武術としての簡化24式太極拳

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練神会会長・江原章浩
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練神会の「武術としての太極拳」を紹介！
簡化24式太極拳の套路を実演！
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[@ディヤングルタ]

3:34 4:06

[@佐藤頌泰]

放鬆して力みをとり、通り道をつくる
明確なご教授ありがとうございます
自分の日々の練習ではたまにうまくいくこともあるけれども、たいてい仕事の筋肉痛で通り道が詰まっていることを実感する日々です
筋肉だけでなく内臓の硬い時と柔らかい時があり、これも練習の成否を分ける要素のような気がします
貴重なお話ありがとうございます

[@江原章浩]

練神会会長の江原です。
いつもご視聴、及び貴重なコメントを誠にありがとうございます。
自身の身体の緊張や詰まりを自覚されたり、または内臓の状況などまで自覚出来る感性が素晴らしいと思います。
誰しも、稽古しててもなかなか自分を把握することが難しいものですので。
自分と向き合って自分を知る「自己チェック」無くしては改善・成長はありえません。
常に仲間にも「自己チェック！」と伝えています。
私もより深い自己チェックで自分を戒めていきたいと思います。