Voita ehdottomasti paistamiseen, se kestää kuumentamisen hyvin. Rypsiöljy ei sovellu paistamiseen,koska muuttuu herkästi kuumentaessa haitalliseksi transrasvaksi..Kantsii muutenkin käyttää hyviä rasvoja,esim. voita, kookosöljyä,avokadoa ja oliiviöljyä. Oliiviöljy ja kookosöljy ehdottomasti kylmäpuristettuina...
Hyvä video! Aikalailla samoilla eväillä menee mullaki ja varmaan aika monella muulla kuntosali harrastelijala. Food preppi video kans tulille niinku videolla vähän vihjasit!
Mun lääkäri ollessani nelikymppis syynissä oli sitä uskontoa että lopeta punainen liha, eläinrasvat ja munat. Ihn kivast on 35-nuotta mennyt, kun kerrasta lopetti se oli ehkä helpompaa. 15-20-v söin hurjasti naudanlihaa, kun treenasin, ei sekään tappanut. Pääasia lienee kohtuullinen syömismäärät, eikä väliä mitä syö. Ajattelen paljon terveyttä, kun olen 4 lapsenni, 8 lapsen ainoa isoisä.
Jeps, jep... Rutiinit. Kauppakassi-rutiini. Jauhelihaa, kanaa, riisiä, pastaa, hedelmiä, avocados... Kasviksia. Tarvikkeita. Ja silleen ettei tarvi jokapäivä ravata kaupassa koko ajan :D. Ainoa hyvä juttu on että tulee liikuntaa kun käy kaupassa varsinkin jos kävellen tai pyöräillen mutta joo... Ei sitä jaksa kokoajan kaupassa käydä.
Lähes tismalleen samat setit mitä meikäläinenkin ostaa jokaviikottaiselta kauppareissulta. Komppaan kyllä tota, että on fiksuinta ostaa ruoat ja valmistaa kerralla isoja satseja sapuskaa. Säästää aikaa ja rahaa!
Heips heips! Sää kaiketi oot työssä käyvä ihminen eksje? Olis siistii kuulla miten elit eli miten budjetoit syömisen opiskeluaikoinasi ja miks valitsit just lähtee alalle missä nyt työskentelet! ~45€/viikko kuulostaa kauhistuttavalta opiskelijan korvaan :D Mulla se on sitä tummaa makaronia kanalla tai jauhelihalla eli jonkin sortin ns. nistipataa pakastevihanneksilla tai hernemaissipaprikalla höystettynä.. Menee n. 20€/viikko näin. Mut ois tosiaa kiva kuulla jtn vinkkejä tältä suunnalta, tai kokemuksia :)
Moro! Itseasiassa aloitin "työt" vasta 2 viikkoa sitten, mutta koko opiskeluajan tein toiminimellä mm. urheiluhierontaa sekä tarjosin PT-palveluita (jota teen myös nyt). Viikko budjetti ruoan suhteen oli silloin lähempänä 70-80€ ja sitä se on nytkin. Itseasiassa mietin kyllä, että voisin tehdä videon, jossa käytän "ensimmäisen palkkani". Sanotaan näin, että opiskelijabileet olivat kahden käden sormilla laskettavissa, ja mitään ylimääräistä en käytännössä opiskeluaikana ostanut. Puhutaan tästä vielä - kiitos ideasta!
Riisikakuissa vaan se ongelma et niissä ja noh muussakin riisissä on monia metalleja esim arsenikkia jotka kertyy ihmisen maksaan. Niitä, riisikakkuja siis,ei suositella syötäväksi 3-4 kpl päivässä enempää.
