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美香さん、今回も配信くださりありがとうございます。健康志向は私も大賛成！です。そして大切なパパさんのことを思うがゆえに良い食材をいれていたのが、かえって笑顔が失われ食べる楽しみがなくなるのは、美香さんも悲しいですよね😢でもパパさんの笑顔が戻ってよかったです。私の友達は以前、赤ちゃんの離乳食を完全無添加や産地にこだわっていてかなり神経質になっていました。全然赤ちゃんが食べてくれずイヤイヤ泣き、友だちは悩んで病院に相談したら離乳食の味が苦くて？食べれないのでは、と指摘され、ごく少量の砂糖など入れたら、パクパクうれしそうに食べるようになったそうです。ジャンクフードのように、いかにも健康によろしくないのは論外ですが、多少のうまみ調味料は必要なのかもしれませんね。。私はズボラなので手軽なジャンクフードにすぐ走りますが、最近はてんさい糖にしたり、美香さんの健康志向を見習うようにしています！
M.Aちゃん🥰私の話をお聞きくださり温かいコメントありがとうございます😌💕M.Aちゃんのお友達の赤ちゃんのお話私が伝えたかった事で、ですが今回うまく伝えれてなくて🙇♀️素敵なお話ありがとうございます🥹🙏💕添加物や、お砂糖は、そのままだと美味しくなくて食べれないけど、栄養があって体に必要な食材を、少し添加することにより美味しく食べれる不味くて体に良いものを、食べやすく美味しくできる素晴らしいアイテムだと思ってます😌✨仰る通り、ジャンクフードなどは、ビタミンやミネラル類、タンパク質や食物繊維など体に必要な栄養が少なく、酸化された油やお砂糖、塩分などが過剰で栄養がなく、新型栄養失調になったり、依存性が高かったりこれらは論外ですが、多少のうまみ調味料は必要私が伝えたかった事を言語化してまとめてくださて、ありがとうございます🥹🙏💕てんさい糖( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ💓💓上白糖のGIは109に対して、てんさい糖のGIは65とGIが低くオリゴ糖も含まれていて推しの甘味料です😍❤️
何事も程々にですね🙂💓
aiちゃん🥰動画ご覧下さり、コメントありがとぅございます🥹🙏💕仰る通り、何事もほどほど、良い塩梅が大事です😌✨
本当にそうですよね。世の中に食べてはいけない物なんてものはないですよね!何事も【過ぎる】が良くないだけで…皆様が幸せな食生活をおくれますように…☆
まぁちゃん🥰💕素敵なコメント、凄く共感です🥹🙌💓何事も過ぎないように楽しく美味しく、体や心、人生にプラスの食生活を送っていきたいです😌💕💕
美香ちゃん、色々お料理試されてそれだけでも偉いですよ。私は料理やらないし、我が家でも美香ちゃんのように調味料とかにこだわらないし、フライパン🍳にサラダ油を引いて野菜炒めや目玉焼き🐣を焼いたり、お惣菜コーナーで揚げ物を買って食べたりしてます。身体に良い煮物とか蒸し野菜とかは、父が食べないし、下手したら余ってフードロスになってしまうので、健康よりも、食材を余らせない事にこだわってしまいます。なかなか美香ちゃんの真似は出来ないので、とりあえずスクワットします🤣🤣😂
サラちゃん🥰食材を余らせない事や、美味しく食べられる物を作るというのは1番大事で素晴らしいお考えだ思います🥹👍💕筋肉は裏切らない💪✨私も筋トレに励みますあ😍❤️
私はゆる～い考え方だから、日本という真面目な国の大手食品企業の頭の良い人達が作った調味料っていうそれだけで信頼して使ってる😂人が笑顔で食事できるということを考えて作って下さってるんだもん！美味しいものを笑顔で食事できれば、それが一番の健康だと思ってる👍
Yuka社長🥰Yuka社長の考え、その通りだし、めっちゃ素敵なお考え😍❤️最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えだょ😌💓美味しくて楽しい食卓を作っていきたいょ🥹👍💕
みかさんはがんばりやさん、優しい人の表情とかよく観察されててそれをよく分析されてて、繊細だし頭がいいのだと思います😊私は、鈍感力が勝ちますし、みかさんさんのように優しくなれません！でも、幸せです😂笑
リカチャン🥰私の話をお聞きくださり温かいコメントありがとうございます😌💕鈍感力、めっちゃ大事ですし、素敵です😍❤️"幸せ"素敵な言葉で私も幸せにります🥰🥹💓
美香さん、こんばんは🌜️お父様、ニコニコ食べて下さって癒やされますね🍀寒くなるようなので美香さんも体調気をつけられてくださいね✨
キティハローちゃん🥰私たち親子をお優しく見守ってくださり親子共々大切に想ってくださり、感謝でいっぱいです🥹🙏💕昨日から、また寒くなりましたね⛄️キティハローちゃんもご自愛くださいませ🥰😌💓
