Anche l' emotività ha la tendenza ad alzare la pressione ...io sono sempre stata ansiosa ...il sale e risaputo esattamente io uso un minimo.di sale ...purtroppo i cibi non sono più come una volta dott
A tutti ma proprio a tutti dico, tenete la pressione bassa, fate la mindfulnes o cosa altro, abbassate lo stress anche con farmaci. Io sono vivo per miracolo per ora, ma dopo un intervento di dissecazione ortostatica ascendente di tipo A. Ricordate che l'emotività e l'ansia sono il primo male. Un saluto.
@@raffaelelupo7069 No no... non ci conosciamo. Ho usato quei simboli perché li trovo gradevoli e rilassanti, non sapevo fossi un musicista, è bellissimo🤗 🌈☀ buona giornata☀🌈
@@virginia2007 Grazie del pensiero più che gentile, apprezzo la tua sensibilità e mi raccomando, se soffri di ipertensione o se sei una persona come credo troppo sensibile, non badare a tanti spauracchi di discorsi vanesi dediti al fai da te. Ci sono bravi specialisti, meglio giovani, che si impegnano più dei babbioni sapientoni acchiappa denari. Ecco, adesso ci conosciamo. Io non uso più fb, mi coinvolgeva troppo, so però che qualcosa è rimasto, se lo usi puoi trovare il mio contatto, credo. 🎸🎸🎸
Grazie mille x le spiegazioni date in modo semplice ... A volte basta poco x stare meglio.....e questo è possibile se si ha un medico come lei coscienzioso
Grazie dottore per le spiegazioni, ho 78 anni e le mie pressioni sono 150 , 70 e 58 le pulsazioni. Non assumo medicinali e non ho consumo di sale, zucchero e alcoolici. Faccio le mie piccole cose senza esagerare , forse sono sulla via giusta per invecchiare in salute. Grazie e cordiali saluti a tutti.
Bravo dottore, veramente interessante. Ho 62 anni e da un anno in pensione, ho fatto sempre sport di pesistica in palestra, non ho mai avuto nessun malore ma tre gg. fa ho avuto dei giramenti di capo (mai sofferto, neanche di cervicali) tant'è che sono dovuto andare a letto e se dovevo andare in bagno barcollavo. Ho misurato la pressione e l'avevo alta. Poi mi sono normalizzato. Devo essere sincero, ero preoccupato, ho ricercato e trovato il suo video che mi ha dato più chiarezza. Ho capito che il problema mio, come tanti, è lo stress, e nel mio caso le preoccupazioni familiari. Dovrei stare più sereno! Cordialmente
Grazie dottore per la sua chiarezza no catastrofista! Mi hanno fatto fare, elettrocardiogramma, evocando, eco ai tronchi delle carotidi, visita pneumologia, analisi!!!! Grazie a Dio nulla di così grave, ma l'unica soluzione il betabloccante, dose minima!!!! Dopo 15 o più giorni ho avuto quasi un collasso e ora il medico vorrebbe che io provassi altre molecole!!!! Questo approccio mi ha tanto angosciata, ma ascoltando i suoi consigli mi sono rasserenata! Per fortuna che le fest natalizie stanno passando!!!!
Brava Carmela. Visto il grande interesse per l'argomento, preparerò a brevissimo una guida completa sulle abitudini migliori per abbassare la pressione arteriosa. A presto
Come Mariba sono emotiva, quindi ansiosa, e il passo è breve, anche stressata. L'ansia/stress si attenua solo di poco dedicando tempo alle mie grandi passioni : pittura, lettura e creazione bijoux. Sale ne uso poco, da almeno 10 anni non salo la verdura, né cotta né cruda. Addirittura non la condisco. Raramente acquisto cibi processati. Ho scoperto per esempio che zuccherano persino i piselli. Controllo quindi a maggior ragione gli ingredienti di ogni cibo acquistato. Movimento: 3 volte circa alla settimana vado in passeggiata. Camminata abbastanza veloce. Non sempre riesco perche lavoro fuori casa e poi devo pensare ad una famiglia numerosa. Insomma, si fa quel che si può. Grazie per le sue spiegazioni, buona fine e buon inizio anno
I valori di 130 - 85 sono da considerare anche in base all'età (che qui non viene indicata), infatti, ad esempio, per una persona di 80 anni va bene anche un valore di 150 per il valore massimo. Questo perché le arterie sono più rigide. Oltre al sale io inserirei anche lo zucchero. Lo stress invece è un vero e proprio killer...A volte però non basta fare attenzione a questi consigli, perché anche seguendoli la pressione non scende... L'ipertensione essenziale, infatti, è caratterizzata da disfunzione endoteliale dovuta alla ridotta biodisponibilità di ossido nitrico (NO). La compromissione della vasodilatazione mediata dall'ossido nitrico nelle arterie brachiali, coronariche e renali umane è stata dimostrata in pazienti con ipertensione essenziale. La somministrazione di L-arginina potrebbe risolvere il problema. Provare per credere.