Aaro juu ei kulaan ole täydellinen särähti vaan korvaan ”puhdas” ruokavalio sana. Toisaalta onko mikään enää nykymaailmassa puhdasta. Jokainen tavallaan ✌🏾peace
Tähän vielä sen verran, että saa hyvin tarkasti miettiä ylipäänsä kaikki kasvikset / lihatuotteet mitä valitsee, jos noin tarkalle linjalle haluaa ravitsemuksessa lähteä. Missä kaikki on kasvatettu, minkälaisia lannoitteita / säilöntäaineita käytetään, kuka poimii, kauan kuljetetaan ja miten. Nykymaailmassa tosiaan mikään ei taida olla "puhdasta".
mä kanssa käytän ruoanlaitossa voita, en oikeastaan öljyjä käytä lainkaan. leivälle laitan oliiviöljypohjaista rasvaa ihan sen takia kun monessa margariinissa on haitallista palmuöljyä. lihana minullakin kanaa, harvemmin sianlihaa syön. Kalana syön tonnikalaa ja sushissa toki lohi menee että aika paljon samoja tuotteita menee, itse toki kahvissa käytän maitoa ruokajuomana yleensä vesi, joskus ostan tuoremehua.
Jep, ainakin nuo mis oon käyny, myy edullisesti ja taitaa olla tuoreempaakin kun perus marketeissa. Papuja oon kans ostanu halvalla. Mausteet on muistaakseni ollu erittäin halpoja
pikkunormi Ne yksinkertaisesti on hyviä. 😄 Nooh tällä ruumiinrakenteella ”bodaria” on haastava tehdä, mutta sellanen mentaliteetti kyllä on ollu viimeset vuodet ja kaloreita lasken. 😊
Taija P Enpä juurikaan yksikseni. En ole laittanut maitotuotteita mihinkään kieltoon, mutta en koe niiden mitenkään superuokaakaan olevan. Raejuustoa ja rahkaa lähinnä tulee joskus syötyä jos tarjolla on. 😊
Rupesin katselemaan näitä sun vanhempia videoita ja nauratti tuo kommentti n. kohdassa 11:50: "Sitten joku ihmettelee, että miksi ei ole aikaa.. No siks kun sä käyt kuusi kertaa viikossa kaupassa.." Tuo on niin totta. Mulla on tuttuja, jotka ei edes harrasta mitään ostoslistoja: Menevät kauppaan miettimään "mitä söisi tänään".. Siinä menee helposti joka päivä tunti kaupalla aikaa kaupassa haahuiluun ja päivän aterioiden ihmettelyyn.. Itse en ole ihan päässyt tuohon kerran viikossa rytmiin, mutta mulla sentään on aina kaupassa lappu ja etukäteen mietityt ostokset, joten ei siellä onneksi kauan aikaa tuhraannu.. :)
Kauppareissua on pyydetty - tässä tulee! Aika alkaa toteuttamaan näitä toiveita, niitä saa aina heitellä! 😊
Aaro sitkun pystyt niin tee taas joku cheat day video yms.
Heii kiinnostais kyllä ihan semmonen "mitä syön päivässä"-video! 😊
Se on ollut mielessä, kun joku tietty tilaaja määrä täyttyy. ;)
Aaro AI ostatko aina viikolle ruuat
Yritän, mutta aika usein tulee käytyä 2x viikossa kaupassa.
löysin sun kanavan pari päivää sitte ja tulin tänne vaan varastaan sun elämäntavat. kiitos
Fiksuja ja järkeviä valintoja ja sun videot on tosi inspiroivia ja mukavia näihin voi uppoutua vaikka 2h 🔥👊👑
Kauppakassivideoita on aina jotenkin tosi kiva katsoa :D
Kiva että uppoaa! Ehkä näitä tulee jatkossa lisää, vähän erilaisilla variaatioilla!
Niissä tulee aina nälkä kun miettii mitä kaikkea voi ostaa
Kauppakassi videt on hyvii!! Ja voisit tehä ruuanlaitto videon, niitki on kiva kattoo!🤗
böö böö Tulossa tulossa. 😉
Hyvä video, ittellä aika samantyyppiset ostokset, mut voin sijalta ostan öljyjä, enkä myöskään osta punaista lihaa, lähinnä ilmastosyistä.
