Thứ không thể thiếu khi tập luyện cho NGƯỜI MỚI: Dây Kháng Lực

Thứ không thể thiếu khi tập luyện cho NGƯỜI MỚI: Dây Kháng Lực #shorts
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/t...
Fanpage Facebook: thedanmai26
Discord room: / discord
Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan #review #daykhangluc #resistancebandsworkout
#challenge #pullups #huongdantap
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic

[@thanhnhanpham839]

Một nụ cười tự nhiên nhưng bên trong nó là một sự đao đớn 🌚🌚

[@NhậtMinh-f6e]

🍌☻️

[@death_toxic]

Lấy tay che rồi bộ ko thấy à?

[@ThanhvinhNguyễn-m3h]

​@@death_toxic nó qua tay m ko thấy à?

[@arzyIIe]

@@ThanhvinhNguyễn-m3h🤡

[@kiliosbg_vn8261]

Hi sinh vì chỉ dạy
Chân thành biết ơn anh(ko cười.ko cười)

[@Aubergine_Guy]

Đã cười đã cười :))

[@Dragonball-qm5eu]

Đã cười..














)
:)) Nó vẫn sống)

[@ankieu388]

đã cười rất nhiều

[@neanhtrai2548]

Và từ đó : chim họa mi ko còn hót nữa😂😋

[@Elimed12]

“Nó vẫn sống”

[@jessica-wp7gz]

Tím bầm

[@quankp3652]

Yên tâm, trước khi quay mặc quần sịp sắt rồi.

[@ongNguyen-ql8pj]

Đúng vậy😂😂😂

[@duocsenpai]

Cuối clip hay đó, nó vẫn sống 🌚

[@huyentrangtranthi3602]

Bớt đen tối lại lạnh lên =))))

[@phanxiconguyen2239]

Dây bắn trym 😂😂

[@JinSeok-m5l]

Ko bt cái dây hay cái ấy sống ta 😅

[@ManhLe-yy7kp]

Camera man tắt video,a dân:😲🥚🍳

[@light1208]

láy tay chặn rồi :v

[@KazuneUwU]

​@@light1208đau lắm hả...

[@iuuogf4366]

​@@KazuneUwU nó giống như bạn lấy cái nịt bắn vô 🐥 vậy

[@nvdtocchien7810]

​@@KazuneUwU ko đau đau búng nhẹ cái thôi cx thốn bỏ mọe rồi =))

[@KazuneUwU]

@@nvdtocchien7810 ._.)... Nghe dễ thương thật ...

[@catluxury3814]

Tí thì 'hoạ mi ngừng hót':)))

[@sangf22]

ok rất hữu ích và chi tiết. Đặc biệt là nó vẫn sống

[@leedang6765]

3 năm trc xem clip của e zai nhìn thư sinh => sau 3 năm quá khác biệt. Like mạnh cho chàng trai đầy nghị lực để thay đổi bản thân khỏe hơn, đẹp hơn ^^

[@thovu4878]

Đoạn cuối: chị em đã thở phào chút nhẹ nhõm 🙃

[@truongan3279]

Xài cái này sợ mỗi nó chết 🤣

[@thegioicaothu2763]

Từ từ khúc cuối tôi nghe một tiếng boang như thể nó bằng kim loại 🙃🙃🌚

[@Onekill1529]

🤣

[@nenechan5087]

:v anh có thể thay thế bong bóng bằng thứ khác ít ô nhiễm hơn được không ạ

[@nghiahuynh7072]

Nói vẫn sống vậy thôi chứ thực ra trong lòng thì thốn😂😂😂😂😂😂

[@sontungthach]

nó hơi thốn đó nó mà cấn nữa là chim hoạ mi gửi tín hiệu sos luôn

[@thedanmai]

Nó vẫn sống ok

[@nguoinguyenthuy9040]

A dạy cách buộc đi (video nhanh quá không bt cách buộc)

[@hahahahahahahahahahhahahaha]

A có chs bd ko? Từ khi e xem clip của a. E tập xong giờ bd lun rồi.

[@thachtaikhmer94]

Hảo

[@tamlu5479]

Dày sịn đấy a ạ

[@nguyenphamduy6528]

Thôi ko mua, tập 365 lần sẽ có một lần bất cẩn. Và thế là xong rồi

[@thedanmai]

Nó vẫn sống mà

[@nguyenphamduy6528]

Bạn vẫn sống , chứ người khác thì chưa biết dc. Tập 1000 lần kiểu gì cũng bị dính. Nó làm cho một phát thì thành công công mẹ luôn0

[@tranvu5330]

Mua cái này tập thì nhà phải có điều kiện vì phải mua thêm bảo hiểm nhân thọ :)) hoặc nếu tập thì phải mặc thêm chục cái quần lót hoặc kẹp cái gì che cho thằng nhỏ để đề phòng tai nạn kkk

[@spamhahi0925r]

tôi lậy og này thật chứ má khúc cuối :)

[@hunganroiy1553]

Sài nhiềi nó có bị dãn ra không anh ?