@@user-qn4lb9bp4r non sono un dottore ... comunque l'arginina è un integratore in polvere sotto forma di compresse. Digita su Google "arginina" e troverai tutto quello che vuoi.
In effetti è il contrario. Dopo l’eliminazione del sale passano una quindicina di giorni durante i quali il gusto viene "ripulito" da decenni del suo uso: superato questo periodo si inizia a scoprire tutta una nuova gamma di sapori che il sale semplicemente copriva, il cibo diventa più buono e mangiare un’esperienza completamente nuova e più bella e soddisfacente. È come togliere degli occhiali con le lenti rosa, il tempo di abituarsi e si scopre un mondo nuovo ricco di tanti bellissimi colori.
🔝👍A me la pressione la fa salire i parenti serpenti😂😇👱♀️ comunque nelle patate e cipolle al forno é impossibile non mettere un pò di sale, io in questi casi uso il Sale dolce di Cervia😉
Ciao Valerio , è sempre un piacere vederti e ascoltare i tuoi consigli!!!... Per quanto riguarda le merendine e dintorni , mi dovresti fare un grandissimo favore;....... Convinci la ..... Loriana a stare lontana dai dolcini !!!!! Grazie di ❤!!!
Ti capisco benissimo io ho perso papà a 17 anni..ero distrutta poi mio fratello unico a 33 anni...ecco da dove è partita la mia ansia...e poi puoi mangiare 🍴 cibi genuini......ma i dispiacere uccidono il nostro essere e corpo.
Grazie dottore x questo video, i tre consigli che lei da sono ottimi, ma come fare se uno e stressato dalla moglie? devo prenderla alla larga, grazie continui con i suoi video che aiutano molto.
Ciao Sergio, il mio consiglio è di ritagliarti degli spazi nella settimana da passare con gli amici all'aperto, magari dedicandosi a uno sport che ti piace e che ti rilassa. A presto
Buongiorno Dottore, grazie del consiglio, purtroppo come altri io mi ritrovo a fare un lavoro sedentario davanti al pc dalle 09 13 alle 14 18 con pasto da microonde per un ora di pausa e spesso manca la voglia dopo il ritorno a casa di fare sport e pure stressato, farò in modo di seguire meglio l mia pressione al mattino. Grazie del consiglio.
Caro Leonardo, purtroppo molti di noi, io compreso, facciamo un lavoro sedentario e abbiamo ritmi di vita difficilmente conciliabili con il movimento. Consiglio: parti anche solo con 15 minuti di camminata veloce, magari in una zona della tua città piena di verde. Apprezzerai fin da subito maggiori relax ed energia. A presto
Grande doc complimenti una spiegazione fantastica ma vorrei la tua opinione sullo sport io ho la pressione alta e prendo la famosa pasticca e ex bodibuilder e mi hanno proibito la pesistica ma secondo te quel tipo di esercizio nn esasperato cm prima e fattibile? O che tipo di esami servirebbero?? Grazie
La seguo da tempo ed ho molta fiducia. dopo vari tentativi a vuoto (sartani)o per effetti collaterali (betab, asma) mi hanno prescritto alfab. ho 110 160 anche con cure vorrei sapere se è una buona idea alfa bloccanti o si puo' fare di meglio combinando altri farmaci grazie mille
Cosa posso fare d' inverno con il freddo la pressione sale e faccio sport ma non serve debbo prendere la pastiglia il sale ho bandito e possibile che a 58 anni le arterie siano troppo dure?
Purtroppo per lo stress non c'è soluzione.. dovrei licenziarmi e non lavorare più. Le posso assicurare che col lavoro che faccio arrivo a casa DEVESTATA psicologicamente e mentalmente, tanto da non tiuscire più ad uscire di casa. E lo dico io che amo le passeggiate all'aria aperta.