Kiitän! Ymmärrä täysin ja on tosiaan tullut ajateltua samoja asioita.
asia mies kun volvolla ajelet
Voita ehdottomasti paistamiseen, se kestää kuumentamisen hyvin. Rypsiöljy ei sovellu paistamiseen,koska muuttuu herkästi kuumentaessa haitalliseksi transrasvaksi..Kantsii muutenkin käyttää hyviä rasvoja,esim. voita, kookosöljyä,avokadoa ja oliiviöljyä. Oliiviöljy ja kookosöljy ehdottomasti kylmäpuristettuina...
Hyvä video! Aikalailla samoilla eväillä menee mullaki ja varmaan aika monella muulla kuntosali harrastelijala. Food preppi video kans tulille niinku videolla vähän vihjasit!
Jep! Ei mitenkään kovin erikoisia valintoja tule tehtyä. Itseasiassa yksi sellainen video on jo purkissa, odottelee julkaisua. 👍
Mun lääkäri ollessani nelikymppis syynissä oli sitä uskontoa että lopeta punainen liha, eläinrasvat ja munat. Ihn kivast on 35-nuotta mennyt, kun kerrasta lopetti se oli ehkä helpompaa. 15-20-v söin hurjasti naudanlihaa, kun treenasin, ei sekään tappanut.
Pääasia lienee kohtuullinen syömismäärät, eikä väliä mitä syö. Ajattelen paljon terveyttä, kun olen 4 lapsenni, 8 lapsen ainoa isoisä.
Iso päätös lopettaa tuollainen totuttu tapa kerralla. Mahtavaa että tulee kiinnitettyä enemmän ravitsemukseen huomiota!
Tee lisää uusia kauppavideoita nää on parhaita😎😎
Jeps, jep... Rutiinit. Kauppakassi-rutiini. Jauhelihaa, kanaa, riisiä, pastaa, hedelmiä, avocados... Kasviksia. Tarvikkeita. Ja silleen ettei tarvi jokapäivä ravata kaupassa koko ajan :D. Ainoa hyvä juttu on että tulee liikuntaa kun käy kaupassa varsinkin jos kävellen tai pyöräillen mutta joo... Ei sitä jaksa kokoajan kaupassa käydä.
Jätkä hän asuu Kotkassa tunnistin heti alusta🤪
Onhan se tunnistettava! 😎
Sama vaikka asunkin haminassa
Määkin tunnistin vaikka en oo koskaan käynytkään.
Lähes tismalleen samat setit mitä meikäläinenkin ostaa jokaviikottaiselta kauppareissulta. Komppaan kyllä tota, että on fiksuinta ostaa ruoat ja valmistaa kerralla isoja satseja sapuskaa. Säästää aikaa ja rahaa!
Mä oon syntyny kotkassa mutta asun joensuussa
Heips heips! Sää kaiketi oot työssä käyvä ihminen eksje? Olis siistii kuulla miten elit eli miten budjetoit syömisen opiskeluaikoinasi ja miks valitsit just lähtee alalle missä nyt työskentelet! ~45€/viikko kuulostaa kauhistuttavalta opiskelijan korvaan :D Mulla se on sitä tummaa makaronia kanalla tai jauhelihalla eli jonkin sortin ns. nistipataa pakastevihanneksilla tai hernemaissipaprikalla höystettynä.. Menee n. 20€/viikko näin. Mut ois tosiaa kiva kuulla jtn vinkkejä tältä suunnalta, tai kokemuksia :)
Moro! Itseasiassa aloitin "työt" vasta 2 viikkoa sitten, mutta koko opiskeluajan tein toiminimellä mm. urheiluhierontaa sekä tarjosin PT-palveluita (jota teen myös nyt). Viikko budjetti ruoan suhteen oli silloin lähempänä 70-80€ ja sitä se on nytkin. Itseasiassa mietin kyllä, että voisin tehdä videon, jossa käytän "ensimmäisen palkkani". Sanotaan näin, että opiskelijabileet olivat kahden käden sormilla laskettavissa, ja mitään ylimääräistä en käytännössä opiskeluaikana ostanut. Puhutaan tästä vielä - kiitos ideasta!
