Hyperphagie-boulimique : «Je mangeais tout ce qui me passait sous la main»
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- «Ma tête et moi», c'est le programme de 20 Minutes sur la santé mentale des jeunes, diffusé notamment sur Snapchat. Dans ce septième épisode, Léa, 17 ans, parle du trouble alimentaire qui la ronge depuis plusieurs années : l'hyperphagie-boulimique.
#Matêteetmoi #TCA #Hyperphagie #santé #alimentation
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J'ai fait de l'hyperphagie lorsque j'étais âgée de 20 ans pendant presque 2 ans et, une fois que j'avais compris que ces crises n'étaient pas normales et que j'ai osé prendre la mesure qu'il fallait être accompagnée par un thérapeute j'ai été prise en charge et 6 mois plus tard je ne faisais plus de crise. Le réapprentissage ensuite d'aimer son corps, de s'aimer malgré ce qu'on a pu se faire subir, lui, prend plus de temps, mais c'est un long et beau chemin, qui est lié à l'histoire de chacun. Cela me tient à coeur de dire aux personnes qui liraient ce post et qui se sentent impuissantes face à ce qui leur arrive que la lumière est vraiment au bout du tunnel. Et qu'une relation apaisée avec soi et avec l'alimentation est possible !
Merci
Merci pour le conseil
Je connais également, avec le temps.. j'ai pu ralentir ses crises alimentaires. Elles se sont déclenchées d'un coup, après la crise on se sent coupable/faible, pour "me faire pardonner".. En général le lendemain je jeûner (je sauté au moins le petit déjeuner), car les crises étaient systématiquement en soirée. Je précise qu'on entend souvent ce discours chez les femmes, mais je suis un homme et je suppose que ça touche tout le monde, mais peut-être que les hommes en parlent moins.
L'hyperphagie est la catégorie des TCA qui touche le plus les hommes sauf que beaucoup ne savent même pas qu'ils en souffre car c'est un trouble encore trop peu connu malheureusement :/
Le chroniqueur Guy carlier en a souffert des années durant sans savoir qu'il était atteint d'une maladie
Moi aussi je mange je comprenait pas mai mon mari m'a dit si pas normal si dans ta tête ta pas faim
@@fatimaboussif7260 Le meilleur conseil que je puisse vous transmettre, c'est de consulter un spécialiste, de parler, de vous ouvrir entièrement et il pourra probablement trouver la cause.. Et ensuite ensemble vous pourrez agir. Cdt
Moi aussi des foi je mange plus le soir sinon ça m'a arrivé je me dit faut j arrive je fait du mal à mon corps
Les gens comprennent pas cette maladie. C’est très dure personnellement car on se remet en questions sans cesse
Super témoignage. Je viens d'apprendre que je le suis aussi , et je souhaite du courage à tous le monde ! 🥰
Je souffre encore d'hyperphagie suite à un jeune intermittent trop restrictif (le 20:4) d'il y a deux ans. J'ai perdu du poids rapidement certes mais j'ai surtout développé une relation malsaine avec la nourriture. Prenez soin de vous.
Merci pour cette vidéo et ce témoignage Léa 💝 je fais également de l hyperphagie. C est pour combler un manque , des peurs , du stress ou autres. Ça me permet de m anesthésier de tout. Mais bon les kgs viennent aussi donc bon ..
Avec ma psy ça m aide , je travaille dessus. J espère que tu trouveras un apaisement également. Force à toi 💪❤
Bonjour, je viens témoigner pour ma fille adolescente qui souffre d'anorexie mentale, boulimie, hyperphagie, nous nous dirigeons vers une thérapie en EMDR qui marche bien sur ces troubles d'après ce que je lis et entend par le fait de "desenkister" le cerveau de traumas liés à son enfance et début adolescence, courage à cette jeune fille, à priori, on peut vraiment s'en sortir
Les salles de sport sont une cause importante du développement ou de l'aggravation des troubles des comportements alimentaires dans mon cas ça m'a enfoncé dans l'anorexie mentale
javoue surtout avec la culture du cheat day et tout
@@noelie444le cheat day est important pour relancer le metabolisme de base
N'y a t'il pas un livre ou une méthode pour se soigner soi même ?