[@duyta260]

Tốn bao nhiêu tiền bóng bay rồi anh

[@socvanvo2592]

Cho mình hỏi b đang dùng mic gì. đc k ? Tiện thể cho mình biết giá luôn
Cảm ơn

[@NH-zh8mp]

ủa Dân ơi, dây xanh lá này so với dây tập xoạc ngang mà bạn tập hồi trước thì dây nào kháng lực nhiều hơn?

[@BAZKON-TIMHIEU-MEME]

Ôi ôi con chim đang hót
Chim ơiii...chim à sao chim ngừng hót😂😂

[@phongpham6661]

Trước cơn bão là sự bình yên a zai ak=))

[@vanthinhoang629]

Đau lắm nhưng vẫn nhịn lại 😂😂

[@He_nhat_youtube]

Tay chặn rồi

[@vanthinhoang629]

À vậy à

[@Wutheheooooo]

Bé quá không trúng

[@DiscordTeakillMeme]

​@@Wutheheooooo nghe kĩ có tiếng boang

[@Lmaoer_4189]

Từ đó hoạ mi hóa thành gà. Gáy rất to 😂😂😂😂😂😂

[@huydino547]

Đây là ở công viên thống nhất hả a

[@hienmai9682]

mua ở đâu á

[@lehuy8191]

Cái tui quan tâm nhất trong cả short này là màu giày và "nó vẫn sông"

[@Yi_04]

"Nó vẫn sống" mới là thứ tôi lo ngại 😢. Sợ nó quá nhỏ để dây co trúng

[@truongtranthanh1470]

Coi khúc cuối hài vãi😂😂😂

[@tuankhanhnguyen3281]

Sao em nghe tiếng kenggggg, luôn z anh mặc sịp bằng sắt à😂

[@GroupscauVang]

lỡ nó bị bật lại có bì gì ko ah

[@quachnhan9643]

Nó vẵn sống

[@Mayin789]

Đúng đúng đúng phải mặc kuki nha còn hk phải cẩn thận còn nếu quen rồi thì khỏi chứ nghe cái chát rồi thì quá trễ trời đất như hoà là 1 mọi thứ đều tan biến chỉ còn lại cơn thốn😢😢😢

[@AaABbB-sg5cr]

cảm giác dùng dây đàn hồi ko êm bằng dùng trọng lực để tập cơ như tạ hay calisthenics.
tập lâu ngày dây nó ko còn chắc khoẻ nữa nó bung ra vô con mắt thì bạn sẽ ko thấy gì cả, sau vài tháng nữa bạn cuối cùng cũng thấy mờ mờ :))))
Chưa kể mấy ông ko cố định dây đúng chuẩn hoặc tay chân bị chuột rút thì dây nó bay ngay vô bộ ấm chén thì đừng trách sao chim ko còn hót nữa =))))))

[@Bopruh12442]

nghe tiếng kim loại khúc cuối 💀

[@phuao5177]

em nặng 29 kg thì lm quả đạn cho cái "ná" đó hả A😃

[@thuly-uz9mw]

Video cống hiến nhất

[@taga5502]

vào phát háng thì ối dồi ôi t từ bỏ

[@anhphuongdieple]

Nó sống nhưng họa mi thì ngừng hót😢😢😂😂😂😂😂😂😂

[@chungphung7458]

Chơi lớn vậy anh trai 😂😂

[@minhlecong4126]

Kiểu nài gái nào cũng thík đấy anh ạ😂

[@baonamnguyen778]

Nó vẫn sống🤠, nó đi chơi rồi 🌚

[@Duyotube]

Cái đó nó ở đằng sau cái bong bóng😂😂😂

[@thiyenbui6167]

Cẩn thận ko nó bục giữa quần dấy 😂😂😂

[@khangdao4332]

Anh làm nổ bao nhiêu quả bóng thé

[@christopher_vn6242]

anh may mắn đó, may là nó vẫn sống. (mất đời trai :)))) 🌚)

[@DuyHungNguyen-sy2oy]

Ôi! Có một con chim non bị chết 😂😂😂😂

[@lethanhvinh9081]

này có lùn người k ạ

[@thuytran2179]

dây kháng lực nguy hiểm thật

[@Fishisnothere]

Lúc đầu: hmmm cái này thú vị đấy
Lúc cuối video: Nhìn thốn vãi

[@trang00096]

Ui giời còn sống ko sao cả😂😂😂

[@DuongVu-mn7jw]

Review có tâm =)

[@nhatnguyenquoc2004]