Siamo in tanti nella stessa condizione purtroppo Il lavoro oggi non puoi abbandonarlo così facilmente Io comincio alle 8:30 e finisco alle 19:30 con pausa pranzo. Non trovo più gli stimoli per fare palestra o attività fisica
@@michelepetrucci7214 parli senza sapere. È proprio perché ho il coraggio e mi serve il lavoro che rinuncio a me stesso. Ma già che ti rispondo capisco che è tempo perso.
Io a casa mi stresso pure di più, soprattutto da quando non si lavora più fissi dall'ufficio. Poi quello che mi spaventa è quello che devo fare il giorno dopo
Infatti,ho scritto il mio commento sopra. È tutto legato all'emotività allo stress emotivo,che pensieri nutri ogni ora e ogni giorno. Se sei felice o eccitata per una super notizia avrai la pressione a gogò,se sei triste e nutri questo pensiero COSTANTEMENTE non solo la pressione scende,ma,gli ormoni che crea la nostra mente che non sono buoni(mi sfuggono i nomi),vanno a influenzare il SISTEMA IMMUNITARIO rendendolo debole,quindi incominci a starnutire,tossire,essere stanca,crampi,acidità di stomaco ecc ecc.... medici onesti hanno scritto libri ormai quasi censurati,che dal 75% al 85% delle malattie sono PSICOSOMATICHE,ovvero dai pensieri che nutriamo il cervello costantemente. Come diceva Gesù in greco:"METANOIA!" cambiate modo di pensare" 🤔🤔🤔che caso....
Faccio la camminata con inserite 10/12 allunghi brevi sui 250 mt. Durata 1,30- 2,00 ore tutti i giorni. Stress poco perché pensionato. Zuccheri più che altro ma non esagerando, contenuto. Ho la pressione alta 160 a volte 180. Prendo tutti i giorni la pastiglietta. Può essere ereditaria perché l' hanno avuta sia mio padre e mie Zie. Marinoni Claudio
Non uso più il sale in cucina dal 2016...non ho più le caviglie gonfie specialmente nel periodo estivo. Vado in palestra due volte la settimana, sono in pensione da 15 mesi e quindi nienye più stress da lavoro dipendente, ma ho comunque bisogno di assumere farmaci per tenere sotto controllo la pressione 🤷♀️
Grazie dottore prenderò alla lettera i suoi consigli . Domanda . Fare sesso tutte le sere può far bene al controllo della pressione? Questo è il movimento che preferisco . Grazie.
Grazie mille! Sempllici e chiari suggerimenti
Grazie di cuore per la spiegazione e condivione
Anche l' emotività ha la tendenza ad alzare la pressione ...io sono sempre stata ansiosa ...il sale e risaputo esattamente io uso un minimo.di sale ...purtroppo i cibi non sono più come una volta dott
Graziemille dottore dei suoi consigli..semplici ma sicuramente validi.buonanno e ancora grazie.
Grazie dottore mi è stato molto utile ...
Grazie mille per i consigli dati 🥰
Grazie dottore semplice e pratico
Buon pomeriggio dottore ✋grazie delle sue info...riguardo la pressione arteriosa
A tutti ma proprio a tutti dico, tenete la pressione bassa, fate la mindfulnes o cosa altro, abbassate lo stress anche con farmaci. Io sono vivo per miracolo per ora, ma dopo un intervento di dissecazione ortostatica ascendente di tipo A. Ricordate che l'emotività e l'ansia sono il primo male.
Un saluto.
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🎼🍀🌈🍀🎶
@@virginia2007 mi conosci per caso? Sai che sono un musicista?
@@raffaelelupo7069 No no... non ci conosciamo. Ho usato quei simboli perché li trovo gradevoli e rilassanti, non sapevo fossi un musicista, è bellissimo🤗
🌈☀ buona giornata☀🌈
@@virginia2007 Grazie del pensiero più che gentile, apprezzo la tua sensibilità e mi raccomando, se soffri di ipertensione o se sei una persona come credo troppo sensibile, non badare a tanti spauracchi di discorsi vanesi dediti al fai da te. Ci sono bravi specialisti, meglio giovani, che si impegnano più dei babbioni sapientoni acchiappa denari.
Ecco, adesso ci conosciamo. Io non uso più fb, mi coinvolgeva troppo, so però che qualcosa è rimasto, se lo usi puoi trovare il mio contatto, credo. 🎸🎸🎸
Grazie per le informazioni che da'!