みかねぇ❤こんばんわ🌟前回の動画でもたくさん話してくれて今日も興味深いお話しをあげてくれてありがとう🙏みかねぇは本当に優しくてパパさん想いで努力家さんで尊敬します🥺💕✨私も病院で働いていて今日ちょうど入院して食べる体力も落ちてお粥や流動食になったおじいちゃん、全然食べてくれない話し聞いて💦でもおばあちゃんが買ってきたバニラアイスには飛びついて食べてて😳🍨✨ふたりで笑っていて娘さんやお医者は栄養あるご飯食べて‼️って言ってたけどそれだけじゃないなって身体はもちろんだけど心も大切だなって色々考えさせられました😌私はさすがにヤバ過ぎるほどの砂糖中毒でお金もないから普通の白いお砂糖を使いまくってて😂💦それは身体に悪すぎるからみかねぇの健康に関して紹介してくれるものは自分のペースで取り入れてるよ☺️💕何事もほどほどに取り入れたり抑えてみたり、、なかなか上手くできないかもだけどうまいバランスでやってけれたらって思います☺️今日も長文失礼しました🙏すごくみかねぇの動画は勉強になるし色々考えることができるのでありがたいです😌💕大大大好きです❤
まゆしチャン🥹💓💓今回も私の話をお聞きくださりとっても温かいコメントありがとう😌💕まゆしチャン病院で働かれてるのね😍❤️カッコ良い🥰入院されてるおじいちゃんの考えさせていただく素敵なお話しありがとう🥺🙏💓栄養も大事かもだけどそれ以上に精神的な事や『美味しい』と思える嗜好性って大事だと思う今日この頃🥰いつも支えてくれて私の発信に対しても嬉しいお言葉感謝でいっぱいだょ😌💕まゆしチャン❤大大大好きです🥰
みかさんの考え自分も繰り返してるところがあるので、共感です。食べてるだけの人は健康に気を遣ってつくってる側の考えやこだわりをわからないがゆえに素直に味を伝えてくるし、つくった人は労力と金銭面的にも自己満足だけど、しっかりやってる分おいしく感じて健康になってると思い込んでるから、ココでの摩擦はうちもよく起こっていて、なんとも歯がゆく辛い思いをしてきました。健康を願うがゆえ、大切に思うがゆえなのに、結局押し付けはいけないし…おいしくもたべてほしい、でもショックで辛いですよね。前の投稿のおり誰かのコメントでお父さんもいうの辛かったのに伝えてくださっているというのが😅あぁ、そうか、辛いのはつくってる私だけではないのだなぁと思わされたことでした。😊❤本をたくさん読んでたくさんの気づきを見つけて、発信までしてくれて本当にありがとうございました❤最近は怖がらせる投稿あまりみないようにしています、あさゴパンでつくったくるみパンにたくさんのマーガリンを塗りまくって食べるだんなさん…見て見ぬふりをしています。😅あまり気を負わずやらないとですよね😅エリスリトールも買ってみようかな😊😊😊
はせさゆチャン🥰はせさゆチャンのお話、まさに私の経験や気持ちを言語化してくださっていて🥺ご共感や、気持ちを分かってくださり、本当にありがとうございます🙇♀️😭💓前の投稿のコメント欄もご覧くださりこのチャンネルを大切に思ってくださっており凄く嬉しいです😌💕怖がらせる投稿は、体に害がないくらいの、ちょっとの成分に目をつけて怖がらせて再生数稼ぎをしてるので、観ないのが大正解です☺️👍❤️はせさゆチャンの、あさゴパンのくるみパン🍞💕愛情たっぷり&体にプラスでとっても美味しそうです😍❤️マーガリン、見て見ぬふりという心境、凄く分かります🙇♀️私なら『体に優しいようんにと手作りしたパンに、マーガリンたっぷりって』『パンの味、あじわって』とか思ってしまいそうです🥺働く男性は、沢山のエネルギーが必要なので、マーガリンなの油脂は重要なエネルギー源🔥男性はカロリーやエネルギーを求めますよね😳私が愛用してるエリスリトール気になってくださり、とっても嬉しいです😍❤️
みかさんの話、興味深くてほんとうれしい❤今から聞きながら寝まーす😊
cocoチャン🥰私の話に対して、とっても嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕励みになりますし、元気をいただいてます😌😍💓
美香さんこんばんは😃貴重なお話しをありがとうございます。お父様とのやり取りにいつも癒やされています。笑顔が戻って本当に良かったです😂
春美チャン🥰貴重なお話しだなんて、とってもお優しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕私たち親子をお優しく見守ってくださり親子共々大切に想ってくださり、感謝でいっぱいです😌💓💓
最近美香さんの動画を観始めました。今回の味の素の効用の話、とてもわかりやすくて良かったです。味の素って敵視する人も多く私も以前悪者と思ってました。でも美味しいって思って食べる事は本当に幸せな気持ちになりますよね😊良い話を聞かせて下さってありがとうございました✨
kaoruちゃん🥰私の動画を見つけてくださり、ご覧くださり、ありがとうございます🥹🙏💕味の素の話に対しても、温かいお言葉感激です😌💓💓『美味しい』というのは、心にも体にも大切な事だと学びました🙇♀️✨とっても励みになるコメント、ありがとうございます🥰
