Хотите защитить ребенка, при этом не быть навязчивым родителем, избежать гиперопеки? ✨ Установите приложение «Где Мои Дети» r.findmykids.org/youtube_ru Приложение родительского контроля позволит вам без раздражающих детей, звонков и сообщений видеть на картах, где ребенок находится именно сейчас, сохранит его историю передвижений. Покажет, если ребенок убежал из безопасной зоны для прогулок. Через приложение вы сможете дозвониться, даже если он забыл включить звук телефона. Просто пошлите громкий сигнал. И пользоваться другими полезными функциями современного приложения для любящих родителей. С приложением Где Мои Дети родители не нервничают, они знают где их ребенок.
У меня было состояние, похожее на эмоциональное выгорание. На новой работе я решила показать сразу все то, что знаю. Руководство этим воспользовалось и большую часть работы, которую должен был выполнять другой сотрудник, взвалило на меня. При этом тот сотрудник получал зарплату больше, чем я. Я не отдыхала от работы даже вечером дома, т.к. были постоянные звонки с указанием, что завтра надо делать. Отработав 4 года я сама уволилась. Физическое и психологическое здоровье нормализовалось. Теперь не буду допускать таких ошибок.
Это ужасное состояние.Со мной такое произошло и мне пришлось поменять работу.А потом был долгий процесс восстановления.Со мной был мой муж и дети которые помогли справиться с проблемой и поддержали материально и эмоционально. Я считаю ,что работе нельзя посвящать ВСЕ.Жизнь у нас одна.
Мне,можно сказать,повезло.Заканчивая 5 курс пед университета,я поняла,что учить детей-не мое.Все эти книжки-тетрадки-конспекты-не мое!Меня это угнетало даже просто когда я практику проходила в школе 2 месяца.Работаю обычным поваром в заводской столовой,одна.8 часов работаю,из них час-полтора покормила людей и спокойно убираю себе,мою посуду.Начальство не лезет абсолютно,изредка бывают конечно всякие ситуации,но с нимии легко можно справится!
Перед началом просмотра не ожидала, что видео будет таким интересным. Много нового узнала, обычно выгорание происходит когда работа перестает приносить радость. тут только одно решение надо менять работу.Жду еще выпуски .
Периодически наступает такой момент, когда на работе все надоедает, реально не хочется туда идти, что-то делать. Не знал ранее как называется этот термин. Но посмотрев видео, я понял теперь с чем столкнулся. Моя семья для меня является отдушиной. Выходя за проходные или уходя на выходные, настроение улучшается значительно, о работе забываю. Радует, что хотя бы переключаться удаётся)
It happened to me too .... I think everyone sometimes has such a state of mind. Laughter, joy, health of my child is the best medicine for everything. !!! Thanks for the nice video
*Я эмоционально сгорел за 40 лет соседства с папашей-абьюзером. Слава богу, скопытился, до этого я разъехался с ним 5 лет назад. Потеря ценностных ориентиров - это мне знакомо. Восстанавливался больше года. Дофаминовые рецепторы восстанавливаются годами, так что выздоровею окончательно не скоро. Всем желаю избежать выгорания*
Но как я понимаю Вы все-таки высли из эмоционального выгорания. Поделитесь с нами своей историей. Быть может именно Вы сможете вдохновить кого-то , кто сам не может с этим справиться.
я испытывал состояния эмоционального выгорания , апатия усталость как выходил из этого состояния хороший отдых и забываем о работе хем дольше тем лутьше
Испытывала эмоциональное выгорание и не один раз. Но для это я придумываю, как правильно отдыхать после рабочего дня (чтение книг, шопинг, прогулки на свежем воздухе, тренировки). Спасибо за ролик!
А вот и нет, проблема в другом. Я например люблю свою работу, но из-за усталости и одного и того же мне надоело, стало лень, в семье не стали ценить, нет помощи....
