Tenho quase 1 ano que adquiri o hábito de ler, praticar atividades físicas e ver seus vídeos. Isso tem me ajudado tanto. Não quero parar nunca mais. tenho procurado ser uma pessoa melhor e estou conseguindo.
Albano, eu sou Angolano e acompanho o seu canal faz muito tempo. Eu amo muito o seu canal, amo o facto de saber que existem pessoas como tu que contribuem para o desenvolvimento da mente humana.
Esse vídeo faz todo sentido. Eu tinha o hábito de comer salgadinho + coca cola todos os dias. Logo após o trabalho, eu passava em frente a loja de doces e comprava. Até que sem querer, eu acabei mudando o caminho, indo para outro ponto pegar o ônibus e eu só me dei conta agora que fazem semanas que eu não como mais salgadinho.
SejaUmaPessoaMelhor, eu vou fazer 50 anos dia 25/11/17, Vivo na Italia, ja estive em varios paises, meu tempo eh bem curto... Mais depois que conheci o SEU CANAL, todos as noites tiro um tempinho, para segui.lo..... Seus videos, sao OTIMOS, e tem me ajudo demaisssssss..... Por incrivel, que pareça, estou APRENDENDO A ME REEDUCAR COM VC, e isso nao tem preço!!! Sempre pensei, que ja estava entre Nós "espíritos de dimensões superiores..." E ao meu ver VC EH UM. Obridado de coraçao.
As pessoas num entram na rotina de beber cerveja todo final de semana pq a recompensa é o sabor da bebida. E sim pelo fato de que bebendo cerveja todo final de semana você será recompensado com a satisfação de encontrar os amigos
Pra você ver... um canal como esse deveria ter milhões e milhões de inscritos! Mas a maioria prefere se inscrever em canais sem conteúdo 😔. Parabéns pelo canal! 👏🏻👏🏻👏🏻
Um hábito que adquiri e está sendo maravilhoso é todo os dias quando acordo ver pelo menos 3 vídeos desse canal antes de trabalhar, meu dia começa melhor, me sinto mais motivada a fazer cada coisa que preciso fazer o resto do dia, muito obrigada ♥️
Parabéns Albano! Você é uma pessoa melhor depois de ler tantos livros e nos ajuda a sermos melhores com seu trabalho! Ajudar os outros sem os conhecer é uma linda maneira de ser Feliz. :)
Parabéns, realmente o hábito é muito importante, criei o hábito de praticar meditação cristã todos os dias e conseguir ter uma vida muito melhor, com a graça de Deus estou curado de várias doenças ligado ao estresse, é só começar e não desistir !
Dando like antes de assistir! ^-^ pouco tempo comecei a seguir o canal, mas já estou amando. Tenho 17 anos e me preocupo extremamente com o meu comportamento e futuro, as dicas presente nos videos estão me ajudando muito. Parabéns e obrigado!
Acabei de ler o livro, muito esclarecedor, e agora tenho a obrigação de colocar o conhecimento em prática, obrigado Albano por me mostrar este excelente livro.
Você, perdido em hábitos prejudiciais, encontra "O Poder dos Hábitos para uma Vida Extraordinária". Cada palavra é uma pílula mágica 💊, curando os males dos maus hábitos. Agora, você caminha em direção ao horizonte brilhante de uma vida extraordinária. 🌅
Parabéns pelo trabalho. Encontrei esse canal hoje e me identifiquei com muitos de seus vídeos. Por eu ter transtorno bipolar nunca concluía nada. Não me medicada direito. Mas após estar me meditando direito comecei a sentir desejo por mudança. Com Deus em primeiro lugar e minha decisão comecei uma dieta. Rotinas de caminhadas e estudo e percebi que muita coisa mudou. Elimineu 12 kg e muita gente diz que eu sou disciplinada. Uma coisa que gostaria de falar é que os hábitos precisam ser continuados ou então perdemos. Mas enfim. Ótimo canal me deu uma motivação a mais!
Fiquei muito feliz em conhecer seu canal! Você simplesmente é uma pessoa incrível, compartilhando o seu tempo para fazer o bem e ajudar outras pessoas. Deus te abençoe muito!
