กินผัก 24 ชั่วโมง | น้ำหนักจะลดลงกี่กิโล ??
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2020
- ถ้าชอบก็ฝากกดไลค์ กดซับ กดกระดิ่งให้ด้วยเด้อ กดที่ลิ้งข้างล่างได้เบย
👉🏻 bit.ly/2NLjgOY 🤟🏻
❌ ลงคลิปทุกวัน อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์
สามารถติดตามผมได้ที่ ❣️
👉🏻 FB : / an4ns
👉🏻 IG : anan.ped
🙏🏻 สำหรับติดต่องาน 🙏🏻
👉🏻 Email - ananped.production@gmail.com - บันเทิง
กินข้าวเปล่า 24 ชม เหมาะกับใกล้สิ้นเดือน 555
ผมเห็นด้วยครับ555
กินไม่ค่อยมีสารอาหารนะเดี๋ยวผอมเกิน
ทำไมไม่กินเข้ากับน้ำปลาล่ะจะได้พอมีรสชาติ
มันก็มีแต่รสเค็มกับเผ็ด
พึงทำคลิปครับเเวะมาติดตามผมหน่อยครับ😞#ขอบคุณครับ🙏🙏.
24ชั่วโมงเป็นแฟนกับคิวเท1วันหน่อยครับพี่เป็ดอย่าคิดเยอะ
ฟ้อน เท่
ดันๆๆ+++😃
ดันนน
โย่วๆๆๆ
โย่วๆ
รู้แหละ ใช้จานกระดาษเพราะขี้เกียจล้างจาน 5555
จริง5555
อย่าเอาความจริงมาพูดเล่นสิ5555
55555
พึงทำคลิปครับเเวะมาติดตามผมหน่อยครับ😞#ขอบคุณครับ🙏🙏
555555555555555
พี่รองสร้างชิกแพกให้หน่อยครับ
ดันๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆไๆๆๅๅๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆไ
ต้องจัด
ดันๆๆ
ดันนนนนนนนนน
ดันนนๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
น่าจะมีช่วง “แม่เป็ดช่วยได้” 😗😗
ระบบเผาผ่านในร่างกายพี่เป็ดนี่
ถ้าฝึกแข่งกินอาหารเยอะๆ ควบคู่กับการออกกำลังกาย นี่เป็นนักกินระดับ ท็อปๆของประเทศเลยนะ แต่ถ้าทั้งใจอยากเป็นนักกินจริงๆ ก็มีโอกาสได้เป็นระดัโลกเลยนะ
พี่เป็ดช่วงนี้ดูแลสุขภาพด้วยนะคะเป็นห่วงคะรักนะคะ#ดูแล้วหิวเลยยย
ปกติ มาไม่ทันตอนลงคลิปใหม่ๆ ดูตามหลังผ่านไปหลายชั่วโมงแล้ว วันนี้มาดูเร็วค่ะ ♡
พี่เป็ดครับทำคลิบกินอาหารฝีมือพี่อรหน่อยครับ #อยากดูนะครับ
อยากให้กินอาหาร4ภาค 24ชม.
แบ่งเป็นคลิปละภาคอ่ะค่ะ
ดันๆ
ดันนนคับ
น่ากินทุกอันเลยเห้นเเล้วหิว555
อย่าดูตอนกลางคืน คือแบบ หิวเลย5555
มีแต่แม่กับพ่อพี่เป็ดหรือเปล่าเรียกพี่เป็ดว่าเพชร555
6:57 เห็นนะว่าเกือยสองทุ่ม มิใช่สามที่เขากล่าวอ้างแต่อย่างใด
มาแย้ววๆๆๆๆ🎉🎉
สีคลิปเปลี่ยนไป~ สีนี้สวยมากค่ะ
5:29 เดี๋ยวนะพี่เป็นแคบหมูมันต้องกินกับน้ำพริกหนุ่มนะส่วนน้ำพริกอ่องต้องกินกับผักกาด😂✌🏻
เราเป็นเมนแรก55
@annonymous 011100 ชอบ5555555
ดูทุกวัน ตลกดีไอ้แม่ย้อย ครายเครียสได้ดีมาก สำหรับคนโสด มันก็ดีไปอีกนั่งยิ้มบ้ากับจอทีวี55555ไอ้แม่ย้อย
สนุกจริงพีเป็ด
พี่เป็ดดูเเลตัวเองให้ดีน้ะครับ ช่วงนี้โควิดระบาดอีกเเล้วว
ขอบคุณค้าบ😂
@@user-vr1zh4tc1q เสือกเฉย
@@user-xw1zi1ol3e ไม่เป็นไรพี่ผมเองครับ
มันติ๊งต๊องน่ะกุว่า555 ใครบอกมันว่ะว่าหน้ามันอ้วนกุมองยังไงก้อผอมอย่างกะเด็กเป็นโรค
Attapol Buasuwan อิจฉาแหละดูออก
พอผอมก็บ่นว่าผอม พออ้วนก็บ่นว่าอ้วนอะไรเนี้ยอิพี้บ้า5555 อิพี่เป็ดน้อยก้าบๆๆๆ🦆🦆🦆
มาเเล้วค่า พี่เป็ด😍😁😁
ชอบมากเลย
กิโลดิจิตอลไม่แม่นเท่าไหร่หรอกครับ แค่ตื่นมาตอนเช้า เข้าห้องน้ำไปฉี่ก็หายไป2-3ขีดละ เสื้อผ้ากางเกงมีผลหมด
6:57 ไหนพี่บอกสามทุ่มไง555
@@bnbanknomas1470 ทุ่มไกล้สองทุ่มอะ
พึงทำคลิปครับเเวะมาติดตามผมหน่อยครับ😞#ขอบคุณครับ🙏🙏.