美香ちゃん🥺美香ちゃんの語り動画、嬉しい🙏🥺他の人が食べる物を作るのって色々と大変な事あるよね💦好みはもちろんだけど、美香ちゃんみたいに、知識があると、余計に色々と考えちゃう時あるよね🥺誰が悪いとかじゃないけどもどかしい事もあるよね💦私は添加物、放射能、農薬、排気ガス全く怖くないし、気にならないけどオーガニック信者からしたら添加物、農薬は完全に悪者だよね🥺味の素シリーズが出てきて嬉しい♥️味塩で食べる白米も絶品で🤤ハイミー入りのお味噌汁もおすすめ✨パパさんのお話し😮びっくり🫣 やっぱり、美味しいって思いながら食べるのって、本当に本当に大切だよね😭美味しいって幸せ感じるのは心にも身体にも絶対いいに決まってるよね🙏干し貝柱スープ、美香ちゃんのお口に合って良かった🥰🙌あれ、最強🔥だよね😎自分の周りの人を観察してるとオーガニック信者様はいつも体調崩してて、知り合いのオーガニック食品店の経営者さん、癌になってしまいお店辞めてしまって🥲職場にいる毎日カップ麺、コンビニ弁当、菓子パンの人は（女性）いつも美肌、美白😅 体調も顔色もいつもいいんだよね🫣結果が全てだから、美香ちゃんが語ってる内容、ほんとわかる😎😤そもそも、添加物摂食したくらいで体調悪くなるのは、添加物のせいでなく自分の身体が悪いよね😅
けいかチャン🥰私の語り動画に、とっても温かいコメントありがとぅ🥹🙏💕最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えだょ😌💓味の素シリーズ、美味しいよね😍❤️味塩で食べる白米は最高🍚🤤💓お味噌汁にハイミー入れてるのだけど、めっちゃ美味しいよね( ´꒳`*)人(*´꒳` )💕世の中には、安くて手軽に、料理をとっても美味しくしてくれる調味料があって有難いょ😌❤️添加物より、酸化した油やカロリーの取り過ぎお砂糖の取り過ぎなど添加物ではない食材に問題があるのだと思ってるょ🥺私は超加工食品ばかり食べてた時は、激太りしたり、アトピーが出たり体調崩したりで😱添加物を悪者にするのではないけど、やっぱりバランスは大事で心の栄養はほどほどに体の栄養8割、心の栄養2割くらいで、無理なく美味しくて楽しい食卓を作っていきたいょ🥰
みかさん、色んな情報に洗脳されてるってメチャ分かります❤食べたくなる自分を騙さないとって。何をしてもずーっと体調が悪いからね。藁でもすがりたくなるんだよね😓でも騙し続けると脳が爆走しちゃうから一つだけってモノが爆食に繋がるから難しい😖最近、毎日のようにオートミールクッキー焼いてると鳥のエサみたいって思う自分もいます（笑）きび砂糖20gも使ってるから食べ過ぎたらねダメだわ😅今回の動画は指が美しいみかさんが際立っておりました😍白魚のようなお手々👌❤👌❤✋️発酵バター大量の飴ちゃん🍬🍬🍬魅力的です😍何事にもほどほどが良いのは分かってるけど難しい😆
早苗チャン🥰藁でもすがりたくなる思いで、健康に良いと言いう情報取り入れるの凄く共感です🥺私の指に対しても、とっても嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕発酵バター大量の飴ちゃん、あれは美味しすぎです😍❤️
コンバンミィ❤️いつも仲良しだと思ってたけどやはり家族だから 言える事もあったり 家族だからキツイ事言っても許される事もあったり家族がいるって幸せですねよく分からない文ですみません😣💦パパの身体大切に思うからの事だけど ね、😊男の人ってなかなか分かってくれない所もありますよね😂私も頭の中は食べ物の事ばかりだからよく分かります
ミィちゃん🥰自分を隠す事なく、なんでも言えたり甘えられる家族は本当に有難い存在だよね🥺❤️家族が居るって本当に幸せです😌💓私の頭も食べ物の事ばかり😂🙌❤️ゆるく楽しく、美味しい食生活を送っていきたいょ🥰
食べ物だけではなく、様々な業界で腐し合いはありますよね。特に食物に関しては、添加物は代表的な腐し文句ですよね。特別な疾患があり、禁食の必要がある人や免疫不全の人以外は、一般的には免疫が働くので、そんなに意識することはないと思います。例外なほど食べる病的な人は別ですが、通常、そんなに食べ物に敏感になる必要性はないと思います。私は０カロリーの化学甘味料の味が苦手です。ミカさん尊敬します。お父さんもミカさんのご飯が食べれて幸せですね。
Juliaチャン🥰様々な業界で腐し合い本当にその通りで、添加物は悪者にされがちですよね🙇♀️最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えです😌💓私も、０カロリーの化学甘味料は苦手でアスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロースは味も苦いというか不味かったりお腹の調子が悪くなります🥺エリスリトールや、キシリトール、ステビアなどは食べます☺️私の料理に対して、お優しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕🥰
「4毒抜きは強制しないこと」とよしリンも言ってますので、人それぞれの考えやタイミングがありますよね😊