Albano, adorei seus mapas mentais sobre livros. Tenho um grande problema com acordar cedo.... Você conhece algum bom livro sobre o assunto? Ouvi falar sobre "O milagre da manhã"
Albano parabéns pelo canal! Hoje trabalho com Network marketing e simplesmente encontrei no seu canal a inspiração, o aprendizado, a inteligência junto com uma simplicidade incrível! Vou compartilhar com o maior número de pessoas possíveis, não consigo parar de assistir 📈👏
Queria começar a programar, praticar mais o teclado e aprender Alemão, to tendo dificuldades em manter a rotina, fiz uma semana mas ai parei, tentei voltar e não conseguir agr quero tentar novamente, tou assistindo ha alguns vídeos seus, ja tinha vistos alguns mas ha muito tempo sinto q dessa vez estou assimilando melhor, toamara q eu consiga!
Mesma teoria do condicionamento operante de Skinner com palavras diferentes: DEIXA- ROTINA E RECOMPENSA é o mesmo que ESTÍMULO - RESPOSTA E CONSEQUÊNCIA. O comportamento é selecionado pelas consequências de suas ações, aumentando ou diminuindo a probabilidade desse comportamento acontecer.
Você tem um hábito legal. Poderia sugerir escrever história bíblica em forma de desenho. Ex: Davi e Golias, a criação do mundo, O nascimento de Jesus e etc... só uma sugestão. Obrigado.
Eu já fico na expectativa de qual será a próxima resenha ! Vc é fantástico 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 minha dificuldade neste livro ainda é encontrar minha “ deixa , meu gatilho! “
Albano, já acompanho seu canal há algum tempo e mais uma vez parabéns pelo excelente trabalho, a cada vídeo fico mais impressionado com a sua dedicação e respeito com os conteúdos publicados.
Genteeee acabei de chegar aqui e me ajudaram muito seus vídeos, fui terminando um e assistindo outro e foi muito enriquecedor! Ganhou uma inscrita! Muito obrigada por tanto!
Acredito que para mudar um hábito ruim basta seguir o caminho inverso. Desprezar as deixas, ignorar a rotina e mentalizar a recompensa de não seguir esse hábito. Desta maneira, já consegui superar hábitos ruins como tabagismo e pornografia e hoje vivo muito melhor sem consumir esses produtos nocivos.
Boa noite Albano, estou conhecendo o seu canal essa semana e já está fazendo diferença na minha vida. Esse canal caiu como uma luva, o que mais me falta na vida é essa tal de disciplina, tenho vários projetos e não consigo atingir nenhum. e esse canal está me fazendo a rever meus conceitos, muito obrigado pelas dicas, e vamos mudar nosso hábitos se quisermos chegar há algum lugar.
EXCELENTE SEU TRABALHO...CERTAMENTE VOCÊ ESTÁ DANDO ENORRRRRRME CONTRIBUIÇÃO PARA QUE SEJAMOS MELHORES!!!! BELA RECOMPENSA PARA QUEM BUSCA FAZER DIFERENÇA, COMO VOCÊ...
Tenho o hábito de ver pornografia todas as amanhã assim que acordo e durante o dia, reparei que o estimulo que me leva a ver pornografia é o hábito de não ter o que fazer/não ter um planejamento diário para preencher as horas, hj estou preenchendo com leituras, cárdio, treinando, estudando ou mesmo fazendo tarefas doméstica para nunca cair no tédio.
Albano, vc nos ajuda a ser má pessoa melhor! Acabei de conhecer vc tem 24 horas e sincronamente vc já me trouxe respostas, livros, enfim! Vc faz a diferença ! Gratidão 🙏🏻
Parabéns estou aproveitando muito as resenhas, explicações muito faceis muito divertido os desenhos deixam o telespectador interessado em assistir mais videos parabéns cara meus parabéns, continuem com o trabalho melhorando pessoas eu sou uma dessas milhares de pessoa melhor valeu.
Estava pesquisando um livro de desenvolvimento pessoal dentre 4 abordados em seu canal , comprarei esse . Acabei de ler como fazer amigos e influenciar pessoas.
A maioria dos livros comentados, eu os li, uma revisão e sempre bem-vinda E vão surgindo insights de como lidar melhor com a situação, para se chegar aos objetivos. Muito obrigada! Excelente trabalho!