@@bnbanknomas1470 18:00=6โมงเย็น 19:00=1ทุ่ม 20:00=2ทุ่ม 21:00=3ทุ่ม 22:00=4ทุ่ม 23:00=5ทุ่ม 00:00=เที่ยงคืน 1:00=ตี1 ต้องให้บอกทุกอันมั้ยคับ😘
ทำไมไม่เห็นพี่อรมาเที่ยวมาพี่เลยค่ะ
#คิดถึงพี่อรมากกกก
สุดยอดครับ
มักคักพ่อแม่พี่น้องเด้อ😂เฮียเป็ด
แช่บคัก
อีกละอี่ป้า
อีป้าเอ้ยเบื่อภาพกับชื่อมึงวะมาหาแม่ไง้
น้ำหนักขึ้น น้ำโค้กมีส่วนนะผมว่า ช่วยดันหน่อย
โค้กไม่มีน้ำตาลครับ Zero
@@user-wg5lg3qb3m ดูคริปนี้ก่อนนะครับถ้าว่าโค๊กไม่มีส่วนให้น้ำหนักขึ้น
@@user-wg5lg3qb3m th-cam.com/video/W9eVeSt1EHg/w-d-xo.html
@@feensero2656 มันอยู่ที่พฤติกรรมครับ
ผมก็กินวันละ3-4กระป๋องเป็นเดือนน้ำหนักเท่าเดิมครับแต่ผมไม่ได้กินแทนน้ำเปล่านะ ถ้ากลับกันผมกินโค้กที่ไม่ใช่zeroอ้วนแน่ครับน้ำตาลสูง มันเลยเขียนข้างกระป๋องไงครับว่าทางเลือกสุขภาพ พี่เป็ดเค้าคงไม่กินเยอะขนาดวันละ1ลิตรหรอกครับ
โค๊กเต็มบ้านเเล้วครับพี่เป็ด
อยากให้พี่ออกกำลังกาย1วันง่า
อ้ายเจ้าคึบ่กินของที่เป้นเส้นอย่างเช่นมาม่าใกล้สิ้นเดือน
พี่พูดอีสานได้หรอครับอยากให้พี่ทำคริปพูดอีสานทั้งวันครับ
โค้กเต็มบ้านเล้ยยยยยย
สาหร่ายทรงเครื่องคือดีมาก!!!!!!!!!หมูสไลด์ด้วยยยยย
โปรตีนน้อยครับเลยหิวไว คาร์บถ้าไม่ใช่คาร์บเชิงซ้อนก็หิวไวครับ (เชิงช้อน โฮวีต ข้าวไม่ขัดสี) เดี๋ยวน้องๆเข้าใจผิดนะครับ เรื่องโภชนาการสำคัญครับผมมม
ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
คนแรกหรือเปล่าเนี้ยย
รักพี่เป็ดครับ จะครองโลกกกกกก!!!!
