Este verano quiero ser mi mejor versión, sanamente y espiritualmente
☀️//tener un plan para verano
🌞//no negociable [cuerpo, mental, proyecto (hacer ejercicio, dormir ocho horas, salir más, comer saludable, beber agua, leer un libro)]
🌹//trabajar en la seguridad (5 afirmaciones diarias)
🌻// escribir 5 cosas con las que no estoy conforme
🍈//DISFRUTAR EL VERANO
tristemente ya solo me queda una semana de vacaciones pero siento que he avanzado mucho en el aspecto físico, ahora hago mas ejercicio y práctico voleibol; lo que quisiera mejorar es mi concentración y "parte espiritual" por asi decirlo pero no se como empezar 😓
Siempre amo mejorarme todo lo que pueda, y esta idea para el verano me encanta, lo voy a intentar. 💕
me encanta este tipo de contenido y tu canal es uno de los que mas me ayudo a ser mi mejor version 💖💞muchas gracias
Hermoso , gracias 💗💗
me encantó el video y el hecho de que muestres tu rostro, lo siento más cercano. Gracias por el contenido y el esfuerzo 💗
😍😍 yo quiero conseguir tener una rutina del gym y mejorar física y mentalmente
Gracias por el video 💜❤️🩹
Ameeee esta guía✨🤍
hola luna!! que tal estas?? recuerdo q tu habias creado un grupo en whatsapp del 1%, podrias enviar el link? me parece un buen grupo para tener disciplina con el glow up
Amo tus videos, me re motivaste
Una duda, alguien de casualidad sabe como marcar abdomen? Yo como bien, hago ejercicio (hago un día sí y un día no para q el musculo descanse) pero no logro marcarme como quisiera, llevo bastante tiempo haciendo ejercicio 😭
mi mayor tip para comer sano es no se restigran si quiere comerse una hamburguesa puede preparla ustedes mismo es algun tip✨️🥞