Я работала только на тех работах, которые меня удовлетворяла на все 100%. На тех работах, на которую я летела, а не шла. Если я чувствовала, что что-то на работе становится не так, просто увольнялась и не жалела об этом.
Когда я испытываю эмоциональное истощение, я стараюсь, чтобы меня сопровождал муж или лучший друг, отдых на несколько дней приносит мне много пользы, особенно общение с природой. Спасибо, что поделился.
Я испытывал эмоциональное выгорание, но очень давно. Чтобы выйти из ситуации, я послушал музыку, побывал на природе с друзьями и после этого поменял работу.
Я так с высокооплачиваемой работы ушёл. Понял, что срываюсь на клиентов, грублю шефу и коллегам. От работы тошнило, постоянное раздражение. До сих пор не жалею, что уволился.
Я работала с людьми в соцслужбе больше 2х лет, а не "дошла" до эмоционального выгорания - ушла в декрет 😜 Но за время работы я поняла, что самое главное - работу оставлять на работе.
Я вас Поздравляю с Декретом. По Уходу за Ребёнком Идёт Эмоцыональное Выгорание и Женщина превращается в Злую Мегеру от Хронической Усталости и Однообразия Жизни. Так что не расслабляйтесь, а ищите способы как себя Востанавливать При Недосыпе, Истериках Детских, и Проблем с Мужем, т.к обычно Мужчины Целый день работает, а потом отдыхает. А женщина как белка в колесе быт и дети !!! А после декрета еще и работа !!!
Было любознательно ознакомиться с этим видео, я думаю у всех людей бывает эмоциональное выгорания и я не являюсь исключением, семья всегда помогает выйти из этого состояния
Да, действительно такое бывает, когда эмоционально выгараешь. Был и у меня такой период! Но мой мотиватор во всем, это мой ребёнок! Стараюсь себя настраивать на рабочую волну! Потому что хочется дать своему ребёнку все! И материальное, и энергию свою вкладывать в него!
Очень хорошо знакомо это состояние. Моя работа связана с людьми. Периодически мне необходимо побыть одной, помогает справиться отдых на природе подальше от людей, возможность уделить внимание себе, заняться любимым делом.
Мне кажется, что у каждого человека хоть раз в жизни было такое состояние, оно очень угнетает.. я всегда стараюсь чем то отвлечься, порисовать, отдохнуть все обдумать и поменять работу
Когда я работаю, я делю работу, чтобы она не была слишком скучной, поэтому я не чувствую сильной усталости, но спасибо за то, что поделились очень хорошим видео.
Все мы живые люди и всем свойственно эмоциональное выгорание. Надо регулировать свое состояние. Посмотреть какой то расслабляющий фильм, почитать книгу или вязанием.... Спасибо огромное Вам за советы. Очень важны.
Здравствуйте! Тема довольно актуальная! СВ наблюдается не только на работе! Я стараюсь отойти от проблемы - причины. По моему другого выхода нет! Следующая стадия - полная депрессия - глубокая. Сейчас этот синдром часто возникает к самой жизни, к людям! Вы уже описали классическую депрессию
Всё точно и правильно рассказали. У меня на работе так было и прошла все стадии, жаль что тогда не увидела ваше видео, я на тот момент не знала, что со мной происходит.
Бывало и у меня такое....Думаю, у всех иногда случается такое состояние души. Смех,радость, здоровье моего ребенка - это лучшее лекарство от всего.!!! Спасибо за хорошее видео
Никогда не испытывала такого. Бывают те моменты когда просто сильно устаю) а чтобы расслабится часто медитирую или включаю джазовую музыку)классические музыки так успокаивают🌸Или же рисую.Все свои внутренние чувства усталость или обиду я стараюсь передать, изобразить на рисунке и оставить все там
У меня трудная и ответственная работа и часто чувствую, что очень устаю и эмоционально опустошена. Для меня самое главное это хороший отдых. Смена обстановки и выезд на природу.
