🗽США🎈НАШИ ССОРЫ🎈РИК ОБОЗВАЛ МЕНЯ ЖИРН@Й🎈МОЙ ШОК🎈КАК РИК ПРОПАЛ И ЧТО Я ДУМАЛА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 เม.ย. 2018
- • ШОК !КАК МУЖ АМЕРИКАНЕ...
ПОДРОБНОЕ ВИДЕО КАК Я ОТБЕЛИЛА ЗУБЫ
🔴НАШ МАГАЗИН С АМЕРИКАНСКИМИ БРЕНДАМИ И НИЗКИМИ ЦЕНАМИ
НАЖИМАЙТЕ НА ССЫЛКУ И ВЫБИРАЙТЕ ПОНРАВИВШИЕСЯ ВЕЩИ
/ @user-ky7ie5ip1u
ПО ВОПРОСАМ И ЗАКАЗАМ ПИШИТЕ НА ЭТОТ ЕМЕЙЛ
sf.brand.usa@gmail.com
WhatsApp +79120410479 OЛЬГА
Несмотря на то что поправились - выглядите замечательно (лицо супер)
Никогда не интересуюсь делами чужих семей. А уж тем более звёздных
Ольга,ты такая классная!!!Ты просто такая вся «своя»,ты -чудо!!!Мы тебя любим!
Олечка вам килограммы идут. Вы красавица даже если вы на булки посмотрели. Рикк к вам очень хорошо относиться. Я видела видео с вашего дня рождения где вы танцевали вместе. Он на вас с такой любовью и восхищением смотрел.
кому это килограммы идут, сама чтоли жирная собака??? только жирные могут говорить что жирной быть красиво
Ольга, например не могу на тренажерох, мне скучно. Я люблю танцами заниматься. Сейчас, например, занялась латинскими))) так семь потов сойдет к концу занятия. Может вам чего-нибудь такое попробовать.
Я тоже люблю слушать такие видео!Всем интересна чужая жизнь!
Мне тоже говорили, вот приедешь в Америку, потолстеешь.)) Я всегда все делаю для себя, веду здоровый образ жизни и так далее, чтобы себя комфортно чувствовать. Оля, как всегда о наболевшем искренне, открыто, без притворной философии и красивых хлов, по "человечески".
Олечка! Да, что бы мы не делали, но... после определенного возраста худеть очень проблематично. Мужчинам, да, надо чтобы мы были девочками всю жизнь. Диеты даже не помогают. Просто себя ограничивать в сладком, в общем, не заморачивайтесь!!! Пусть на своих посмотрит.
Ольга молодец! Ты мудрая
Оля,вы прекрасно выглядите! Не придумывайте на счет веса!
Да, нужен «волшебный» поджопник и мне переодически, спасибо за видео!!вы не одна точно😂
Юмористка ты Оля!!!!Замечательное видео
Спасибо за такое видео!!!
Мне, тоже, говорят))), улыбалась все видео)))
Оля пишу с юмором.Купи тыквенных семечек и подкармливай ими Рика,они выводят глистов.Год,два и Рик поправиться и тебя худеть не будет надобности. Как говорила одна бабушка "ешь пока рот свеж"Кушайте Оленька на здоровье,все что вам хочется,здоровья вам и счастья
Браво! Молодец! Все правильно! Светлана, Омск
Удачи, Оля!
Я пошла на Кенго Джампинг очень нравится, прыгаешь себе под музыку, 1000 ККл сжигаешь за час.Всем советую!!!
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ, НЕ МУЧЬТЕ СЕБЯ ДИЕТАМИ. ВЕДЬ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ЖИЗНИ УЖЕ ПРОЖИТА
А ЗАВТРА, МОЖЕТ И НЕ НАСТУПИТЬ
диеты это не мучение а здравый подход к своему здоровью
Влада Сергеева естли толстеть и дальше, завтра может не наступить еще раньше. 💕💕
вам невероятно идет этот цвет
Американцы закрытый народ, что у них происходят в семьях они никому не открываются . У них понятие личное пространство . Поэтому они на личные темы никогда не разговаривают . Вот то что вы показываете в своих видео , на такие темы не разговаривают. А по моему у вас недостаток общения, не с кем подделитсч своими впечатлениями и кому то высказаться . Потому что нет таких людей в Америке которым это интересно. Вот вы вещаете на русскую публику . Потому что русский народ более понимающийся .