まさこさまチャン🥹💕4毒抜きは強制しないこと」よしリン言われてますよね😌✨どんな食生活をするのかは、個人の自由で、健康に気を遣われるのは素晴らしいと思います🥰以前の私のように、強要は良くないですよね🙇♀️
わたしは添加物より外国産の農薬や抗生物質などを気にしてしまい、極力、国産のものを選んで食べてます😢業務スーパーの冷凍野菜などは絶対NGです💦気にするポイントも人それぞれですよね😅食費やばい😅
a.i.k.iチャン🥰体のことを思い食材にこだわられてるのですね🥹気にすると食費がかさむのすごく共感です😳
添加物。一切抜くのは…難しいですよね…。全部、無農薬無添加のものを、自分で作って生活しないと。みかさんは、とっても健康になさるから。そういうの困っちゃいますよね😔でも、私のお母さんは、気にするけど、食べたいのは我慢できないから食べて😂ますけど、とっても元気で健康です😊私も、飴は家に沢山あるけど、昨日、一年以上ぶりに一粒食べました。5分で飽きちゃったけど…あまり、こだわらすに、みかさんらしく😊😊😊
聖子チャン🥰添加物抜きは難しいですよね🙇♀️最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えです😌💓聖子チャンのお母様のように食べたい物を食べて楽しまれる生き方が1番心も体も元気で居られると思います🥰私らしく楽しく生きていきたいです😌🥹💕
ずっと動画は観てましたが久しぶりのコメントです♪私も0.100思考で添加物はだめ、砂糖だめ、色々自分の中にたくさん決まりがあり一個でも口にすると急にどうでも良くなってしまい過食に走ってしまうを繰り返してます。なんでわからないんでしょうか？笑適度に取り入れて食事が楽しめるようになりたいです😂
Y Mちゃん🥰私の事を見守ってくださっていたのですね🥹💕コメントとっても嬉しいです😌❤️❤️0.100思考、共感です🥺
みかさーん！私も吉野としあきさんのライブよく聴いてて4毒抜きを取り入れて断食してた時は、確かに体が軽くなったし肌も綺麗になって透明感も出て体重も痩せたので信じて自分を洗脳させて頑張ってましたが、今思うと吉野さんってお医者さではなく歯医者さんなので、歯医者さんが言うことってどうなんだろって疑問に思うことがありました！🥲実際エビデンスとかも無いみたいで、、、、それでも私は信じて取り入れてたときは肌も綺麗になって痩せて良かったのでなんとも言えないですが、、、🥲結局老化って何が原因なんだろうって思います。みかさんの健康オタク私は好きなので、またその時その時の気持ちを発信してくれたら嬉しいです😌💕✨最近は健康オタクとかダイエットはやり過ぎと人に思われないように、趣味って言ってます☺️🎵
sumireチャン🥰sumireチャンも、健康の事を考えられ、試行錯誤されたり、実践されてたのですね🥹✨私も拒 食 で全く食べなくなった時は、肌に透明感が出たりアレルギーが治ったり、風邪を全く引かなくなりました😳ですが、ビーガンをしたアリアナグランデは、数年でめっちゃ老けてしまったり😢アリアナ激カワだったのに🥲断食のし過ぎや、動物性食品を避けたり、行き過ぎは老化を加速させるかと思ってます🙇♀️最近思う、添加物より体にマイナスだと思うのは酸化した油やお砂糖ですですが『美味しい』と思えたり心の面も、メンタルや健康に大事だったり制限すると、後々リバウンドしてしまう可能性があるので、緩く心がけてます😌✨老化やアンチエイジングに関与するのは食事、運動、睡眠、ストレスが大きいと思うのですが制限し過ぎず、楽しく食べるというのは、ストレス緩和で笑顔になって心の栄養も大事かと思う今日この頃です🥹💓（とはいえある程度食事のバランスは大事）私の健康オタクに関しても、お優しいお言葉、ありがとうございます私なりに、日々考えたり情報取り入れたりしていてその時々の気持ちあるというのも分かってくださっていて、とっても嬉しいです🥰
ああ、やっぱりパパさん美味しくなかったのね。心配してました。私も四毒やめて、おまけに低fodmap食も取り入れて食べれる物にとても苦労しました。2ヶ月位続けましたがどんどんメンタルが悪くなってゆき、一方Amazonでスパイスやら高いサプリメントを10万円以上も買い漁り、もう訳が解らなくなり、元々双極性障害なので酷い鬱になり自殺未遂をしてしまいました。救急医の先生に何とか命を頂きました。7日間意識がありませんでしたが、今は元気になりましたが後遺症で歩けなくなりリハビリ中です。4毒ありの食事ですがメンタルも酷い便秘も治りご飯も美味しくて幸せです😂。退院したら片寄りなく緩い感じでいこうと思います。とても良い動画でした❤
uriままちゃん🥰沢山頑張られたり、入院生活頑張られてるのですね🥺私の話をお聞きくださり良い動画だなんて温かいコメントありがとうございます😌💕
美香さん、今回も配信くださりありがとうございます。
健康志向は私も大賛成！です。そして大切なパパさんのことを思うがゆえに良い食材をいれていたのが、かえって笑顔が失われ食べる楽しみがなくなるのは、美香さんも悲しいですよね😢でもパパさんの笑顔が戻ってよかったです。