หิวค้าบ
หวัดดีเบลลล
หวัดดีเพื่อน
มึงบอกว่ากินแต่ของผอมผอมแต่มึงแดกโค้ก555555
~อึ่งมากก~~
พี่เป็ดหนักกว่าหนู😱
หิวสุกี้เลยพี่
หวัดดีเบล;-;55
มันแปลว่าอะไรหรอ? -ㅅ-
@@user-wl1qe1fy4d เอาจริงๆก็ลองไปฟังเพลง ถ้าเธอรักฉันจริง เอาเอง
หวัดดีเบล
โฟกัสน้ำโค้กโครตเยอะเก็บไว้ช่วงโควิด5555
มาลิ้ววค้าาา😁
พี่เป็ดเปลี่ยนโทสับอีกแล้วว🤩🤩
ชอบความ”รักนะไอเด็กข้างบ้าน”555555555
ประเด็นคือลุกขึ้นไปทำสุกี้กินตาม555
ดูตอนเวลา 21.33 พอดี รู้สึกหิวววว 😭😭😌
ชอบครับ
5:03รักโลกหรือว่าขี้เกียจล้างงง
กูขำปลาทูอยู่ไหน5555
พี่เค้าคงไม่รู้จริงๆ😅😅
อยากให้พี่กินอาหารทั้ง4ภาค ค้าบบ🥺✨
ไม่
อยากให้ทำคริปลดน้ำหนัก สไตล์พี่เป็ด ดันหน่อยน้า
6:56 นั่นมัน1ทุ่มนะพี่เป็ดไม่ใช่3ทุ่ม
จริงๆ555
สปอนเซอร์โค้กเข้าได้แล้วมั้ง555555
มาทันค่ะ🤭
Fcครับพีเป็ดชอบดูที่สุด
มองไปทางไหนก็เจอเเต่โค๊ก555555
เพี่มน้ำหนักก้อดีนะพี่เป็นผู้ชายหนักแค่40+ ผอมไป เอา50+ดีกว่า
กินผัก24ขั่วโมง
เอ็นดู5555 ความคิดว่าน้ำพริกกะปิคือน้ำพริกปลาทู
อยากไห้พี่กินอาหารภาคใต้บ้าง
1:12 แต่งฟิคได้นะ"รักนะไอ้เด็กข้างบ้าน"
เห้ยยยยยมันได้เว้ย!!!
เปันตาแช่บ
อยากเห็น พี่เป็ด ทำคลิป asmr จุง
ฮาตรง หิวอะดิ่พวกมึง คือจังหว่ะนั้นคือกำลังหิวเเล้วดูตอนดึก55555
9:31 กูอยากกินพี่เป็ด
ยินดีครับบบ
1นาที เย้ ทันนนนนนนน
พี่เป็ดบอกว่าจะกินของผอมแต่พี่กินโค้ก
ใช่;-;
พี่เป็ดที่หนัก48 ตัดภาพมาที่กูแค่ขาก็ปาไปข้างละ20ละ555
จริงมาก😂
หิววววว
หิวววจนต้องไปซื้อ
กินอาหารไม่อ้วน แต่แดกโค้ก 555555+
555
มาเหนือให้มาหน้าหนาวนะคับพี่เป็ด น่านยินดีต้อนรับนะคับ
มาเที่ยวเชียงรายค่ะ เดี๋ยวพาทัวร์ 😆
มา ทัน เลยครับพีเป็ด
มาแล้ววววว
กินไปเลยคับอร่อยยยยยยยยยยยยย
เคยลองกินผักทั้งวันแล้วค่ะ เวลาหิวมือสั่นใจสั่นมาก
แต่ละอย่าง ถือว่าเยี่ยมเลย
มาเเล้วครับ
1:13อุ๊ย😳
อ๊ายยยเรือแล่น😂
พี่เป็ดเคี้ยวเหมือนหมาเคี้ยวเลยค่ะ ดังแจ๊บๆ ปล.ชมนะคะไม่ได้ด่า
(หมามันน่ารักนะพี่)
โหหหหหห น้ำหนักลดง่ายมากกกก อิจฉาาาาาาาา
โค้กเข้าแล้วแน่เลย
เม้นเเรก🙋🏻♀️🙋🏻♀️
ออกกำลังร่วมด้วยพี่เป็ด
FCพี่เป็ดค้าบ
หวัดดีเบล 😘
หนูอยากให้พี่เป็ด🦆ทำคลิปกินส้มตำโจ๊ะ โจ๊ะที่เผ็ดที่สุด
มาแว้ววว
ชอบพี่เป็ดเว้าอีสานเเหมะ #อยากให้ทำคลิปพูดอีสาน 24 ชม. ค่ะ
พี่ทำคริบกินส้มตำ 24ชั่วโมงหน่อย
พี่เป็ดน่ารัก☺️
ลองเปลี่ยนจากกินปลาร้า มากินแกงไตปลาบ้างสิคะ
อยากให้พี่กินของต้ม1วันค่ะ
เป็ด ตั้งสตินะลูก 555555
น้ำพริกปลาทู ไม่ใช่น้ำพริกกับปลาทู เอิ่มมมม อ๊องง แต่ก็ร๊ากกกกกกก