Оля, я когда на беговой дорожке ходу, тоже самое, жаль времени на это-))) поэтому, я беру в собой айпад и при ходьбе я смотрю любимые программы или ритмичную музыку. Время летит моментально. Особенно, если что то интересное смотрю.
Оля, как хорошо, что ты затронула эту тему! Слушаю тебя и на сто процентов узнаю свои мысли. Нужно от кого то получить волшебный пинок. чтобы начать действовать. Спасибо тебе за него. Я примерно такой же комплекции как и ты и тоже после сибирской зимы ощущаю лишние кг. Придётся худеть вместе с тобой, ведь в твоём магазине посмотрю на тебя и не нужно было измерять себя. ХУДЕЕМ,,,,,,,,!
здравствуйте, вы такая молодец!вы так хорошо выглядите.
Ольга, спасибо за откровенное и, всё-таки , позитивное видео. С возрастом замедляется обмен веществ и, почему -то, очень тянет на сладкое в неограниченном количестве. Надо брать себя в руки и , снова, пересесть на велосипед
Оля в нашем возрасте (мне 49 лет) уже трудно удерживать вес. Я долгие годы весила 72 кг, за последний год прибавила 3 кг и я их ох как чувствую 😑...
Тьфу тьфу тьфу, чтоб не сглазить. Пусть всегда в вашей семье царит взаимопонимание и взаимоподдержка. Люблю вас и вашу мудрость 💖
Оля, какая ты молодец!! Все правильно говоришь....но как это трудно...отвыкать от булочек!!😂😂😂😂
Оля здравствуйте,это Оля из Самары, покупаю у вас одежду и сумки,сумки моя болезнь!))))Я бы даже не сказала что вы поправились,шикарная талия,все ровненько,смотрю видео на канале с одеждой и восхищаюсь вашей фигурой,потрясающе выглядите! Я не льщу! Правда так считаю!!! Но если хотите похудеть могу свою диету предложить! Правильное питание точно не для меня)))) так как на долго меня не хватит!)) Луше я на диете помучаюсь 1-2 раза в год, а после диеты главное не переедать и после 7 не есть и вес быстро тогда не наберется. Я сама сейчас на диете сижу,диета мною испробована, действует отлично, -5 кг за 10 дней, но она очень жесткая! Но действует супер,и я после неё назад ничего не набрала! Один день ешьте 1 кг курицы весь день до 7 вечера,второй день ешьте салат из натертой сырой свёклы, моркови и капусты,салат ни чем не заправлять! Так же до 7 вечера!Этот салат не моя тема,так как от свёклы на второй день тошнит))) Хотя как слабительное она в этой диете не действует! Я просто ем сырую морковь и капусту! Действие диеты не меняется! И чередуете один день курица,один день этот салат! И пить воды 2-3 литра в день,чистой простой воды!И так 10 дней и минус 5 кг гарантированы! Больше 10 дней сидеть на ней не рекомендуется,перерыв нужно сделать хотябы на месяц!
Оля какая вы хорошая и порядочная!!!
Какое видео своевременное для меня - тоже чувствую, что обнаглела с едой - начну худеть с тобой. Ольга, ты как всегда мудрая и боль шая молодечек. Выглядишь свежо и счастливой. Никакой это не климакс, и не гармоны, это наша вседозволленность за столом.
Оличка живи своеи жизнью!!!
Ура! Я первая! Хочу поделится своим опытом в похудении.Со спортом я тоже не дружу-лень. Просто перестала кушать после 6.Первое время было тяжело нужно было ужин своим мужчинам приготовить и удержатся от соблазна но выдержала хотя сила воли слабая.. Пройти три ступени без задышки -это не реально.Видно подошла к красной линии и это была мотивация для похудения .За год потеряла 20 кг с каждым уходящим кг такой прилив энергии... как бабочка порхаю .Попробуй такой вариант может подойдет.В продуктах ограничения не было от сладкого до жирного но после 6 табу.Удачи !
Ну Вы крутая! !! Не есть после шести вечера! О Боги, помогите мне!!
Оля так уже делала смотрите ее старые видео !