🙏🙏🙏 grazie Dottore
Buongiorno dottore 🤩bellissimo video , molto interessante...x la serie ho iniziato bene la giornata . Grazie un abbraccio chiara ❤️
Grazie mille Chiara, mi fa tantissimo piacere!
Dottore molto chiaro grazie infinite❤❤❤🎉
Grazie mille! A presto
Bravissimo dott!!! una spiegazione perfetta il top!!👏
Grazie mille Nicoletta
Molto ben spiegato
Grazie
Grazie mille x le spiegazioni date in modo semplice ... A volte basta poco x stare meglio.....e questo è possibile se si ha un medico come lei coscienzioso
Grazie mille! A presto 👋
Grazie dottore per le spiegazioni, ho 78 anni e le mie pressioni sono 150 , 70 e 58 le pulsazioni. Non assumo medicinali e non ho consumo di sale, zucchero e alcoolici. Faccio le mie piccole cose senza esagerare , forse sono sulla via giusta per invecchiare in salute. Grazie e cordiali saluti a tutti.
Grazie dottore per il suo in intervento in materia. L' ho trovato molto utile.
Grazie mille!! A presto
Grazie Dottore,
spiegazione chiara, mi ci voleva proprio.
Molto interessante Dottore grazie
Bravo dottore, veramente interessante.
Ho 62 anni e da un anno in pensione, ho fatto sempre sport di pesistica in palestra, non ho mai avuto nessun malore ma tre gg. fa ho avuto dei giramenti di capo (mai sofferto, neanche di cervicali) tant'è che sono dovuto andare a letto e se dovevo andare in bagno barcollavo. Ho misurato la pressione e l'avevo alta. Poi mi sono normalizzato. Devo essere sincero, ero preoccupato, ho ricercato e trovato il suo video che mi ha dato più chiarezza. Ho capito che il problema mio, come tanti, è lo stress, e nel mio caso le preoccupazioni familiari. Dovrei stare più sereno!
Cordialmente
Grazie mille per il tuo commento. Mi fa piacere se ti sono stato di aiuto. A presto
Grazie xla bellaspiegazionebuonaserata❤
Molte grazie.
Grazie mille per la spiegazione chiara,semplice ed essenziale 😊
Grazie mille a te per il commento! A presto
Ottima spiegazione grazie
Spiegazione molto chiara. Complimenti. Grazieeee
Grazie per il commento, buone feste!
Chiaro e semplice.
Bravo dottore, una bellissima e chiara spiegazione. Grazie
Grazie Vilma!
La ringrazio dottore per per questo video interessante, e per i suoi consigli riguardo alla pressione arteriosa!!!
Grazie a te Teresina, a presto!
Dottore è bravissimo. Grazie
Grazie Emanuela, a presto!
Bel video,grazie
Tussei un grande dott...!!!!!!!
Grazie infinite dell'ottima spiegazione
Grazie Giovanni!
Salve dottore grazie per la disponibilità ❤
Grazie mille! Buone feste!
Grazie di cuore per le sue indicazioni
Grazie Emanuele 😊
Grazie mille dr. Per condividre di questo importante massagio
Grazie Blekie!
complimenti,molto bravo!
video molto istruttivo,spiegato in modo semplice e comprensibile per tutti!
Grazie Gio, a presto
Grazie dottore!!!!!
Bellissimo video Dottore ❤ Chiaro, esaustivo, completo, utile e garbato.
Grazie mille!!!
Bravi e utile ascoltare e poi seguire anche i consigli grazie del insegnamento luigia
Grazie Luigia!
Chiaro ed esaustivo, grazie dottore.
Grazie Bruno!
Grazie dottore per la sua chiarezza no catastrofista! Mi hanno fatto fare, elettrocardiogramma, evocando, eco ai tronchi delle carotidi, visita pneumologia, analisi!!!! Grazie a Dio nulla di così grave, ma l'unica soluzione il betabloccante, dose minima!!!! Dopo 15 o più giorni ho avuto quasi un
collasso e ora il medico vorrebbe che io provassi altre molecole!!!! Questo approccio mi ha tanto angosciata, ma ascoltando i suoi consigli mi sono rasserenata! Per fortuna che le fest natalizie stanno passando!!!!
l
Top doctor social!!!!! Sono contento che non si presriva subito la 💊
Grazie mi è molto utile in questo momento
Ne sono felice Nadia. A breve faremo una vera e propria guida con tutti i consigli per tenere la pressione sotto controllo. A presto
ottimi consigli, spiegati in maniera minuziosa. grazie di cuore
Grazie mille Giuliano
Grazie dottore.