Em um domingo a tarde conhecer esse canal maravilhoso é um grande presente. Parabens pelo canal e pelo excelente conteudo e conhecimento que ele nos proporciona. Uma pena eu nao te- lo conhecido antes, mas com certeza ja estou inscrita!
Estou lendo este livro ...e assistir seus vídeos também está se tornando um " hábito"😊📖👏👏👏.. Parabéns você tem muita sabedoria ,explica muito bem e junto com os desenhos facilita o entendimento . Sucesso!✨🙏
Atualmente, esse é o meu canal favorito (e olha que conheci hoje). Têm ótimas dicas e até agora não encontrei nenhum vídeo que não me agradasse. Afinal, todos são ótimos e úteis.
esse canal é muito bom. minha meta é melhorar meu canal cada dia mais.e vou conseguir. quem quiser conhecer o nome é "floresterapia com a Ro". desde já agradeço.
Parabéns pelo canal e pelos vídeos. Estou tentando também fazer vídeos para agregar valor. Meu próximo será sobre hábitos,e seu vídeo foi uma inspiração. Estou grato em ver muitos canais com conteúdos relevantes.
Tenho quase 1 ano que adquiri o hábito de ler, praticar atividades físicas e ver seus vídeos. Isso tem me ajudado tanto. Não quero parar nunca mais. tenho procurado ser uma pessoa melhor e estou conseguindo.
Pesquise sobre a lei da atração ,ajuda muito para o conhecimento pessoal ,pra mim está ajudando para manter hábitos e melhorar a vida
@@adrianaporto5038 ah que ótimo! obrigado pela indicação!!!
Fodasse
Você consegue
Eu tô nesse mesmo pique mano
Albano, eu sou Angolano e acompanho o seu canal faz muito tempo.
Eu amo muito o seu canal, amo o facto de saber que existem pessoas como tu que contribuem para o desenvolvimento da mente humana.
Mavungu Lopes Interessante, "facto" no Brasil, é fato haha
Em Angola o português é de Portugal mano... tem algumas diferenças, então ele escreveu certo.
Tb sou angolano
@@LeonardoSilva-tb3sp se eu não me engano os dois estão certos
Kilamba na área.
Sugiro ler o livro...ele aborda mais profundamente a questão do hábito e mostra como alterá-lo
Vou comprar
Irei começar essa semana ele 🌿
Vou ler o livro
Tô lendo em PDF mesmo kkkk
esse é um dos poucos canais do youtube, que se pudesse eu daria 100 likes por video.
Parabéns muito top esse canal..
Somos dois!
Somos três!!!
Luutii Silva somos quatro.
somos cinco
Somos seis
Esse vídeo faz todo sentido. Eu tinha o hábito de comer salgadinho + coca cola todos os dias. Logo após o trabalho, eu passava em frente a loja de doces e comprava. Até que sem querer, eu acabei mudando o caminho, indo para outro ponto pegar o ônibus e eu só me dei conta agora que fazem semanas que eu não como mais salgadinho.
SejaUmaPessoaMelhor, eu vou fazer 50 anos dia 25/11/17, Vivo na Italia, ja estive em varios paises, meu tempo eh bem curto... Mais depois que conheci o SEU CANAL, todos as noites tiro um tempinho, para segui.lo..... Seus videos, sao OTIMOS, e tem me ajudo demaisssssss..... Por incrivel, que pareça, estou APRENDENDO A ME REEDUCAR COM VC, e isso nao tem preço!!! Sempre pensei, que ja estava entre Nós "espíritos de dimensões superiores..." E ao meu ver VC EH UM. Obridado de coraçao.
Estou começando a ver os vídeos hoje, eu sou autônomo e tenho muita falta de vontade de acordar e ir trabalhar, quero melhorar isso em mim
As pessoas num entram na rotina de beber cerveja todo final de semana pq a recompensa é o sabor da bebida. E sim pelo fato de que bebendo cerveja todo final de semana você será recompensado com a satisfação de encontrar os amigos
Sem dúvidas o Livro “O Poder do Hábito” é o melhor manual para mudanças de hábitos...
Preciso ler esse livro e criar hábitos e voltar a ser feliz.
Sempre tô aprendendo com seus vídeos, que Deus o abençoe.
Albano, eu pensei em umas 300 palavras pra um elogio adequado ao seu canal. Mas a única que conseguiu sintetizar foi: FODA!!! Parabéns!