Я не ем после 3х но утром приучила себя есть рано
По-другому гормоны начинают работать, извините, никому в 50 не хочется поправляться, но это почти неизбежно. Конечно, питание должно быть уже другим, не таким как прежде...
Таира Константинова выдумки про гормоны есть нужно меньше
OLECHKA I RIK!! SOVET da LUBOV!!! Vashei semye!!!
Гормональная перестройка. Все набирают в период менопаузы. А муж пусть посмотрит на американок. Они же жирные и их мужья любят такими какие они есть.
Спасибо за видео,да посмотрев видео ,как вы ходили в Тайланде в аквапарк вес конечно ты набрала . Ничего сбросишь вес и все будет хорошо!👌 Самое главное чтобы было здоровье!Удачи во всем!
Согласна с вами на все 1000%!!!!!!!!!!!
Да, Оленька, всем нам нужно получить толчок) Иначе мы не можем начать следить за питанием)
Вижу очень много отзывов , видимо это очень животрепещущая тема для многих женщин. Я "посидела" на диете неделю и сбросила 2,5 кг. Но на следующей неделе на меня напал такОй жор, что я за неделю набрала 3,5 кг.Решила больше не придерживаться диет, а ограничивать себя в еде и сладостях. Очень тяжело мне это даётся
Кристина Орбакайте приезжала к нам и зал на 2/3 пустой был. Она сама это поняла. Это был позор
Ну реально красавица!!!
Все верно , излишний вес - признак нарушения обмена вешеств . До 50 лет - считалось эталоном/мерой - на 10 -12 кг должен быть меньше 2х последний цифр от роста , например, при росте 1м 70 см , вес должен быть в среднем 60кг , лучше 58-55 . Раньше после 50 допускаЛОСЬ совпадение 2х последних цифр , т.е 1.м70 см - 70 кг , но все очень изменилось за посление 25 лет , и , по-моему , тоже - еще очень рано 'сдавать позиции ' в 50 лет.Еще лет 10-15 можно бы продержаться на прежнем эталоне (минус 10 от 2х посл.цифр роста )Если обмен веществ нарушен , и трудно сбросить вес , найти способы обмен веществ поскорее отрегулировать правильным дыханием (Бутейко ) , питанием , спортом . Иначе ''одряхление ' пойдет после 55-60 , как снежный ком , т.к нарушен уже клеточный обмен .. и это - ранне старение /итп . Но 'ваше тело , ваше дело '!
Спасибо.
Какая Вы умница, спасибо Вам за честность. Вам очень повезло, потому что Вы это заслужили!!! Рада за Вас!!!
Оличка, это не от булок зависимость, а от сахара. Попробуй меньше сладкого. Доведено наукой- раковые клетки тоже любят сахар. Попробуй вместо сахара к кофе например, чёрный с 80% какао шоколад. Помогает!
Мне нравится Ваша искренность
Олечка привет! Спасибо за видео Лайк! Ты очень мудрая ! Хорошо рассказываешь !
класс.вступительная часть !молодец
Целый день под впечатлением от видео, просто мозги перевернуло. Спасибо огромное , Оля круче психолога любого.
Срочно начинаю худеть. Прямо срочно!! Спасибо за мотивацию.
Оленька, вы мододец! Ольга, а что за программа по подсчету каллорий, ее можно где то скачать?
У меня вот тоже вся одежда "села"!)) Вот вся сразу почему-то)))
лично мне все проблемы звёзд ' как их называют' по барабану' !!!!
Хорошее видео! Видны Ваши эмоции- интересно смотреть. Спасибо. Цвет кофточки и помады- огонь!!!
классный фиолетовый цвет)вам идет
Оля, а где взятъ эту программу?
Как приятно и полезно слушать мудрых женщин . Спасибо за видео , будем стараться худеть.
Алена Гр мудрость в чем?
Оля, это одно из самых крутых ваших видео! Спасибо за откровенность!
