3 habitudes qui DÉTRUISENT ton cerveau

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 84

  • @hayatkissi7307
    @hayatkissi7307 9 หลายเดือนก่อน +6

    Bonjour Mohamed boclet,
    J'ai lu ton livre qui m'a vraiment t touché, ton histoire est très inspirante et me donne la volonté de travailler chaque jour et surtout de lire , j'ai 13ans je suis au collège et parfois j'ai une vision différente des professeur grace a ton livre et tes nouvelle méthode j'y arrive beaucoup mieux , j'ai fais un grand mind mapp qui m'est très utilise , concernant la lecture rapide j'essaie un peu chaque jour , tes vidéos sont très utile Merci beaucoup pour tous le contenu je m'inspire fortement de toi . Bravo !!!

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน +1

      Merci pour ton témoignage, et bravo pour ta motivation et tout ce que tu peux mettre en place. Ce sont de très bonnes initiatives ! Je t'encourage à continuer sur ce chemin, tu es illimité 😉

  • @KO-on6le
    @KO-on6le 19 วันที่ผ่านมา +2

    Merci grâce à toi je me sens mieux plus en forme de bonne santé 😊

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  18 วันที่ผ่านมา +1

      Merci pour ton commentaire, ravi que les conseils puissent t'aider à te sentir mieux !

  • @Sagesse4643
    @Sagesse4643 9 หลายเดือนก่อน +8

    Vous avez parfaitement raison mon frère
    Avant j'étais très concentrée et intelligente
    Maintenant j'ai perdu ces facultés à cause des réseaux sociaux .
    Maintenant j'essaie de me détacher de ces réseaux pour mieux me concentrer
    Merci bcp pour ce petit rappel 😊❤

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน +1

      C'est une très bonne chose. Les réseaux sociaux sont nocifs si mal utilisés, il suffit d'en prendre conscience et de veiller à son temps d'écran 😁

  • @jeremyly2671
    @jeremyly2671 9 หลายเดือนก่อน +5

    J'adore ta vidéo, grâce à ça, j'ai pu apprendre plein de choses intéressantes qui me permettront à ne plus refaire les mêmes erreurs qu'avant. 👍

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Génial Jeremy, à toi de jouer !

  • @J15GT
    @J15GT 9 หลายเดือนก่อน +3

    4:00 pour stimuler mon cerveau de fait de la philosophie chaque jours, car la philosophie consiste à réfléchir rigoureusement et à faire un effort cognitif soutenu pour réaliser une pensée critique.

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน +1

      Très bonne réflexion effectivement 🧠

  • @florianpierrel
    @florianpierrel 6 หลายเดือนก่อน

    J'utilise ton exemplarité je regarde beaucoup de films et série, pas de réseaux sociaux, je lis beaucoup j'écris et je joue aux jeux vidéos je suis pour la culture et les connaissances et j'évolue comme ca . Pour la tv téléphone ou ordinateur tout depends de l'utilisation je suis pour les découvertes de nouvelles musiques, nouveaux livres et nouveaux films série. La culture c ca qui rend plus intelligent et mature ...

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  6 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi Florian, merci pour ton message ! Bravo pour tes prises d'initiative, continue comme ça 🚀

  • @GarnierVincent-ri3bd
    @GarnierVincent-ri3bd 9 หลายเดือนก่อน +17

    Plus de réseaux sociaux, un bon sommeil et avoir des exercices mentales en résumé

  • @user-ey8fk7ex4h
    @user-ey8fk7ex4h 6 หลายเดือนก่อน

    Nous vous remercions pour les révélations. Je m'isole de la masse et j'observe dans la nature pour stimuler ma concentration.

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  6 หลายเดือนก่อน

      Très bonne initiative pour se reconnecter à soi-même et combattre le stress 🙏

  • @teguedoudie3016
    @teguedoudie3016 9 หลายเดือนก่อน

    Merci pour toutes ces nouvelles informations.