Vai para o caralho
Isso é um hábito de falar palavrão pra chamar a atenção
@@dailygonzzatto7487 fresco
Muito obrigado!eu tenho 12 anos e eu sentia que eu estava eatragando minha vida mas gracas a vc eu mudei de vida e agora sou o melhor da minha turma
Pra você ver... um canal como esse deveria ter milhões e milhões de inscritos! Mas a maioria prefere se inscrever em canais sem conteúdo 😔. Parabéns pelo canal! 👏🏻👏🏻👏🏻
Um hábito que adquiri e está sendo maravilhoso é todo os dias quando acordo ver pelo menos 3 vídeos desse canal antes de trabalhar, meu dia começa melhor, me sinto mais motivada a fazer cada coisa que preciso fazer o resto do dia, muito obrigada ♥️
Parabéns Albano! Você é uma pessoa melhor depois de ler tantos livros e nos ajuda a sermos melhores com seu trabalho! Ajudar os outros sem os conhecer é uma linda maneira de ser Feliz. :)
+Edvaldo Santos obrigado Edvaldo! Fazer isso me trás muito sentido na vida! É extremamente gratificante receber mensagens como a sua!
AlBano Vc e o cara..meus parabéns....esse livro e de sua autoria??
O mais importante para criar um hábito é a repetição consciente, forçada, até ela (a repetição) virar hábito e entrar em modo automático.
Esse cara é psicólogo? ? Se não é vc deveria fazer psicologia vc é muito bom tá me ajudando muitooo
Quanto mais você repete um ato, mais você amplia para criar um hábito.
Albano, você muda vidas! Que você receba a merecida recompensa por esse trabalho tão lindo! Gratidão!
Parabéns pelo seu trabalho são poucos que querem ver o mundo melhor e vc esta fazendo a diferença . continue assim
Parabéns, realmente o hábito é muito importante, criei o hábito de praticar meditação cristã todos os dias e conseguir ter uma vida muito melhor, com a graça de Deus estou curado de várias doenças ligado ao estresse, é só começar e não desistir !
Dando like antes de assistir! ^-^ pouco tempo comecei a seguir o canal, mas já estou amando. Tenho 17 anos e me preocupo extremamente com o meu comportamento e futuro, as dicas presente nos videos estão me ajudando muito. Parabéns e obrigado!
Acabei de ler o livro, muito esclarecedor, e agora tenho a obrigação de colocar o conhecimento em prática, obrigado Albano por me mostrar este excelente livro.
Você, perdido em hábitos prejudiciais, encontra "O Poder dos Hábitos para uma Vida Extraordinária". Cada palavra é uma pílula mágica 💊, curando os males dos maus hábitos. Agora, você caminha em direção ao horizonte brilhante de uma vida extraordinária. 🌅
Obrigado! Agora sei como realmente funciona o hábito e como mudar hábitos ruins.
Quem teve a coragem de dar deslike nesse vídeo? Um dos melhores q já assisti. Foi um tempo bem investido pra mim.
Esse é meu livro favorito, o melhor que li até hoje
Dá até vontade de chorar. ..com essas palavras e o jeito que você fala é só seu, é demais
Meu Deus esse é o meu canal preferido. o conteúdo é ótimo e me ensinou muito só tenho a agradecer e pedir que continue com os vídeos.
cara esse canal é demais . Você falando assim mim dá vergonha na cara para obedecer mina rotina de estudos
Parabéns pelo trabalho. Encontrei esse canal hoje e me identifiquei com muitos de seus vídeos. Por eu ter transtorno bipolar nunca concluía nada. Não me medicada direito. Mas após estar me meditando direito comecei a sentir desejo por mudança. Com Deus em primeiro lugar e minha decisão comecei uma dieta. Rotinas de caminhadas e estudo e percebi que muita coisa mudou. Elimineu 12 kg e muita gente diz que eu sou disciplinada. Uma coisa que gostaria de falar é que os hábitos precisam ser continuados ou então perdemos. Mas enfim. Ótimo canal me deu uma motivação a mais!
Fiquei muito feliz em conhecer seu canal! Você simplesmente é uma pessoa incrível, compartilhando o seu tempo para fazer o bem e ajudar outras pessoas. Deus te abençoe muito!