Grazie Dottore mi è stato utile in questo periodo sto soffrendo un po' con la pressione alta I suoi consigli li mettero in pratica.
Brava Carmela. Visto il grande interesse per l'argomento, preparerò a brevissimo una guida completa sulle abitudini migliori per abbassare la pressione arteriosa.
A presto
Bravo Dottore grazie tante
👏👏👏
Grazie Milvia!
@@valeriobuongiorno 🤗❤️
Bravissimo grazie
Ottimi consigli spiegati benissimo
Grazie mille Luciano, a presto!
Come Mariba sono emotiva, quindi ansiosa, e il passo è breve, anche stressata. L'ansia/stress si attenua solo di poco dedicando tempo alle mie grandi passioni : pittura, lettura e creazione bijoux.
Sale ne uso poco, da almeno 10 anni non salo la verdura, né cotta né cruda. Addirittura non la condisco. Raramente acquisto cibi processati. Ho scoperto per esempio che zuccherano persino i piselli. Controllo quindi a maggior ragione gli ingredienti di ogni cibo acquistato.
Movimento: 3 volte circa alla settimana vado in passeggiata. Camminata abbastanza veloce. Non sempre riesco perche lavoro fuori casa e poi devo pensare ad una famiglia numerosa. Insomma, si fa quel che si può. Grazie per le sue spiegazioni, buona fine e buon inizio anno
Vedo che ce la metti tutta Piera!! Avanti così e auguri anche a te 😊
Grazie Dio ti benedica
Grazie, utili consigli
Grazie a te, Loredana
Grazie di nuovo
Bellissima informazione sulla pressione
Grazie Vincenzo, a presto
Grande bel video!
Grazie Giovanni
Grazie Chiare spiegazioni
Grazie mille. A presto
Grazie dottore bellissimi consigli. La vita di oggi purtroppo e molto stressante per tutti dobbiamo imparare a a vivere più rilassati. Buon Anno2023
Grazie a te, Annamaria. A presto
Molto chiaro. Grazie.
Grazie mille a te per il commento! A presto
Conosco i benefici dell’attività fisica nella mia vita fin’ora ho percorso 150 mila km tra corsa e mtb , ho 64 anni!!
Grazie infinite x i suoi consigli che servono ad agevolare a nostra quotidianità x poter vivere più a lungo e bene.
Grazie a te Carmelo. A presto
Bellissima informazione
Grazie si cuore
Complimenti davvero per la sua eccellente spiegazione 👏e grazie mille.
Grazie Maria. A presto
Grazie mille
I valori di 130 - 85 sono da considerare anche in base all'età (che qui non viene indicata), infatti, ad esempio, per una persona di 80 anni va bene anche un valore di 150 per il valore massimo. Questo perché le arterie sono più rigide. Oltre al sale io inserirei anche lo zucchero. Lo stress invece è un vero e proprio killer...A volte però non basta fare attenzione a questi consigli, perché anche seguendoli la pressione non scende... L'ipertensione essenziale, infatti, è caratterizzata da disfunzione endoteliale dovuta alla ridotta biodisponibilità di ossido nitrico (NO). La compromissione della vasodilatazione mediata dall'ossido nitrico nelle arterie brachiali, coronariche e renali umane è stata dimostrata in pazienti con ipertensione essenziale. La somministrazione di L-arginina potrebbe risolvere il problema. Provare per credere.
Buongiorno Dottore ,l'arginina è sottoforma di sale?grazie
@@user-qn4lb9bp4r non sono un dottore ... comunque l'arginina è un integratore in polvere sotto forma di compresse. Digita su Google "arginina" e troverai tutto quello che vuoi.
Ma intende assumere L arginina come sargenor,ogni giorno,per sempre oppure solo a cicli?
@@azzp8527 io personalmente non prendo nulla, conosco una persona che prende l'arginina ogni giorno e funziona
Ottimi consigli che dovrò a prendere atto , e più movimento
Grazie, per i suoi consigli chiari e utili per la nostra salute
Bravo grazie dottore
Grazie mille! Buone feste!
Grazie mille!!!
