安眠⭐️【夜ヨガ】12分でできる安眠のためのヨガ

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @bpmaomao
    @bpmaomao 4 ปีที่แล้ว

    ひとつひとつの動きで伸び伸びできました。手の先まで、空気が行き渡ったかのような気持ちです。リラックスすることができました。とても気持ち良い夜ヨガです⭐️

  • @rope_89
    @rope_89 4 ปีที่แล้ว

    自分用♡0:28
    上半身も下半身もたった12分でスッキリする!

  • @ラモコ-i5i
    @ラモコ-i5i 4 ปีที่แล้ว

    寝る前に心地よく体を伸ばすことができてスッキリしました。わかさんの声にもとても癒されましたぁ。おやすみなさい⭐

  • @akiko9411
    @akiko9411 4 ปีที่แล้ว

    ワカさんの声は母🤱のようにとても安心できて落ち着きます。リラックス出来ました🤗

  • @misasaito8726
    @misasaito8726 4 ปีที่แล้ว +2

    良く寝れそうです😊おやすみなさい😴

  • @Arina.Negishi
    @Arina.Negishi 4 ปีที่แล้ว

    wakaさんのヨガにはいつも癒されます♡

  • @nana79087
    @nana79087 4 ปีที่แล้ว +1

    ちょうどヨガやろうと思っていたタイミングでした☺️ありがとうございます!

  • @yoshinorikachi561
    @yoshinorikachi561 4 ปีที่แล้ว

    分かり易く楽しくて大好き、最後のバイバイ最高す!全部やってみまーす!!

  • @hicco4504
    @hicco4504 4 ปีที่แล้ว +2

    体がガチガチなので、すごい痛かったです。血流が良くなりました。良く眠れそうです😌

  • @yogi_ikku
    @yogi_ikku 4 ปีที่แล้ว +2

    タイムリーで嬉しい☺︎ヨガマット、どちらのですか❓可愛い❤️

  • @momo-tan23
    @momo-tan23 4 ปีที่แล้ว

    ヨガマット可愛い🌿どこのブランドが気になります♡

  • @ねずみ-l4i
    @ねずみ-l4i 4 ปีที่แล้ว +1

    今日はどれで寝ようかなーと思ってたとこでした!ヨガマットどこのか気になります。エミさんと一緒ですか?

  • @ぽんゆりうさ-y2n
    @ぽんゆりうさ-y2n 4 ปีที่แล้ว

    体がほぐれて気持ちよかったです(*'▽'*)ぐっすり眠れそうです💕ありがとうございました😊

  • @sisi_mary
    @sisi_mary 4 ปีที่แล้ว +2

    今日も優しいヨガをありがとうございました。こういうの大好きです🧡

  • @hhhs0512
    @hhhs0512 4 ปีที่แล้ว +1

    今日もとてもリラックスできるヨガで、ぐっすり眠れそうです😴💫
    新しいヨガマットが欲しくて、とても和香先生のが気になります✨✨😄

  • @williamstewart4530
    @williamstewart4530 4 ปีที่แล้ว

    A very relaxing workout a very beautiful lady a very sexy video ❤️