Я испытывала синдром эмоционального выгорания. В какой то момент я поняла что нужно что то менять иначе сойду с ума .Я изменила кардинально род деятельности . И как показало время сделала правильно. Надо слушать себя и не боятся новшеств . Все изменения в жизни заставляют организм шевелиться и это делает человека активнее и позитивнее.
Было подобное состояние, не очень приятное хочу сказать, но у меня есть много друзей и родных которые мне помогали и поддерживали. И я чувствовала эту поддержку, все пережила спокойно. Теперь стараюсь себя контралировать.
У меня было эмоциональное выгорание на прежней работе. Я с нее ушла. Думаю, что так и надо делать в подобных случаях. Невозможно ходить на работу, как на каторгу.
Состояние когда нет сил , ни чувств ни радости в жизни , было такое состояние.Казалось , что это усталость .Оказывается это эмоциональный сбой , выгорание! Работа не должна быть выше семьи ,она должна быть для семьи .))
Эмоциональное выгорание наверное преследует всех, особенно тех кто давно не отдыхал, давно не был в отпуске. Я не исключение. Особенно это чувствуется непосредственно за месяц до отпуска. Кажется, что все надоели, работа не клеется и ты к этому равнодушен. Отпуск это основное оружие против этого выгорание. Просто надо сменить обстановку.
Каждый человек сталкивался с этой проблемой. Меняешь работу и спустя несколько лет опять наступает такое состояние. Кажется просто нужно почаще отдыхать
Не помню, что было выгорание. Я могу работать много и упорно, если дело нравиться, но если окружают злые люди и обесценивают работу, то конечно мотивация к работе (хотя такого давно не было) пропадает, но это не выгорание. Я знаю, что нужно делать, если появится выгорание. Благодарю за видео.
Во многих странах эмоциональное выгорание официально признается заболеванием, связанным с трудовой деятельностью, которое нуждается в профилактике и лечении.
Я даже и не знал об этом. Просто чувствовал на работе как не хочется работать или как будто нет сил на работу. Со временем я стал делать зарядку по утрам, принимать холодный душ, занялся медитацией. И мне это помогло.
Хотите защитить ребенка, при этом не быть навязчивым родителем, избежать гиперопеки?
✨ Установите приложение «Где Мои Дети»
r.findmykids.org/youtube_ru
Приложение родительского контроля позволит вам без раздражающих детей, звонков и сообщений видеть на картах, где ребенок находится именно сейчас, сохранит его историю передвижений. Покажет, если ребенок убежал из безопасной зоны для прогулок. Через приложение вы сможете дозвониться, даже если он забыл включить звук телефона. Просто пошлите громкий сигнал. И пользоваться другими полезными функциями современного приложения для любящих родителей.
С приложением Где Мои Дети родители не нервничают, они знают где их ребенок.
Спасибо!
У меня было состояние, похожее на эмоциональное выгорание. На новой работе я решила показать сразу все то, что знаю. Руководство этим воспользовалось и большую часть работы, которую должен был выполнять другой сотрудник, взвалило на меня. При этом тот сотрудник получал зарплату больше, чем я. Я не отдыхала от работы даже вечером дома, т.к. были постоянные звонки с указанием, что завтра надо делать. Отработав 4 года я сама уволилась. Физическое и психологическое здоровье нормализовалось. Теперь не буду допускать таких ошибок.
Это ужасное состояние.Со мной такое произошло и мне пришлось поменять работу.А потом был долгий процесс восстановления.Со мной был мой муж и дети которые помогли справиться с проблемой и поддержали материально и эмоционально. Я считаю ,что работе нельзя посвящать ВСЕ.Жизнь у нас одна.
Мне,можно сказать,повезло.Заканчивая 5 курс пед университета,я поняла,что учить детей-не мое.Все эти книжки-тетрадки-конспекты-не мое!Меня это угнетало даже просто когда я практику проходила в школе 2 месяца.Работаю обычным поваром в заводской столовой,одна.8 часов работаю,из них час-полтора покормила людей и спокойно убираю себе,мою посуду.Начальство не лезет абсолютно,изредка бывают конечно всякие ситуации,но с нимии легко можно справится!