Grazie mille a te per il tuo commento! A presto 🙂
Grazie❤❤❤
Grazie mille! A presto
Grazie mille 🙏
Grazie a te!
Grz doc !! Purtroppo il cloruro di sodio è il sale della vita!! Vado sul movimento e sul no-stress !! Che Dio ci aiuti !
In effetti è il contrario. Dopo l’eliminazione del sale passano una quindicina di giorni durante i quali il gusto viene "ripulito" da decenni del suo uso: superato questo periodo si inizia a scoprire tutta una nuova gamma di sapori che il sale semplicemente copriva, il cibo diventa più buono e mangiare un’esperienza completamente nuova e più bella e soddisfacente.
È come togliere degli occhiali con le lenti rosa, il tempo di abituarsi e si scopre un mondo nuovo ricco di tanti bellissimi colori.
Grazie
Grazie tanto
Molto interessante
7:45 attenzione all'uso improprio del "piuttosto che"
Vero, l'unica nota dolente riscontrata nel video.
🔝👍A me la pressione la fa salire i parenti serpenti😂😇👱♀️ comunque nelle patate e cipolle al forno é impossibile non mettere un pò di sale, io in questi casi uso il Sale dolce di Cervia😉
GRAZIE DOCT!!!!!
Grazie mille! A presto
GRAZIE
Molto esplicito ok
Ciao Valerio , è sempre un piacere vederti e ascoltare i tuoi consigli!!!... Per quanto riguarda le merendine e dintorni , mi dovresti fare un grandissimo favore;....... Convinci la ..... Loriana a stare lontana dai dolcini !!!!! Grazie di ❤!!!
Ciao Donato! Lo sapevo che la Loriana faceva la monella! Un abbraccio grande! A presto
Ottimi consigli.
Grazie mille, a presto!
@@valeriobuongiorno 🙂
complimenti
Grazie mille
Poco sale molto sport la mia ipertensione è dovuta a questo punto allo stress. Grazie per il video
Come,eliminare,i,pesticidi, dei,dentro,,al
Ci può essere anche una componente genetica.
Ho avuto picchi altissimi a seguito della morte di mio marito e dello stress e sofferenza conseguente!
Molto interessante....grazie!
Ho problemi di pressione alta e tachicardia dopo l abbandono del mio partner.
Ti capisco benissimo io ho perso papà a 17 anni..ero distrutta poi mio fratello unico a 33 anni...ecco da dove è partita la mia ansia...e poi puoi mangiare 🍴 cibi genuini......ma i dispiacere uccidono il nostro essere e corpo.
@@maribaboselli6802 Il sale gli zuccheri fanno indubbiamente male, ma ciò che fa' malissimo è l'ansia, l'emotività e lo stress...
Grazie doc interessanti videi se iniziato pasticche.... Si può lasciarle grazie.?
Grazie per la sua fantastica spiegazione ❤️❣️♥️💖🇮🇩💓
Grazie mille Mark!
Grazie dottore x questo video, i tre consigli che lei da sono ottimi, ma come fare se uno e stressato dalla moglie? devo prenderla alla larga, grazie continui con i suoi video che aiutano molto.
Ciao Sergio, il mio consiglio è di ritagliarti degli spazi nella settimana da passare con gli amici all'aperto, magari dedicandosi a uno sport che ti piace e che ti rilassa. A presto
Buongiorno Dottore, grazie del consiglio, purtroppo come altri io mi ritrovo a fare un lavoro sedentario davanti al pc dalle 09 13 alle 14 18 con pasto da microonde per un ora di pausa e spesso manca la voglia dopo il ritorno a casa di fare sport e pure stressato, farò in modo di seguire meglio l mia pressione al mattino. Grazie del consiglio.