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, ravi que ça plaise 😁

  • @user-im3rf4fj6g
    @user-im3rf4fj6g 9 หลายเดือนก่อน

    Merci Mr Mohamed
    Vos conseils mon beaucoup motivé
    Grâce à ça je vais pouvoir m'en remettre et m'éloigner de mon téléphone et des réseaux sociaux 😊

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Félicitations, je suis ravi que ces conseils puissent t'aider. À toi de jouer 🚀

  • @user-im3rf4fj6g
    @user-im3rf4fj6g 9 หลายเดือนก่อน

    Merci Mr Mohamed
    Vos conseils mon beaucoup motivé
    Grâce à ça je vais pouvoir m'en remettre et m'éloigner de mon téléphone et des réseaux sociaux

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน +1

      Très bien, c'est une bonne initiative ! Je t'y encourage grandement 😁

  • @brems3380
    @brems3380 9 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai un sérieux problème de mémorisation. Comme vous l'avez souligné le dernier truc que je fais avant de dormir c'est suivre des séries sur mon téléphone. Ce sui fait sye je ne dors pas assez. Et j'ai du mal à assimiler les explications que je reçois à cours. Pire encore je n'arrive plus à mémoriser 3 lignes de mon cahier.😢 Aidez moi svp 🙏🏾🥺

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi, merci pour ton commentaire ! Je t'invite à tester en mettant en application les conseils partagés. Essaie de limiter ton temps d'écran puis de travailler ta concentration, change tes habitudes progressivement et tu verras le changement 😁

  • @cameliabch7124
    @cameliabch7124 8 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir ! Merci beaucoup pour vos conseils, je vais essayer de les appliquer ! Dernièrement j'ai supprimé mes réseaux sociaux, je me sens un peu mieux ! Je vais essayer d'appliquer vos conseils pour mes études. J'ai beaucoup de mal à me concentrer et retenir, je vais essayer de travailler sur ça !
    J'irai vois à la librairie si je peux trouver votre livre également :)
    Continuez ainsi, ce que vous faites est super !

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  8 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup Camelia, oui je t'invite à appliquer les conseils. En tout cas, bravo pour tes progrès et continue sur cette voie 🙏

  • @HervepaterneMveasseko
    @HervepaterneMveasseko 6 หลายเดือนก่อน

    Je suis nouveau sur ta page merci pour tes conseils

  • @user-wk1kh6uu8d
    @user-wk1kh6uu8d 9 หลายเดือนก่อน

    Merci grand j'ai de sérieux problème concernant tout ce que vous avez dit j'étais excellent et maintenant j'ai perdu mes facultés je cherche à les avoir de nouveau mais sans succès

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour, tout cela se travaille, il faut s'entrainer et sortir de sa zone de confort. Je t'y encourage, tu peux le faire 🙏

  • @user-de9rn4gf6n
    @user-de9rn4gf6n หลายเดือนก่อน

    Bonsoir je suis nouveau sur ta page , j'aimerais avoir le nom de ton livre et merci pour le conseil que tu m'as donné

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi ! Mon livre se nomme Connaissance illimitée 🔥🙏

  • @SildaJean
    @SildaJean หลายเดือนก่อน

    Mr. Mohamed je pense que les réseaux sociaux font partie de notre apprentissage par exemple vous, nous pouvons suivre vos méthodes à l'aide des réseaux sociaux comme you tube,tiktok etc

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  หลายเดือนก่อน

      Les réseaux sont un excellent moyen de communication, il faut les utiliser à bon escient, l'apprentissage en fait partie ! 🔥

  • @RymasOd
    @RymasOd 19 วันที่ผ่านมา

    Bonjour monsieur Mohamed
    Merci énormément de ces conseils efficaces.
    Ma soeur et moi, nous avons 22 et 24 ans et nous sommes en préparation pour le concours de Doctorat, on dort 6H par nuit, est-ce que cela influe sur nos capacités cognitives ou pas? Sachant que vraiment on sent de la fatigue au niveau de notre concentration, attention, compréhension et interprétation des infos. Est-ce que le problème est du sommeil ou une autre chose?
    Merci d'avance