Оля,вы отлично выглядите!Только потеряете свои "лишнте" 12 кг,потянется лицо,вылезут носогубки,а так вы просто персик.Но отрегулировать питание полезно.2000калл-это много
IRISHAN 06 да, для женщины нужно 1200ккал при обычном образе жизни
IRISHAN 06 .ЛОЛ кажется , те 'девушки ' у кого тоже , судя по всему ,20-30-40кг лишнего веса будут оправдывать и СЕБЯ ..и подобных .Вес женщины - до 50 лет должен быть на 10лучше 12 кг менее последих цифр роста ..напр. 1м 66 см , до 50 лет - 54 кг , а после 50 - то же самое , но самое последнее - это уже 66 кг , это уже самое - крайнее .Но - кто придумывает себе самооправдания по поводу ''излишков жира ' - удачи им !
моя приятельница очень полная она мне всегда говорила после сорока женщина должна в год прибавлять 1 кг у нее будет хорошая кожа сейчас нам 55 лет я вешу 51 кг она 9о а кожа лучше не стала несмотря на то что она просто свиноматка Я не говорю о больных людях Я имею в виду женщин распустивших себя Они всегда найдут себе оправдание
IRISHAN 06 чуть
campana olga не вводите людей в заблуждение. Это по какой формуле вы вывели эту цифру для всех женщин? . Нельзя вылечить всех одной таблеткой . 1200 калорий для женщины весом 50 кг и весом 75 - априори не могут быть одной цифрой. Равно как и « обычный» образ жизни, а соответственно и энергозатратных у всех разные
Ольга, вы всегда красавица🌼
Оля, я тут по ходу подумала... правильно , что Рик сказал это сейчас, когда этих лишних кг. пока еще мизер! Потом, когда на это никто не обращает внимание, очень-очень трудно расстаться с этими наеденными кг! Да, мой муж мне никогда не говорит и поэтому я это две Оли!
Так что не расстраивайтксь, все хорошо! :)
да, приложение это классное, уже неделю пользуюсь, как мне сказали ты видела свой живот и я скачала это приложение)))
Олечка, Вы что!! Какой вес!! Больше, чем есть сейчас - не надо. Но сейчас - Вы просто прелесть!!! Я же вижу, как Вы демонстрируете одежду, на Вас все великолепно сидит, совершенно!!! И да, возраст. Может лицо и грудь опасть при похудении. Рик, конечно, " молодец". Я в шоке.
Боже, как мне нравится её необычайная и милая улыбка....
Что за программа.
Удачи Олечка, я морально с вами. 😘😘
Ольга - это возраст. После 50 лет очень трудно худеть, перестройка.
Ольга Белослудцева Я похудела на 40 кг
Liudmila Kniazeva не поделитесь опытом? Все пишут о своих успехах, но никто не желает делиться
всё просто - надо не нажирать до 50-ти...
Акенина Татьяна точно !!!!
ЛЮДМИЛА, ВЫ ГЕРОЙ!!!
Не поверю чтобы Рик разрешил говорить с гонором
Спасибо Оля ..... все правильно... еще пейте стакан воды утром перед едой .... очень помогает ....
Оля, да вы прекрасно выглядите)! Супер! Милая, красивая умняшечка! Обожаю)
Оль, ты рассказчица супер! Рада за тебя что ты счастлива! Посмеешься с тобой вместе, классно что готовить не надо)))
Какая хорошенькая сегодня,Оля🍒🍓🍒🍓🍉🍊🍉🍊
Не конструкция , а конституция! Это насчёт тела!
Олечка,вы как всегда молодец! Самое главное из любой ситуации найти правильный выход. Удачи вам и всего самого наилучшего!
включай себе музыку или сериалы, фильмы - тогда будет быстрее время идти
Оля, вместо тренажёра можно ходить быстрым шагом по окрестностям 😁, где обычно на велике катаешься. Намного интереснее
Боже! Что за муж такой ?! Деликатным быть нужно! Мне, бы, такое сказали.....Я ,так ответила бы ему ,что он сам пожалел бы
Если не ума, нечего писать в сети, кому нужны твои глупости
а кроме брюк весы имеются?