私の友達は以前、赤ちゃんの離乳食を完全無添加や産地にこだわっていてかなり神経質になっていました。全然赤ちゃんが食べてくれずイヤイヤ泣き、友だちは悩んで病院に相談したら離乳食の味が苦くて？食べれないのでは、と指摘され、ごく少量の砂糖など入れたら、パクパクうれしそうに食べるようになったそうです。
ジャンクフードのように、いかにも健康によろしくないのは論外ですが、多少のうまみ調味料は必要なのかもしれませんね。。
私はズボラなので手軽なジャンクフードにすぐ走りますが、最近はてんさい糖にしたり、美香さんの健康志向を見習うようにしています！
M.Aちゃん🥰
私の話をお聞きくださり
温かいコメントありがとうございます😌💕
M.Aちゃんのお友達の赤ちゃんのお話
私が伝えたかった事で、ですが今回うまく伝えれてなくて🙇♀️
素敵なお話ありがとうございます🥹🙏💕
添加物や、お砂糖は、そのままだと美味しくなくて食べれないけど、栄養があって体に必要な食材を、少し添加することにより美味しく食べれる
不味くて体に良いものを、食べやすく美味しくできる素晴らしいアイテムだと思ってます😌✨
仰る通り、ジャンクフードなどは、ビタミンやミネラル類、タンパク質や食物繊維など
体に必要な栄養が少なく、酸化された油やお砂糖、塩分などが過剰で
栄養がなく、新型栄養失調になったり、依存性が高かったり
これらは論外ですが、多少のうまみ調味料は必要
私が伝えたかった事を言語化してまとめてくださて、ありがとうございます🥹🙏💕
てんさい糖( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ💓💓
上白糖のGIは109に対して、てんさい糖のGIは65とGIが低くオリゴ糖も含まれていて
推しの甘味料です😍❤️
何事も程々にですね🙂💓
aiちゃん🥰
動画ご覧下さり、コメントありがとぅございます🥹🙏💕
仰る通り、何事もほどほど、良い塩梅が大事です😌✨
本当にそうですよね。世の中に食べてはいけない物なんてものはないですよね!何事も【過ぎる】が良くないだけで…
皆様が幸せな食生活をおくれますように…☆
まぁちゃん🥰💕
素敵なコメント、凄く共感です🥹🙌💓
何事も過ぎないように楽しく美味しく、体や心、人生にプラスの食生活を送っていきたいです😌💕💕
美香ちゃん、色々お料理試されてそれだけでも偉いですよ。
私は料理やらないし、我が家でも美香ちゃんのように調味料とかにこだわらないし、フライパン🍳にサラダ油を引いて野菜炒めや目玉焼き🐣を焼いたり、お惣菜コーナーで揚げ物を買って食べたりしてます。
身体に良い煮物とか蒸し野菜とかは、父が食べないし、下手したら余ってフードロスになってしまうので、健康よりも、食材を余らせない事にこだわってしまいます。
なかなか美香ちゃんの真似は出来ないので、とりあえずスクワットします🤣🤣😂
サラちゃん🥰
食材を余らせない事や、美味しく食べられる物を作るというのは1番大事で
素晴らしいお考えだ思います🥹👍💕
筋肉は裏切らない💪✨
私も筋トレに励みますあ😍❤️
私はゆる～い考え方だから、日本という真面目な国の大手食品企業の頭の良い人達が作った調味料っていうそれだけで信頼して使ってる😂
人が笑顔で食事できるということを考えて作って下さってるんだもん！
美味しいものを笑顔で食事できれば、それが一番の健康だと思ってる👍
Yuka社長🥰
Yuka社長の考え、その通りだし、めっちゃ素敵なお考え😍❤️
最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で
手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えだょ😌💓
美味しくて楽しい食卓を作っていきたいょ🥹👍💕
みかさんはがんばりやさん、優しい
人の表情とかよく観察されててそれをよく分析されてて、繊細だし頭がいいのだと思います😊
私は、鈍感力が勝ちますし、みかさんさんのように優しくなれません！
でも、幸せです😂笑
リカチャン🥰
私の話をお聞きくださり
温かいコメントありがとうございます😌💕
鈍感力、めっちゃ大事ですし、素敵です😍❤️
"幸せ"素敵な言葉で私も幸せにります🥰🥹💓
美香さん、こんばんは🌜️
お父様、ニコニコ食べて下さって
癒やされますね🍀寒くなるようなので美香さんも体調気をつけられてくださいね✨
キティハローちゃん🥰
私たち親子をお優しく見守ってくださり
親子共々大切に想ってくださり、感謝でいっぱいです🥹🙏💕
昨日から、また寒くなりましたね⛄️
キティハローちゃんもご自愛くださいませ🥰😌💓
みかねぇ❤こんばんわ🌟
前回の動画でもたくさん話してくれて今日も興味深いお話しをあげてくれてありがとう🙏
みかねぇは本当に優しくて
パパさん想いで努力家さんで
尊敬します🥺💕✨
私も病院で働いていて今日ちょうど
入院して食べる体力も落ちてお粥や流動食になったおじいちゃん、
全然食べてくれない話し聞いて💦
でもおばあちゃんが買ってきたバニラアイスには飛びついて食べてて😳🍨✨
ふたりで笑っていて娘さんやお医者は栄養あるご飯食べて‼️って言ってたけどそれだけじゃないなって