Главное чтобы Вам было хорошо и устраивала работа во всех смыслах.
Перед началом просмотра не ожидала, что видео будет таким интересным. Много нового узнала, обычно выгорание происходит когда работа перестает приносить радость. тут только одно решение надо менять работу.Жду еще выпуски .
Полезное видео для здоровых людей пока они не стали больными.
Периодически наступает такой момент, когда на работе все надоедает, реально не хочется туда идти, что-то делать. Не знал ранее как называется этот термин. Но посмотрев видео, я понял теперь с чем столкнулся.
Моя семья для меня является отдушиной. Выходя за проходные или уходя на выходные, настроение улучшается значительно, о работе забываю. Радует, что хотя бы переключаться удаётся)
обычно выгорание происходит когда работа перестает приносить радость. тут только одно решение надо менять работу.
It happened to me too .... I think everyone sometimes has such a state of mind. Laughter, joy, health of my child is the best medicine for everything. !!! Thanks for the nice video
Спасибо за видео обзор.Однозначно в моей жизни всё это было. Надо менять работу,коллектив, а лучше вид деятельности...
*Я эмоционально сгорел за 40 лет соседства с папашей-абьюзером. Слава богу, скопытился, до этого я разъехался с ним 5 лет назад. Потеря ценностных ориентиров - это мне знакомо. Восстанавливался больше года. Дофаминовые рецепторы восстанавливаются годами, так что выздоровею окончательно не скоро. Всем желаю избежать выгорания*
С удовольствием посмотрел у меня было такое состояние и выйти из него было сложно каналу лайк жду новых выпусков!
Но как я понимаю Вы все-таки высли из эмоционального выгорания. Поделитесь с нами своей историей. Быть может именно Вы сможете вдохновить кого-то , кто сам не может с этим справиться.
очень интересная тема,плюс познавательная спасибо большое как всегда на уровне так держать с меня лайк однозначно и успехов вам!
Испытала на себе. Дошла до второй стадии. Поменяла не просто работу, но и род деятельности. Спасибо за видео.
я испытывал состояния эмоционального выгорания , апатия усталость как выходил из этого состояния хороший отдых
и забываем о работе хем дольше тем лутьше
Однозначно в моей жизни всё это было. Надо менять работу,коллектив, а лучше вид деятельности
Испытывала эмоциональное выгорание и не один раз. Но для это я придумываю, как правильно отдыхать после рабочего дня (чтение книг, шопинг, прогулки на свежем воздухе, тренировки). Спасибо за ролик!
Просто нужно искать работу по душе.И не перетруждаться.
А вот и нет, проблема в другом. Я например люблю свою работу, но из-за усталости и одного и того же мне надоело, стало лень, в семье не стали ценить, нет помощи....
Спасибо за этот ролик, по моему он актуален для всех
Я работала только на тех работах, которые меня удовлетворяла на все 100%. На тех работах, на которую я летела, а не шла. Если я чувствовала, что что-то на работе становится не так, просто увольнялась и не жалела об этом.
Как всегда было очень приятно услышать вас. Спасибо за советы.
Эта тема очень интересная, стоит каждому задуматься. Спасибо за полезную информацию!
Я слушаю вас и ваш голос , четыре видео уже по паре тройке раз. Вот как то хорошо вы на меня влияете.
Очень знакомо для меня. Буду обращаться к этому видеоролику, часто случаются синдромы эмоционального выгорания. Спасибо вам за полезные советы
Состояние знакомое,особенно когда ты в принципе мнительный человек.
Когда я испытываю эмоциональное истощение, я стараюсь, чтобы меня сопровождал муж или лучший друг, отдых на несколько дней приносит мне много пользы, особенно общение с природой. Спасибо, что поделился.