A minha recompensa depois da corrida é a boa forma. :)
Albano, adorei seus mapas mentais sobre livros. Tenho um grande problema com acordar cedo.... Você conhece algum bom livro sobre o assunto? Ouvi falar sobre "O milagre da manhã"
Albano parabéns pelo canal! Hoje trabalho com Network marketing e simplesmente encontrei no seu canal a inspiração, o aprendizado, a inteligência junto com uma simplicidade incrível! Vou compartilhar com o maior número de pessoas possíveis, não consigo parar de assistir 📈👏
tenha um otimo dia tambem
Queria começar a programar, praticar mais o teclado e aprender Alemão, to tendo dificuldades em manter a rotina, fiz uma semana mas ai parei, tentei voltar e não conseguir agr quero tentar novamente, tou assistindo ha alguns vídeos seus, ja tinha vistos alguns mas ha muito tempo sinto q dessa vez estou assimilando melhor, toamara q eu consiga!
Eu já li e foi um dinheiro muito bem investido. Gostei de +++
que canal é esse muleque ? muito bom !! de primeira !! to inscrito
Mesma teoria do condicionamento operante de Skinner com palavras diferentes: DEIXA- ROTINA E RECOMPENSA é o mesmo que ESTÍMULO - RESPOSTA E CONSEQUÊNCIA. O comportamento é selecionado pelas consequências de suas ações, aumentando ou diminuindo a probabilidade desse comportamento acontecer.
A vida é boa demais pra ser desperdiçada
olá Albano, cara eu te admiro demais, sou muito fã seu... Meu amigo estava precisando de uma dica de como montar uma rotina de estudos para o Enem.
É nós que agradecemos Albano🙏🏽♥️😉
Você tem um hábito legal. Poderia sugerir escrever história bíblica em forma de desenho. Ex: Davi e Golias, a criação do mundo, O nascimento de Jesus e etc... só uma sugestão. Obrigado.
Eu já fico na expectativa de qual será a próxima resenha ! Vc é fantástico 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 minha dificuldade neste livro ainda é encontrar minha “ deixa , meu gatilho! “
Albano, já acompanho seu canal há algum tempo e mais uma vez parabéns pelo excelente trabalho, a cada vídeo fico mais impressionado com a sua dedicação e respeito com os conteúdos publicados.
Amei o vídeo💕💕
Parabéns professor!!!!
Genteeee acabei de chegar aqui e me ajudaram muito seus vídeos, fui terminando um e assistindo outro e foi muito enriquecedor! Ganhou uma inscrita! Muito obrigada por tanto!
O mundo precisa de pessoas como você! 👏👏👏👏
olá Albano palavras são poucas para decrever o quanto a sua sabedoria é incrível....
albano parabéns pelo excelentíssimo canal
Esse seu sotaque de R me dói a alma, eu mal consigo me concentrar no texto haha socorro
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 maravilha, que Deus te abencoe.
Nota mil. Faça uma resenha do livro pais brilhantes, professores fascinantes de Augusto cury.
Muito grata por compartilhar todo este conhecimento....adoro o teu canal e compartilho com meus amigos sempre...muito sucesso para vc....parabéns
Livro muito bom, indico a todos
Muito bom! Ótimas informações.
Acredito que para mudar um hábito ruim basta seguir o caminho inverso. Desprezar as deixas, ignorar a rotina e mentalizar a recompensa de não seguir esse hábito. Desta maneira, já consegui superar hábitos ruins como tabagismo e pornografia e hoje vivo muito melhor sem consumir esses produtos nocivos.
Boa noite Albano, estou conhecendo o seu canal essa semana e já está fazendo diferença na minha vida. Esse canal caiu como uma luva, o que mais me falta na vida é essa tal de disciplina, tenho vários projetos e não consigo atingir nenhum. e esse
canal está me fazendo a rever meus conceitos, muito obrigado pelas dicas, e vamos mudar nosso hábitos se quisermos chegar há algum lugar.
Eu li esse livro, é muito bom.
EXCELENTE SEU TRABALHO...CERTAMENTE VOCÊ ESTÁ DANDO ENORRRRRRME CONTRIBUIÇÃO PARA QUE SEJAMOS MELHORES!!!!
BELA RECOMPENSA PARA QUEM BUSCA FAZER DIFERENÇA, COMO VOCÊ...