身体はもちろんだけど心も大切だなって色々考えさせられました😌
私はさすがにヤバ過ぎるほどの
砂糖中毒でお金もないから普通の白いお砂糖を使いまくってて😂💦
それは身体に悪すぎるからみかねぇの健康に関して紹介してくれるものは自分のペースで取り入れてるよ☺️💕
何事もほどほどに取り入れたり
抑えてみたり、、なかなか上手く
できないかもだけどうまいバランスでやってけれたらって思います☺️
今日も長文失礼しました🙏
すごくみかねぇの動画は勉強になるし色々考えることができるのでありがたいです😌💕
大大大好きです❤
まゆしチャン🥹💓💓
今回も私の話をお聞きくださり
とっても温かいコメントありがとう😌💕
まゆしチャン病院で働かれてるのね😍❤️
カッコ良い🥰
入院されてるおじいちゃんの
考えさせていただく素敵なお話しありがとう🥺🙏💓
栄養も大事かもだけど
それ以上に精神的な事や『美味しい』と思える嗜好性って大事だと思う今日この頃🥰
いつも支えてくれて
私の発信に対しても嬉しいお言葉
感謝でいっぱいだょ😌💕
まゆしチャン❤大大大好きです🥰
みかさんの考え自分も繰り返してるところがあるので、共感です。
食べてるだけの人は健康に気を遣ってつくってる側の考えやこだわりをわからないがゆえに素直に味を伝えてくるし、つくった人は労力と金銭面的にも自己満足だけど、しっかりやってる分おいしく感じて健康になってると思い込んでるから、ココでの摩擦はうちもよく起こっていて、なんとも歯がゆく辛い思いをしてきました。健康を願うがゆえ、大切に思うがゆえなのに、結局押し付けはいけないし…おいしくもたべてほしい、でもショックで辛いですよね。
前の投稿のおり誰かのコメントでお父さんもいうの辛かったのに伝えてくださっているというのが😅あぁ、そうか、辛いのはつくってる私だけではないのだなぁと思わされたことでした。😊❤
本をたくさん読んでたくさんの気づきを見つけて、発信までしてくれて本当にありがとうございました❤
最近は怖がらせる投稿あまりみないようにしています、あさゴパンでつくったくるみパンにたくさんのマーガリンを塗りまくって食べるだんなさん…見て見ぬふりをしています。😅
あまり気を負わずやらないとですよね😅
エリスリトールも買ってみようかな😊😊😊
はせさゆチャン🥰
はせさゆチャンのお話、まさに私の経験や気持ちを言語化してくださっていて🥺
ご共感や、気持ちを分かってくださり、本当にありがとうございます🙇♀️😭💓
前の投稿のコメント欄もご覧くださり
このチャンネルを大切に思ってくださっており凄く嬉しいです😌💕
怖がらせる投稿は、体に害がないくらいの、ちょっとの成分に目をつけて怖がらせて再生数稼ぎをしてるので、観ないのが大正解です☺️👍❤️
はせさゆチャンの、あさゴパンのくるみパン🍞💕
愛情たっぷり&体にプラスでとっても美味しそうです😍❤️
マーガリン、見て見ぬふりという心境、凄く分かります🙇♀️
私なら『体に優しいようんにと手作りしたパンに、マーガリンたっぷりって』
『パンの味、あじわって』とか思ってしまいそうです🥺
働く男性は、沢山のエネルギーが必要なので、マーガリンなの油脂は重要なエネルギー源🔥
男性はカロリーやエネルギーを求めますよね😳
私が愛用してるエリスリトール気になってくださり、とっても嬉しいです😍❤️
みかさんの話、興味深くてほんとうれしい❤今から聞きながら寝まーす😊
cocoチャン🥰
私の話に対して、とっても嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕
励みになりますし、元気をいただいてます😌😍💓
美香さんこんばんは😃貴重なお話しをありがとうございます。お父様とのやり取りにいつも癒やされています。笑顔が戻って本当に良かったです😂
春美チャン🥰
貴重なお話しだなんて、とってもお優しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕
私たち親子をお優しく見守ってくださり
親子共々大切に想ってくださり、感謝でいっぱいです😌💓💓
最近美香さんの動画を観始めました。
今回の味の素の効用の話、とてもわかりやすくて良かったです。
味の素って敵視する人も多く私も以前悪者と思ってました。
でも美味しいって思って食べる事は本当に幸せな気持ちになりますよね😊
良い話を聞かせて下さってありがとうございました✨
kaoruちゃん🥰
私の動画を見つけてくださり、ご覧くださり、ありがとうございます🥹🙏💕
味の素の話に対しても、温かいお言葉感激です😌💓💓
『美味しい』というのは、心にも体にも大切な事だと学びました🙇♀️✨
とっても励みになるコメント、ありがとうございます🥰
美香ちゃん🥺
美香ちゃんの語り動画、嬉しい🙏🥺
他の人が食べる物を作るのって
色々と大変な事あるよね💦
好みはもちろんだけど、美香ちゃんみたいに、知識があると、余計に色々と
考えちゃう時あるよね🥺
誰が悪いとかじゃないけど
もどかしい事もあるよね💦
