Огромное спасибо за все Ваши видио труды 🙏 Очень полезные знания ☺️ Заниматься, с большей пользой и легкостью, стало значительно проще🤗 Мира и гармонии Вам🙏🙏🙏☀️
Дмитрию, большое спасибо, Очень хорошее видео, дан общий алгоритм, но не хватает: 1. Критериев, с помощью которых можно хоть как-то определить, когда переходить с одного этапа восстановительных упражнений на другой, например, когда можно переходить с первого этапа динамических упражнений без нагрузки, к упражнениям с нагрузкой, ну и т.д. в той последовательности которую давал Дмитрий, т.е. критериями, что может являться, какие-то ощущения в теле, с нагрузкой, без нагрузки или диагностика УЗИ, МРТ? 2. Не хватает количества выполнения упражнений в количестве раз и , если надо подходов, т.е. 30 раз по 3 подхода или по времени, или просто по ощущениям, или то и другое, но комбинированно с ощущениями. С одной стороны понятно, что этот кусок выкладывался в рекламных целях и как любая фрагментарная информация не обязан отвечать на все вопросы и возможно, что в процессе последующего очного обучения, были даны все необходимые знания, но мне кажется, что выкладывая видео на тему восстановления после травм или в принципе любой другой информации связанной с воздействием на здоровье, нужно понимать степень ответственности, которую несёт автор, так как в ситуации, когда человек травмирован и пытается найти возможности восстановиться, после травмы или избавиться от боли, которые могут сильно ограничивать в жизни, будет всё равно пытаться делать, как сказано в видео, но без ясных и точных инструкций, может себе, ещё больше навредить. Мне кажется, что такую проблему, можно решить выкладывая, пусть и кусок информации, но полноценный, хотя не уверен, что это всегда возможно.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли восстановить практику падмасаны, если есть повреждение менисков? Или стоит об этой асане забыть? И в какой асане тогда делать пранаямы? Сидеть в ваджрасане тоже не могу из за травмы.
![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 26 วันนี้!! “คริสเตียน vs อาลิเบก”](http://i.ytimg.com/vi/UlIiZ3t8nHQ/mqdefault.jpg)
Огромное спасибо за все Ваши видио труды 🙏 Очень полезные знания ☺️ Заниматься, с большей пользой и легкостью, стало значительно проще🤗 Мира и гармонии Вам🙏🙏🙏☀️
На здоровье! Рад, если полезно!
Дмитрию, большое спасибо, Очень хорошее видео, дан общий алгоритм, но не хватает: 1. Критериев, с помощью которых можно хоть как-то определить, когда переходить с одного этапа восстановительных упражнений на другой, например, когда можно переходить с первого этапа динамических упражнений без нагрузки, к упражнениям с нагрузкой, ну и т.д. в той последовательности которую давал Дмитрий, т.е. критериями, что может являться, какие-то ощущения в теле, с нагрузкой, без нагрузки или диагностика УЗИ, МРТ?
2. Не хватает количества выполнения упражнений в количестве раз и , если надо подходов, т.е. 30 раз по 3 подхода или по времени, или просто по ощущениям, или то и другое, но комбинированно с ощущениями.
С одной стороны понятно, что этот кусок выкладывался в рекламных целях и как любая фрагментарная информация не обязан отвечать на все вопросы и возможно, что в процессе последующего очного обучения, были даны все необходимые знания, но мне кажется, что выкладывая видео на тему восстановления после травм или в принципе любой другой информации связанной с воздействием на здоровье, нужно понимать степень ответственности, которую несёт автор, так как в ситуации, когда человек травмирован и пытается найти возможности восстановиться, после травмы или избавиться от боли, которые могут сильно ограничивать в жизни, будет всё равно пытаться делать, как сказано в видео, но без ясных и точных инструкций, может себе, ещё больше навредить.
Мне кажется, что такую проблему, можно решить выкладывая, пусть и кусок информации, но полноценный, хотя не уверен, что это всегда возможно.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли восстановить практику падмасаны, если есть повреждение менисков? Или стоит об этой асане забыть? И в какой асане тогда делать пранаямы? Сидеть в ваджрасане тоже не могу из за травмы.
☀️🙏🏻🔥☯️