Moi aussi je soufrait d’hyperphagie persone comprenais et en me crier desus. J’avais du mal monter des escaliers j’étais comme en état de drogue et je suis tomber sur une vidéo qui disait que le yoga guérissait certaines maladies, j’ai donc essayer et j’ai vue que j’ai commencé a me sentir détendu et plus actif sa ma fait arrêter l’hyperphagie
J’ai un diagnostic d’hyperplasie boulimique alors je sais ce que c’est et ce n’est vraiment pas évident
Bonjour avez vous une technique à vous pour resister à la compulsion, j’en suis touché et se n’est vraiment pas facile
je suis comme elle pas évident
Je fait de hyperphagie enfin je pense je ressens les même besoin que d'en la vidéo et mes crise sont pareil mais si quand j'essaye d'en parler tous le monde le dit que c'est une excuse pour mon poid et mon corps....
je crois que je suis hyperphagique et j'ai donc regardé cette vidéo pour voir si j'avais raison et je pense bien...
Pareil ici ^^
donc la solution n est pas de changer sa façon de manger mais d'aller chez le psy, même si coûte cher je pense que je vais aller consulter parce que je ne m'en sors pas (parlez en d'abord à votre médecin pour qu'il vous fasse une ordonnance de x séances, et voyez si votre mutuelle peut vous rembourser une partie des frais)
Léa, j'ai connu ce trouble qd on n'en parlait pas encore. Suite à un choc. J'avais 20 ans, je m'en suis sortie SEULE. J'ai compris qu'il fallait utiliser la ruse, bcp + que la volonté. Ne jamais avoir trucs addictifs chez soi. Le riz demi-complet m'a aidée, et passer bcp temps à... éplucher des légumes et les couper ''petit-petit'' comme en Chine. J'avais pris 6 ou 7 kg, je faisais une 'courbe de poids', ne pas se peser trop souvent et noter slmt si ça baisse. Se dire ''ça prendra le temps que ça prendra mais je vais y arriver!''. L'auto-rééducation a du me prendre 1an et demi. Vous allez y arriver.
@@liseterrebian6571 Tout à fait d'accord avec toi Lise, les médecins ne savent pas grand chose de nos jours... Apprenez à résister par des changements, quel qu'il soit ( de la lecture, de la musique, une alimentation, bref...) et vous serez en capacité de vous contrôler sur pleins de critères.
@@romanlemagicien... Les médecins font ce qu'ils peuvent... Mais passer par une épreuve, et s'en sortir, permet d'aider les autres ! C d'ailleurs une grande motivation dans la vie 🍀
la psychiatrie va aggraver les choses a cause de leurs drogues
Je suis en plein dedans j’aimerai beaucoup m’en sortir c’est très compliqué
Moi aussi 😢
Revient sur des bases saines Manon, dit toi comment organiser et occuper ta journée... (Alimentation, exercice physique, stimule tes facultés intellectuelles) et la maladie partira on a tous ce pouvoir d'auto guérison. Bon courage
Bonjour depuis que j'ai arrêté de fumer je mange beaucoup même la nuit, du genre à 2h du matin je mange deux grandes tartine beurre confiture et 1h après salade de pommes de terre 🥔 🤣 puis viens la frustration je sais pas comment m'arrêter et j'ai pris 10kilos en 4 mois j'aimerais bien les reperdre 😮
🙏🙏🙏
❤❤
C’est quoi que vous classez comme « aliments riches » ?
Ce que mange Jeff Bezos !!!
Je la trouve bien mince pour une hyper-phagique !!!
Il y a d'autres facteurs à prendre en compte comme le sport, la manière dont le corps brûle la nourriture, c'est propre à chacun !
8 glaces !!!
Mais c'est normal ça !!!
😋😋😋
Sincèrement qui ne se reconnaît pas dans toute vidéo médicale ???!!!
🤣🤣🤣🤣
Même un homme sera persuadé d'avoir un cancer des ovaires et les femmes des testicules en lisant le Vidal !!!
🤣🤣🤣🤣
Elle a pas honte d'elle en disant ça c'est une folle. Le meilleur tca c'est l'anorexie ça te rend belle et parfaite
Belle et parfaite l'anorexie ? C'est pas a elle de se faire soigner c'est a vous.
Comment sa meilleur tca depuis quand y’a des meilleur tca