私は添加物、放射能、農薬、排気ガス
全く怖くないし、気にならないけど
オーガニック信者からしたら
添加物、農薬は完全に悪者だよね🥺
味の素シリーズが出てきて嬉しい♥️
味塩で食べる白米も絶品で🤤
ハイミー入りのお味噌汁もおすすめ✨
パパさんのお話し😮
びっくり🫣 やっぱり、美味しいって
思いながら食べるのって、本当に本当に大切だよね😭
美味しいって幸せ感じるのは
心にも身体にも絶対いいに決まってるよね🙏
干し貝柱スープ、美香ちゃんの
お口に合って良かった🥰🙌
あれ、最強🔥だよね😎
自分の周りの人を観察してると
オーガニック信者様はいつも体調崩してて、知り合いのオーガニック食品店の経営者さん、癌になってしまい
お店辞めてしまって🥲
職場にいる毎日カップ麺、コンビニ弁当、菓子パンの人は（女性）いつも
美肌、美白😅 体調も顔色もいつも
いいんだよね🫣
結果が全てだから、美香ちゃんが
語ってる内容、ほんとわかる😎😤
そもそも、添加物摂食したくらいで
体調悪くなるのは、添加物のせいでなく自分の身体が悪いよね😅
けいかチャン🥰
私の語り動画に、とっても温かいコメントありがとぅ🥹🙏💕
最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で
手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えだょ😌💓
味の素シリーズ、美味しいよね😍❤️
味塩で食べる白米は最高🍚🤤💓
お味噌汁にハイミー入れてるのだけど、めっちゃ美味しいよね( ´꒳`*)人(*´꒳` )💕
世の中には、安くて手軽に、料理をとっても美味しくしてくれる調味料があって有難いょ😌❤️
添加物より、酸化した油やカロリーの取り過ぎ
お砂糖の取り過ぎなど添加物ではない食材に問題があるのだと思ってるょ🥺
私は超加工食品ばかり食べてた時は、激太りしたり、アトピーが出たり体調崩したりで😱
添加物を悪者にするのではないけど、やっぱりバランスは大事で心の栄養はほどほどに
体の栄養8割、心の栄養2割くらいで、無理なく美味しくて楽しい食卓を作っていきたいょ🥰
みかさん、色んな情報に洗脳されてるってメチャ分かります❤食べたくなる自分を騙さないとって。
何をしてもずーっと体調が悪いからね。
藁でもすがりたくなるんだよね😓
でも騙し続けると脳が爆走しちゃうから一つだけってモノが爆食に繋がるから難しい😖
最近、毎日のようにオートミールクッキー焼いてると鳥のエサみたいって思う自分もいます（笑）
きび砂糖20gも使ってるから食べ過ぎたらねダメだわ😅
今回の動画は指が美しいみかさんが際立っておりました😍
白魚のようなお手々👌❤👌❤
✋️
発酵バター大量の飴ちゃん🍬🍬🍬魅力的です😍
何事にもほどほどが良いのは分かってるけど難しい😆
早苗チャン🥰
藁でもすがりたくなる思いで、健康に良いと言いう情報取り入れるの凄く共感です🥺
私の指に対しても、とっても嬉しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕
発酵バター大量の飴ちゃん、あれは美味しすぎです😍❤️
コンバンミィ❤️
いつも仲良しだと思ってたけど
やはり家族だから 言える事もあったり 家族だからキツイ事言っても許される事もあったり
家族がいるって幸せですね
よく分からない文ですみません😣💦
パパの身体大切に思うからの事だけど ね、😊
男の人ってなかなか分かってくれない所もありますよね😂
私も頭の中は食べ物の事ばかりだから
よく分かります
ミィちゃん🥰
自分を隠す事なく、なんでも言えたり甘えられる家族は本当に有難い存在だよね🥺❤️
家族が居るって本当に幸せです😌💓
私の頭も食べ物の事ばかり😂🙌❤️
ゆるく楽しく、美味しい食生活を送っていきたいょ🥰
食べ物だけではなく、様々な業界で腐し合いはありますよね。特に食物に関しては、添加物は代表的な腐し文句ですよね。特別な疾患があり、禁食の必要がある人や免疫不全の人以外は、一般的には免疫が働くので、そんなに意識することはないと思います。例外なほど食べる病的な人は別ですが、通常、そんなに食べ物に敏感になる必要性はないと思います。私は０カロリーの化学甘味料の味が苦手です。ミカさん尊敬します。お父さんもミカさんのご飯が食べれて幸せですね。
Juliaチャン🥰
様々な業界で腐し合い本当にその通りで、添加物は悪者にされがちですよね🙇♀️
最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で
手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えです😌💓
私も、０カロリーの化学甘味料は苦手で
アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロースは
味も苦いというか不味かったりお腹の調子が悪くなります🥺
エリスリトールや、キシリトール、ステビアなどは食べます☺️
私の料理に対して、お優しいお言葉ありがとうございます🥹🙏💕🥰