Caro Leonardo, purtroppo molti di noi, io compreso, facciamo un lavoro sedentario e abbiamo ritmi di vita difficilmente conciliabili con il movimento. Consiglio: parti anche solo con 15 minuti di camminata veloce, magari in una zona della tua città piena di verde. Apprezzerai fin da subito maggiori relax ed energia. A presto
Sono d'accordo
Sii certo che abbi servito eh come grazie di farmi sapere CIO perche come cardiopatico serve e come ringrazio il dott salve
Grande doc complimenti una spiegazione fantastica ma vorrei la tua opinione sullo sport io ho la pressione alta e prendo la famosa pasticca e ex bodibuilder e mi hanno proibito la pesistica ma secondo te quel tipo di esercizio nn esasperato cm prima e fattibile? O che tipo di esami servirebbero?? Grazie
Bravissimo
Grazie mille! A presto
La seguo da tempo ed ho molta fiducia.
dopo vari tentativi a vuoto (sartani)o per effetti collaterali (betab, asma) mi hanno prescritto alfab.
ho 110 160 anche con cure
vorrei sapere se è una buona idea alfa bloccanti o si puo' fare di meglio combinando altri farmaci
grazie mille
Sale e zuccheri nascosti da x tutti gli alimenti grazie👍
Cosa posso fare d' inverno con il freddo la pressione sale e faccio sport ma non serve debbo prendere la pastiglia il sale ho bandito e possibile che a 58 anni le arterie siano troppo dure?
Purtroppo per lo stress non c'è soluzione.. dovrei licenziarmi e non lavorare più. Le posso assicurare che col lavoro che faccio arrivo a casa DEVESTATA psicologicamente e mentalmente, tanto da non tiuscire più ad uscire di casa. E lo dico io che amo le passeggiate all'aria aperta.
Grazie mille per il consiglio buon lavoro
Siamo in tanti nella stessa condizione purtroppo
Il lavoro oggi non puoi abbandonarlo così facilmente
Io comincio alle 8:30 e finisco alle 19:30 con pausa pranzo. Non trovo più gli stimoli per fare palestra o attività fisica
@@alessandrotumino6873 non hai coraggio..... Per i soldi che ti verrebbero a mancare?
@@michelepetrucci7214 parli senza sapere. È proprio perché ho il coraggio e mi serve il lavoro che rinuncio a me stesso. Ma già che ti rispondo capisco che è tempo perso.
Io a casa mi stresso pure di più, soprattutto da quando non si lavora più fissi dall'ufficio. Poi quello che mi spaventa è quello che devo fare il giorno dopo
Grazie Dottore una chiara spiegazione..la mia pressione è ballerina.. sono emotiva ..e soffro di attacchi di ansia..
Infatti,ho scritto il mio commento sopra. È tutto legato all'emotività allo stress emotivo,che pensieri nutri ogni ora e ogni giorno. Se sei felice o eccitata per una super notizia avrai la pressione a gogò,se sei triste e nutri questo pensiero COSTANTEMENTE non solo la pressione scende,ma,gli ormoni che crea la nostra mente che non sono buoni(mi sfuggono i nomi),vanno a influenzare il SISTEMA IMMUNITARIO rendendolo debole,quindi incominci a starnutire,tossire,essere stanca,crampi,acidità di stomaco ecc ecc.... medici onesti hanno scritto libri ormai quasi censurati,che dal 75% al 85% delle malattie sono PSICOSOMATICHE,ovvero dai pensieri che nutriamo il cervello costantemente. Come diceva Gesù in greco:"METANOIA!" cambiate modo di pensare" 🤔🤔🤔che caso....
Grazie dottore.
Ho 70 anni, i farmaci per la pressione mi fanno venire la tosse sia ramipril e pure omelsartan.
Un consiglio...saluti.
Grazie dottore
Faccio la camminata con inserite 10/12 allunghi brevi sui 250 mt. Durata 1,30- 2,00 ore tutti i giorni. Stress poco perché pensionato. Zuccheri più che altro ma non esagerando, contenuto. Ho la pressione alta 160 a volte 180. Prendo tutti i giorni la pastiglietta.
Può essere ereditaria perché l' hanno avuta sia mio padre e mie Zie.
Marinoni Claudio
Bravo Claudio, direi che stai avendo ottime abitudini!
Non uso più il sale in cucina dal 2016...non ho più le caviglie gonfie specialmente nel periodo estivo.
Vado in palestra due volte la settimana, sono in pensione da 15 mesi e quindi nienye più stress da lavoro dipendente, ma ho comunque bisogno di assumere farmaci per tenere sotto controllo la pressione 🤷♀️
E per questo che io amo l'Italia 🇮🇹❤️❤❤❤
senza cercare domande levato sale e zucchero da tempo, per me nessun problema e avuto solo vantaggi sulla mia salute
Grazie dottore prenderò alla lettera i suoi consigli . Domanda . Fare sesso tutte le sere può far bene al controllo della pressione? Questo è il movimento che preferisco . Grazie.
No caffè e no te