Олечка,может это связано с климаксом.Я в этот период поправилась на 10 кг(от воздуха).Потом все нормализовалось.Но специалисты считают ,что это все в норме.Все будет хорошо
Мне пока 31 будет летом и с климаксом не сталкивалась, но в 13 лет поправилась во время полового созревания по щелчку за 2-3 месяца на 20 кг! Была просто тощенькая, стала такая себе упитанная. Лет шесть что только не делала, а в 19 вес ушел сам, тоже за считанные пару месяцев. Нет, конечно, 38-40 я уже не весила, как в 13 лет, но 44-45 стабильно и по сей день. При том, что в 58 кг с 13 до 19 лет я ела только гречку, яблоки и кефир (реально, даже на новый год позволяла себе одну куриную ножку жареную с парой ложек пюре на сливочном масле и пару конфеток, и всё), а в нынешние 44 кг ем все подряд. Так что наборы веса "типа" без причины - гормоны, да. Мама в 48 лет поправилась кг на 10-12, потом лет через пять все само ушло и она снова худая. Надеюсь на такой же расклад, уж очень не хочется от своего мужа потом услышать, что я разжирела, мол... Неприятно :( Но питание придется корректировать, чувствую, потому что никто из моих знакомых старше 40-45 лет не питается на 3000 ккал (в праздники бывает до 5000 доходит), и все полнее меня. Эх. Или полные бедра при полной тарелке, или худые при пустой... До сих пор содрогаюсь от того, как меня все гнобили, когда поправилась тогда. Даже били лыжными палками по спине и орали, что я жирею не по дням, а по часам (хотя мой вес был стабилен за те 6 лет, что я была полнее, чем обычно). Это было в Москве, не гоп-район, все прилично и люди вроде бы тоже должны были быть толерантнее. При том, что двух реально полных девочек из класса не трогали вообще, но они такие были всегда, и в начальной школе тоже. В общем, даже не знаю, планирую ребенка в 32-33 и уже голову сломала, как его/ее воспитывать так, чтобы не реагировал(а) на всякие такие вещи типа гнобления. Но надеюсь, в Америке гнобить не будут на за "жир", ни за еще что-то. Я была бы в свое время и при 58 кг стройняхой тут, впрочем. :) Рост правда 160 всего, но все было прилично, ничего нигде не висело, не колыхалось, не было целлюлита и так далее, я плотно сбитая была просто. И все равно гнобили. :) Даже кричалку придумали: "У Лары жира сто кило, а мяса мало, а мяса, мяса у неё всего 2 грамма". LOL Но я списываю это на то, что подростки еще так сказать неуравновешенные из-за гормонов и не приученные (жизнь по балде не настучала еще некоторым в том возрасте :) ), чтобы вести себя прилично и толерантно. :)
У худых тоже холестерол вредный может быть увеличен. Худоба не показатель
Оля выглядит хорошо , правильно во время надо остановиться
Ольга вы мне очень нравитесь как человек. Вы очень искренняя и позитивная. Очень вас понимаю. Сама живу в Амереке 20 лет имею лишний вес😏😔. Очень хочу сбросить, садилась на диеты и сбрасывала очень харашо, но только прекращалась диета постепенно вес возврается, имею проблему, выбросили желч с той поры воопше постоянно в борьбе с лишним весом. Я Мама 4 детей и бабушка троих внуков. Мне 42. Зовут Света.
ну Оля молодец. видео и правда интересное.
Олечка , Вы - большая молодец ! Так держать ! Успехов Вам во всем! И Вы не одна такая, у меня такая же ситуация, один а один! Очень больно слышать правду от любимого человека, но это даёт толчек к действию! Мы мужьям должны быть благодарны за это!
хахах это милое видео. Как хорошо ,что вы с юмором относитесь к этой ситуации)
Я ничего не считая,просто убрала из своего рациона- белую муку,сахар,дрожжи,крахмал,жиры использую растительные в основном,овощи в большом количестве,вода за 40 мин.до еды,фрукты ем но не бананы! Сухофрукты ооооочень редко. Ну как бы так.) И движение!!Ничего не записую и не считаю. Рост 169,вес 53. И это образ жизни,а не подсчет калорий и диета.
Спорт не люблю,хожу много пешком ,зарядка утром и все. Когда идёт в нагрузку это тоже не есть хорошо! Питание! Вода! Движение!
Gyliya Koss Классный вес у Вас!) Скажите, пожалуйста, какую муку Вы используете? А мясо употребляете? Если ДА, то какое и сколько в день?
Да, все правильно ! Я худела с диетологом и тоже избегала тех же продуктов.