Я испытывал эмоциональное выгорание, но очень давно. Чтобы выйти из ситуации, я послушал музыку, побывал на природе с друзьями и после этого поменял работу.
Очень актуальная тема!!!! Спасибо Вам огромное за раскрытие данной темы.
Конечно же очень многим знаком этот симптом--нужно максимально быть готовым его преодолеть.
Нахожусь сейчас во второй стадии. Свела на минимум общение с людьми на работе и пытаюсь реализоваться в разных сферах
Главное, чтобы Вас это вдохновляло и восполняло эмоционально.
мне кажется ,что каждый человек это испытывал ,любимое дело всегда помогало выйти из этого состояния
Спасибо за такие информативные видеоролики! Вы всегда говорите правильно! Уважение вам!
Спасибо за ролик очен полезная информация и интересная ждём ещё таких видео
Я так с высокооплачиваемой работы ушёл. Понял, что срываюсь на клиентов, грублю шефу и коллегам. От работы тошнило, постоянное раздражение. До сих пор не жалею, что уволился.
Ваша история еще раз доказывает тот факт, что ни зарплата ни какие либо другие положительные вещи не удержат человека от эмоционального выгорания.
А сейчас на новой работе как?
@@gdemoideti даа, в такие моменты зп не главное....
@@ЮлияВ-х9д свое дело. Счастлив как никогда не был.
@@ИванБайзаков-п7п здорово ! Тоже постепенно склоняюсь к этой идее.
Я часто страдаю эмоциональным истощением, так как это одна из самых сложных вещей, с которыми сталкивается человек
Какое хорошее видео, спасибо! Приятно слушать, много полезного
С этим состоянием я не сталкивалась,спасибо большое за видео.
Спасибо за интересную и полезную информацию. Было такое, поменял работу и порядок.
Интересное видео.У меня бывает эмоциональное выгорание..Я спасаюсь творчеством..Оно меня возвращает к жизни)
Я работала с людьми в соцслужбе больше 2х лет, а не "дошла" до эмоционального выгорания - ушла в декрет 😜 Но за время работы я поняла, что самое главное - работу оставлять на работе.
Я вас Поздравляю с Декретом. По Уходу за Ребёнком Идёт Эмоцыональное Выгорание и Женщина превращается в Злую Мегеру от Хронической Усталости и Однообразия Жизни. Так что не расслабляйтесь, а ищите способы как себя Востанавливать При Недосыпе, Истериках Детских, и Проблем с Мужем, т.к обычно Мужчины Целый день работает, а потом отдыхает. А женщина как белка в колесе быт и дети !!! А после декрета еще и работа !!!
Очень хорошая тема для этого замечательного видео, мне было трудно преодолеть эмоциональное истощение.
Было любознательно ознакомиться с этим видео, я думаю у всех людей бывает эмоциональное выгорания и я не являюсь исключением, семья всегда помогает выйти из этого состояния
Очень здорово, что эмоциональную подпитку Вам дает семья, у многих людей все наоборот.
Да, действительно такое бывает, когда эмоционально выгараешь. Был и у меня такой период! Но мой мотиватор во всем, это мой ребёнок! Стараюсь себя настраивать на рабочую волну! Потому что хочется дать своему ребёнку все! И материальное, и энергию свою вкладывать в него!
Эмоциональное выгорание бывает у любого человека и помощь психолога в этом состоянии очень полезно.
Спасибо за интересное видео. Многое для себя подчеркнула.
Очень актуальная тема. Сейчас когда так тяжело. Я обязательно прислушаюсь к вам. Спасибо.
Мы будем очень рады, если наши советы Вам помогут справиться с данной ситуацией.
Очень хорошо знакомо это состояние. Моя работа связана с людьми. Периодически мне необходимо побыть одной, помогает справиться отдых на природе подальше от людей, возможность уделить внимание себе, заняться любимым делом.
Хорошая тема, обязательно поделюсь ссылочкой с знакомами и друзьями!