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  18 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, oui c'est fort possible. Le sommeil est vraiment l'un des facteurs clés de la concentration et de la mémorisation. Je sais que la plupart des étudiants manquent d'un sommeil de qualité, je vous invite donc à surveiller vos nuits (durée, cycles, pas d'écran à l'endormissement...) 😊

    • @RymasOd
      @RymasOd 18 วันที่ผ่านมา

      @@mohamedboclet1174 merci beaucoup de votre préoccupation. Nous allons essayer de surmonter ces écueils avec tous nos effort pour parvenir à l'excellence dans notre parcours.
      Merci

  • @user-lr5ks3oo4t
    @user-lr5ks3oo4t 16 วันที่ผ่านมา

    Merci pour la vidéo
    Mohamed stp je rencontre beaucoup de difficultés dans mes études, comment etre plus actif ,avoir des bonnes habitudes, avoir bonne résultats,depuis mon arrivée içi en France je galère
    Can you help me
    Hafdek allah 🙏

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  15 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi. Je t'invite à visionner les vidéos qui traitent de l'apprentissage sur ma chaîne. Tu peux me contacter via instagram ou support@mohamedboclet.com si besoin 😉

  • @nabeelmajeed4815
    @nabeelmajeed4815 4 หลายเดือนก่อน

    Asalam Alaikoum Mohamed Boclet juste une Question trés important pourriez vous me donner une bonne heure a la quelle il faut absolument dormir s'il vous plais 😢

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  4 หลายเดือนก่อน

      Aleykoum Salam, il n'y a pas de bonne heure à laquelle se coucher. Cela dépend vraiment de tes habitudes, je te recommande malgré tout de t'endormir avant minuit et bien dormir 7h au moins 😁

    • @nabeelmajeed4815
      @nabeelmajeed4815 4 หลายเดือนก่อน

      @@mohamedboclet1174 oui je dort a 8h50 heure ou par fois 9 heure

  • @fatieli2631
    @fatieli2631 9 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏🏼

  • @nabeelmajeed4815
    @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน +2

    Comme moi je regarde des films 🎥 American sous-titres en Anglais sur EMOVIES pour apprendre l'anglais la 2 éme langue de mon pays Pakistan 🇵🇰

    • @eliiingf2525
      @eliiingf2525 9 หลายเดือนก่อน

      Bonne façon d'apprendre des langues frère 👍🏼

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      C'est une très bonne initiative 😉

    • @nabeelmajeed4815
      @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน

      @@mohamedboclet1174 Asalam Alaikoum comme c'est comme vous aux Maroc 🇲🇦 votre 2 éme c'est français est espagniole nous c'est anglais c'est pour ca que vous êtes les majéstez des français. 😀

  • @emmanuelletathytchibinda7657
    @emmanuelletathytchibinda7657 2 วันที่ผ่านมา

    Le sommeil cest moi😢
    Mais moi j'aime pas les réseaux sociaux

  • @akimbouchareb1051
    @akimbouchareb1051 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Mohamed j'ai une question ? et j'espère que tu pourras répondre voilà enfaîte j'ai un handicap un TSA (trouble du spectre autistique) et sa ma prend un énorme impact sur mon attention en classe ma compréhension dans mon apprentissage scolaire et bien sûr ma mémoire .Et ce que tu penses que tes méthodes peuvent m'aider malgré mon handicap ?

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi, merci pour ton commentaire et félicitations pour ton courage. Ce n'est pas une fatalité et je suis certain que tu as plein de capacités à exploiter. Bien sûr, cela pourra t'aider à acquérir une vraie méthode 😁

    • @akimbouchareb1051
      @akimbouchareb1051 9 หลายเดือนก่อน

      @@mohamedboclet1174 très bien merci Mohamed

  • @felixemond2154
    @felixemond2154 7 หลายเดือนก่อน

    personnellement j'écoute des vidéos pour me cultiver

  • @GUYBERTUS
    @GUYBERTUS 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mohamed j en peux plus ma sœur regarde tous le temps son téléphone et la console tout la journée ta astuce pour m aider

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  4 หลายเดือนก่อน

      Merci Guy, il faut essayer de lui trouver des activités sans écran. Que cela soit du sport, de la peinture, la lecture... Il faut s'occuper sans son téléphone pour apprendre à vivre sans