У Валерия Островского в ролике на TH-cam, я услышала, что в противовес к банану нужно добавить чеснок и редис.
Gyliya Koss by
Оля, вы прекрасно выглядите! Но ваш супруг молодец, что честно сказал о своем видении - на свою жену смотрит, а не на "лево" голову сворачивает, и про здоровье тоже и ,как ни крути, а от 12 кг. легче избавиться чем от 25, хорошо что он помог остановиться вовремя.
Оля, это ты не расслабилась, это возраст)) Гормоны не те))
Согласен с НВК-пожилые громоздкие тетки не интересны мужчинам!
Да, это нормальная перестройка. Климакс. Теперь жировая ткань источник эстрогена. +7кг точно. Можно начать прием фитоэстрогенов например.
NVK нет никаких гормонов,просто меньше надо есть
Galina Egorova есть меньше нужно
Бред, какие гормоны. Оля сама говорит, что булки ела.
Единственно правильный выход в такой ситуации для уважающей себя женщины - найти себе любовника, которому вы нравитесь в таком обличье, но с мужем не разводиться, посмотреть, что будет дальше.
Вот класс не готовить! Надо только не забывать пыль с плиты стирать!
Классно)))))))))))))))))
Оля,ну молодец!
Молодец Рик !!! Олечка, ты затронула мою больную тему. Рик сделал все правильно, этот пинок тебе нужен был!!! Я периодически борюсь с лишними кг. и как здорово,что рядом с тобой есть человек, которому не все равно, как ты выглядишь. Это же твое здоровье. И он волнуется за тебя. И теперь булочку захочешь съесть и сразу вспомнишь слова Рика и рука уже не потянется. Оля, я хожу заниматься в зал 2 раза в неделю. И поначалу тоже заставляла себя, и делала все через силу и на часы поглядывала, как и ты. А сейчас за два года втянулась и уже в кайф. Да, возраст сказывается и вес уходит не так быстро, но по крайней мере держишь себя в тонусе и не поправляешься. А вес медленно, но ползет вниз. Я тоже на правильном питании. Бывают разные моменты в жизни, иногда сбиваешься с правильного питания, но я не огорчаюсь и вновь становлюсь на правильный путь. А у тебя ,имея такую поддержку со стороны Рика, все получится!!! Он просто молодчина!!!
Я даже не заметила что поправились, такая же красивая!!😘...
Держись.Я тоже решила к Вам подключиться,хочу сбросить 4 кг.:)
Отличное видео. Вы молодец😃🏜
Спасибо Оля за интересное видео..Это хорошо, когда не надо готовить . У меня муж всегда был и есть стройный такая конституция . Едим одну и туже пищу , да я еще бегаю по магазинам, делаю уборку а он сидит на диване весь день. Я толстая, сама знаю . Но вот как интересно за всю жизнь муж не разу мне не сказал , что надо худеть. Я сама это знала и занималась собой.
Ирина Некрасова у меня такая же история,кручусь весь день как волчок,муж стройняшка пивашка,и мне даже эндокринолог сказал не худеть,сбросить немного и все,а я и не собираюсь худеть кардинально,после 50при резком сбросе начинает барахлить организм,а это похлеще,чем лишний вес! и потом нажираешь ещё больше,сбросить ерунда,не жри и все!а вот удержать его!!!!и вообще,меня вот например мнение мужа не очень и интересует,есть в нашем возрасте темы и поинтересней....я уже сама себе режиссер!!!Ну,а если в зависимости от мужа,то конечно приходится прислушиваться.Так и обидеться можно на всю оставшуюся жизнь,мысль все время будет всплывать и напоминать об этом!
Знаете, Ольга, в вашем переломном возрасте, к сожалению, все женщины поправляются.
Таир ..нет , не все!Только те , кто не знали /не хотели знать меры всю жизнь .
не все
Таира Константинова все, кто переедают и мало двигаются. А люди у нас лишние 100 метров пешком не пройдут, а если и ходят пешком, то со скоростью улитки.
Можно только порадоваться за тех, кто в таком возрасте сохраняет свою форму. Но по привычке продолжаем питаться как прежде и когда опомнишься - а вот они и лишние кг. Сбрасывает кто может, но большинство все равно становится на несколько размеров больше...