Мне кажется, что у каждого человека хоть раз в жизни было такое состояние, оно очень угнетает.. я всегда стараюсь чем то отвлечься, порисовать, отдохнуть все обдумать и поменять работу
Когда у меня эмоциональное выгорание я иду гулять с друзьями спасибо вам большое за информацию!
Я проходил по психологии СЭВ, и вы дали мне новые знания по этому синдрому, спасибо!
причина выгорания-это сильная усталость.отличное видео
Значит надо уметь отдыхать !
Спасибо за интересную и полезную информацию. Было такое, пришлось поменял работу и пошло как по маслу.
Когда я работаю, я делю работу, чтобы она не была слишком скучной, поэтому я не чувствую сильной усталости, но спасибо за то, что поделились очень хорошим видео.
никогда не испытывал выгорание, по спасибо за совет автору
Как говорят...на работу нужно идти как на параде. Очень интересная тема, плюс познавательная спасибо большое
Спасибо за годный совет ! Буду делать именно так как вы посоветовали !
Oчень интересно было посмотреть. Жду новых роликов
very important video & learning video.
Все мы живые люди и всем свойственно эмоциональное выгорание. Надо регулировать свое состояние. Посмотреть какой то расслабляющий фильм, почитать книгу или вязанием.... Спасибо огромное Вам за советы. Очень важны.
От усталости это поможет, от выгорания (тем более на второй и третьей стадии) вряд ли..
Здравствуйте! Тема довольно актуальная! СВ наблюдается не только на работе! Я стараюсь отойти от проблемы - причины. По моему другого выхода нет! Следующая стадия - полная депрессия - глубокая. Сейчас этот синдром часто возникает к самой жизни, к людям! Вы уже описали классическую депрессию
хорошая тема, очень знакома. бывало ранее такое.лучше под себя подобрать график работы и намного все проще пойдет!!!
При эмоциональном выгорании меняю вид деятельности, читаю книги, встречаюсь с друзьями
Пару раз приходилось испытывать это на себе. В таких случаях мне помогал хороший отдых.
Я согласна со всем о сем вы говорите.Хороший обзор получился.Спасибо.
Очень интересное видео, много новой информации для себя выделила
Всё точно и правильно рассказали. У меня на работе так было и прошла все стадии, жаль что тогда не увидела ваше видео, я на тот момент не знала, что со мной происходит.
Очень важно на протяжении всей жизни изучать себя и свое состояние. Наш организм всегда говорит нам если в жизни что-то не так.
Да , бывает и такое, я тоже поняла, что надо немного закрываться, однажды даже работу пришлось поменять.
Бывало и у меня такое....Думаю, у всех иногда случается такое состояние души. Смех,радость, здоровье моего ребенка - это лучшее лекарство от всего.!!! Спасибо за хорошее видео
Когда я испытываю эмоциональное выгорание, то я стараюсь заниматься музыкой, и это мне помогает
Желаю удачи в развитии вашего канала на ютубе
Спасибо за Интересное видео и полезное информацию все подробно объяснил
Не описать словами, тяжело выходить из такого состояния , Спасибо за ваши рекомендации
Никогда не испытывала такого. Бывают те моменты когда просто сильно устаю) а чтобы расслабится часто медитирую или включаю джазовую музыку)классические музыки так успокаивают🌸Или же рисую.Все свои внутренние чувства усталость или обиду я стараюсь передать, изобразить на рисунке и оставить все там
Серьезная проблема, на самом деле. Никогда с таким состоянием не сталкивалась. Абсолютно согласна со всем, что сказал психолог.
У меня трудная и ответственная работа и часто чувствую, что очень устаю и эмоционально опустошена. Для меня самое главное это хороший отдых. Смена обстановки и выезд на природу.