  • @louisettelalancette1215
    @louisettelalancette1215 9 หลายเดือนก่อน +1

    Moi je sui très Polivalente

  • @badriakhamal5313
    @badriakhamal5313 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, je suis sur wapsap avec vous mais je n'arrive pas à vous ecrire

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi, tu peux m'écrire via Instagram ou par mail : support@mohamedboclet.com 😁

  • @nabeelmajeed4815
    @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน

    Oui mais si je rammene pas mon GSM dans ma chambre comment je vais savoir que l'alarme pour la prié a Fajr a sonner s'il vous plais

    • @Mohamed_-_
      @Mohamed_-_ 9 หลายเดือนก่อน

      Acheter un vrai reveil

    • @nabeelmajeed4815
      @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน

      @@Mohamed_-_ Asalam Alaikoum mais même si je mais mon GSM 📱 loin de mon lit 🛌 ca ne chanche rien . 😭

    • @eliiingf2525
      @eliiingf2525 9 หลายเดือนก่อน

      Prendre l'habitude de mettre en mode avion

    • @nabeelmajeed4815
      @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน

      @@eliiingf2525 2 question 1 quand je met en mode Avion ✈ qu'est ce que ca va changer 2 est ce que l'alarme pour la priére de farj ca va sonner s'il vous plais. 🙂😢

    • @nabeelmajeed4815
      @nabeelmajeed4815 9 หลายเดือนก่อน

      @@NB-ux4ij Asalam Alaikoum ma question va vous paraite idiot mais ca veut dire réseaux sociaux s'il vous plais. 😢

  • @mariamadembele8469
    @mariamadembele8469 9 หลายเดือนก่อน

    Qu'à j'étais en primaire et au collège j'étais très intelligente mais depuis que j'ai eu un téléphone en seconde je me vois différent à cause des 3 choses que vous avez cité

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi, merci pour ton témoignage. Il faut prendre les côtés positifs et surtout ne pas tomber dans l'addiction 😁

  • @catherineimbert2317
    @catherineimbert2317 9 หลายเดือนก่อน

    Qd on apprend via les réseaux sociaux comme le tien, on fait comment ? S'il n'y avait pas de contenu intellectuellement intéressant, je ne serai pas là. Et toi ? Pourquoi avoir utilisé ce système de partage de connaissances, mise à part ton livre ? Il est toujours à côté de moi 😅

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน

      Paix sur toi Catherine, les réseaux sociaux et internet en général sont signe de partage. Tu peux choisir le contenu qui t'intéresse et je trouve personnellement que c'est un canal génial pour transmettre et se former. C'est vrai que le format livre était une nouveauté pour moi et j'apprécie aussi beaucoup les rencontres lors des formations physiques 😁

  • @yesaya9367
    @yesaya9367 หลายเดือนก่อน

    Mon probleme c est que je revise je travaille mais a la fin c est moyen😢

  • @user-mz4dl9yj3p
    @user-mz4dl9yj3p 7 หลายเดือนก่อน

    Je me réveille à 5 heures du matin pour apprendre

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  7 หลายเดือนก่อน

      Quel courage, bravo pour ton implication 🙌

    • @mustafgame1890
      @mustafgame1890 6 หลายเดือนก่อน

      Force à toi 😢

  • @oumarfofana4611
    @oumarfofana4611 9 หลายเดือนก่อน +1

    Moi je regarde mon Phone avant de dormir mais c'est pour apprendre pas les réseaux sociaux...

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  9 หลายเดือนก่อน +1

      C'est déjà une très bonne initiative ! Pense à éviter quand même le contact avec la lumière bleue avant de dormir 😁

  • @blesskiloemba922
    @blesskiloemba922 8 หลายเดือนก่อน +1

    Moi je n'arrive pas à dormir sans mon téléphone

    • @mohamedboclet1174
      @mohamedboclet1174  8 หลายเดือนก่อน

      Essaie de remplacer l'utilisation de ton téléphone par une autre activité plus saine 😁