【モーニングルーティン】IT企業の創業者が実践する仕事の質を高める朝習慣

[@まるたつとく]

マインドフルネスの効能　めちゃくちゃ共感します
朝3〜10分　夜3〜10分　528hのbgmをかけてしてます

[@zuchaga]

カンフー、ブザー音にナッツ一掴みの朝食って、やっぱ優れた経営者ってどこか変人的要素があって面白かったです。

[@aji_coaji]

中村天風さんお名前でスピ系だと思って敬遠していたのですが、俄然興味が出ました。ありがとうございます。

[@夜はやっぱり寝たほうがいいや]

はるなさんも7時間寝て〜👍💨

[@takeshisuzuki8665]

昨年末あたりから担当するお客様も増え出して、「ゼロ秒思考」を取り入れました。ブレストだけでなくタスク管理にも使っています。マインドフルネス、なかなか時間がなくて・・・というのは言い訳になるので、今年チャレンジしてみます！

[@りょうチャンネル-x4e]

いまさらハック大好きで、髙野さんオススメの車用のアレクサ買って大正解でした！髙野さんの回はとても勉強になります！今後も期待してます😊

[@maaama8983]

高野さんの動画すごく面白くてお勉強にもなるし、ずっと聞いていたくなります😊
話のトーンが心地いいですね。
まだまだ、いろいろと教えて頂きたいです😌

[@kurinatsu3]

いつも高野さんの発信は為になる情報がたくさんで、面白いです！！笑
これからも出演楽しみにしてます🥳

[@-diyant-1943]

ためになります！3ページの方のモーニングページは続かなかったんで、0秒思考の方を試してみようと思います！あと、マインドフルネスのアプリも取り入れてみます！

[@greentecho]

いつも楽しく観ています。
先日拝見してからすぐ中村天風さんのアプリで毎日瞑想しています。まだ数日なのですがブザーの後のスーッと入ってくる感覚がすごくわかりました！今は朝の誰も起きていない時間しかできていないのですが、ノイズキャンセリングのイヤホンをゲットしてもっといろんな時間にもやりたいって思っています。
ルーティーンや愛用品や愛用アプリなどなどすごく勉強になります。
これからも楽しみにしています。

[@ミント-c1v]

モーニングルーティン勉強になりました。
マインドフルネス色々なやり方があるんですね。
お薦めしてくださったアプリ試してみます！

[@ren-r]

木人椿買わないと！