Parsakaali on hyvää :)
Mikä on riisikakkujen idea?
Meiän perheel meni yks kerta kauppareissulla yli 200€ mut oli siin vähä turhaaki tavaraa👍
Perhe-elämä erikseen! 😀
Emilia Markkanen perheessä onki aika monta ihmistä
Emilia Markkanen suur perheellä voi mennä pelkkään ruokaan vaikkapa 300
Kiinnosti ja perhe on eri asia idiootti
Meil on menny yli 600€ koska siin oli mei terkkari joka makso 300€ ja niit osii ja sit loput on ruokaa ja namii👍🏻
4/5 Ei ollu tarpeeksi mars jäätelöitä :(
Volvo v40 ? Hyvä auto ja itellä oli samanlainen s40 -98. Tunnistaa penkeistä heti :D
-01 tää oma kaunotar. 😂 Ikä ei jätä.
Moro. Mikä auto äijä o?
Moro, viimeiset 5 vuotta ollut Volvo V40 T4 - hyvin palvellut, ajetaan loppuun asti vaan!
Mullakin on volvo V40 T4. Pienellä piristyksellä, ohjelmointi ja putkisto. On upea auto! Ja lähtee ku naton ohjus!😎👍👍👍
Tää oli tosi hyvä video 🤣💝
Riisikakuissa vaan se ongelma et niissä ja noh muussakin riisissä on monia metalleja esim arsenikkia jotka kertyy ihmisen maksaan. Niitä, riisikakkuja siis,ei suositella syötäväksi 3-4 kpl päivässä enempää.
Jos riisikakkuihin kuolen niin so be it. Montaa muutakaan ruoka-ainetta ei suositella kuin muutamia kappaleita tai grammoja päivässä.
Aaro juu ei kulaan ole täydellinen särähti vaan korvaan ”puhdas” ruokavalio sana. Toisaalta onko mikään enää nykymaailmassa puhdasta. Jokainen tavallaan ✌🏾peace
Tähän vielä sen verran, että saa hyvin tarkasti miettiä ylipäänsä kaikki kasvikset / lihatuotteet mitä valitsee, jos noin tarkalle linjalle haluaa ravitsemuksessa lähteä. Missä kaikki on kasvatettu, minkälaisia lannoitteita / säilöntäaineita käytetään, kuka poimii, kauan kuljetetaan ja miten. Nykymaailmassa tosiaan mikään ei taida olla "puhdasta".
mä kanssa käytän ruoanlaitossa voita, en oikeastaan öljyjä käytä lainkaan. leivälle laitan oliiviöljypohjaista rasvaa ihan sen takia kun monessa margariinissa on haitallista palmuöljyä. lihana minullakin kanaa, harvemmin sianlihaa syön. Kalana syön tonnikalaa ja sushissa toki lohi menee että aika paljon samoja tuotteita menee, itse toki kahvissa käytän maitoa ruokajuomana yleensä vesi, joskus ostan tuoremehua.
pete heikkinen pikkasen vaikee lukee ku et käytä pisteitä.
tilanne korjattu
pete heikkinen 👍
syöksä noita riisikakkuja enemmän ennen salia vai ihan muuten vaan välipalana tai kun on pieni nälkä? :)
Sekä että, salia ennen ja salin jälkeen tärkeimmät ajankohdat, kun niitä kuluu. 🤗
Volvo mies! Äijä! Hyvä video oli.
Kyllä vaan, hyvin palvellut peli!
Tonnikalapasta on halpaa
Onko sulla keliakia kun ostat riisikakkuja mulla on keliakia
Ei ole keliakiaa, ikävä sairaus todella.