Hình như đây là cái xà ở công viên Thống Nhất ở Hà Nội 🗿

[@thevietpham1425]

Anh zai chắc luyện được võ công bi sắt nên bị như thế nhưng vẫn ko sao :)))))))))))

[@LongNguyen-qq1qn]

Anh ấy đã hi sinh 😭😭😭😭😭😭
He Need More SUB 🗣🔥🔥🔥🔥🔥

[@duyyphan246]

Pha cuối uy tín zl

[@aniegle_sayhi]

Tập ciu luôn 😗🌚🌚

[@phuongnguyenminh-dn1zs]

bao nhiêu vậy anh

[@trongvu3078]

Nhìn ông em này cứ thấy giống Ceko 🤣

[@jessica-wp7gz]

Chuym ơi chuym chuym đừng bay
Hót nữa đi hót nữa đi
😅😅😅😅😅

[@tienhainguyen8890]

Ah ơi mua giáp hộ mệnh cho khủng long đi ah:))

[@thanhtrivlogs9576]

Em đã xài dây kháng lực
Và họa mi đã hết hót

[@tungpavelduong750]

thanh niên này có vẻ thích chơi bóng nhỉ kkk

[@LinhTran-sm8ju]

Giày anh bị j vậy

[@duyviet8734]

cái đôi giày lạ quá man

[@hoangtrung1093]

Uh nó vẫn sống nhưng tàn phế 2 bên rồi 😅 dụng cụ nguy hiểm ko nên mua có loại nào chắc cú hơn ko 😁

[@vietbuivan8761]

Giày của anh lộn với giày khác rồi 😊😅

[@hoangtrongchinh-uf7qb]

Nó vẫn sống: trong nỗi đau chim :😂

[@8ĐoànMinh]

Chỉ vô thằng em trong quần nhưng nghĩ thầm:đau vl 😂😂😂😂

[@thanongitop6833]

Nghe là biết nó vẫn sống r😂

[@12thg9]

Nó bắn 1 phát vào chym thôi là đau điếng xanh mặt luôn đấy chú

[@bruddaklmao8469]

Giày ông này lạ nhờ :))

[@dualeovnbao2945]

sau video là nỗi đau thấy bà 🙂

[@luongepic1284]

Đi giày kiểu ối dồi ôi

[@LienNguyen-mm9ds]

Xài cái đó đu xà sợ:)))🌚

[@ngbg7996]

Tôi nghĩ ổng bị chó tha đi 1 đôi giày nên phải dùng dày khác 😂😂

[@38.nguyeninhanhquan31]

nhỡ nó đang tập đứt sao a

[@sunnysangnek]

Thứ tôi để ý nhất trong mấy short của ông này là ổng đeo 2 cái giày khác nhau :))

[@minhtuanpham8771]

Cameraman tắt máy quay ,anh dan : AAAAaaaaaaaaarrrrrrrrr!!!!!!!!~~~

[@havefunnnnnn6494]

"nó còn sống" ý anh là cái nào còn sống cơ là cái dây hay ....

[@themmochi]

"Nó vẫn sống" nhưng ko còn hót:)))

[@ucngominh1242]

Baoh anh làm về đai bụng đi =)

[@giahuypham3946]

Anh ơi có loại nào màu đen không anh

[@thedanmai]

có nha e

[@tranvu5330]

Nó vẫn sống :)).có thật là nó vẫn sống ko a kkk

[@bachnguyen4811]

Võ công của thí chủ kinh thấtk

[@ongianvitoie3493]

sao lại lấy tính mạng đứa em mình ra thử như thế kia

[@kaybanhbao1066]

Nó vẫn sống =)) ko là khóc r

[@nakbaboy9535]

Con gái đã xem và đã biết 😃😃

[@ChiếnPham-n6o]

Ôi dưới tay có long nách 😅

[@TưLêvăn-x9r]

Ôi trời ơi em có thể làm được điều này sẽ giúp các bạn trẻ yêu thích nhất là trong nhà trường và các bạn trẻ có mấy ly hôn với một số người kia không ý làm bài tập về nhà rồi còn con gái tự tin đánh dấu

[@Sontran-]

Em mua loại 55kg xong ko kéo cho xuống đêwn chân đc

[@vth2404]

Tội con T-Rex v~

[@hungtranthuan2908]

V lấy đó tập là phải bận quần sắt ở trong 😂

[@thanhngo8363]

Hay 😂

[@baotot3477]

ah chắc là nó vẫn sống chứ 😙🤪🥶😊

[@_TruongGiaThanha]

Hảo đôi giày😂😂😂

[@thanhnguyen5713]

Vãi chắc trong lòng chú đâu lắm:))

[@Kocótên-KVD-cv2ek9im7m]

Chim hoạ mi thốn vãi ò :)