Bom vídeo. Música muito alta.
Se vc fosse um pastor ia ter um ótimo conhecimento pra ensinar as pessoas
O seu canal foi uma grande descoberta. Muito sucesso para você.
Você é demais
Tenho o hábito de ver pornografia todas as amanhã assim que acordo e durante o dia, reparei que o estimulo que me leva a ver pornografia é o hábito de não ter o que fazer/não ter um planejamento diário para preencher as horas, hj estou preenchendo com leituras, cárdio, treinando, estudando ou mesmo fazendo tarefas doméstica para nunca cair no tédio.
adorei
Albano, vc nos ajuda a ser má pessoa melhor! Acabei de conhecer vc tem 24 horas e sincronamente vc já me trouxe respostas, livros, enfim! Vc faz a diferença ! Gratidão 🙏🏻
Parabéns estou aproveitando muito as resenhas, explicações muito faceis muito divertido os desenhos deixam o telespectador interessado em assistir mais videos parabéns cara meus parabéns, continuem com o trabalho melhorando pessoas eu sou uma dessas milhares de pessoa melhor valeu.
descobri você hoje, já virei fã.
Grata por compartilhar.
que Deus o proteja sempre.
Gratidão
Estava pesquisando um livro de desenvolvimento pessoal dentre 4 abordados em seu canal , comprarei esse . Acabei de ler como fazer amigos e influenciar pessoas.
A maioria dos livros comentados, eu os li, uma revisão e sempre bem-vinda E vão surgindo insights de como lidar melhor com a situação, para se chegar aos objetivos. Muito obrigada! Excelente trabalho!
Em um domingo a tarde conhecer esse canal maravilhoso é um grande presente. Parabens pelo canal e pelo excelente conteudo e conhecimento que ele nos proporciona. Uma pena eu nao te- lo conhecido antes, mas com certeza ja estou inscrita!
Muito bom... Parabéns...
Estou lendo este livro ...e assistir seus vídeos também está se tornando um " hábito"😊📖👏👏👏.. Parabéns você tem muita sabedoria ,explica muito bem e junto com os desenhos facilita o entendimento . Sucesso!✨🙏
EXCELENTE SEU TRABALHO...CERTAMENTE VOCÊ ESTÁ DANDO ENORRRRRRME CONTRIBUIÇÃO PARA QUE SEJAMOS MELHORES!!!!
Muito obrigado pela ajuda
Atualmente, esse é o meu canal favorito (e olha que conheci hoje). Têm ótimas dicas e até agora não encontrei nenhum vídeo que não me agradasse. Afinal, todos são ótimos e úteis.
Show!!!
Top! Como sempre né? Vlw! Tmj👊✌
Vou começar a ler hoje
Já conhecia esse livro e planejava ler mas deixei de lado, mas depois de ver aqui no canal tenho certeza que é bom! Vou ler ele :)
Gostei vou praticar essas dicas , e ser uma pessoa melhor
Que vídeo maravilhoso, que visão !!!
cara muito obrigado voce por nos estimular a sermos pessoas melhores (;
+Jose Martinez Neto Por nada. :) Vamos juntos!!!
*Nao pare*
Gente, cai nesse canal por acaso e confesso que adorei!!! Parabéns!!! Estou amando cada vídeo. Obrigado mesmo!
Livro incrível este, li e recomendo
esse livro eh incrível ja li e recomendo!
esse canal é muito bom. minha meta é melhorar meu canal cada dia mais.e vou conseguir. quem quiser conhecer o nome é "floresterapia com a Ro". desde já agradeço.
Muito bom 😊
Parabéns !!! Muita saúde e paz !!
Faz transcrição dos seus vídeos!
Perfeito
Obrigado pelos vídeos, você tem me ajudado muito tenho assistido a vários vídeos. Continue publicando esses vídeos você vai ajudar muita gente!
Parabéns pelo canal e pelos vídeos. Estou tentando também fazer vídeos para agregar valor. Meu próximo será sobre hábitos,e seu vídeo foi uma inspiração. Estou grato em ver muitos canais com conteúdos relevantes.
ja é um habito meu ver seus video kkkkkkkk vlw Albano!!
Essa ideia dê ilustrações é excelente para memorizar.
Gratidão vou ser uma pessoa melhor