「4毒抜きは強制しないこと」とよしリンも言ってますので、人それぞれの考えやタイミングがありますよね😊
まさこさまチャン🥹💕
4毒抜きは強制しないこと」よしリン言われてますよね😌✨
どんな食生活をするのかは、個人の自由で、健康に気を遣われるのは素晴らしいと思います🥰
以前の私のように、強要は良くないですよね🙇♀️
わたしは添加物より外国産の農薬や抗生物質などを気にしてしまい、極力、国産のものを選んで食べてます😢
業務スーパーの冷凍野菜などは絶対NGです💦気にするポイントも人それぞれですよね😅
食費やばい😅
a.i.k.iチャン🥰
体のことを思い食材にこだわられてるのですね🥹
気にすると食費がかさむのすごく共感です😳
添加物。
一切抜くのは…難しいですよね…。
全部、無農薬無添加のものを
、自分で作って生活しないと。
みかさんは、とっても健康になさるから。
そういうの困っちゃいますよね😔
でも、
私のお母さんは、気にするけど、食べたいのは我慢できないから食べて😂ますけど、とっても元気で健康です😊
私も、飴は家に沢山あるけど、
昨日、一年以上ぶりに一粒食べました。5分で飽きちゃったけど…
あまり、こだわらすに、みかさんらしく😊😊😊
聖子チャン🥰
添加物抜きは難しいですよね🙇♀️
最近の考えは、添加物のおかげで、食中毒の心配もなく安全で
手軽にお安く、美味しいものが食べられて有難いという考えです😌💓
聖子チャンのお母様のように食べたい物を食べて
楽しまれる生き方が1番心も体も元気で居られると思います🥰
私らしく楽しく生きていきたいです😌🥹💕
ずっと動画は観てましたが久しぶりのコメントです♪
私も0.100思考で添加物はだめ、砂糖だめ、色々自分の中にたくさん決まりがあり一個でも口にすると急にどうでも良くなってしまい過食に走ってしまうを繰り返してます。なんでわからないんでしょうか？笑
適度に取り入れて食事が楽しめるようになりたいです😂
Y Mちゃん🥰
私の事を見守ってくださっていたのですね🥹💕
コメントとっても嬉しいです😌❤️❤️
0.100思考、共感です🥺
みかさーん！私も吉野としあきさんのライブよく聴いてて4毒抜きを取り入れて断食してた時は、確かに体が軽くなったし肌も綺麗になって透明感も出て体重も痩せたので信じて自分を洗脳させて頑張ってましたが、今思うと吉野さんってお医者さではなく歯医者さんなので、歯医者さんが言うことってどうなんだろって疑問に思うことがありました！🥲実際エビデンスとかも無いみたいで、、、、それでも私は信じて取り入れてたときは肌も綺麗になって痩せて良かったのでなんとも言えないですが、、、🥲結局老化って何が原因なんだろうって思います。みかさんの健康オタク私は好きなので、またその時その時の気持ちを発信してくれたら嬉しいです😌💕✨最近は健康オタクとかダイエットはやり過ぎと人に思われないように、趣味って言ってます☺️🎵
sumireチャン🥰
sumireチャンも、健康の事を考えられ、試行錯誤されたり、実践されてたのですね🥹✨
私も拒 食 で全く食べなくなった時は、肌に透明感が出たり
アレルギーが治ったり、風邪を全く引かなくなりました😳
ですが、ビーガンをしたアリアナグランデは、数年でめっちゃ老けてしまったり😢
アリアナ激カワだったのに🥲
断食のし過ぎや、動物性食品を避けたり、行き過ぎは老化を加速させるかと思ってます🙇♀️
最近思う、添加物より体にマイナスだと思うのは酸化した油やお砂糖です
ですが『美味しい』と思えたり心の面も、メンタルや健康に大事だったり
制限すると、後々リバウンドしてしまう可能性があるので、緩く心がけてます😌✨
老化やアンチエイジングに関与するのは
食事、運動、睡眠、ストレスが大きいと思うのですが
制限し過ぎず、楽しく食べるというのは、ストレス緩和で笑顔になって心の栄養も大事かと思う今日この頃です🥹💓（とはいえある程度食事のバランスは大事）
私の健康オタクに関しても、お優しいお言葉、ありがとうございます
私なりに、日々考えたり情報取り入れたりしていて
その時々の気持ちあるというのも分かってくださっていて、とっても嬉しいです🥰
ああ、やっぱりパパさん美味しくなかったのね。心配してました。私も四毒やめて、おまけに低fodmap食も取り入れて食べれる物にとても苦労しました。2ヶ月位続けましたがどんどんメンタルが悪くなってゆき、一方Amazonでスパイスやら高いサプリメントを10万円以上も買い漁り、もう訳が解らなくなり、元々双極性障害なので酷い鬱になり自殺未遂をしてしまいました。救急医の先生に何とか命を頂きました。7日間意識がありませんでしたが、今は元気になりましたが後遺症で歩けなくなりリハビリ中です。4毒ありの食事ですがメンタルも酷い便秘も治りご飯も美味しくて幸せです😂。退院したら片寄りなく緩い感じでいこうと思います。とても良い動画でした❤
uriままちゃん🥰
沢山頑張られたり、入院生活頑張られてるのですね🥺
私の話をお聞きくださり
良い動画だなんて温かいコメントありがとうございます😌💕