Я испытывала синдром эмоционального выгорания. В какой то момент я поняла что нужно что то менять иначе сойду с ума .Я изменила кардинально род деятельности . И как показало время сделала правильно. Надо слушать себя и не боятся новшеств . Все изменения в жизни заставляют организм шевелиться и это делает человека активнее и позитивнее.
Вы пример того, как надо делать. Очень надеюсь, что наши подписчики обязательно прочитают Ваш комментарий.
это видео очень помогло мне, спасибо за то, что сделали это хорошее видео
Спасибо вам!
Это очень серьезное состояние. Самое лучшее уйти в отпуск, если не получается сменить работу. Эмоциональное здоровье дороже.
все верно сказано, нужно себя реализовать в других сферах, хобби, отдых, семья, друзья, спорт. развлечения и т.д. ну и в отпуск ходить систематично
С разъяснениями я поняла,что такое происходит с рабочими и будем применять ваши советы.
Будем надеяться, что наши советы Вам помогут.
Было подобное состояние, не очень приятное хочу сказать, но у меня есть много друзей и родных которые мне помогали и поддерживали. И я чувствовала эту поддержку, все пережила спокойно. Теперь стараюсь себя контралировать.
У меня было эмоциональное выгорание на прежней работе. Я с нее ушла. Думаю, что так и надо делать в подобных случаях. Невозможно ходить на работу, как на каторгу.
Состояние когда нет сил , ни чувств ни радости в жизни , было такое состояние.Казалось , что это усталость .Оказывается это эмоциональный сбой , выгорание! Работа не должна быть выше семьи ,она должна быть для семьи .))
Эмоциональное выгорание наверное преследует всех, особенно тех кто давно не отдыхал, давно не был в отпуске. Я не исключение. Особенно это чувствуется непосредственно за месяц до отпуска. Кажется, что все надоели, работа не клеется и ты к этому равнодушен. Отпуск это основное оружие против этого выгорание. Просто надо сменить обстановку.
Каждый человек сталкивался с этой проблемой. Меняешь работу и спустя несколько лет опять наступает такое состояние. Кажется просто нужно почаще отдыхать
Спасибо за видео, сама уже пару месяцев страдаю от этого выгорания, буду пытаться справляться
A useful video for healthy people before they get sick.👍
Испытывала ужасное раздражение к людям, мне нужен был отдых,чтобы восстановится
было 1 раз очень сильное эмоциональное выгорание , но повезло , что муж был рядом и он дал мне много успокоительного и я успокоилась
Вам помогло успокоительное? Скорее всего у Вас было не эмоциональное выгорание, а какая-то ситуация которая вывела Вас на сильные эмоции.
Когда у меня эмоциональное выгорание я иду гулять с друзьями спасибо вам большое за информацию
Наверное и я когда-то испытывала эмоциональное выгорание, но благо всегда легко выходила из этого состояния, без помощи психолога.
Не помню, что было выгорание. Я могу работать много и упорно, если дело нравиться, но если окружают злые люди и обесценивают работу, то конечно мотивация к работе (хотя такого давно не было) пропадает, но это не выгорание. Я знаю, что нужно делать, если появится выгорание. Благодарю за видео.
Во многих странах эмоциональное выгорание официально признается заболеванием, связанным с трудовой деятельностью, которое нуждается в профилактике и лечении.
Серьезная тема, с работой нужно быть в ладу.Работать в свое удовольствие это чудо.
Не знала о таких стадиях, очень интересно проанализировать было... Но с людьми вообще трудно работать, все со своим настроением приходят.
После 20 лет работы в одном месте, поняла что что ненавижу ее. но пришлось терпеть дабы на пенсию выйти по льготе. Это ужасно .
Важно то, что мы должны сохранять оптимистичный настрой и любить жизнь.
Я даже и не знал об этом. Просто чувствовал на работе как не хочется работать или как будто нет сил на работу. Со временем я стал делать зарядку по утрам, принимать холодный душ, занялся медитацией. И мне это помогло.
Важно искать подъем энергии внутри себя. У Вас это получилось!