Aaro ok
Meillä aina meijän ostokset maksaa 100€-150€
Jokapäivä kaupassa käyn...aina unohtuu jotakin.
Onse lidli kuiteski aika halpa
Banaani säilyy parhaiten huoneenlämmössä :)
Vähän turhan nopeasti kypsyivät, kun sisällä 35-40 astetta lämmintä. 😄
Ootko käynyt Aasia-kaupasta ikinä ostamassa riisiä?
Ei ole tullut käytyä, mutta mielessä on kyllä käynyt. Varmasti hyvä ja edullinen vaihtoehto.
Jep, ainakin nuo mis oon käyny, myy edullisesti ja taitaa olla tuoreempaakin kun perus marketeissa. Papuja oon kans ostanu halvalla. Mausteet on muistaakseni ollu erittäin halpoja
Täytyy joku sellainen kautta etsiä käsiin!
Mun ruoka Valio on samallaine
Ja ostaa kaikki vaatteet myös sieltä
Hyvä video, mutta kestokassit käyttöön!!!!
juoksä vaa vettä ku et ostanu maitoo tai mitää muuta juotavaa esim mehukeittoo puuron kaa
Ainoastaan vettä. Kahvia aamuisin, jos lasketaan.
Minkä takia sä syöt riisikakkuja? Tai siis miksi on pakko jaksaa syödä jotain :D Jonkin sortin bodari oot selvästi
pikkunormi Ne yksinkertaisesti on hyviä. 😄 Nooh tällä ruumiinrakenteella ”bodaria” on haastava tehdä, mutta sellanen mentaliteetti kyllä on ollu viimeset vuodet ja kaloreita lasken. 😊
Sentään kaupas sulla oli paita päällä😂
On erityis nuori mä käyn vaan siellä Lidlissä
Se on säästöä! :)
Nii on
Miten sulla ei oo tyttöystävää
Selviää tulevalla videolla!
Jos et juo maitoa niin käytätkö muita maito tuotteita sit ku voita🤔
Taija P Enpä juurikaan yksikseni. En ole laittanut maitotuotteita mihinkään kieltoon, mutta en koe niiden mitenkään superuokaakaan olevan. Raejuustoa ja rahkaa lähinnä tulee joskus syötyä jos tarjolla on. 😊
Rupesin katselemaan näitä sun vanhempia videoita ja nauratti tuo kommentti n. kohdassa 11:50: "Sitten joku ihmettelee, että miksi ei ole aikaa.. No siks kun sä käyt kuusi kertaa viikossa kaupassa.." Tuo on niin totta. Mulla on tuttuja, jotka ei edes harrasta mitään ostoslistoja: Menevät kauppaan miettimään "mitä söisi tänään".. Siinä menee helposti joka päivä tunti kaupalla aikaa kaupassa haahuiluun ja päivän aterioiden ihmettelyyn.. Itse en ole ihan päässyt tuohon kerran viikossa rytmiin, mutta mulla sentään on aina kaupassa lappu ja etukäteen mietityt ostokset, joten ei siellä onneksi kauan aikaa tuhraannu.. :)
etkö nää juo maitoa
Sä ansaitset enemmän tilaajia😍😍😅😅😏😏🤔🤔🤣🤣🤣
Etkös juo maitoa ollenkaan?:D
En ole maitoa käytännössä juonut viimeiseen 6 vuoteen. Kerran vuodessa ehkä menee lasillinen. :)
maito on 6/5
Mietin ihan samaa
Maito on turha, maistuu vedeltä ellei ole joku täysmaito täynnä tyydyttyneitä rasvoja ja samat ravintoaineet saat muusta ruuasta.
Maito on vitun hyvää
Ok
Mä asun kotkassa
Tekeekö toi parsakaali noi isot lihakset
Saa sitä aika paljon popsia jos meinaa sillä kasvaa
Sul on volvo
Mikset syö leipää
Mitä vittua