЧШЕ НЕДОДЕЛАТЬ, ЧЕМ ПЕРЕБОРЩИТЬ.
@@ИринаЛебедь-д7р спасибо большое Вам!! И если можно, ещё один вопрос. Шишова говорит о лимфомассаже всего тела. И меня очень интересует, как убрать отёк, как это не смешно звучит, именно с подошв и пальцев ног. Но у нее все так бегло... У Вас все очень понятно,но видео только для верхней части тела. Или самое важное для организма именно сверху?
@@ГалинаРусіна-и5н да, конечно, очень классно делать САМОМАССАЖ всего тела. Но изначально нужно научиться открывать венозный угол и восстановить кровообращение головного мозга. Также важно понимать, что отёк это неспособность лим.стстемы очистить организм от токсинов, которые идут от хронического гастрита, застоя желчи, нарушения кислотности желудка, опущения внутренних органов, спазма диафрагмы, малоподвижного образа жизни, недостаточного количества воды, нарушение режима дня, нерационального и несвоевременного питания. Для измерения всех этих параметром есть у меня видео уроки. Осваивайте постепенно и будет результат. Также отёк это чаще всего наличие Кандидоза. Если у вас есть что-то из этих диагнозов или симптомов - пишите, тогда я смогу более конкретно рекомендовать ежедневные мероприятия. Ольга Ивановна мой наставник, как и многие другие замечательные Учителя.
Боже! Спасибо Вам за такой развёрнутый ответ! У меня очень много всего из перечисленного Вами. И сейчас не хватит энергии, что-то ещё спрашивать. Дикое обострение по всем фронтам после нескольких дней такого самомассажа. Самое главное на сегодня я поняла, что я переборщила - это моя главная черта, делать побольше и посильнее. Даст Бог, восстановлюсь, напишу Вам ещё, если Вы не против. Огромная благодарность!!!
Какая молодчинка. Какое счастье, что нашла вас, все так ясно и четко. Шишова конечно зорошо, но не всегда четко и понятно и видео у нее так много, их замучаешься смотреть, все короткие. А у вас все так обьясняется. Продолжайте. Ждем.
Ирина , желаю сил Вашим рукам❤ учусь у Вас.Благодарю❤❤❤
Ирочка, а что у вас за перчатки
@@ЛюдмилаМихеева-л2п вязаные из не синтетических ниток, приятные на ощупь. Купила у бабульки на базаре за копейки)
Скажите, как часто делать такой массаж?
И что делать, если ничего не ощущается, когда рука прилипает?
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ желательно делать 2-3 раза в день, ну минимум один раз с утра, чтобы перераспределить лимфу после сна.
Первое время мало кто что-то чувствует. Об этом я рассказываю в других видео-уроках. Терпение, регулярность, настойчивость дадут результат и вы сможете выровнять кровоток.
ГЛАВНОЕ!!!! НЕ ПЕРЕДАВЛИВАТЬ, ЛЁГКОЕ КАСАНИЕ - ДУНОВЕНИЕ ВЕТЕРКА. И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.
ЛУЧШЕ НЕДОДЕЛАТЬ, ЧЕМ ПЕРЕБОРЩИТЬ.
@@ИринаЛебедь-д7р спасибо большое Вам!!
И если можно, ещё один вопрос.
Шишова говорит о лимфомассаже всего тела. И меня очень интересует, как убрать отёк, как это не смешно звучит, именно с подошв и пальцев ног.
Но у нее все так бегло...
У Вас все очень понятно,но видео только для верхней части тела.
Или самое важное для организма именно сверху?
@@ГалинаРусіна-и5н да, конечно, очень классно делать САМОМАССАЖ всего тела. Но изначально нужно научиться открывать венозный угол и восстановить кровообращение головного мозга. Также важно понимать, что отёк это неспособность лим.стстемы очистить организм от токсинов, которые идут от хронического гастрита, застоя желчи, нарушения кислотности желудка, опущения внутренних органов, спазма диафрагмы, малоподвижного образа жизни, недостаточного количества воды, нарушение режима дня, нерационального и несвоевременного питания.
Для измерения всех этих параметром есть у меня видео уроки. Осваивайте постепенно и будет результат.
Также отёк это чаще всего наличие Кандидоза.
Если у вас есть что-то из этих диагнозов или симптомов - пишите, тогда я смогу более конкретно рекомендовать ежедневные мероприятия.
Ольга Ивановна мой наставник, как и многие другие замечательные Учителя.
Боже! Спасибо Вам за такой развёрнутый ответ!
У меня очень много всего из перечисленного Вами. И сейчас не хватит энергии, что-то ещё спрашивать. Дикое обострение по всем фронтам после нескольких дней такого самомассажа.
Самое главное на сегодня я поняла, что я переборщила - это моя главная черта, делать побольше и посильнее.
Даст Бог, восстановлюсь, напишу Вам ещё, если Вы не против.
Огромная благодарность!!!
@@ГалинаРусіна-и5н начните с комплексов опущение внутренних органов